Деревенский хлеб рецепт на опаре

Обновлено: 28.04.2024

Очень полюбился мне домашний хлеб, захотела о нем написать - как его сделать без лишней возни исходя из моего личного опыта. В предыдущей статье описывала выгоду домашнего хлеба, кому интересно - ссылка будет в конце.

Почему я стала заводить хлеб именно на опаре (квашню ставить, если по-простому)?

К ней меня подтолкнуло ужасное качество муки 1 сорта. Хлеб с ней обычным способом не получался, не поднимался и был невкусным. Может я тогда руку не набила еще, не знаю.

Отношение к опаре у меня еще со времен учебы на повара неоднозначное - не объяснили что это такое и я жила с мыслью, что тесто с ней мне не по зубам.

Не понимала я и ее предназначения и полезности пока не столкнулась с мукой 1 сорта под названием "Шадринская". С другой маркой все нормально было, но она благополучно исчезла с прилавков и проблему нужно было решить.

Они рекомендовали заводить тесто опарным способом и миксовать муку первого и высшего сорта. Стала я готовить таким способом и все стало получаться. Я думаю, тут все дело в составе муки.

Как готовлю опару

Опара - это жидкое дрожжевое тесто, можно сказать даже заготовка, это более благоприятная среда для размножения дрожжей. Готовится она от 4 до 12 часов, можно не торопиться с ней.

Опару я ставлю обычно с утра перед работой (на замес уходит 2 минуты) или на ночь, если завтра выходной. Она никуда не убежит - на поверхности будет только множество пузырей, а тесто останется на прежнем уровне.

В глубокую посуду наливаю 4 стакана воды комнатной температуры, растворяю по чуть-чуть ( по пол-чайной ложки) сахара и дрожжей (лучше брать сырые дрожжи, но можно и заменить сухими), соль, добавляю примерно полтора стакана муки (соотношение муки и воды -1:3), перемешиваю венчиком.

Полученная смесь по консистенции напоминает тесто на оладьи. Посуду накрываю крышкой или полотенцем и преспокойно ухожу на работу. Или ложусь спать.

Как завожу тесто

По возвращении с работы просто добавляю муку в опару, замешиваю густое тесто и немного смазываю его растительным маслом. Муку первого и высшего сорта миксую по настроению. Вы можете вообще первый сорт не использовать, только высший.

Сколько сыпать муки - точно не скажу, примерно 1 кг на указанное количество воды в опаре точно нужно добавить. Если тесто будет жидковатым - подсыпать еще немного и вымешать. И так подсыпать муку до тех пор пока консистенция не станет приемлемой.

Готовность определяется нажатием - поверхность должна выровняться и тесто легко отстает от рук.

Замешанное тесто накрываю и ставлю в духовку с включенной лампочкой на 1 час. За это время оно увеличивается в два раза, становится воздушным и упругим, то которое я делала безопарным способом ни в какое сравнение не идет.

Как готовлю хлеб

Теперь можно его вытащить и сформировать будущий хлеб - можно в форме батона или подкатать в шар и немного расплющить - все как вам больше нравится.

Заготовки из теста смазываю маслом, иногда укрываю пищевой пленкой. Оставляю для подъема на 40-50 минут и выпекаю в заранее разогретой духовке при температуре 180-200 градусов до хорошего румянца.

Готовые булки вытаскиваю и даю остыть хотя бы до следующего утра. Но если вам невтерпеж и любите полакомиться кусочком горяченького хлеба со сливочным маслом - приятного аппетита!

Хлеб приготовленный таким способом получается пористым и воздушным, а не как тот кирпич, что был до этого. В общем, я довольна. Времени он тоже много не занимает. Для меня это и неплохая практика как для бывшего работника общепита и экономия денег (а это для меня немаловажно).

Если понравилась статья - ставь лайк, подписывайся и читай мой кулинарный дневник

И вот еще интересные статьи по теме:

На этом все, всего вам вкусного! До новых встреч!

Известно, что изделия из дрожжевого теста имеют более сложный вкус и яркий аромат, чем приготовленные безопарным способом. Зачем нужна опара для теста, чем отличаются разные виды опар и как правильно замесить дрожжевое тесто на опаре, рассказывают ведущие программы "Честный хлеб" на телеканале Кухня-ТВ Мария Кудряшова и Алена Спирина.

Пекари с давних времен знают, что чем больше времени потрачено на приготовление хлеба, тем лучше его вкус и сложнее аромат. Чтобы увеличить время брожения теста, они прибегают к хитрости: заранее замешивают опару, то есть тесто из небольшой части ингредиентов, дают ему время для брожения, а затем соединяют с оставшимися ингредиентами. На профессиональном языке опару для теста называют «хлебопекарный полуфабрикат», пусть вас это не смущает.

Опары для теста бывают очень разные: жидкие, вязкик и даже густые, с добавлением соли или без, с промышленными дрожжами или с закваской.

Для чего нужны опары?

Замес опары для теста - дополнительный шаг в процессе хлебопечения. Приходится лишний раз отмеривать ингредиенты, замешивать тесто, ждать, пока опара выбродит. Однако опары играют очень важную роль. Во время брожения опары образуется кислотная среда, которая благотворно влияет на развитие клейковины теста и увеличивает срок хранения хлеба. Органические кислоты и сложные эфиры, формирующиеся в опаре, создают полноценный, комплексный, сложный вкус и аромат хлеба, усиливают его аромат, увеличивают объем и улучшают структуру мякиша.
Состояние опары оценивается главным образом органолептически. Например, можно посмотреть, как ведет себя жидкая опара, если по посуде с ней стукнуть ложкой – готовая опара начнёт оседать, недобродившая – останется на месте, перебродившая – начнет оседать еще до того, как вы постучите по посуде. В рецептах всегда указывают время и температуру брожения, но это всего лишь ориентир. Всегда начинайте проверять состояние опары на 30 минут раньше, чем указано в рецепте.

Общие правила работы с опарами таковы:

- температура воды, на которой замешивается опара, составляет около 20 С (если в рецепте особо не указано другое);
- чем больше муки, предназначенной для замеса теста, было использовано в опаре, тем быстрее будет последующий процесс брожения;
- в тесте с высоким содержанием опары мало сахаров: дрожжи их съели во время брожения опары. Значит, у хлеба может получиться недостаточно румяная корка;
- цельнозерновая мука ферментируется быстрее, чем мука высшего сорта. Чтобы замедлить брожение, в опару можно добавить соли: 0.1% от веса муки;
- если в тесте используется цельнозерновая мука и мука высшего сорта, для опары лучше использовать цельную муку. Это улучшит вкус и текстуру хлеба;
- как правило, замес теста начинается с соединения опары с водой до образования суспензии.

Условно все опары можно разделить на дрожжевые и заквасные (опара на закваске).

У дрожжевых опар для теста много имен, по которым опытные хлебопеки сразу понимают, какой консистенции будет опара и сколько времени потребуется на ее брожение.

Пулиш (poolish) – появился в Польше в середине 19-го века. Вскоре был адаптирован французскими и венскими пекарями. В нем содержатся равные части муки и воды (т.е. 100% муки и 100% воды), без соли. Брожение длится от 4 до 18 часов, в зависимости от количества дрожжей (чем меньше дрожжей, тем дольше брожение). Используется во всём мире.

Спелое тесто (pate fermente) - называется так же «зрелое тесто» и «старое тесто». Это кусочек теста, которое бродило не менее 3-х часов, а затем добавленное в свежее тесто для формирования вкуса и текстуры. Поскольку это просто кусочек, оставленный от предыдущего теста, он состоит из муки, воды, соли и дрожжей.

Хлеб с семенами

Бига (biga) – основной термин, которым называют опару итальянские хлебопёки. Традиционно бига имеет влажность 50-55% (т.е. довольно густая) и долгий период брожения (18 часов) при низкой температуре (+15 С). Не содержит соли.

Спонж (sponge) – имеет два значения. Так называют и опару влажностью менее 100%, и хлебопекарную заготовку, предназначенную для подслащивания теста. Независимо от назначения, спонж не содержит соли.
Быстрый спонж: тип опары, используемый для теста с высоким содержанием сахара. Используется для активации дрожжей до введения сахара, имеет короткий период брожения, обычнее не более 30 минут.

Опары на закваске

Во Франции закваску или опару на закваске, состоящей из пшеничной муки, воды и «диких» некультивированных дрожжей называют levain.
Закваски и опары на закваске, состоящие из ржаной муки, воды и «диких» дрожжей более популярны в Германии. Это rye sour.

У нас все проще: различает пшеничную и ржаную закваски, а так же опары на них.

Важно понимать, что смесь из дрожжей, воды и муки, постоявшая 15 минут – это не опара, а болтушка, предназначенная либо для проверки жизнеспособности прессованных или быстродействующих дрожжей, либо для «запуска» активных дрожжей.

ЧТО НУЖНО:
- опара (вся)
- соль - 1,5 ч. ложки с горкой, при желании сахар 2 ст.л или мед 3-4 ст. ложки - растворить вместе и то, и другое примерно в 100 мл воды (если хлеб получается кислым, увеличить это количество до 200 мл) и добавить в тесто в растворенном виде. Те, кого смущает вероятность появления вредных веществ при нагревании меда, могут использовать другой подсластитель, либо вообще не подслащивать хлеб (традиционно хлеб, опять же, не подслащивался; он вообще готовился только из муки и воды, зачастую даже без… соли)

- мука, желательно цельнозерновая (но здесь уже не обязательно) - до консистенции мягкой размятой глины, готовой к лепке - см. видео (для ФОРМОВОГО хлеба!). Ориентироваться следует на консистенцию, а не на цифру в граммах, поскольку реальное количество зависит от вида и сорта муки. Для справки скажу, что у меня уходит приблизительно 600-700г . Муку нужно обязательно просеивать, высевки НУЖНО удалить.

- при желании и совсем необязательно - растительное масло - 2 ст. ложки (только не льняное и не конопляное – их нельзя нагревать), или 2-3 столовых ложки растопленного сливочного или топленого масла; те, кого смущает вероятность появления вредных веществ при воздействии на масло высоких температур, могут не добавлять его (традиционно в хлеб, в отличие от сдобной выпечки, жиры не добавлялись), либо использовать топленое.

- вода для смазывания верхней корки хлеба, капелька масла (я использую оливковое) для смазывания формы

- миска, ложка, сито, форма, полотенце

Убедимся, что опара готова: пузырьки углекислого газа видны по всему объёму, а судя по ободку теста чуть ниже края миски, затвор за ночь поднимался и опал. Если этого не произошло за отведенный срок, значит, нужно проверить консистенцию - не слишком ли густой, и температуру - не холодно ли ему; если с этими факторами все в порядке, можно дать затвору больше времени, либо увеличить долю закваски.

Добавляем в нее разведенную соль, мед, масло (все комнатной температуры, конечно).

Муку просеиваем через сито , отруби удаляем. Отруби - продукт неоднозначный (а фасованные пшеничные - и вовсе вредный) из-за различных антинутиентов - фитиновой кислоты (вещество, которое связывает в кишечнике различные микроэлементы – железо, магний, кальций, цинк –и препятствует их усвоению, что приводит к минеральному голоданию и большому количеству сопутствующих проблем), лектинов (ядов), ингибиторов ферментов, оксалатов. Надо сказать, в старину отруби и не добавляли – наоборот, старательно просеивали муку, что даже вошло в поговорку «Была б мука да сито, сама была бы сыта».

ЗАМЕС
Вымешивая тесто, муку следует добавлять постепенно, небольшими порциями, и вмешивать каждую из них. Не пугайтесь, если тесто будет вести себя совсем не так, как пшеничное - глютена-клейковины, придающего тесту эластичность, у ржи гораздо меньше, чем у пшеницы, но это и хорошо, ведь глютен для здоровья совсем не полезен. Когда муки будет добавлено столько, что вымешивать ложкой станет сложно, следует остановиться и дать тесту отдохнуть минут 15. Эта пауза необходима, чтобы влагоемкая ржаная мука впитала столько воды, сколько сможет, и мы не ошиблись с консистенцией теста и не обнаружили к концу замеса, что вся вода куда-то делась и тесто замешано слишком густо. Можно пока подготовить форму, смазать ее маслом (растительным или топленым).

Через 15 минут продолжаем - муку, просеивая, постепенно добавляем еще и еще и вмешиваем руками. Здесь тесто можно вывалить на стол и мешать на столе. Тесто будет оставаться вязким и липнуть к рукам - по той же причине: малое количество глютена и, соответственно, белков глютенина и глиадина, отвечающих за эластичность теста и его способность удерживать форму. Когда тесто достигнет консистенции мягкого, но не слишком, пластилина и будет способно уверенно удерживать форму - и, скорее всего, отлипать от рук, хотя с некоторыми видами муки дождаться этого не удается - муку больше добавлять не нужно, а следует просто хорошо повымешивать тесто до полной его однородности, но без чрезмерного энтузиазма :) см. видео

РАССТОЙКА
Тесто скатаем в колобок или, если нужно, придадим продолговатую форму (для прямоугольных хлебов). Затем переложим на ровную поверхность и мокрыми руками разгладим все неровности - и сверху, и по бокам, и снизу: это особенно важно, если мы хотим, чтобы на верхней корке при выпечке не образовалось трещин. Хлеб аккуратно переложим в уже смазанную форму, прикроем влажным полотенцем или фольгой, а форму поставим в очень теплое место.
Тесто нужно расстаивать около 2,5 часов (от 2 до 3) в прогретой до теплоты - 90-150 гр - и выключенной газовой духовке, либо, если духовка электрическая, при температуре градусов 50-70. Тесто должно прогреться до 30-35 гр - если у вас есть термощуп, проконтролируйте это - и увеличиться в 2 раза. Сигналом, что расстойка состоялась, также является появление большого числа дырочек на верхней корке. Если корочка западает, это признак, что расстойка была чрезмерно длительной, а также, возможно, что тесто было замешано жидковато. Оптимальная длительность расстойки зависит от того, до какой температуры прогревается хлеб, от силы закваски и затвора.

За это время оно должно удвоиться в объеме и дать нам понять, что оно достигло пика, постояло на этом пике и вот-вот пойдет на спад. Важно поймать этот момент, поскольку, если тесто перестоит, оно может стать чрезмерно кислым (хотя на вкус и цвет…), а корка его будет плоской или даже впалой, так как оно пошло уже на спад. Однако не менее важно дать тесту настолько полную ферментацию, насколько это возможно: если прекратить расстойку раньше, тесто не разрыхлится, не наберет кислотности, необходимой для формирования ржаного мякиша (подробнее о том, почему это важно: https://vk.com/wall-83903602_3787) - и это еще полбеды; самое главное - оно не ВЫКВАСИТСЯ, ферментация не успеет наполнить его всеми удивительными веществами, которые будут исцелять и наполнять силой наш организм, а значит, настоящего и действительно полезного хлеба не получится.

ПРИМЕЧАНИЕ: для ржано-пшеничного хлеба, подъем которого происходит быстрее, может быть допустимо деление на предварительную (в течение 1-1,5 часа, в деже) и окончательную (еще 1 часа, в форме) расстойки - чтобы верхняя корка имела приятную округлость. То же самое касается и тех случаев, когда чисто ржаной хлеб при двухчасовой расстойке из раза в раз имеет нормальную кислотность, но при этом впалую верхнюю корку.

ВЫПЕКАНИЕ
Духовку разогреть до 250-260 градусов. Если важна корка без трещин - еще раз смазать ее водой или сбрызнуть из пульверизатора непосредственно перед выпечкой. Либо же хлеб можно посыпать отрубями, тмином, зеленью, сделать нарезку.

Говоря о температурном режиме, следует сразу оговориться, что все духовки очень разные, градусник в них указывает температуру лишь ориентировочно (к тому же, температура еще и зависит от того, какой газ используется), поэтому каждый хлебопек опытным путем находит свой режим. Главной понять общий смысл - режим в духовке должен имитировать постепенное остывание печи, поэтому температуру постепенно понижаем от максимальной до примерно 180 градусов. Обычно хлеб выпекается так:

- ставится в максимально разогретую духовку: примерно 250-260 градусов.

- температура следует сразу понизить до 200 градусов – она будет понижаться постепенно и достигнет этого значения примерно через полчаса.

Все давно меня просили поделиться рецептом деревенского хлеба. В его составе три вида муки: пшеничная высшего сорта, пшеничная цельнозерновая и ржаная. За счет такого сочетания деревенский хлеб отличается выраженным вкусом и ароматом. У него хрустящая румяная корочка и в меру пористый мякиш. Такой хлеб отлично подходит для бутербродов или тостов. Готовиться деревенский хлеб на особой опаре, которую у нас называют спелое тесто, а во Франции – Pâte Fermentée (патè ферментè), что означает часть теста, которая осталась от предыдущего замеса. Потом ее хранят в холодильнике и добавляют в уже новое тесто. От такой опары улучшается вкус и аромат теста.

Ингредиенты

Для приготовления деревенского хлеба подготовьте все необходимые ингредиенты.

Опара (спелое тесто):

пшеничная мука в/с – 167 г;
вода – 100 г;
соль – 3 г;
дрожжи сухие – 0,1 г (или свежие дрожжи 0,3 г).

вся опара;
пшеничная мука в/с – 100 г;
ржаная мука – 33 г;
цельнозерновая пшеничная мука – 33 г;
вода – 130 г;
соль – 3 г;
дрожжи сухие – 0,5 г (или свежие дрожжи 1,5 г).

Опара для деревенского хлеба

На моем сайте есть еще рецепты с использованием опары из спелого теста. Один из моих самых любимых – это рецепт багета. Подробнее в статье: “Как приготовить багет на опаре из спелого теста – рецепт с фото, видео“.

Опару, то есть спелое тесто, я готовлю накануне замеса теста. То есть к этому процессу я приступаю около 21:00 вечера. Для этого в отдельной миске смешиваю пшеничную муку высшего сорта и дрожжи. Потом добавляю 3 грамма соли и все перемешиваю. Осталось добавить 100 г воды.

После этого опару накройте пленкой и оставьте на 12-16 часов при температуре +21°С.

Тесто для деревенского хлеба

Прошло 12 часов, и моя опара хорошо выбродила: она стала пористой и увеличилась в объеме. Теперь можно приступать к замесу теста.

Для этого я в отдельной миске сначала смешиваю 100 г пшеничной муки высшего сорта и 33 г цельнозерновой пшеничной муки. Потом добавляю 33 г ржаной муки.

Теперь добавьте 130 г воды и все смешайте до однородности. После этого накройте миску пленкой и оставьте на автолиз на 30 минут.

Прошло 30 минут, продолжаем замес теста. Теперь переложите тесто на стол и вымесите его в течение 3 минут. После этого добавьте 0,5г сухих дрожжей и вымешивайте около 5 минут.

Когда тесто станет гладким и эластичным, добавьте соль. Вымешивайте до тех пор, пока соль не перестанет чувствоваться под пальцами. Мне для этого понадобилось около 3 минут.

Осталось смешать тесто с опарой. Так как опара достаточно густая, то понадобится около 5 минут замеса, чтобы тесто стало однородным.

После замеса переложите тесто в миску и сверху накройте пленкой. Оставьте тесто на брожение на 2,5 часа при температуре 24°С.

Обминки теста

Через 50 минут после начала брожения необходимо выполнить обминку теста, то есть растяните его и сложите с четырех сторон. Такая обминка укрепляет клейковинные нити, делая тесто более упругим.

После обминки тесто накройте пленкой и оставьте на брожение еще на 50 минут.

Через 50 минут я выполняю вторую обминку теста. Затем накрываю тесто пленкой и оставляю дальше на брожение на 50 минут.

Предформовка и формовка заготовки

Тесто находилось на ферментации 2,5 часа. За это время оно хорошо выбродило, увеличилось в объеме и стало пористым. Теперь я тесто перекладываю на стол и округляю. После предформовки тесто оставляю на столе на 15 минут. Сверху его накрываю пленкой, чтобы не заветрелось.

Через 15 минут я приступаю к формовке хлебной заготовки. Деревенскому хлебу можно придать любую форму. Можно сделать хлеб круглым или в виде батона. Здесь уже все зависит от ваших предпочтений.

Расстойка теста

Затем я перекладываю хлебную заготовку в корзинку швом вверх и оставляю на расстойку на 1,5 часа. Корзинку для расстойки я застелила нетканой медицинской шапочкой. К этому материалу тесто не прилипает даже без дополнительного подпыления мукой.

Прошло 1,5 часа и моя заготовка хорошо расстоялась. Проверить готовность расстойки можно с помощью нажатия на нее кончиками пальцев. Если след от нажатия разравнивается не быстро, значит заготовка готова к выпечке.

Теперь я переворачиваю заготовку на пергаментный лист. Сверху хлеб я решила украсить кунжутом, поэтому я сверху заготовку опрыскиваю водой и посыпаю семенами кунжута.

После этого сверху делаю надрез. По желанию заготовку можно украсить любыми рисунками, например колосками.

Выпечка деревенского хлеба

Теперь заготовку я накрываю колпаком и отправляю в духовку, разогретую до 250°С. Выпекать хлеб нужно 15 минут при температуре +250°С под колпаком, а потом необходимо снизить температуру до 210°С и продолжить выпечку еще 15 минут уже без колпака.

Готовый хлеб я перекладываю на решетку до полного остывания.

Такой деревенский хлеб я пеку очень часто, так как он отлично сочетается с любыми продуктами. Пеките его обязательно! Он вас удивит выраженным вкусом и насыщенным ароматом, который отдаленно напоминает хлеб на закваске правильный и полный рецепт: Вермонтский ржано-пшеничный хлеб.

Я надеюсь, что рецепт деревенского хлеба вам понравился. На моем сайте есть еще много рецептов хлеба на закваске, спелом тесте и на опаре пулиш. В последнее время мне очень нравится новый пошаговый рецепт пшеничного хлеба на биге с грецкими орехами с фото и видео.

Как всегда жду ваши комментарии, и с радостью отвечу на все ваши вопросы. А я желаю вам хорошего настроения и приятного аппетита!

Авторизуясь в LiveJournal с помощью стороннего сервиса вы принимаете условия Пользовательского соглашения LiveJournal

Recent Entries
Archive
Friends
Profile

January 2020

1	2	3	4
5	6	7	8	9	10	11
12	13	14	15	16	17	18
19	20	21	22	23	24	25
26	27	28	29	30	31

Tags

via ljapp
Василиса
Василиса.
Василисин дом
Дюкан
Еда
Прованс
Федин дом
айфонофото
видео
вопросы.
выпечка
гореслинговое
девочки.
девчачье
десерт
дом
друзья
духи.
еда
завтрак
каталог
кекс
кино
кисонька
коллаж
красота
крит
любимые мои
музыка
мысль
мясо
напитки
очумелые ручки
печенье
пирог
пицца
портрет вещи
пост
прекрасное
птица
путешествия
радость!
рыба
салат
сервировка
скрап
слинговое
стихи.
суп
счастье
тайланд
тайская кухня
ура !
фильм
фм.
фото
фотошкола
ха-ха
хлеб
чтиво
шоппинг
штучки
я
я.

" Домашний хлеб - это ни в коем случае не способ экономии, боже упаси. Это праздник - родом из теста, растущий на дрожжах. Это затейливая, подчас муторная и дорогостоящая форма организации бытового счастья. Запах свежевыпеченной булки имеет терапевтический эффект, равный дюжине посещений психоаналитика, приносит в жизнь какой-то ее первичный смысл и грубым тактильным манером симвользирует вечное превращения природы в культуру."

Все эти слова,как раз об этом хлебе. Это не просто. Да и вкус его не рафинированный, а скорее деревенский первобытный. Но ! Сравнить его нельзя ни с чем ! Это что-то особое и настоящее.

Хочу еще сказать, что у этого рецепта было два входновителя . Алена fatessa , которая мне рассказала, где купить цельнозерновую муку http://www.indianspices.ru/index.php?ct=14&indsps=e5bdc5ac4d27a81af5186b01271b2c3e#top. И Алина timbuktoo , которая заразила меня желанием испечь хлеб на опаре.

Этот рецепт снова от Ришара Бертине.
Сначала хочу рассказать про цельнозерновую муку. Цельно зерновая мука это не мука, в которой встречаются цельные зерна. Это мука, полученная при помоле зерна целиком . Это позволяет сохранить в муке клетчатку, витамины и аминокислоты. Это особая мука. Она настоящая, природная, древняя. Испокон использовавшаяся на Руси.

И еще, почему опара? А потому, что хлеб на опаре получается значительно более ароматныи и пористым.

Для опары 5г. свежих дрожжей
250мл ( г.) чуть теплой воды
250гр.цельнозерновой муки

И еще для теста :
250г. цельнозерновой муки
5г. свежих дрожжей
10г. соли
80мл ( г.) воды

Немного сливочного масла для смазывания.

Сначала готовим опару. Разводим дрожжи в воде, до полного растворения, добавляем муку и тщательно размешиваем венчиком. Должно получится жидкое тесто. Накройте его полотенцем и поставьте отдыхать в темлое место не менее ,чем на 3 часа и не более чем на 5. Опара готова, когда она поднимется куполом и немного осядет. У меня это заняло ровно 3 часа.

Теперь в опару нужно добавить все ингридиенты и замесить тесто. Сформовать из него шар и оставить на 15 мин, под полотенцем . Затем разделить тесто на два шара и оставить еще на 15 мин, накрыв полотенцем.

Теперь сфорвмуем два батона. Для этого нужно из шара сделать овальную лепешку и подвернуть края по длинной стороне во внутрь. И уложить батоны в смазанные маслом формы, швом вниз. Формы я использовала такие :http://ikra-card.ru/item/187545, на 1 л. Накройте формы полотенцем и оставьте в теплом месте на 1 час. За это время тесто увеличится почти вдвое.

Осталось присыпать поверхность буханок цельнозерновой мукой, поставить формы в разогретую до 180гр. духовку и перед тем ,как закрыть дверцу обрызгать духовку водой из пульверизатора. Выпекать буханки 30-35 минут. Вынув из духовки и из форм, охладить на решетке.

Теперь можно похвалить себя за маленький подвиг ))!

Читайте также: