Салаты фруктовые с консервированными ананасами

Кисло-сладкий фрукт идеально сочетается с сыром, курицей, яйцами, крабовыми палочками, огурцами и не только.

3 полезных совета

1. Салаты можно готовить как с консервированным, так и со свежим ананасом. Лайфхакер поможет выбрать вкусный фрукт.
2. Как легко и быстро почистить свежий ананас, читайте в этой статье.
3. Майонез можно приготовить дома, заменить сметаной или другими соусами.

1. Слоёный салат с ананасом, курицей и сыром

Ингредиенты

• 350 г отварного куриного филе;
• 250 г консервированного или свежего ананаса;
• 200 г сыра;
• несколько столовых ложек майонеза;
• соль — опционально.

Приготовление

Нарежьте курицу и ананас средними кубиками. Натрите сыр на мелкой тёрке. Выложите салат слоями в таком порядке: половина сыра, половина курицы, ананас, оставшаяся курица и сыр.

Каждый слой слегка смазывайте майонезом. Курицу посолите.

Уберите салат в холодильник на 1–2 часа, чтобы он пропитался.

Приготовьте 🍗

2. Салат с ананасом, сыром и чесноком

Ингредиенты

• 400 г консервированного или свежего ананаса + несколько колец для украшения;
• 250 г твёрдого сыра;
• 1–2 зубчика чеснока;
• молотый чёрный перец — по вкусу;
• 1–2 столовые ложки майонеза;
• несколько оливок — по желанию;
• любая зелень — по желанию.

Приготовление

Нарежьте ананас небольшими кубиками, натрите сыр на средней тёрке и измельчите чеснок. Добавьте к ингредиентам перец и майонез и перемешайте. По желанию украсьте салат кольцами ананаса, оливками и зеленью.

Разнообразьте меню 😍

3. Салат с ананасом, мясом, маринованными огурцами и сухариками

Ингредиенты

• 400 г отварной свинины или говядины;
• 2 маринованных огурца;
• 250 г консервированного или свежего ананаса;
• соль — по вкусу;
• молотый чёрный перец — по вкусу;
• несколько столовых ложек майонеза;
• 50 г сухариков с мясным вкусом.

Приготовление

Нарежьте мясо небольшими, а огурцы и ананас — мелкими кубиками. Добавьте соль и перец и перемешайте. Перед подачей полейте салат майонезом и посыпьте сухариками.

Сделайте 🍖

4. Салат с ананасом, креветками, пекинской капустой и гранатом

Ингредиенты

• 300 г мелких очищенных креветок;
• 1 чайная ложка соли;
• 1 небольшой кочан пекинской капусты;
• 300 г консервированного или свежего ананаса;
• 100 г зёрен граната;
• 3 столовые ложки сметаны;
• 1 столовая ложка оливкового масла;
• 1 чайная ложка лимонного сока;
• 1–2 чайные ложки зернистой горчицы.

Приготовление

Сварите креветки в подсоленной воде и остудите. Нарежьте капусту крупными кусочками, а ананас — средними. Добавьте к ним креветки и гранат.

Смешайте сметану, оливковое масло, лимонный сок и горчицу. Заправьте салат получившейся смесью и уберите в холодильник на 10–15 минут.

Поэкспериментируйте 😋

5. Салат с ананасом, копчёной курицей, кукурузой и огурцом

Ингредиенты

• 200 г копчёного куриного филе;
• 200 г консервированного или свежего ананаса;
• 1–2 огурца;
• 150 г консервированной кукурузы;
• 4–5 столовых ложек сметаны;
• ½ чайной ложки горчицы;
• соль — по вкусу;
• молотый чёрный перец — по вкусу.

Приготовление

Нарежьте курицу и ананас одинаковыми кубиками, а огурец — брусочками. Добавьте к ним кукурузу. Соедините сметану, горчицу, соль и перец. Заправьте салат получившейся смесью и подсолите.

Попробуйте 🌽

6. Салат с ананасом, грибами, курицей и маринованным луком

Ингредиенты

• 2 луковицы;
• ½ столовой ложки уксуса 9%;
• ½ чайной ложки соли;
• ½ чайной ложки сахара;
• 300 г отварного куриного филе;
• 150 г консервированного или свежего ананаса;
• 150 г маринованных шампиньонов;
• несколько столовых ложек майонеза.

Приготовление

Нарежьте лук тонкими полукольцами, обдайте кипятком и слейте воду. Добавьте к луку уксус, соль и сахар и перемешайте. Оставьте мариноваться, пока подготавливаете остальные ингредиенты.

Нарежьте курицу и ананас средними кубиками. Шампиньоны разделите пополам или на четвертинки. Добавьте лук, отжав его от маринада, и майонез, перемешайте и уберите в холодильник на полчаса.

Добавьте в избранное ☺️

7. Слоёный салат с ананасом, курицей, сыром, яйцами и грецкими орехами

Ингредиенты

• 2 варёных яйца;
• 150 г варёного куриного филе;
• 150 г консервированного или свежего ананаса;
• 50 г твёрдого сыра;
• 80 г грецких орехов;
• несколько столовых ложек майонеза;
• соль — по вкусу.

Приготовление

Нарежьте яйца, курицу и ананас небольшими кубиками. Натрите сыр на средней тёрке. Подсушите орехи на сухой сковороде и порубите ножом.

Выложите салат в таком порядке: курица, ананасы, яйца и сыр. Каждый слой смазывайте майонезом. Курицу посолите.

Посыпьте салат орехами и уберите в холодильник на 1–2 часа.

Возьмите на заметку 🥚

8. Салат с ананасом, ветчиной, корейской морковью, сыром и кукурузой

Ингредиенты

• 200 г ветчины;
• 200 г консервированного или свежего ананаса;
• 200 г твёрдого сыра;
• 200 г консервированной кукурузы;
• 200 г корейской моркови;
• несколько столовых ложек майонеза.

Приготовление

Нарежьте ветчину длинными брусочками, а ананас — крупными кусочками. Натрите сыр на мелкой или средней тёрке. Добавьте кукурузу, морковь и майонез и тщательно перемешайте.

Приготовьте 😋

9. Салат с ананасом, крабовыми палочками, яйцами и сыром

Ингредиенты

• 350 г крабовых палочек;
• 250 г консервированного или свежего ананаса;
• 3 варёных яйца;
• 250 г твёрдого сыра;
• 3–4 зубчика чеснока;
• соль — по вкусу;
• молотый чёрный перец — по вкусу;
• несколько столовых ложек майонеза;
• несколько веточек петрушки — опционально;
• горсть маслин — опционально.

Приготовление

Нарежьте крабовые палочки и ананас небольшими кубиками. Натрите яйца и сыр на крупной тёрке. Добавьте измельчённый чеснок, соль, перец и майонез. При желании положите петрушку и нарезанные маслины. Перемешайте салат и поставьте в холодильник на час.

Сделайте 🦀

10. Салат с ананасом, сельдереем, яблоком, сыром и болгарским перцем

Ингредиенты

• несколько черешков сельдерея;
• 1–2 зелёных яблока;
• 100–150 г твёрдого сыра;
• 1 красный болгарский перец;
• 250 г консервированного или свежего ананаса;
• несколько веточек петрушки или листьев шпината;
• несколько столовых ложек майонеза;
• соль — по вкусу.

Приготовление

Нарежьте сельдерей, очищенные яблоки, сыр, перец и ананас средними кусочками. Добавьте крупно нарезанную зелень, майонез и соль и перемешайте.

Салат с консервированными ананасами - вкусный и очень полезный десерт, состоящий только из натуральных продуктов. Очень хорош этот салат знойным летом, так как он невероятно освежает. При этом он достаточно сытный и подойдет не только в качестве десерта, но и как легкий полуденный перекус. И, разумеется, салат с консервированными ананасами произведет потрясающее впечатление, если вы подадите его на праздничный стол.

Ингредиенты для приготовления салата с консервированными ананасами

1. Кокос 1 штука
2. Ананас консервированный 1 банка
3. Йогурт греческий 250–300 грамм (опционально)

Не подходят продукты? Выбери похожий рецепт из других!

Инвентарь:

Креманки - 3 штуки, консервный нож, молоток, кухонное полотенце, молоток, шило, сковорода, блендер, столовая ложка, деревянная лопатка.

Приготовление салата с консервированными ананасами:

Шаг 1: Подготавливаем кокос.

Шаг 2: Готовим кокосовые хлопья.

Шаг 3: Подготавливаем ананас.

Шаг 4: Готовим салат с консервированными ананасами.

Шаг 5: Подаем салат с консервированными ананасами.

Советы к рецепту:

– Разумеется, можно купить уже готовые коксовые хлопья, но часто в магазинах они продаются подслащенные, что может испортить вкус салата, сделав его приторным.

– Если у вас под рукой нет греческого йогурта, возьмите любой другой, главное, чтобы он был несладкий.

– Иногда в такой салат добавляют мед и семена чиа, это делает вкус интересней, а само блюдо полезней.

– Если у вас есть возможность и желание, то вместо консервированных ананасов можно использовать свежие.

Описанные в статье рецепты помогут удивить гостей и порадовать близких. Салат с консервированными ананасами на сегодняшний день очень популярен. Неудивительно, ведь сладкий фрукт отлично сочетается с овощами, курицей, мясом и острыми приправами. Пикантные кисло-сладкие салаты разлетаются как на торжественных застольях, так и на повседневных обедах в кругу семьи.

Для салатов подойдут как ананасы в собственном соку, так и сладкие фрукты в сиропе. Сладкие ананасы особенно вкусно добавлять в острые салаты с перцем чили. Смешение сладкого и острого необыкновенно вкусно. Ананасы кусочками дополнительно нарезать не нужно, их просто кладут в блюдо. Ананасы колечками требуют нарезки перед добавлением в салат.

Простой салат с чесноком и ананасами

Блюдо по этому рецепту готовится предельно быстро всего из 5 составляющих. Ароматный салат с чесноком получается очень интересным и необычным.

• 200 г ананасов кусочками;
• 150 г твердого сыра;
• 3 зубчика чеснока;
• 1 головка крымского лука;
• 100 г консервированной кукурузы;
• майонез.

Сыр натираем на мелкой терке. Ананасы достаем из сиропа, раскладываем на бумажном полотенце, слегка обсушиваем. Луковицу режем очень мелкими кубиками, сливаем сок из банки с кукурузой. Складываем все компоненты в салатник, добавляем майонез, специи по вкусу, перемешиваем и подаем к столу.

Салат с консервированными ананасами, куриной грудкой и грецкими орехами

Компоненты блюда создают необычный вкус. Куриная грудка делает салат сытным, ананасы – сочным, а грецкие орехи – оригинальным. Блюдо по этому рецепту понравится всем.

• 200 г консервированных ананасов кусочками;
• 400 г куриного филе;
• 100 г грецких орехов;
• пучок кинзы;
• пучок зеленого лука;
• несколько листьев салата;
• 4 ст. л. майонеза;
• 0,5 ч. л. карри.

Филе натираем приправами, заворачиваем в фольгу и запекаем около получаса. Остужаем, нарезаем соломкой.

Грецкие орехи кладем на сухую горячую сковороду. Помешивая, обжариваем пару минут до появления яркого аромата. Орехи остужаем и рубим некрупно.

Мелко режем перья лука и кинзу. Открываем банку с ананасами, извлекаем нужное количество ингредиента из жидкости. Майонез соединяем с карри и специями. Смешиваем подготовленные компоненты с заправкой.

Застилаем дно миски салатными листьями. Сверху кладем готовый салат.

«Загадочный» салат с крабовыми палочками и маслинами

Для приготовления блюда используются обычные, всем доступные ингредиенты. «Загадка» салата состоит в том, что в готовом блюде сложно определить многие составляющие. Нежный и сочный салат с крабовыми палочками заинтересует домашних и гостей.

• 200 г консервированных ананасов кусочками;
• 2 луковицы;
• 200 г куриного филе;
• 150 г маслин;
• 150 г крабовых палочек;
• 150 г консервированных шампиньонов;
• 1 ст. л. яблочного уксуса;
• 1 ст. л. сока лимона;
• майонез.

Филе смазываем специями и готовим на пару около получаса. Остужаем и нарезаем мелкими кусочками. Ананасы вынимаем из жидкости и подсушиваем на бумажном полотенце. Лук шинкуем полуколечками, поливаем уксусом и оставляем на 5-10 минут.

Маслины режем пластинками, крабовые палочки – кубиками. Грибы вылавливаем из маринада, раскладываем на бумажном полотенце, слегка подсушиваем и режем пластинами.

Соединяем майонез с соком лимона и специями в пиале. Кладем все составляющие салата в миску, соединяем с заправкой, размешиваем.

Сальса из ананаса, копченой курицы и манго

Салат из мелко нарезанных ингредиентов часто называют сальсой. Аппетитное блюдо с перцем чили, копченой курицей, овощами и экзотическими фруктами нельзя назвать обыденным.

• 100 г ананасов кольцами;
• 200 г копченого куриного филе;
• 1 манго;
• 1 красный болгарский перец;
• 1 головка крымского лука;
• пол перца чили;
• пару веточек кинзы;
• 2 дольки чеснока;
• 2 ст. л. кунжута;
• сок одного лайма;
• 1 ст. л. оливкового масла.

Нарезаем манго, ананас, лук и курицу острым ножом на очень маленькие кубики. Перец очищаем от перегородок и семян, режем максимально мелко. Измельчаем чили и чеснок, мелко рубим кинзу.

Смешиваем все компоненты в салатнике с соком лайма, кунжутом и маслом. Настаиваем салат 10-15 минут и подаем к столу.

Легкий салат из капусты, моркови и ананаса

Блюдо по описанному ниже рецепту готовится очень быстро и состоит из 3 ингредиентов. Салат можно заправить майонезом, сметаной или греческим йогуртом.

• 100 г консервированного ананаса кусочками;
• 200 г моркови;
• 300 г капусты;
• сметана.

Капусту тонко нарезаем, складываем в миску и отжимаем. Морковь натираем на терке для корейской моркови, добавляем в салатник. Ананасы достаем из сиропа, добавляем к остальным компонентам. Добавляем сметану, специи, размешиваем и подаем.

Слоеный салат с курицей, ананасом и черносливом

Сытный и нежный салат придется по душе любому гостю. Готовить блюдо слоями удобно, салат получается красивым. Необычный салат готовится из обычных ингредиентов.

• 400 г куриного филе;
• 200 г ананасов кусочками;
• 100 г чернослива;
• 2 яйца;
• 200 г сыра;
• 1 луковица;
• майонез.

Филе моем, очищаем от пленок, натираем специями по вкусу. Запекаем в разогретой духовке около получаса, остужаем и разбираем на волокна. Яйца варим 10-12 минут после закипания, охлаждаем и трем на терке.

Ананасы достаем из сиропа и обсушиваем на бумажном полотенце. Сыр натираем, чернослив промываем, запариваем на 10 минут, рубим ножом на небольшие кусочки. Луковицу режем максимально мелко.

Собираем салат на большом плоском блюде, каждый слой промазываем минимальным количеством майонеза и посыпаем специями по вкусу. На дно кладем курицу, затем лук и ананасы. Сверху – чернослив и сыр. Тщательно обмазываем салат майонезом, посыпаем тертыми яйцами. Настаиваем блюдо несколько часов и подаем.

Теплый медовый салат с шампиньонами, рисом и утиной грудкой

Пикантный кисло-сладкий салат с уткой и шампиньонами быстро и легко готовится. Блюдо по этому рецепту получается сочным, нежным и очень необычным.

• 200 г консервированных ананасов;
• 150 г шампиньонов;
• 1 стакан длиннозернистого риса;
• 400 г утиной грудки;
• горсть кешью;
• 1 апельсин;
• 1 ст. л. дижонской горчицы;
• 3 стебля сельдерея;
• 1 ст. л. меда;
• 1 ст. л. оливкового масла.

Грибы рубим пластинками, обжариваем на растительном масле до мягкости. Рис отвариваем в подсоленной воде до готовности. Утиную грудку промываем, срезаем пленки. Обжариваем мясо на гриле с обеих сторон до появления темных полосок. Остужаем и режем полосками.

Выжимаем сок из апельсина, смешиваем его с горчицей, медом, маслом и специями по вкусу. В салатник складываем подготовленные компоненты, ананасы без юшки, рубленный полуколечками стебель сельдерея и кешью. Поливаем салат заправкой и подаем к столу.

Пестрый салат с ветчиной и копченым сыром

Красивое разноцветное блюдо порадует домашних и гостей. Интересный вкус салата получается за счет разнообразных составляющих: копченого сыра, ананасов, ветчины, сладкого перца и необычной заправки.

• 200 г колец ананасов;
• 100 мл ананасного сиропа;
• 150 г копченого сыра;
• 150 г ветчины;
• 3 сладких перца: красный, желтый, оранжевый;
• несколько салатных листьев;
• 1 ст. л. коньяка;
• 2 ст. л. яблочного уксуса.

Ветчину режем брусочками, копченый сыр – кубиками средней величины. Перцы очищаем от перегородок и семян, промываем и нарезаем крупными кусочками примерно по 2 см. Ананасы достаем из сиропа, обсушиваем и режем кусочками одинаковой с сыром величины.

Дно миски застилаем листьями салата. Выкладываем сверху все подготовленные и предварительно перемешанные продукты. Для соуса смешиваем ананасный сироп с коньяком, уксусом и специями. Увариваем наполовину, поливаем салат и подаем к столу.

Мясной салат с консервированными ананасами

Блюдо по этому рецепту оценит любой мужчина. Салат готовится очень быстро всего из нескольких ингредиентов.

• 200 г консервированных ананасов;
• 300 г отварной говядины;
• 2 соленых огурца;
• майонез.

Ананас – это продукт, который можно найти на полках магазинов круглый год, а значит и готовить салат фруктовый в ананасе можно всегда. Зачастую можно приобрести плод даже в свежем виде. Если такой возможности нет, то во фруктовый салат с гранатом можно добавить консервированные ананасы.

Фруктовый салат с ананасом

Молочный продукт мы добавили для того, чтобы сделать салат более нежным и легким. Кроме творога и йогурта будут яблоки, бананы, киви, апельсины и, конечно, звезда всей композиции – ананас.

Ингредиенты для фруктового салата:

• 1 яблоко;
• 1 банан;
• 160 мл натурального йогурта;
• 1 киви;
• 170 грамм творога;
• 1 апельсин;
• 5 колец ананаса.

Сборка салата:

1. Яблоко очистить от кожуры, мякоть нарезать кубиками.
2. Ананас избавить от сиропа, кольца нарезать ломтиками небольшого размера.
3. Банан очистить, нарезать кусочками.
4. Апельсин чистить так же, как яблоко, но для начала удалить шапку и низ. Далее срезать кожуру вместе с белой пленкой, оставляя цитрус без белых перепонок.
5. Полученную мякоть нарезать треугольными ломтиками.
6. Киви тоже очистить от волосатой кожуры, нарезать кубиками или полукольцами.
7. Смешать яблоки, ананас, банан, апельсин и киви.
8. Творог размять вилкой или же перебить погружным блендером в состояние крема.
9. Полученную массу смешать с йогуртом и заправить соусом фрукты.
10. Салат отправить в холодильник на 30 минут, после чего можно подавать на стол.

Сладкий салат из фруктов

В данном рецепте достаточно много составляющих. Мы сделали это для того, чтобы оригинальный салат из фруктов стал еще ярче, насыщеннее и вкуснее.

Фруктовый салат состав:

• 300 грамм клубники;
• 2 киви;
• 300 грамм ананаса;
• 1/2 лайма;
• 1 апельсин;
• 3 мандарина;
• 15 мл меда;
• 2 банана.

Как собрать салат:

1. Ананас разрезать пополам. Из одной части вырезать мякоть и нарезать кубиками. Оставшуюся кожуру выкидывать не нужно, поскольку она в дальнейшем нам пригодиться.
2. У апельсина срезать низ с шапкой, а далее очистить как яблоко. Срезать не только плотную кожуру, но и белую пленку.
3. Далее нарезать полученную мякоть кусочками.
4. Бананы очистить, нарезать кубиками или кольцами.
5. Мандарины избавить от кожуры, максимально удалить белые ниточки, порезать треугольниками.
6. Киви избавить от волосатой кожуры, нарезать мягкую часть кубиками.
7. Клубнику вымыть, срезать хвостики, нарезать кусочками.
8. Выдавить сок из лайма, удаляя из него косточки. Смешать его с медом.
9. Соединить ананасы, апельсин, мандарины, бананы, киви и клубнику в оставшейся от ананаса половинке кожуры.
10. Полить салат сладкой заправкой и подать к столу.

Рецепт салата фруктового

Кажется, что в состав блюда входят вполне обычные и привычные для нас продукты. Но, несмотря на это, общий вкус салата с клубникой получается более чем необычным. Это вкуснее и слаще, чем можно представить!

Что понадобится:

• 2 киви;
• 6 колец ананаса;
• 115 грамм сахара;
• 300 грамм клубники;
• 120 грамм молочного шоколада;
• 2 банана;
• 30 грамм любых орешков;
• 3 сливы.

Салат фруктовый с ананасом:

1. Шоколад покрошить или хотя бы поломать кубиками, чтобы было удобнее топить продукт на водяной бане. После того, как кусочки растают, остудить до комнатной температуры.
2. Орешки нужно обжарить на раскаленной сковородке, после чего измельчить.
3. Киви очистить, нарезать мякоть кубиками.
4. Сливы промыть, разрезать пополам, удалить косточки, мякоть измельчить.
5. Бананы избавить от кожуры, нарезать кубиками.
6. Ананасы нарезать небольшими кусочками.
7. Клубнику вымыть, убрать плодоножки, порезать ягоды пополам.
8. Смешать в салатнике киви, клубнику, ананас, банан, сливы.
9. Полить сверху фрукты растопленным шоколадом, посыпать орешками и можно подавать к столу!

Как делать фруктовый салат

Довольно необычно, правда? Но мы же за эксперименты! Поверьте на слово, что этот десерт очень вкусный. Сладкоежки будут в восторге!

Что понадобится:

• 2 яблока;
• 320 грамм винограда без косточек;
• 280 грамм ананаса;
• 200 грамм клубники;
• 160 мл йогурта;
• 200 грамм черники;
• половинка лайма.

Как приготовить салаты с фруктами:

1. Яблоки вымыть, снять кожуру и нарезать мякоть кубиками.
2. Виноградную гроздь вымыть, снять виноградины.
3. Открыть банку ананасов, слить сироп, выложить кусочки в отдельную тарелочку.
4. Клубнику вымыть, убрать плодоножки, порезать ягоды пополам.
5. Чернику перебрать, промыть водой.
6. Собрать слоями в прозрачном блюде: ананасы, клубнику, виноград, чернику и яблоки.
7. Заправить салат йогуртом, украсить лаймом и можно подавать его к столу.

Рецепты салатов с фруктами

Наверное, было очень ожидаемо, что салат с арбузом все же появится среди нашей пятерки. Он по-настоящему летний, яркий, красочный и только списком составляющих уже манит к столу с вилкой в руках.

Что понадобится:

• 300 грамм арбузной мякоти;
• 1/2 лимона;
• 2 яблока;
• 300 грамм ананаса;
• 3 киви;
• 300 грамм клубники.

Последовательность действий:

1. Разрезать арбуз пополам и с помощью ложки вынуть середину, порезать ее удобными для употребления кусочками.
2. Яблоки вымыть, срезать кожуру, мякоть измельчить, выложить в салатник.
3. С банки ананасов слить сироп (он нам еще понадобится). Кусочки ананаса выложить в блюдо.
4. Киви очистить от шкурки, порезать треугольниками. Добавить в салат.
5. Клубнику помыть, срезать плодоножки. Если ягоды крупные, то их следует разрезать на несколько частей, если мелкие, то оставим как есть. Выложить в салатник.
6. Из половинки лимона отжать сок.
7. Добавить к фруктам кусочки арбуза. Полить соком лимона, смешанным с сиропом от ананаса. Салат, можно подать в половинке арбуза.

Чтобы по-настоящему насладиться фруктами, нужно приготовить салат из них. Экспериментируйте и наслаждайтесь цветами, вкусами, ароматами!

Консервированный ананас, несмотря на свою экзотичность, на кухне универсален. Он прекрасно сочетается с другими фруктами, а также рыбой, мясом, сыром и овощами. Этот продукт готов к употреблению, что значительно упрощает процесс приготовления. Кроме этого, салаты с консервированными ананасами всегда получаются сочными, лёгкими, оригинальными по вкусу и подаче.

Куриный салат с ананасами

Фруктовый салат с ананасами

Салат с ананасами и грибами

Салат с ананасами, сыром и чесноком

Простой салат с ананасами и кукурузой

Салат с ананасами и креветками

Куриный салат с ананасами

Сочетание ананаса и курицы не оставит равнодушным даже самого прихотливого человека. Ароматный ананасовый сок пропитывает суховатое куриное мясо, делая его структуру очень мягкой и нежной. Салатик получится ещё более интересным, если использовать не отварное, а копчёное мясо. Пошаговый рецепт с фото представлен ниже.

Ингредиенты

• куриное филе — 2 штуки;
• консервированный ананас — 200–250 г;
• сыр — 150 г;
• салат Айсберг — 5 листов;
• майонез — 200 грамм.

Сколько калорий?

Пошаговая инструкция

1. В кипящую подсоленную воду опустить куриные грудки. Отварить до готовности (приблизительно в течение 20–30 минут). Остудить, после чего порезать на мелкие кубики.
2. При помощи дуршлага слить сироп с консервированных ананасов.
3. Сыр натереть на крупной тёрке или порезать крупными кубиками.
4. Салат помыть, обсушить, после чего порвать руками на небольшие куски.
5. Аккуратно соединить все ингредиенты в одной ёмкости, добавить майонез, перемешать.
6. Отправить готовое блюдо в холодильник на час-полтора для пропитывания.

Фотогалерея

Фруктовый салат с ананасами

Фруктовый салат может стать как отличным десертом, так и полноценным приёмом пищи. Главные его достоинства — он низкокалорийный, эффектный и полезный.

Ингредиенты

• банан — 1 шт.;
• апельсин — 1 шт.;
• киви — 2 шт.;
• яблоко — 1 шт.;
• консервированный ананас — 100 г;
• жидкий мёд — 1 ст. л.;
• кокосовый ликёр — 1 ст. л.

• взбитые сливки;
• тёртый шоколад;
• кокосовая стружка.

Для детей медово-кокосовую заправку можно заменить на классический йогурт или любимый сок.

Сколько калорий?

Пошаговая инструкция

1. Все фрукты, кроме консервированных, помыть, тщательно высушить полотенцем. Если нужно, очистить от кожуры.
2. Дать ананасу стечь, откинув его на дуршлаг.
3. Все плоды нарезать небольшими кубиками приблизительно одинакового размера.
4. В отдельной ёмкости соединить мёд, кокосовый ликёр и немного сиропа от консервированных ананасов.
5. Порезанные фрукты перемешать.
6. Готовый салат разложить в креманки, после чего полить заправкой и украсить взбитыми сливками, кокосовой стружкой и тёртым шоколадом.

Фотогалерея

Салат с ананасами и грибами

Это блюдо очень понравится мужчинам, поскольку оно не только отменное на вкус, но ещё и довольно сытное. В зависимости от гастрономических предпочтений, в рецепте можно использовать как маринованные шампиньоны, так и жареные.

Ингредиенты

• куриное филе — 1 шт.;
• шампиньоны — 250 г;
• репчатый лук — 1 головка;
• ананас консервированный — 150 г;
• сыр твёрдый — 200 г;
• яйцо куриное — 3 шт.;
• майонез — 250 г;
• плавленый сыр, морковь и зелёный лук для декора.

Сколько калорий?

Пошаговая инструкция

1. Грибы порезать, посолить, обжарить с луком на сковородке до золотистой корочки.
2. Куриное филе отварить в течение около 25–30 минут, затем порезать на небольшие кубики.
3. Сыр и отварные куриные яйца натереть на крупной тёрке.
4. Сок из ананасов слить.

Выложить салат слоями в следующей последовательности, промазывая каждый майонезом:

• грибы;
• куриное филе;
• консервированный ананас;
• сыр;
• яйца.

Пластины плавленого сыра свернуть в виде конусов, в середину которых вставить несколько соломок моркови. Стебли цветков сделать из перьев зелёного лука. Полученными калами украсить салат.

Фотогалерея

Салат с ананасами, сыром и чесноком

Тех, кто никогда не пробовал это блюдо, может немного смутить сочетание ананаса и чеснока. Тем не менее этот рецепт получается в меру пикантным и очень вкусным.

Ингредиенты

• сыр твёрдый (солёных сортов) — 300 г;
• ананасы консервированные — 300 г;
• чеснок — 1–2 дольки;
• майонез — по вкусу.

Сколько калорий?

Пошаговая инструкция

1. Сыр натереть на мелкой или крупной тёрке.
2. Ананасы откинуть на сито, дать время стечь жидкости полностью. Нарезать их кубиками.
3. Чеснок выдавить через пресс.
4. Соединить сыр, ананасы, чеснок. В полученную массу добавить майонез до получения желаемой консистенции.

Фотогалерея

Видеоверсию этого рецепта можно посмотреть на канале «Ольга Уютный уголок»

Простой салат с ананасами и кукурузой

Этот салат содержит простые ингредиенты и готовится в два счёта, но получается очень питательным и праздничным.

Ингредиенты

• отварная курица — полкило;
• кукуруза — 1 банка;
• ананасы — 1 банка;
• свежее яблоко — 2 штуки;
• майонез — по вкусу;
• зелень — для украшения.

Сколько калорий?

Пошаговая инструкция

1. Куриное мясо отварить, остудить и разделить на волокна.
2. Слить жидкость с консервированных продуктов.
3. Нарезать небольшими кубиками ананас и яблоки.
4. В салатнице смешать все ингредиенты, включая кукурузу.
5. Добавить майонез, украсить зеленью.

Фотогалерея

Салат с ананасами и креветками

Если необходимо сделать невероятно изысканный салат, используйте сразу несколько необычных ингредиентов — например, консервированный ананас и креветки.

Ингредиенты

• креветки (замороженные, очищенные) — 200 г;
• ананасы — 100 г;
• куриное яйцо — 1 шт.;
• свежий огурец — 1 шт.;
• сыр — 50 г;
• греческий йогурт — по вкусу.

Сколько калорий?

Пошаговая инструкция

1. Огурец, сыр и отварное куриное яйцо нарезать тонкой соломкой.
2. Замороженные креветки отварить в подсоленной кипящей воде. По желанию можно добавить любимые приправы — например, душистый горошек, лавровый лист.
3. Ананасы нарезать небольшими кубиками.
4. В салатник сложить все ингредиенты, перемешать. Добавить греческий йогурт.

Фотогалерея

Видео

Ещё один вариант рецепта салата с консервированным ананасом и креветками предлагает автор канала «Семейная кухня».

Читайте также:

  
• Какой свет для салата
  
• Как правильно заправлять салаты майонезом
  
• Вкусный салат который моментально тает во рту
  
• Салат fresh secret пальчики оближешь
  
• Салат с кешью и яблоками