Какие салаты можно при геморрое

Закуски и салаты являются важным компонентом рациона. Они возбуждают аппетит перед основной едой, стимулируют выделение пищеварительных соков. Кроме того, обычно для их приготовления используется много зелени и других продуктов растительного происхождения, богатых витаминами, микроэлементами, растительной клетчаткой и биологически активными веществами, которые благотворно влияют на деятельность желудочно-кишечного тракта и других органов.

Морковная масса для бутербродов
На 100 г моркови — по 50 г хрена и сельдерея, 1 ст. ложку орехов и 2 ст. ложки растительного масла. Овощи промыть, очистить, натереть на мелкой терке, добавить толченые орехи, растительное масло и все тщательно перемешать. Использовать для бутербродов с хлебом грубого помола («Здоровье», «Воскресенским»).

Свекла тертая с луком и брусникой
На 100 г свеклы – 25 г репчатого лука, 25 г моченой брусники, 15 г растительного масла, пряности по вкусу. Вареную свеклу очистить, натереть на терке, добавить измельченный лук и бруснику. Все перемешать с растительным маслом.

Икра свекольная
На 500 г свеклы – 2 ст. ложки томатной пасты, 1 головка репчатого лука, 3 ст. л. подсолнечного масла, 1 ч. ложка (далее – ч. ложка) сахарного песка, соль и специи по вкусу. Свеклу испечь, очистить, натереть на мелкой терке, смешать с измельченным репчатым луком, посолить и поперчить. Затем обжарить на подсолнечном масле 10-15 мин на слабом огне, остудить и подавать к столу.

Печеночный паштет с морской капустой
На 250 г говяжьей или куриной печени – 150 г замороженной или консервированной морской капусты, 3 головки репчатого лука, 1/4 стакана бульона, 1 ст. ложка рафинированного растительного масла, 1 яйцо, перец и соль по вкусу.
Печень тщательно промыть, отварить, затем охладить и вместе с вареной или консервированной морской капустой пропустить через мясорубку. В полученную массу добавить нашинкованный и обжаренный лук, масло, бульон, перец, соль и как следует перемешать. Паштет выложить на блюдо, посыпать рубленным вареным яйцом и зеленью.

Икра из баклажанов и сладкого перца
На 1 кг баклажанов – 500 г перца, 4 помидора, 4 крупных зубчика чеснока, 50 г растительного масла, соль по вкусу.
Баклажаны и перец испечь в духовке, очистить от кожицы и зерен. С вымытых помидоров тоже снять кожицу и слегка отжать. Все мелко порубить, добавить растертый чеснок, подсолнечное масло, измельченную зелень петрушки и соль по вкусу. Подавать в охлажденном виде.

Винегрет с морской капустой
150 г консервированной морской капусты, 3 моркови, 2 свеклы, 4 картофелины, 2 огурца, 100 г зеленого или репчатого лука, 3-4 ст. ложки растительного масла, 1 ст. ложка уксуса, сахар и соль по вкусу.
Свеклу, картофель и морковь отварить, очистить, нарезать кубиками, добавить нарезанные огурцы, нашинкованный лук и морскую капусту. Все заправить соусом, приготовленным из масла, уксуса и сахара, перемешать, посолить и посыпать зеленью.

Огурцы с зеленым салатом и зеленым луком
На 2 огурца средней величины — 200 г молодого зеленого салата, 100 г зеленого лука и 100 г кефира.
Овощи промыть, огурцы нарезать кружочками или натереть крупной стружкой, зеленый лук и салат измельчить, все перемешать и перед подачей на стол заправить холодным кефиром.

Салат из свежих огурцов с кефиром
На 600 г огурцов – 15 г укропа и 2/3 стакана кефира.
Огурцы вымыть, нарезать тонкими ломтиками, уложить в салатник, полить кефиром и посыпать укропом.

Салат из огурцов с гречневой кашей
На 1 стакан гречневой крупы – 4 огурца, 1 головка репчатого лука и 3 зубчика чеснока.
Гречневую крупу перебрать, промыть, сварить рассыпчатую кашут остудить и поставить в холодильник. Огурцы нарезать кружочками, перемешать с кашей, добавить нашинкованный лук и чеснок. Все полить соусом из майонеза и кефира в равных пропорциях, посыпать зеленью и подать на стол.

Салат из квашеной капусты и зелени тмина
На 80 г квашеной капусты – 20 г молодых побегов и листьев тмина и 15 г растительного масла.
Квашеную капусту смешать с мелко нарезанными побегами и листьями тмина, заправить растительным маслом и подать к столу.

Салат из свеклы со сливами
На 200 г свеклы – 1 стакан слив или запаренного чернослива, полстакана клюквенного сока, 1 ч. ложку сахара, 1 ст. ложку майонеза.
Вареную свеклу натереть на крупной терке, добавить сливы или чернослив, сахар и заправить клюквенным соком и майонезом.

Салат из свеклы и ревеня
На 2 свеклы – 2-3 стебля ревеня, 2 ч. ложки меда, зелень петрушки и укропа, сметана для заправки. Вареную свеклу натереть на крупной терке.
Стебли ревеня нарезать мелкими ломтиками, смешать с медом и поставить на 30 мин в прохладное место. Затем все перемешать, добавить зелень и заправить сметаной.

Салат из моркови с курагой
На 200 г моркови – 100 г кураги, 1 ч. л. сахара, 100 г сметаны.
Морковь промыть, очистить, нарезать мелкими ломтиками, выложить в неглубокую кастрюлю и потушить в небольшом количестве воды на слабом огне до готовности. Затем охладить, смешать с распаренной курагой, добавить сахар и заправить сметаной.

Салат из моркови с яблоками
На 200 г моркови – 1 большое яблоко зеленых сортов, 2-3 ст. ложки сметаны, соль по вкусу.
Морковь промыть, очистить, натереть на крупной терке. Яблоко вымыть и, не очищая от кожуры, натереть на крупной терке. Все смешать и заправить сметаной.

Салат из моркови закусочный
На 200 г моркови – 1 головку репчатого лука, 3 ст. ложки растительного масла, соль и красный горький перец по вкусу.
Морковь натереть на крупной терке. Мелко нарезанный лук поджарить на масле до золотистого цвета и в горячем виде соединить с морковью. Добавить соль и перец по вкусу. Сверху украсить зеленью укропа и петрушки.

Салат из зелени крапивы, щавеля, подорожника, лука и одуванчика
По 300 г листьев молодой крапивы, щавеля, молодого подорожника, 100 г зеленого лука, 50 г листьев одуванчика, 2 яйца, соль по вкусу.
Листья крапивы промыть, залить на 3 минуты кипятком, мелко нарезать. Остальную зелень хорошо промыть, высушить и мелко нарезать. Все смешать с измельченными сваренными вкрутую яйцами, посолить и заправить подсолнечным маслом.

Салат из тыквы
На 50 г тыквы – 20 г меда, по 20 г яблок и моркови, 1 ст. ложка майонеза.
Тыкву натереть на крупной терке, добавить тертые яблоки и морковь, заправить майонезом и украсить зеленью.

Анальная трещина
Анальная трещина (или трещина анального отверстия) - внезапно возникающий продольный дефект слизистой оболочки анального канала. В проктологии это одно из наиболее распространенных заболеваний, встречающееся как изолированная патология, либо сопровождающая патологию другую – например, геморрой. Далее.

Дезартеризация геморроидальных узлов (перевязка геморроидальных артерий)
В настоящее время существует очень безопасный метод лечения геморроя, в основе которого лежит перевязка геморроидальных артерий под контролем ультразвуковой допплерометрии в сочетании с подтяжкой-лифтингом геморроидальных узлов (HAL-RAR). Далее.

Склеротерапия геморроидальных узлов
Склеротерапия – это прежде всего методика лечения, в результате которой в сосудистое образование вводится лекарственное вещество вызывающее эффект склерозирования. Далее.

Проктологические патологии в наши дни считаются одними из самых распространенных заболеваний. Специальное меню при геморрое способны притормозить воспалительные процессы.

Чаще всего геморроидальная болезнь возникает у мужчин. Они, в отличие от женщин, редко придают серьезное значение проявлениям первых симптомов заболевания. Не обращают внимание дискомфорту во время опорожнения кишечника и появлению зуда. Без паники относятся к незначительному повышению температуры, наличию слизи или крови в кале.

Многие больные даже не догадываются, что скорректировав свое питание можно забыть о патологии.

Специально разработанная диета при геморрое на каждый день давно и успешно применяется в современной терапии.

Меню на неделю

Эффективной считается диета индивидуально подобранная врачом-проктологом. Составляя лечебное меню, специалист учитывает степень тяжести заболевания. Обращает внимание на наличие индивидуальной непереносимости некоторых продуктов у пациента и состояние желудочно-кишечного тракта.

В качестве напитков рекомендуется пить: соки, зеленый чай, травяные отвары, ягодные морсы и компоты.

Примерный перечень продуктов в меню:

Второй завтрак (ланч): запеканка из творога и сметана, ряженка с добавлением отрубей, свежие ягоды, вареники ленивые, фрукты, салат из моркови, запеканка из яблок и творога.

На полдник можно выбрать: морковный салат и сметана, фруктовое желе, натуральный йогурт с добавлением отрубей, тертая морковь со сметаной или медом, салат фруктовый с йогуртом, отруби в кефире, яйца в всмятку, ягоды и фрукты.

Правила приема пищи

Лечебное питание при геморрое зависит от индивидуальных факторов здоровья человека. Стадии развития заболевания и наличия сопутствующих болезней. Важно и состояние желудочно-кишечного тракта. Поэтому режим приема пищи и меню определяет врач.

Питание на каждый день при геморрое предполагает соблюдение правил:

Еда не должна быть густой, жирной.
Необходимо использовать дробный способ приема пищи.
Еда подается в теплом виде.
Необходимо каждый день пить примерно 2 литра жидкости, в соответствии с режимом питья.
Использовать настои слабительных трав, желательно на ночь.
Пища должна содержать необходимое количество клетчатки.
Принимать пищу примерно в одно и то же время.
Первые 2 дня диеты в меню включаются слабонасыщенные бульоны, свежеприготовленные соки.
На 3-4 день используются жидкие каши на обезжиренном молоке: ячневая, овсяная, гречневая.
Ежедневное употребление овощей (свежих и «на пару»), фруктов;
Постепенное увеличение в рационе доли отрубей.
Уменьшение содержания соли в пище.
Малое содержание мяса, рыбы и приправ.
Ежевечернее употребление кефира или кефирно-овощных коктейлей.

Лечебное питание

Целью специальной диеты при геморрое является восстановление нормального пищеварения, при котором стабильно фиксируется регулярный мягкий стул. Это необходимо для предупреждения механических повреждений слизистой анально-ректальной области.

Грамотно сбалансированное питание на каждый день является непременным условием скорейшего выздоровления на любой стадии заболевания.

Но исключительно важную роль играет такая диета при лечении острой или хронической формы болезни.

По классификации Певзнера, при геморрое используется диетический стол №3, что соответствует примерно 3600 Ккал. в сутки.

110-120 г. белков ( половина — животные белки);
450 г. углеводов;
примерно 110 г. жиров, из них треть — растительного происхождения;
не более 10 г. соли;
от 1,5 до 2 л. жидкости.

Прежде, чем приступить к диетическому питанию, решается вопрос об очищении ЖКТ пациента. Данная процедура выполняется с применением медикаментозных средств (слабительных), либо продуктов, вызывающих тот же эффект.

Употребление клетчатки

Обязательным компонентом специального терапевтического питания при геморрое является включение в ежедневный рацион растительной клетчатки.

Она оптимизирует функционирование ЖКТ, поддерживает необходимый состав микрофлоры кишечника и вызывает размягчение каловых масс. Это снижает риск травмирования геморроидальных узлов, что уменьшает боль при дефекации.

Действуя, как сорбент, клетчатка выводит из организма токсины и шлаки, нормализует уровень содержания холестерина.

Некоторые пациенты имеют индивидуальную непереносимость продуктов с повышенным содержанием клетчатки. Это выражается через реакции повышенного газообразования и метеоризма в животе.

Сколько пить воды

Если организм человека не может в обычном режиме справиться с пищей, богатой клетчаткой, то количество добавляемых в еду растительных волокон сокращается до минимума. Больной должен пить много воды, независимо от чая и соков.

В этом случае размягченные жидкостью каловые массы быстрее движутся внутри кишечника, не создавая повышенного давления на геморроидальные сплетения.

Если у больного нет заболеваний сердечно-сосудистой системы и почек, его суточная норма жидкости содержит примерно 2 литра.

Желательно начинать день со стакана воды для стимуляции перистальтики кишечника. В течение дня специалисты рекомендуют пить через 30-40 минут после приема пищи.

Дробное питание

При наличии у больного внутреннего геморроя или наружных кавернозных образований нужно кушать пищу маленькими дозами, но по 5 или 6 раз в день.

Такое дробное питание создает условия для ритмичной по времени выработки пищевых ферментов и желудочного сока. Это оптимизирует весь пищеварительный процесс в целом, не допуская запоров.

Дробный способ приема пищи подразумевает наличие перекусов маленькими порциями в течение дня. Что можно съесть во время перекуса? Это могут быть фрукты, жидкие супы, овощные салаты, кефир, ряженка, натуральный йогурт.

Что можно, а что запрещено кушать

Многие продукты могут навредить пищеварению и вызвать газообразование. А ряд продуктов очень полезно сказывается на профилактике запоров.

Какие продукты лучше употреблять

можно кушать при геморрое

исключить из рациона

овсяная крупа, гречка

томаты, кабачки, огурцы

сырые овощи и фрукты

мясо вареное, тушеное

отруби пшеничные, овсяные

чай, соки, морс, компот

острые блюда, приправы, соусы

каша манная, рисовая

капуста белокочанная, бобовые

напитки с газом, кофе, шоколад

Диета при обострении

Специальное питание в случае обостренной или хронической формы заболевания предполагает частое включение в рацион нежирных супов, каш жидкой консистенции. Употребление твердых и сухих блюд исключается.

Если геморрой достиг 3 или 4 стадии, клетчатка добавляется в еду в ограниченных количествах.

Следует убрать из меню продукты-провокаторы, раздражающие стенки кишечника и уплотняющие фекальные массы. Это алкоголь, приправы, макароны, выпечку, картофель в больших количествах.

Нестабильный жидкий стул при обострении заболевания не менее опасен, чем твердый. Он приводит к усилению воспалительного процесса в анаректальной области, увеличивая риск появления осложнений. В данной ситуации следует отказаться от употребления сахара, сладких фруктов и выпечки. Кроме того, необходимо на время ввести в меню рисовый отвар, крепкий чай, приготовленные на пару овощи.

При наличии острой или хронической формы геморроя необходимо полностью убрать из меню консервированные продукты и алкоголь.

Лечебное питание после операции

Меню после удаления геморроя хирургическим путем отличается от традиционного лечебного и назначается только врачом.

В первый послеоперационный день больной не принимает никакой пищи, его рацион — лишь чистая вода.

Со следующего дня продукты принимаются маленькими порциями, которые понемногу увеличиваются с течением времени.

В первую послеоперационную неделю разрешены:

жидкие каши без масла;
ненасыщенный бульон (овощной);
паровые котлетки;
полужидкий творог;
кефир;
слабый чай, настой из трав.

Со второй недели в меню добавляются овощи тушеные, отварная рыба, нежирное мясо, печеные яблочки. В первый месяц запрещено использовать в питании: капусту, бобовые, свежие фрукты, чеснок, лук, грибы, выпечку.

После окончания периода восстановления от операции питание по принципу лечебной диеты должно составлять основу ежедневного рациона. Неумеренное употребление острых приправ, пряностей, алкоголя может спровоцировать рецидив заболевания.

Почему так важно знать основные правила лечебного питания? Это помогает избежать проблем при проктологических заболеваниях. Выявленная на ранних стадиях развития болезнь исчезает. Не дает яркой клинической симптоматики, если человек вовремя начинает использовать диету при геморрое на каждый день.

Кроме очевидного лечебного эффекта, такое питание нормализует обмен веществ. Отлично оптимизирует работу ЖКТ и способствует здоровому похудению. Лечебное меню при геморрое используется не только для лечения, но и для профилактики заболевания.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ ЛЕЧАЩЕГО ВРАЧА

Автор статьи Егоров Алексей Александрович, врач-проктолог

Плюсы диеты при геморрое

При геморрое наблюдается выпадение геморроидальных узлов. Такие венозные сплетения, расположенные в нижнем отделе прямой кишки и вокруг анального отверстия, в норме имеются у всех людей и не вызывают дискомфорта.

Но под влиянием разнообразных факторов возникает избыточное давление, сосудистые образования увеличиваются в размерах и постепенно выпадают из прямой кишки без должного лечения. Одновременно возможно травмирование узла и его воспаление, кровотечения и боль.

Причиной возникновения геморроя могут являться сосудистые изменения и генетическая предрасположенность, а также вынашивание ребенка и деторождение. Неправильное питание, алкоголь и трудности с пищеварением, частые запоры приводят к повышению давления в тазовой области.

Недостаточная физическая активность, длительное сидение и стояние приводят к нарушению кровоснабжения всего желудочно-кишечного тракта. Повышенные физические нагрузки и подъем тяжестей также вызывают застой крови.

Основная задача диетического питания при геморрое, прежде всего, связана с налаживанием его нормальной перистальтики. Так же стоит необходимость снижения напряжения на стенки прямой кишки. Облегчение процесса дефекации снижает риск повреждения узлов и снижает давление, провоцирующее рост и образование новых геморроидальных узлов.

В случае возникновения частых кровотечений, могут возникать симптомы железодефицитной анемии, при которой снижается количество эритроцитов крови и падает гемоглобин. Это будет говорить о необходимости включения в рацион не только продуктов, способных восстановить объем железа крови, но и включения в рацион фармацевтических препаратов по рекомендации лечащего врача.

Минусы диеты при геморрое

Диета отличается довольно серьезными запретами, ведь любое отхождение от диеты может вызвать обострение заболевания. Необходимость измельчать пищу и готовить ее на пару или тушить может быть неудобным, а специфическое меню требует изменения пищевого поведения.

Сниженное количество мясных белков может вызвать проблемы у спортсменов: недостаток протеинов сказывается на выносливости, эффективности тренировок, росте мышечной массы.

Меню на неделю для диеты при геморрое

Питание при данном заболевании будет соответствовать «Диет-столу No 3 по Певзнеру». Для него характерно дробное питание в одно и то же время небольшими порциями для снижения нагрузки на кишечник.

Большое количество овощей и обильное питье не менее 2 литров в день улучшает процесс пищеварения и размягчает стул. Блюда готовятся на пару, тушатся и варятся, и употребляются лучше в полупротертом виде. Салаты заправляются растительным маслом. Особое место в рационе должно быть отведено кисломолочным продуктам, способным улучшать работу кишечника благодаря содержанию в них бифидо- и лактобактерий.

Завтрак: овсянка на разбавленном молоке с отрубями, яблоко

Обед: овощной суп–пюре, куриные котлеты на пару

Ужин: отварная треска или минтай, гречневая каша

Завтрак: творог с фруктами

Обед: борщ вегетарианский, диетическая говядина или телятина

Ужин: фруктовый салат, стакан кефира

Завтрак: омлет из двух яиц с помидорами и зеленью

Обед: тушеные овощи, отварная индейка

Ужин: винегрет, кефир

Лечебное питание ассоциируется у пациентов со значительным количеством запретов. Диета при наличии какого-либо заболевания не всегда сравнима с голоданием. Большинство продуктов питания разрешается употреблять. Меняется способ приготовления блюд, размер порций, время приема пищи. Диета на каждый день при геморрое – это система сбалансированного питания, основанная на употреблении определенных категорий продуктов и исключении некоторых компонентов из рациона. Главной целью составления меню является нормализация процесса пищеварения.

Особенности диетического питания при геморрое

Заболевания прямой кишки подразумевают комплексное лечение и соблюдение особых правил употребления продуктов. Некоторые блюда негативно воздействуют на систему пищеварения, затрудняя переваривание пищи и процесс опорожнения кишечника. При геморрое такие факторы могут стать причинами осложнений. Консистенция содержимого кишечника влияет на заживление трещин в заднем проходе. Твердые массы не только не позволяют ранам исчезнуть, но и наносят новые повреждения.

Нюансы диеты при геморрое:

прием пищи надо осуществлять в одно и то же время;
разница между приемами пищи должна быть не менее трех часов;
пациенту рекомендуется выпивать не менее двух литров воды в день;
любой алкоголь запрещен.

Список разрешенных и запрещенных продуктов

Разрешенные продукты при геморрое

Какие продукты нельзя есть при геморрое

Салаты и винегреты

Вареное и тушеное мясо

Рисовая и манная каша

Крепкий чай, кофе, какао

Отруби (овсяные, пшеничные, ржаные)

Орехи (кроме арахиса)

Свойства корня лопуха - польза и вред, отзывы. Какие свойства корня лопуха применяются в народной медицине
Узи мочевого пузыря
Как найти потерянный телефон по спутнику, если он выключен. Поиск телефона при потере через спутник и IMEI

Рацион питания и основные принципы составления меню

Лечебная диета при геморрое с кровью, жжением, зудом и болевыми ощущениями в процессе опорожнения кишечника имеет свои особенности. Целью составления меню является смягчение указанных симптомов. Рацион питания отличается в зависимости от стадии заболевания, индивидуальных особенностей организма или наличия сопутствующих болезней. В каждом случае принципы составления меню должны соответствовать определенным правилам.

При хроническом геморрое, запорах и трещинах

Очищение кишечника – обязательный пункт лечебного меню. Осуществить этот процесс можно с помощью лекарственных препаратов или продуктов питания. При внутреннем геморрое, трещинах, запорах рекомендуется в течение двух дней придерживаться голодания. Жидкость (вода, минералка, соки) надо пить в увеличенном количестве. После очистки кишечника рацион питания должен представлять собой меню, максимально продуманное и подобранное индивидуально.

Принципы питания при геморрое:

в рацион вводятся крупы, нормализующие процесс пищеварения (гречка, овсянка, перловка, ячневая крупа);
ежедневно в меню должны присутствовать сухофрукты, чернослив, бананы, яблоки;
для улучшения процесса опорожнения кишечника рекомендуется употреблять отруби;
соль надо употреблять в минимальном количестве (по мнению специалистов, этот компонент является одной из главных причин расширения сосудов в прямой кишке);
диета при кровоточащем геморрое, внутренних или внешних геморроидальных узлах подразумевает контроль белков и углеводов в блюдах (эти компоненты становятся причиной запоров);
при трещине заднего прохода, которая может кровоточить, рекомендуется контролировать уровень гемоглобина (низкий гемоглобин приводит к развитию железодефицитной анемии);
меню должно согласовываться с лечащим врачом.

При острой форме заболевания

Обострение геморроя подразумевает особые рекомендации в составлении меню. В основной рацион должны входить овощи (салаты, рагу, супы, бульоны). Каши варятся на воде. Рыбу и мясо можно кушать не более двух раз в неделю. Сладости, мучные изделия, продукты, богатые клетчаткой полностью исключаются. Перед началом диеты надо очищать кишечник голоданием или слабительными препаратами. Рацион составляется под контролем врача.

Что пить при геморрое острой формы:

минеральную воду без газа;
обычную воду;
зеленый чай;
свежие соки.

Применение касторового масла при запорах
Варенье из вишни Пятиминутка
Как приготовить чебуреки в домашних условиях. Пошаговые рецепты теста и начинки для чебуреков с фото

После операции по удалению геморроя

Хирургическое вмешательство при геморроидальных узлах или трещинах анального отверстия проводится в редких случаях. После операции может изменить образ жизни пациента и внести существенные запреты в рацион его питания. Время соблюдения рекомендаций зависит от периода восстановления организма. Послеоперационная диета составляется специалистом или согласовывается с ним.

в первый день после операции употреблять пищу не рекомендуется (разрешена только жидкость);
два дня после операции можно вводить в рацион разрешенные овощи и фрукты;
полноценный прием пищи начинается на третий день после хирургического вмешательства;
употребляемые продукты не должны стать причиной расстройства желудка, запора или метеоризма;
из рациона исключаются все напитки или продукты, которые могут способствовать газообразованию (цельное молоко, черный хлеб, фрукты и овощи, богатые клетчаткой, газированные напитки, бобовые культуры);
в диету на каждый день при геморрое включается нежирное мясо, рыба, мягкие фрукты, кисломолочные продукты, рассыпчатые каши, хлеб из муки грубого помола;
рацион питания должен содержать продукты, богатые витаминами и быть максимально разнообразным.

Подробное меню при обострении геморроя на каждый день

Основой для составления рациона при заболеваниях толстой кишки считается таблица запрещенных и разрешенных продуктов. Комбинировать ингредиенты можно любым способом. Если между приемами пищи возникает чувство голода, то можно утолить его с помощью кисломолочных продуктов или сухофруктов. В течение дня надо выпивать не менее двух литров воды, но делать это рекомендуется не в процессе еды, а до или после ее употребления.

Геморрой — воспалительное заболевание прямой кишки, которое сопровождается тромбозом, патологической извитостью и расширением геморроидальных вен, которые образуют узлы в прямой кишке.

Причины возникновение геморроя

хронические запоры, увеличивающие приток крови и давление в прямой кишке;
беременность и роды;
«сидячий» и малоподвижный образ жизни;
злоупотребление алкогольными напитками;
увеличенные физические нагрузки;
пряная и острая пища, вызывающая раздражение анальной области;
ожирение;
генетическая предрасположенность;
стрессовые ситуации;
воспаление печени и кишечника;
инфекционные процессы;
опухоли.

Симптомы геморроя

кровяные выделение из прямой кишки, особенно после дефекации;
кровь в каловой массе;
выпадение и уплотнение геморроидальных узлов;
зуд и раздражение в области заднего прохода;
боль при ходьбе, дефекации, в сидячем положении;
ощущение тяжести, инородного тела в прямой кишке.

Очень важно при геморрое придерживаться диеты, которая будет предотвращать возникновения хронических запоров, восстанавливать дефицит железа при геморроидальном кровотечении. Продукты должны иметь повышенное содержание витаминов, аминокислот, клетчатки, минеральных солей. Состав диеты необходимо согласовать с особенностями организма больного.

Полезные продукты при геморрое

продукты с «мягкими» пищевыми волокнами (например, сухофрукты – чернослив, курага, инжир);
в ограниченных количествах мясо, мясные и рыбные продукты (например: нежирное мясо курицы, телятины, говядины, индейки, кролика, отдельные сорта рыбы – лещ, судак, карп, треска, хек, щука) с высоким количеством биодоступного железа;
фрукты (бананы, яблоки, виноград) и компоты из них;
сухое несдобное печенье;
гречневая, овсяная, ячневая, перловая каша;
мед;
вареные и сырые овощи (цветная капуста, морковь, репчатый лук, целые дольки чеснока, свекла, помидоры, кабачки, лиственный салат, тыква);
орехи, ягоды (особенно лесные);
минеральная вода с высоким содержанием сульфатов и магния;
натуральные соки (морковный, свекольный, абрикосовый);
кисломолочные продукты (простокваша, сливки, молоко, однодневный кефир, молочные продукты с бифидо- и лактобактериями);
масло (сливочное, растительное – подсолнечное, кукурузное, льняное, тыквенное);
легкие вина, коктейли, пунши, сидр;
неострые натуральные соусы;
зелень (петрушка, укроп, майоран, базилик, тмин, кинза);
супы на легком рыбном или мясном бульоне, свекольники, овощные навары, борщи.

Народные средства при геморрое

масло растительное (одна-две столовые ложки развести в кефире или простокваше, принимать натощак на ночь);
очищенная вода (утром натощак один-два стакана холодной воды с одной столовой ложкой меда) или сыворотка;
осиновые листья (накладывать на несколько часов на увеличенные геморроидальные узлы);
сидячие ванночки из луковой шелухи;
тампоны на основе сока чистотела с постепенным увеличением времени использования: от 30 до 45 минут в день;
травяной отвар №1 (листья одуванчика – полстакана, цветы календулы – один стакан, мелисса – полстакана): одну столовую ложку смеси на стакан кипятка, настоять в течении 40 минут, принимать трижды в день за полчаса до еды;
травяной отвар № 2 (смешать в равных количествах ромашку лекарственную, донник лекарственный и шафран, смесь растереть со слизью семян льна и выпаренным на одну треть вином): принимать трижды в день, запивая большим количеством воды или использовать для примочек.

Примерная диета при геморрое

Завтрак: свежий сок, каша (замоченная на ночь цельнозерновая ячменная, овсяная или пшеничная крупа, целые семена льна, измельченные орехи, сухофрукты) с йогуртом, кефиром или простоквашей.
Поздний завтрак: стакан кефира.
Обед: овощной суп, салат из свежих овощей, рыба на пару или запеченная в духовке, цельнозерновой хлеб с отрубями или зерновыми зародышами.
Полдник: фруктовый салат.
Ужин: пробиотический натуральный йогурт.

Опасные и вредные продукты при геморрое

Следует ограничить или исключить из рациона продукты, которые расширяют венозную сеть, кавернозные ткани в анальной области, нарушают местный кровоток, вызывают зуд, жжение, саднение в районе заднего прохода. К ним относятся:

спиртные напитки, острая, пряная и соленая пища;
горох, фасоль, ржаной хлеба, белокочанная капуста, продукты, которые усиливают газообразование в кишечнике.
рисовая и манная каша, вермишель и макароны, картофельное пюре, кисель;
репа, редька, щавель;
свежее молоко;
крепкий чай, горячий шоколад, кофе;
перец, горчица;
черный хлеб;
незрелые плоды;
продукты из полуфабрикатов, с пищевыми добавками и химическими наполнителями;
сладкие газированные напитки;
продукты из рафинированной белой муки: белый хлеб, сдобные булочки и батоны.
яйца, жирный творог;
насыщенные мясные бульоны;
грибы;
жареные блюда;
тугоплавкие жиры (баранье, свиное, говяжье сало, комбижир).
ограничить употребление таких фруктов, как: черника, айва, кизил, гранат, брусника, груша.

Читайте также: