Что приготовить из консервированной кукурузы и капусты

Я думаю, что все из нас очень любят свежие овощи. Так почему бы из них не приготовить вкусные закуски, которые являются еще и низкокалорийными. Как считаете? К таким блюдам, я отношу салаты из капусты. Кроме этого они богаты множеством витаминов.

Добавив огурцы появляется сочность и свежесть. А если добавить помидоры, то появляется небольшая кислинка, положите свежую морковку и консервированную кукурузу, то закуска станет сладковатой. Вообщем можно хоть каждый день экспериментировать и получать новые неожиданные вкусы.

В этой подборке я хочу предложить парочку таких рецептов, и буду очень рада, если эти салаты с капустой придутся вам по душе. А если вы знаете, какие-то другие сочетания продуктов, то пишите внизу заметки. Мой самый любимый вариант, это капуста + морковка и растительное масло. А у вас?

Как сами понимаете, времени на такие овощные закуски понадобится мало и это всех радует. Ведь не нужно часами стоять у плиты, здесь почти все компоненты являются свежими, то есть их не нужно отваривать.

Что ж, приступим к выполнению. Первый рецепт будет авторским, а в конце будет еще представлен ролик с канала ютуб. Кому удобнее смотреть в видеоформате, то тогда сразу же переходите к просмотру. Итак, поехали.

Салат с капустой, кукурузой, огурцом и яйцом

Салат из капусты с консервированной кукурузой, да еще и свежим огурцом подарит вам неповторимый вкус. Вдобавок ко всему он еще и сытный за счет добавления в него куриных яиц. Если вы любите овощные блюда, то и этот вариант закуски несравненно порадует вас.

Для этого салата все продукты шинкуются соломкой и заправляются растительным маслом. Представляете, как это вкусно — капуста хрустит, а кукуруза придает ей сладковатую нотку. Вообщем, получается аппетитная закуска за пару минут, которая порадует не только домочадцев, но и гостей, если вдруг такие есть сейчас в вашем доме.

Ингредиенты:

• укроп — 1 пучок
• морковь свежая — 2-3 шт.
• капуста белокочанная — 200-250 г
• огурец — 2-3 шт.
• яйцо куриное в крутую — 2-3 шт.
• кукуруза консервированная — 1 банка
• чеснок — 3-4 зубка
• растительное масло — 3-4 ст.л
• соль и молотый перец — по вкусу

Укроп ополосните в прохладной воде и порежьте мелко кухонным ножом. Если любите еще петрушку и другую свежую зелень, то однозначно можете еще добавить суда же по своему желанию.

Далее при помощи обычной крупной терки нашинкуйте в виде соломки свежую морковку (2-3 шт.). Предварительно помойте овощи и очистите от шкурки.

Белокочанную свежую капусту порубите острым ножом в виде длинных полосочек, а затем присолите. Хорошенько пожмите руками.

Капуста с солью при таком помешивании выделит сок, что сделает ее мягче и ароматнее. Кроме этого капуста станет мягче на вкус, не будет такой жесткой, а также она уменьшится в размерах. Не пропускайте это действие, это небольшой секрет, чтобы закуска получилась еще вкуснее.

Что касается огурцов, то если они у вас не сильно свежие, то срежьте с них кожицу, у меня были молоденькие и не дряблые, поэтому я накрошила их вместе с ними. Сначала порежьте ножом каждый огурец вдоль самой длинной части, а затем еще пару раз таким же образом. После же измельчите каждый кусочек, чтобы получились длинные брусочки.

Куриные яйца отварите до состояния крутых и счистите с них скорлупу. Затем также как и огурцы накрошите соломкой.

Зубчики чеснока очистите от шелухи и при помощи пресса или возьмите нож, накрошите на мелкие кусочки. Добавьте в салат.

Вскройте банку консервированной кукурузы, слейте с нее всю жидкость и добавьте зернышки ко всем остальным ингредиентам.

Все овощи соедините в одной большой чаше, посолите и поперчите. Заправьте растительным маслом. Размешайте.

Употреблять такой салат с капустой и кукурузой можно же сразу. Но лучше, чтобы он охладился в прохладном месте. Приятных открытий!

Капустный салат с кукурузой и крабовыми палочкам

Следующий вариант салата настолько простой и в тоже время он очень вкусный, что перед ним ни один гость не устоит. Все будут в восторге, поэтому непременно пробуйте приготовить такую роскошную закуску из доступных продуктов. А название у него говорит само за себя «Угодить всем!» Так что, смотрите, а затем наслаждайтесь.

На этому у меня все. Как всегда жду всех еще раз на этом сайте. Подписывайтесь в мои группы социальных сетей Вконтакте и Одноклассники, а также присоединяйтесь на страничку иснтаграма и ютуба. Всем до скорого и пока-пока. Удачи и позитивного настроения!

Вроде бы наипростейший вид салата с капустой, но как действует в нём на наш вкус консервированная кукуруза! При минимуме ингредиентов получаешь максимум удовольствия от такой закуски. И - это радует - количество самой белокочанной капусты и количество кукурузы можно варьировать, как сами пожелаем. И с тушеной с чесноком курицей такой салат будет весьма гармонично смотреться.

Ингредиенты рецепта:

• Капуста - небольшой вилок,
• консервированная кукуруза - банка в 210 гр.,
• солидный пучок укропа,
• штук 5-6 зелени лука,
• майонез.

Рецепт приготовления салата с капустой и консервированной кукурузой, с фото

Шинкуем капусту, задействовав специальный нож.

Ещё мельче измельчаем зеленый лучок с укропом для их гармоничного сочетания в салате.

Таки это, практически, всё! Осталось только изъятую из банки кукурузу (слив жидкость), соединить со всеми полученными компонентами воедино в желаемой ёмкости. Далее следует добавление в ним майонеза и перемешивание.

Крайне питательная закуска, в основе которой лежат капуста с консервированной кукурузой, готова! А после салата кстати придётся постный свекольный борщ, который и без мяса хорош!

• Комментарии
• В избранное

• Капуста белокочанная 400 гр.
• Яйцо куриное 3 шт.
• Кукуруза консервированная 1 б.
• Соль по вкусу
• Майонез по вкусу
• Зелень по вкусу

• Вам понадобится: 20 мин.
• География блюда:Русская
• Основной ингредиент:Капуста белокочанная
• Тип блюда:Обед

Капусту тонко шинкуем и складываем в глубокую миску.

Добавляем немного соли и мнем ее руками, чтобы она дала сок.

Добавляем вареные яйца, натертые на терке или измельченные ножом, кому как больше нравится.

Следом добавляем консервированную кукурузу, предварительно слив жидкость.

Осталось добавить измельченную свежую зелень и соль по вкусу.

Заправляем салат майонезом и подаем к столу. Приятного аппетита!

Капустный салат с кукурузой — одно из витаминных и диетических блюд. Ингредиенты присутствуют практически в каждом доме, а готовится такой салат весьма небольшое количество времени. Он прекрасно разнообразит будничный стол. Кроме того, блюдо подойдет для веселого застолья в праздничный день.

1. Капуста тонко шинкуется, по желанию подсаливается, слегка мнется руками для того чтобы овощ стал мягким и пустил сок;
   
2. В миску добавляется содержимое консервированной банки;
3. Далее в будущий салат отправляется лук, нарезанный полукольцами;
   
4. В миску добавляется перчик, петрушка, укроп, соус или растительное масло по желанию;
   
5. Составляющие хорошо перемешиваются;
6. Готовое блюдо подается гостям.

Салат из пекинской капусты

Численность порций: 2.

Продукты, которые потребуются:

• 300 г пекинской капусты;
• кукуруза – 2 маленькие банки;
• майонез, масло, пряности, зелень — по желанию.

Готовка займет 10-15 минут.

100 грамм содержит 105 ккал.

1. Пекинская капуста нарезается крупными кубиками или шинкуется;
2. В миску к предыдущему продукту добавляется содержимое консервированной банки (без жидкости);
3. Компоненты перемешиваются, блюдо заправляется растительным маслом или майонезом, пряности, зелень добавляются по вкусу;
4. Салат готов.

Крабовый салат с кукурузой и белокочанной капустой

Численность порций: 3.

• 200 г белокочанной капусты;
• крабовые палочки — 1 пачка;
• консервированная кукуруза – 1,5 ложки;
• пряности и зелень — по желанию.

Готовка займет 10-15 минут.

100 грамм содержит 95 ккал.

Этапы приготовления салата с крабовыми палочками:

1. Очищенная капуста шинкуется узкой соломкой;
2. На небольшие кусочки разрезаются крабовые палочки, добавляются в салатницу;
3. Содержимое консервированной баночки так же перекладывается в миску;
4. По желанию, возможно, заправить салатик любым понравившимся соусом, маслом, а так же добавить нашинкованную зелень.

Салат из крабовых палочек с яйцами и овощами

Данная закуска как нельзя лучше подойдет на праздничный стол.

Численность порций: 6.

Для закусочного блюда понадобятся:

• крабовые палочки – 250 г;
• кукуруза – 1 баночка;
• капуста пекинская – 1 кочан;
• 3 огурца;
• пучок укропа и зеленого лука;
• 3 куриных яйца (вареных);
• пряности, растительное масло или соус — по желанию.

Готовка займет 10-15 минут.

100 грамм содержит 189 ккал.

1. Капуста шинкуется соломкой и перемещается в глубокую миску;
2. С огурцов снимается кожура. Овощ нарезается тонкими пластинками, затем отправляется в салатник;
3. В миску добавляются вареные, нарезанные кубиками, яйца;
4. Кукуруза процеживается в дуршлаг, далее отправляется в будущий салатик;
5. Крабовые палочки нарезаются кубиками, отправляются в миску вместе с мелкопорубленной зеленью;
6. Салат заправляется майонезом или растительным маслом. Все ингредиенты тщательно перемешиваются;
7. Приготовленное блюдо подается к столу.

Капустный салат с колбасой и кукурузой

Удивит многих своим изысканным вкусом, а так же простотой в приготовлении.

Численность порций: 6.

• капуста белокочанная – 1/3 кочана;
• кукуруза – половина банки;
• репчатый лук — 1 головка;
• копченая колбаса – 200 г;
• соль;
• соус — по желанию.

Готовка займет 15-20 минут.

100 грамм содержит 200 ккал.

1. Капуста тонко шинкуется, тщательно проминается руками с добавлением умеренного количества соли;
2. Колбаса нарезается тоненькими полосками, а потом полоски разрезаются поперек несколько раз;
3. На сковороде обжаривается лук в растительном масле и добавляется в будущий салатик (без масла);
4. В миску выкладывается содержимое консервированной банки (без воды) и ингредиенты тщательно перемешиваются;
5. За некоторое время до подачи блюда к столу рекомендуется заправить его майонезом или маслом по желанию.

Куриные котлеты с кабачком — диетическое блюдо, которое приготовить очень легко.

Возьмите на заметку рецепт варенья из шелковицы. Это вкусное лакомство приготовить очень просто.

Закуска с зеленых помидор на зиму — попробуйте этот рецепт, и вам всегда будет чем удивить своих гостей.

Как приготовить вкусный кекс с яблоками читайте в нашей статье.

Капустный салат с ветчиной

Численность порций: 2.

Для приготовления потребуются:

• ветчина – 150 г;
• кукуруза – 100 г;
• свежая капуста – 150 г;
• лук – 30 г;
• маринованные огурчики – 80 г.

Готовка займет 10-15 минут.

100 грамм содержит125 ккал.

1. Ветчина с маринованными огурчиками нарезаются маленькими кубиками;
2. Лук мелко крошится;
3. Капуста шинкуется;
4. Все ингредиенты тщательно перемешиваются в миске;
5. В салат добавляются остальные продукты, еще раз перемешиваются между собой;
6. Готовый салатик подается гостям.

Капустный салат с красной фасолью и сухарями

Идеальный вариант на праздничный стол. Данное блюдо не оставит ни одного гостя равнодушным.

Численность порций: 5.

Продукты, которые потребуются:

• по 1 банке консервированной (красной) фасоли и кукурузы;
• куриная грудка – 1;
• сухари – 3 столовые ложки;
• китайская капуста – 1 кочан;
• соус — по желанию.

Готовка займет 20-25 минут.

100 грамм содержит 179 ккал.

1. Куриная грудка отваривается в подсоленной воде. Затем нарезается на мелкие кусочки (по 7-10 мм);
2. Консервированные баночки вскрываются, сливается лишняя вода;
3. Продукты перекладываются в большую миску, далее перемешиваются;
4. Листья кочана отделяются, шинкуются (толщиной по 5 мм). Потом они перекладывается в ту же емкость;
5. Все компоненты тщательно перемешиваются. По желанию салат заправляется майонезом;
6. За полчаса до подачи блюда на стол в него добавляются сухарики;
7. Капустный салат с красной фасолью и сухарями готов!

Капустный салат с помидорами и фасолью

Численность порций: 4.

Для приготовления потребуются:

• 1 томат;
• капуста китайская – 100 г;
• банка кукурузы;
• чеснок – 1,5 зубчика;
• банка красной консервированной фасоли;
• 40 г кетчупа и майонеза.

Готовка займет 10-15 минут.

100 грамм содержит 272 ккал.

1. Капуста тоненько шинкуется, томаты и чеснок нарезаются кубиками. С консервированных баночек сливается лишняя жидкость;
2. В миску добавляются все ингредиенты, а затем перемешиваются;
3. Салат заправляется майонезом и кетчупом. Можно немного посолить.

Полезные советы

1. В качестве продуктов для блюда желательно использовать исключительно свежие ингредиенты. Не стоит добавлять в салат лук, обжаренный вчера, и так далее;
2. В качестве украшения при подаче салата на стол советуется использовать свежую зелень;
3. Чаще всего салат – это закуска, а употреблять его рекомендуется до основного блюда.

Правильно приготовленный салат с капустой и кукурузой аппетитно выглядит, а его вкус вызывает исключительно положительные эмоции.

Коллекция рецептов блюд с консервированной кукурузой с фото и пошаговыми инструкциями. Мы расскажем и покажем, что можно приготовить из консервированной кукурузы!

Похожие подборки рецептов

Упорядочить рецепты по .

Рецепты с консервированной кукурузой.
Рецептов в разделе: 231 шт.

Ингредиенты

Крабовые палочки «Снежный Краб» - 500 г

Яйца вареные - 5 шт.

Кукуруза - 1 банка

Огурцы свежие - 200 г

Соевый соус - 10 г

Чеснок - 3 зубчика

Петрушка свежая - 1 пучок

Ингредиенты

Шпроты - 1 банка

Лук репчатый - 0.5 шт.

Кукуруза консервированная - 0.5 банки

Огурцы маринованные - 3 шт.

Майонез - по вкусу

Ингредиенты

Курица: 500 грамм;

Лук репчатый: 1 шт;

Кукуруза консервированная: 400 грамм;

Томатная паста: 2 столовые ложки;

Чеснок: 2 зубчика;

Зелень укропа: пучок;

Масло оливковое: 2 столовые ложки;

Соль: 1,5 чайные ложки;

Черный молотый перец: щепотка;

Красный молотый перец: щепотка.

Ингредиенты

Сыр (твердых сортов) - 100 г

Огурец (свежий) - 150 г

Чеснок (средний) - 2 зубчика

Майонез - по вкусу

Ингредиенты

Пекинская капуста - 1 вилок

Перец болгарский - 1 шт.

Огурец свежий - 1 шт.

Кукуруза консервированная - 200 г

Соль и перец черный молотый - по вкусу

Ингредиенты

Кальмары - 400 г (4 шт.)

Кукуруза - 1 банка

Майонез - по вкусу

Чеснок - 1 долька

Перец - по вкусу

Ингредиенты

Кальмар готовый - около 250 г

Куриное мясо - около 250 г

Огурец - 150-200 г

Кукуруза консервированная - около 100 г

Зеленый лук - 1 пучок

Майонез - от 2-х ст.л.

Ингредиенты

Курица копчёная - 200 г

Яйца варёные - 2 шт.

Кукуруза консервированная - 0.5 банки

Сыр твёрдый - 120 г

Чеснок - 1 зубчик

Майонез - по вкусу

Ингредиенты

Яйцо куриное – 4 шт.

Огурцы –3-4 шт. (по вкусу)

Крабовые палочки – 250 г

Зеленый лук – 1 пучок

Консервированная кукуруза – 1 банка

Майонез – по вкусу

Молотый черный перец – по вкусу

Ингредиенты

Консервированные ананасы - 400 г

Куриное филе отварное - 350 г

Консервированная кукуруза - 250 г

Твердый сыр - 150 г

Майонез - 50-70 г

Соль, перец - по вкусу

Ингредиенты

Пекинская капуста – 800 г

Кукуруза консервированная – 350 г

Куриное филе – 350 г

Перец чёрный молотый – по вкусу

Масло подсолнечное – по вкусу

Лавровый лист – 2 шт.

Перец чёрный горошек – 5 шт.

Ингредиенты

Пекинская капуста - 150 грамм;

Консервированная кукуруза - 200 грамм;

Ветчина - 150 грамм;

Сыр "Гауда" - 100-120 грамм;

Сухарики из белого хлеба или батона - 1 упаковка;

Майонез - по вкусу;

Черный молотый перец.

Ингредиенты

Хлеб - 500 грамм;

Майонез - 200 грамм;

Чеснок - 2 зубчик;

Кукуруза - 1 банка;

Масло для жарки - 2ст.л.

Ингредиенты

Яйца куриные - 2 шт.

Кукуруза консервированная - 4 ст.л.

Огурец свежий - 1 шт.

Перец сладкий - 0.5 шт.

Укроп свежий - 0.5 пучка

Лук зелёный - 3 стрелки

Соль, перец - по вкусу

Ингредиенты

Сыр колбасный – 150 г

Колбаса полукопчёная - 150 г

Кукуруза консервированная – 150 г

Куриные яйца – 3 шт.

Перец чёрный молотый – по вкусу

Майонез – по вкусу

Ингредиенты

Колбаса сервелат - 200 грамм;

Куриные яйца - 4 шт;

Морковь - 2-3 штуки в зависимости от размера;

Репчатый лук - 1 крупная луковица;

Растительное масло - 100 мл;

Кукуруза консервированная - 0,5 банки;

Твёрдый сыр - 100 грамм;

Майонез - 280 грамм;

Вода для отваривания яиц - сколько понадобится;

Ингредиенты

Крабовые палочки - 240 г

Консервированная кукуруза - 1 банка

Свежие огурцы - 2 шт

Куриные яйца - 3 шт

Майонез для заправки - 5 ст.л

Ингредиенты

Куриное филе - 150 г

Перец сладкий - 1 шт.

Лук репчатый - 2 шт.

Кукуруза консервированная - 0.5 банки

Перец чили или смесь перцев - по вкусу

Томаты в собственном соку - 150 г

Чеснок - 4 зубчика

Петрушка - 0.5 пучка

Растительное масло - для обжаривания

Ингредиенты

Шампиньоны консервированные: 1 банка;

Яйца куриные: 2 шт;

Лук репчатый: 1 шт;

Кукуруза: 1/2 банки;

Сыр пармезан: 100 гр;

Зелень укропа: пучок;

Масло растительное: 1 столовая ложка;

Ингредиенты

Картофель - 2 шт;

Свежий огурец - 1 шт;

Свежий помидор - 1 шт;

Яйца куриные - 2 шт;

Ветчина - 150 грамм;

Кукуруза консервированная - 4 ст.л;

Грибы маринованные - 100 грамм;

Петрушка свежая- 3-4 веточки;

Майонез - по вкусу;

Соль, перец - по вкусу.

Ингредиенты

Чипсы "Pringls" или "Lorenz" - 100 г

Сыр голандский - 100 г

Крабовые палочки - 100 г

Консервированная кукуруза - 100 г

Зелень укропа - 2 веточки

Майонез - 2-3 ст.л.

Ингредиенты

Мясо курицы (у меня филе) - 250-300 г

Репчатый лук - 150 г

Консервированная кукуруза - 200 г

Чеснок - 1-2 крупных зубчика

Растительное масло - 3 ст.л.

Майонез - по вкусу

Ингредиенты

Колбаса копчёная - 200 г

Морковь по-корейски - 140 г

Кукуруза консервированная - 1 банка

Огурец свежий крупный - 1 шт.

Сыр твёрдый - 150 г

Майонез - по вкусу

Ингредиенты

Капуста молодая - 400 г

Плавленый сырок - 1 шт.

Кукуруза консервированная - 0.5 банки

Петрушка - 0.5 пучка

Чеснок - 1 зубок

Майонез - по вкусу

Соль, перец - по вкусу

Ингредиенты

Куриное филе - 400 г

Яйца куриные - 6 шт.

Масло растительное - 7 ч.л.

Соль, перец черный молотый и майонез - по вкусу

Кукуруза консервированная - 1/2 банки

Лук репчатый - 200 г

Петрушка - 2 веточки

Ингредиенты

Куриное филе сырокопченое - 150 г

Огурец свежий - 1 шт.

Кукуруза консервированная - 0.5 банки

Лук зеленый - 2-3 стебля

Салат Батавия - по вкусу

Ингредиенты

Филе куриное - 400 г

Фасоль красная (консерв.) - 1 банка

Кукуруза (консерв.) - 1 банка

Лук репчатый - 1 шт.

Чеснок - 1 зубчик

Соус томатный - 3 ст.л.

Растительное масло - 3 ст.л.

Специи - по вкусу

Сыр полутвердый - по вкусу

Лепёшки тортилья - 4 шт.

Зелень - по вкусу

Сметана - для подачи

Ингредиенты

Кукуруза консервированная - 0.5 банки

Фасоль красная консервированная - 0.5 банки

Лук репчатый - 1 шт.

Винный уксус красный - 3 ст.л.

Оливковое масло - 2 ст.л.

Соль, перец - по вкусу

Петрушка свежая - по вкусу

Чеснок - 1 зубок

Ингредиенты

Крабовые палочки - 160 г

Куриные яйца - 3 шт.

Консервированная кукуруза - 200 г

Готовые сухарики (со вкусом красной икры или крабового мяса) - 80 г

Ингредиенты

Куриное филе - 300 г

Орехи грецкие - 100 г

Сыр твердый - 70 г

Яйца куриные - 2 шт.

Кукуруза консервированная - 150 г

Соль и перец - по вкусу

Поделитесь подборкой рецептов с друзьями

Свежие рецепты

Чипсы из макарон

Картофельная запеканка с лисичками в духовке

Жареные лисички с яйцом и луком

Кабачки с сулугуни в духовке

Жульен в профитролях

Тарт с черникой

Шоколадный пудинг из манки

Котлеты из трески в пароварке

АЙМКУК © 2007-2020 год. Все права защищены.
Использование материалов сайта без письменного разрешения, запрещено законом об Авторских правах Гражданского Кодекса Российской Федерации от 18 декабря 2006 года N 230-ФЗ

Необычная тушеная капуста. Если вдруг захотелось чего-то новенького, то стоит попробовать.)

Ингредиенты для «Тушеная капуста с кукурузой»:

• Капуста белокочанная / Капустa — 0,5 вилок
• Лук репчатый — 1 шт
• Морковь — 1 шт
• Перец болгарский — 1 шт
• Помидор — 2 шт
• Кукуруза (консервированная) — 3 ст. л.
• Томатная паста — 1 ст. л.
• Соль (по вкусу)
• Специи

Время приготовления: 90 минут

Количество порций: 5

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Тушеная капуста с кукурузой»:

Шинкуем капусту. Ее количество зависит от вашего желания.
Наливаем на сковороду подсолнечное масло (примерно 3-4 ст. л.) и тушим капусту минут 20.

Режем лук полукольцами, морковь трем на средней терке (я использовала замороженную);
Добавляем в капусту, обжариваем минут пять.

Режем помидор и перец, выкладываем в сковороду, тушим вместе с капустой минут 20.

Добавляем консервированную кукурузу.

Через пять минут добавляем томатную пасту, соль, специи.

Блюдо готово. Приятного аппетита!

Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!

Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!

Поделиться рецептом с друзьями:

Похожие рецепты

Томаты по-провансальски

• 62
• 201
• 10207

Гуакамоле

• 24
• 120
• 13110

Морковь от Жан-Пьера

• 165
• 792
• 36351

Цветок из перца на гарнир

• 27
• 70
• 5970

Картофельные клёцки в томатном соусе

• 35
• 90
• 2752

Гарнир с соусом на основе клюквенного джема

• 29
• 25
• 1318

Свекла, запеченная с морковью

• 25
• 122
• 12418

Зелeный горошек как гарнир

• 6
• 10
• 4112

Ямс отварной

• 50
• 9
• 22337

Попробуйте приготовить вместе

Теплый салат к шашлыку

• 140
• 2634
• 65585

Куриные грудки в микроволновке

• 67
• 406
• 61288

Торт "Божья коровка"

• 218
• 933
• 78194

Комментарии и отзывы

• Все
• Вопросы по рецепту
• Отзывы

9 декабря 2013 года Аэлена #

9 декабря 2013 года Екатерина6699 # (автор рецепта)

10 декабря 2013 года Аэлена #

10 декабря 2013 года Екатерина6699 # (автор рецепта)

10 декабря 2013 года Аэлена #

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

Кукуруза прекрасно сочетается с крабовыми палочками, колбасой, курицей, огурцами, фасолью и не только.

Для приготовления салатов можно использовать и консервированную, и варёную кукурузу.

1. Салат с кукурузой, курицей и сыром

Ингредиенты

• 3 яйца;
• 300 г отварного куриного филе;
• 170 г твёрдого сыра;
• 120 г кукурузы;
• 120 г майонеза.

Приготовление

Сварите яйца вкрутую, остудите и очистите. Мелко нарежьте яйца и остывшую курицу. Натрите сыр на крупной тёрке. Добавьте кукурузу и майонез и хорошенько перемешайте салат.

Попробуйте 🐓

2. Салат с кукурузой, огурцами, горошком и колбасой

Ингредиенты

• 150 г копчёной колбасы;
• 1 средний маринованный огурец;
• 1 средний свежий огурец;
• 1 небольшая морковь;
• 120 г кукурузы;
• 120 г консервированного горошка;
• 1–2 столовые ложки майонеза.

Приготовление

Нарежьте колбасу и огурцы соломкой. Натрите сырую морковь на крупной тёрке. Добавьте к ингредиентам кукурузу, горошек и майонез и перемешайте.

Приготовьте 🥒

3. Салат с кукурузой, крабовыми палочками и апельсином

Ингредиенты

• 3 яйца;
• 150 г крабовых палочек;
• 1 крупный апельсин;
• 150 г кукурузы;
• 1 столовая ложка натурального йогурта или майонеза;
• 1 зубчик чеснока;
• соль — по вкусу;
• молотый чёрный перец — по вкусу.

Приготовление

Сварите яйца вкрутую, остудите и очистите. Нарежьте яйца и крабовые палочки небольшими кубиками. Очистите апельсиновые дольки от прожилок и плёнок и нарежьте крупными кусочками.

Добавьте к подготовленным ингредиентам кукурузу, йогурт или майонез, измельчённый чеснок, соль и перец. Тщательно перемешайте салат.

Сделайте 💃

4. Салат с кукурузой, помидорами, перцем и пармезановой заправкой

Ингредиенты

• 1 крупный зелёный или красный болгарский перец;
• 200 г помидоров черри;
• ½ пучка зелёного лука;
• 450 г кукурузы;
• 120 г сметаны;
• 80 г майонеза;
• ¼ пучка базилика;
• 1–2 зубчика чеснока;
• 25 г тёртого пармезана;
• соль — по вкусу;
• молотый чёрный перец — по вкусу.

Приготовление

Нарежьте очищенный от семян перец крупными кубиками, разрежьте помидоры пополам и порубите лук. Добавьте к ингредиентам кукурузу.

Смешайте сметану, майонез, мелко нарезанные листья базилика, измельчённый чеснок, пармезан, соль и перец. Заправьте салат получившейся смесью и уберите в холодильник на 1–2 часа.

Разнообразьте меню 🍅

5. Салат с кукурузой, грибами, курицей и морковью

Ингредиенты

• 150 г шампиньонов;
• немного растительного масла;
• 1 крупная морковь;
• 350 г отварного куриного филе;
• 1 луковица;
• 150 г кукурузы;
• соль — по вкусу;
• молотый чёрный перец — по вкусу;
• 1–2 столовые ложки майонеза.

Приготовление

Нарежьте шампиньоны средними кусочками. Обжарьте на сковороде с разогретым маслом до золотистого цвета и остудите.

Натрите сырую морковь на крупной тёрке. Нарежьте курицу и лук небольшими кубиками. Добавьте кукурузу, грибы, соль, перец и майонез и перемешайте.

Попробуйте 🥕

6. Салат с кукурузой, капустой, колбасой и перцем

Ингредиенты

• 3 яйца;
• 250 г свежей белокочанной капусты;
• соль — по вкусу;
• 1 крупный зелёный болгарский перец;
• 200 г любой колбасы;
• 250 г кукурузы;
• 2–3 столовые ложки майонеза или сметаны;
• соль — по вкусу;
• молотый чёрный перец — по вкусу.

Приготовление

Сварите яйца вкрутую, остудите и очистите. Тонко нашинкуйте капусту, подсолите и помните руками. Нарежьте очищенный от семян перец, колбасу и яичные белки тонкой соломкой.

Добавьте к ингредиентам кукурузу. Яичные желтки разомните с майонезом или сметаной. Добавьте в салат получившуюся смесь, соль и перец и перемешайте.

Добавьте в копилку рецептов 🥬

7. Салат с кукурузой, печенью трески, яйцами и сыром

Ингредиенты

• 3 яйца;
• 1 луковица;
• 115 г печени трески;
• 100 г твёрдого сыра;
• 100 г кукурузы;
• ¼ пучка зелёного лука;
• соль — по вкусу;
• молотый чёрный перец — по вкусу;
• 1 столовая ложка майонеза.

Приготовление

Сварите яйца вкрутую, остудите и очистите. Нарежьте яйца и лук мелкими кубиками. Разомните вилкой печень трески. Натрите сыр на мелкой тёрке.

Добавьте к подготовленным ингредиентам кукурузу, рубленый зелёный лук и майонез. Тщательно перемешайте и уберите салат в холодильник на полчаса.

Возьмите на заметку 🥚

8. Салат с кукурузой, фасолью, перцем, огурцами и орехами

Ингредиенты

• 3–4 небольших маринованных огурца;
• 1 крупный красный болгарский перец;
• ¼ пучка петрушки;
• 1–3 зубчика чеснока;
• горсть грецких орехов;
• 200 г консервированной натуральной красной фасоли;
• 250 г кукурузы;
• соль — по вкусу;
• 1–2 столовые ложки растительного масла.

Приготовление

Нарежьте небольшими кубиками огурцы и очищенный от семян перец. Измельчите петрушку, чеснок и орехи.

Добавьте к подготовленным ингредиентам фасоль, кукурузу, соль и масло и хорошенько перемешайте.

Поэкспериментируйте 🥗

9. Салат с кукурузой, яблоком и сухариками

Ингредиенты

• 1 крупное зелёное яблоко;
• ¼ пучка укропа;
• ¼ пучка петрушки;
• 200 г кукурузы;
• 100 г сухариков с любым вкусом;
• 1–2 столовые ложки майонеза.

Приготовление

Очистите яблоко от кожуры и семян и нарежьте небольшими кубиками. Измельчите зелень. Добавьте к ингредиентам кукурузу, сухарики и майонез и перемешайте. Подавайте салат сразу, чтобы сухарики не размякли.

Приготовьте 🍏

10. Салат с кукурузой, помидорами и лаймово-медовой заправкой

Ингредиенты

• 1 красная луковица;
• 2–3 крупных помидора;
• ½ пучка кинзы;
• 500 г кукурузы;
• 2 лайма;
• 4 столовые ложки оливкового масла;
• 2 чайные ложки жидкого мёда;
• соль — по вкусу;
• молотый чёрный перец — по вкусу.

Приготовление

Нарежьте лук и помидоры небольшими кубиками. Из помидоров лучше удалить семечки. Крупно порубите кинзу. Добавьте к ингредиентам кукурузу.

Смешайте сок двух лаймов, масло, мёд, соль и перец. Заправьте салат получившейся смесью.

Фото-рецепт, как из обычного капустного салата сделать уникальное блюдо, которое внесет нотку разнообразия в привычный рацион. Готовится он без майонеза, потому калорийность составляет 66 ккал на 100 грамм готового блюда. Кроме прочего, регулярно потреблять такой легкий салат очень полезно.

Ведь капуста помогает бороться с лишним весом, облегчает течение болезни печени, снижает уровень сахара в крови, что особенно актуально для диабетиков. Особенно полезно употреблять ее при заболеваниях сосудов.

Ингредиенты

• Капуста: 400 г
• Огурцы: 2 шт.
• Консервированная кукуруза: 1 банка
• Лимонный сок: 2-3 ст. л.
• Соль, специи: по вкусу
• Растительное масло: для заправки

Инструкция приготовления

Капустный вилок шинкуем на своё усмотрение произвольными кусочками.

Если капустка твердая, слегка солим и энергично жмем руками, чтобы выделился сок.

Огурцы моем и нарезаем соломкой.

Нарезанные овощи отправляем в большую миску, высыпаем туда же кукурузу, предварительно отцедив ее от жидкости.

Солим, поливаем соком лимона и растительным маслом. При желании заправку можно сделать отдельно, смешав компоненты в отдельной миске.

Для пикантности допустимо добавить молотый перчик и любимые приправы.

Зелень промываем под проточной водой и обсушиваем. Мелко нарезаем и добавляем в салат. Все ингредиенты тщательно перемешиваем.

Полезный и легкий капустный салат готов. Его можно подавать на стол как дополнение к любому другому блюду. Приятного аппетита.

Интересное по теме:

1. Салат с колбасой и капустой
2. Салат с редиской и капустой
3. Легкий салат из пекинской капусты с курицей и кукурузой — фото рецепт
4. Салат с ветчиной и кукурузой: самые вкусные «лодочки»
5. Салат с курицей, огурцом и кукурузой — рецепт с фото

Автор статьи - LadyElena

Ждем ваших комментариев и оценок - это для нас очень важно!

Салат из капусты с консервированной кукурузой — легкий и простой в приготовлении салат, который можно приготовить по любому поводу. Время приготовления 20 минут

Капуста белокочанная — 200 г
Консервированная кукуруза — 100 г
Свежий огурец — 1 шт
Растительное масло — 3 ст. л.
Соль — по вкусу

200 г белокочанной капусты нашинковать в миску.

Очень быстро и легко приготовим самый вкусный и оригинальный салат из капусты и консервированной кукурузы. Этот салат можно спокойно подавать и на праздничный стол.

Капуста белокочанная – очень полезный и популярный овощ в нашей стране. В ней содержатся почти все известные витамины, фитонциды, ферменты и минеральные вещества. Так что, непременно приготовьте этот оригинальный и очень полезный салатик и порадуйте своих домочадцев красивой, вкусной и главное – полезной закуской.

Вкусный салат из капусты и консервированной кукурузы — ингредиенты:

• сто пятьдесят граммов капусты
• сто пятьдесят граммов консервированной кукурузы
• один огурец
• столовая ложка мелко нарубленной петрушки
• три столовых ложек майонеза
• соль – по вкусу

Как приготовить вкусный из консервированной кукурузы:

• Капусту порезать острым ножом тонкой соломкой.

• Нарезанную капусту отправить в глубокую миску.
• Огурец помыть, просушить и нарезать тонкими полукругами. Отправить к капусте.
• Зелень помыть, просушить полотенцем и очень мелко нарезать. Доложить в миску.
• Открыть баночку консервированной кукурузы, слить лишнюю жидкость и отправить к остальным ингредиентам.

• Посолить и заправить майонезом.
• Аккуратно при помощи двух ложечек движениями снизу-вверх размешать салат.

Вот и готов наш вкусный салат из капусты и консервированной кукурузу.

Переложите в красивую вазочку или пиалу и подайте на стол.

Очень красивый, яркий и праздничный получился салат. Так и хочется его побыстрее попробовать.

Читайте также:

  
• Как тушить капусту в кастрюле пошаговый рецепт с фото пошагово
  
• Рецепты из африканских огурцов
  
• Как правильно подготовить овощную яму к зиме
  
• Консервация овощей в микроволновке рецепты
  
• Овощная фасоль масляный король