Какие каши кушают ваши дети в 6 месяцев

Добавлено спустя 2 минуты 41 секунду:

Солнышко-tata
Нашей доче скоро 7 мес. и мы весим около 9кг. Я вот думаю если начать кормить молочными кашами насколько будет сильно вес набирать? Не хотелось чтобы была как колобок))) Сейчас кушаем пока безмолочные.

Добавлено спустя 6 минут 29 секунд:

Солнышко-tata
А я безмолочные на смеси наводила., на воде не ела. У нас скоро безмолвные закончатся, попробуем молочные. Если сильно вес от них нп будет набирать будет кушать их уже с добавлением фруктов. А вы какого производителя даете каши и пюре?

Добавлено спустя 3 минуты 33 секунды:

я яичный желток на днях пропробовала дать - перепелиный, сначала крошку с молоком чтоб проверить нет ли аллергии, а на следующий день четвертинку с молоком. для начала желток буду пару раз в неделю давать

Добавлено спустя 2 минуты 34 секунды:

Добавлено спустя 13 минут 59 секунд:

У нас доча пюре яблочное кушает или круто няню или лукошко - они как то из других сортов яблок сделаны чем гербер, как чуток с мякотью. А гербер яблоко и грушу не ест они ей кислые. Хотя овощные едим гербер. Я своей в нимблер режу относительно крупными кусочками яблочко или грушку и туда же печеньку даю, тоже кусочками. Они их мусолит деснами и счастлива))) печенье мы кушает бегемотика.

Солнышко-tata
Желток хочу начать давать месяцев в 7. Мясо сегодня давала, доча сказала кушай мама сама его))) давала Тему телятину с тыквой, тыкву съела а мясо стала выплевывать, притом сначала на кончике ложке пробует что даю а потом ест или морщится.
Зубов у нас пока нет, зато слюни рекой. Как то мне кажется долго он у нас лезут, она то подрывает то молча губы закусывать. А у вас как с зубками ?
Мы уже вовсю крутимся с живота на спину и обратно, стоим на карачках и качаемся, на тех же карачках поднимаем попу вверх, ползает начинает потихоньку, пытается уже сесть и уже какие то попытки встать. Подползает ко мне, держится змее мои ноги и лезет по мне вверх или стоит на коленях на диване а сама с руками у меня на животе копошится))) Как вы развиваетесь?

Комментарии пользователей

Что-то вы рановато перешли на прикорм… Вы на СВ? Так ведь молока ещё меньше будет, т.к дочка уже ест и каши и овощ./фрукт.пюрешки. Чем больше будет сосать грудь, тем больше и будет молока — спрос рождает предложение :)

Мне нравится, как и в какой последовательности рекомендует вводить прикорм ВОЗ — я им доверяю =)

А до этого ели только безмолочные и начинали с безглютеновых каш — рисовая, гречневая, кукурузная (фирмы те же самые). А потом уже пшеничная, овсянная, 3-4 злака..

А дет.соки не давала до года, т.к он плохо воздействует на еще не окрепший кишечник, да и нагрузка на почки.

До года давала дет.воду, дет.чаи и сама варила компотики без добавления сахара.

Не умерли без сока))

Вот информация, вдруг пригодится)

не зависимо от типа вскармливания, будь то грудничок или искусственник, соки ему следует водить с года, в случае крайней необходимости – в 10 месяцев. Причем, существуют определенные правила при его введении.

Начинать сок нужно с чайной ложки – 3-5 мл, дать его в первой половине дня, внимательно отслеживая реакцию.

Начинают с соков из одного вида фрукта, причем не стоит начинать с экзотических – самыми оптимальными будут яблочный, грушевый. Соки с мякотью – сливовый, абрикосовый или персиковый водить надо позже – они могут обладать послабляющим действием из-за обилия клетчатки. После этого начинают вводить соки из смеси двух-трех фруктов, а последними появляются яркие соки – вишня, черешня, смородина, малина, и экзотические фруктовые соки – апельсиновый, ананасовый, манго, грейпфрут и их смеси. Соки из винограда не стоит давать детям до 5-6 лет, они дают сильное брожение в кишечнике и могут спровоцировать боли в животе. Можно давать и соки некоторых овощей – тыквы, моркови.

При выборе сока внимательно читайте этикетки – кроме того, что на соке должно быть указано, что он предназначен именно для детей раннего возраста, в его составе не должно быть сахара, красителей, искусственных ароматизаторов и консервантов.

Спустя 6 месяцев после появления на свет, рацион ребенка следует начать постепенно расширять. Это значит, что одного грудного молока становится недостаточно, требуется прикорм, который начинается с пюре из овощей. Если ребенку ранее уже доводилось употреблять подобный пищевой продукт, то настал момент ввода в рацион каши.

Данная статья дает ответы на самые распространенные по этой теме вопросы: Какие каши можно давать ребенку в 6 месяцев? Какого размера порции следует готовить? Каким образом производится основной процесс ввода каши в рацион?

Когда вводить прикорм кашей

Необходимость в такого рода прикорме возникает только после полнейшего привыкания ребенком к первичному продукту прикармливания – овощным пюре. Это время наступает не раньше, чем через 3 недели от момента его введения.

Но и в данном правиле есть исключения, проявляющиеся в условиях, когда ребенок испытывает проблемы с прибавкой в весе, срыгиванием или неустойчивым стулом, имеющим тенденцию к разжижению. В подобных ситуациях врачи педиатры советуют забыть об овощных пюре и начать первый прикорм именно с каши.

Детям, растущим на грудном вскармливании, рекомендуется начать прикорм продукцией из круп с 6 месяцев. Тем же, кто использует искусственное, необходимо его начать вводить в систему питания уже на 4 или 5 месяце жизни.

Какие виды каш подходят для прикорма ребенка 6 месяцев

Оказывается не все каши можно давать малышам, поскольку некоторые из них способны принести их неокрепшей пищеварительной системе больше вреда, чем пользы. Поэтому молодым мамам важно знать, какие каши можно давать ребенку в 6 месяцев, а какие лучше предлагать в более старшем возрасте.

Безглютеновые каши – наилучший вариант для прикорма ребенка 6 месяцев, так как они не вызывают проблем с пищеварением.

кукурузу,
рис,
гречиху.

просо,
пшено,
рожь,
овес,
ячмень.

Отсюда следует, что введение прикорма с 6 месяцев возможно тремя видами каш: кукурузной, рисовой и гречневой.

Но и это еще не значит, что мы определили лучший рацион питания 6-месячного ребенка. Каша для ребенка 6 месяцев должна подбираться в индивидуальном порядке, с учетом процесса ее усваивания. Например, если малыш страдает неустойчивым стулом, то прикорм нужно начать с рисовой каши или кукурузной. При запорах же следует исключить из рациона питание, приготовленное из рисовой крупы. В подобных случаях предпочтение отдается гречке, которая богата клетчаткой, а также способна стимулировать пищеварение.

Стоит отметить, что гречневая каша довольно питательна и обладает большим количеством железа и минеральных солей, а это дает немалую пользу малышам, страдающим железодефицитной анемией.

В какой последовательности вводить детские каши с 6 месяцев

Ранее уже было упомянуто, что каши употребляются в пищу в зависимости от индивидуальных особенностей. Однако существует некий алгоритм введения каш в рацион.

6-7 месяцев. На кишечник детей шести и семи месяцев благотворно влияют кукурузные, рисовые и гречневые каши.
7-8 месяцев. Начиная с седьмого месяца и по восьмой можно давать овес и составлять некие злаковые комбинации. Это возможно при условии, если организм ребенка уже прошел стадию адаптации к крупам подобного рода.
9-10 месяцев.Рожь, ячмень и пшено следует вводить в детское меню именно в этот период.

Что касается манной каши, то ее нельзя употреблять детям, не достигшим 1 года жизни, так как она ослабляет процесс усвоения кальция, что влияет на образование рахита. Стоит отметить, что манка включает в себя много глютена и почти что не содержит в своем составе какие-либо витамины или микроэлементы.

Количество прикорма кашей в 6 месяцев

Перед расчетом порций первоначально необходимо разобраться с процессом ввода прикорма.

Для легкого привыкания к крупам, ранее не входящим в рацион, необходимо давать пятипроцентную кашу, которая готовится следующим образом: 5 грамм крупы на 100 грамм воды.

1 неделя. Сам прикорм рекомендуется начинать с 1-й чайной ложки, увеличивая его до 150 миллилитров за 7-10 дней.
2 неделя. Если нет проблем с восприятием каши, т.е. не наблюдаются какие-либо кожные высыпания или нарушения стула, то в употребление вводится десятипроцентная каша. Период ввода также составляет 7-10 дней.
На третьей неделе прикорма начинается заключительный этап. Здесь ребенок полностью должен адаптироваться к поступившему продукту питания. И только затем вводится новый злак в виде десятипроцентной каши.

Делаем вывод, что в 6 месяцев ребенку достаточно 150-ти миллилитров каши, но в дальнейшем порции необходимо увеличивать. Так в 7-8 месяцев объем достигает 160-170 миллилитров, в 8-9 – 170-180 мл, а после 9 месяцев доходит до 200 мл.

Первые четыре дня увеличение суточной нормы каши происходит на 5 г. и достигает 20 грамм к финальному дню, в пятый день можно уже предложить 50 г, на шестой – 100 г, а на седьмой – 150 г.

Запись опубликована supermamma · 10 июня 2013

9 800 просмотров

Девочки,всем привет! Нам уже 6 месяцев. Начало прикорма в 6 месяцев, начали с овощей - пюре из кабачков. Ввели каши - гипоалергенные - гречневую,кукурузную,ещё пробовали один раз рисовую. Покупаем в основном -Хайнц. Вводила по чайной ложке,потом увеличивала дозу. Сейчас мы едим по 4 чайных ложки, иногда больше,до 50 г готового продукта. Каши ест с удовольствием,овощное пюре тоже. Поделитесь - кто.чем кормит,какие марки используете. Как реагирует малыш,с каким интервалом расширяете рацион. Спасибо.

Девочки, а напишите еще если не сложно, сколько у вас съедают малыши каши в этом возрасте. А то нормы нормами, но вот интересно у кого как на самом деле? (автор, сорри что влезаю).

200 съедает и иногда ещё просит, раньше смесью докармливала, теперь просто 250 грамм каши развожу))) И вообще у меня такое ощущение, что деть кашей не особо наедается, потому как после нее уже часа чере 3, а иногда и через 2,5 просит обед (замечу что после смеси может 4 часа не проголодаться). А после кашки при виде овощного пюре аж трястись начинает - типа такой голодный)))

ого! мой пока только 60-90 ест(но догоняется молоком). Овощного пюре по 150, но после него пузо-такой барабан, что я думаю съел бы больше-лопнул бы.

С кукурузной осторожнее-почему она считатся низкоаллергенной для меня загадка.
Молочные сладкие каши дети, ессснно, едят на ура.
А безмолочные без сахара-приходится с бубном плясать.
Я добавляю в кашу баблукошко "Кабачок+ яблоко". На 3 чл сухой каши -полбаночки. И с шутками-прибаутками, плясками.

ЗЫ вводить отдельно. И не давать фруктовое пюре неразведенным -слишком концентрирванный вкус, потом ничего не впихнете. Я на этом накололась -пришлось на неделю все прикормы отобрать, чтобы забыл вкусняшку.

и мы так же, вечером даю гречу из бутылочки. Только мы на ГВ.
С ложечки делаю 60 гр, а из бутылки 90 выпивает.

скажите а из бутылки с какой соской даете кашу??какой поток должен быть? у меня бутылочки авент с сосками 2, какую для каш брать?

а как вы разводите с фруктовым пюре. и в какое время даете ,сколько грамм?? я тоже хочу попробовать,может съест..

У меня вообще безрежимный ребенок, и т.к. просыпаемся мы обычно тока к 12-13 часам, то кашу даю где-то в 3-4 часа. Пока только один раз даю, утром иногда фруктовое пюре, а вечером овощное. Обычно в кашу половинку банана вилкой разминаю, или на терке яблоко небольшое и смешиваю с кашей. Развожу где-то 100-150 мл воды+ каша до консистенции густого пюре. В итоге с пюрешкой получается около 200-250 г. Если дома нет бананов и яблок, всегда пюрешки в баночках есть. одна банка на два дня (та что 70г). В рис (говорят крепит) да и вообще чтобы какал хорошо, добавляю чернослив баночный, но это так - для профилактики. Ребенок лопает хорошо. Но сколько бы не съедали, все равно вес как-то не шибко прибавляется =(

Veronashka, сколько вы весите при таком аппетите, если не секрет?

в 6 месяцев весили 8850, щас думаю где-то грамм на 400 больше. Много?
Кстати мы часто любим из бутылки кашку сосать, а с ложечки едим оооочень долго, последний раз 45 минут ели))) поэтому я чередую, не всегда выдерживаю такие долгие завтраки. А сегодня наш педиатр запретила пока каши есть из-за аллергии внезапно выскочившей после каши беби:(

Как раз в авенте есть соска для каши, не помню как называется, но она с прорезью и дырочками, очень хорошо из нее пьется.

Ребенок отказывается есть кашу ,я даю гречневую безмолочную,а кашу нам нужно есть .Может в 6 месяцев еще какую-нибудь можно попробовать? и можно ли их чередовать?

Гречневую, рисовую, овсяную - чередую, можно кукурузную, но мы еще не пробовали - все безмолочные - ел со слезами, 2 дня добавлятю печеньку в кашу - теперь уплетаем (каши "Хайнц", печенье тоже), попробуйте, может и у Вас начнет кушать лучше.
P.S. кашу едим месяц - кормлю только из ложечки, можно конечно из бутылочки, но мне кажется лучше приучать кушать с ложки - детки быстро привыкают

в 6 месяцев весили 8850, щас думаю где-то грамм на 400 больше. Много?

не много вроде:005: ( мы 8700)
Наверное у меня молоко просто калорийное:008:
скажите а из бутылки с какой соской даете кашу??какой поток должен быть? у меня бутылочки авент с сосками 2, какую для каш брать?

ой не подскажу, я кашку из бутыли соовсем недавно даю, соской еще не было времени озадачиться, как временный вариант я ее просто сама сделала побольше, но это наверное плохо:073:

Ребенок лопает хорошо. Но сколько бы не съедали, все равно вес как-то не шибко прибавляется =(

К шестимесячному возрасту питания, которое получает младенец в виде маминого молочка или адаптированной смеси, становится недостаточно для всех потребностей подросшего карапуза. Наступает время знакомства с новой пищей, то есть с блюдами прикорма. Давайте разберем, какие новые продукты можно дать попробовать шестимесячному младенцу.

Какие продукты есть уже можно?

Шесть месяцев – самое время для первого прикорма младенца, которого ранее кормили исключительно грудью. Желудочно-кишечный тракт карапуза уже готов попробовать овощи, каши и фрукты.

Какой продукт ввести первым, родители должны решать совместно с педиатром. Плохо набирающим вес малюткам рекомендуют начать с каш, а упитанным малышам с частыми запорами следует начать прикорм с овощных блюд. Ознакомьтесь с таблицей ввода прикорма при грудном вскармливании.

Учтите следующие особенности:

Овощи дают в виде пюре из одного вида овощей, предлагая крохе в первый раз 5 грамм. Далее порцию осторожно увеличивают до возрастной дозировки – 100 грамм в день. Когда малыш привык к одному овощу, ему начинают предлагать второй вид овощей, снова начиная с 5 грамм.
Каши в 6-месяцев готовят без молока, но могут разводить женским молоком или смесью. Первой порцией каши будет 10 грамм, после чего общее количество съедаемой в день кашки доводят до 150 грамм.
Привыкшим к овощам и кашам младенцам начинают предлагать фрукты. Их тоже дают в виде однокомпонентного пюре – сначала 5 грамм на первую пробу, а затем с каждым днем больше до дневной дозы 30 грамм.

Есть также немало приверженцев использования для первого прикорма кисломолочных продуктов. Среди них и известный педиатр Комаровский. Популярный врач рекомендует начать давать здоровому 6-месячному грудничку кефир. Продукт предлагают во второе кормление, постепенно увеличивая порцию до 160 мл. С пятого дня введения в рацион малютки кефира Комаровский советует начать добавлять в него творог. Его дневной порцией для 6-месячного крохи является 30 г. Подробнее про ввод прикорма по Комаровскому читайте в другой статье.

В ситуациях, когда у мамы мало грудного молока или же нет возможности кормить кроху адаптированной смесью, знакомство с овощами и кашами переносят на более ранний срок – 4-5 месяцев (советуем придерживаться нашей таблице ввода прикорма при искусственном вскармливании). В более раннем возрасте начинают прикорм и деткам-искусственникам. Такие детки к 6 месяцам уже давно распробовали фруктовые пюре и каши (безмолочные), а также овощные пюре с растительным маслом. В 6-месячном возрасте им лишь увеличивают порции этих блюд и начинают добавлять сливочное масло.

Правила введения прикорма

Начинать следует с одного продукта, а каждый следующий новый продукт можно вводить лишь после привыкания (длится в среднем 3-5 дней) и отсутствия аллергических реакций.
Нельзя давать одновременно два продукта, с которыми ребенок не был знаком ранее, поскольку при появлении реакции вы не сможете понять, какой продукт ее спровоцировал.
Объем продукта для первой пробы – половинка чайной ложечки.
Новый продукт следует дать запить молочком из маминой груди или смесью.
Давать новое блюдо стоит в утреннее кормление, тогда к концу дня станет заметно, нормально ли переносит его ребенок.
Рекомендуется вести дневник, в котором отмечать все продукты, съеденные крохой.
Знакомство с новой пищей следует отложить, если малыш заболел, а также на время вакцинации (три дня до прививки и несколько дней после нее).
Если кроха отказывается пробовать новое блюдо, не настаивайте.
В ситуации, когда продукт вызвал аллергию или другую отрицательную реакцию, новые блюда не дают до исчезновения болезненных проявлений.

Сколько должен кушать малыш?

Общее количество пищи в сутки для шестимесячного ребенка рассчитывается на основе данных его массы тела. Детям старше 6 месяцев нужно съедать в день пищу в объеме от 1/8 до 1/9 от их веса.

Рекомендации в отношении продуктов прикорма:

Продукт

Максимальное потребление в 6 месяцев

Грудное вскармливание

Искусственное вскармливание

После полугода рацион ребенка начинает постепенно расширяться. К грудному молоку добавляется первый прикорм. Прикорм в 6 месяцев, как правило, начинается с овощных пюре. Если ребенок уже познакомился с ними, то самое время начать прикорм кашей.

Какие каши можно детям в 6 месяцев, с какой каши лучше начинать первый прикорм и сколько каши съедает ребенок в 6 месяцев? Как вводить каши в рацион малыша? Мы ответим на все эти вопросы. Также вы можете ознакомиться со срооками введения прикорма в нашей таблице прикорма детей до года.

Когда вводится прикорм кашей?

Прикорм кашей вводятся в меню ребенка уже после того, как он полностью привыкнет к первому прикорму — овощному пюре, т.е. через три недели после его введения. Исключение составляют те случаи, когда ребенок плохо прибавляет в весе, склонен к срыгиванию или у него неустойчивый стул со склонностью к разжижению. Тогда педиатры рекомендуют начинать первый прикорм с каши. Прикорм каши в 6 месяцев вводится детям на грудном вскармливании, а искусственникам каша дается уже с 4-5 месяцев.

Какие каши давать ребенку в 6 месяцев?

Итак, какие каши можно детям в 6 месяцев, и с какой каши начать прикорм? Прикорм кашей в 6 месяцев следует начинать с безглютеновых каш.

Глютен (клейковина) — это растительный белок, который плохо переваривается у детей в 6 месяцев, а иногда и дольше – это зависит от скорости созревания ферментативной функции желудочно-кишечного тракта ребенка. Неспособность переварить глютен проявляется повышенным газообразованием, вздутием и болью в животе.

Кроме того, существует редкое наследственное заболевание целиакия, при котором непереносимость глютена наблюдается в течение всей жизни. Это заболевание требует лечения и специфической диеты.

Поэтому важно запомнить, что к глютенсодержащим злакам относятся:

пшеница;
овес;
рожь;
ячмень;
просо.

рис;
гречиха;
кукуруза.

Таким образом, каша в 6 месяцев для прикорма – это рисовая, гречневая или кукурузная.

Каша ребенку в 6 месяцев должна подбираться индивидуально. Так, если у ребенка неустойчивый стул, то начинать прикорм лучше с кукурузной или рисовой каши. И напротив, не рекомендуется начинать с прикорм кашей с риса, если ребенок склонен к запорам — в этом случае лучше начать с гречки, так как она содержит много клетчатки и стимулирует пищеварение. Кроме того, гречка очень питательна и содержит минеральные соли и большое количество железа, что особенно полезно детям с железодефицитной анемией.

В какой последовательности вводятся каши детям?

Как мы уже говорили, какие каши давать ребенку решается в индивидуальном порядке. Однако примерная последовательность введения каш в детский рацион может быть таким:

6-7 месяцев: рис, гречка, кукуруза.

7-8 месяцев: овес; можно начать комбинировать несколько злаков, если вы уже убедились, что ребенок их хорошо переносит.

9-10 месяцев: ячмень (перловка), рожь, пшено.

12 месяцев: манка. Обратите внимание, манную кашу можно вводить не ранее 1 года, поскольку, она снижает усвоение кальция, что способствует формированию рахита у детей. Кроме того, манка содержит много глютена, при этом в ней практически нет витаминов и микроэлементов.

Сколько каши съедает ребенок в 6 месяцев?

Прежде чем ответить на вопрос, сколько каши в 6 месяцев необходимо ребенку, разберемся с тем, как вводится прикорм кашей.
Ребенок легче привыкнет к новому продукту и его консистенции, если сначала давать 5%-ную кашу (5 г крупы на 100 г воды).

Прикорм кашей в 6 месяцев начните с 1 ч. ложки, постепенно увеличивая его, в течение 7-10 дней доведите объем каши до 150 мл.
Если каша хорошо переносится ребенком (т.е. отсутствуют кожные высыпания, у ребенка устойчивый стул), переходите на постепенное введение этой же каши, но уже 10%-ной концентрации (10 г крупы на 100 г воды). На это уйдет еще 7-10 дней.

Последний этап – третья неделя прикорма кашей отводится на полное привыкание ребенка к новому блюду. Только после этого можно вводить новый злак (уже в виде 10%-ной каши) или следующий прикорм.

Таким образом, ответом на вопрос, сколько каши съедает ребенок в 6 месяцев будет ответ: ориентировочно 150 г мл.

В дальнейшем объем порции каши постепенно увеличивается, составляя:

в 7-8 месяцев — 160-170 мл;

в 8-9 месяцев — 170-180 мл;

после 9 месяцев — до 200 мл (происходит полная замена одного кормления ребенка на прикорм — кашу).

Пример того, как вводится каша ребенку в 6 месяцев:

1-й день — 1 чайная ложка (5 г);
2-й день — 2 чайные ложки (10 г);
3-й день — 3 чайные ложки (15 г);
4-й день — 4 чайные ложки (20 г);
5-й день — 50 мл (50 г);
6-й день — 100 мл (100 г);
7-й день — 150 мл (150 г).

Материнское молоко, бесспорно, идеальное питание для младенца. Но ребенок растет, и ему необходимы витамины и минеральные вещества, которых в грудном молоке уже недостаточно.

Если вам не понравилось, как ребенок отреагировал на новую еду, например, появились признаки аллергии или проблемы с желудком, то продолжать ее давать, конечно же, не нужно.

Подождите месяц-полтора, а потом попробуйте еще раз. Ну а если отрицательная реакция повторится, то продукт придется исключить из рациона вашего ребенка.

Равнение на комочки

Поначалу новая пища малыша должна быть очень жидкой и однородной по консистенции – ведь зубов у него мало, и он еще только учится жевать. Больше всего подойдут протертые супы и жидкие пюре из овощей и мяса.

Ближе к году делайте пюре более густым и оставляйте в нем небольшие комочки. При этом внимательно следите, как ребенок жует. Когда увидите, что он легко справляется с блюдом, можете оставлять в пюре более плотные и в большем количестве комочки. Вопрос, который волнует почти всех родителей: что лучше, самим готовить ребенку еду или покупать детское питание в магазине? И в том, и в другом случае есть свои плюсы и свои минусы. Готовое детское питание из магазина, конечно же, существенно облегчает жизнь – открыть баночку и накормить малыша, гораздо проще, чем самому готовить. Кроме того, в детские консервы, как правило, добавляют витамины, которые не всегда можно получить даже из овощей и фруктов, особенно зимой и весной.

Если вы решили покупать готовое питание, то лучше выбирайте такое, где нет сахара, соли и модифицированного пищевого крахмала – эти добавки совсем ни к чему для малыша.

Если же вы все-таки решили сами готовить еду для ребенка, где лучше покупать продукты? К большому сожалению, не во всех магазинах продукты всегда бывают свежими, качественными и экологически чистыми. Поэтому лучше делать покупки в тех магазинах, в надежности которых вы не сомневаетесь.

Многие предпочитают ходить на рынок, к знакомым и проверенным продавцам – если у вас есть такие – замечательно! Ну а если нет, то кроме надежных и проверенных мест, существуют еще специальные магазины, где продаются только органические – т.е. экологически чистые, без примесей и пестицидов продукты.

В любом случае - покупаете вы детское питание в магазине или готовите малышу сами – соблюдайте правило: новым в вашем блюде может быть только один из компонентов. Например, если маленький гурман давно и с удовольствием ест пюре из кабачка, и вы считаете, что неплохо было бы ему попробовать морковку, - добавьте чайную ложечку незнакомой морковки к любимому кабачку.

Такое вкусное пюре

Готовить пюре из овощей и фруктов довольно просто. Вот некоторые рецепты, которые вам помогут. Блюда получатся вкуснее и сохранят полезные свойства, если готовить их на пару.

Пюре из сырых яблок или груш.
Фрукты вымыть, обдать кипятком, очистить, натереть на мелкой терке. Если яблоко кислое, добавить сахарный сироп: на 1 крупное яблоко не более 1 чайной ложки. Можно заменить сахар фруктозой.

Пюре из отварных яблок и груш
Фрукты вымыть,очистить от кожуры и сердцевины, мелко нарезать. Отварить в воде, на пару или в микроволновой печи. Слить воду в чистую посуду. С помощью блендера, миксера или толкушки приготовить однородную массу без комочков, добавить примерно 1 ст.л. фруктового отвара (оставшийся отвар может пригодиться для разведения готовых или приготовления домашних диетических каш). Пюре можно хранить в закрытой посуде в холодильнике не более 2 дней.

Мясное пюре Мясо говяжье 40 г Вода 50 мл Мясо вымыть, при необходимости оделить от костей и сухожилий. Нарезать небольшими кусочками, положить в кастрюлю, залить водой и варить до готовности (то же самое можно сделать в пароварке). Остывшее мясо дважды провернуть через мясорубку. Затем протереть через мелкое сито или взбить блендером до однородной массы, постепенно вливая воду.

Пюре из моркови
Морковку тщательно вымыть, очистить, нашинковать. Положить в кастрюлю, залить кипятком так, чтобы вода покрыла морковь, накрыть крышкой и тушить на слабом огне до готовности и полного выпаривания воды. Или же положить кусочки моркови в пароварку и варить около 15-20 минут.
Горячую морковь протереть чрез сито или измельчить блендером, добавить масло (на 1 морковку примерно 0,5 ч.л) и 1 ст.л. воды (если хотите получить более жидкое пюре, воды добавьте побольше).

Читайте также: