Салат из куриных желудков рецепт с капустой

Комментарии
В избранное

Капуста пекинская 150 г.
Желудки куриные 200 г.
Яйцо куриное 1 шт.
Огурец 120 г.
Майонез по вкусу
Соль по вкусу
Перец черный по вкусу
Укроп по вкусу

Вам понадобится: 30-60 минут
География блюда:Русская
Основной ингредиент:Капуста пекинская
Тип блюда:Обед

Хорошо очистить желудки, промыть и отварить в подсоленной воде. Нарезать ломтиками или соломкой. В раскладке рецепта указано 200 грамм желудков куриных в сыром виде.

Яйцо куриное отварить вкрутую. Очистить, помыть и нарезать кубиком.

Капусту пекинскую промыть под проточной водой, обсушить бумажным полотенцем и тонко нашинковать.

Свежий огурец помыть и нарезать соломкой.

Соединить все ингредиенты, добавить свежий нашинкованный укроп, майонез, соль и черный молотый перец по желанию, перемешать.

Куриные желудочки, или, как еще их называют, «куриные пупки», обладают многими полезными свойствами и приятным вкусом. Это объясняет их популярность в кулинарии. Желудочки богаты железом, белком, множеством витаминов и фолиевой кислотой. Их употребление в значительной мере способствует улучшению состояния кожи, волос, повышению аппетита, поддержанию иммунитета.

Как приготовить салат с куриными желудками

Очень распространены салатики с использованием желудочков (см. фото). Чтобы пупки были вкусными и нежесткими в готовом блюде, стоит уделить особое внимание их подготовке. Сначала желудки следует почистить, тщательно промыть, убрать поверхностный жир. Далее вымачивать 1 час в прохладной воде. После этого необходимо поместить их на небольшой огонь, посолить, поперчить, добавить морковь, лук, лавровый лист, прочие специи и варить еще час. Готовые желудки использовать в салат, а на основе получившегося бульона можно сварить любой суп.

Как принимать активированный уголь для очищения организма от шлаков
Как выбрать пылесос для дома
Огурцы по-корейски на зиму

Рецепты салата с куриными желудками

Субпродукты содержат мало калорий и много белка, поэтому салат из куриных пупков является легким, питательным, вкусным. Приготовить салат из куриных желудочков можно в самых различных вариациях: с овощами, с орехами, с грибами, с сыром и т.д. (см. фото). Для придания дополнительной нежности рекомендуется для заправки готового блюда применять сметану вместо привычного майонеза.

Салат из куриных желудков с маринованным луком

Время: 65 мин.
Количество порций: 5-6 персон.
Калорийность: 216 ккал на 100 г.
Предназначение: закуска.
Кухня: русская.
Сложность: средняя.

Простой и недорогой рецепт салата с куриными желудками состоит всего из двух основных компонентов. Пока варится главный ингредиент, можно сэкономить время и заняться маринованием лука. Уксус необходимо применять крайне аккуратно, чтобы не испортить блюдо. Салат подойдет на каждый день в виде закуски: на ужин или обед.

пупки курицы – 500 г;
лук репчатый – 3 шт.;
яблочный или винный уксус – 15 г;
сахар – 10 г;
соль – 10 г;
майонез – 75 мл.

Отварить желудки. Порезать.
Нарезать полукольцами лук, для избавления от горечи обдать кипятком.
Добавить к луку сахар, уксус, соль. Перемешать и оставить на 10 минут мариноваться.
Откинуть маринованный лук на дуршлаг.
Перемешать все компоненты, заправить майонезом.

С корейской морковью

Время: 75 мин.
Количество порций: 5-6 персон.
Калорийность: 197 ккал на 100 г.
Предназначение: закуска.
Кухня: корейская.
Сложность: средняя.

Данный салат с куриными желудочками придется по вкусу любителям блюд поострее (см. фото). В рецепте описано, как приготовить корейскую морковь. Для придания большей пикантности рекомендуется добавить к ней соевый соус, корейскую приправу. Если хочется потратить меньшее количество времени, можно использовать готовую морковь по-корейски. Уместно будет добавить в состав сельдерей. Салатик вкуснее, когда настоится.

куриные пупки – 500 г;
морковь – 2 шт.;
чеснок – 3 зубца;
кориандр – 2 г;
красный молотый перец – 2 г;
сахар – 10 г;
растительное масло – 90 мл;
уксус – 15 г;
соль – 15 г.

Отварить желудки. Мелко порезать.
Морковь почистить. Натереть, используя корейскую терку.
Добавить к тертой моркови сахар и соль. Вручную помять.
Накалить растительное масло. Добавить кориандр, красный перец. Оставить на огне на 1 минуту, помешивать.
Перелить масло к моркови.
Чеснок замариновать в уксусе (в течение 10 минут), сдавить в прессе и добавить к моркови.
Все объединить, дать смеси настояться 4 часа.

С грибами

Время: 75 мин.
Количество порций: 4-5 персон.
Калорийность: 220 ккал на 100 г.
Предназначение: закуска.
Кухня: русская.
Сложность: средняя.

Салат из куриных желудков с грибами - один из самых калорийных, но и самых вкусных. По желанию сюда можно добавить болгарский сладкий перец, который замечательно освежит блюдо. Если использовать свежие шампиньоны, можно включить фрукты, например, зеленое яблоко. С такими составляющими салат рекомендуется употреблять в охлажденном виде, т.к. вкус будет ярче.

Плов с куриными сердечками, приготовленный в мультиварке
Как получить постоянный - статический IP-адрес компьютера
Рахат-лукум - рецепты с фото. Из чего делают рахат-лукум и как приготовить в домашних условиях

желудки курицы – 500 г;
консервированные шампиньоны – 400 г;
яйца – 2 шт.;
лук репчатый – 1 шт.;
растительное масло – 40 мл;
соль – 10 г;
майонез – 75 мл.

Отварить пупки, порезать соломкой.
Сварить яйца вкрутую, порезать мелко.
Накалить растительное масло, нашинковать мелко лук, добавить грибы. Обжарить 5 минут.
Жареные грибы и лук соединить с остальными ингредиентами, добавить соль, для заправки - майонез. Употреблять в теплом виде.

С огурцом

Время: 85 мин.
Количество порций: 3-4 персон.
Калорийность: 275 ккал.
Предназначение: закуска на праздник.
Кухня: русская.
Сложность: средняя.

Салат из куриных пупков с огурцом станет прекрасным украшением любого праздничного стола. Вкус у него свежий, яркий, насыщенный. Чтобы приготовить его менее калорийным, можно исключить из состава картофель, но добавить болгарский перец. Вкусовые достоинства салат от этого не потеряет, но будет значительно легче. Свежие огурцы при желании заменяются солеными.

куриные пупки – 200 г;
свежий огурец – 3 шт.;
картофель молодой – 2 шт.;
яйца – 2 шт.;
кукуруза консервированная – 150 г;
зеленый горошек – 100 г;
лук салатный – 100 г;
соль – 10 г;
майонез – 75 мл;
укроп – 20 г.

Вареные желудки порезать соломкой.
Порезать соломкой огурцы.
Отварить яйца и картофель, остудить, порезать мелко.
Порезать полукольцами салатный лук.
Смешать все составляющие, добавить соль, кукурузу, горошек, майонез. Украсить блюдо мелкорубленным укропом.

С орехами

Время: 65 мин.
Количество порций: 5-6 персон.
Калорийность: 315 ккал на 100 г.
Предназначение: праздничная закуска.
Кухня: русская.
Сложность: средняя.

Еще один вариант праздничного салата. Для эффектного внешнего вида можно сделать его слоеным. Мелко нарезанные желудочки будут составлять первый слой, далее корейская морковь, сверху тертый огурец, затем слой тертого сыра, в завершение молотые орехи и зелень. Каждый слой требуется обильно смазывать майонезом или сметаной. В качестве зелени для украшения подойдет петрушка, зеленый лук, укроп. Но и при обычной подаче блюдо будет не менее вкусным.

желудки – 500 г;
морковь по-корейски – 100 г;
морковь – 2 шт.;
сыр твердый – 100 г;
свежие огурцы – 3 шт.;
соль – 10 г;
луковица – 1 шт.;
грецкий орех – 150 г;
зелень – 15 г;
майонез – 75 мл.

Отварить желудки с добавлением порезанного кольцами лука, тертой морковки.
Желудки, сыр и огурцы нарезать кубиками, соединить.
Порубить мелко зелень, измельчить орехи.
Приправить все майонезом, добавить соль, корейскую морковь, посыпать сверху зеленью и орехами.

С сыром

Время: 65 мин.
Количество порций: 5-6 персон.
Калорийность: 205 ккал на 100 г.
Предназначение: закуска.
Кухня: русская.
Сложность: средняя.

В этом рецепте рассказано, как приготовить острый салат с сыром на каждый день. Можно подать его и гостям на праздник, начинив несладкие тарталетки. Обратите внимание, это блюдо следует с осторожностью употреблять людям с заболеваниями желудка (язвы, гастриты).

желудки курицы – 800 г;
соль – 10 г;
сыр твердый – 200 г;
чеснок – 5 зубцов;
майонез – 75 мл.

Отварить пупки, порезать кубиками.
Натереть сыр и чеснок.
Смешать все компоненты, добавить соль и приправить майонезом. Дать смеси настояться.

Видео

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

Время приготовления: 2 часа

Кол-во порций: 4 шт.

Ингредиенты

Салат с куриными желудками

Главный компонент этого салата — куриные желудки. Приготовленные специальным образом куриные желудки, создают основную тональность вкуса. А знаете ли вы, насколько полезны куриные желудки (их ещё называют пупки)? Они богаты белком и витаминами, которые отвечают за красоту наших волос и кожи. К тому же это диетический продукт, который можно давать маленьким деткам и есть самим, даже в состояние «я на диете».

При выборе куриных желудков обратите внимание на их свежесть. Вкуснее всего свежие желудки, не замороженные. Они быстро варятся и получаются очень мягкие. Желудки, полежавшие в заморозке, на вкус жестковаты и требуют длительной варки.

Салат с куриными желудками и пекинской капустой — именно то, что надо для поддержания вашего здоровья и сохранения красоты. Он оставляет после себя чувство сытости, но и лёгкости одновременно. Заправлять можно как майонезом, так и сметаной.

Как приготовить "Салат с куриными желудками и пекинской капустой" пошагово с фото в домашних условиях

Для салата вам понадобятся куриные желудки (пупки), пекинская капуста, фасоль стручковая замороженная, огурец, чеснок, майонез или сметана для заправки.

Куриные желудки необходимо хорошо промыть, удалить жир, белые и жёлтые плёночки, остатки пищи. Затем отварить до готовности в простой воде. Если желудки свежие и ранее не замороженные, то достаточно варить 1 час. Размороженные желудки варятся 2-3 часа. Готовность проверяйте ножом. Мягкие на прокол желудки, откиньте на дуршлаг и дайте стечь воде.

Нарезать желудки на тонкие ломтики.

На подсолнечном масле обжарить нарезанные желудки в течении 5 минут. Затем добавить мелко нарезанный чеснок, соль, чёрный перец и жарить дальше ещё 5 минут.

Стручковую фасоль положить в кипящую воду и варить на среднем огне 5 минут, затем откинуть на дуршлаг и сцедить воду.

Пекинскую капусту и огурец нарезать тонкой соломкой. Соединить все ингредиенты вместе. Заправлять и солить салат перед самой подачей на стол. Иначе овощи дадут сок и салат будет не таким воздушным и хрустящим.

Если привычные салаты надоели, если нужно сидеть на диете, но очень трудно отказывать себе во вкусненьком, если хочется удивить знакомых оригинальным рецептом – во всех этих случаях стоит выбрать салат из куриных желудков. Оно превосходит все ожидания, при условии, конечно, правильного приготовления.

Салат по-корейски из куриных желудков

В качестве праздничной закуски салат по-корейски из куриных желудков не будет иметь себе равных. Острый и пряный, он порадует вкусовые рецепторы и с визуальной точки зрения станет достойным дополнением к другим блюдам на столе.

Ингредиенты:

куриные желудки – 950 гр.;
лук – 2 шт.;
уксус (обычный, яблочный или винный) – 1 ст. л.;
соевый соус – 50 мл;
масло (растительное) – 60 мл;
перцы молотые – по вкусу.

Желудки тщательно промыть, почистить, удаляя пленки, нарезать небольшими брусочками, затем добавить к ним полукольца лука. Соединить и взбить соевый соус с уксусом и с маслом до состояния эмульсии. В состав выложить куриные субпродукты и лук, прогреть смесь на большом огне с постоянным помешиванием 2-3 минуты, затем всыпать приправы (перцы). Будущий салат должен остыть, после чего его отправляют в холодильник мариноваться 2-3 часа. По истечению этого времени блюдо считается готовым.

Совет! Салат из куриных желудков будет тем вкуснее, чем дольше промаринуется, поэтому лучше всего приготовить его с вечера и убрать в холодильник до утра.

Салат с корейской морковью

Салат из куриных желудков в азиатском стиле можно готовить не только по-корейски, но и просто с корейской морковью. Такое блюдо получается пикантным, острым, очень насыщенным, яркой ноткой в привычном меню.

Ингредиенты:

куриные желудки – 450 гр.;
морковь – 2 шт.;
чеснок – 4 зубца;
соль – 3 ч. л.;
сахар – 1 ст. л.;
уксус – 2 ч. л.;
масло (растительное) – 4 ст. л.;
перцы молотые – щепотка;
перец горошком – 3-4 горошины;
кориандр – щепотка;
лавровый лист – 2-3 шт.

Желудки обработать, избавить от пленок, затем положить в кипящую воду с 1 ч. л. соли, лавровым листом и горошинами черного перца, чтобы проварить 1-2 часа. В то же время морковь моется, чистится, натирается тонкой соломкой, затем к ней добавляются сахар и соль.

Морковную соломку нужно немного обмять руками, чтобы она дала сок, после чего к ней можно вливать прогретую 1 минуту на раскаленной сковороде смесь – масло с перцами и кориандром. Морковь, политую маслом, хорошо перемешивают, добавляют измельченный чеснок и уксус.

Когда куриные желудки будут готовы, их можно нарезать тонкими ломтиками и выкладывать к морковной смеси. Салат должен 3 часа настаиваться в условиях комнатной температуры, а затем еще 3-4 часа в холодильнике.

Салат из куриных желудков с маринованным луком

Салат из куриных желудков с маринованным луком – острая закуска с достаточно резким вкусом, что может понравится далеко не каждому. Впрочем, регулировать остроту и пряность блюда можно прямо в процессе приготовления.

Ингредиенты:

куриные желудки – 400 гр.;
лук – 1-2 шт.;
соевый соус — 1 ст. л.;
масло (растительное) – 100 мл;
перец (красный, жгучий) – ¼ ч. л.;
сахарная пудра – ¼ ч. л.;
паприка – 1-2 ч. л.;
уксус (можно винный) – 100 мл;
кориандр и соль – по вкусу.

Желудки промыть, очистить, нарезать тонкими полосками, отварить 45-60 минут, посолить через 30 минут после начала отваривания. Нарезать лук тонкими кольцами или полукольцами, залить в емкости горячим уксусом на 7 минут.

Готовые желудки вынуть из воды, соединить с промариновавшимся луком, залить смесью из раскаленного на сковороде масла с перцем. Далее к массе добавляются уксус, которым заливался лук, соевый соус, высыпаются приправы. Готовый салат перемешивается и оставляется на ночь в холодильник.

Совет! Указанная в рецепте норма жгучего красного перца – минимум, который можно увеличивать в зависимости от предпочтений кулинара. В салат можно вводить больше приправ по вкусу на последнем этапе готовки.

Сытная закуска с омлетом

Салат, основа которого — куриные желудки с омлетом, является сытной закуской, и от нее не откажутся даже самые привередливые или придерживающиеся диеты. Такой салат будет насыщенным как полноценное блюдо, и при этом достаточно низкокалорийным.

Ингредиенты:

куриные желудки – 750 гр.;
яйца – 6 шт.;
лук – 3 шт.;
масло (растительное) – 2 ст. л.;
уксус – 1 ч. л.;
сахар и соль – по ½ ст. л.;
майонез – 2-3 ст. л.

Лук нарезать кольцами, обдать кипятком, промыть холодной водой и слова залить кипятком, но уже с растворенными в нем уксусом и сахаром. Остывшую жидкость слить, лук отжать и положить на дно салатника. Отваренные куриные желудки нарезать, выложить сверху лука. Яйца взбить с солью и поджарить с обеих сторон на сковороде в небольшом количестве масла. Готовые омлеты свернуть рулетом и порезать соломкой, затем тоже отправить в салатник. Салат перемешать, по вкусу приправить и заправить майонезом, дать настояться 2-3 часа.

Готовим с добавлением грибов

Куриные желудки стоят недорого, зато салат на их основе способен украсить стол для праздника и разнообразить привычный рацион питания. Особенно это верно в отношении салата из желудков с грибами – недорогого, но очень вкусного блюда.

Ингредиенты:

куриные желудочки – 200 гр.;
шампиньоны – 300 гр.;
огурцы (соленые) – 3 шт.;
лук – 1 шт.;
сметана – 3 ст. л.;
соль и перец – по вкусу;
лавровый лист – 1 шт.;
перец (горошком) – 5-6 шт.

Очищенные куриные желудки проварить в воде с лавровым листом и перцем-горошинами 60-90 минут, затем вынуть из воды, остудить и нарезать тонкими ломтиками. Грибы вымыть, нарезать и обжарить вместе с полукольцами лука. В салатник выложить сначала куриные желудки, затем обжаренные шампиньоны с луком, затем нарезанный соломкой огурец, после чего салат перемешать, заправить сметаной и, дав настояться, отправлять к столу.

Салат с куриными копчеными желудками

Создать салат с куриными копчеными желудками можно очень быстро, так как все продукты, входящие в состав блюда, нуждаются только в нарезании и смешивании. Такое блюдо можно «собрать» за считанные минуты, но его внешний вид и вкусовые качества будут превосходными.

Ингредиенты:

куриные желудки (копченые) – 100 гр.;
авокадо – 1 шт.;
сыр – 80 гр.;
перец (сладкий) – 1 шт.;
сельдерей – 1 стебель;
огурец – 1 шт.;
майонез – 100 гр.;
лимонный сок – 1 ст. л.;
зелень – 20 гр.;
салат (листья) – 1 шт.;
соль и перец – по вкусу.

Салат «собирается» слоями, каждый из которых промазывается майонезом с перцем и солью: вначале идет порванный руками лист салата, затем кубики авокадо (их нужно чуть прилить лимонным соком, чтобы не потемнели) и копченых куриных желудков. Слои далее – «квадратики» сладкого перца, огурца и сельдерея. Сверху насыпается сыр, а на него – зелень. Другой вариант этого же салата – все компоненты смешать, приправить, заправить майонезом.

Интересно! Куриные желудки содержат клетчатку, жирные кислоты, витамины (A, группа B, C, E, PP), микро- и макроэлементы (железо, селен, калий, фосфор, магний). Это делает их одним из самых полезных компонентов любого салата.

Нежный салат с соевым соусом

Свежий, ароматный, нежный – салат из куриных «пупочков» (так иногда называют желудки) с соевым соусом может соперничать по своим вкусовым качествам с самыми распространенными «конкурентами» — салатом Цезарь и греческим. Для его «сборки» потребуется несложный набор продуктов и немного свободного времени.

Ингредиенты:

куриные желудки – 400 гр.;
салат (листья) – 1 пучок;
фасоль стручковая -200 гр.;
огурец – 1 шт.;
помидор – 1 шт.;
соевый соус – 50 мл.

Куриные желудки (уже отваренные) нарезать и положить в салатник. Порвать руками листья салата и отправить туда же. Измельчить огурец соломкой, помидор — кубиками, предварительно избавив от семян, нарубить лук, затем каждый компонент по очереди добавить к смеси. Последней закладывается отваренная 4-5 минут и нарезанная кусочками стручковая фасоль, а после нее салат заправляется соевым соусом, перемешивается и ставится на стол.

Ну очень приятный салат! И желудочки мягкие, и овощи чуть подмаринованные, пряные, и огурчик, придающий дивную свежесть, и даже майонез, - всё к месту! Попробуйте. Да, есть одно преимущество: основу салата можно приготовить накануне, даже за день. Хорош и в будни, и в праздники.

Ингредиенты для «Салат с куриными желудками»:

Желудки куриные — 600 г
Лук репчатый (крупная луковица) — 1 шт
Перец болгарский — 1 шт
Морковь — 1 шт
Огурец — 1 шт
Чеснок — 1 зуб.
Соль (или по вкусу) — 1 ч. л.
Соевый соус — 1 ст. л.
Уксус (3% или лимонный сок) — 1 ст. л.
Майонез — 2 ст. л.
Масло растительное — 2 ст. л.
Сахар — 10 г

Время приготовления: 45 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1499.2 ккал	белки 126.5 г	жиры 92.4 г	углеводы 42 г
Порции
ккал 374.8 ккал	белки 31.6 г	жиры 23.1 г	углеводы 10.5 г
100 г блюда
ккал 136.3 ккал	белки 11.5 г	жиры 8.4 г	углеводы 3.8 г

Рецепт «Салат с куриными желудками»:

Куриные желудки отвариваем в соленой воде часа 2 до полной мягкости.
Откидываем на сито и остужаем.

Лук нарезаем тонкими полукольцами, сладкий перец тонкими кругами, морковь натираем на крупной терке

Остывшие желудки нарезаем произвольно, средними кусочками или соломкой.

Выкладываем все овощи на сковороду с растительным маслом и ставим на огонь. Обжариваем до мягкости лука. Добавляем соевый соус, сахар и уксус.
Готовим ещё минут 5 до выпаривания жидкости, снимаем с огня.

В миске перемешиваем желудки и овощи. Оставляем на время от 1 до 12 часов. Это основа салата, которую можно приготовить заблаговременно.

Перед подачей добавляем соломку свежего огурчика.
Перемешиваем и пробуем на соль.

В майонез или смесь сметаны и майонеза (1:1) выдавливаем зубок чеснока и заправляем салат.
Перекладываем в салатник, или выкладываем через кольцо, и подаем.
ПРИЯТНОГО!