Салат из пекинской капусты с крабовыми палочками постный

Приготовим вкусный, легкий и полезный постный салат с крабовыми палочками и пекинской капустой.

Если вы не поститесь в этот салат можно смело добавлять яйца и использовать обычный майонез.

Ингредиенты:

• Листья пекинской капусты - 6-8 шт. (в зависимости от размера)
• Крабовые палочки - 300 г
• Огурец - 1 шт.
• Консервированная кукуруза - 1 банка
• Зелень - для украшения
• Постный майонез - для заправки

Приготовление салата:

1. Листья пекинской капусты помыть, обсушить и порезать небольшими полосками.
2. Переложить капусту в салатник и помять руками.
3. Огурец разрезать вдоль на несколько пластин и порезать наискось, точно также порезать крабовые палочки.
4. С кукурузы слить лишнюю жидкость.
5. Все компоненты салата смешать, посолить и заправить постным майонезом.
6. Украсить по желанию.

Приятного аппетита! Более подробный процесс приготовления смотрите на видео.

Сегодня мы покажет вам, как приготовить салат с крабовыми палочками, свежим огурцом, пекинской капустой и консервированной кукурузой. Очень вкусный рецепт, уже выручивший не одну хозяйку, когда нужно накрыть праздничный стол или сытно накормить гостей с дороги.

Ингредиенты для «Крабовый салат с пекинской капустой»:

• Крабовые палочки — 250 г
• Огурец (свежий) — 4 шт
• Яйцо куриное — 4 шт
• Кукуруза (консервированная) — 1 бан.
• Капуста пекинская (1/2 среднего размера) — 400 г
• Соль — по вкусу
• Перец душистый — по вкусу
• Майонез — 70 г
• Зелень (для украшения) — 1 пуч.

Время приготовления: 20 минут

Количество порций: 8

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Крабовый салат с пекинской капустой»:

Нарежьте крабовые палочки небольшими кусочками

Мелкими кубиками порежьте свежие огурцы

Высыпьте все в большую емкость и добавьте консервированную кукурузу

Мелко нарежьте отваренные вкрутую куриные яйца и добавьте их к огурцам с кукурузой и крабовыми палочками

Порвите руками или порежьте пекинскую капусту. Добавьте ее в емкость с остальными ингредиентами

Добавьте майонез. Приправьте солью и перцем. Все тщательно перемешайте.

Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!

Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!

Поделиться рецептом с друзьями:

Другие варианты рецепта

Салат "Легкий"

• 36
• 24
• 5699

Салатик весенний

• 28
• 22
• 3985

Похожие рецепты

Мальтийский салат с морепродуктами

• 39
• 34
• 1515

Салат "Королевский"

• 3
• 223
• 8160

Салат "Кальмар под шубой"

• 50
• 69
• 17948

Салат с печенью трески и креветками

• 15
• 29
• 9360

Салат с кальмарами и яблоком

• 14
• 517
• 4817

Салат "Морская красавица"

• 15
• 228
• 34260

Салат из макарон с креветками

• 7
• 13
• 9779

Салат "Валерия"

• 44
• 365
• 43174

Салат "Кальмары со свеклой"

• 1
• 27
• 9147

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Утренний кошмар"

• 89
• 818
• 74517

Запеканка из зелени

• 60
• 250
• 15343

Пряные помидоры по-корейски

• 106
• 1128
• 24111

Комментарии и отзывы

• Все
• Вопросы по рецепту
• Отзывы

15 октября 2018 года Konny #

15 октября 2018 года Croissan # (автор рецепта)

14 октября 2018 года wise1288 #

14 октября 2018 года Croissan # (автор рецепта)

14 октября 2018 года mizuko #

14 октября 2018 года Croissan # (автор рецепта)

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

Если нежданные гости уже топчут ваш порог, а в холодильнике пусто, на помощь придет этот рецепт салата «Моментальный» из пекинской капусты и крабовых палочек. Продукты, что входят в состав, простые и главное доступные. В салат будем добавлять сухарики. Можем взять как покупные, так и домашние. Закуска будет очень легкой, вкусной и гармоничной. Она определенно заслуживает вашего внимания. Рекомендуется крошить и заправлять салат непосредственно перед подачей. Ведь капуста имеет свойство пускать сок, а сухари могут размокать.

Ингредиенты:

• палочки крабовые – 1 упаковка (200 г);
• сухарики пшеничные – 40 г;
• кукуруза (консервир.) – 200 г;
• пекинская капуста – 200-300 г;
• твердый сыр – 200 г;
• майонез – для заправки;
• чеснок – пару зубков;
• соль;
• молотый перец.

Как приготовить салат «Моментальный»

Крабовые извлекаем из упаковки, нарезаем произвольными кусочками.

Если сухарики покупные, то достаточно просто открыть пачку. А если мы решили делать их самостоятельно, то необходимо нарезать пшеничный хлеб, по желанию приправить и посолить, а потом высушить в духовом шкафу.

Твердый сыр измельчаем произвольными ломтиками.

С пекинской капусты убираем вялые листики. Капусту нарезаем крупными кусками.

Пару зубчиков чеснока чистим, измельчаем ножом, либо пропускаем через пресс.

Банку кукурузы открываем, рассол сливаем, а саму кукурузу перекладываем в миску. К кукурузе добавляем остальные подготовленные составляющие закуски.

Выдавливаем необходимое количество майонеза.

Можем взять легкий, постный майонез. Салат размешиваем, если надо, то добавляем немного соли и молотого перца.

Отличная легкая закуска из простых продуктов готова к подаче сразу же. Чем свежее салат, тем вкуснее он будет.

Расширенный поиск

Фаршированные крабовые палочки грибами и сыром

крабовые палочки, грибы, сыр, яйца, майонез

Фаршированные крабовые палочки

крабовые палочки, пекинская капуста, горошек, огурцы, майонез

Крабовые палочки фаршированные сыром и яйцом на праздник

крабовые палочки, сыр, яйца, чеснок, майонез

Рулет из лаваша с начинкой: крабовые палочки и корейская морковь

лаваш, крабовые палочки, морковь по-корейски, пекинская капуста, майонез, яйца

Крабовые палочки фаршированные свеклой

крабовые палочки, свекла, чеснок, майонез

Салат из сайры консервированной и крабовыми палочками на праздник

сайра консервированная, крабовые палочки, яйца, лук, майонез

Салат "Спрут" из ОКЕЙ

крабовые палочки, кальмары, кукуруза, пекинская капуста

Фаршированные крабовые палочки с грибами и огурцом

крабовые палочки, сыр, грибы, яйцо, огурец, майонез

Крабовые палочки фаршированные морковью

крабовые палочки, морковь, сыр, яйца, майонез, чеснок

Салат "Дары моря" с крабовыми палочками, морской капустой и рыбой

пикша, крабовые палочки, морская капуста, яйца

Новогодний салат "Дед мороз" с крабовыми палочками

крабовые палочки, картофель, морковь, перец, яйца

Крабовый салат с пекинской капустой, кукурузой и огурцом

крабовые палочки, пекинская капуста, кукуруза, огурец, майонез

Диетический салат с кукурузой и крабовыми палочками

кукуруза, крабовые палочки, пекинская капуста, яйцо

Постный борщ с фасолью в мультиварке Поларис

фасоль, свекла, капуста, лук, морковь, помидоры

Вкусный слоеный салат с крабовыми палочками и морской капустой

крабовые палочки, сыр, яйцо, морская капуста

Салат с крабовыми палочками, кукурузой и пекинской капустой

крабовые палочки, кукуруза, яйцо, пекинская капуста

Крабовый салат с кукурузой. Вкусный рецепт с фото на скорую руку

крабовые палочки, яйцо, сыр, кукуруза, майонез, лук

Закусочные сырные шарики "Рафаэлло"

сыр, яйца, крабовые палочки

Салат в апельсине с курицей и крабовыми палочками

курица, крабовые палочки, яйца, сыр, орехи, апельсин, майонез

Салат с крабовыми палочками и плавленым сыром

крабовые палочки, сыр плавленый, яйца, майонез

Салат с курицей, крабовыми палочками и сухариками

курица, крабовые палочки, сухарики, яйца, капуста

Легкий постный суп из кабачков и помидоров с картошкой

кабачки, картофель, лук, помидоры, морковь

Классический салат из крабовых палочек с рисом и свежими огурцами

крабовые палочки, яйцо, рис, кукуруза, огурец

Салат с крабовыми палочками и помидорами

крабовые палочки, помидоры, сыр, чеснок

Слоеный салат с крабовыми палочками и грибами

крабовые палочки, грибы, яйца, рис, морковь, майонез

Закуска из крабовых палочек с сыром в кляре

крабовые палочки, сыр, чеснок, майонез, яйцо

Борщ с грибами и фасолью

фасоль, грибы, капуста, лук, морковь, помидоры, свекла

Простой салат с крабовыми палочками на скорую руку

крабовые палочки, огурец, сыр, майонез

Крабовый салат с огурцом и картошкой: простой и вкусный рецепт

крабовые палочки, картофель, яйца, огурец, майонез

Салат с крабовыми палочками без риса с огурцом

крабовые палочки, огурец, яйца, морковь, майонез

Закусочный торт из крабовых палочек

крабовые палочки, рис, огурец, морковь, майонез

Закуска "Дед Мороз"

помидоры, яйца, сыр, крабовые палочки, майонез, огурец

Салат с крабовыми палочками, грибами и авокадо

крабовые палочки, грибы, яйца, авокадо, огурец

Постный борщ с фасолью и рыбной консервой килька в томате

картофель, свекла, морковь, лук, томатная. паста, консерва килька в томате

Салат на скорую руку с крабовыми палочками и сухариками

хлеб, крабовые палочки, огурцы, майонез

Крабовый салат с колбасой и кукурузой

крабовые палочки, колбаса, кукуруза, яйца, огурец, майонез

Крабовый салат с креветками на праздничный стол

креветки, крабовые палочки, капуста морская, яйца, лук

Салат с крабовыми палочками и капустой

крабовые палочки, капуста, кукуруза, майонез

Крабовый салат с крабовыми палочками и картошкой

крабовые палочки, картофель, морковь, яйца, огурцы

Салат с ветчиной, сыром и пекинской капустой

ветчина, сыр, пекинская капуста, оливки, майонез, яйца

Этот салат из пекинской капусты с крабовыми палочками без майонеза получается легким и очень вкусным. Приготовить его вам поможет рецепт с фото. Салат отлично подходит к праздничному меню.

Сочная и хрустящая пекинская капуста обладает нейтральным вкусом, благодаря этому, её применяют для приготовления разнообразных блюд, в том числе и салатов. На приготовление салата из пекинской капусты понадобится около 20-25 минут, включая варку яиц.

Состав салат можно дополнить консервированной кукурузой, зеленым горошком или свежим огурцом. Данный рецепт салата очень простой, но результат Вас порадует. Заправить можно растительным маслом или майонезом, если не боитесь лишних калорий. Салат не стоит готовить впрок, так как он потеряет свои вкусовые качества.

Необходимые ингредиенты:

- капуста пекинская - 200 г,
- крабовые палочки - 130 г,
- яйцо куриное - 4 шт.,
- лук зеленый - 50 г,
- петрушка - 15 г,
- укроп - 15 г,
- соль - по вкусу,
- перец черный молотый - по вкусу,
- сок лимона - по вкусу,
- масло подсолнечное - 2-3 ст.л.

Как приготовить в домашних условиях

Свежую пекинскую капусту хорошо промойте проточной холодной водой и обсушите полотенцем. Отсоедините листочки, обрежьте, незначительно, огрубелую нижнюю часть. Мягкую пластинку нарежьте тонкой соломкой и опустите в глубокий салатник.

Конечный вкус салата зависит от качества используемых ингредиентов. Поэтому, советую покупать крабовые палочки хорошего качества. Освободите их от полиэтиленовой оболочки. Палочки нарежьте тонкими колечками. Добавьте к пекинской капусте.

В подсоленной воде отварите куриные яйца. Подскажу, что их нужно уложить в кастрюлю, залить холодной водой, добавить щепотку соли и отправить на огонь. Варить около десяти минут, после закипания. Остудите в холодной воде, удалите скорлупу. Нарежьте на 8 долек. Добавьте в салатник с остальными ингредиентами.

Под проточной водой промойте зеленый лук, петрушку, укроп. Чем больше зелени, тем ароматнее и свежее салат. Встряхните от лишней влаги. Нарежьте не очень мелко. Добавьте в салатик. По вкусу приправьте солью, молотым черным перцем. Сбрызните лимонным соком и заправьте подсолнечным маслом. Перемешайте.

Cалат с пекинской капустой и крабовыми палочками готов. Сразу подайте к столу. Приятного Вам аппетита!

Приятного аппетита

с уваж. Svetlaya
Так же попробуйте салат с брокколи и крабовыми палочками.

На новогоднем столе одним из самых популярных блюд является салат из крабовых палочек. Чаще всего, в него добавляют рис, но если крупу заменить пекинской капустой, то он получится более полезным, но не менее вкусным.

Петсай сочетается со многими ингредиентами, поэтому закуска может состоять из различных ингредиентов. Главное правило – все овощи и продукты должны быть свежими. Только в этом случае салат получится изысканным и вкусным.

Китайскую капусту стали использовать в нашей стране сравнительно недавно, но она уже успела завоевать популярность. Поэтому появилось множество рецептов с этим овощем.

В сегодняшней статье рассмотрим несколько вариантов приготовления закуски, которая будет отличным дополнением к праздничному столу.

1. Салат из пекинской капусты, крабовых палочек и кукурузы
2. Крабовый салат с пекинской капустой и сухариками
3. Рецепт салата из китайской капусты с крабовыми палочками и помидорами
4. Закуска из крабовых палочек и пекинской капусты в тарталетках
5. Крабовый салат из пекинской капусты и болгарского перца
6. Петсай с крабовыми палочками и ананасом на Новый год
7. Капустный салат с крабовыми палочками и огурцом

Салат из пекинской капусты, крабовых палочек и кукурузы

Может показаться, что эти продукты не сочетаются в одном блюде. Но вы измените свое мнение, когда попробуйте приготовить вкуснейший салат. Он подходит не только к ужину или обеду, но и к праздничному столу.

Ингредиенты:

• 250 г пекинской капусты;
• 250 г крабовых палочек;
• 1 банка консервированной кукурузы;
• 250 г морковки;
• Майонез.

Приготовление

Если у вас замороженные крабовые палочки, то их нужно залить кипятком, примерно на одну минуту.

Китайская капуста должна быть качественной, без следов гниения. Продукт обязательно промываем, а затем нарезаем на мелкие кусочки и отправляем в глубокую тарелку.

На следующем этапе промываем морковку, очищаем верхний слой и на мелкой терке измельчаем. Добавляем ее в миску с петсаем.

Крабовые палочки извлекаем из пакетика и нарезаем полукольцами или соломкой. Форма кусочком не повлияет на вкус салата, поэтому измельчайте палочки, так как привыкли.

В блюдо добавляем консервированную кукурузу без жидкости и заправляем майонезом. Все продукты перемешиваем, при необходимости солим.

Вкусная и простая закуска готова. Можете подавать ее в порционных тарелках или тарталетках. Приятного аппетита!

Крабовый салат с пекинской капустой и сухариками

Существует огромное количество рецептов закуски из крабовых палочек. Рассмотрим еще один вариант приготовления, с добавлением сухариков, которые лучше сделать самостоятельно, так как в магазинном продукте содержится много вредных веществ.

Ингредиенты:

• 5 листов китайской капусты;
• 1 упаковка крабовых палочек;
• 1 банка консервированной кукурузы;
• Сухарики;
• Соль;
• Майонез.

Приготовление

Петсай промываем под проточной водой и шинкуем на мелкие кусочки. Также нарезаем крабовые палочки соломкой или брусочками, как вам больше нравится. Подготовленные ингредиенты отправляем в тарелку.

Следующим шагом добавляем в блюдо консервированную кукурузу, с которой предварительно сливаем жидкость. А затем заправляем майонезом. Лучше сделать майонез в домашних условиях при помощи блендера. Все ингредиенты хорошенько перемешиваем.

Остается добавить в салат сухарики и еще раз перемешать его.

Перед подачей, блюдо можно украсить свежей зеленью. При необходимости поперчите и посолите закуску.

Рецепт салата из китайской капусты с крабовыми палочками и помидорами

Немного необычный вариант приготовления закуски, так как мы будем использовать помидоры. Благодаря этому рецепту вы сможете сделать блюдо с оригинальным вкусом, поэтому берите его на заметку.

Ингредиенты:

• 150 г китайской капусты;
• 80 г крабовых палочек;
• 1 средний томат;
• 80 г сыра твердых сортов;
• 1 ст.л консервированной кукурузы;
• Зелень;
• Майонез.

Приготовление

Пекинская капуста идеально подходит для приготовления салатов. Сначала ее промываем, затем высушиваем и шинкуем мелкой соломкой. Брусочками нарезаем крабовые палочки. При необходимости их предварительно размораживаем.

Упругий помидор нарезаем кубиками. Чтобы меньше выделялось сока во время нарезки, используем достаточно острый нож. Следующим шагом измельчаем на кубики твердый сыр любого сорта, какой вам больше нравится.

Все продукты отправляем в салатницу, добавляем консервированную кукурузу, рубленую зелень и перемешиваем. Затем добавляем майонез по вкусу и еще раз все мешаем.

Если вы решили использовать белокочанную капусту, то ее предварительно нужно обмять руками вместе с солью.

Перед подачей, закуску убираем на 1-2 часа в холодильник, чтобы она охладилась и хорошо пропиталась майонезом.

Закуска из крабовых палочек и пекинской капусты в тарталетках

В последнее время тарталетки стали популярными в кулинарии. Они представляют собой небольшие корзиночки из слоеного или пресного теста. Их используют для оригинальной подачи закусок и салатов.

Ингредиенты:

• 500 г пекинской капусты;
• 8 яиц;
• 500 г крабовых палочек;
• 1 банка консервированной кукурузы;
• Зелень;
• Майонез;
• Тарталетки.

Приготовление

Палочки нарезаем достаточно крупными кусочками. Но здесь все дело вкуса, вы можете измельчить их на более мелкие куски или тонкую соломку.

Следующим шагом измельчаем китайскую капусту и зелень. После этого отправляем их в глубокую посуду.

Добавляем в салат майонез, перчим и солим при необходимости. Все ингредиенты тщательно перемешиваем.

Салат готов, теперь распределяем его по тарталеткам.

Такая закуска будет отличным дополнением к праздничному столу. Красиво и удобно.

Крабовый салат из пекинской капусты и болгарского перца

По этому рецепту можно быстро приготовить закуску. Она подходит не только для новогоднего стола, но и в будничные дни. Блюдо получается вкусным, а также очень полезным.

Ингредиенты:

• 250 г китайской капусты;
• 150 г крабовых палочек;
• ½ сладкого перца;
• 1 яблоко;
• 1 ст.л лимонного сока;
• 2 ст.л оливкового масла;
• Укроп;
• Соль.

Приготовление

В первую очередь промываем яблоко и натираем его на средней терке. Отправляем в тарелку и сбрызгиваем соком лимона.

Шинкуем петсай и отправляем ее в посуду с тертым яблоком. Овощи должны быть без следов гниения, поэтому внимательно осматривайте продукты во время покупки.

Болгарский перец разрезаем пополам, извлекаем из него все семена и нарезаем соломкой.

Вы можете нарезать перец более мелкими кусочками.

Крабовые палочки разбираем на лапшу. Но вы можете нарезать привычными кусочками. Отправляем в салатницу и солим.

Заправляем закуску оливковым маслом, раскладываем по порционным тарелкам и подаем со свежей зеленью. Приятного аппетита!

Петсай с крабовыми палочками и ананасом на Новый год

Легкий салат к новогоднему столу можно приготовить на скорую руку. При желании можете дополнить рецепт другими ингредиентами, например овощами. Оригинальную нотку салату придают ананасы.

Ингредиенты:

• 250 г пекинской капусты;
• 150 г крабовых палочек;
• 200 г консервированного ананаса;
• 80 г консервированной кукурузы;
• 2 куриных яйца;
• Майонез;
• Соль.

Приготовление

Яйца отвариваем вкрутую и нарезаем кубиком. Палочки при необходимости размораживаем и режем на кусочки, такого же размера, что и яйца. Китайскую капусту разбираем на листья, а затем шинкуем на крупные куски.

В салат добавляем консервированную кукурузу. Ананасы нарезаем кубиками. Во время нарезки будет выделяться сок, его сливаем, так как он не понадобится.

Когда все ингредиенты будут подготовлены, отправляем их в одну тарелку и заправляем майонезом. Продукты тщательно перемешиваем.

На новогоднем столе это будет один из оригинальных салатов с интересным вкусом.

Капустный салат с крабовыми палочками и огурцом

В классический крабовый салат с рисом добавляют огурцы. Рассмотрим и этот вариант приготовления, только рисовую крупу заменим пекинской капустой. Пошаговую инструкцию по приготовлению смотрите в следующем видео:

Я постарался собрать самые популярные рецепты салата с капустой и крабовыми палочками. Теперь у вас есть из чего выбрать. Готовьте к Новому году не только вкусные, но и полезные блюда.

Приятного аппетита и с наступающими праздниками!

Читайте также:

  
• Салат цезарь с курицей упрощенный
  
• Салат орион рецепт с фото
  
• Салат флорида рецепт с курицей
  
• Можно ли диабетикам есть салаты с майонезом
  
• Какой салат сделать из леща