Конфеты ля десерт банановый

Быстрый домашний десерт! Всего 4 ингредиента!

Банан берите достаточно спелый, чтобы в конфетках чувствовать его вкус и аромат.

Белки

7 г

Жиры

12 г

Углеводы

56 г

Кстати, уже давно любителей сладкого волнует вопрос, можно ли вафли есть тем, кто сидит на диете, и сколько калорий содержится в вафле. Средняя калорийность вафли составляет 291 кКал на 100г продукта, так что вряд ли вафли полезны худеющему человеку.

В грецких орехах немало полезного: около 76% масла, 21% растительного белка, углеводы, высокие дозы витаминов и полиненасыщенных кислот.

Бананы — это замечательный десерт на завтрак или ужин, их можно добавлять во фруктовые и молочные коктейли, карамелизировать, запекать с сыром и другими добавками.

Тонизирующий напиток из какао-бобов был известен за 1500 лет до нашей эры, и полезные свойства этого продукта впервые были обнаружены индейцами племени ольмеков.

Быстрый домашний десерт! Всего 4 ингредиента!

Банан берите достаточно спелый, чтобы в конфетках чувствовать его вкус и аромат.

Белки

7 г

Жиры

12 г

Углеводы

56 г

Читай описание! Всем привет, в этом публикации я приготовил вкуснейшие банановые конфеты. Данный десерт можно приготовить к чаю, или же к кофе. А так же, после того как вы обсыпали их в кокосовой стружке, или какао рекомендую отправить их в холодильник на 30 минут. А так же, спасибо вам за желаю вам здоровья, берегите себя, до новых встреч!)

Печенье (Песочное печенье) — 400 г
Банан — 3 шт
Арахис — 50 г
Какао-порошок (или шоколадный) — 50 г
Стружка кокосовая — 50 г

Время приготовления: 40 минут

Количество порций: 15

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 2913.6 ккал	белки 64.8 г	жиры 106.9 г	углеводы 435.5 г
Порции
ккал 194.2 ккал	белки 4.3 г	жиры 7.1 г	углеводы 29 г
100 г блюда
ккал 267.3 ккал	белки 5.9 г	жиры 9.8 г	углеводы 40 г