Салат из кускуса с крабовыми палочками

• Комментарии
• В избранное

• Кус-кус 150 г
• Огурец 1 шт.
• Яйцо (отварное) 1 шт.
• Горошек зеленый 150 г
• Крабовые палочки 180 г
• Майонез 3 ст.л.
• Соль по вкусу

• Вам понадобится: 30 мин.
• География блюда:Русская
• Основной ингредиент:Кус-кус
• Тип блюда:Обед

Кускус залить кипяченой водой (200 мл.) накрыть крышкой и оставить на 5-7 минут.

Огурец нарезать на кубики, добавить в салатник к кускусу.

Яйца сварить вкрутую в подсоленной воде, очистить от скорлупы, нарезать кубиками, выложить в салатник.

С зеленого горошка слить воду, добавить к остальным ингредиентам.

Крабовые палочки нарезать.

Заправить салат майонезом.

Перемешать салат с заправкой. Приятного аппетита!

Ингредиенты

Крабовые палочки - 120 г

Зелень - 1 пучок

Кукуруза - 180 г

Черный перец - по вкусу

• 93 кКал
• 20 мин.
• 20 мин.

Фото готового блюда

Пошаговый рецепт с фото

Крабовый салат с кускусом по-летнему. Замена одного ингредиента изменила вкус салата до неузнаваемости. Причём с кускусом мне понравилось больше, чем с рисом.

Подготовим необходимые продукты по списку.

Заливаем кускус кипятком, накрываем крышкой и оставляем париться на 5-10 минут. Пока кускус готовится, можно заняться нарезкой остальных ингредиентов. Воды должно быть в два раза больше крупы.

Крабовые палочки нарезаем тонкими полосками.

Огурец я очистила от кожицы и нарезала небольшим кубиком.

Кукурузу я использовала отваренную в початке, срезала мякоть ножом. Можно, конечно, использовать консервированную кукурузу.

Нарезаем зелень, у меня - петрушка и укроп.

Кускус уже готов. Вся вода впиталась.

Соединяем все ингредиенты в большой миске.

Хорошо примешиваем, солим и перчим по вкусу.

Заправляем по желанию маслом или майонезом. Я заправила майонезом.

Салат с крабовыми палочками, кускусом и кукурузой готов. Приятного аппетита!

Рецепты салатов с крабовыми палочками

• Салат из крабовых палочек с сыром
• Крабовый салат с кукурузой
• Салат «Снежный Краб»
• Крабовый салат с морковью
• Крабовый салат с сухариками
• Салат из крабовых палочек и кукурузы
• Салат с крабовыми палочками и огурцом
• Салат «Фуршетный»
• Салат c крабовыми палочками и болгарским перцем
• Крабовый салат с рисом и кукурузой

• 66

21

7

Фотоотчеты по рецепту

Есть вопросы - задавайте! Хотите дать дельный совет - обязательно дайте! И, конечно же, хвалите и ругайте рецепты, когда эмоции переполняют - МЫ ЖДЁМ ВАШИХ КОММЕНТАРИЕВ!

Смотрите также

Расскажите о рецепте друзьям

Полезные инструменты

Свежие рецепты

Ирга, перетертая с сахаром, на зиму (без варки)

Компот из ирги и яблок на зиму

Компот из зеленых (недозрелых) яблок на зиму

Заварной крем без яиц и масла

Соте из баклажанов с мясом

Баклажаны с помидорами и сулугуни в духовке

Жульен с лисичками и курицей

Картошка с лисичками в горшочках в духовке

Греческий салат с семгой

Кефте (турецкие котлеты)

Заливной пирог с фаршем и капустой

Аджапсандал в мультиварке

Тушеные баклажаны с помидорами и перцем

АЙМКУК © 2007-2020 год. Все права защищены.
Использование материалов сайта без письменного разрешения, запрещено законом об Авторских правах Гражданского Кодекса Российской Федерации от 18 декабря 2006 года N 230-ФЗ

Крокеты можно приготовить и подать на шпажках в виде закуски. Благодаря нежным палочкам VICI они мягкие внутри и хрустящие от панировки снаружи. Кускус тоже вполне подходит под самостоятельное блюдо. Всt вместе подаtм на ужин, сытно и вкусно, и много овощей, как я люблю.

Крабовые палочки — это недорогой продукт, изготовленный обычно из рыбного, реже — креветочного фарша, в который добавлены пищевые красители, вкусовые и ароматические добавки, а также крахмал, соя, соль и сахар.

Куриные яйца приобрели большую популярность в нашей жизни, когда время на приготовление еды сократилось до минимума. Нет ничего проще омлета или яичницы, которые можно приготовить за несколько минут, к тому же благодаря полезным свойствам куриных яиц такие завтраки считаются питательными и очень сытными — по крайней мере, можно спокойно дожить до обеда, не думая о еде.

Солью называют хлорид натрия, выглядит это вещество как мелкие белые кристаллы.

Еще один вариант рецепта салата с крабовыми палочками. Яркое оригинальное блюдо готовится довольно просто и быстро. Овощи придают салату не только пикантный вкус, но и нарядный вид, а крабовые палочки и кус-кус делают блюдо сытным.

Ингредиенты для «Салат с крабовыми палочками и кус-кусом»:

• Крабовые палочки — 100 г
• Кус-кус — 50 г
• Помидор — 150 г
• Огурец — 70 г
• Авокадо — 150 г
• Сок лимонный (в салат - 0,5 ст.л., в соус - 1 ст.л.) — 1,5 ст. л.
• Приправа ("Итальянские травы") — 0,5 ч. л.
• Масло оливковое (в салат - 1 ст.л., в соус - 1 ст.л.) — 2 ст. л.
• Сметана — 1 ст. л.
• Горчица (зернистая, в салат) — 0,5 ч. л.
• Горчица (сладкая, в соус) — 1 ч. л.
• Помидоры черри (для украшения)
• Зелень (для украшения)

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат с крабовыми палочками и кус-кусом»:

В кус-кус добавить смесь пряных трав (например, "Итальянские травы"), заварить кипятком, закрыть и дать настояться.
Огурец нарезать мелкими кубиками.
Смешать кус-кус с огурцом и 1 ст. л. оливкового масла.

Крабовые палочки нарезать небольшими кубиками, заправить сметаной и зернистой горчицей.

Помидор нарезать мелкими кубиками.
Авокадо очистить от кожуры, удалить косточку, мякоть нарезать мелкими кубиками и сбрызнуть лимонным соком.

С помощью кулинарного кольца выложить салат слоями в центр тарелки:
1 слой - кус-кус с огурцами
2 слой - помидоры
3 слой - авокадо
4 слой - крабовые палочки

Для соуса: смешать сладкую горчицу, лимонный сок и оливковое масло.

Салат украсить зеленью и помидорами черри.
Соус подать отдельно в соуснике.

Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!

Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!

Поделиться рецептом с друзьями:

Другие варианты рецепта

Салат с крабовыми палочками и кус-кусом

• 10
• 36
• 5724

Похожие рецепты

Салат с креветками "Пробуждение"

• 82
• 510
• 7520

Салат "Кальмары с овощами"

• 34
• 534
• 6976

Салат "Праздничный"

• 16
• 82
• 4032

Салат «Юбилейный»

• 98
• 210
• 19120

Салат с морепродуктами по-испански

• 18
• 202
• 62924

Салат с креветками, виноградом и кедровыми орешками

• 48
• 339
• 22943

Салат из сезонных овощей с кальмарами

• 49
• 22
• 1116

Салат с креветками и ананасами

• 24
• 707
• 8565

Салат с крабовыми палочками и сулугуни

• 157
• 3193
• 44668

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Сезар"

• 105
• 273
• 21484

Мясной рулет с яйцом и зеленым луком

• 29
• 548
• 9160

Яичница по-провански

• 141
• 1134
• 27167

Комментарии и отзывы

• Все
• Вопросы по рецепту
• Отзывы

14 ноября 2013 года tomi_tn #

14 ноября 2013 года olka-turk #

17 ноября 2013 года Convallaria # (автор рецепта)

14 ноября 2013 года Люлюша #

13 ноября 2013 года avani #

13 ноября 2013 года Первушина Елена #

13 ноября 2013 года Ольчик40 #

13 ноября 2013 года Convallaria # (автор рецепта)

13 ноября 2013 года мисс #

13 ноября 2013 года Convallaria # (автор рецепта)

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

Кус-кус может быть прекрасной основой для салата. Для этого приготовленную по инструкции на упаковке крупу смешивают с остальными ингредиентами (овощами, грибами, кусочками рыбы или мяса), приправляют специями, добавляют салатную заправку на выбор. Получается нарядный салат, который вполне подойдет для гарнира или основного блюда.

Три антипасты

для салата из морепродуктов: каракатица (большая) - 1/2 шт.; кальмар (среднего размера) - 1 шт.; морковь - 1 шт.; сельдерей (стебель) - 1 шт.; креветки - по вкусу; соль, перец, оливковое масло - по вкусу; для рыбного салата: бранзино (или любая рыбка

раздел: Итальянская кухня

Салат из кус-куса с овощами

кус-кус; овощи (помидоры, огурцы); зелень (петрушка, укроп, руккола); для заправки: растительное масло; лимон (сок); чеснок - по вкусу; соль - по вкусу.

Салат "Таббуле"

кус-кус, лимон, оливковое масло, петрушка (рубленая), мята (рубленая), зеленый лук (рубленый), сладкий перец, помидоры, соль, перец.

раздел: Кус-кус, Ливанская кухня

Летний салат с кускусом

кускус, сельдерей (веточки), цветная капуста (кочан), лук-батун, петрушка (нарезанная), мята (нарезанный), лимонный сок, соус из жгучего красного перца, соль и черный перец.

Салат "Веред"

кускус, копченый лосось, зеленый горошек, красный перец, базилик.

Салат с кус-кусом, черными бобами и зеленым перцем

куриный бульон, кус-кус, черные бобы (консервированные), зеленый перец чили, зеленый перец (мелко нарезанный), помидор, винный уксус, соль, черный перец.

Салат из кускуса с горчицей

кускус, горчица дижонская, лимонный сок, растительное масло, петрушка (измельченная), чеснок (измельченный), красный, зеленый и/или желтый перец (нарезанный некрупно), морковь (натертая), огурец (нарезанный кубиками), соль.

Салат с кускусом и бобами

кускус, куриный бульон, оливковое масло, сока лайма (свежий), красный винный уксус, тмин (молотый), зеленый лук (перья, нарезанные), красный сладкий перец, cilantro (нарезанный свежий), кукуруза (замороженная), черные бобы (консервированные.

Слоеный крабовый салат

куриный бульон, кускус, помидор, огурец, растительное масло, лук репчатый (нарублен мелко), сухое белое вино, крабовое мясо (консервированное), петрушка (нарубленная зелень), майонез, черный перец (молотый), авокадо, салатная зелень или с.

раздел: Слоеные салаты

Салат из копченого сига и кускуса

миндаль (пластины), кускус (быстроразваривающийся), лимонный сок (процеженный), растительное масло, соль, черный перец (молотый), лук репчатый (красный), красный сладкий перец (нарезанный кубиками), сиг (копченый, без кожи и костей), огурец (.

раздел: Салаты рыбные

Салат из кускуса и редисом

кускус, овощной бульон, редис, кукуруза (замороженная сладкая), зеленый горошек (замороженный), оливковой масло, лимонная цедра (тертая), соль.

раздел: Салаты с редисом, Салаты из круп

Салат со шпинатом, бобами и фетой

кускус, бобы (замороженные), шпинат (молодой), мята (свежая), черные оливки, сыр фета или брынза.

раздел: Салаты сырные, Салаты из круп

Питта с кускусом

салата из кускуса с фетой и нутом с заправкой с чили, яйцо (взбить), хлеб (крошки), пита, соус дзадзики, зеленый салат.

раздел: Закуски в питте

Салат из турецкого гороха с кускусом

кускус, овощной бульон (горячий), лимон, оливковое масло, нут (консервированный), паста харисса, лук репчатый (маленькая), огурец, помидоры черри, мята (свежая, порезанная), петрушка (свежая, порезанная).

раздел: Салаты из круп

Салат с кус-кусом и лососем

кускус, копченый лосось, зеленый горошек, красный перец, базилик.

раздел: Салаты рыбные, Салаты из круп

Салат с кус-кусом и брынзой

кускус, брынза, помидоры, кинза рубленая, оливки (фаршированные перцем), лук зеленый, масло растительное, горчица, цедра тертая и сок, соль, перец черный (молотый).

раздел: Салаты из круп, Салаты сырные

Итальянский салат с петрушкой

кускус, помидоры (сушеные), масло оливковое, лимонный сок, цедра лимона, маслины, петрушка (листья ).

раздел: Итальянская кухня, Салаты овощные

Салат из баклажанов с мятой и кускусом

баклажаны (крупный, кусочками), оливковое масло, кускус, мята (свежая), соль, перец (молотый).

раздел: Салат из баклажанов, Салаты из круп

Салат из кускуса с помидорами, кедровыми орехами и мятой

лимонный сок, соль, черный перец (молотый), оливковое масло, кускус, вода (кипяток), кедровые орехи, помидоры (спелые сливовидные, кубиками), зеленый лук (мелко нарубленный), мята (нарубленная свежая), салат латук, томаты-черри (красные, же.

раздел: Салаты из круп, Салаты овощные

Салат из курицы с кускусом и зернами граната

кускус, зеленый салат или шпинат, индейка или курица (жареное мясо, кусочками), гранат, кедровые орешки, миндаль или грецкий орехи, херес или красный винный уксус, куриный бульон, оливковое масло, соль, перец (молотый), фета (раскрошенная) .

раздел: Салаты из курицы

Салат с хамоном, тыквой и клецками из кус-куса с сыром

салат, тыква (сырая), ветчина или хамон, сыр сливочный, укроп (зелень рубленая), соевый соус, масло оливковое, кус-кус, смесь специй (французские травы).

раздел: Салаты из тыквы, Салаты мясные

Салат из кускуса с апельсинами, финиками, орехами и цитрусовой заправкой

кускус, овощной бульон (горячий), апельсин, нут (консервированный), финики (без косточек), фисташки (очищенные), мята (свежая, рубленая), цедра апельсина (тертая), оливковое масло, лимонный сок, паприка, соль, перец.

раздел: Салаты из круп

Салат из кускуса, креветок и феты

кускус, вода, оливковое масло, яблочный уксус, горчица, кумин (молотый), чеснок (измельчить), соль, перец, сладкий перец (красный), сладкий перец (желтый), креветки (отваренные), помидор (мелко нарезать), петрушка (свежая рубленая), фет.

раздел: Салаты из круп, Салаты из креветок

Салат из кускуса с огурцами

кускус, оливковое масло, лимон (сок), соль, черный перец (молотый), огурец (длинный), зеленый лук (мелко нарезанный), петрушка (свежая, рубленая), базилик (свежий, рубленый), листья салата, лимон (ломтики).

раздел: Салаты из круп

Салат с кус-кусом, курицей и сладким перцем

кускус, куриный бульон, сухое белое вино, оливковое масло, лайм или лимон (сок и цедра), кумин (молотый), чеснок, курица (филе), болгарский перец (зеленый), болгарский перец (красный), болгарский перец (желтый), зеленый лук, маслины (без .

раздел: Салаты из круп, Салаты из курицы

Тeплый салат из баклажанов с кускусом

баклажаны, кускус, бульон, чеснок, специи, соль, перец, уксус, кинза, масло растительное.

Салат с крабовыми палочками и кус-кусом

Категория: Салаты из морепродуктов

Описание

Рецепт приготовления Салат с крабовыми палочками и кус-кусом; Еще один вариант рецепта салата с крабовыми палочками. Яркое оригинальное блюдо готовится довольно просто и быстро. Овощи придают салату не только пикантный вкус, но и нарядный вид, а крабовые палочки и кус-кус делают блюдо сытным.

Ингредиенты

• Крабовые палочки 100 г
• Кус-кус 50 г
• Помидор 150 г
• Огурец 70 г
• Авокадо 150 г
• Сок лимонный (в салат - 0,5 ст.л., в соус - 1 ст.л.) 1,5 ст. л.
• Приправа ("итальянские травы") 0,5 ч. л.
• Масло оливковое (в салат - 1 ст.л., в соус - 1 ст.л.) 2 ст. л.
• Сметана 1 ст. л.
• Горчица (зернистая, в салат) 0,5 ч. л.
• Горчица (сладкая, в соус) 1 ч. л.
• Помидоры черри (для украшения)
• Зелень (для украшения)

Инструкция

В кус-кус добавить смесь пряных трав (например, "Итальянские травы"), заварить кипятком, закрыть и дать настояться.

Огурец нарезать мелкими кубиками.

Смешать кус-кус с огурцом и 1 ст. л. оливкового масла.

Крабовые палочки нарезать небольшими кубиками, заправить сметаной и зернистой горчицей.

Помидор нарезать мелкими кубиками.

Авокадо очистить от кожуры, удалить косточку, мякоть нарезать мелкими кубиками и сбрызнуть лимонным соком.

С помощью кулинарного кольца выложить салат слоями в центр тарелки:

1 слой - кус-кус с огурцами

2 слой - помидоры

3 слой - авокадо

4 слой - крабовые палочки

Для соуса: смешать сладкую горчицу, лимонный сок и оливковое масло.

Салат украсить зеленью и помидорами черри.

Соус подать отдельно в соуснике.

Примерное время: 45 минут
Время подготовки: 10 минут

Читайте также:

  
• Салат слоями с копченой курицей и маринованными грибами рецепт с фото
  
• Свекла лист салата бекон
  
• Салат из арбуза рукколы и редиса
  
• Салаты с каперсами и курицей рецепты с фото
  
• Фитнес салаты с бжу