Салат из белянок и

Муж, когда смог оторваться от тарелки, сказал: "Теперь никакого "Оливье"! Только "Белый"! Салат действительно очень вкусный! Я даже настаиваю - попробуйте 😊

Вот здесь мы пробуем этот салат в первый раз:

Готовится очень просто. Куриное филе можно отварить. Но я для салатов обычно запекаю - так нам больше нравится. Вчера на ужин я запекала филе индейки. И кусочек оставила для салата.

Филе я предварительно мою, просушиваю бумажными полотенцами, выкладываю в миску и добавляю специи, соль и немного растительного масла.

Все перемешиваю, чтобы специи хорошо распределились. И оставляю на полчаса промариноваться. Я добавила приправу для курицы с розмарином. Но можно, конечно, взять любые любимые специи.

Выкладываю кусочки мяса на фольгу. Делаю бортики и немного прикрываю фольгой сверху - так и мясо не высохнет, и духовка останется чистой. Ставлю в разогретую до 200 градусов духовку на 30 минут.

Ингредиенты Салат из солёных белянок, груздей

Грузди Соленые	390 г
Лук репчатый	32 г
Масло растительное нерафинированное	16 г

грибы, раст. масло, лук репчатый

Пищевая ценность и химический состав "Салат из солёных белянок, груздей".

Энергетическая ценность Салат из солёных белянок, груздей составляет 51 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Быстрый в приготовлении и совсем не прихотливый салат из соленых грибов с отварным картофелем и сметаной. В состав этого салата входят солёные белянки, но их можно заменить на любые другие не маринованные грибы – грузди, волнушки, валуи, рыжики и т.д. А дальше уже дело вкуса и наличия продуктов, в основном салаты с солеными грибами приправляются сметаной. Не забудьте украсить перед подачей салат свежей зеленью.

Необходимые ингредиенты:

- 3 картофелины (средние);

- 1 стакана консервированного горошка;

- 1 большой стакан грибов белянок (горячего посола);

- 1 луковица (салатная);

- 3/4 стакана сметаны;

- свежий укроп для украшения.

Как приготовить:

Картофель промойте и отварите до готовности в «мундире». Остудите, почистите и порежьте маленькими кубиками. Переложите кубики в чашку.

Для салата возьмите лук салатного сорта, можно взять красный или шалот, так как салатный лук менее горький.

Луковицу почистите, измельчите ножом и тоже переложите в чашку. Добавьте стакан консервированного горошка.

Соленые грибы белянки вымочите в холодной воде, чтобы избавиться от лишней соли. Отложите несколько штучек грибов для украшения салата, а остальные порежьте произвольно.

Приправлять салат можно любой густой сметаной, добавьте ее в чашку.

Перемешайте все продукты большой деревянной ложкой.

Переложите грибной салат в подготовленную чашку. Свежий укроп мелко порежьте и посыпьте сверху. Украсьте салат отложенными грибочками и подавайте к столу.

Приятного аппетита!

Совет!

Если вы добавите в этот грибной салат два или три отварных яйца, то он получится более нежным и интересным.

Салат "Беляночка", прекрасная альтернатива майонезным салатам типа “Мимозы”. Можно делать как в форме, так и в салатнице. Количество продуктов в рецепте рассчитано на форму диаметром 18,5 см.

1 банка сардин или сайры;
4 средние вареные картофелины;
2 средние вареные моркови;
60–70 г твердого сыра;
1 крупная луковица;
4–5 вареных яиц;
200 г сметаны;
2 ч. лож. горчицы;
соль.

Белки отделяем от желтков.

Сардины разминаем вилкой.

Лук мелко нарезаем.
Чтобы убрать горечь, заливаем его кипятком, оставляем минут на 10, после чего промываем холодной водой.
Сбрызгиваем уксусом, добавляем по хорошей щепотке соли и сахара, перемешиваем.

Сметану смешиваем с горчицей (я беру крепкую).

Добавляем соль по вкусу (когда будете пробовать, не увлекайтесь, чтобы хватило на салат).

Формируем салат, выкладывая ингредиенты слоями в следующем порядке: Картофель, натертый на крупной терке.

Сметана с горчицей (смазываем). Лук (предварительно отжимаем).

Морковь, натертая на крупной терке.

Сметана с горчицей (смазываем). Желтки, натертые на мелкой терке.

Сыр, натертый на мелкой терке.

Сметана с горчицей (смазываем). Белки, натертые на мелкой терке.

Картофель, морковь, яйца и сыр натираю сразу в форму. Для овощей не обязательно использовать крупную терку, можно и среднюю или мелкую. Это дело вкуса.

Приятно собирать в лесу волнушку белую, груздь пушистый или гриб белянку — все это названия одного и того же гриба. Гриб белянка пользуется популярностью у грибников, его удобно находить благодаря белому цвету, и готовить, грибы получаются хрустящими и крепенькими.

В статье подробно расскажу о секретах приготовления гриба белянки и о том, где а как лучше его искать.

Гриб белянка: описание

Гриб выделяет млечный сок при срезке и относится к условно съедобным, пугаться такого определения не нужно, оно означает лишь то, что сырым гриб есть нельзя, нужно соблюсти все правила его обработки и приготовления, тогда белянка становится не только съедобным, но и вкусным.

Гриб белянка — один из ценнейших лесных продуктов по набору витаминов, это витамины А,В и С, ценные аминокислоты и самое главное — это высокое присутствие клетчатки.

Уникальный набор витаминов, содержащихся в составе груздя пушистого восстанавливает ломкие волосы, укрепляет ногти и возвращает зрение. Помимо того, грибы содержат минимальное число калорий.

Узнать белянку можно по почти белой или слегка телесного тона шляпке, она опушенная, того же тона и ножка, пластинки под шляпкой, как правило, белые.

Диаметр взрослого пушистого груздя может превышать 6 см, молодые экземпляры имеют шляпку в 3-4 см.

У молодого гриба белянки шляпка влажная, ее края загнуты книзу, у взрослого — поверхность шляпки становится сухой, а края распрямляются. К старости у перезревших белянок цвет уходит в желтизну.

Имеет белянка и еще одно отличие от иных грибов — это круговые узоры на шляпке. При срезе у грибов мгновенно выделяется сок цвета молока, отсюда и его название — млечный, в разрезе мякоть грибов белоснежная. Как и положено, млечным видам грибов, на вкус они горькие, а вот запах, напротив, приятный аромат свежести.

Собирают белянки в центральной части России, в Сибири и на Урале, преимущественно в березовых рощах и лесах смешанного характера.

Интересно, что урожай белянки разделяется на два промежутка, это август, и середина сентября и до заморозков. Хорошо идти за белянками после дождей.

Белянки можно найти буквально с краю леса, они любят селиться вдоль дорого, однако, такие дары леса лучше обходить стороной, грибы впитывают в себя атмосферные загрязнения и уже не являются ценным продуктом.

Гриб белянка: способ приготовления

Принесенные из леса белянки начинают перерабатывать, а затем и готовить, сразу же, иначе они начнут портиться.

Прежде чем приступить к приготовлению какого-либо блюда из белянок, нужно подготовить грибы:

Очистить сор с поверхности шляпок, удобно это делать кончиком острого ножа;
Обновить срез ножки;
Каждую шляпку, даже у самого молодого гриба белянки нужно разрезать пополам, чтобы проверить на наличие червей;

Белянки могут быть червивыми, особенно в жаркую и сухую погоду, поэтому проверять их на наличие червей обязательно перед приготовлением.

После чистки грибы нуждаются в вымачивании, чтобы пропал млечный сок и ушла горечь, а с ней и все негативные элементы окружающей среды;
Таз с грибами помещают в прохладное место, воду в нем меняют дважды в сутки;
Через три дня приступают к приготовлению блюд из грибов белянок.

Из белянок возможно приготовить различные блюда, включая соленые и маринованные грибы. Отварную продукцию раскладывают по пакетам и размещают в морозилке, делают из грибов салаты и суп.

Как засолить белянки на зиму

К приготовлению годятся заранее замоченные грибы, на один килограмм нужно 60 гр соли, 3 зубчика чеснока и столько же лаврового листа, по паре горошин черного и душистого перца, а также щепотка семян укропа.

После трехдневного вымачивания грибы отваривают около получаса, после закипания добавляют лаврушку, соль, специи и укроп.

После остывания, грибы раскладывают в заранее подготовленные банки шляпками вниз, заливают рассолом и закатывают.

Банки размещают вверх дном и закутывают в покрывало. Через двое суток их можно раскрывать, мыть и маркировать.

Такие белянки отлично хранятся в кухонном шкафу.

Консервированные белянки: как приготовить

Белянки отличаются отменным вкусом и прекрасными засолочными качествами, поэтому их стараются еще и законсервировать. Готовят маринованные грибы так.

На 1 кг сырья, а грибы должны быть заранее вымоченными, нужно: 250 мл жидкости, столовая ложка соли и чайная — уксуса, несколько горошин перца и гвоздики, три лавровых листа и щепотка укропа.

В эмалированную кастрюлю выливают нужное количество воды и кладут грибы, при закипании добавляют соль, перец, лаврушку и гвоздику.

Чтобы грибы были крепкими, можно добавить щепотку корицы, для сохранения цвета добавляют лимонную кислоту, иначе грибы могут приобрести сероватый тон.

После закипания грибы варят около получаса, добавляют уксус и еще варят около десяти минут.

Горячие грибы раскладывают по банкам и закатывают, либо закрывают пластиковыми крышками. Чтобы под полиэтиленовыми крышками не образовалась плесень, под них кладут марлю, смоченную водкой.

Из консервированных грибов получается отличное самостоятельное блюдо, при необходимости грибы промывают от рассола, заправляют маслом и чесноком, либо делают салаты и жульен.

Маринованные белянки добавляют в салаты с курицей, морковью и картофелем, делают и собственные вариации салатов.

Секреты бывалых грибников для вас

В любом деле есть свои хитрости, есть они и при сборе грибов в лесу:

За грибами удобнее ходить с крепкой корзиной и перочинным ножиком;
Белянки предпочитают обитать на опушках березовых лесов, среди молоденьких деревьев;
Если поход в лес пришелся на август, неплохо ходить в лесу с палкой, чтобы до подозрительных бугорков дотрагиваться сначала ею, а не рукой, так можно защититься от змей;
В сезон, когда комары особенно свирепствуют, нужно захватить с собой и средство для защиты от них, иначе поход в лес превратится в каторгу;
Одежда должна быть соответствующей, чтобы все участки тела были закрыты одеждой. По возвращении из леса нужно снять с себя одежду и осмотреть ее на наличие клещей, что осенью становятся активны;
В лес нужно ходить в ясный день, так легче ориентироваться по солнцу;
Все подозрительные грибы я пробую на вкус, если они не горчат, беру с собой до выяснения их названия;

Гриб белянку я обязательно разрезаю пополам, чтобы не нести с собой червивые грибы и не набивать корзины некондицией.

О том, где растет удивительный гриб баран и как его собирать, будет интересно узнать здесь

Белянка считается условно-съедобным пластинчатым грибом второй категории Белянка (Lactarius pubescens) относится к млечникам и считается условно-съедобным пластинчатым грибом второй категории. Также ее называют волнушкой белой или груздем пушистым.

Гриб имеет богатый химический состав, в который входят: клетчатка, витамины А, С и группы В, различные аминокислоты (лейцин, треонин и прочие). Все эти вещества придают белянкам достаточно высокую пищевую ценность. Их умеренное употребление улучшает состояние кожных покровов и волос, улучшает зрение. Благодаря хитиновым соединениям, входящих в клетчатку, улучшается работа желудочно-кишечного тракта. Данные грибы низкокалорийные и легкоусвояемые.

Гриб белянка: ботаническое описание

Белянка имеет переходящими белую или светло-кремовую шляпку с сильным опушением и узкими, частыми, на ножку пластинками белого или розоватого цвета. Ее диаметр колеблется от четырех до восьми сантиметров, хотя встречаются старые экземпляры, достигающие двадцати сантиметров. У молодых грибочков она вогнутая и влажная, а у старых более распрямленная и сухая. Характерный рисунок на ней расходится кругами, углубление в центре имеет желтовато-розовую окраску.

На срезе белой, плотной, но хрупкой мякоти происходит выделение очень горького млечного сока, который не меняет свою белую окраску. Со временем и шляпка и пластинки желтеют. Длина полых, ломких, слегка опушенных ножек, зависит от места произрастания белянки. У грибов, растущих на открытой местности она будет около четырех сантиметров, а у тех, которые находятся в окружении высокой травы, она достигает шести сантиметров и более. У нее цилиндрическая форма, сужающаяся внизу, диаметр около двух сантиметров и окраска, совпадающая с цветом шляпки. Белянка обладает легким, приятным ароматом и острым, горьким вкусом в сыром виде.

Белянка имеет переходящими белую или светло-кремовую шляпку с сильным опушением и узкими, частыми, на ножку пластинками белого или розоватого цвета

Место произрастания и сроки сбора

Основным местом произрастания белянок можно назвать Урал, Сибирь, Северный Кавказ и центральную часть нашей страны. Данные грибы предпочитают березовые рощи или сосновые леса, смешанные с березой. Они очень любят влажные, но хорошо освещенные опушки и поляны с молодыми березами, также растут вдоль дорог, образуя большие группы.

Плодоношение белянок проходит в два этапа. Первый сезон сбора начинается в начале августа. Второй сбор идет с сентября до конца октября. Урожайность, как правило, очень высокая.

Особенности белянки (видео)

Способы заготовки белянки на зиму

Белянки можно заготавливать только путем маринования и засолки, используя как горячий, так и холодный способ. Для этого отбираются свежие, целые, не поврежденные червями грибы. Перед тем, как начать консервирование, их нужно хорошо очистить от грязи, листьев или хвои, обрезать ножки и вымачивать на протяжении трех суток, периодически меняя воду, иначе заготовки будут иметь горький вкус.

Маринованные и соленые белянки будут готовы к употреблению не ранее, чем через пятьдесят дней. Готовые грибы отличаются очень нежной мякотью. В дальнейшем, благодаря очень приятному вкусу консервированных белянок, их можно не только подавать как самостоятельное блюдо, но и использовать для приготовления различных интересных закусок, салатов, начинок.

Белянки предпочитают березовые рощи или сосновые леса, смешанные с березой

Белянки соленые

Ингредиенты:

Грибы – 1 килограмм;
Соль – 60 грамм;
Чеснок – 2 зубца;
Лавровый лист – 3 штуки;
Семена укропа – 10 грамм;
Перец черный (горошек) – 5 штук;
Перец душистый (горошек) – 5 штук.

Способ приготовления:

Предварительно вымоченные грибы отварить в течение получаса и остудить;
Перемешать грибы с солью и специями;
Плотно уложить белянки шляпками вниз в подготовленные простерилизованные емкости (стеклянные, эмалированные, деревянные) и закупорить пластиковыми крышками;
Банки с грибами отправить в холодильник или погреб, и хранить при температуре от трех до пяти градусов.
Готовые грибы перед употреблением нужно промыть от рассола.

В процессе варки грибы приобретают сероватый оттенок. Для того чтобы они сохранили белый цвет, в воду для варки рекомендуется добавить лимонную кислоту.

Как засолить белянки (видео)

Белянки маринованные

Ингредиенты:

грибы – 1 килограмм;
вода – 250 миллилитров;
соль – 1 столовая ложка;
уксусная кислота – 1 чайная ложка;
перец черный (горошек) – 3 штуки;
гвоздика – 3 штуки;
лавровый лист – 3 штуки;
укроп – 10 грамм.

По желанию можно добавить в маринад половину чайной ложки корицы, которая делает грибы упругими.

Белянки можно заготавливать только путем маринования и засолки

Способ приготовления:

В кастрюлю с кипящей водой всыпать соль, специи и положить вымоченные грибы;
Грибы варить не менее получаса, затем добавить в маринад уксус и проварить еще пять минут;
Горячие грибы разложить в заранее подготовленные банки, залить маринадом и закрыть пластиковыми крышками;
После того, как банки с грибами полностью остынут, их нужно отправить на хранение в холодильник или погреб.

Блюда из консервированных белянок

Салат с солеными белянками

Для такого салатика нам понадобятся следующие ингредиенты:

белянки соленые – 200 грамм;
картофель – 200 грамм;
огурец соленый – 1 штука;
лук – 1 штука;
зеленый салат – 5 листов;
сметана (майонез) – 4 столовые ложки;
небольшой пучок зеленого лука;
соль, черный перец.

Способ приготовления:

Картофель отварить и нарезать кубиками;
Грибы и огурец нарезать соломкой;
Лук мелко нарубить;
Овощи смешать, добавить к ним соль, перец и сметану;
Готовое блюдо выложить на листья салата и украсить резанным зеленым луком.

Салат с солеными белянками популярен среди хозяек

Помидоры с маринованными белянками

Ингредиенты:

помидоры – 10 штук;
белянки – 200 грамм;
яйцо – 3 штуки;
лук – 200 грамм;
чеснок – 2 зубца;
масло оливковое – 30 грамм;
майонез – 100 грамм;
укроп – 1 небольшой пучок;
соль, черный перец.

Способ приготовления:

Отобрать помидоры равного размера, срезать верхнюю часть и убрать середину с семенами и жидкостью;
Внутреннюю часть помидоров натереть солью и перцем;
Помидоры наполнить фаршем и посыпать рубленным укропом.

Для фарша:

Белянки и вареные яйца измельчить;
Лук порезать мелкими кубиками, поджарить и соединить с грибами и яйцами;
В фарш положить соль, перец, рубленный чеснок и заправить майонезом.

Пирожки с маринованными белянками по душе многим

Пирожки с маринованными белянками

Ингредиенты для теста:

молоко – 500 миллилитров;
дрожжи (сухие) – 3 чайных ложки;
мука – 700 грамм;
яйцо – 2 штуки;
сахар – 2 столовые ложки;
растительное масло – 10 столовых ложек;
соль- 2 чайные ложки.

Способ приготовления:

В теплое молоко (100 миллилитров) добавить сахар, соль и дрожжи;
Опару разместить в теплом месте и оставить на полчаса, за это время она должна подняться;
Вылить поднявшуюся опару в оставшееся теплое молоко, влить яйца, растительное масло и хорошо перемешать;
Всыпать в дрожжевую смесь муку, замесить тесто и поместить в теплое место;
Спустя час тесто надо обмять, оставить еще на полчаса, после чего можно готовить пирожки, как жаренные в жиру, так и в духовом шкафу.

Как замариновать белянки (видео)

Для начинки:

маринованные белянки – 200 грамм;
лук – 200 грамм;
масло растительное – 4 столовые ложки;
соль, черный перец.

Способ приготовления:

Мелко нарезанные грибы и лук обжарить по отдельности, перемешать;
Остывшую начинку посолить, поперчить и разложить по лепешкам для пирожков.

Несмотря на хорошие вкусовые качества белянок, их употребление имеет ряд противопоказаний. Не рекомендуется включать их в рацион людям, страдающим панкреатитом и холециститом, а также тем, у кого пониженная кислотность желудка. Нельзя их есть после удаления желчного пузыря, так как может наступить резкое обострение многих хронических заболеваний пищеварительного тракта. Если из белянок не удалить полностью горечь, то может возникнуть раздражение слизистых оболочек внутренних органов. В связи с этим нужно тщательно соблюдать правила их заготовки.

Чтобы не потерять материал, обязательно сохраните его к себе в социальную сеть Вконтакте, Одноклассники, Facebook, просто нажав на кнопку ниже:

Время подготовки: 30 мин.

Время приготовления: 20 мин.

Кол-во порций: 3 шт.

Ингредиенты

Порционный слоёный салат

Этот порционный слоёный салат по вкусу мне чем-то напоминает оливье, только вместо мясных изделий в нём белые грибы. Салат очень сытный, питательный, чем жирнее будет майонез, тем вкуснее салат получится! Белые грибы не советую заменять на шампиньоны, будет уже совсем не то, а вот вместо солёного огурца вполне можно взять свежий, будет тоже очень вкусно.

Как приготовить "Салат с белыми грибами «Боровичок»" пошагово с фото в домашних условиях

Для приготовления салата «Боровичок» нам понадобятся следующие ингредиенты: картофель (у меня крупный), солёные огурцы, куриные яйца, белые грибы (у меня грибочки крупные), репчатый лук, зелёный лук и свежая петрушка, майонез, масло подсолнечное рафинированное, соль и чёрный молотый перец.

Предварительно отвариваем картофель «в мундирах» и яйца «вкрутую». Остужаем картфолеь и яйца. Приступаем к непосредственному приготовлению салата. Белые грибы моем, хорошо вытираем насухо бумажным полотенцем, нарезаем мелкими кубиками.

Обжариваем до готовности белые грибы с измельчённым репчатым луком на подсолнечном рафинированном масле, слегка присолив.

Отваренный и остуженный картофель чистим и нарезаем мелкими кубиками.

Зелёный лук промываем под проточной водой и измельчаем.

Отваренные и остуженные куриные яйца чистим, отделяем белки от желтков и измельчаем белки.

Солёные огурцы также нарезаем мелкими кубиками.

Так его называют мои мальчишки. Цветовая гамма небогатая, но вкус замечательный!

Ингредиенты для «Салат "Беленький"»:

Фасоль (белая консервированная, можно отварную) — 1 бан.
Сельдерей черешковый (черешковый) — 1 шт
Капуста пекинская (или листовой салат) — 100 г
Лук репчатый (небольшой) — 1 шт
Оливки зеленые (без косточек, можно с наполнителем анчоусы, лимон. ) — 1 бан.
Масло оливковое (или другое растительное, по вкусу)
Соль (по вкусу)

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1704.4 ккал	белки 103.4 г	жиры 30.2 г	углеводы 266.8 г
100 г блюда
ккал 137.5 ккал	белки 8.3 г	жиры 2.4 г	углеводы 21.5 г

Рецепт «Салат "Беленький"»:

Фасоль выложить в салатник без жидкости.

Выкладываем туда же оливки.

Капусту пекинскую или листовой салат режем небольшими полосочками. И кладём в салатник.

Лук мелко режем и заливаем кипятком, чтобы ушла горечь. Черешок сельдерея режем тонкими полосочками и укладываем в салатник. Туда же добавляем процеженный от жидкости лук.

Поливаем наш салат оливковым (растительным) маслом, солим и всё тщательно перемешиваем.

[size=18]ПРИЯТНОГО АППЕТИТА. [/size]

Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!

Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!

Поделиться рецептом с друзьями:

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

Как это будет выглядеть?

Комментарии и отзывы

Все
Вопросы по рецепту
Отзывы

19 февраля 2016 года goranova #

16 февраля 2016 года Zelenaya7 #

11 февраля 2016 года lina los #

27 ноября 2015 года Violl #

27 ноября 2015 года Покусаева Ольга #

27 ноября 2015 года Violl #

27 ноября 2015 года Покусаева Ольга #

27 ноября 2015 года ЮльчикПро #

27 ноября 2015 года Покусаева Ольга #

27 ноября 2015 года ЮльчикПро #

28 ноября 2015 года ирина таджибова #

28 ноября 2015 года Покусаева Ольга #

28 ноября 2015 года ирина таджибова #

28 ноября 2015 года mtata #

28 ноября 2015 года Покусаева Ольга #

9 мая 2010 года Sormus #

13 мая 2010 года Oleska2112 # (автор рецепта)

8 мая 2010 года Sormus #

13 мая 2010 года Oleska2112 # (автор рецепта)

2 мая 2010 года barska #

7 мая 2010 года Oleska2112 # (автор рецепта)

4 апреля 2010 года leamur2006 #

4 апреля 2010 года Oleska2112 # (автор рецепта)

2 апреля 2010 года Tanya-O-511 #

3 апреля 2010 года Oleska2112 # (автор рецепта)

2 апреля 2010 года Halynka #

2 апреля 2010 года Oleska2112 # (автор рецепта)

2 апреля 2010 года Halynka #

2 апреля 2010 года Oleska2112 # (автор рецепта)

2 апреля 2010 года Halynka #

3 апреля 2010 года Oleska2112 # (автор рецепта)

2 апреля 2010 года inna_2107 #

2 апреля 2010 года Oleska2112 # (автор рецепта)

31 марта 2010 года viktoschka #

1 апреля 2010 года Oleska2112 # (автор рецепта)

31 марта 2010 года tanu6kin21 #

1 апреля 2010 года Oleska2112 # (автор рецепта)

27 марта 2010 года ВИКА-72 #

28 марта 2010 года Oleska2112 # (автор рецепта)

26 марта 2010 года irmama #

28 марта 2010 года Oleska2112 # (автор рецепта)

26 марта 2010 года Марша #

28 марта 2010 года Oleska2112 # (автор рецепта)

26 марта 2010 года Oleska2112 # (автор рецепта)

26 марта 2010 года Ольга Бабич #

26 марта 2010 года Oleska2112 # (автор рецепта)

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

Волнушка белая — необычный и очень привлекательный гриб. Её очень бледная окраска и покрытая своеобразным пухом шляпка — полезные отличительные черты.

Волнушку белую редко можно увидеть, но там, где она встречается, иногда в группе насчитывается больше десятка грибов.

Описание и фото белых волнушек
Шляпка
Ножка
Мякоть
Съедобность
Место произрастания и сроки сбора волнушки белой
Правила и условия сбора грибов
Видео
Сходные виды и как отличить от них белянку
Химический состав и калорийность белянки
Полезные свойства
Противопоказания к употреблению
Способы заготовки белянки
Как засолить белые волнушки?
Горячий способ засолки белянок
Холодный способ засолки белянок
Маринованные волнушки белые
Блюда из белянок
Белянка в кляре
Салат с солеными белыми волнушками
Помидоры, фаршированные маринованными белянками
Пирожки с маринованными белянками

Описание и фото белых волнушек

Волнушка белая (лат. Lactarius pubescens) относится к роду Млечник (лат. Lactarius) семейства Сыроежковые (лат. Russulaceae).

Встречаются и другие названия: белянка или белянка пушистая.

Родовое название «lactarius» означает «производство молока» — отсылка к млечному соку, который выделяется из грибов на срезе или разломе. Определение «pubescens» происходит от латинского слова «пух» и относится к тонким пушистым волоскам, которые окаймляют шляпки этих грибов.

Шляпка

Шляпка достигает 4–8 сантиметров в поперечнике. У молодых белянок она плоско-выпуклая с загнутыми краями. По мере взросления гриба шляпка приобретает воронкообразную форму. Цвет гриба неравномерный, грязно-белый или желтоватый. Шляпки опушенные, особенно на зазубренных краях. У взрослых белянок центральная часть шляпки почти гладкая, иногда сухая, иногда липковатая на ощупь.

Частые и тонкие пластинки на нижней стороне шляпки также грязно-белые, набегают на ножку.

Споры цвета слоновой кости, иногда со слабым лососево-розовым оттенком.

Ножка

Ножка беловатая или кремовая, короткая и полая внутри, обычно слегка суженная к основанию, диаметром от 10 до 23 мм и высотой от 3 до 6 см. Хрупкая, у молодых белянок опушенная, у взрослых гладкая.

Мякоть

Мякоть белая, слегка водянистая, обильно выделяет белый очень горький и едкий млечный сок, не меняющий цвет на воздухе. Чем старше волнушка, тем более рыхлая у неё мякоть.

Съедобность

Волнушка белая — хороший съедобный гриб. Он относится к категории условно-съедобных. Это означает, что грибы пригодны к употреблению только после определённой обработки. Для того, чтобы избавиться от горечи, белянки промывают в проточной воде, а затем отваривают или вымачивают в течении минимум 3 дней.

Интересно! Во многих европейских странах белая волнушка считается несъедобной и даже ядовитой.

Место произрастания и сроки сбора волнушки белой

Растёт белянка с конца июля до октября вблизи молодых берёз, но встречается и в хвойных, и в смешанных лесах, иногда на очень влажных участках, где не растут другие грибы.

Правила и условия сбора грибов

Белянки растут группами и любят прятаться под опавшей листвой или в траве, поэтому заметить их не просто.

Видео

Сходные виды и как отличить от них белянку

У белянки есть похожие на неё родственные виды — более популярные и «авторитетные» волнушка розовая и рыжик настоящий.

Волнушка розовая (лат. Lactarius torminosus), в отличие от белянки, чаще встречается возле старых берёз. Растёт она с конца июля до начала ноября. Характеризуется выраженным розовым окрасом с более тёмными полосами, похожими на волны. Вероятно, из-за этой особенности гриб получил такое название.

Рыжик настоящий (лат. Lactarius deliciosus) — король среди пластинчатых грибов. Его очень ценят грибники за высокие вкусовые качества. Главным его отличием от белянки является тот факт, что у рыжика млечный сок насыщено-оранжевого цвета. Растёт он с конца июля до конца октября. Мякоть гриба окрашена в ярко-оранжевый цвет, что также позволяет не спутать его с белянкой.

Химический состав и калорийность белянки

Калорийность белянки 22 кКал.

Белки	45%	2,5 г.
Жиры	20%	0,5 г.
Углеводы	30%	1,7 г.

У белых волнушек достаточно богатый химический состав: в грибах присутствуют витамины С, А и группы В, минералы, аминокислоты, антиоксиданты и другие полезные вещества.

Полезные свойства

Белые волнушки оказывают тонизирующее и укрепляющее действия на организм. Их употребляют для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний и укрепления стенок сосудов. Они способствуют выведению из организма токсинов, снижают уровень холестерина, а также улучшают обменные процессы и ускоряют метаболизм. Считается, что употребление белянок благотворно влияет на зрение и состояние кожи и волос.

На фото Волнушка Белая и Розовая

Противопоказания к употреблению

Однако белые волнушки следует употреблять с осторожностью людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта — содержащийся в грибах хитин достаточно тяжело усваивается. По той же причине не стоит есть волнушки при холецистите и особенно людям после холецистэктомии (удалении желчного пузыря). Употребление грибов в сыром виде может вызвать пищевое расстройство, но присутствующая в белянках едкая горечь делает случайное употребление сырых грибов маловероятным. Беременным женщинам и детям до 12 лет также следует отказаться от употребления белых волнушек.

Способы заготовки белянки

Белянка – пластинчатый гриб, а это значит, что употреблять её лучше в солёном или маринованном виде. Пригодны белянки и для заморозки. Они хороши в салатах, соусах, супах, пирогах или в качестве отдельной закуски.

Как засолить белые волнушки?

Горячий способ засолки белянок

Подготовленные для засолки грибы тщательно очищают от мусора, листьев, вырезают червоточины, повреждённые части и хорошо промывают. После чего укладывают в стеклянную или эмалированную посуду, заливают холодной водой и ставят на плиту, не перемешивая до полного закипания. Когда вода закипит, грибы аккуратно перемешивают и удаляют пену. Варят белянки с момента закипания 15-20 минут. После чего откидывают на дуршлаг, дают полностью стечь воде, затем укладывают плотными слоями в 5-7 сантиметров в широкую посуду и посыпают каждый слой крупной поваренной солью, из расчёта 30 граммов соли на один килограмм белянок. На дно посуды и поверх грибов кладут перец, смородиновые, вишнёвые, лавровые листья. Можно добавить гвоздику или чеснок. Сверху помещают гнёт.

Холодный способ засолки белянок

При холодном способе засолки белянки необходимо вымочить в течение двух-трёх дней для удаления горечи. Для этого их чистят, моют и заливают большим количеством воды. Менять воду необходимо не менее двух-трёх раз в день. Вымачивают белянки до полного исчезновения горечи. Затем грибы укладывают обязательно вверх шляпками в широкую посуду, слоями в 5-7 сантиметров. Каждый слой белянок пересыпают крупной поваренной солью — 30 граммов соли на один килограмм грибов. Укладывают волнушки как можно плотнее. На дно и поверх грибов кладут специи. Сверху на белянки кладут гнёт. Заготовленные таким образом белые волнушки будут готовы к употреблению примерно через 3–4 дня.

Маринованные волнушки белые

Для приготовления маринованных белянок берут почищенные и помытые грибы и вымачивают их в холодной воде трое суток, меняя воду два-три раза в день. Обязательно следует следить за тем, чтобы белянки не закисли. Желательно отсортировать грибы по размеру. Заем отмоченные грибы тщательно промывают и проваривают в подсоленной воде 20 минут, после этого откидывают их на дуршлаг и дают стечь воде. Маринад готовят в пропорции: 150 мл воды, чайная ложка поваренной соли, чайная ложка сахара, перец горошком, гвоздика и лавровый лист. Маринад на среднем огне доводят до кипения, кладут в него белянки, наливают половину столовой ложки уксуса и варят ещё 10 минут. Горячими белянки раскладывают по стерильным банкам, уплотняют и герметично закрывают крышками, также стерилизованными. Банки переворачивают вверх дном, накрывают полотенцем и оставляют до полного остывания. Хранят маринованные белянки в тёмном прохладном месте.

Блюда из белянок

Белянка в кляре

Для приготовления белянок в кляре подойдут грибы, засоленные как горячим, так и холодным способом. Волнушки тщательно промывают и дают полностью стечь воде. Далее белянки можно:

запанировать поочерёдно в муке, яйце и снова в муке;
обмакнуть в яйцо и обвалять в панировочных сухарях;
наколов на вилку, обмакнуть в кляр из одного яйца, 4 столовых ложек муки и 100 мл холодной воды.

Подготовленные одним из перечисленных способов белянки обжаривают в растительном масле. Подают с картофелем.

Салат с солеными белыми волнушками

Половину мелко нарезанной луковицы обжаривают на растительном масле до золотистого цвета, остужают и смешивают с тремя картофелинами, отваренными в мундире и порезанными крупными кубиками. Белые волнушки промывают, нарезают соломкой и добавляют в салат. Далее кладут 4 мелко нарубленных отварных яйца и заправляют салат майонезом. Сверху посыпают зелёным луком.

Помидоры, фаршированные маринованными белянками

У круглых спелых помидоров срезают верхушку и аккуратно вынимают сердцевину. Укладывают на бумажное полотенце отверстием вниз, для того, чтобы стекла лишняя влага. Готовят начинку: маринованные белые волнушки промывают, дают воде стечь и нарезают кубиками. Затем добавляют сметану, мелко нарезанный зелёный лук и заполняют этой смесью подготовленные помидоры. Сверху блюдо посыпают зеленью.

Пирожки с маринованными белянками

Маринованные белянки отлично подходят для приготовления различных начинок для пирожков. Вариантов таких начинок очень много:

маринованные белянки + картофельное пюре + обжаренный лук;
маринованные белянки + рис + обжаренный лук;
маринованные белянки + тушеная капуста;
маринованные белянки + обжаренный мясной фарш + обжаренный лук;
маринованные белянки + рис + отварное яйцо.

Делитесь своими комментариями, как вы собираете, как вы готовите!

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Опытные любители тихой охоты прекрасно разбираются в нескольких десятках различных видов съедобных и условно съедобных грибов, включая и разновидности млечников. Гриб белянка известен отечественным грибникам под названием волнушка белая (Lactarius pubescens). Она относится к очень обширному и распространенному на территории нашей страны роду млечников или Lactarius и семейству сыроежковых грибов или Russulaceae.

Описание и характеристика

Гриб белянка относится, согласно установленным критериям, к условно съедобным грибам и характеризуется следующим описанием внешнего вида:

диаметр шляпки взрослого гриба может варьироваться в пределах 40-80 мм;
на начальной стадии развития шляпка имеет выпуклую форму;
более взрослые экземпляры отличаются распростертой или воронковидной формой шляпки с характерно завернутыми краями, а также вдавленностью в центральной части;
поверхность шляпки белая, с незначительным потемнением в центральной части;
выраженные концентрические зоны на поверхности шляпки отсутствуют;
шляпка имеет густое опушение, а в дождливое время года может быть слизистой;
пластины приросшего типа или имеют слабое нисхождение, часто расположены, узкие, белого окрашивания;
ножка высотой не более 40 мм, диаметром до 20 мм, цилиндрической формы с сужением у самого основания;
поверхность ножки может быть гладкой или иметь слабое опушение;
у взрослых экземпляров ножка бывает полая, однотонного окрашивания со шляпкой;
плотная мякоть белого цвета, достаточно хрупкая, имеет слабый грибной аромат;
характерно обильное выделение мякотью млечного едкого сока белого цвета, который под воздействием воздуха не изменяет окрашивания.

Более старые экземпляры Lactarius pubescens обладают гладкой поверхностью шляпки и приобретают достаточно выраженное желтоватое окрашивание. Такие плодовые тела в пищу не пригодны.

Химический состав и польза

Мякоть белой волнушки содержит значительное количество витаминов группы B, а также витамин A и аскорбиновую кислоту. Неоспоримым достоинством этого лесного гриба является благотворное воздействие на зрение, а также улучшение состояния волос и кожного покрова. Общая калорийность белой волнушки составляет не более 21–23 ккал на 100 г мякоти, поэтому блюда из плодовых тел этого млечника можно употреблять даже при склонности к избыточному весу. Содержащиеся в грибной мякоти аминокислоты достаточно легко усваиваются организмом человека.

Однако важно помнить, что от использования в пищу гриба белянки следует отказаться при наличии таких хронических заболеваний, как панкреатит и холецистит. Не рекомендуется употреблять блюда с белой волнушкой при наличии болезней, сопровождающихся понижением уровня кислотности желудочного сока.

Белые волнушки традиционно в нашей стране используются исключительно для засолки, и в народе про эту разновидность съедобного млечника говорят так: «Волнушка-белянка — это грибовая дворянка».

Гриб белянка: описание (видео)

Ареал распространения

Волнушка белая получила достаточно широкое распространение во многих регионах нашей страны. Как правило, для этого гриба характерно образование микоризы с березами, поэтому чаще всего Lactarius pubescens встречается на опушках березовых рощ. Несколько реже произрастает в хвойно-березовых молодняках.

Грибница образует значительное количество плодовых тел, поэтому для Lactarius pubescens характерно произрастание достаточно большими группами. Пик плодоношения приходится на последний летний месяц и первую декаду сентября. Основным отличием белянки от других млечников белого окрашивания является опушение на шляпке.

Способы приготовления

Многие начинающие грибники отказываются от сбора волнушки белой, что обусловлено достаточно посредственными вкусовыми качествами гриба при неверном приготовлении. Отсутствие правильной предварительной обработки плодовых тел способно спровоцировать сильнейшее раздражение слизистой ротовой полости, а также часто становится причиной тошноты, рвоты, нарушения функций пищеварительной системы.

Чтобы получить не только вкусное, но и максимально полезное грибное блюдо, белянки следует подвергнуть обязательной первичной обработке:

собранные плодовые тела следует обязательно тщательно очистить от лесного мусора и загрязнений в виде частичек почвы;
содержание едкого сока в грибной мякоти предполагает обязательный процесс вымачивания очищенных грибов;
вымачивать плодовые тела следует на протяжении минимум 48 часов, осуществляя периодическую замену воды;
сразу после окончания вымачивания грибы нужно промыть под проточной водой.

Несмотря на то, что чаще всего волнушки предпочитают солить и мариновать на зиму, существует несколько рецептов их приготовления сразу после вымачивания. Насладиться вкусом этих грибов можно в супах, а также белянки хороши в жареном, отварном и тушеном виде.

Белянка в кляре

На килограмм грибов потребуется столовая ложка соли, литр воды, немного муки, чеснок и укроп по вкусу, сливочное масло для обжарки.

Приготовление:

отварить очищенные и прошедшие первичную обработку грибы в подсоленной воде до полуготовности;
добавить в отвар любые специи или приправы и проварить грибы еще примерно четверть часа, периодически удаляя пену;
процедить грибы, немного остудить и, окуная в муку, обжаривать до золотистой корочки.

Это вкусное и полезное блюдо рекомендуется подавать с отварным картофелем.

Суп из белянок

На 0,3 кг грибов следует взять луковицу, одну морковь средних размеров, пучок зелени, небольшое количество растительного масла, пару литров овощного бульона.

Приготовление:

прошедшие предварительную подготовку плодовые тела залить кипятком примерно на четверть часа;
промыть проточной водой и относительно мелко нарезать;
нарезать лук полукольцами и морковь кубиками, после чего обжарить на небольшом количестве растительного масла;
добавить в пассерованные овощи грибы и прожаривать на среднем огне четверть часа;
бульон вылить в кастрюлю и довести до закипания;
нарезать картофель кубиками и засыпать в бульон;
добавить обжаренные грибы с овощами и проварить в течение пяти минут.

При подаче на стол рекомендуется добавить в суп сметану и мелко нарезанную свежую зелень.

Как засолить гриб белянка: рецепт (видео)

Читайте также: