Самый сытный салат мое любимое сочетание ингредиентов

Предлагаю вашему вниманию самый сытный салат, моё любимое сочетание ингредиентов – вкусно, доступно, питательно. Итак, основа салата – вареное куриное филе, добавим сюда же куриные яйца, немного твердого сыра и консервированную кукурузу – салат получится очень вкусный, с легкой сладковатой ноткой. По желанию сюда же можно добавить зубчик чеснока, пропущенный на прессе. Салат подавать к столу можно на праздник, также его можно подать в качестве сытного обеда или раннего ужина. Непременно опробуйте повторить наш пошаговый рецепт с фото салата, думаю, вы останетесь довольны результатом.

Ингредиенты:

филе куриное – 300 г;
куриные яйца – 2 шт.;
сыр твердый – 80 г;
консервированная кукуруза – 3-4 ст.л;
майонез – 1 ст.л.;
соль, перец – по вкусу.

Как приготовить салат на скорую руку

Подготовить все продукты по списку. После необходимо отварить филе курицы, отварить яйца. Филе остудить и нарезать небольшими кубиками или же разобрать филе на волокна.

Куриные яйца почистить, нарезать небольшими кубиками.

Твердый сыр нарезать небольшими кубиками. По желанию сыр можно натереть на средней терке.

Сложить все подготовленные ингредиенты в салатник или глубокую емкость. Добавить в салат консервированную сладкую кукурузу.

Заправить салат майонезом, всыпать щепотку соли и молотого перца. Перемешать все ингредиенты и снять пробу. Подавать салат можно сразу.

Без мясных салатов невозможно представить себе ни один праздничный стол. Предлагаю вам приготовить самый сытный салат с куриным филе, которое можно заменить на такую же часть индейки. Мое любимое сочетание ингредиентов в салате еще никого не оставили равнодушными. Пошаговый рецепт с фото подробно описывает процесс приготовления.

Мясное филе – отличная замена не всегда натуральным колбасам. Для сытности в блюдо добавляется кукуруза. Вы может использовать консервированные или мороженые зерна. Но в сезон из свежего ароматного кочана получится лучший салат. Твердый сыр используйте с жирностью 50%, с молочным вкусом.

Подойдут классические сорта российского или буковинского продукта. Изюминка салата в интересной заправке на основе качественного майонеза. В неё добавляется пюре из чеснока и специи.

По желанию в заправку можно добавить горчицу, сметану, ароматные травы и специи. Салат готовится за считанные минуты, при условии предварительно отваренного филе и яиц.

Ингредиенты:

филе курицы – 1 штука;
кукуруза – 1 кочан;
твердый сыр – 150 г;
яйца – 3 штуки;
чеснок – 1 – 2 зубчика;
майонез – 100 г;
лавровый лист – 1 штука;
душистый перец – 2 горошины;
соль, перец, зелень.

Как приготовить сытный салат

Филе зачистить от жира, промыть в проточной воде. В чайнике кипятить воду. Мясо выложить в кастрюлю, залить горячей водой, добавить соль, лавровый лист, душистый перец и варить на тихом огне около 35 – 40 минут. Филе остудить в бульоне. Бульон не выливать, из него можно приготовить первое блюдо. Мясо обсушить и нарезать кубиками со стороной 0,8 – 1 см.

В отдельной кастрюле или сотейнике отварить яйца вкрутую. Остудить, очистить. Измельчить с помощью приспособления для резки овощей.

Кочан можно быстро приготовить в СВЧ печи. Для этого, не удаляя листья, выложить его на тарелку и готовить в микроволновке на полной мощности 5 минут. Ещё 5 минут не открывать печь. Кочан очистить, острым ножом срезать зёрна.

Сыр нарезать кубиками с размерами стороны 1 см.

Майонез выложить в миску. Чеснок очистить и пропустить через пресс. Смешать чеснок, майонез и перец.

Подготовленные компоненты салата выложить в миску для перемешивания. Посолить, перемешать.

Заправить салат. Оставить на 40 минут при комнатной температуре.

На тарелку для подачи выложить салат рыхлой горкой, украсить свежей петрушкой.

У блюда яркий мясной вкус, подчёркнутый сыром, с лёгкими нотками запаха кукурузы и чеснока. Салат можно подать в качестве основного мясного салата на торжество вместо надоевшего традиционного оливье. Или использовать для подачи на обычный ужин.

Блюдо прекрасно хранится в холодильнике, не теряет своих вкусовых качеств.

Это самый сытный салат в нем моё любимое сочетание ингредиентов. И несмотря на то, что этот салат состоит всего из 4-х основных ингредиентов, его вкус приятно вас удивит. Сочное куриное филе, сваренные вкрутую яйца, сытный сыр и сладкая кукуруза – бесподобное сочетание. Такой салат можно приготовить и в будни, и на праздник, заменив им «дежурный» «Оливье».

Ингредиенты:

филе куриной грудки – 200 г;
твердый или полутвердый сыр – 120 г;
куриные яйца (категория С-1) – 2 шт.;
сладкая консервированная кукуруза – 100 г;
майонез– 2-3 ст. л.;
черный молотый перец и соль – по вкусу.

Как приготовить сытный салат

Сначала заняться ингредиентами, требующими термической обработки. Яйца положить в кастрюлю, залить холодной водой и поставить на средний огонь. После закипания воды варить яйца в течение 7-9 минут, затем опустить в холодную воду и полностью остудить. Чтобы куриное мясо получилось максимально сочным и мягким, его необходимо опустить в кипящую воду и варить в течение 25-35 минут. Солить куриную грудку следует в самом конце приготовления. Чтобы филе получилось вкуснее и ароматнее, при варке можно добавить специи – лавровый лист, душистый перец, корень сельдерея или петрушки. Пока яйца и курица варятся, нарезать сыр небольшим кубиком.

Остывшие яйца очистить от скорлупы и нарезать таким же кубиком, как и сыр.

Когда курица сварится, вынуть ее из бульона и переложить на тарелку, чтобы она быстрее остыла. После остывания нарезать мясо кубиком такого же размера, как и при нарезке предыдущих продуктов.

Все нарезанные компоненты салата переложить в глубокую миску, добавить несколько ложек консервированной кукурузы.

Положить в салат майонез, соль и свежемолотый перец.

Перемешать салат и, при необходимости, довести до вкуса.

Подавать салат можно сразу, его не нужно оставлять в холодильнике для пропитки. Вкус блюда получается очень нежным и сбалансированным. Если оригинально украсить салат, его вполне можно подать и на праздничный стол.

САМЫЙ СЫТНЫЙ САЛАТ

Моё любимое сочетание ингредиентов

● Куриная грудка — 300 Грамм
● Сыр твердый — 170 Грамм
● Кукуруза консервированная — 120 Грамм
● Яйца — 3 Штуки
● Майонез — 120 Грамм

1. Заранее подготовьте все необходимые ингредиенты. Яйца отварите вкрутую, а куриную грудку отварите в слегка подсоленной воде до готовности.
2. Твердый сыр порежьте мелким кубиком.
3. Отваренное куриное филе остудите и измельчите. Можно просто порвать его мелко руками, а можно порезать ножом.
4. Яйца мелко порубите.
5. Смешайте все ингредиенты в салатнике, заправьте майонезом.
6. Салат готов. Приятного аппетита

САМЫЙ СЫТНЫЙ САЛАТ
Моё любимое сочетание ингредиентов
ИНГРЕДИЕНТЫ: ● Куриная грудка — 300 Грамм ● Сыр твердый — 170 Грамм ● Кукуруза консервированная — 120 Грамм ● Яйца — 3 Штуки ● Майонез — 120 Грамм
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1. Заранее подготовьте все необходимые ингредиенты. Яйца отварите вкрутую, а куриную грудку отварите в слегка подсоленной воде до готовности.
2. Твердый сыр порежьте мелким кубиком.
3. Отваренное куриное филе остудите и измельчите. Можно просто порвать его мелко руками, а можно порезать ножом.
4. Яйца мелко порубите.
5. Смешайте все ингредиенты в салатнике, заправьте майонезом.
6. Салат готов. Приятного аппетита!
#вкусно #салаты #пироги #рыба #торты #картошка #кулинария #еда

Моё любимое сочетание ингредиентов! Стараюсь готовить этот салат практически на все праздники, как и «Мимозу» и «Салат с ананасами». Всегда уходит на Ура!

1. Куриная грудка — 300 гр
2. Сыр твердый — 170 гр
3. Кукуруза консервированная — 120 гр
4. Яйца куриные — 3 шт
5. Майонез — 120 гр

Как приготовить сытный салат:

Пошаговый рецепт с фото.

1. Заранее подготовьте все необходимые ингредиенты. Яйца отварите вкрутую, а куриную грудку отварите в слегка подсоленной воде до готовности.

2. Твердый сыр порежьте мелким кубиком.

3. Отваренное куриное филе остудите и измельчите. Можно просто порвать его мелко руками, а можно порезать ножом.

4. Яйца мелко порубите.

5. Смешайте все ингредиенты в салатнике, заправьте майонезом.

Салат готов. Приятного аппетита!

«Домашние рецепты» желает Вам приятного аппетита!

Салаты уже давно стали неотъемлемой частью любого стола, будь это праздничное застолье, или же повседневный семейный обед или ужин.

Сегодня я хочу поделиться пошаговым рецептом с фото самого сытного вкусного салата, который состоит из отличного набора ингредиентов. В домашних условиях готовится блюдо легко и очень быстро.

Основным составляющим салата является отварное мясо. Можно использовать говядину, конину или же курицу. Чтобы блюдо получилось не только сытным, но и очень нежным на вкус в салате присутствуют отварные яйца и сыр. Консервированная кукуруза придает блюду сочность и сладковатый привкус, а сухарики делают его хрустящим.

Ингредиенты:

говядина – 150 г;
яйца – 2 шт.;
сыр – 100 г;
консервированная кукуруза – 150 г;
сухарики – 80 г;
майонез – 60 г;
соль, перец по вкусу.

Как приготовить сытный салат

Подготавливаем необходимые ингредиенты для салата. Говядину и яйца отвариваем до готовности. Отварные яйца остужаем и очищаем от скорлупы. Для приготовления салата я использовала домашние сухарики. 2 ломтика белого хлеба нарезала маленькими кубиками и обжарила их до хрустящего состояния на сковороде, добавив в нее немного растительного масла. При необходимости можно использовать и магазинные сухарики.

Сыр натираем на крупной терке.

Яйца пропускаем через сетку-овощерезку с маленькими отверстиями.

Отварное мясо нарезаем маленькими кубиками.

Все ингредиенты: говядину, кукурузу, яйца, сыр и сухарики соединяем в миске. Солим и перчим блюдо по вкусу.

Затем добавляем в салат майонез и перемешиваем его до равномерного распределения всех продуктов. Заправлять майонезом салат нужно непосредственно перед подачей блюда, чтобы сухарики не впитали всю жидкость. Так как при этом салат станет сухим, да и сухарики уже не будут аппетитно хрустеть.

Выкладываем блюдо в салатницу и подаем на стол.

Приятного вам аппетита!

Также на каждый день подойдет крабовый салат с огурцом и кукурузой.

Русский
English (UK)
Українська
Suomi
中文(简体)
Deutsch
العربية
Türkçe
Français (France)
Español
Português (Brasil)

САМЫЙ СЫТНЫЙ САЛАТ 💫

Моё любимое сочетание ингредиентов 🍴

Вы можете уточнить запрос:

Сырный салат 502
Салат из яиц 494
Салаты из круп 330
Салат с сухариками 145
Салат из макарон 99
Салат в лаваше 35
Блинный салат 17

Сколько же на сайте салатов с куриным мясом! Но именно такого нет, попробуйте, он оправдывает свое название.

Ингредиенты для «Салат "Сытный"»:

Помидор — 1 шт
Горошек зеленый (консервированный) — 0.5 бан.
Перец болгарский (красный или желтый, а лучше половинку того и другого) — 1 шт
Сыр твердый — 150 г
Мясо (куриное) — 300 г
Лук репчатый (желательно красный) — 1 шт
Майонез
Соль

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1060.3 ккал	белки 45.5 г	жиры 7.3 г	углеводы 54.8 г
100 г блюда
ккал 109.3 ккал	белки 4.7 г	жиры 0.8 г	углеводы 5.6 г

Рецепт «Салат "Сытный"»:

Мясо отварить, остудить и нарезать кубиками.
Сыр натереть на крупной терке.
Перец, лук, помидор нарезать кубиками.
Все смешать, добавить горошек, майонез, соль по вкусу.

Вот и все, очень вкусный и сытный салатик готов!

Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!

Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!

Поделиться рецептом с друзьями:

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

Как это будет выглядеть?