Салат с грин крестом

-Рубрики

Вышивка (16682)
blackwork (1600)
разные мелочи, для дома (746)
рушники, вышиванки (421)
вышитые ирисы (170)
морское (166)
к Пасхе (152)
часы (134)
орнаменты (116)
иконы, молитвы (81)
знаки зодиака (23)
цветочные панели (20)
цветы (2729)
вышитые открытки (1479)
новогоднее (1330)
восток (746)
скатерти, салфетки (1194)
природа (870)
алфавиты (545)
вышитые бабочки (453)
кошельки, чехлы для всякой мелочи (373)
бискорню, игольницы, зигугу (353)
птицы (397)
животные (709)
закладки (180)
сэмплеры (399)
полотенца для ванной (344)
натюрморт (254)
миниатюры (1080)
детское (1585)
монохром (375)
сумки, шкатулки, зап. книжки (647)
люди (234)
валентинки, сердечки (353)
для кухни (609)
рамки (87)
обереги (23)
времена года (140)
подушки (1523)
Кулинария (2154)
выпечка (401)
выпечка несладкая, запеканки (378)
блюда из овощей (267)
разные рецепты (218)
из птицы (151)
блины,оладьи (136)
салаты, закуски (134)
из кабачков (128)
рецепты для мультиварки (105)
рыба (89)
из капусты (84)
лучше колбасы (84)
готовим быстро (79)
рецепты для мультипекаря REDMOND (75)
все с картошечкой (68)
консервирование (67)
соусы, приправы (67)
из тыквы (63)
выпечка с яблоками (62)
маффины (62)
из баклажан (56)
рецепты для микроволновки (55)
первые блюда (48)
мороженое (30)
кулинарные сайты,ссылки (29)
вафли (25)
заготовка еды, заморозка. (16)
паштеты (15)
блюда в кокотницах (14)
рецепты для хлебопечки (13)
блюда в горшочках (13)
"Другая кухня" (12)
каша (12)
рецепты для пароварки (12)
завтрак (11)
"Вкусная минутка" (10)
выпечка из календаря (10)
кефир, сыр (10)
десерты (7)
напитки (7)
кускус (5)
из гречки (3)
с вишней (3)
постные блюда (3)
из перца (2)
хлеб (2)
булгур (2)
кулинарная книга (2)
блюда из субпродуктов (1)
пончики (1)
диетическое (253)
Вязание (1326)
носки, варежки (636)
вязаные свитера,пуловеры,платья,туники, жилеты (406)
вязаные накидки, шали, палантины (320)
вязаные шарфы, шапки (196)
вязаные мелочи (155)
вязаные жакеты, калдиганы,пальто (146)
вязаные пледы (49)
вязание для дома (40)
уроки вязания (39)
Искусство (624)
цветы, натюрморты (386)
Япония, Китай (155)
батик (36)
графика (19)
народные промыслы (5)
декоративное искусство (5)
Киригами, бумажный арт, вытынанки (575)
бумажный туннель (2)
Орнаменты, зарисовки, трафареты (385)
модерн, ар нуво, ар деко (56)
русские орнаменты (40)
индийские орнаменты (29)
исламские орнаменты (27)
китайские и японские орнаменты (17)
Г.Л.Маккэлэм. 4000 мотивов цветов и растений. (12)
4000 мотивов: животные, птицы и рыбы. Г. Л. Маккэ (5)
Шитье (344)
шитые сумки, косметички (99)
Журналы по вязанию (309)
Вязаные салфетки, скатерти (248)
Узоры крючком (242)
Модели одежды (212)
бохо (171)
шарфы (5)
Пэчворк (206)
Открытки (204)
Узоры спицами (148)
Вязаные сумки (147)
Вязаные игрушки (136)
Сахарный диабет (96)
Мастер-классы (94)
Иллюстрации (93)
Журналы по кулинарии (82)
Электронная библиотека. Книги. (78)
Вязаные ангелы, колокольчики, снежинки (78)
Ссылки (71)
Мыловарение (62)
Журналы по квиллингу (59)
Рукоделие (56)
Шьем детям (55)
Своими руками (53)
Вышивка ришелье (52)
Вязание плюс шитье (48)
Рецепты красоты (45)
Для хорошего настроения. (43)
Ирландское вязание (41)
Филигрань (35)
Видео (34)
Вязаные сердечки (32)
Пергамоно (31)
Полезные советы (30)
Роспись, витражи (30)
Скрапбукинг (27)
Поделки из дерева (26)
Филейное вязание (26)
Вязание для мужчин (25)
Просто ирисы (24)
Вышивка. Хардангер. (20)
Фильмы (16)
Для дневника (16)
Декупаж (14)
Аэробика (10)
Резьба по дереву (10)
Кулинарная книга (4)
Для Саши (4)
Джутовая филигрань (2)
Новогоднее (2)
Черный экран (1)
Артеменко Галина "Жизнь-вкусная!" (1)
Вязание детское (245)
Вязанные бабочки (29)
Квиллинг (874)
квиллинг Neli (439)
квиллинг Катя-Каte (15)
ботанический квиллинг Японии (11)
топиарии (9)
квиллинг Manuk (4)
квиллинг Ada (4)
квиллинг Otilia (3)
квиллинг Eliza (3)
квиллинг Ольги Власовой (2)
квиллинг Rajni Chawla (2)
Квиллинг бабочки (3)
Мои работы (584)
Поделки (597)
оригами (156)
поделки из бумаги (150)
цветы из бумаги (98)
коробочки (83)
поделки к Новому году (77)
Религия (12)
Журналы по вышивке (328)
Картинки (75)

-Музыка

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Статистика

Салат "Green Crest"

Вкусный, оригинальный, нежирный, с интересной заправкой. Хорош и к праздничному столу, и на каждый день.

курицы
Описание: Вкусный, оригинальный, нежирный, с интересной заправкой. Хорош и к праздничному столу, и на каждый день.
Предназначение:
На обед
На праздничный стол
На ужин

Ингредиенты для "Салат "Green Crest"":
шампиньоны (замороженные) — 300 гр.
орехи грецкие — 80 гр.
морковь — 1 шт.
картофель (крупный) — 2 шт.
укроп — 0,5 пуч.
грудка куриная — 1 шт.
яйцо — 2 шт.
салат (листовой) — 1 пуч.
йогурт (натуральный, без добавок) — 125 мл.
горчица (французская) — 1 ч. л.

Отвариваем картофель, морковь, яйца, куриную грудку. Шампиньоны обжариваем. Охлаждаем все продукты и приступаем к нарезке.
Картофель и морковь нарезаем кубиками.
Куриную грудку и шампиньоны – тоже кубиками.
У отварных яиц отделяем желтки, они понадобятся для заправки. Белки рубим ножом.
Грецкие орехи измельчаем, у меня не очень мелко.
Салат я брала такой … и такой.
Салат и укроп режем. Вообще, салат часто рекомендуют рвать руками на кусочки.
Смешиваем все ингредиенты.
Для заправки разминаем вилкой желтки с горчицей, добавляем баночку йогурта и перемешиваем.
Солим салат, заправляем, перемешиваем и подаем к столу.
Приятного аппетита!

-Рубрики

Вышивка (16682)
blackwork (1600)
разные мелочи, для дома (746)
рушники, вышиванки (421)
вышитые ирисы (170)
морское (166)
к Пасхе (152)
часы (134)
орнаменты (116)
иконы, молитвы (81)
знаки зодиака (23)
цветочные панели (20)
цветы (2729)
вышитые открытки (1479)
новогоднее (1330)
восток (746)
скатерти, салфетки (1194)
природа (870)
алфавиты (545)
вышитые бабочки (453)
кошельки, чехлы для всякой мелочи (373)
бискорню, игольницы, зигугу (353)
птицы (397)
животные (709)
закладки (180)
сэмплеры (399)
полотенца для ванной (344)
натюрморт (254)
миниатюры (1080)
детское (1585)
монохром (375)
сумки, шкатулки, зап. книжки (647)
люди (234)
валентинки, сердечки (353)
для кухни (609)
рамки (87)
обереги (23)
времена года (140)
подушки (1523)
Кулинария (2154)
выпечка (401)
выпечка несладкая, запеканки (378)
блюда из овощей (267)
разные рецепты (218)
из птицы (151)
блины,оладьи (136)
салаты, закуски (134)
из кабачков (128)
рецепты для мультиварки (105)
рыба (89)
из капусты (84)
лучше колбасы (84)
готовим быстро (79)
рецепты для мультипекаря REDMOND (75)
все с картошечкой (68)
консервирование (67)
соусы, приправы (67)
из тыквы (63)
выпечка с яблоками (62)
маффины (62)
из баклажан (56)
рецепты для микроволновки (55)
первые блюда (48)
мороженое (30)
кулинарные сайты,ссылки (29)
вафли (25)
заготовка еды, заморозка. (16)
паштеты (15)
блюда в кокотницах (14)
рецепты для хлебопечки (13)
блюда в горшочках (13)
"Другая кухня" (12)
каша (12)
рецепты для пароварки (12)
завтрак (11)
"Вкусная минутка" (10)
выпечка из календаря (10)
кефир, сыр (10)
десерты (7)
напитки (7)
кускус (5)
из гречки (3)
с вишней (3)
постные блюда (3)
из перца (2)
хлеб (2)
булгур (2)
кулинарная книга (2)
блюда из субпродуктов (1)
пончики (1)
диетическое (253)
Вязание (1326)
носки, варежки (636)
вязаные свитера,пуловеры,платья,туники, жилеты (406)
вязаные накидки, шали, палантины (320)
вязаные шарфы, шапки (196)
вязаные мелочи (155)
вязаные жакеты, калдиганы,пальто (146)
вязаные пледы (49)
вязание для дома (40)
уроки вязания (39)
Искусство (624)
цветы, натюрморты (386)
Япония, Китай (155)
батик (36)
графика (19)
народные промыслы (5)
декоративное искусство (5)
Киригами, бумажный арт, вытынанки (575)
бумажный туннель (2)
Орнаменты, зарисовки, трафареты (385)
модерн, ар нуво, ар деко (56)
русские орнаменты (40)
индийские орнаменты (29)
исламские орнаменты (27)
китайские и японские орнаменты (17)
Г.Л.Маккэлэм. 4000 мотивов цветов и растений. (12)
4000 мотивов: животные, птицы и рыбы. Г. Л. Маккэ (5)
Шитье (344)
шитые сумки, косметички (99)
Журналы по вязанию (309)
Вязаные салфетки, скатерти (248)
Узоры крючком (242)
Модели одежды (212)
бохо (171)
шарфы (5)
Пэчворк (206)
Открытки (204)
Узоры спицами (148)
Вязаные сумки (147)
Вязаные игрушки (136)
Сахарный диабет (96)
Мастер-классы (94)
Иллюстрации (93)
Журналы по кулинарии (82)
Электронная библиотека. Книги. (78)
Вязаные ангелы, колокольчики, снежинки (78)
Ссылки (71)
Мыловарение (62)
Журналы по квиллингу (59)
Рукоделие (56)
Шьем детям (55)
Своими руками (53)
Вышивка ришелье (52)
Вязание плюс шитье (48)
Рецепты красоты (45)
Для хорошего настроения. (43)
Ирландское вязание (41)
Филигрань (35)
Видео (34)
Вязаные сердечки (32)
Пергамоно (31)
Полезные советы (30)
Роспись, витражи (30)
Скрапбукинг (27)
Поделки из дерева (26)
Филейное вязание (26)
Вязание для мужчин (25)
Просто ирисы (24)
Вышивка. Хардангер. (20)
Фильмы (16)
Для дневника (16)
Декупаж (14)
Аэробика (10)
Резьба по дереву (10)
Кулинарная книга (4)
Для Саши (4)
Джутовая филигрань (2)
Новогоднее (2)
Черный экран (1)
Артеменко Галина "Жизнь-вкусная!" (1)
Вязание детское (245)
Вязанные бабочки (29)
Квиллинг (874)
квиллинг Neli (439)
квиллинг Катя-Каte (15)
ботанический квиллинг Японии (11)
топиарии (9)
квиллинг Manuk (4)
квиллинг Ada (4)
квиллинг Otilia (3)
квиллинг Eliza (3)
квиллинг Ольги Власовой (2)
квиллинг Rajni Chawla (2)
Квиллинг бабочки (3)
Мои работы (584)
Поделки (597)
оригами (156)
поделки из бумаги (150)
цветы из бумаги (98)
коробочки (83)
поделки к Новому году (77)
Религия (12)
Журналы по вышивке (328)
Картинки (75)

-Музыка

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Статистика

Салат "Green Crest"

Вкусный, оригинальный, нежирный, с интересной заправкой. Хорош и к праздничному столу, и на каждый день.

Все записи

Записи сообщества

Поиск

"Грин Крест" - как это было . запись закреплена

Дорогие друзья!
5 августа 2018 на 45-м году жизни скончался
наш друг, товарищ и коллега по "Грин Кресту"
Александр Обмелюхин.

Показать полностью…
Саша останется в наших сердцах добрым, отзывчивым, порядочным, надежным человеком!
Светлая память ему.

Прощание состоится
9 августа
в 11:15
г. Пушкин, ул.Госпитальная,15

Хоть за окном ещё и не жарко, воздух постепенно прогревается и наполняется цветущими весенними ароматами. И в это время хочется лёгкости во всём, включая и еду. Мы не раз писали, что весной лучше отдавать предпочтение блюдам из свежих овощей, фруктам, смузи, которые помогут вам противостоять авитаминозу и одновременно не отяжелят организм. Не секрет, что одним из лучших вариантов таких полезных блюд будут зелёные салаты, и в этом обзоре мы собрали для вас разных, но очень вкусных рецептов.

Салат с фасолью и шпинатом

Для приготовления этого яркого салата вам понадобится всего два основных ингредиента – богатый растительным белком и антиоксидантами шпинат и полная витаминов и клетчатки зелёная стручковая фасоль. Но не всё так просто: чтобы получить из этих продуктов вкусный зелёный салат по рецепту Руслана Закирова, шеф-повара питерского ресторана «Двор Дзен», вам нужно будет приготовить к нему оригинальную заправку из аквафабы, масла и соевого соуса. Кстати, такой соус подойдёт для множества и других салатов, так что можете готовить его сразу побольше! А рецепт салата их шпината и фасоли находится здесь.

Салат с брокколи и цветной капустой

Ещё один простой вариант салата – салат из сырой цветной капусты, брокколи, помидоров и зелёного горошка. Вообще, крайне полезными являются все виды капусты, но цветная превосходит их все – по набору незаменимых микроэлементов и полезным свойствам для организма. Кроме витаминов С, А и В, в ней содержится очень редкий витамин U, который участвует в процессе формирования ферментов. А в сочетании с брокколи, мини-шпинатом и другими овощами, как в этом рецепте от шеф-повара Vegas Cafe, она принесёт ещё больше пользы и ещё лучше защитит вас от весеннего авитаминоза! Рецепт этого простого зелёного салата вы найдёте по этой ссылке.

Овощной салат со свежим козьим сыром

Если же вы решите перекусить блюдом поплотнее, к овощам и зелени можно добавить в салат вкусный свежий сыр. Только не коровий (мы не раз говорили о возможном вреде такой молочной продукции), а, например, козий, как делают в ресторане «Страна которой нет». Лучше всего будет приобрести фермерский сыр; в магазине же самым подходящим станет сорт шавру (Chavroux). Так вы будете уверены в отстутствии в продукте каких-либо ароматизаторов, консервантов и искусственных добавок. Добавьте к нему редис, листья салата, огурцы, помидоры и заправьте всё вкусным соусом – и сытный и вкусный ужин готов! Рецепт находится тут.

Салат с авокадо и яйцом пашот

Если вы оволактовегетаринец, то есть кроме молочной продукции употребляете в пищу яйца, отличным вариантом полезного ланча для вас станет вот такой питательный салат с авокадо и яйцами пашот от шеф-повара ресторана Valenok. Готовится он за 15 минут и требует минимум ингредиентов, но зарядит вас витаминами и энергией надолго. К тому же это классный повод потренироваться в приготовлении оригинальных яиц пашот – на самом деле это не так сложно, как может показаться! А в рецепте, который находится по этой ссылке, мы делимся нашим любимым и простым способом, как делаем такие яйца мы в How to Green.

Салат с лососем и киноа

Такой салат, пожалуй, является самым сытным блюдом в нашей подборке и с лёгкостью заменит собой полноценный обед. Придумали его повараресторана «Клёво», и если вы употребляете рыбу и вам вдруг захотелось чего-нибудь тёплого, то это ваш вариант! К тому же польза, которую блюдо принесёт для организма, неоспорима: рыба напитает вас ненасыщенными жирными кислотами, авокадо подарит коже свежесть и молодость, а киноа обеспечит запасом магния, калия, меди и цинка. А свежесть блюду придадут сочные помидоры и свежие салатные листья. В общем, прекрасный, полезный и питательный салат, рецепт которого вы найдёте здесь.

Салат с бобами эдамаме

И напоследок делимся с вами рецептом зелёного детокс-салата с отварными бобами эдамаме от сервиса доставки диетических сетов JUST FOR YOU. Бобы эдамаме – это разновидность соевой овощной культуры, которая богата различными минералами, клетчаткой и ненасыщенными жирами. И главное – они являются отличным источником железа, так необходимого для выравнивания гормонального фона у женщин и обеспечивающего бодрость и энергию в целом. Так что, если ощущаете усталость, упадок сил и настроения, приготовьте себе такой диетический салат, в котором эдамаме дополняются миксом салатов, овощами и семечками, – эффект не заставит себя долго ждать! По этой ссылке вы узнаете, как приготовить такое блюдо, а также его точный калораж.

Друзья, как видите, мы отобрали очень разные рецепты, которые подойдут и веганам, и оволактовегетарианцам, и пескетарианцам. В зависимости от ингредиентов блюдо может получиться более сытным или более лёгким, но главное – это сочная зелень, которая делает любой салат не только ярким, но и полным витаминов, так необходимых нам в весенний период!

Способы консервирования

Зимой можно приобрести пучки салата в любом супермаркете. Но количество химических добавок в этом продукте не делает его полезным. А летние заготовки можно безбоязненно употреблять в пищу. Познакомлю вас с тремя проверенными способами консервации салата.

Способ 1: обжаривание в масле

Заготовленный этим способом салат хранится всю зиму. Такую консервацию добавляйте в супы, пирожки, вторые блюда. Итак, рецепт:

Шаг 1. Ингредиенты:

салат — 500 г;
уксус — 2 ст. ложки;
соль — ч. ложка;
подсолнечное масло — 5 ст. ложек.

Шаг 2. Подготовка листьев:

сначала салат надо промыть под проточной водой;
затем оберните листья салфеткой, чтобы убрать влагу.

Шаг 3. Приготовление:

Порежьте листья и посолите.
В разогретое на сковороде масло всыпьте нарезанную зелень.
Прожарьте 3 минуты на среднем огне.
Пересыпьте в миску и заправьте уксусом.
Тщательно перемешайте.

Шаг 4. Консервирование:

В простерилизованную банку переложите перемешанную массу.
Закройте металлической крышкой и закатайте ключом.

Способ 2: маринование со специями

Листовой салат на зиму можете замариновать — получится вкусный витаминный продукт. Добавление пряностей придаст насыщенный вкус маринованному овощу:

Ингредиенты:

салат — 500 г;
чеснок — 5 зубчиков;
веточки укропа;
стебли сельдерея;

Для маринада:

1 литр воды;
сахар — 2 ст. ложки;
соль — ч. ложка с горкой;
перец черный — 5 горошков;
лимонная кислота — на кончике ножа;
лавровый лист — 2 шт.

Шаг 2. Укладывайте в кастрюлю последовательно:

Первый слой — нарубленный сельдерей и зубчик чеснока.
Далее — салатные листья.
Следующий ряд — укроп.
Последовательно выкладывайте, пока емкость не заполнится на 2/3.

Шаг 3. Сделайте маринад:

Разведите в 100 г воды лимонную кислоту.
Вскипятите литр воды.
Добавьте все ингредиенты для маринада.

Шаг 4. Приготовление:

Залейте слои зелени кипящим маринадом.
Сверху уложите гнет.

Шаг 5. Хранение:

1 вариант — поставьте кастрюлю с гнетом в холодильник.
2 вариант — переложите остывший продукт в банку и, герметично закрыв крышкой, поместите в темное холодное место.

Способ 3: маринование с листьями липы

Усиливают полезные свойства зеленого салата листья липы. Такая заготовка поможет укрепить иммунитет и избежать простудных заболеваний холодной зимой:

Ингредиенты:

салат — 500 г;
листья липы — 250 г;
укроп — 100 г.

Для маринада (на 1 л):

чеснок — полголовки;
уксус — 150 мл;
соль — 1 ст. ложка с горкой;
сахар — 2 ст. ложки;
4 горошка черного перца и красный молотый — щепотка;
лавровый лист.

Шаг 2. Подготовка:

салат переберите;
от липовых листочков оторвите основание;
сырье промойте, обсушите и нарежьте полосками.

Шаг 3. Приготовление:

Нарубленные листочки перемешайте и сложите в емкость.
Вскипятите маринад и залейте им зелень.
Храните под гнетом либо в закрытой банке в холодильнике или погребе.

Варианты замораживания овоща

Листья этого овоща содержат большое количество воды, поэтому быстро теряют упругость и подгнивают. Сохранить полезные свойства можете, применив метод быстрой заморозки. Так сохраните максимум полезных свойств продукта.

Перед тем как заморозить салат, правильно подготовьте его:

Переберите своими руками салат.

Хранению подлежит только неповрежденное сырье: жилки крепкие, упругие, листочки не завядшие.

Промойте под проточной водой каждый лист, ведь после размораживания салат размягчится, и вымыть его уже не получится.

Сушите быстро, чтобы сырье не завяло:

Выложите на полотенце.
Скрутите рулетом, не нажимая.
Переложите на сухую салфетку и дождитесь высыхания.

Выберите удобный для себя вариант заморозки.

Вариант 1: цельные листочки в контейнере

Этот вариант предполагает замораживание в 2 этапа:

Подготовленное сырье разложите на разделочной доске в 1 слой.

Поместите в морозилку на 2 часа.

Действуйте быстро, чтобы не подтаяли листочки:

Выньте доску.
Переложите салат в контейнер и плотно закройте.
Поставьте в морозилку.

Вариант 2: измельченный салат в формочках для льда

Можете применить универсальный для любой зелени способ заморозки – в формочках для льда. Получаются порционные кубики с салатной массой. Цена такой витаминной добавки к супам, рагу и омлетам минимальна:

Измельчите 500 г салата.
Расфасуйте получившуюся массу по формочкам.
Отправьте в морозильную камеру на 3 часа.

Можете добавить столовую ложку молотой петрушки и веточки укропа, чтобы обогатить вкус салата.

После первичной заморозки переложите кубики в полиэтиленовые пакеты (в них не проникают посторонние запахи) и снова поместите в морозилку.

Такая заготовка на зиму хранится до года. После ее оттаивания распространяется запах свежей зелени.

Вывод

Вы можете попробовать заготовить салат всеми предложенными мною способами и выбрать наиболее удобный и лучший для себя. Вам в помощь наглядные советы по заготовке салата — в видео в этой статье. Появились вопросы – задайте в комментариях.

Салат с фасолью и шпинатом

Салат с брокколи и цветной капустой

Овощной салат со свежим козьим сыром

Салат с авокадо и яйцом пашот

Салат с лососем и киноа

Салат с бобами эдамаме

Вкусный, оригинальный, нежирный, с интересной заправкой. Хорош и к праздничному столу, и на каждый день.

Ингредиенты для «Салат "Зеленый гребень"»:

Шампиньоны (замороженные) — 300 г
Орехи грецкие — 80 г
Морковь — 1 шт
Картофель (крупный) — 2 шт
Укроп — 0,5 пуч.
Грудка куриная — 1 шт
Яйцо куриное — 2 шт
Листья салата / Салат (листовой) — 1 пуч.
Йогурт (натуральный, без добавок) — 125 мл
Горчица (французская) — 1 ч. л.

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1524.5 ккал	белки 121.7 г	жиры 73.5 г	углеводы 97.7 г
100 г блюда
ккал 101.6 ккал	белки 8.1 г	жиры 4.9 г	углеводы 6.5 г

Рецепт «Салат "Зеленый гребень"»:

Отвариваем картофель, морковь, яйца, куриную грудку. Шампиньоны обжариваем. Охлаждаем все продукты и приступаем к нарезке.
Картофель и морковь нарезаем кубиками.

Куриную грудку и шампиньоны – тоже кубиками.

У отварных яиц отделяем желтки, они понадобятся для заправки. Белки рубим ножом.

Грецкие орехи измельчаем, у меня не очень мелко.

Салат я брала такой …

Салат и укроп режем. Вообще, салат часто рекомендуют рвать руками на кусочки.

Смешиваем все ингредиенты.

Для заправки разминаем вилкой желтки с горчицей, добавляем баночку йогурта и перемешиваем.

Солим салат, заправляем, перемешиваем и подаем к столу. Приятного аппетита!

Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!

Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!

Поделиться рецептом с друзьями:

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

Как это будет выглядеть?

Комментарии и отзывы

Все
Вопросы по рецепту
Отзывы

16 декабря 2015 года VolOksana #

15 декабря 2015 года Щербакова Елена #

31 мая 2014 года Изобелла #

26 апреля 2013 года Моя лакомка #

15 мая 2011 года RedRose #

20 ноября 2010 года Oksankach #

20 ноября 2010 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)

11 октября 2010 года багираа #

11 октября 2010 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)

23 августа 2010 года irkins2 #

23 августа 2010 года dog-rose # (автор рецепта) (модератор)