Неумывакин можно ли есть супы

Свое отношение к кисло-молочным продуктам высказал доктор медицинских наук, профессор, врач космической медицины Иван Павлович Неумывакин в беседе со своим учеником и соавтором Александром Закурдаевым.

Беседа началась с того, что Александр Закурдаев отметил, что многие знают о рекомендации профессора Неумывакина : не есть после 18.00-19.00 часов. И спросил у Ивана Павловича : "А кисло-молочные продукты, такие как простокваша или кефир, можно ли их пить после этого времени?"

"Да, - ответил профессор, - это те продукты, которые можно употреблять вечером. Так же, как и яблоки, но только не красные, а зеленые : антоновку, семеренко. Так же, как овощные салаты и овощной коктейль из различных огородных трав.Они смешиваются в блендере в соотношении 2 : 3 с водой.

Организму принесут большую пользу содержащиеся в них ферменты, кислоты, гормоны, микро- и макроэлементы. Пить такой коктейль, как и простую воду, можно в вечернее время после 18.00, но за полчаса-час до сна прекратить.

И самое главное, не забыть перед тем, как идти спать, зайти в туалет и выдавить из себя хотя бы и одну капельку. Считается, что это продлит ваш ночной сон на 30-60 минут, а то и даже больше - до утра."

"Есть продукты кислые и есть щелочные. Ведь у кефира и простокваши кислый вкус," - напомнил профессору Александр Закурдаев. "Все правильно, - ответил Неумывакин. - соотношение кислых и щелочных должно быть 1:3, 1:4. Химики знают, что если немного кислоты добавить в щелочь, процесс идет более активно.

В результате происходит восстановление кислотно-щелочного равновесия в организме. Ряд наших болезней связан с нарушением кислотности организма. Можно услышать такой диагноз : вы не больны, вы закислены.

Нормального молока, к сожалению, сейчас нет. Почему? Коровы питаются такой травой, которую трудно назвать естественной - сколько в ней химии. Молодняк, чтобы они быстрее росли, "кормят"антибиотиками и другими лекарствами. И все это потом через молоко переносится в наш организм.

Кисло-молочные продукты отличаются от цельных тем, что в них находятся кисло-молочные бактерии. Такие продукты вместе с полезными к ним добавками являются посредниками в нормализации кислотно-щелочного равновесия."

К продуктам нужно относиться, исходя не только от их вкуса. Сейчас многие кисло-молочные продукты, чтобы привлечь к ним внимание, подслащивают. " А ведь это же страшная вещь! - восклицает профессор Неумывакин, - и чем больше сладостей, тем хуже."

Сладости закисляют организм, и очень сильно. Сахар сам по себе не несет абсолютно ничего. но организм закисляет. Различные газированные напитки : Пепси-кола, Кока-кола - это яд в полном смысле этого слова.

Профессор Неумывакин отметил, что он никого не пугает, а просто говорит. Кампании, выпускающие эти напитки, фактически наживаются на здоровье людей. Не укорачивайте себе жизнь, употребляя их!

Предупреждение : статья носит ознакомительный характер. Она знакомит со взглядом на этот вопрос профессора Неумывакина.

Подпишитесь на канал и заходите на него регулярно, чтобы читать новые статьи. Спасибо за внимание к этой. Отметьте ее, пожалуйста, и поделитесь ею в других сетях - это важно для развития канала.

Питание и болезни. Рекомендации профессора И.П. Неумывакина.

Так назвала статью для привлечения внимания всех нас для оздоровления организма правильным питанием.

Любая болезнь человека имеет причину. В большинстве случаев причиной любой болезни является неправильный приём пищи.

Причина любой болезни человека, это закисление организма , только эта общая причина вызывает любые болезни, которые у каждого человека свои… Методика оздоровления организма. И.П. Неумывакин .

Профессор медицинских наук И.П. Неумывакин

Здравствуйте, Уважаемые читатели моего блога.

Только от нас самих, нашего образа жизни, наших привычек и убеждений, зависит наше здоровье.

Составляю Сборник народных рецептов лечения по публикациям и «Вестнику ЗОЖ». Такой сборник помогает быстро найти нужный народный рецепт лечения и применить его.

Главную причину разных болезней от неправильного приёма пищи обосновал доктор, профессор медицинских наук И.П. Неумывакин.

Методика оздоровления от Ивана Павловича Неумывакина

Методика оздоровления от Ивана Павловича Неумывакина — профессора медицинских наук, ценные и нужные всем рекомендации для оздоровления нашего организма без лекарств. Краткие записи здесь…

Кратко записала важное из видео для себя.

Оздоровление организма

Причина любой болезни человека, это закисление организма, только эта общая причина вызывает любые болезни, которые у каждого человека свои…там где тонко, там и рвётся.

Необходимо нормализовать Ph среды и это значит уже практически оздоровить организм. Но к этому приложить очищение организма и физкультуру, умение пить воду, умение кушать, это правило для оздоровления.

Закисление организма

Неграмотное питание человека приводит к закислению всего организма, что подвергает к болезни того или иного органа. Кислотно щелочное равновесие — Ph среда, это единственный показатель, который в течение всей жизни у нас должен быть в крови — 7,4

Человек по природе своей должен питаться в основном щелочными продуктами (растительная пища — овощи, фрукты, кроме щавеля) и минимум белковой пища (мясные продукты). При таком питании поддерживается Ph среда в организме человека 7,4. Причём этот показатель не должен в течение жизни меняться. А мы питаемся наоборот, болезни нас преследуют.

Еда для человека с одной стороны может быть лекарством и с другой стороны может быть ядом, т.е. непереваренная пища в желудке превращается в шлаки и токсины.

Белый хлеб, кондитерские изделия и всё то, что делается из муки высшего сорта (без внешней оболочки зерна — отрубей) являются вредоносными продуктами питания, который влияет на весь организм.

Ph организма

Смещение кислотно щелочного равновесия в ту или иную сторону — жди заболеваний.

Смещение Ph крови в щелочную сторону — это алкалоз, а смещение Ph крови в кислую среду — это ацидоз.

Если поддерживать Ph среду в организме 7,4 — человек будет здоров .

Нормализовать Ph среду организма, это значит практически оздоровить человека, применяя не только умение питания, но и здоровый образ жизни, физические нагрузки.

С возрастом организм вырабатывает на 25 — 30% меньше пищеварительных соков, в том числе и соляной кислоты. Рацион питания пожилого человека должен быть меньше, чем в раньше, но употребление воды обязательно.

Вода для организма

Вода для организма человека — это вся биохимия, энергетика. Без воды ни одна биохимическая реакция в организме не происходит. На данные биохимические процессы в клетках организма тратится полтора литра воды. Чистой воды, а не компоты, не чай, не кофе…

Чтобы компенсировать жидкость в организме, надо ежедневно выпивать полтора — два литра воды, но не сразу, а постепенно приучать себя к правильному употреблению воды.

Главное, какую воду мы пьём? Вода должна быть чистой, структурированной, щелочной и пить её надо натощак, в тёплом состоянии — она сразу проходит по малой дорожке в 12 перстную кишку. Благодаря именно этой щелочной воде мы живём.

Пить воду натощак до еды за 5 — 10 минут, или за полтора — два часа после еды и не менее двух литров в сутки.

Перекусы между едой не делать, а пить воду. Пусть глотками, но полтора литра воды в сутки надо выпивать.

В процессе питания

— когда мы кушаем, образуется:

глюкоза — сахар, это продукт, который идёт на энергообеспечение клеток
углекислота
вода

всё дело в том, что когда мы часто употребляем в пищу продукты из высокого помола муки, гликемический индекс организма быстро поднимается вверх, это громадная нагрузка на поджелудочную железу, что способствует образованию страшной болезни — сахарного диабета 1 группы, что приводит к инвалидности и инсулинозависимости.

Конфеты, сладость, кондитерские изделия, когда во рту всё тает, это и приводит к страшным болезням.

Существует питание определённой категории, есть углеводная пища — все крупы грубого помола, овощи, фрукты — сложные и простые углеводы, белки — белковая пища, это мясо и мясопродукты, между ними жиры, они присутствуют и там и там.

Пища должна быть грубая, в сочетании с живой природой, чем грубее каша — гречка, геркулес и т.д., тем лучше для организма.

Варёная пища, для выявления организмом полезных ему элементов — йода, фосфора, германия и т.д., является почти пустой.

Животные белки — мясопродукты, которые мы употребляем в пищу, для их переработки желудком нужна очень сильная соляная кислота — желудочный сок.

Но мы имеем привычку запивать еду чаем, компотом или водой и разбавляем желудочный сок, концентрация которого уменьшается. В связи с недостаточной концентрацией желудочного сока — мясо не полностью переваривается желудком, что приводит к образованию ядов, отравляющих организм и вызывает болезни.

Нельзя принимать воду и напитки во время еды

Нужно пить воду до еды за 15 минут и после еды за полтора два часа. Только эта вода, которая проходит по малому желобу желудка в двенадцатиперстную кишку и тонкий кишечник, становится той водой, из которой образуется пищеварительный сок.

Использовать раздельное питание, например — каша + растительная пища (салаты) и достаточно.

Нельзя кушать после 19 часов

В 19 часов — лёгкий ужин. В 21 час желудок и поджелудочная железа должны быть пустые и должны спать. Они передают эстафету мелатонину — гормону роста.

Допускается поздний ужин — яблоко, винегрет, кисло молочные продукты. При плотном позднем ужине пища откладывается в жиры и ведёт к болезни.

Полезный напиток из растений

Для того, чтобы быть здоровым, крепким, сильным, нужно употреблять в пищу полезные разные растения с огорода, которые богаты и имеют — гормоны, аминокислоты, ферменты, микро и макро элементы, витамины, а именно — укроп, петрушка, сельдерей, редиска, лук…

Горсть смеси этих растений поместить в стакан, долить 100 грамм воды и измельчить блендером всю массу. Пить утром и вечером по пол стакана напитка. В этом напитке есть всё, что необходимо организму.

Если человек заболел

Научиться пить воду правильно. Пить воду натощак до еды за 5 — 10 минут, или за полтора — два часа после еды и не менее двух литров в сутки.

Мозг организма не может жить без воды, для которого организм отбирает воду из крови, из кожи, со всех органов, чтобы мозг работал. В мозгах процесс метаболизма происходит очень быстро и грязи накапливается очень много — отсюда болезни Паркинсона, рассеянный склероз, головные боли. А причина — нет воды в организме.

Если человек заболел мясо кушать ни в коем случае нельзя. Переработать мясо не хватает сил у организма, мясо закисляющий продукт. Чем больше кушаем мяса, тем быстрее организм заболевает.

Но мы привычные есть мясо. Есть выход — если мы едим мясо, то в свой рацион нужно включать в 3 — 4 раза больше растительной пищи. Речь идёт о свежем мясе с рынка и ни в коем случае не американские ножки буша.

Рецепт питательного завтрака

2 столовых ложки гречки — вечером промыть, залить кефиром или простоквашей, утром съесть — прекрасный завтрак со всеми нужными витаминами и аминокислотами.

Вредные продукты

Какие продукты питания приносят вред организму человека?

Кондитерские изделия, белый хлеб и всё то, что приготовлено из муки высшего помола (без отрубей) — это разрушающие продукты, которые влияют на весь организм.

Конфеты, сладости, кондитерские изделия, когда во рту всё тает, это и приводит к страшным болезням.

Цельное молоко вреднейший продукт для организма человека, но кисло молочные продукты полезны с лечебными свойствами от рака.

Упражнение для всего организма

Физкультура, зарядка, движение — это обязательно нужно соблюдать для тонуса мышц живота, кишечника и всего организма.

Доктор предлагает свою методику упражнения, всего одно упражнение, которое задействует все мышцы организма и всего желудочно кишечного тракта.

Прижаться к дереву или столбику, взять его руками на уровне своего пупка, откинуться на вытянутые руки, сгибая колени — приседать. Начинать с 10 приседаний.

Соль для организма

Соль для организма необходима, но соблюдать норму 6 г. (примерно чайная ложка соли). Перебор соли вреден, нельзя злоупотреблять.

Лучше использовать соль — морскую, крупного помола.

Соль йодированная

Соль йодированная дополняет нехватку йода в организме. Заболеваний щитовидной железы в стране — 70 — 80% из за недостаточности йода в организме. Недостаток йода в организме приводит к таким заболеваниям, как аутизм, заболевание нервной системы, психические расстройства и т.д.

Мёд польза

Мёд — это чистейший продукт. Мёд практически повторяет функцию женского молока. В мёде находится всё, что нужно организму человека, вся периодическая таблица Менделеева.

И самое главное в мёде нет никаких пестицидов, нитратов, никаких радионуклидов… Мёд — это чистейший продукт.

Как употреблять мёд для оздоровления

Утром натощак пол чайной ложки мёда пожевать и запить водой с гашёной содой — (1 чайная ложка пищевой соды на 30 г кипятка, хорошо загасить соду кипятком, перемешивая, добавить холодной чистой воды). Вечером перед сном 1 чайную ложку мёда запить живой водой. Это даёт лёгкий снотворный эффект и благотвроно влияет на весь организм.

Нельзя есть много мёда, злоупотребление мёдом приводит к серьёзной нагрузке поджелудочной железы и инсулинозависимости.

Буду рада Вашему комментарию. Подпишитесь на новости блога и узнайте их первыми.

Здоровый человек - тот, кто питается правильно. Именно питание в первую очередь определяет, сколько сил будет у человека, как долго он проживет, и насколько продуктивной будет эта жизнь.

Основные принципы системы питания и очищения организма

Многие ученые считают, что наиболее подходящей концепцией является теория видового питания. Каждому виду живых существ предназначается конкретный тип питания, и именно такое питание является наиболее здоровым.

Естественным питанием для человека, вопреки распространенному мнению, являются употребление в сыром виде:

плодов (фрукты, овощи, ягоды);
злаков;
растительности (зелень) и корнеплодов.

Человек - не хищник, и его пищеварительная система не предназначена для питания животными продуктами. Ученые доказали, что человек - существо плодоядное. Ранее считалось, что овощи, содержащие клетчатку, не несут в себе пользы, т.к. организм человека не умеет получать из них питательные вещества.

Однако, впоследствии ученые выяснили, что цель клетчатки совсем другая - ее необходимо употреблять для стимуляции работы кишечника и профилактики застойных процессов.

Поэтому, несмотря на то, что основной источник питательных веществ - фрукты, овощи и растительность необходимы для активации работы кишечника.

Как нужно питаться по методике Неумывакина

Эту теорию поддерживает и известный доктор медицинских наук, Иван Неумывакин. Система питания и очищения организма, созданная им, уже давно и эффективно помогает людям избавляться от болезней.

Профессор Иван Неумывакин
В вопросах здорового питания он рекомендует:

Исключить (или уменьшить в рационе)	мясо, яйца, молоко, сахар (снизить до 30-40 г в день), газированные напитки; переедание
Включить в рацион	Растительные продукты в сыром виде: овощи (система питания и очищения организма Ивана Неумывакина подразумевает активное использование клетчатки из овощей для правильной работы кишечника), фрукты, свежевыжатые соки

Как правильно пить воду

Согласно системе врача, ежедневно человеку следует выпивать до 2 л структурированной воды. Чтобы приготовить такую воду, нужно для начала оставить ее отстаиваться на ночь. Хлор выветривается, после чего ее следует довести до кипения и оставить остужаться.

Иван Неумывакин утверждает, что система питания и очищения организма необходима для каждого человека и проводиться она должна регулярно

Такая вода становится структурированной, и сохраняет свои свойства до 3 часов. Питье воды нельзя смешивать с приемом пищи. Другие напитки, наподобие чая или кофе, не считаются структурированной водой и не должны входить в подсчет суточной нормы приема воды.

Для чего нужно проводить очищение организма

При питании традиционной, неестественной для себя пищей, организм человека неизбежно накапливает шлаки и токсины. Из-за того, что люди питаются не предназначенной им едой, их организмы не до конца справляются с перевариванием.

Кишечники забиваются остатками плохо переработанной, гниющей пищи, что ведет к отравлению организма. Выделительные органы (ЖКТ, мочеполовая система, кожа, легкие) пытаются вывести отравляющие вещества, но не справляются с чрезмерными объемами и часто заболевают.

Помимо этого, нездоровая еда закисляет кровь, которая в норме должна быть слабощелочной. Такой процесс сказывается отрицательно на работе всего тела.

Этапы очищения организма по системе Неумывакина

Подготовительный этап

Иван Неумывакин, система питания и очищения организма которого нацелена на детоксикацию всех органов, советует прежде подготовить тело к очищению. Этот этап необходимо начать перед процедурами детоксикации.

Неделю организм готовят к дальнейшей чистке, строго придерживаясь вегетарианской диеты, исключающей белки. В это время следует избегать жареных и острых блюд. Желательно питаться продуктами натуральными продуктами, не подвергая их тепловой обработке.

Затем 3 дня необходимо пить свежевыжатый яблочный сок и делать очистительные клизмы.

Важно помнить! Весь период работы с организмом необходимо строго придерживаться диеты. Чтобы сохранить хороший результат после полной детоксикации организма, следует продолжать питаться правильно: исключить из рациона острую и жирную пищу, включить овощи и фрукты.

Очищение кишечника

Далее необходимо приступить к непосредственному очищению кишечника, его нужно промыть, освободить от шлаков и остатков плохо переработанной пищи. С этой целью применяют клизму из свекольного сока, разведенного подогретой кипяченой водой.

Кроме свекольного сока может использоваться настой ромашки, разведенной с солью. Ромашка - натуральный антисептик, смягчающий действие клизмы. Процедуру нужно повторять по меньшей мере 4 дня подряд, утром.

Специалисты рекомендуют делать клизмы накануне выходных дней или во время них, чтобы ничто не мешало процессу детоксикации.

Чистка печени и почек

Иван Неумывакин, система питания и очищения организма которого помогла стольким людям, считает, что печень и почки страдают от токсинов сильнее всего. Они работают как фильтры в теле человека, и неизбежно накапливают в себе вредные вещества.

Необходимо чистить эти органы, активизируя желчегонные процессы. Первый день детоксикации утром и вечером выпивают по 0,5 пакетика магнезии, растворенной в стакане воды. Утром следующего дня следует принять стакан отвара шиповника с растворенным в нем сахарозаменителем.

Непосредственно после приема нужно на 30 минут принять горизонтальное положение, положив на правый бок грелку. Спустя час повторить процедуру - выпить отвар и снова лечь с грелкой. После этого вновь выпить шиповник и лечь на некоторое время, уже без грелки.

Очищение поджелудочной железы и суставов

Чтобы очистить поджелудочную железу, следует перед сном приготовить по 1 стакану оливкового масла и сока лимона. Человек должен принять горизонтальное положение, держа грелку под правым боком.

Ему следует, оставаясь в этом положении, принять по 3 ст.л. приготовленных жидкостей каждые 15 минут, а утром следующего дня сделать очищающую клизму. Курс детоксикации составляет 3 дня описанных процедур, неделю перерыва и еще 3 дня процедур.

Суставы следует чистить настоем лаврового листа (5 минут кипятить 5 г листа в 300 мл воды и дать настояться 3 часа). Специалисты советуют готовить отвар вечером, а утром начать пить его по 1 ст.л., и употребить всю порцию в течение дня. Подобные трехдневные чистки устраивают дважды, с перерывом в 1 неделю.

Обратите внимание! Иван Неумывакин, разработавший эту систему питания и очищения тела, рекомендует поддерживать иммунитет после полного очищения внутренних органов.

Укреплять силы организма следует отварами лекарственных трав (бессмертника) и шиповника. Важно соблюдать питьевой режим и ввести в привычку занятия спортом.

Чистка сосудов и крови

Чистка сосудов и крови должна проводиться после детоксикации остальных органов и приведения работы тела в порядок. Нормализация работы внутренних органов влияет и на здоровье сосудов. При очищении кровеносной системы особенно полезным является имбирный чай с добавлением меда.

Для этого нужно всыпать 1,5 г имбирного порошка в 1,5 л воды и кипятить 20 минут, затем добавить мед. Имбирный чай пьют трижды в день за 30 минут до еды. Он предупреждает развитие тромбов и бляшек в сосудах.

Очищения организма перекисью водорода Н2О2

Организмы современных людей постоянно испытывают недостаток кислорода, что отрицательно сказывается на работе всех органов. Чтобы восполнить нехватку, следует ежедневно пить перекись водорода в нужной концентрации.

Автор этой системы питания и очищения организма, Иван Неумывакин, предупреждает, что употребление неразбавленной перекиси запрещено.

В начале приема растворять в 2 ложках воды 1-2 капли трехпроцентной перекиси, и выпивать это до 3 раз в день.

Затем ежедневно увеличивать дозу на 1 каплю в каждый прием, так дойти до 10 капель трижды в день. Суточная норма - до 30 капель в день. Принимать перекись нужно натощак.

Данное средство помогает при инфекциях грибкового, бактериального и вирусного происхождения, а также при атеросклерозе, простудах и даже опухолевых заболеваниях.

Автор методики считает, что перекись водорода влияет на организм следующим образом:

Насыщает необходимым количеством кислорода.
Омолаживает.
Усиливает регенерацию тканей.
Помогает избавляться от отмерших клеток, инородных элементов, токсинов и шлаков. Методика питания и очищения тела Ивана Неумывакина обязательно включает в себя использование перекиси как очистительного средства.

Будьте осторожны! У данного метода существуют противопоказания, и перед применением раствора перекиси водорода следует посоветоваться с врачом и обсудить возможные последствия.

Очищение организма содовым раствором

По мнению автора методики, пищевая сода - лучшее средство от многих заболеваний. Главное действие, производимое содой - снижение кислотности крови.

Сода улучшает свойства крови, разжижает и очищает ее, что ведет к избавлению организма от солевых отложений, холестериновых бляшек и камней в почках.

Начинать употреблять соду нужно с небольших доз и постепенно их увеличивать. 0,25 ч.л. соды следует залить крутым кипятком, остудить до теплой температуры.

Первые 3 дня нужно: выпивать дважды в день по 1 стакану натощак или за 15 минут до еды. После этого 3 дня перерыв, затем продолжается прием содового раствора с постепенным повышением концентрации.

Перед началом лечения содой, Неумывакин советует изучить свое состояние здоровья, так как прием соды противопоказан при некоторых заболеваниях и при беременности.

Помимо этого, содовые растворы успешно применяются при очистительных клизмах. Для приготовления раствора следует растворить 1 ст.л. соды в 1,5 л подогретой кипяченой воды. Клизмы с содовым раствором можно применять ежедневно в процессе очищения кишечника от шлаков.

Основы крепкого здоровья - естественное питание, включающее в себя овощи и фрукты, и регулярное очищение всех органов от накопившихся шлаков и токсинов. Только полностью очищенный организм сможет функционировать правильно, без сбоев и болезней.

Иван Неумывакин. Система питания и очищения организма:

Очищение организма растительным маслом по Ивану Неумывакину:

Автор: Наталья Новицкая

Смотрите видео: Очищение всего организма по Неумывакину (August 2020).

Add to friends
RSS

luka832

хроники одной ведьмы

Удивлена страшно. Все настолько грамотно, что не понимаю. как я раньше туда не попала? Почему до столького своим умом доходила! И главное тоже соль, утром, пить! Юль
vertela_julia , ты права!
Очень жаль, что этот ученый, видимо совсем не умеет пиарить свой метод.
В общем, кому про здоровый образ жизни надо

Проведение указанных процедур является необходимым, но не достаточным условием оздоровления. Для закрепления полученных результатов необходимо следовать рекомендациям, приведенным в книге «Эндоэкология здоровья». В частности, необходимо постепенно перейти на раздельное питание, вести здоровый образ жизни, а в повседневном питании следовать следующим основным правилам:

1.Утром, в период с 5 до 7 часов утра местного времени, возьмите в рот щепотку соли и запейте одним стаканом воды комнатной температуры. Затем желательно сразу же выпить еще один стакан воды со щепоткой соли, а в течение дня, каждые 2-3 часа, выпивать по 100-200 мл (с добавлением в каждый стакан от 5 до 10 капель 3% перекиси водорода) общим количеством до 2 литров в день (такое количество воды выделяется организмом и его надо компенсировать), что особенно важно для пожилых людей. Это поможет избавиться от одного из самых распространенных нарушений в работе желчного пузыря, удалить из него застойную ночную желчь, из которой как раз и образуются камни. Кроме того, прием утром натощак двух стаканов воды восполняет потраченную организмом в ночное время воду для его очистки и устраняет запоры.

2.Жидкости употребляйте не позднее, чем за 10-15 минут до еды и через 1,5-2 часа после еды. После еды рот можно прополоскать (но не глотать) несколькими глотками воды.

3.Желательно пить только талую воду. Если нет такой возможности, то можно употреблять воду, пропущенную через магнитную воронку (имеется в центре). Для приготовления пищи можно использовать водопроводную воду, но предварительно ее надо пропустить через магнитную воронку и дать отстояться несколько часов, чтобы из воды вышел хлор. Омагниченная вода становится структурированной, ее прием способствует самоочищению организма, нормализации обменных процессов, препятствует образованию атеросклеротических бляшек и т.п.

4.Не готовьте и не садитесь за стол в гневе. Будьте всегда
в добром расположении духа.

5.Соотношение продуктов в еде должно быть таким: белков (преимущественно растительных) – 15-20%; растительной пищи - 50-60% (чем больше ее в сыром виде, тем лучше); а углеводной – 30-35% (или 1 : 5 : 3).
Белки – мясо (нежирные сорта или белое мясо птицы), рыба, яйца (всмятку), бульоны (первую воду слить), бобовые, грибы, орехи, семечки.
Растительная пища – овощи, фрукты, ягоды, соки, варенье.
Углеводы – хлеб (чем грубее, тем лучше), мучные изделия (чем меньше, тем лучше), крупы, картофель, сахар, конфеты, мед.
Доля жиров не должна превышать 5-10%. Употребляйте топленое сливочное масло, свиное сало, растительное масло только в свежем виде, семечки, орехи. В качестве приправы – различные уксусы. С возрастом необходимо ограничить употребление животных белков: мяса, рыбы – до 2-3 раз и яиц – до 10 штук в неделю.

6.Растительную пищу (салаты, винегрет и т.п.) желательно принимать за 8-10 минут до приема углеводной или белковой пищи.

7.Как правило, не надо смешивать углеводную пищу с белковой. И углеводную, и белковую пищу можно есть с растительной.
После принятия белковой пищи углеводные продукты можно есть через 4-5 часов, а после углеводных – белковые через 3-4 часа.

8.Откажитесь от жареных блюд, жирных бульонов, пресного молока, искусственных и рафинированных продуктов (копченостей, колбас, кондитерских изделий, печенья, белого хлеба). Сахар и соль употребляйте в меру, соответственно до 30-40 г и 3 г в сутки.

9.Пищу необходимо тщательно пережевывать до того момента, пока во рту не исчезнет ее специфический вкус. При этом процесс насыщения происходит быстрее, а объем съедаемой пищи снижается в 2-3 раза, что ведет к нормализации веса.

10.Старайтесь съедать всю пищу свежеприготовленной. Повторный подогрев или использование пищи через несколько часов после приготовления делает ее «мертвой». Принимать пищу и жидкости в горячем виде нежелательно, их температура должна быть в пределах 22-380 С.

11.Так как прием пищи является трудоемким энергетическим процессом ее переработки, всасывания и выведения продуктов отхода, то еда должна быть однородной, свежей, с большим количеством растительной пищи.

12.Процесс переваривания – работа, требующая довольно больших усилий, поэтому после обильной еды желательно 20-30 минут отдохнуть, но не спать.

13.Принимайте пищу не менее 3-4 раз в день понемногу. Лучше пропустить прием пищи, чем нагрузить желудок, который тоже должен отдыхать.

14.Ужинать желательно не позже 18-19 часов.

15.Один раз в неделю необходимо делать разгрузочные (фруктовые, соковые) дни продолжительностью от 24 до 36 часов или голодать, принимая талую воду.

16.Съеденная пища должна быть компенсирована движениями.
Помните о том, что каков стол, таков и стул, доход (объем пищи) должен быть меньше, а расход (движений) больше.

17.Во время заболеваний, протекающих с повышением температуры, желательно до нормализации температуры ничего не есть, пить воду и соки.
Выполнение этих правил питания позволяет сохранять чистоту желудочно-кишечного тракта после его очистки, создавая нормальные условия для жизнедеятельности всех органов и систем организма.

Профессор И. П. Неумывакин в своей книге «Сода. Мифы и реальность», во время лекций и встреч с людьми говорит о питьевой соде и ее целительных возможностях. Он исследовал опыт многих ученых, исследователей, Анны Рерих, согласовал со своей методикой для оздоровления организма и поделился с многомиллионной аудиторией своей методикой, основанной на реальной практике применения соды.

Профессор рекомендует принимать соду по утрам и вечерам натощак за 20-30 минут до еды. Желательно принимать еще один раз днем. Спешить с большими дозами приема И. П. Неумывакин не рекомендует. Начальная доза может составлять 0,5 кофейной ложечки соды, разведенной в горячей воде или молоке (1 ст.). Кипятить воду и молоко не нужно, так как будет тогда совсем иная формула. Можно соду просто запивать, не размешивая ее в жидкости.

После 3-х-дневного приема делают отдых 3 дня. Если организм нормально воспринимает такое лечение, дозу увеличивают до 1 ч. л. и вновь принимают 3 дня и делают такой же перерыв. Постепенно можно довести дозу соды до 1-3-х чайных ложек, не забывая о перерывах.

Многие люди сейчас страдают повышенной кислотностью организма (ацидозом) по причине наличия в пище, воздухе и воде ядов, включая пестициды и выхлопные газы автомобилей.

Как же ведет себя сода в человеческом организме? За счет нейтрализации кислоты, она способствует поддержанию в норме кислотно-щелочного равновесия и повышению щелочного резерва организма. С помощью употребления соды можно почистить сосуды, снять кислотные наслоения в печени и почках, ЖКТ. Кроме этого, она обладает мягким послабляющим действием, если немного превысить дозу. При наличии аскарид и остриц в кишечнике после приема Пиперазина делают содовые клизмы.

Кроме приема внутрь, содовыми растворами полощут полость рта и горло, принимают ванны с добавлением 200-250 г соды и 100 г морской соли на 100 л горячей воды (39-42˚С) для оздоровления опорно-двигательного аппарата и кожи. В клетках начинается восстановление энергетических и биохимических процессов с повышением гемодинамики, усваивается кислород тканями. В итоге – улучшается самочувствие и повышается умственная и физическая трудоспособность.

Благодаря нейтрализации избыточной кислоты моча станет щелочной. Это облегчит работу почек, предотвращая камнеобразование, сбережет энергию психики. Кишечник будет лучше работать при приеме соды с горячим молоком, так как образуются щелочные натриевые соли аминокислот, поэтому их всасывание в кровь будет быстрее и легче.

Соду принимают, чтобы лечить такие заболевания, как рак, алкоголизм, наркомания и токсикомания. С ее помощью отвыкают от курения. Она необходима для вывода из организма тяжелых металлов: ртути, свинца, бария, кадмия, таллия, висмута при отравлении, вывода радиоактивных изотопов, выполнения профилактики заражения организма радиацией. Кроме этого, сода растворяет все отложения, вредные для суставов, позвоночника, помогает бороться с радикулитом и остеохондрозом, полиартритом и подагрой, ревматизмом, мочекаменной и желчекаменной болезнью. Она помогает концентрировать внимание и равновесие психики детей и взрослых, очищает организм от ядов, выработанных организмом при психических расстройствах.

Полезные советы профессора Неумывакина

Удивительные по своей простоте советы и рекомендации профессора Неумывакина, помогут вам не только существенно улучшить состояние здоровья, самочувствие и эмоциональный фон, но и исцелиться от хронических заболеваний. Впрочем, профессор говорит о том, что по своей сути болезней нет, есть лишь неправильное функционирование нашего биохимического предприятия под названием человеческий организм.

Такие грозные заболевания как инфаркт, инсульт, атеросклероз, гангрена и пр. поддаются лечению при помощи обычной перекиси водорода, поскольку это – атомарный кислород, убивающий любую патогенную флору, включая раковые клетки! Как же с помощью перекиси защищаться от вирусов, в том числе и гриппа?

Не все знают, что правильное дыхание избавляет от множества проблем со здоровьем. Так как же нужно дышать? Оказывается, снять болевой синдром можно, вдыхая углекислый газ из целлофанового пакета.

Вода – мощная энерго-информационная система и пища №1 для нашего организма. Как же можно поддерживать здоровье на оптимальном уровне при помощи обычной воды? Профессор подробно объясняет и дает конкретные рекомендации в этом ролике. Употребляя структурированную воду, вы делаете для клеток истинное благо.

А почему же нельзя пить во время и сразу после еды? Профессор подробно объясняет, что если не изменить культуру принятия пищи и не перестать употреблять любые жидкости во время трапезы, поскольку они разбавляют желудочный сок, выделяемый специально для расщепления продуктов, то ни о каком здоровом организме не может быть и речи. А непереваренное мясо попросту гниет в желудке и кишечнике, являясь рассадником болезнетворной флоры. Большая часть нагрузки при этом ложится на нашу очистительную лабораторию под названием печень. Отсюда и проблемы со здоровьем, в том числе и появление новых врачебных диагнозов в нашей амбулаторной карте.

Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов

Посмотрите видео, в котором профессор Неумывакин дает рекомендации, как нужно правильно кушать, чтобы оставаться здоровым. Также вы узнаете когда и сколько необходимо выпивать воды, о хороших и нежелательных продуктах, таких, например, как мясо.

Человеческий организм преимущественно состоит из воды, которая содержится в каждой клетке и органе. Она помогает поддерживать постоянную температуру тела, транспортировать питательные вещества и продукты обмена веществ, увлажняя кожу, смазывая суставы. А теряет он ее с выдыхаемым воздухом, мочой, выделяющимся потом. Поэтому особое внимание необходимо уделять гидратации организма, и делать это правильно.

Профессор Неумывакин рекомендует пить простую чистую воду за полчаса до приема пищи, либо через полтора-два часа после него. И ни в коем случае не делать этого во время еды, чтобы не разбавлять пищеварительные соки. Иначе пища будет плохо перевариваться, что повлечет за собой ее гниение и отравление организма.

Как много воды нужно человеку? Сколько необходимо пить ежедневно? Что считается первым симптомом обезвоживания? Рассмотрим ответы на эти и другие вопросы.

Сколько пить воды

То, сколько жидкости необходимо именно вам, зависит от многих факторов. Нужно учитывать не только пол, но и возраст человека, его вес. Посмотрите таблицу потребления воды в зависимости от веса и физических нагрузок.

Дети и пожилые люди должны пить больше, чем зрелые и в расцвете сил. Мужчинам нужно воды больше чем женщинам. Но важно иметь в виду, что беременность увеличивает потребность в жидкости.

Повышенный спрос организма на воду наблюдается также у больных сахарным диабетом и страдающих от заболеваний почек. Еще одним фактором, обуславливающим расход и потребление жидкости, является погода — в жаркие или очень холодные дни необходимо пить намного больше.

«Волшебные» 8 стаканов

Нет никаких доказательств тому, что рекомендация пить по 8 стаканов жидкости ежедневно, повторяемая из уст в уста, является правдой. Американские ученые считают, что мужчинам необходимо ежедневно употреблять не менее 3,5 литра жидкости, а вот женщинам – 2,7 литра. В этот объем входят не только напитки, но и вода, содержащаяся в пище. Она, как правило, удовлетворяет вашу ежедневную потребность в жидкости на 20%.

Различные продукты содержат и разные ее количества. В яблоках ее около 84%, бананах – 74%, брокколи — все 90%. Даже продукты, о которых вы не думаете, как об источнике жидкости, содержат ее определенное количество. Например, бублики состоят из нее на 33%, говядина — на 56%, а желтый сыр — около 40%.

Большинство взрослых, здоровых людей, не употребляет в еде и ежедневных напитках количество жидкости, необходимое организму для нормального функционирования. Поэтому рекомендуется дополнительно заботиться о гидратации организма.

Вода или специальные напитки для спортсменов?

Знаете ли вы, что физическая активность в жаркий и влажный день уже в течение получаса способна значительно обезвоживать организм? Во время занятий спортом воду необходимо пить каждые 20 минут, не менее стакана.

Но единого рецепта или системы, подходящей каждому человеку для любого типа тренировки тут нет. Более интенсивные усилия могут потребовать значительного использования запасов жидкости организмом, а плавные занятия йогой — намного меньшего. Также рекомендуется выпивать около 400 мл воды за 2 часа перед тренировкой.

Обычно простой воды вполне достаточно для гидратации организма человека, ведущего активный образ жизни. Однако в случае длительных, интенсивных тренировок лучше всего воспользоваться специализированными напитками с добавлением электролитов, в них содержится натрий и калий.

Признаки обезвоживания организма

Первым признаком обезвоживания является жажда. А она часто сопровождается:

чувством усталости;
покраснением кожи;
учащенным пульсом;
ускоренным дыханием;
снижением работоспособности;

Другим симптомом обезвоживания может быть изменение цвета мочи — чем она темнее, тем меньше жидкости в организме.

Если вы подозреваете обезвоживание, пейте воду маленькими глотками время от времени, вместо того, чтобы выпить сразу много. Распределите ее объем на несколько порций и выпивайте с промежутком в полчаса, час.

Не используйте газированные напитки, либо минеральную воду! Профессор Неумывакин говорит, что лучшая вода — когда вы начинаете ее кипятить до появления первых пузырьков, но не доводите до кипения.

В такой ситуации также не следует избегать напитков и закусок, содержащих соль (если вы страдаете от гипертонии или заболеваний сердца) — содержащийся в них натрий необходим обезвоженному организму.

Не перестарайтесь

Стоит помнить, что воды не должно быть слишком много. Выпивать большое ее количество в течение короткого периода может быть опасно. Ощущение жажды проходит минут через 15, поэтому не спешите выпивать еще.

К симптомам передозировки относятся отеки, недомогание и рвота. Избыток жидкости снижает концентрацию натрия в крови, что может привести к уменьшению способности выполнять физические нагрузки, головным болям, рассеиванию внимания, даже — обморокам.

Итог. Вы посмотрели видео о питании, узнали много полезного о правильной еде и питье. Постарайтесь, не откладывая, применять полученные знания, меняя не только свое питание, но и нездоровые привычки. Положительные изменения в работе своего организма вы почувствуете очень скоро.

Также рекомендую ознакомиться с биографией Профессора Неумывакина, его огромным многолетним опытом работы по оздоровлению космонавтов и достижениями. А разработанная им оздоровительная система используется тысячами людей, помогая им расстаться с болезнями. Я тоже придерживаюсь ее постулатов, и рекомендую каждому человеку знакомиться с советами профессора, использовать их себе и своим близким во благо.

Профессор Иван Неумывакин

Профессор Иван Неумывакин известен всему миру как автор уникальной системы самолечения, основанной на выведении шлаков и токсинов из организма. Этот способ подразумевает нормализацию обменных процессов в организме и приведение их в соответствие с эволюционными механизмами.

Авторитетный ученый, профессор Неумывакин создавал систему оздоровления специально для советских космонавтов, и к работе над этим проектом были привлечены лучшие умы со всего СССР. Так, в тесном сотрудничестве со светилами науки и медицины, Неумывакин создал систему, позволяющую излечивать тяжелейшие недуги или делать человека невосприимчивым к ним.

Секреты правильного питания

Созданная профессором Иваном Неумывакиным система оздоровления помогала нашим космонавтам поддерживать здоровье на высочайшем уровне, вне зависимости от продолжительности нахождения в космосе и количества перенесенных нагрузок. После ухода из космонавтики, Неумывакин попытался внедрить свою систему в повседневный обиход граждан, однако наткнулся на сопротивление со стороны официального здравоохранения, а с приходом в нашу страну рыночной экономики – еще и со стороны фармацевтических компаний.

Рот – это дробильная система нашего организма, которая должна превращать твердую пищу практически в жидкость. В момент пережевывания выделяется большое количество слюны и активизируются вкусовые рецепторы, подающие сигнал о характере продукта в мозг. В зависимости от свойств продукта, пищеварительная система получает сигнал о том, насколько концентрированную соляную кислоту необходимо произвести для его переваривания.

Не пережеванные куски отнимают у организма лишнюю энергию, кроме того, соляная кислота желудка не может проникнуть внутрь кусков, из-за чего замедляется процесс переваривания. Запивая съеденную пищу водой, человек «разбавляет» желудочный сок и снижает концентрацию соляной кислоты, в результате чего пища практически не переваривается. В свою очередь вся не переваренная пища превращается в «шлаки».

Чтобы получить нужное количество энергии, человек вынужден есть в несколько раз больше, чем требуется для поддержания здоровья. Именно лишнюю пищу, а точнее шлаки, в которые она преобразуется, профессор Иван Неумывакин называет причиной возникновения всех болезней.

Еще одним секретом правильного питания, помимо тщательного пережевывания, профессор Иван Неумывакин называет обильное питье чистой воды. В день следует выпивать не менее 2 литров чистой воды
. Любые напитки организму приходится очищать на клеточном уровне, затрачивая на это энергию. Результат – зашлакованность клеток, нехватка воды и потеря энергии. Чистая вода – это не так, которую продают в бутылках. По словам профессора, чистой водой можно сделать и водопроводную. Для этого нужно дать ей отстояться, затем слить около 2/3 в другую посуду (не взбалтывать, на дне остается вредный осадок) и довести до «мелких пузырьков», но не кипятить.

Выведение шлаков и токсинов из организма

По системе профессора Ивана Неумывакина лечат в специализированном медицинском центре. Основа лечения, по словам самого профессора, заключается в ограничении излишнего употребления пищи и насыщения организма водой. Это достигается благодаря выведению шлаков и токсинов из организма, которое проводится по специальной методике. Результат поражает – уже спустя пару месяцев лечения люди избавляются от гипертонии, рассеянного склероза, болезни Паркинсона и других заболеваний. Сам профессор убежден – при правильном подходе и оптимистичном настрое его система может излечить даже рак и СПИД.

Передать все секреты правильного питания, а также способы выведения шлаков и токсинов из организма, разработанные профессором Иваном Неумывакиным, в рамках одной статьи попросту невозможно, однако вы можете ознакомиться с ними, прочитав его книги!

Обязательно посмотрите видео с интервью Ивана Неумывакина.

Если человеку поставили диагноз, то помимо своей болезни он на психологическом уровне получает еще огромную травму. На волне страха, невроза и отчаяния в большинстве случаев он начинает искать хороших специалистов и «лучшие» лекарства. Возможно ли соперничать с болезнью в таком состоянии? Навряд ли.

Традиционная медицина устроена так, что симптомы болезни стараются быстро устранить, а ее причину устанавливают не всегда верно. Поэтому пациенту частенько приходится самому докапываться до истины, штудируя информацию из разных источников. Но это сложно делать простому обывателю, не имея медицинского образования. Речь сегодня о профилактике здоровья, ведь только мы сами ответственны за свой организм, и сразу чувствуем, отчего нашему телу становится лучше.

Советы профессора Неумывакина И.П.

В настоящее время все чаще можно услышать мнение авторитетных людей из области медицины: — Болезней, как таковых нет, есть состояния. Это утверждение даёт больным людям большую веру снова обрести здоровье, пересмотрев некоторые вещи в своей жизни и сделав определённые шаги НАВСТРЕЧУ СЕБЕ. Под «навстречу себе» подразумевается ряд правил, которые нужно знать и применять в своей жизни.

Иногда на пути встречаются люди, про которых так и хочется сказать: «Сам Бог послал…» К числу этих людей относится Неумывакин Иван Павлович — профессор, доктор медицинских наук, заслуженный изобретатель, лауреат государственной премии и просто хороший, талантливый человек Его знают во всём мире, его лекциями завален весь YouTube с сотнями тысяч просмотров, но его почему-то не пускают на первые каналы нашего телевидения.

Неумывакин И.П. 30 лет создавал и разрабатывал нашу космическую медицину и крайне жаль, что сейчас его знания оказались не востребованными в полном объеме. В своих лекциях и книгах он объясняет народу простым, понятным языком, как быть здоровым долгие годы и вести при этом активный образ жизни. Его советы бесплатны, методы оздоровления организма ничего не стоят. Одним словом, слушай, читай, смотри и применяй практически.

Я сама живу уже почти пять лет на Вятке — это моя малая Родина. И как-то, пролистывая ленту в соц. сети «Одноклассников», я увидела отзывы о центре Неумывакина И.П. Этот санаторий оказался практически в 10 км от моего дома, т.е. рядом. Я зашла на сайт этого учреждения и на нём нашла советы профессора Неумывакина. Я позвонила туда, да, действительно, этот центр существует и не так-то просто ещё в него сразу попасть — есть очередь, причем не маленькая. Меня это даже порадовало чисто по-человечески.

Я прочитала, посмотрела, поверила и стала применять его советы в своей жизни. Цель этой публикации донести ценнейшую информацию про здоровье от самого автора. Что именно? Какие нужно выполнять рекомендации от профессора Неумывакина И.П., что бы долгие годы оставаться не только здоровым, но и активным. И что бы меня не обвинили в плагиате, я пишу адрес этого центра, это недалеко от областного центра: Кировская область, Слободской район, п. Боровица (если на машине, то минут двадцать от города Кирова).

Питание

Культуру приема пищи автор обогащает особой техникой, которая успешно избавляет от запоров, вздутия живота и прочих дискомфортов в этой области:

Пищу рекомендуется тщательно пережёвывать, причём до такой степени, что бы её можно было почти что «пить». И что бы её в такой вид превратить, нужно активно жевать, смачивая слюной в процессе.
Основная еда, это различные супы, салаты, второе, например, рыба с гарниром, не должны запиваться жидкостью (водой, компотами, соками и прочее), так как разбавляется желудочный сок и организму не хватает мощности переварить эту пищу. Отчего в ЖКТ начинается процесс брожения и гниения. Особенно это касается людей немолодого возраста.
Если пища употребляется животного происхождения, то съеденное её количество должно быть 1/4 от всего объёма. Остальная пища должна быть растительной. Такая пропорция способствует кислотно-щелочному балансу в организме.

Дыхание

Что бы правильно дышать, нужно соблюдать одно правило: обеспечивать правильное соотношение углекислого газа и кислорода в своём организме. Оказывается в клетках нашего организма углекислоты больше, нежели кислорода. Когда человек искусственно нагоняет кислород в организм, то это приводит к головным болям, плохому самочувствию, головокружениям и даже обморокам.

Каждый из нас ловил себя на мысли, что попадая на свежий воздух, почему-то начинает болеть голова и может появляться даже лёгкое головокружение. Причина — переизбыток кислорода в организме. Ведь не даром существует один прием: когда человеку становится плохо, необходимо сделать глубокий ВЫДОХ, а не вдох.

Правильное дыхание, это когда немного вдохнул и медленно – медленно выдыхаешь. Конечно, эта техника сразу не приходит, нужно время. Но для начала профессор рекомендует по чуть-чуть выполнять следующие упражнения:

Примерно за одну минуту делать один вдох и длинный, долгий выдох. То есть, длина одного вдоха и выдоха должна равняться 1 минуте, где доминирует выдох. В сутки проделывать это упражнение дробно, от 30 минут до 1 часа.
Упражнение с мешочком. Берётся чистый целлофановый пакетик и им герметично закрывается рот. Далее примерно две минуты в этот мешочек вдыхается и выдыхается ртом, то есть вдыхается то, что выдыхается. Это упражнение восстанавливает баланс углекислого газа и кислорода в организме.

Замечено, что с возрастом люди всё меньше и меньше пьют воду, так как не хочется. Хотя вода считается нашим «электричеством». Воду нужно пить и только чистую. Только чистая вода проходит в клетку. Если дома нет чистой воды, то она кипятится до маленьких, белых пузырьков (эффект белого ключа) и остужается. Два привычки, которые благоприятны для здоровья:

В сутки выпивать чистой воды не менее 1,5 — 2 литров.
Выработать привычку с утра натощак пить чистую воду не менее стакана.

Совет от профессора Неумывакина И.П. для тех, кто любит спиртные застолья. Нельзя запивать водку, коньяк и прочее спиртное другими напитками. Что бы избежать похмелья до застолья выпивается два стакана чистой воды, на столе графин только с чистой водой, никаких соков и морсов. После застолья снова выпивается стакан воды.

Движение

Сразу на ум приходит хорошее высказывание:

Будьте заняты. Это самое дешевое лекарство на земле – и одно из самых эффективных.

Всё, что созвучно с природой, обязательно делается с удовольствием и с радостью — плаванье, прогулки пеший ход, бег трусцой, езда на велосипеде и прочее. Особенное место в организме, это то, на чём мы сидим. Как говорится, от пупка и ниже. Оно нуждается в обязательной тренировке. И речь пойдет об эффективном упражнении — приседании.

На уровне живота находим опору, например, в квартире подойдёт дверная ручка. Руки вытянуты, ноги вместе. Начинаем приседания, вначале несильно, затем до конца опускаем свою «пятую» точку вниз, как бы «висим» на руках. В день делаем от 100 приседаний и больше, чтобы получить желаемый эффект. Начинаем постепенно, увеличивая нагрузку — 10 приседаний, 30 приседаний и т.д.

Это упражнение обеспечивает мощную профилактику от инфарктов и инсультов, так как «работает» вся кровеносная система. Кровь приходит в движение и прогоняется по всему телу, везде убирая застои, создавая правильный тонус сосудов. Такие приседания в большей степени влияют на здоровье сердца и сосудов.

Скандинавская ходьба считается хорошей профилактикой для суставов и всего опорно-двигательного аппарата. Для такой ходьбы используются специальные палки, можно применять лыжные. Здесь работает все сразу: плечные суставы, поясница, ноги и прочее. Больше подходит пожилым людям.

Советы, которые дает профессор Неумывакин И.П., бесценны, эффективны и совершенно безвредны, к тому же бесплатны. Я сама следую рекомендациям этого гениального учёного уже второй год. Это не отнимает у меня много времени и сил, да и «обратную связь» от них я ощущаю на своем самочувствии. Решение заняться своим питанием, дыханием, зарядкой приняла сразу, когда послушала эту лекцию. Рекомендую просмотреть ролик до конца, кому интересна тема своего здоровья:

Информация взята из книг и лекций профессора Неумывакина И.П.

Иван Павлович Неумывакин – доктор медицинских наук, а также практикующий врач, который за несколько десятилетий своей профессиональной деятельности сделал множество удивительных открытий о возможностях человеческого организма, а также неординарных методов лечения самых разнообразных болезней.

Он начинал свою «карьеру» еще при СССР, когда на первом месте был человек, а не материальные блага. Именно в тот период Иван Павлович поставил перед собой цель – разработать такую методику лечения, которая будет доступной каждому человеку и при этом максимально эффективной в лечении различных заболеваний. И, если внимательно изучить его советы, то можно сделать вывод, что поставленной цели он успешно достиг.

Удивительна позиция профессора Неумывакина – он считает, что как таковых болезней не существует, а все, что перечисляют «больные» - это не симптомы заболевания, а всего лишь «состояния». Исходя из этого Иван Павлович разработал несколько очень действенных рекомендаций, которые позволяют не только избавляться от симптоматики, но и успешно нейтрализовать даже самые тяжелые состояния. Ниже приведены некоторые его советы, благодаря которым уже многие люди смогли значительно оздоровить свой организм.

Советы профессора Неумывакина про еду

По мнению Ивана Павловича Неумывакина, большинство патологических состояний человеческого организма возникает из-за неправильного питания. Даже стакан воды, выпитый не вовремя может нарушить деятельность желудочно-кишечного тракта, что, несомненно, отразиться на общем состоянии здоровья.
Профессор настоятельно рекомендует соблюдать одно строгое правило – тщательно пережевывать пищу перед тем, как ее проглотить. Еда, независимо от вида и тяжести должна попадать в желудок уже, так сказать, готовой к окончательно переработке. Чтобы ускорить и улучшить процесс пищеварения, необходимо не запивать пищу водой и другими напитками, так как это снизит содержание соляной кислоты, и еда попросту не переварится.

Следовательно, в желудке и кишечнике останутся кусочки непереваренных продуктов, которые впоследствии начнут загнивать, что приведет к нарушению обмена веществ и развитию различных патологических состояний.

Рецепты долголетия от профессора Неумывакина

Один из самых популярных советов доктора Неумывакина является рецепт долголетия. С учетом того, что сам автор данного рецепта в свои восемьдесят с лишним лет выглядит просто замечательно, можно сделать вывод об эффективности разработанного им средства. Оказывается, для поддержания молодости всего организма нужна самые обычные продукты, соединив которые можно получить чудодейственное средство, укрепляющие иммунную систему, а также другие системы и органы человеческого организма. Для приготовления этого напитка потребуется:

Водка – 1 литр;
Морковный сок – 1 стакан;
Свекольный сок – 1 стакан;
Сок черной редьки – 1 стакан;
Сок хрена – 0.5 стакана;
Мед жидкий – 1 стакан.

Все перечисленные ингредиенты нужно тщательно перемешать в стеклянной емкости, после чего убрать ее в теплое темное место на четырнадцать дней. После того, как настой целебный настой долголетия будет готов его необходимо будет употреблять регулярно по одной столовой ложке два раза в день – желательно утром после пробуждения и вечером перед сном. Профессор Неумывакин утверждает, что положительная динамика появится уже после первых нескольких приемов – пищеварение улучшиться, появится бодрость и легкость в организме.

Убираем недостаток кальция в организме

Кальций – один из самых важных микроэлементов, необходимых человеческому организму. Он укрепляет кости, а также влияет на различные обменные процессы. Именно поэтому, когда в организме недостаток кальция, это самым негативным образом сказывается на здоровье.

Хотя, по мнению профессора Неумывакина, восполнить недостаток кальция можно очень простым способом – измельчить яичную скорлупу и употреблять ее в небольших количествах регулярно. При этом не следует забывать о продуктах, которые богаты содержанием кальция. К ним относятся кисломолочные продукты, сыр, курага, свежая зелень.

Неумывакин - лечение рака

Как считает доктор Неумывакин, рак – это всего лишь патологическое состояние, а не смертельное заболевание, как говорят многие. На протяжении долгого времени он занимался разработкой методики, которая могла бы избавлять людей от этого состояния. И, по мнению самого профессора, данную методику он все же нашел.

Она заключается в регулярном приеме перекиси водорода 3% - препарата, который есть в любой домашней аптечке. Естественно, принимать внутри его в чистом виде категорически нельзя, а вот по методике, разработанной Неумывакиным – можно и даже нужно. Заключается такой способ лечения рака в следующем – ежедневно человек, у которого была обнаружена раковая опухоль должен выпивать по одному стакану воды, куда добавлена перекись водорода. Начинать лечение стоит с одной капли на стакан и продолжать до тех пор, пока количество капель не достигнет пятидесяти. После этого нужно начинать от обратного, то есть, от пятидесяти капель до одной на стакан.

Советы Неумывакина по лечению Аденома предстательной железы

Что касается лечения аденомы предстательной железы, то здесь доктор считает самым действенным средством обычную пищевую соду. По мнению Ивана Павловича, именно натрий двууглекислый способен не только устранить симптоматику этого заболевания, которое является настоящим бичом современных представителей сильной половины человечества, но и полностью купировать данное состояние.
Сам метод до смешного прост, но, если верить преданным последователям профессора, он достаточно эффективен для восстановления функций мочеполовой системы. Чтобы вылечить аденому предстательной железы необходимо всего лишь каждое утро натощак за пол часа до еды выпивать стакан воды с добавленной в нее чайной ложной соды. Если делать это регулярно, то уже через неделю будут заметны первые положительные результаты. Сода не имеет противопоказаний, но все же злоупотреблять этим средством не стоит. Так считает сам профессор Неумывакин.

Как снять боль суставов - совет Неумывакина

Боль в суставах – очень распространенное явление в наши дни. Малоподвижный образ жизни, неправильное питание и негативное влияние других факторов способствует быстрому истощению хрящевой ткани суставов, что самым неприятным образом отражается на общем состоянии. Однако, профессор Неумывакин и здесь советует не злоупотреблять медикаментозными средствами, поскольку они обладают лишь кратковременным эффектом. Гораздо действеннее будет использовать опять же перекись водорода, причем по тому же рецепту, что и для лечения онкологических заболеваний. То есть, начинать с одной капли на стакан теплой кипяченой воды и продолжать до тех пор, пока доза не достигнет пятидесяти капель. После нужно начинать снижать дозировку также до одной капли перекиси на стакан воды.

Профессор Неумывакин - лечим инфаркт, инсульт, атеросклероз, гангрену

Профессор Неумывакин на протяжении многих лет занимался исследованиями в области лечения самых распространенных заболеваний, в число которых входят болезни сердечно-сосудистой системы, опорно-двигательной и дыхательной систем. На основании проведенных исследований, доктор сделал революционное открытие – все патологические состояния очень просто вылечить содой или перекисью водорода, но одновременно принимать два этих средства он не рекомендует, поскольку они могут вступить в реакцию друг с другом.

Профессор рекомендует принимать соду по утрам натощак за 20-30 минут до еды. Для лечения заболеваний сердечно-сосудистой системы, рекомендуется принимать данное средство еще один раз днем. Обратите внимание – профессор настоятельно не рекомендует начинать лечение с больших доз, так как это может спровоцировать появление нежелательных реакций.

Начальная доза может составлять 0,5 кофейной ложечки соды, которую следует развести в горячей воде или молоке (1 ст.). Не следует при этом доводить жидкость до кипения, так как будет тогда совсем иная формула. Можно соду просто запивать, не размешивая ее в жидкости.

Принимать следует на протяжении трех дней, после чего, сделать перерыв также на три дня. Если организм нормально воспринимает такое лечение, дозу увеличивают до 1 ч. л. и вновь принимают 3 дня и делают такой же перерыв. Постепенно можно довести дозу соды до 1-3-х чайных ложек, не забывая о перерывах.