Суп томатный с базиликом от фаберлик

Суп томатный с базиликом – одно из самых популярных блюд итальянской кухни. Его прекрасный вкус и аромат в сочетании с полезными свойствами ингредиентов делает этот суп уникальным.

  • 100% натуральный состав.
  • Не содержит красителей, ароматизаторов и ГМО.
  • Готовится за 5 минут.
  • В составе томатов содержится много витаминов и минералов (например, А, Е, С, РР, В, калий, селен, железо, йод, фосфор, никель), они способствуют нормализации обменных процессов и сопротивляемости организма к инфекционным заболеваниям.
  • Пряности и травы, например, базилик, не только делают блюдо вкуснее, но и возбуждают аппетит, подготавливают организм к усвоению пищи.

Условия хранения: в сухом месте при температуре не выше +25°С.
Срок годности: 18 месяцев с даты изготовления, указанной на упаковке.

Состав: картофельные хлопья, порошок томата, фруктоза, крахмал кукурузный, порошок сыра, молоко сухое обезжиренное, соль, лук жареный сушёный, паприка, базилик сушёный, сок свеклы сухой.

  • Пищевая ценность на 1 порцию (23 г продукта):
  • белки – 1,5 г;
  • жиры – 2 г;
  • углеводы – 16 г.

Энергетическая ценность 1 порции: 90 ккал / 380 кДж.

ПРИМЕНЕНИЕ:

В 180–200 мл кипятка высыпать содержимое пакетика и тщательно перемешать. Дать настояться 3–5 минут. Повторно перемешать.

ВНИМАНИЕ!
Вы можете купить эту косметику со скидкой от 20 до 26% после бесплатной регистрации здесь:

  • 100% натуральный состав.
  • Не содержит красителей, ароматизаторов и ГМО.
  • Готовится за 5 минут.
  • В составе томатов содержится много витаминов и минералов (например, А, Е, С, РР, В, калий, селен, железо, йод, фосфор, никель), они способствуют нормализации обменных процессов и сопротивляемости организма к инфекционным заболеваниям.
  • Пряности и травы, например, базилик, не только делают блюдо вкуснее, но и возбуждают аппетит, подготавливают организм к усвоению пищи.

Состав: картофельные хлопья, порошок томата, фруктоза, крахмал кукурузный, порошок сыра, молоко сухое обезжиренное, соль, лук жареный сушёный, паприка, базилик сушёный, сок свеклы сухой.

  • Пищевая ценность на 1 порцию (23 г продукта):
  • белки – 1,5 г;
  • жиры – 2 г;
  • углеводы – 16 г.

Энергетическая ценность 1 порции: 90 ккал / 380 кДж.

ПРИМЕНЕНИЕ

В 180–200 мл кипятка высыпать содержимое пакетика и тщательно перемешать. Дать настояться 3–5 минут. Повторно перемешать.

Сегодня с 08:00 и ориентировочно до 22:00 по московскому времени Faberlic переходит на новую современную облачную инфраструктуру.

С ее помощью обновление сайта и ввод нового функционала будет проходить значительно быстрее, временные интервалы закрытия сайта в дальнейшем значительно сократятся.

Переход на новую облачную систему требует временного отключения сайта, чтобы IT-специалисты, находящиеся в разных часовых поясах, смогли обеспечить полноценную поддержку перехода.

Продолжает работать следующий функционал:

Личный кабинет: авторизация по прямой ссылке, регистрация другого Консультанта в свою структуру, просмотр списком статусов своих заказов в разделе «Мои заказы», просмотр структуры, все существующие отчеты, смена личных данных Консультанта.
Мобильное приложение: регистрация, просмотр каталога, оформление заказа, разутверждение заказа, оплата заказов, удаление неоплаченного заказа (во всех странах).

Для Владельцев ПВ

Личный кабинет: авторизация по прямой ссылке, оформление претензий, возвратов, оплата и выдача заказов, просмотр отчетов, просмотр ранее оформленных заказов. Мобильное приложение доступно для входа под номером Консультанта.



Приносим извинения за доставленные неудобства!

Пищевая ценность и химический состав "Суп томатный с базиликом Фаберлик".

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 90 кКал 1684 кКал 5.3% 5.9% 1871 г
Белки 1.5 г 76 г 2% 2.2% 5067 г
Жиры 2 г 56 г 3.6% 4% 2800 г
Углеводы 16 г 219 г 7.3% 8.1% 1369 г

Энергетическая ценность Суп томатный с базиликом Фаберлик составляет 90 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».



с 10 по 30 августа



  • Описание
  • Отзывы 0
  • Состав

Сухой белковый суп Wellness со вкусом «Томат с базиликом» Faberlic – продукт, созданный для тех, кто мечтает избавиться от лишнего веса, не испытывая дискомфорта и получая при этом полный спектр полезных веществ!

Готовый суп со вкусом томата и базилика – это источник энергии и максимальная польза для организма с минимальным количеством калорий!

В каждой порции – оптимальное количество того что нужно организму: сбалансированный набор белков, жиров, углеводов, пищевых волокон, витаминов и минералов.

Полезный, вкусный и 100% натуральный суп. Благодаря кремовой консистенции и выразительному вкусу, готовый продукт напоминает любимые овощные супы-пюре.

  • Силы и энергия на весь день.
  • Эффективный контроль веса.
  • Диета без голода и дефицита полезных веществ.
  • В упаковке – 15 порций.
  • В одной порции – 98 калорий.
  • В составе – 42% белка.
  • Без сахара.
  • Без глютена.
  • Без ГМО.

изолят соевого белка, томатный порошок, ароматизаторы (натуральные и идентичные натуральным), изолят горохового белка, концентрат молочного белка, соль пищевая, цитрат калия, загустители (гуммиарабик, ксантановая камедь), эмульгатор лецитин соевый, комплексная пищевая добавка (рапсовое масло, глюкозный сироп, казеинат натрия, эмульгатор эфиры моно- и диглицеридов лимонной и жирных кислот, антиокислители (аскорбилпальмитат, токоферолы (концентрат смеси)), эмульгатор лецитин), лук репчатый сушеный молотый, сушеный концентрат сока свеклы, мальтодекстрин, пшеничные волокна, инулин, магния цитрат, сушеный укроп, сушеная петрушка, сушеный базилик, регулятор кислотности лимонная кислота, дикальций фосфат, премикс витаминный (Витамин С, ниацин, Витамин Е, пантотеновая кислота, Витамин В6, Витамин В1, Витамин В2, фолиевая кислота, биотин, Витамин В12), Витамин С, цинка цитрат, фумарат железа, хрома пиколинат, диоксид кремния, йодат калия, натрий селенистокислый, подсластитель сукралоза.

Цели для ЗП 4 весенний этап 03.05. - 23.05.:

1. ежедневно: валик Фукуцудзи + комплекс у пражнений (планка, березка или плуг, кошечка, мостик, складка, вакуум, приседания) и надувать шарик, а такж е самомассаж и массажные тапочки, вечером содовая или солевая ванна;

2. ведение рациона ежедневно, калораж не более 1800 кКал, последний прием пищи за 2-3 часа до сна;

3. ежедневная физнагрузка и прогулка;

4. спать не позднее 23:00, сон 8 часов - самый основной пункт;

5. пить воду не менее 1,5 л в идеале 3 л.

6. довести до логического конца список дел требующих скорейшего решения:

6.1. сдать на продление загранпаспорт и после получения, сдать на визу;

6.2. заказать шкаф на балкон;

6.3. закончить суды с пенсионным фондом;

6.4. переклеить обои в коридоре и на кухне (это плавненько начать ремонт);

6. 5. отправить посылки с обещанными вещами родне и друзьям для дачи;

6.6. выкинуть сколотую посуду и другие не нужные вещи не менее 10 шт ежедневно (сюда же относится и перебрать книги);

6.7. другие дела по мере поступления и необходимости.

Планы ФМ на 2020 год:


P.S. Не лишайте никого права на ошибки.

И еще к сведению я не обладаю ни взглядом рентген, ни телепатией, и смею надеяться Вы тоже, поэтому очень прошу не надо за меня думать, а также приписывать то что я якобы делаю, вижу и говорю. Поверьте со всем перечисленным я сама хорошо справляюсь. Откуда ВЫ знаете что происходит офлайн и у кого что на душе, желающих там потоптаться полно и без Вас.


Среднее 4.47 (голосов 17)

  • Отзывы
  • Где купить
  • Фото галерея

Ароматный красный суп

  • Достоинства:
  • Быстро, вкусно
  • Недостатки:
  • Соли для меня многовато

Есть можно

  • Достоинства:
  • Вкус томатного сока
  • Недостатки:
  • На любителя

Сытно и приятное послевкусие базилика остаётся надолго.

  • Достоинства:
  • приятный вкус, состав на русском языке, доступная цена
  • Недостатки:
  • нет

А вполне съедобно оказалось

  • Достоинства:
  • Быстро, удобно, не вредно в составе
  • Недостатки:
  • Сладковато зачем-то

Мой фаворит

  • Достоинства:
  • Вкусно, быстро и натурально.
  • Недостатки:
  • Завышена цена, маленькая порция.

Очень удивился такому блюду

  • Достоинства:
  • Вкусно
  • Недостатки:
  • мало

Терпимо. Только для легкого перекуса.

  • Достоинства:
  • состав относительно безопасный, без красителей и ГМО
  • Недостатки:
  • утоляет чувство голода на короткое время

И плюсы и минусы для меня

  • Достоинства:
  • Вкус, цена, прекрасный вариант для похудеть
  • Недостатки:
  • Базилик перебивает вкус помидоров

Мне очень понравился

  • Достоинства:
  • Вкус, простота приготовления
  • Недостатки:
  • нет

На работе самое то! Очень понравилась эта вкусняшка!

  • Достоинства:
  • вкусный, питательный, низкокалорийный, помогает скорректировать фигуру.
  • Недостатки:
  • нет

Вам нужно войти на сайт или пройти регистрацию

Вы собираетесь удалить свой аккаунт!
После удаления аккаунт не возможно будет восстановить!


Совершенно случайно открыла для себя Супы моментального приготовления от Faberlic! Оказались занятной штукой! Быстро готовятся — это раз. Буквально в тарелке или кружке заливаешь смесь из пакетика кипятком, размешиваешь, даешь постоять с минуту-две и можно есть. Все очень вкусные, как один – это два. Я попробовала четыре разные вкуса супов от Faberlic – и смогла выделить из них самый вкусный (только потому что я любительница грибов) – грибной, а остальные в общем-то, по вкусовым качествам от него отстали разе на пол крохотного шажочка. И то, повторюсь, только потому что грибы люблю во всех видах и все блюда, содержащие их и их аромат для меня в фаворе. Три – эти супы полезны, содержат витамины, минералы и они не сказываются на фигуре, так как совершенно мало калорийны.

То есть понятия – быстрота, вкусность, легкость (по калориям и для желудка), полезность – это все относится к данным супчикам.

Супы от Faberlic, которые я попробовала и которые искренне рекомендую отведать вам. Кушать их можно с хлебом, хлебцами, сухариками, тостами, лепешками…



Суп томатный с базиликом

Суп томатный с базиликом – одно из самых популярных блюд итальянской кухни. Его прекрасный вкус и аромат в сочетании с полезными свойствами ингредиентов делает этот суп уникальным.




  • 100% натуральный состав.
  • Не содержит красителей, ароматизаторов и ГМО.
  • Готовится за 5 минут.
  • В составе томатов содержится много витаминов и минералов (например, А, Е, С, РР, В, калий, селен, железо, йод, фосфор, никель), они способствуют нормализации обменных процессов и сопротивляемости организма к инфекционным заболеваниям.
  • Пряности и травы, например, базилик, не только делают блюдо вкуснее, но и возбуждают аппетит, подготавливают организм к усвоению пищи.

Продукт моментального приготовления Суп-пюре грибной



Утоляет голод, бережет фигуру!

  • Грибной суп-пюре способствует восстановлению и поддержанию работы ЖКТ, включая перистальтику кишечника (за счет растворимых и нерастворимых волокон).
  • Не содержит ГМО.
  • Не содержит глютен.
  • Не содержит сахар.
  • Высокое содержание белка.
  • Не содержит холестерин.

Продукт моментального приготовления Суп-пюре картофельный на курином бульоне



Аппетитный картофельный суп-пюре быстро утолит голод и подарит нежный вкус любимого блюда. Густой и ароматный, он подарит ощущение тепла и уюта в любую погоду.

Специальным образом обработанные картофельные хлопья сохраняют все полезные свойства корнеплода. Даже после термообработки в продукте остаются витамины и минералы. Кроме того, в состав картофеля входит крахмал, который оказывает отличное обволакивающее воздействие на органы пищеварения.

  • 100% натуральный состав.
  • Не содержит ГМО, сахар, глютен.
  • Без ароматизаторов и красителей
  • Удобная упаковка – можно брать с собой в офис, поездку или на дачу.



Продукт моментального приготовления Суп средиземноморский

Суп «Средиземноморский»: продукт моментального приготовления.

  • Мягкий букет даров моря, подчеркнутый средиземноморскими специями, придает нежный вкус этому питательному супу.
  • Измельченные кукурузные зерна помогают пищеварению, нормализуют обменные процессы и очищают наш организм.
  • Средиземноморский суп отличается большим содержанием белка. Креветки и крабы содержат огромное количество необходимых микроэлементов: железо, йод, медь, магний, цинк и фосфор.
  • Витамин D помогает организму поглощать кальций.
  • Морепродукты являются признанными антиоксидантами и природными афродизиаками.

Ну скажите, разве не прелесть для любой хозяйки? Настоящая палочка-выручалочка для нас! Пробуйте, не пожалеете!

Суп Faberlic – это отличный вариант для тех, кто заботится о своем внешнем виде и старается сохранить тело здоровым, и вместе с этим желает сделать свой рацион не только питательным и разнообразным, но и вкусным. Всемирно известная марка «Фаберлик» разработала целую линейку супов быстрого и удобного приготовления, которые помогают поддерживать тело в тонусе и наполняют организм полезными веществами. В ассортименте бренда представлены томатный суп Фаберлик с базиликом, грибной, средиземноморский, гороховый. С их помощью вы за несколько минут получите вкусный, питательный обед, в котором идеально сбалансирована энергетическая ценность и наличие витаминов, минералов и клетчатки. Эти супы вы можете употреблять как в середине дня, во время обеда, так и во время любого другого приема пищи.

1. Продукты питания серии Фаберлик вкус

Для всех, кто ведет здоровый образ жизни и следит за фигурой! В ассортименте Faberlic имеется серия продуктов питания, которые входят в программу управления весом, помогают нам стать стройнее и не только. Сегодня мы Вам расскажем (и Вы попробуете сами) о линейке супчиков быстрого приготовления.

Такие супчики должны быть в каждом доме, как дежурный продукт – когда нет времени приготовить, 5 минут и суп готов! А благодаря удобной упаковке их можно брать с собой на работу, в поездку или на дачу.

2. Роль супчиков в программе управления весом

Программа управления весом помогает сбросить вес без стрессов и нервных срывов.

Супчики Фаберлик - это полноценные продукты питания, которые позволяют нам съедать меньше и постепенно сокращать размеры желудка: обычно он у всех растянут. Есть можно все, что вам нравится, главное, соблюдать последовательность приема и добавлять к своему рациону наши продукты. Когда чувствуете голод, выпиваете супчик. Ждете 10 минут и кушаете все, что захочется, можно даже шоколад и булочки, если вы их любите. Секрет в том, что суп разбухает в желудке и дает чувство насыщения. После этого вы не съедите много: ваш организм сам покажет, сколько ему нужно. Единственное, от чего мы все-таки рекомендуем полностью отказаться на время программы управления весом, – это сладкие газированные напитки.

Когда мы испытываем голод, мы не только хотим наполнить желудок, но еще и нуждаемся в глюкозе. Супы – полноценная еда, содержащая пектин, который посылает организму сигнал о поступлении глюкозы. Килокалорий в одной порции хватит на 2,5-3 часа, это не только легкая, но и питательная пища.

3. Натуральный состав без ароматизаторов!

У компании Фаберлик получилось создать вкус без примесей «химии». Компания разыгрывала тендер, многие компании добивались права производить наши супчики.

В супах от Фаберлик все ингредиенты высушены специальным способом (так называемой распылительной сушкой), сохранив в них максимальное количество полезных веществ.

В составе наших супчиков отсутствуют ГМО, глютен, сахар, холестерин, красители, усилители вкусов.

Их даже разрешено давать детям с 3-х лет!

4. Декларация о соответствии.

Качество супов подтверждено декларацией о соответствии.

5. Как правильно заваривать супчики.

Мы привыкли к фастфуду в кружках и все завариваем кипятком. Сегодня мы Вам покажем, как правильно приготовить продукт, и дадим Вам его попробовать (если человек сразу сделал все неправильно и ему не понравилось, да еще и о пользе ничего не знает, он вряд ли вернется к продукту).

Правильная температура воды – не больше 70 градусов. В воду (а не наоборот) засыпьте суп, тщательно перемешайте и дайте настояться 3-5 минут. После чего перемешайте повторно.

6. Ассортимент супов Фаберлик вкус

В ассортименте супов Фаберлик 8 вкусов:

- Суп томатный с базиликом;

- Суп-пюре картофельный на курином бульоне;

- Суп со шпинатом.

Так что на любой даже самый взыскательный вкус, найдется свой супчик.

7. Суп томатный с базиликом

Суп томатный с базиликом – одно из самых популярных блюд итальянской кухни.

В составе томатов содержится много витаминов и минералов (например, А, Е, С, РР, В, калий, селен, железо, йод, фосфор, никель), они способствуют нормализации обменных процессов и сопротивляемости организма к инфекционным заболеваниям.

Пряности и травы, например, базилик, не только делают блюдо вкуснее, но и возбуждают аппетит, подготавливают организм к усвоению пищи.

8. Суп-пюре картофельный на курином бульоне

Картофельный суп-пюре быстро утолит голод за счет густой консистенции. и подарит нежный вкус любимого блюда. Густой и ароматный, он подарит ощущение тепла и уюта в любую погоду.

Специальным образом обработанные картофельные хлопья сохраняют все полезные свойства корнеплода. Даже после термообработки в продукте остаются витамины и минералы. Кроме того, в состав картофеля входит крахмал, который оказывает отличное обволакивающее воздействие на органы пищеварения.

9. Суп-пюре грибной

Грибной суп-пюре способствует восстановлению и поддержанию работы ЖКТ, включая перистальтику кишечника (за счет растворимых и нерастворимых волокон).

10. Суп сырный

Сырный суп также способствует восстановлению и поддержанию работы ЖКТ, включая перистальтику кишечника (за счет растворимых и нерастворимых волокон). Утоляет голод, бережёт фигуру!

11. Суп с тыквой

Суп с тыквой – питательный низкокалорийный продукт, который хорошо подходит для диеты.

- Включать в свой рацион тыкву врачи рекомендуют гипертоникам и людям, страдающим заболеваниями сердечно-сосудистой системы.

- Тыква содержит калий, железо, фтор, кальций, кремний, цинк, магний. По содержанию железа тыква во многом превосходит яблоки. Кроме того, тыква – настоящая кладезь витаминов С, РР, Е, В1, В2.

- Тыква богата клетчаткой, которую необходимо употреблять в пищу людям, страдающим запорами. Благодаря содержанию клетчатки, тыква выводит из организма шлаки, нормализует обмен веществ.

- Тыква хорошо выводит из организма лишнюю жидкость и излишки солей, благотворно влияет на кожу, укрепляет иммунную систему.

12. Суп «Средиземноморский»

Суп «Средиземноморский» очень питательный, а мягкий букет даров моря и средиземноморские специи, придают ему нежный вкус.

Измельченные кукурузные зерна помогают пищеварению, нормализуют обменные процессы и очищают наш организм.

Средиземноморский суп отличается большим содержанием белка. Креветки и крабы содержат огромное количество необходимых микроэлементов: железо, йод, медь, магний, цинк и фосфор.

Витамин D помогает организму поглощать кальций.

Морепродукты являются признанными антиоксидантами.

13. Суп гороховый

Горох включают во все меню лечебного питания. Особенно важно его присутствие в рационе у людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Гороховый суп нормализует работу органов пищеварения, помогает избавиться от изжоги и проблем с кишечником.

Благодаря специальной обработке продукт не вызывает метеоризма и вздутия. Улучшает работу печени.

Полезен при авитаминозе, нарушении обмена веществ, атеросклерозе, заболеваниях эндокринной системы.

Гороховая мука богата полезным белком, по качеству и количеству которого она нисколько не уступает некоторым разновидностям мяса.

Гороховая мука содержит витамины группы В, А, РР, К, Н и Е, а также бета-каротин; минералы: калий (873 мг), фосфор (329 мг), хлор (137 мг), кальций (115 мг) и магний (107 мг), а также в состав продукта входят сера, железо, йод, цинк, марганец, медь, молибден, алюминий и кобальт, кремний, бор, селен, хром, фтор, никель, титан.

14. Суп со шпинатом

В состав супа со шпинатом вошли такие уникальные растительные компоненты, как шпинат и крапива.

Шпинат богат белками, углеводами и жирами; также шпинат содержит органические, насыщенные и ненасыщенные жирные кислоты, клетчатка, крахмал, сахара; витамины А, Е, С, Н, К, РР, много витаминов группы В, бета-каротин; кальций, магний, натрий, калий, фосфор, железо, цинк, медь, марганец, селен. Употребление шпината делает здоровее зубы и дёсны, предупреждает анемию и развитие опухолей, укрепляет кровеносные сосуды, стимулирует работу поджелудочной железы и нормализует деятельность кишечника. Шпинат особенно полезен беременным женщинам и маленьким детям, так как в нём есть почти все необходимые витамины и многие минералы. Этот овощ прекрасно усваивается, потому что в нём есть вещества, которые стимулируют деятельность слюнных и поджелудочной желёз.

Крапива, улучшая в целом протекание всех энергетических процессов, оказывает стимулирующее действие на углеводный и белковый обмен, поэтому ее так часто рекомендуют при хронических заболеваниях, когда заметно снижается общая сопротивляемость организма. Крапива содержит секретин, который нормализует обмен веществ, стимулирует образование инсулина и тем самым ведёт к снижению количества сахара в крови, что необходимо людям, страдающим сахарным диабетом.

Используя полезные продукты данной марки, такие, как супы, каши и коктейли Фаберлик, вы сможете без особого труда добиться заветных целей, - идеального внешнего вида, прекрасного самочувствия и крепкого здоровья!


  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Удобная упаковка позволяет приготовить блюдо на работе, в дороге. Не содержит искусственных красителей и ароматизаторов, консервантов, холестерина, сахара, ГМО.

арт.15918 Суп грибной

арт.15917 Суп гороховый

арт.15919 Суп средиземноморский

арт.15924 Суп моментального приготовления с тыквой

Тыква, содержащая большое количества калия, благотворно влияет на работу сердца и кровеносных сосудов. Укрепляет иммунную систему, выводит из организма лишнюю жидкость и соль. В продаже с 24.11.14

арт.15925 Суп моментального приготовления со шпинатом

Шпинат поможет сохранить здоровье зубов и десен, укрепляет кровеносную систему, положительно влияет на работу желудочно-кишечного тракта, предупреждает анемию и опухолевые заболевания. В продаже с 24.11.14

арт.15926 Суп моментального приготовления сырный

способствует восстановлению и поддержанию работы ЖКТ, включая перистальтику кишечника (за счет растворимых и нерастворимых волокон)

Состав:

арт.15927 Продукт моментального приготовления Суп-пюре грибной

Грибной суп-пюре способствует восстановлению и поддержанию работы ЖКТ, включая перистальтику кишечника (за счет растворимых и нерастворимых волокон)

Состав:

арт.15937 Суп томатный с базиликом

Состав:

Купить суп моментального приготовления вы можете в интернет-магазине Фаберлик. Укажите выбранный артикул в поле Дополнительная информация.

1 пакет = 1 порция (25г)

Пищевая ценность на 1 пакет/порцию (25 г продукта):

  • белки – 6 г
  • жиры – 0,5 г
  • углеводы – 12 г
  • пищевые волокна – 2 г

Размешайте содержимое пакета в 200-250 мл чуть горячей воды (60-70 градусов). Дайте настояться 2-3 мин. Размешайте повторно

ВНИМАНИЕ . Не варить ! Не заливать кипятком ! Высыпайте содержимое пакета в воду, а не наоборот!


Как похудеть - читайте Программа снижения веса .

Читайте также: