Икра мойва в сырном соусе

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	374 кКал	1684 кКал	22.2%	5.9%	450 г
Белки	4.7 г	76 г	6.2%	1.7%	1617 г
Жиры	38.6 г	56 г	68.9%	18.4%	145 г
Углеводы	2 г	219 г	0.9%	0.2%	10950 г

Энергетическая ценность икра мойвы в сырном соусе составляет 374 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

Античайник (319)
оформление дневника (30)
Стежка (33)
Афоризмы,мысли (121)
Бабочки(рукоделие) (19)
Бисероплетение (645)
Букеты из конфет (13)
Бухгалтерия (9)
Во саду ли, в огороде (1267)
Выпечка (5600)
блины,оладьи (221)
для мультипекаря (9)
булочки (252)
вафли (121)
выпечка в мультиварке (8)
выпечка с творогом (159)
выпечка с тыквой (39)
кексики (252)
кремы,пропитки (387)
куличи (45)
печенье (718)
пироги (574)
пирожки (428)
пицца (2)
пляцки (139)
пончики (249)
постная (67)
пряники (55)
рогалики (74)
рулеты (101)
тесто (288)
торты (768)
украшения (282)
хворост (125)
хлеб,лаваш (632)
чебуреки,беляши,самса и т.д. (91)
Вышивка (409)
вышивка бисером (35)
вышивка гладью (27)
вышивка крестиком (101)
вышивка лентами (222)
изонить (9)
объемная вышивка (7)
ришелье (2)
Вязание (5458)
ангелочки (31)
болеро (185)
варежки (62)
вяжем с мехом (65)
вязание на машине (21)
головные уборы (83)
джемперы (282)
для девочек (68)
для дома (244)
для мужчин (40)
для собак (18)
жакеты (1420)
жилеты (256)
костюмы (123)
носочки (317)
обвязки (2)
пальто (145)
платья (552)
пледы (72)
покрывала (3)
разное (179)
сумки (37)
топы (576)
туники (85)
узоры (105)
уроки (433)
филейное вязание уроки (135)
шали (18)
шарфы,снуды (62)
юбки (119)
Готовимся к празднику (262)
Для дома (77)
Домоводство (559)
Журналы (147)
вязание (39)
магия (8)
шитье (76)
Заговоры (240)
Заготовки (948)
грибы (130)
рыбка (13)
капустка (60)
огурчики (101)
помидорчики (92)
салаты (384)
соки (22)
фрукты (200)
Здоровье (1598)
высокое давление (37)
подагра (4)
бросить курить (10)
бросить курить (5)
варикоз (6)
гинекология (31)
лечим глазки (10)
лечим зубы (1)
лечим ножки (90)
лечим спину (54)
лечим суставы (155)
народная медицина (650)
омоложение (117)
от кашля (91)
очищение (222)
пракшалана (2)
разное (82)
рак (68)
сахарный диабет (60)
Игрушки (112)
Игры (4)
Интерьер (798)
мебель (384)
подушки (102)
ремонт (236)
Киношка (929)
Коробочки (75)
Красота (2346)
бодифлекс для лица (8)
бодифлекс, оксисайз (41)
для волос (207)
для личика (751)
для ножек (54)
для ручек (163)
для тела (228)
зарядка для личика (74)
зарядочка (584)
йога (45)
макияж (165)
массажики (107)
прически (9)
Кружева (40)
румынское кружево (29)
турецкое кружево (7)
Куклы (50)
Кулинария (8270)
блюда в горшочках (87)
блюда из баклажан (79)
блюда из картошки (622)
блюда из круп (102)
блюда из курочки (328)
блюда из морепродуктов (40)
блюда из овощей (497)
блюда из субпродуктов (209)
варенье (652)
варим в мультиварке (23)
десерты (374)
закуски (603)
колбасы (467)
конфеты (272)
мороженое (82)
мясные блюда (451)
на завтрак (122)
напитки (180)
напитки алкогольные (314)
низкокалорийное (228)
паштеты (161)
пельмени,вареники (135)
разные полезности (103)
рыбные блюда (333)
салаты (1086)
сладости (537)
солим рыбку (96)
соусы (220)
супы (278)
сыр (378)
тарталетки (41)
украшения блюд (34)
шашлыки (58)
японская кухня (78)
Магия,гадания (3024)
ангелы-хранители (24)
исполнение желаний (168)
камни (5)
любовная магия (98)
магия денег (476)
магия для дома (718)
магия для работы (85)
магия на привлекательность (158)
магия удачи (128)
порча (485)
решение проблем (151)
слово (33)
таро (88)
узелковая магия (наузы) (28)
уроки (214)
Мода (92)
Молитвы (308)
Мудры (61)
Мужчина и женщина (9)
Музычка (5)
Нумерология (60)
Онлайн-покупки (7)
Плетение из газет (30)
Поздравлялки (12)
Позитивчик (32)
Похуделочки (639)
диеты (358)
дюкан (69)
настрои сытина (6)
чаи (135)
Притчи (11)
Прически (4)
Психология (138)
Работа (16)
Рукоделие (147)
Руны (2980)
Сад на подоконнике (165)
Симорон (62)
Стихи (451)
о женщинах (27)
Трафареты,шаблоны (30)
Цветы(из материала) (178)
Чтиво (536)
Шитье (2832)
для девочек (12)
patterns cad (2)
redcafe (12)
аксессуары (42)
блузки (300)
брюки,бриджи,шорты (118)
для дома (130)
жакет (141)
корсеты (12)
куртки (24)
пальто (72)
переделки (41)
платья (542)
программы (5)
сумки (14)
уроки (43)
халаты (62)
хитрости при шитье (971)
шторы (184)
юбки (205)

Все (289)

Икра мойвы в сырном соусе

Ингредиенты:
- 300 гр икры мойвы;
- 600 мл воды;
- 3 ч.л. соли;
- 1 ч.л. сахара;
- 150 мл сливок (15-20%);
- 50 гр сливочного масла;
- 150 гр твёрдого сыра;
- 1 ст.л. муки;
- специи по вкусу (например, сушёная зелень).

Рецепт икры мойвы в сырном соусе.

Икру необходимо немного присолить: для этого разводим 3 ч.л. соли и 1 ч.л. сахара в 500 мл воды и засыпаем туда икру.

Тщательно её перемешиваем около пяти минут. Затем сцеживаем икру при помощи сита.
Натираем на крупной тёрке сыр.

Растапливаем сливочное масло на сковороде и обжариваем муку.

Затем добавляем сливки и 100 мл воды. Можно слегка присолить.
Доводим массу до загустения, постоянно помешивая. Затем добавляем сыр и, не прекращая мешать, расплавляем его. Добавляем специи. Выключаем.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	364 кКал	1684 кКал	21.6%	5.9%	463 г
Белки	4.5 г	76 г	5.9%	1.6%	1689 г
Жиры	37.2 г	56 г	66.4%	18.2%	151 г
Углеводы	2.8 г	219 г	1.3%	0.4%	7821 г

Энергетическая ценность Икра Мойвы в Сырном Соусе [Каждый День] составляет 364 кКал.

Основной источник: Интернет. Подробнее.

Готовила я мойву в томатном соусе и в процессе ее чистки "образовалось" достаточно много икры. Около 100 грамм. Захотелось мне ее приготовить в какой-нибудь заливочке, только без всякой гадости, которая содержится в магазинной икре в соусе. Вот, что получилось. Заходите и угощайтесь.

Икра рыбная / Икра (мойвы, свежая) — 100 г
Соль — 3 ч. л.
Сахар — 1 ч. л.
Вода — 600 мл
Сливки (15%) — 100 мл
Масло сливочное — 20 г
Сыр твердый — 100 г
Мука пшеничная / Мука — 2 ч. л.

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 854 ккал	белки 35.4 г	жиры 64.1 г	углеводы 34.3 г
100 г блюда
ккал 87.1 ккал	белки 3.6 г	жиры 6.5 г	углеводы 3.5 г

Вот, собственно, эта самая икра. Для начала я ее засолила.

Берем 500 мл воды и расворяем в ней 3 ч. л. соли и 1 ч. л. сахара. Раствор мутненький, т. к. еще не осели пузырьки воздуха после размешивания.

В этот рассол через сито протираем икру и хорошо перемешиваем ложкой. Фотка не очень качаственная, т. к. тут в рассоле крутится икра и это самая лучшая фотка из тех, что я сделала. Перемешиваем так икру минут пять.

Теперь икру сцеживаем через сито. В принципе, это уже готовая к употреблению икра. Ее уже можно мазать на хлеб с маслом. Паразитов можно не бояться, т. к. во-первых мойва у меня была мороженая, а при заморозке все гельминты погибают, а во-вторых икра очень мелкая и за такое короткое время в соляном растворе успевает просолиться. Но вот я на этом не захотела останавливаться.

Сыр трем не крупной терке.

Растапливаем на сковороде сливочное масло.

Поджариваем на нем муку

Вливаем 100 мл сливок и 100 мл воды. Слегка подсаливаем. Тут количество соли зависит от солености твердого сыра. Если любите сладковатую заливку для икры, то добавляем сахар. Сливки, помешивая, доводим до загустения.

Вбрасывам сыр и хорошо мешаем до растворения сыра. Еще немного прогреваем и выключаем.

В случае, если в соусе останутся комочки, можно по нему "пройтись" погружным блендером.

Вот, собственно, соус и готов. Это тоже самостоятельное блюдо.

Такой соус хорош с макаронами, с жареной картошкой. Я полила им пюре, которое готовила к той самой мойве. Тоже было вкусно.

Но вернемся к икре. Добавляем к ней три столовые ложки сырно-сливочного соуса и тщательно перемешиваем.

Перекладываем в баночку и отправляем в холодильник минут на 30 для пропитки.

Вот она - готовая икра в соусе. Невероятно вкусно. Сыр просто прекрасно подчеркивает икру!

Лично я люблю с бородинским хлебушком! Приятного аппетита!

Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!

Поделиться рецептом с друзьями:

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

Как это будет выглядеть?

59
150
24704

11
17
2436

11
73
5628

8
230
2682

39
136
12995

21
95
18522

9
174
2694

33
229
9153

60
220
3852

105
588
33748

86
524
146617

217
811
62209

Все
Вопросы по рецепту
Отзывы

3 декабря 2017 года Алчонок017 #

4 декабря 2017 года Gal4oNek # (автор рецепта)

4 декабря 2017 года Алчонок017 #

4 декабря 2017 года Gal4oNek # (автор рецепта)

15 июня 2017 года Натала-чка #

16 июня 2017 года Gal4oNek # (автор рецепта)

16 июня 2017 года Натала-чка #