Горошек печеный с овощами калорийность

Энергетическая ценность продукта. Автоматическое определение наличия пищевых добавок, включая их описание и степень опасности. Для продукта: Горошек Пиканта печеный с овощами 530г

Категория: Консервы овощные, фруктовые, грибные

Подробнее:

Масса (кг.): 0,53

Состав: Горошек, лук репчатый, морковь, масло подсолнечное, томатная паста, сахар, соль поваренная пищевая, регулятор кислотности - уксусная кислота. ТУ 9161-007-75194915-05

Вы можете добавить этот продукт в калькулятор калорийности продуктов, для составления своего рациона!

Содержание пищевых добавок

Е260
Синонимы: уксус спиртовой пищевой, кислота уксусная, Е260, уксусная кислота, уксус пищевой, кислота уксусная пищевая, Е 260
Категория: Консерванты
Опасность: Очень низкая
Происхождение: Искуственное
Применение:
В пищевой промышленности добавка Е260 применяется для выпечки кондитерских изделий, консервирования овощей, производства майонезов и других продуктов питания.
Влияние на организм:
Польза:
Уксусная кислота имеет важное значение для работы человеческого организма. Ее производные помогают расщеплять в организме углеводы и жиры, поступающие в организм с продуктами питания. Уксусная кислота выделяется при жизнедеятельности некоторых видов бактерий, в частности Clostridium acetobutylicum и бактерий рода Acetobacter. Эти бактерии встречаются повсеместно в воде, почве, продуктах питания и естественным путем попадают в организм человека.
Вред:
Токсическое воздействие добавки Е260 на организм человека зависит от степени разбавления уксусной кислоты водой. Опасным для здоровья и жизни считаются растворы, в которых концентрация уксусной кислоты выше 30%. Высококонцентрированная уксусная кислота при соприкосновении с кожей и слизистыми оболочками может вызывать сильные химические ожоги.

Если Вы заметили ошибку, хотите дополнить информацию или написать отзыв о продукте, то можете оставить комментарий. Мы обязательно внесем изменения.

• Овощепедия
• Компания

• Десерты
• Сиропы
• Овощная консервация
• Итальянские томаты
• Соусы

• Фасоль
• Баклажаны
• Кабачки
• Огурчики
• Томаты
• Перец
• Горошек
• Миксы

Горошек печёный с овощами

Горошек, запечённый с овощами, является настоящей находкой для ценителей вкусной и полезной еды. Среди овощных культyр горох является самым богатым источником белковых веществ. Его бобы содержат до 5 - 8 процентов бeлка, имеют ряд жизнeнно необходимых для человека аминокислот (цистин, лизин, аргинин, триптофан и т.д.) и витаминов (РР, B1, B2, C, провитамин А). В молодом горохе больше углеводов, но по мере созревания увеличивается количество белков и крахмала. А белком горох богаче всех овощей: в сyхом горохе бeлка столько, сколько в говядине средней упитанности. Калорийность его в 1,5-2 раза выше других видов овощей и картофеля.

Идеальное блюдо для постного меню!

Пищевая ценность и химический состав "Горошек печеный с овощами".

Энергетическая ценность Горошек печеный с овощами составляет 60 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Печеный горошек: вкусное, доступное и низкокалорийное блюдо, которое вполне может стать "дежурным".

Эти овощные консервы в Фикс Прайсе я приглядела и распробовала уже давно, покупаю регулярно.

Только не надо ужасаться тому, что я покупаю еду в Фиксе. Если кто-то конкретно знает, ПОЧЕМУ ИМЕННО этого делать не стоит - пишите в комментариях, буду очень признательна. Однако у меня, а равно у моих близких, отравления едой из Фикс Прайса за несколько лет ни разу не случалось, да и просрочка не попадалась никогда (в отличие от некоторых сетевых магазинов).

Поэтому при случае обратите внимание на такую баночку:

Не спутайте с фасолью (она тоже есть в наличии, содержимое внешне почти такое же, но это другое блюдо):

Еще я обычно смотрю на верхнюю часть банки и выбираю ту, где поменьше масла.

У этого продукта есть масса неоспоримых достоинств:

Цена (сейчас 45 рублей за 530 г).

Производитель и условия хранения:

Состав: тут все предельно просто, никаких компонентов, которые бы вызывали подозрения.

Калорийность - всего 60 ккал на 100 г.

Если вы следите за весом или поститесь - отличный выбор, потому как калорийность не особо высокая, зато бобовые дают прекрасное чувство насыщения. Ну и ценного белка в горохе довольно много, об этом все, думаю, хорошо знают.

Этот печеный горошек полностью готов к употреблению. Наверное, при желании можно и подогреть, но я обычно ем в холодном виде как самостоятельное блюдо, а можно и в качестве закуски использовать.

Бывают иногда ситуации, когда на приготовление еды просто нет ни времени, ни сил. А еще случается, что не успеваешь зайти в магазин (или из дому выползать неохота), или (чего греха таить?) просто немного не рассчитаешь с финансами, и за несколько дней до зарплаты не шибко разгуляешься по супермаркетам. Если такая баночка есть дома в запасе, то она частично снимает головную боль, связанную с пропитанием. На работу тоже можно прихватить с собой (если есть помещение для приема пищи), почему бы и нет? В сумке точно не разольется: запечатана банка герметично.

Ну и, наконец, это не просто съедобно, а даже вполне вкусно (при условии, что вам в принципе нравятся бобовые и всяческие консервы типа лечо). Блюдо не острое, в меру кислое, посолено нормально.

Выглядит эта масса таким образом:

Горошины целые, зелененькие, плотные. Думаю, что это зеленый горошек, но не мозговых сортов, а на сушеный горох мало похоже.

Почему решила написать про это блюдо? Просто не так давно одна моя знакомая, тоже пожилая девушка, провозгласила: "В нашем возрасте рекомендуют как можно чаще употреблять в пищу горошек!" В общем, передачу какую-то она посмотрела, в подробностях изложить не смогла, в чем конкретно состоит польза зеленого горошка для женщин зрелого возраста, но, по ее словам, он жутко полезен для здоровья
.

Я тоже сильно вдаваться в детали не стала (мне и так вкусно, без осознания полезности), но потом нашла все-таки несколько аргументов:

Низкокалорийный, диетический продукт, содержащий 55 кКал на 100 г

С возрастом метаболизм замедляется, поэтому приходится следить за тем, что и в каких количествах ешь.

Недавно ученые опубликовали результаты своих исследований, где убедительно доказали, что обычный горох - настоящее лекарство. Плоды гороха содержат высокий процент антиоксидантов (веществ, задерживающих окисление), белка и таких важных для организма минеральных веществ, как кальций и железо. Горох снижает вероятность онкологических заболеваний, инфаркта, гипертонии и тормозит процессы старения кожи.

Горох незаменим для поддержания сердца здоровым, так как в нем имеется очень мало жиров (в некоторых сортах его вообще нет), нет холестерина и натрия, но есть волокна, снижающие содержание холестерина в крови.

Горох помогает контролировать диабет, потому что углеводы состоят из глюкозы и фруктозы, которые попадают (без инсулиновой помощи) прямо в кровь.

Полагаю, в передаче речь шла примерно об этом.

Однако горох подойдет не всем:

Сухой горох противопоказан при подагре, острых нефритах, острых воспалительных процессах в желудке и кишечнике, при хронической недостаточности кровообращения, так как он способен вызвать обострение заболевания.

Людям, страдающим заболеваниями желудочно-кишечного тракта, особенно метеоризмом, не рекомендуется употреблять в пищу горох в огромных количествах.

Но, думаю, люди, у которых есть определенные заболевания или особенности пищеварения, прекрасно знают об ограничениях и следуют рекомендациям в отношении своего питания.

Рекомендую попробовать печеный горошек с овощами, хотя бы для разнообразия.

Ниже представлены таблицы химического состава и диаграммы, из которых Вы можете узнать какая пищевая ценность, какие витамины, минералы, и сколько калорий содержится в данном продукте питания. Со временем Вам достаточно будет одного взгляда на графики, чтобы понять питательную ценность пищи.

В таблицах приводятся данные %РСП. Это рекомендуемая суточная потребность взрослого человека на примере женщины, работника преимущественно умственного труда, с энерготратами 2000 ккал/сутки, в соответствии с принятыми у нас нормами физиологических потребностей в энергии и пищевых веществах для различных групп населения Российской Федерации от 18.12.2008 года.

В настоящий момент для вычисления аминокислотного скора и %РСП в незаменимых аминокислотах используются рекомендации Института Медицины при Национальной Академии Наук США для детей 1-3 лет, исходя из их повышенной потребности в белках 0,88 г на 1 кг веса в сутки, вместо 0,66 г/1 кг для взрослых. (Диетические нормы потребления энергии, углеводов, пищевых волокон, жирных кислот, холестерина, белков и аминокислот от 2002/2005 гг.)

Ваша дневная норма потребления может быть выше или ниже приводимой здесь %РСП.

Сегодня в магазине на глаза мне попалась очень интересная закусочка под названием "Горошек печеный с овощами" под торговой маркой "Пиканта". Прихватив пару баночек по акции- цена была 57 рублей за банку, я пошел домой заниматься дегустацией. Итак, банка с горошком выглядит следующим образом:

На боковой стороне банки указан состав продукта:

И другая информация о производителеК:

Крышка на банке выглядит следующим образом:

Открываем крышку и смотрим на содержимое банки:

Пробуем. Такая вкуснятина, горошек запечен великолепно и прекрасно сочетается с другими овощами. Закусочка- то что нужно. Вес продукта в банке- 530 грамм. Качество превосходное, смело советую.

В ассортименте торговой сети «Лента» сотни наименований продовольственных товаров: хлебобулочные и кондитерские изделия, замороженные полуфабрикаты, печенье, кофе, подсолнечное масло, молочные продукты, колбасные изделия и многие другие товары.

Также в ассортименте представлено множество непродовольственных товаров, изготовленных по специальному заказу сети: одежда и обувь, автотовары, бытовая химия, товары для садоводства, канцелярия, бытовая техника.

Все продовольственные товары, выпускаемые под собственными торговыми марками, производятся на предприятиях, проходящих технический аудит производства на соответствие мировым стандартам. Качество продуктов ежемесячно контролируется независимыми аккредитованными экспертными лабораториями.

-Рубрики

• Xiaomi (20)
• Мои заметки (3)
• Flyledi (26)
• Весело (2)
• Вышивка (1)
• Вязание (813)
• Для интерьера (46)
• Журналы (11)
• Мелочь (51)
• Одежда (241)
• Пледы (34)
• Салфетки (32)
• Следочки-носочки, варежки (29)
• Шапки, шарфы (96)
• Школа вязания (227)
• Вязание детям (2238)
• Валюшеньке (7)
• Выкройки (10)
• Жилеты (57)
• Игрушки (331)
• Идеи (17)
• Комплект (53)
• Кофточки (363)
• Мальчику (126)
• Пальто (56)
• Пинетки, носочки, варежки (49)
• Платья (425)
• Сарафаны (93)
• Шапочки, шарфики (202)
• Штанишки (4)
• Юбки (73)
• Вязание узоры (556)
• Узоры крючком мотивы (46)
• Кайма (46)
• Узоры крючком цветные (35)
• Узоры крючком плотные (26)
• Апликации (10)
• Филейка (6)
• Жаккарды (21)
• Узоры крючком (122)
• Узоры крючком для верха платья (6)
• Узоры крючком объемные (8)
• Узоры крючком с расширением (43)
• Узоры крючком цветочные (22)
• Узоры спицами (141)
• Узоры спицами с расширением (12)
• Цветы (37)
• Дача (237)
• Цветы (43)
• Огород (40)
• Дизайн участка (9)
• Дача для детей (5)
• Дом, баня (15)
• Животные (12)
• Журналы (12)
• Интерьеры (66)
• Кино (3)
• Косметология (12)
• Кулинарные рецепты (1395)
• Вторые блюда (60)
• Праздники (21)
• Выпечка (398)
• Десерт (49)
• Заготовки (108)
• Закуски, салаты (135)
• Курица (12)
• Мясо (28)
• Напитки (8)
• Полезно знать (20)
• Рыба (9)
• Соусы (13)
• Супы (12)
• Этикет (9)
• Мои работы (48)
• Моя маленькая медицинская энциклопедия (96)
• Плетение из газет (21)
• Полезные советы (26)
• Прически (7)
• Программы (25)
• Разное (42)
• Ремонт своими руками (6)
• Семья, дети (88)
• Страна мам (22)
• Справочная (20)
• Схемы (2)
• Шитье (224)

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Интересы

-Постоянные читатели

-Сообщества

-Статистика

горошек, лук репчатый, морковь, масло подсолнечное, томатная паста, сахар, соль, уксусная кислота.

Это ПИКАНТА, почему-бы нам не поэксперементировать.

Берем горошек в стручках , морковь в пропорции 3:1, запекаем в духовке до полуготовности. Лук режем кубиками и обжариваем до золотистого цвета, добавляем томатную пасту по вкусу ( я на 1 кг массы беру 1 ст.ложку). Горошек и морковь чистим. Морковь режим кубиками, размером с горошину, смешиваем с луком. Соль, сахар добавляем по вкусу. Если томатной пасты добавили много, то уксус необязательно, если как я, то 1 ст.ложку 9% на кг. массы. Можно прогреть и разложить по банкам. Стерилизовать по правилам.

Нашла в интернете: http://health-diet.ru/people/user/126830/calorie/goroshek_pechen_s_ovoshcham_pikanta/253325/

Как приготовить блюдо «Овощи печеные»

1. Овощи тщательно вымыть.
2. Выложить все овощи на противень, предварительно застеленный фольгой, чтоб блюдо не пригорело.
3. Поставить в предварительно разогретую до 200 градусов духовку и готовить 45 минут, затем дать остыть в горячей духовке.
4. Очистить, нарезать крупным кубиком.
5. Заправить маслом и солью.

• Перец красный - 150 гр.
• Лук репчатый - 150 гр.
• Помидор - 150 гр.
• Баклажан - 160 гр.
• Масло подсолнечное - 40гр.
• Соль (по вкусу) - 2 гр.
• Перец черный молотый (по вкусу) - 2 гр.

Пищевая ценность блюда «Овощи печеные» (на 100 грамм ):

• Описание
• Характеристики
• Отзывы (0)

Горошек печеный Пиканта с овощами является настоящей находкой для ценителей вкусной и полезной еды. Среди овощных культyр горох является самым богатым источником белковых веществ. Его бобы содержат до 5 - 8 процентов бeлка, имеют ряд жизнeнно необходимых для человека аминокислот (цистин, лизин, аргинин, триптофан и т.д.) и витаминов (РР, B1, B2, C, провитамин А).

Состав: Горошек, лук репчатый, морковь, масло подсолнечное, томатная паста, сахар, соль, уксусная кислота.

Пищевая ценность на 100 г продукта: белки - 2.7 г, углеводы - 9.0 г, жиры - 9.0 г.

Энергетическая ценность на 100 г продукта: 128 Ккал.

Хранить: при температуре от 0°С до 25°С и относительной влажности не более 75%. Срок годности: 2 года.

Читайте также:

  
• Полезна ли жареная картошка с луком
  
• Рецепт из баклажанов вырви глаз
  
• Вылился рассол из огурцов
  
• Польза засоленных помидор
  
• Овощное пюре кабачок гербер состав