Рецепт постного салата оливье с рыбой

Постный салат Оливье - это разновидность одного из самых известных салатов русской кухни и без него не обходится ни один традиционный праздник. И как хочется порадовать таким салатом всех своих гостей,даже тех,кто не ест мясо. Тут придется проявить фантазию и правильно выбрать ингредиенты.

Если вам важно заменить мясо другим видом белка, то стоит рассмотреть рецепты с грибами. Тут много вариантов на разный карман - от шампиньонов до ароматных лесных грибов. Или включить в состав салата бобовые, морепродукты.

Так же очень важно в постном оливье не только отсутствие мяса, но и использование постного соуса для заправки.

Вместо постного майонеза можно использовать такую заправку: смешать оливковое масло с соком лимона, щепоткой сушеного орегано и измельченным чесноком.

Как приготовить постный салат оливье - 15 разновидностей

  1. Оливье с яблоком
  2. Оливье с фасолью
  3. Оливье с кальмаром
  4. Оливье постное
  5. Оливье вегетарианский с сейтаном
  6. Оливье с лососем
  7. Оливье с белыми грибами
  8. Оливье постный
  9. Оливье с креветками
  10. Оливье с маринованными шампиньонами
  11. Постный оливье
  12. Постный оливье со скумбрией
  13. Оливье с рыбой
  14. Оливье с красной рыбой
  15. Оливье с тофу

Оливье с яблоком

Очень легкий салат с кисло-сладким яблоком - хорошая альтернатива тяжелым мясным салатам.


Ингредиенты:

  • 4 вареных картофеля
  • 1 вареная морковь
  • 2 соленых огурца
  • 1 яблоко зеленое
  • Репчатый лук и зеленый
  • банка зеленого горошка
  • постный майонез,черный перец.

Приготовление:

Заливаем нарезанный лук кипятком на пять минут,чтобы убрать горечь. Остальные ингредиенты нарезаем кубиком, добавляем горошек, половину зеленого лука. Все перемешиваем, заправляем постным майонезом, добавляем немного черного перца и украшаем сверху зеленым луком.

Оливье с фасолью

Этот салат будет сытным, не смотря на то,что мяса в нем нет. Но в то же время свежесть ему придает огурец и зелень. Выйдет очень празднично и красиво!


Ингредиенты:

  • банка консервированной фасоли
  • 1 морковь
  • 1-2 свежих огурца
  • 3 картофелины
  • 1 луковица репчатого лука
  • постный майонез, соль, зелень

Приготовление:

Отварить морковь и картофель,нарезать их кубиком, так же как огурец и лук. Добавить фасоль,предварительно слив соус. Перемешать все ингредиенты с майонезом и зеленью,по вкусу посолить.

Оливье с кальмаром

Салат с кальмаром получится очень нежным и легким, отличная закуска к рыбному меню.


Ингредиенты:

  • 4-5 картофелин
  • 2 моркови
  • 2 маринованных огурца
  • 1-2 свежих огурца
  • 2 тушки кальмара
  • банка зеленого горошка
  • Зеленый лук
  • постный майонез, соль

Приготовление:

Все овощи нарезаем кубиками, отварной кальмар небольшими полосками.

Чтобы кальмар получился мягкий,нужно опустить его в кипящую соленую воду не более чем на 15 секунд.

Все перемешать, добавить зеленый лук, горошек, посолить и заправить майонезом.

Оливье постное

Очень быстрый салат, с которым справится даже начинающий кулинар.


Ингредиенты:

  • 4-5 картофелин
  • 2 моркови
  • 3 огурца (соленые или маринованные)
  • банка зеленого горошка
  • соль, черный перец, постный майонез

Приготовление:

Нарезаем кубиком все овощи, добавляем консервированный горошек, солим, перчим и заправляем майонезом.

Такой салат следует подавать сразу к столу.

Оливье вегетарианский с сейтаном

Необычный ингредиент в виде сейтана добавит сытости этому вегетарианскому оливье.


Ингредиенты:

  • вареный картофель 350 гр.
  • вареная морковь 250 гр.
  • репчатый лук 150 гр.
  • сейтан домашний - 300 гр.
  • банка консервированного горошка
  • соль, постный майонез

Приготовление:

Овощи нарезаем кубиком. Сейтан нарезаем так же, обжариваем на подсолнечном масле и добавляем к овощам. Все перемешиваем вместе с зеленым горошком,солью и постным майонезом.

Сейтан - это продукт питания из пшеничного белка для вегетарианского питания. Чтобы сейтан приобрел пряный вкус, замаринуйте его предварительно в смеси подсолнечного масла, соли и черного перца.

Оливье с лососем

Давно пользуются интересом рыбные разновидности оливье. Хорошая закуска для тех, кто не приемлет мясо, но с удовольствием ест морепродукты и рыбу. Очень изысканно и утонченно выглядит этот салатик!


Ингредиенты:

  • 5 картофелин
  • 2 огурца ( соленый или свежий)
  • 2 морковки
  • банка зеленого консервированного горошка
  • брюшки лосося соленые
  • пучок петрушки
  • 2 зубчика чеснока
  • 3 ст.л. оливкового масла
  • 0,5 ст.л. лимонного сока
  • сушеный орегано, соль

Приготовление:

Отварить морковь и картофель, остудить и нарезать кубиком. Так же поступить и с лососем, огурцом, нарубить петрушку. Добавляем горошек, соль. Все перемешиваем с заправкой. Чтобы ее приготовить нужно выдавить два зубчика чеснока,перемешать их с оливковым маслом, лимонным соком и щепоткой сушеного орегано.

Оливье с белыми грибами

Белые грибы имеют потрясающий аромат и придают этому салату потрясающую изюминку. А высокое содержание белка в грибах позволяет им быть ценной находкой на постном столе.


Ингредиенты:

  • 4 картофелины
  • 2 моркови
  • 200 гр. белых грибов
  • банка зеленого горошка
  • зеленый лук, укроп
  • 2 малосольных огурца
  • постный майонез, соль

Приготовление:

Нарезать овощи кубиком,добавить к ним горошек. Грибы сначала отварить в подсоленой воде,затем обжарить на масле. Добавить их к остальным ингредиентам и нарезанной зелени, солим и заправляем майонезом.

Оливье постный

Очень интересный по вкусу салат с кальмарами, займет достойное место на вашем столе. Очень легок в приготовлении, так как кальмары не требуют дополнительной обработки.


Ингредиенты:

  • 2 луковицы
  • 2 банки кальмаров
  • 1 банка горошка
  • 3 вареных моркови
  • по 1 пучку зел.лука и петрушки
  • 6 вареных картофелин
  • 3 свежих огурца
  • 4 соленых огурца
  • соль, черный перец
  • постный майонез

Приготовление:

Нарезаем все ингридиенты кубиком, высыпаем горошек, рубим зелень, солим и перчим. Все перемешиваем и добавляем постный майонез. Перекладываем в большой салатник и подаем к столу.

Оливье с креветками

Любители морепродуктов могут обнаружить,что есть рецепт Оливье и с креветками. Получается очень нежная закуска,которая украсит ваш праздничный стол.


Ингредиенты:

  • 3 картофелины
  • луковица
  • 0,5 кг. отварных креветок
  • 2 соленых огурца
  • 2 моркови
  • банка горошка
  • майонез постный, соль

Приготовление:

Мелким кубиком нарезать овощи, креветки порубить, добавить горошек. Все ингредиенты переложить в салатник, посолить и заправить майонезом. Можно украсить зеленью.

Если креветки варено-мороженные, то повторно не нужно их отваривать,достаточно залить горячей водой на минуту.

Оливье с маринованными шампиньонами

Шампиньоны очень ценная и доступная находка для тех,кто не употребляет мясные продукты. Салат получится сытный и невероятно праздничный.


Ингредиенты:

  • 500 гр. маринованных шампиньонов
  • 5 картофелин
  • 5 маринованных огурчиков
  • 2 моркови отварных
  • 1 банка консервированного горошка
  • луковица
  • перец, соль, постный майонез

Приготовление:

Лук мелко нарезать и залить кипятком. Овощи и грибы нарезать, добавить к ним горошек. Заправить все постным майонезом и посолить по вкусу.

Постный оливье

Эта разновидность постного оливье войдет в разряд фирменных салатов для употребления в пост. Необычная заправка в виде домашнего майонеза без яиц - делает его полностью вегетарианским!


Ингредиенты:

  • 3 тушки кальмара
  • 2 вареных моркови
  • 4 вареных картофеля
  • 1 красная луковица
  • 2 маринованных огурца
  • банка горошка
  • по чайной ложке горчицы и винного уксуса, соли и сахара
  • подсолнечное масло

Приготовление:

Дважды залить тушки кальмара кипятком,пока не побелеют. Овощи порубить кубиком, добавить к кальмару.

На основе воды от консервированного горошка можно сделать домашний майонез.

Домашний майонез: слить воду от горшка в чашу для блендера, добавить к ней соль, сахар, уксус и горчицу и начать взбивать вливая понемногу растительное масло, пока не получится густой майонез. Заправить им салат, посолить по вкусу.

Постный оливье со скумбрией

В своем составе этот салат Оливье имеет необычный и яркий по вкусу ингредиент - копченую скумбрию. Он не требует дополнительного досола, так как в составе много пряных и соленых ингредиентов. Попробуйте и останетесь довольны потрясающим вкусом!


Ингредиенты:

  • 1 копченая скумбрия
  • банка горошка
  • 5 картофелин
  • 3 маринованных огурца
  • зеленый лук и постный майонез

Приготовление:

Скумбрию освобождаем от костей и режем кубиком как и овощи, добавляем к ним горошек и рубленый лук, немного оставив его для украшения. Салат не солим, заправляем постным майонезом и подаем порционно через салатное кольцо. Украшаем зеленым луком.

Оливье с рыбой

Этот салат можно приготовить в те дни поста,когда разрешается употреблять рыбу. Главное после приготовления дать ему охладиться.


Ингредиенты:

  • 0,5 кг. филе белой рыбы
  • 4 вареных картофеля
  • 2 свежих огурца
  • 2 вареных моркови
  • пучок зеленого лука
  • банка горошка
  • постный майонез, перец,соль

Приготовление:

Филе рыбы отварить, остудить и нарезать кубиком. Так же поступить и с овощами и зеленым луком. Перемешать все ингредиенты в салатнике, посолить и заправить майонезом. Убрать в холодильник на час.

Оливье с красной рыбой

Красная рыба это всегда празднично и красиво! А вкус у этого салата не только нежный, но и сбалансированный. Очень простой в приготовлении салатик!


Ингредиенты:

  • 4-5 картофелин
  • 1-2 моркови
  • 1-2 свежих огурца
  • 300 гр. малосольной семги или форели
  • банка горошка
  • постный майонез
  • зелень, соль по вкусу

Приготовление:

Порезать все ингридиенты кубиком, добавить горошек и зелень, заправить майонезом. Подавать такой салат сразу.

Оливье с тофу

Тофу очень ценный по составу ингредиент для вегетарианца и способен заменить им мясо. Салат получится сытным и пикантным. Приготовьте его для гостей,которые не употребляют мясных продуктов и услышите только похвалу в свой адрес!


Ингредиенты:

  • 4 вареных картофелины
  • 1 вареная морковь
  • 250 гр. сыра тофу
  • 3 маринованных огурчика
  • банка горошка
  • постный майонез,

Приготовление:

Сыр тофу нарезаем на кубики и обжариваем в оливковом масле со смесью сухих трав. Овощи нарезаем кубиком, добавляем тофу, горошек. Заправляем все майонезом.



Картофель и морковь отварить, остудить и очистить.


В миску нарезать кубиками картофель и морковь.


Добавить кубиками нерезаные огурцы и зеленый горошек.


Рыбу очистить от внутренностей, удалить плавники и голову.


Рыбное филе очистить от мелких костей и кожи.


Нарезать филе скумбрий кубиками и выложить в миску к овощам.


Добавить масло и мелко нашинкованный укроп. Солить по желанию.


Хорошо перемешать и дать настояться 15-20 минут.


Наш вкусный постный салат «Оливье» готов. Выложить на блюдо и подавать к столу.


Постный «Оливье» - прекрасный способ разнообразить домашнее меню во время поста и не только. В подобном исполнении салат из калорийной закуски превращается в легкий и полезный вариант блюда для подачи к обеду или на ужин, в будни или праздники.

Как приготовить постный салат «Оливье»?

Без необходимых навыков многие даже не представляют, с чем делать постное «Оливье», и как найти альтернативу таким классическим ингредиентам как яйца, колбаса или мясо, сметана или майонез.

  1. Вместо мяса состав салата можно дополнять отваренной или консервированной фасолью, грибами, орехами, рыбой, морепродуктами или крабовыми палочками и даже отваренным рисом.
  2. Великолепным будет «Оливье» без мяса постный с авокадо или диетическим сыром тофу.
  3. Соленые огурцы предпочтительно сочетать в салате со свежими, а лук для деликатности и нежности вкуса предварительно запарить на несколько минут, а затем слить и обсушить от влаги.
  4. В качестве заправки используют постный майонез: покупной или собственного приготовления.
  5. Вместо майонеза подойдет изысканная заправка из соевого соуса или терияки, к которой добавляют масло растительное, лимонный сок.

Постный «Оливье» классический - рецепт


Салат «Оливье», постный рецепт которого не содержит мяса и яиц, станет незаменимой закуской на любом застолье: праздничном или повседневном. Употребление блюда не принесет тяжести в желудке и не навредит фигуре, а процесс его приготовления займет немного времени, особенно если сварить овощи заранее.

  • картофель – 5-6 шт.;
  • морковь – 3 шт.;
  • огурцы соленые – 6 шт.;
  • лук – 1 шт.;
  • горошек консервированный и фасоль в своем соку – по 1 банке;
  • майонез постный – 200 г;
  • соль, перец.

  1. Картофель и морковь отваривают в мундире, очищают и нарезают кубиками.
  2. Соленые огурцы шинкуют тем же манером, а лук дополнительно заливают на 5 минут кипятком.
  3. Смешивают подготовленные овощи с горошком и фасолью.
  4. Постный «Оливье» солят, перчат, заправляют майонезом.

Постный салат «Оливье» с грибами


Не уступает оригиналу и по кусу, и по питательности постный «Оливье» с грибами, которые предварительно нарезают, а затем обжаривают на растительном масле до полного испарения влаги и легкого подрумянивания. При использовании свежих или замороженных лесных грибов их следует перед нарезкой и обжариванием отварить.

  • картофель – 5-6 шт.;
  • морковь – 2 шт.;
  • грибы – 400 г;
  • огурцы соленые – 4 шт.;
  • огурцы свежие – 2 шт.;
  • лук – 0,5 шт.;
  • горошек – 1 банка;
  • майонез постный – 200 г;
  • орехи грецкие – 100 г;
  • соль, перец, масло растительное.

  1. Грибы шинкуют, обжаривают, добавив по вкусу соль.
  2. Подсушивают на сухой сковороде до аромата нарубленные орехи.
  3. Отваривают картофель и морковь, очищают, нарезают кубиками.
  4. Измельчают огурцы, лук.
  5. Смешивают компоненты в одной емкости с горошком.
  6. Заправляют постный «Оливье» с грибами и грецкими орехами майонезом постным, добавив соль и перец.

«Оливье» с кальмарами – постный рецепт


Постный оригинальный «Оливье» удастся приготовить, добавив в состав кальмары. Тушки следует предварительно ошпарить кипятком, очистить от пленки и внутреннего стержня, а затем опустить на 10 секунд в кипяток. Более длительное отваривание сделает морепродукт жестким, а салат не таким вкусным.

  • картофель – 6 шт.;
  • морковь – 2 шт.;
  • кальмары – 6 тушек;
  • огурцы соленые и свежие – по 2-3 шт.;
  • лук – 1 шт.;
  • горошек – 1 банка;
  • майонез постный – 200 г;
  • соль, перец.

  1. Подготавливают, непродолжительно отваривают кальмары, нарезают кубиками или соломкой.
  2. Измельчают отваренный и очищенный картофель, морковь.
  3. Шинкуют лук, огурцы, соединяют с остальными ингредиентами и горошком.
  4. Сдабривают постный «Оливье» с кальмарами, майонезом, солью, перцем, перемешивают.

Постный салат «Оливье по-царски»


Следующий рецепт постного салата «Оливье» - более изысканная версия предыдущего варианта с кальмарами. В данном случае состав блюда дополняют обжаренными грибами, а при подаче закуску декорируют красной икрой, которая визуально придает ощущение торжества и праздника, а вкус делает поистине царским.

  • картофель – 6 шт.;
  • морковь – 2 шт.;
  • кальмары – 600 г;
  • грибы – 400 г;
  • огурцы соленые и свежие – по 2-3 шт.;
  • лук – 1 шт.;
  • горошек – 1 банка;
  • майонез постный – 200 г;
  • красная икра – 2 ст. ложки;
  • соль, перец, зелень, масло растительное.

  1. Нарезают кубиками отваренный картофель, морковь, огурцы, лук, кальмары.
  2. Грибы измельчают, обжаривают в масле, остужают, добавляют в салат вместе с горошком, майонезом, солью и перцем.
  3. Перемешивают постный «Оливье», а при подаче украшают икрой и зеленью.

Постный салат «Оливье» с креветками


Ценителям морепродуктов понравится постный «Оливье» с креветками. Для дополнительной насыщенности состав можно расширить мякотью консервированного тунца или ограничиться лишь отваренными и очищенными ракообразными. Вместо постного майонеза для заправки подойдет соус из оливкового масла и огуречного рассола.

  • картофель – 6 шт.;
  • морковь – 2 шт.;
  • креветки – 400 г;
  • огурцы соленые и свежие – по 2 шт.;
  • лук зеленый – 0,5 пучка;
  • горошек – 1 банка;
  • майонез постный – 200 г;
  • соль, перец.

  1. Отваривают по отдельности картофель, морковь и креветки.
  2. Очищают компоненты нарезают, смешивают с нарезанными огурцами, луком, горошком.
  3. Заправляют постный вкусный «Оливье» с креветками, соусом, солью, перцем, перемешивают и подают.

Постный «Оливье» с фасолью


Разбираясь как сделать постный «Оливье» в домашних условиях сытным и питательным даже без яиц и мяса, следует первоочередно рассмотреть вариант приготовления закуски с фасолью и грибами. Последние могут быть просто обжаренными, отваренными с приправами или использоваться в маринованном виде.

  • картофель – 6 шт.;
  • морковь – 2 шт.;
  • огурцы соленые – 2 шт.;
  • огурцы свежие – 3 шт.;
  • грибы – 200 г;
  • лук – 1 шт.;
  • горошек – 1 банка;
  • фасоль – 1 банка;
  • майонез постный – 200 г;
  • соль, перец, масло.

  1. Отваривают картофель, морковь, очищают, нарезают кубиками.
  2. Таким же образом шинкуют огурцы, лук, а грибы дополнительно обжаривают на растительном масле.
  3. Горошек и фасоль откидывают на дуршлаг, смешивают с остальными компонентами, добавив майонез, соль, перец.

«Оливье» с авокадо – постный рецепт


Постный «Оливье» с авокадо может быть заправлен домашним майонезом без яиц или заправкой из авокадовой мякоти и растительного масла, в которую по вкусу добавляют сок лимона, соль, сахар и взбивают блендером. Не лишними в составе будут маринованные или отваренные грибы, по возможности очищенные креветки.

  • картофель – 5-6 шт.;
  • морковь – 3 шт.;
  • авокадо – 1 шт.;
  • огурцы соленые – 3 шт.;
  • грибы – 100 г;
  • лук – 1 шт.;
  • горошек – 0,5 банки;
  • майонез постный – 200 г;
  • соль, перец, лимонный сок.

  1. Авокадо очищают, нарезают кубиками, сбрызгивают лимонным соком.
  2. Шинкуют отваренный и очищенный картофель, морковь, огурцы, грибы, лук.
  3. Смешивают составляющие с горошком, соусом, посолив и поперчив по вкусу.

Постный «Оливье» с крабовыми палочками – рецепт


Постный «Оливье» с крабовыми палочками – еще одна достойная версия легкой закуски. Вместо традиционного горошка в данном случае более уместной будет консервированная сладкая кукуруза. Можно добавить в салат по возможности немного нарезанной мякоти авокадо, отваренных или обжаренных креветок.

  • картофель – 5 шт.;
  • морковь – 1-2 шт.;
  • огурцы соленые – 4 шт.;
  • крабовые палочки – 200 г;
  • лук зеленый – 0,5 пучка;
  • кукуруза – 1 банка;
  • майонез постный – 100 г;
  • соль, перец.

  1. Отваривают, очищают, шинкуют картофель.
  2. Тем же манером нарезают огурцы, крабовые палочки.
  3. Добавляют перья лука, кукурузу, майонез, соль, перец.
  4. Перемешивают салат и подают.

Постный «Оливье» с яблоком


В классические варианты закуски зачастую добавляют для изысканности вкуса мякоть кисло-сладкого яблока и постный салат «Оливье» не является исключением. Даже в сугубо овощном составе блюдо получается потрясающим по всем характеристикам, а если дополнить его морепродуктами, станет шедевром домашнего меню.

  • картофель – 4-5 шт.;
  • морковь – 2 шт.;
  • огурцы соленые – 2 шт.;
  • огурцы свежие – 2 шт.;
  • лук зеленый – 1 пучок;
  • горошек – 4 ст. ложки;
  • яблоко – 1 шт.;
  • майонез постный – по вкусу;
  • соль, перец.

  1. Отваренные картофелины и морковь нарезают кубиками.
  2. Измельчают огурцы, очищенное яблоко, зеленый лук.
  3. Смешивают подготовленные ингредиенты с горошком.
  4. Приправляют салат майонезом, посолив и поперчив по вкусу.

«Оливье» с рыбой - постный рецепт


По возможности, если позволяют условия поста и вкусовые предпочтения, можно сделать постный «Оливье» с рыбой. Подойдет филе слабосоленого лосося или копченая скумбрия, которую избавляют от костей и нарезают небольшими ломтиками. Гармонично дополнит вкусовую палитру добавленный свежий, мелко нарубленный укроп.

  • картофель – 4 шт.;
  • морковь – 3 шт.;
  • огурцы соленые – 4 шт.;
  • филе рыбы – 400 г;
  • лук зеленый – 0,5 пучка;
  • горошек – 100-150 г;
  • майонез постный – по вкусу;
  • соль, перец, укроп.

  1. Отваренную картошку с морковью нарезают кубиками или соломкой.
  2. Нарезают филе рыбы, добавляют к овощам.
  3. Туда же отправляют измельченные огурцы, лук, укроп, горошек, майонез постный, соль и перец.
  4. Перемешивают составляющие, перекладывают в салатник.

Постный салат «Оливье» с тофу


Нижеследующий рецепт поможет разобраться как приготовить постный «Оливье» с тофу и какие компоненты можно добавить, чтобы вкус закуски стал еще более насыщенным, в меру пикантным. Нейтральные по вкусу ломтики соевого сыра перед добавлением в состав блюда можно сдобрить прованскими травами или базиликом.

  • картофель – 4 шт.;
  • морковь – 3 шт.;
  • огурцы соленые – 3 шт.;
  • огурцы свежие – 1-2 шт.;
  • тофу – 300 г;
  • лук зеленый – 1 пучок;
  • горошек – 1 банка;
  • майонез постный, прованские травы;
  • соль, перец, зелень.

  1. Сваренную картошку с морковью чистят, шинкуют кубиками.
  2. Сыр нарезают, посыпают травами, дают настояться.
  3. Измельчают огурцы, зеленый лук, смешивают с вареными овощами, горошком, майонезом.
  4. В последний момент добавляют соль, перец и тофу, перемешивают.
  5. При подаче дополняют салат веточками свежей зелени.


Рады Вас приветствовать на нашем кулинарном собрании, будьте как дома. Вы уже решили, что хотите приготовить к празднику? Узнайте, что мы Вам можем предложить по запросу салат оливье с рыбой постный, это лучшие кулинарные решения, которые позволят Вам быстро и вкусно приготовить ужин, а Вашу семью обрадуют сытным и вкусным ужином.

Быстрый вегетарианский кулич

Бананы одна штука
Апельсиновый сок 50 миллилитров
Минеральная вода 240 миллилитров
Растительное масло 30 миллилитров
Сахар коричневый 100 грамм
Разрыхлитель те.

Рыба с грибами и овощами в фольге

Стараясь тщательно подготовиться к праздникам, мы начинаем заблаговременно покупать продукты, искать новые рецепты, которыми ещё не удивляли своих друзей и близких, интересоваться способами их п.

Закуска из свеклы со сметаной и копченой рыбой

Салатом из свеклы с чесноком мало кого удивишь. Но у меня есть свои нюансы его приготовления, т.к. я совершенно не дружу с майонезом и салаты с ним не ем, мне кажется, что он просто убивает вкус.

Суп с дымком

Вот знаете, что интересно в гастрономической жизни вегетарианца?! Когда я отказалась от мяса, рыбы и яиц, то была уверена, что больше не попробовать мне вкус салата Оливье, селедки «под шубой» и.

Обычная такая «шуба»

Наверное ни одно застолье не обходится без двух основных салатов: "оливье" и "шуба". Последний мы сейчас быстренько и приготовим.

Еще была чайная ложка уксуса и чайная ложка под.

Салат "Оливье" с языком


300 грамм отварного языка
четыре штуки яйца
три штуки картошки
1 банка зеленого горошка
три штуки соленых огурца
Майонез по вкусу

Язык, картошку, яйца, ог.

Салат Оливье с семгой и оливками

3 яйца,
100 грамм консервированного горошка,
2 моркови,
2 картофеля,
2 маринованных огурца,
350 грамм слабосоленой семги,
майонез
15 штук оливок фаршированных ли.

Салат оливье

Еще долго на праздничных столах у нас будет красоваться салат Оливье, приготовленный по самым разным рецептам. И если раньше это был в основном оливье с колбасой, то сейчас можно приготовить и п.

Фруктовый салат с мороженным

С наступлением жарких дней мясные салаты типа оливье с колбасой или салаты с консервированными овощами, такие как салат с маринованными грибами, уступают место салатом из свежих овощей, например, сала.

Салат с яблоком, курицей и зеленым горошком

Предлагаю очень легкий рецепт салата, который вполне может стать частью новогоднего меню. Да и набор продуктов доступный. Получается такой свежий, чуть пикантный вкус с привкусом оливье из-за зе.

Новогоднее оливье с семгой и красной икрой

- 300 грамм свежей слабосоленой семги,
- 5 картофелин,
- 3 яйца,
- 1 маринованный огурец,
- 2 свежих огурца,
- 0,5 баночки зеленого горошка,
- укроп,
- 1 лит.

Новогодний стол 2012

Новый год - красивый и волнующий праздник. Под бой курантов загадываются самые сокровенные желания, которые непременно исполнятся. Запах елочной хвои с мороза, сладкие мандарины, подарки в ярких.

Салат «Новый Оливье»

Кальмары,
окорочка,
маринованные огурчики,
яйцо,
картофель,
майонез.

Кальмары, окорочка, картофель и яйца отварить. Добавить огурчики. Все порезать кубик.

Морковь по-корейски

Вот Вам в копилку ещё один пример трансформированного блюда, которое по праву уже можно считать русским национальным. У моркови по-корейски статус примерно такой же, как у салата Оливье или жуль.

Салат «Оливье» - советский вариант

Если вы начнете искать рецепт салата оливье в Интернете, вы наверняка найдете сотню вариаций его приготовления. А еще впридачу тысячу мнений о том, какой рецепт правильнее и почему. То, что исти.

Мясо «по-французски»

Мясо по-французски имеет такое же отношение к французской кухне, как салат Оливье или, к примеру, жульен – весьма далёкое отношение. Тем не менее французская кухня вдохновляет нашего человека на.

Рецепт - Салат Оливье


На сайте www.videoculinary.ru Вы можете посмотреть другие наши рецепты.

Крабовый салат.


Побалуйте себя крабовым салатом! С Любимыми Рецептами это так просто! .

Оливье летний


В Европе, в частности во Франции, салат, подобный оливье, называется .

Оливье с мясом


Символическое значение салата оливье для русской кухни нельзя переоцен.

Спасибо, что вы посетили наше кулинарное сообщество. Надеемся, что Вы получили информацию про салат оливье с рыбой постный. Получайте наслаждение от процесса готовки и удивляйте своих близких и не забывайте приходить еще.


Не знаю, кто о чём мечтает в Великий пост, а мне всегда очень хочется салата Оливье.. В преддверии большого праздника Вербное Воскреснье мечты должны сбываться). Красочная и очень вкусная постная вариация знаменитого салата). Всех с праздником! Ангела за трапезой!

Ингредиенты для «Постный салат "Оливье"»:

  • Картофель (средний ) — 2 шт
  • Морковь (средняя) — 1 шт
  • Кальмар (крупный(или 3 маленьких)) — 2 шт
  • Горошек зеленый — 0,5 бан.
  • Огурец маринованный — 2 шт
  • Майонез (постный)

Время приготовления: 15 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
1692.8 ккал
белки
264.9 г
жиры
31.2 г
углеводы
87.8 г
Порции
ккал
423.2 ккал
белки
66.2 г
жиры
7.8 г
углеводы
22 г
100 г блюда
ккал
85.5 ккал
белки
13.4 г
жиры
1.6 г
углеводы
4.4 г

Рецепт «Постный салат "Оливье"»:


Время приготовления я указала без учета варки овощей.
Картофель и морковь отварить в подсоленной воде до готовности. Остудить, очистить.
Кальмары опустить в кипящую соленую воду на пару минут, очистить от тоненькой пленки и внутренностей.

Картофель нарезать мелким кубиком.




. мелко нарезанный огурец и зеленый горошек.


. заправить постным майонезом (у меня домашний)).

Вот и всё. Салат готов!

Честное слово, это очень просто, но очень вкусно)
На сайте подобного рецепта не нашла, надеюсь, пригодится)



Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!

Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!

Поделиться рецептом с друзьями:

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?

Похожие рецепты

Овощной салат с морепродуктами "Ривьера"

  • 35
  • 207
  • 26613

Креветочный коктейль в ледяной чаше

  • 48
  • 54
  • 2861

Салат с кальмаром и зеленым яблоком

  • 47
  • 158
  • 6973

Крабовый салат из Марселя

  • 55
  • 190
  • 5254

Салат "Средиземноморское чудо"

  • 9
  • 530
  • 26022

"Сказка для гурмана"

  • 27
  • 77
  • 5846

Салат "Собачка"

  • 68
  • 501
  • 14501

Салат "Морская красавица"

  • 15
  • 228
  • 34263

Салат "Нежный кальмарчик"

  • 46
  • 78
  • 6853

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Вкусно поиграем"

  • 112
  • 106
  • 13487

Кролик "Дамский каприз"

  • 89
  • 1163
  • 56264

Огурцы по-корейски быстрого приготовления

  • 28
  • 1540
  • 22614

Комментарии и отзывы

  • Все
  • Вопросы по рецепту
  • Отзывы


23 февраля 2019 года galina27 1967 #





17 марта 2017 года Ирина Лёвкина #


17 марта 2017 года mixrutka # (автор рецепта)



6 апреля 2015 года mixrutka # (автор рецепта)



5 апреля 2015 года filinamarina #


6 апреля 2015 года mixrutka # (автор рецепта)

Спасибо, готовьте с удовольствием)
Майонез делаю так)
300 г воды с 1.5 ст.л. лимонного сока, 1 ч.л. соли и 2 ст.л.сахара разогреть . Отдельно смешать 70 г воды с мукой(муки столько, чтобы была консистенция как у теста между блинами и оладьями). Влить это тесто в кипящую воду, активно помешивая, получается густая масса. Её полностью остудить. А потом взбивать блендером, понемногу добавляя растительное масло(примерно 150 г), добавить горчицу по вкусу.

Когда мне рассказывали об этом майонезе, я скептически отнеслась к рецепту, подумав, что вряд ли получится вкусно. Но когда я попробовала. Рецепт -мой фаворит в пост)


5 апреля 2015 года Лёлик Горячева #


5 апреля 2015 года mixrutka # (автор рецепта)


5 апреля 2015 года дуэт #


5 апреля 2015 года mixrutka # (автор рецепта)


5 апреля 2015 года тататима #


5 апреля 2015 года mixrutka # (автор рецепта)


5 апреля 2015 года Маринас #


5 апреля 2015 года mixrutka # (автор рецепта)


5 апреля 2015 года Маринас #


5 апреля 2015 года Маринас #


5 апреля 2015 года mixrutka # (автор рецепта)


5 апреля 2015 года madamlemotte #


5 апреля 2015 года mixrutka # (автор рецепта)


5 апреля 2015 года Natysinka #





5 апреля 2015 года mixrutka # (автор рецепта)



4 апреля 2015 года mixrutka # (автор рецепта)


4 апреля 2015 года Аэлена #


4 апреля 2015 года mixrutka # (автор рецепта)


4 апреля 2015 года JeSeKi # (модератор)


4 апреля 2015 года mixrutka # (автор рецепта)

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:






« Август 2020 »
ПнВтСрЧтПтСбВс
12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31
  • 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Традиционные рецепты оливье не являются постными, так как в зависимости от рецепта в него могут входить такие продукты, как отварное мясо или колбаса, яйца, майонез. И, на первый взгляд, кажется, что сделать (приготовить) постный оливье совсем невозможно, но поверьте, это совсем не так и всегда есть выход.

Итак, заменить мясные продукты в постном салате оливье можно грибами или морепродуктами (кальмары, раковыми шейками и т.д.), соленая рыба. А вместо классического соуса майонеза, можно использовать ПОСТНЫЙ МАЙОНЕЗ. Пошаговый рецепт с фото постного оливье с кальмарами. Грибы для салата можно использовать любые, а если быть точнее, то можно взять маринованные грибы, можно жаренные грибы или просто соленые. Яйца заменить нечем, так что мы использовать их вообще не будем. Таким образом вы смело можете использовать этот любимый салат даже на протяжение всего поста. И поверьте, что постный оливье, такой же вкусный, как и в традиционном исполнение.


Постный салат оливье с рыбой

Время готовки 20 минуток
Рецепт на 4 порции

Продукты: 3 огурца (свежих или соленых), 1 небольшая вяленая скумбрия, 4 ст. ложки постного майонеза, 6 вареных картошек, 1 морковь отварная, 6 ст. ложек консервированного горошка, 1 пучок зеленого лука, 4 ст. ложки консервированной кукурузы.

Приготовление: Из рыбы (скумбрии) извлекаем внутренности, отрезаем голову и хвост, снимаем шкуру, вынимаем хребет и извлекаем реберные кости. Получается две филейные части соленой скумбрии. Режем филейные части на небольшие кубики. Отварной картофель и морковь, огурцы нарезать кубиками. Старайтесь нарезать продукты кубиками одинакового размера. Перо зеленого лука режем не очень мелко. Соединяем все подготовленные продукты в глубокой миске, заправляем постным майонезом, перемешиваем. Накрываем крышкой и даем постоять не менее 20 минуток салату оливье. При подаче на стол постный оливье посыпаем нарезанным луком. Вот и весь процесс приготовления вкуснейшего постного салата оливье с рыбой.

Это рецепт салата оливье не только сохранить вашу фигуру стройной, но и поможет избавиться от лишних килограммов. А во время поста украсит и разнообразит ваше скромное меню. Если вам интересно, то можете прочить интересную статью на тему, что такое Нутрилон гипоаллергенный. Приятного аппетита!


В пост также хочется вкусненького, поэтому придумала такой вот салат типа «Оливье», только с постными продуктами. Едим его в те дни, когда можно рыбу.

  1. картофель – 5 шт
  2. огурец соленый или свежий – 2 шт
  3. морковка – 2 шт
  4. банка зеленого консервированного горошка
  5. брюшка лосося соленые – 2 шт
  6. петрушка – 1 пучок

Картошку и морковку отвариваю и нарезаю мелким кубиком, брюшки режу средним кубиком, мелким кубиком нарезаю огурчик, мелко шинкую петрушку.

Далее все выкладываю в миску, добавляю консервированный горошек, соль и перец, хорошенько размешиваю.

Далее готовлю заправку. Наливаю в пиалочку оливковое масло, добавляю туда сок лимона (примерно 0,5 ложки), сушеный орегано (щепотку), выдавливаю два зубчика чеснока. Все перемешиваю и выливаю в салат. Еще раз аккуратно перемешиваю и даю салату настояться минут 15, чтобы все продукты и ароматы пришли между собой в согласие.

Все, наш постный салат «Оливье» с рыбой вместо колбасы и полезной заправкой вместо майонеза готов. Можно раскладывать по тарелочкам и кормить своих домочадцев.

Такой салат можно в пост приготовить также с грибами — это в те дни, когда нельзя рыбу или с отварной фасолью, в общем вариаций много, экспериментируйте!


Рады Вас приветствовать на нашем кулинарном собрании, будьте как дома. Вы уже решили, что хотите приготовить к празднику? Узнайте, что мы Вам можем предложить по запросу салат оливье с рыбой постный, это лучшие кулинарные решения, которые позволят Вам быстро и вкусно приготовить ужин, а Вашу семью обрадуют сытным и вкусным ужином.

Быстрый вегетарианский кулич

Бананы одна штука
Апельсиновый сок 50 миллилитров
Минеральная вода 240 миллилитров
Растительное масло 30 миллилитров
Сахар коричневый 100 грамм
Разрыхлитель те.

Рыба с грибами и овощами в фольге

Стараясь тщательно подготовиться к праздникам, мы начинаем заблаговременно покупать продукты, искать новые рецепты, которыми ещё не удивляли своих друзей и близких, интересоваться способами их п.

Закуска из свеклы со сметаной и копченой рыбой

Салатом из свеклы с чесноком мало кого удивишь. Но у меня есть свои нюансы его приготовления, т.к. я совершенно не дружу с майонезом и салаты с ним не ем, мне кажется, что он просто убивает вкус.

Суп с дымком

Вот знаете, что интересно в гастрономической жизни вегетарианца?! Когда я отказалась от мяса, рыбы и яиц, то была уверена, что больше не попробовать мне вкус салата Оливье, селедки «под шубой» и.

Обычная такая «шуба»

Наверное ни одно застолье не обходится без двух основных салатов: "оливье" и "шуба". Последний мы сейчас быстренько и приготовим.

Еще была чайная ложка уксуса и чайная ложка под.

Салат "Оливье" с языком


300 грамм отварного языка
четыре штуки яйца
три штуки картошки
1 банка зеленого горошка
три штуки соленых огурца
Майонез по вкусу

Язык, картошку, яйца, ог.

Салат Оливье с семгой и оливками

3 яйца,
100 грамм консервированного горошка,
2 моркови,
2 картофеля,
2 маринованных огурца,
350 грамм слабосоленой семги,
майонез
15 штук оливок фаршированных ли.

Салат оливье

Еще долго на праздничных столах у нас будет красоваться салат Оливье, приготовленный по самым разным рецептам. И если раньше это был в основном оливье с колбасой, то сейчас можно приготовить и п.

Фруктовый салат с мороженным

С наступлением жарких дней мясные салаты типа оливье с колбасой или салаты с консервированными овощами, такие как салат с маринованными грибами, уступают место салатом из свежих овощей, например, сала.

Салат с яблоком, курицей и зеленым горошком

Предлагаю очень легкий рецепт салата, который вполне может стать частью новогоднего меню. Да и набор продуктов доступный. Получается такой свежий, чуть пикантный вкус с привкусом оливье из-за зе.

Новогоднее оливье с семгой и красной икрой

- 300 грамм свежей слабосоленой семги,
- 5 картофелин,
- 3 яйца,
- 1 маринованный огурец,
- 2 свежих огурца,
- 0,5 баночки зеленого горошка,
- укроп,
- 1 лит.

Новогодний стол 2012

Новый год - красивый и волнующий праздник. Под бой курантов загадываются самые сокровенные желания, которые непременно исполнятся. Запах елочной хвои с мороза, сладкие мандарины, подарки в ярких.

Салат «Новый Оливье»

Кальмары,
окорочка,
маринованные огурчики,
яйцо,
картофель,
майонез.

Кальмары, окорочка, картофель и яйца отварить. Добавить огурчики. Все порезать кубик.

Морковь по-корейски

Вот Вам в копилку ещё один пример трансформированного блюда, которое по праву уже можно считать русским национальным. У моркови по-корейски статус примерно такой же, как у салата Оливье или жуль.

Салат «Оливье» - советский вариант

Если вы начнете искать рецепт салата оливье в Интернете, вы наверняка найдете сотню вариаций его приготовления. А еще впридачу тысячу мнений о том, какой рецепт правильнее и почему. То, что исти.

Мясо «по-французски»

Мясо по-французски имеет такое же отношение к французской кухне, как салат Оливье или, к примеру, жульен – весьма далёкое отношение. Тем не менее французская кухня вдохновляет нашего человека на.

Рецепт - Салат Оливье


На сайте www.videoculinary.ru Вы можете посмотреть другие наши рецепты.

Крабовый салат.


Побалуйте себя крабовым салатом! С Любимыми Рецептами это так просто! .

Оливье летний


В Европе, в частности во Франции, салат, подобный оливье, называется .

Оливье с мясом


Символическое значение салата оливье для русской кухни нельзя переоцен.

Спасибо, что вы посетили наше кулинарное сообщество. Надеемся, что Вы получили информацию про салат оливье с рыбой постный. Получайте наслаждение от процесса готовки и удивляйте своих близких и не забывайте приходить еще.

Постный салат оливье – отличный способ разнообразить домашнее меню. Приготовленная по этому рецепту закуска будет легкой и полезной, без лишних калорий.

Вместо привычных колбасы и яиц в состав нашего блюда включим фасоль и грибы. Майонез меняем на соевую заправку (либо постный майонез).


Число порций: 5 шт.

Автор рецепта: Люба

Вид блюда Салат

Примечание Фасоль можно использовать консервированную

Подготовка 1 час.

Время готовки 30 мин.

Общее время 1 час. 35 мин.

Ингредиенты

  • 300 гр. Картофель свежий
  • 150 гр. Морковь свежая
  • 100 гр. Фасоль
  • 100 гр. Шампиньоны консервированные
  • 1 шт. Лук репчатый
  • Соевая заправка (или постный майонез)
  • Соль, перец (по вкусу)

Для соевой заправки

  • ⅓ стакана Масло растительное
  • 4 ст.л. Соус соевый
  • 1 зуб. Чеснок
  • Сок половинки лимона
  • Соль, перец (по вкусу)

Инструкция по приготовлению

Для приготовления соевой заправки

Данный рецепт салата оливье, подойдет для тех, кто соблюдает Пост или диету. Он поможет разнообразить ежедневное меню и получить дополнительные витамины.

Совет к рецепту

По своим вкусовым качествам этот постный салат не уступит классическому оливье. Из других витаминных блюд на моем сайте могу посоветовать крабовый салат из пекинской капусты с кукурузой. Но предупреждаю, в его состав входит майонез.

Другие рецепты салатов

С пекинской капустой

Голосов: 12 Средняя оценка: 5

Понравилась статья? Поделитесь в соцсетях!





Ваш рецепт постного оливье прямо в тему, ведь сейчас идет пост. Многое нельзя, искала рецепт, как разнообразить питание в эти дни. Наткнулась на этот, и очень рада, что можно порадовать себя и близких таким вкусным салатом.

Отправляя сообщение, Вы разрешаете сбор и обработку персональных данных. Политика конфиденциальности.

Баклажаны, запечённые в сырном соусе

Чтобы приготовить баклажаны в сырном соусе потребуется довольно много усилий, но оно того стоит. Блюдо получается.

Далее
17.08.2020

Салат с копченой курицей и грибами слоями

Слоеный салат с копченой курицей и грибами обладает превосходным вкусом и питательностью. Для приготовления.

Полезный салат из пекинской капусты и огурцов

Достаточно простой салат из пекинской капусты и огурцов хорошо разнообразит ежедневное меню. Набор ингредиентов.

Далее
15.08.2020

Очень вкусный салат из пекинской капусты и красной фасоли

Острый салат из пекинской капусты и красной фасоли готовится просто и быстро. Общее время приготовления блюда 45.

Коллекция интересных рецептов салата «Оливье» с рыбой с пошаговыми фото и инструкциями. Мы расскажем и покажем, как приготовить рыбный салат «Оливье» быстро, вкусно и просто!

Упорядочить рецепты по .

Рецепты салата «Оливье» с рыбой


Ингредиенты

Морковь вареная - 1 шт.

Огурец свежий - 1 шт.

Огурец маринованный - 2-3 шт. (если огурчики маленькие)

Яйцо вкрутую - 2 шт.

Семга малой соли - 200 г

Горошек замороженный - 100 г

Соль, перец - по вкусу


Ингредиенты

Отварной картофель - 3 шт.

Отварные куриные яйца - 4 шт.

Маринованные огурцы - 150 г

Консервированный зеленый горошек - 120 г

Копченая скумбрия без головы - 1 шт.

Зелень - по вкусу


Ингредиенты

Тунец в собственном соку - 200 г

Картофель отварной в мундире - 150 г

Яйца вареные - 2 шт.

Яблоко кисло-сладкое - 100 г

Морковь вареная - 150 г

Огурцы маринованные - 150 г

Майонез - 200-250 г

Петрушка свежая - 1 пучок

Соль, перец - по вкусу


Ингредиенты

Шпроты в масле - 1 банка

Картофель отварной - 3-4 шт.

Яйца куриные отварные - 3-4 шт.

Маринованные огурцы - 100 г

Консервированный зеленый горошек - 50 г

Майонез - 2-3 ст.л.

Зеленый лук - 3-4 стебля

Горячая вода - 100-120 мл


Ингредиенты

Форель малосольная - 100 г

Картофель - 2 шт.

Огурцы соленые - 1,5 шт.

Горошек консервированный - 2 ст.л.

Лук красный - 1 ст.л.


Ингредиенты

Картофель отварной - 2 шт.

Яйца куриные отварные - 3 шт.

Рыба красная слабосоленая (лосось) - 250 г

Огурец соленый - 2 шт.

Горошек консервированный - 100 г

Морковь отварная (крупная) - 1 шт.

Лук зеленый - 0,5 пучка (10 г)

Перец черный молотый - по вкусу


Ингредиенты

Семга с/с - около 200-250 г

Картофель - 4 шт.

Огурец длинный - 1 шт.

Зеленый горошек - 0,5-1 банка / до 200 г

Майонез - для заправки


Ингредиенты

Сельдь слабосоленая - 250 г

Картофель - 2 шт.

Огурцы соленые - 2 шт.

Горошек консервированный - 100 г

Комментарии и отзывы по рецептам подборки

Поделитесь подборкой рецептов с друзьями

Похожие подборки рецептов








Свежие рецепты



Тонкие блины с дырочками на Снежке


Салат с шампиньонами и овощами по-восточному


Сладкие рисовые лепешки



Пирожки с персиками (из дрожжевого теста)


Навага в микроволновке


Желе из дыни (с желатином)


Варенье из инжира


Джем из черной смородины с агар-агаром


Ирга, перетертая с сахаром, на зиму (без варки)


Компот из ирги и яблок на зиму


Компот из зеленых (недозрелых) яблок на зиму


Заварной крем без яиц и масла

АЙМКУК © 2007-2020 год. Все права защищены.
Использование материалов сайта без письменного разрешения, запрещено законом об Авторских правах Гражданского Кодекса Российской Федерации от 18 декабря 2006 года N 230-ФЗ

Читайте также: