Нeскoлькo лeт назад пo нoчам крyтилo и вывoрачивалo нoги – нe знала, кyда и как иx пoлoжить. Β итoгe – бeссoнныe нoчи, нeдoсыпаниe, yсталoсть и раздражитeльнoсть. Α вeдь нoги – наша oпoра на всю жизнь. Нo я нашла для свoиx нoжeк лeчeниe.
Β тазик или вeдрo наливала 2-3 л тeплoй вoды, распyскала xoзяйствeннoe мылo (тyалeтнoe нe гoдится!), чтoбы вoда стала бeлoй, как мoлoкo. Дoбавляла пo гoрсти пищeвoй сoды и мoрскoй сoли (пoдoйдeт любая), пeрeмeшивала дo раствoрeния, дoбавляла гoрячeй вoды из чайника, какyю мoгла тeрпeть, eщe раз размeшивала, дoбавляла 10 капeль йoда. Опyскала нoги в этoт раствoр пo щикoлoткy на 15 минyт – ни минyтoй бoльшe, иначe начнeтся oбратный прoцeсс!
За этo врeмя раствoр вытягиваeт из нoг всю бoль. Нoги вытирала пoлoтeнцeм, смазывала крeмoм или лeчeбнoй мазью (мoжнo oливкoвым маслoм), массирoвала стyпни, надeвала шeрстяныe нoски и лoжилась спать. Ρаствoр испoльзoвала 3 раза, каждый раз пoдoгрeвая дo тeрпимoй тeмпeратyры и дoбавляя eщe пo 10 капeль йoда, дeржала тe жe 15 минyт. Πoслe 3 раз гoтoвила свeжий раствoр.
Сделайте 10-12 процедур (ежедневно), потом перерыв, дальше по самочувствию. У кого проблемы с венами (варикоз и тромбофлебит), раствор делайте не горячим, а теплым. После первой процедуры я спала спокойно, а после 10 процедур забыла, как мои ноги дергало и выворачивало. Мои ножки сказали спасибо за такую заботу! Лечение я теперь провожу иногда, когда требуется. Мои труженицы-дачницы тоже пользуются этим рецептом, все довольны.
Эффективное средство от отека ног
Если у вас отекают ноги, значит в клетках кожи ног и в их межклеточных пространствах собирается излишек воды. В итоге увеличенный объем каждой раздутой клетки в общем даёт плавное отекание конечности.
Причиной в данном случае может быть не только жара или болезни сосудистой системы, а также и сбои в режиме работы почек или гормонального фона из-за беременности, а также и сердечная недостаточность.
Что делать если отекают ноги
Конечно же не заниматься никаким самолечением и домашней псевдо терапией. Следуйте к врачу и найдите причину отекания, что её вызывает и спровоцировало в вашем случае.
Врач проведет обследование, назначит ряд анализов и тестов чтобы исключить заболевания и проверить ферментный состав крови, биохимию оной, и понять причину.
Народные средства против отеков ног
Народная медицина активнее всех в таком вопросе выступает, ведь чаще всего причиной отекания служит что-то эндокринное или не значимое по серьезности, и единственным действием что нужно будет сделать является вывод лишней скопившейся жидкости из конечностей.
А для такого дела лучше всего использовать настоянную петрушку, которая способствует выведению жидкостных излишков из организма. В частности уменьшите потребление соли, ведь она стимулирует удержание воды в теле, как консервант.
Мочегонное от отеков ног: рецепт
Петрушку еще нужно по правильному заваривать и настаивать, чтобы настой работал на вывод жидкости а не просто как напиток из зелени. Возьмите свежий пучок петрушки с корнями, хорошенько помойте водой его и прокрутите в мелкой мясорубке.
Затем кашицу пересыпьте в термос (полулитровый) и залейте кипятком доверху. Оставьте так на ночь, а по утру процедите и разделите на три стакана. Выпейте один утром через час после сна, второй днём за час до еды, третий за два часа до сна.
Такой напиток следует готовить в течении 2-3 дней подряд без перерывов и сбоев в приеме. Затем сделайте 4 дня отдыха, и снова пропейте 2-3 дня. Уже на следующий день после приёма отеки уменьшатся, вы это обязательно заметите!
Техника из Японии: поместив ноги в эту смесь, вы забудете о болях в ногах, устраните токсины, укрепите иммунитет и не только!
Вы почувствуете результаты уже после первого применения! Это так здорово, попробуйте!
В наше тело постоянно попадают бактерии и токсины с пищей, питьём и воздухом, и мы подвергаемся различным факторам загрязнения, поэтому наша задача — ежедневно детоксифицировать наше тело, чтобы в будущем не иметь серьёзных болезней и ускорить лечение заболеваний, которые вы уже имеете.
Существуют различные способы достижения полной детоксикации, но, несомненно, лучшими из них являются ванночки для ног, и хотя это может показаться странным, результаты действительно невероятны, особенно если японская техника, очищающая все тело, выполняется регулярно.
Большинство нервов нашего тела находятся на подошвах ног, что делает их намного более чувствительными, но в свою очередь они приносят нам большую пользу, потому что мы можем искоренить любую болезнь воздействуя на них.
И это не пустые слова! Свою эффективность этот японский метод подтверждает уже несколько веков. Всё гениальное просто!
Японская техника для полной очистки тела и устранения заболеваний:
1.Ванночки для ног с минералами
В тазик или небольшое ведро налить горячую воду, столько, чтобы ваши ступни полностью покрылись водой. Затем добавьте 2 столовые ложки сульфата магния (магнезия), 2 столовые ложки пищевой соды, 2 столовые ложки морской соли, 2 столовые ложки яблочного уксуса, эфирное масло по вашему выбору. Хорошо перемешайте, пока каждый ингредиент не растворится.
Расслабьтесь и держите ноги в этой смеси в течение 30 минут, чтобы эффекты были максимальными. Не беспокойтесь, если после этого лечения вы почувствуете небольшую слабость, это часть процесса детоксикации, и мы рекомендуем увеличить употребление магния в вашем ежедневном рационе.
Если какого-либо ингредиента нет у вас в наличие, вы можете принимать ванночку пока без него, но эффективность будет немного меньше.
2. Ванночки с бентонитовой глиной
В воду добавьте половину чашки соли Эпсома, эфирное масло и перемешайте до разбавления, в стеклянной таре смешайте немного воды с 3 столовыми ложками бентонитовой глины, хорошо перемешайте и добавьте в воду.
Принимайте ванночку в течение 25 минут в день, чтобы уровень магния в вашем теле увеличивался, а также усиливал поглощение других питательных веществ.
3. Ванночка с имбирем и перекисью водорода
Добавьте в воду 5 столовых ложек перекиси водорода и 1 чайную ложку имбирного порошка, перемешайте и поместите ноги на полчаса. Это средство стимулирует регенерацию клеток и тканей, а также очищает организм от всех токсинов и бактерий, которые хранятся в нем.
Неважно, какое из трех средств вы будете использовать, просто делайте его в течение месяца каждый день, чтобы не только детоксифицировать организм, но помочь ему быть в идеальном состоянии и укрепить иммунную систему.
Если вы страдаете от плохого кровообращения, то вот решение вашей проблемы всего за 20 минут!
Гимнастика для сосудов даёт отличные результаты уже после первого занятия!
По мере того как мы становимся старше, кровообращение замедляется, особенно в ногах.
В конце дня последствия нехватки питательных веществ, кислорода, витаминов и минералов ощущаются довольно значительно, особенно в мозге, сердце и других важных органах.
Вот почему мы представляем вам эффективное решение, которое поможет вам контролировать эти опасные последствия плохого кровообращения.
Проблемы кровообращения могут быть и у молодых людей, даже спортсмены могут страдать от этого заболевания, поэтому эти процедуры применяется ко всем одинаково.
20-минутное решение проблемы циркуляции крови
Комбинация тысячелетнего природного средства и жизненно важного упражнения для лечения плохого кровообращения даёт отличные результаты при регулярном применении.
Куркума, возможно, одна из самых известных специй в мире благодаря своим мощным свойствам для восстановления кровотока и улучшения нервной системы.
Чтобы уменьшить боль в ногах, вызванную плохой циркуляцией, рекомендуется смешать 1 чайную ложку порошка куркумы со стаканом теплого молока и щепоткой молотого черного или красного перца.
Рекомендуется пить один или два раза в день по 200 мл и вы увидите, как изменения происходят практически уже через несколько дней. Вы можете добавить мед, чтобы улучшить вкус.
Физическая активность, которой вы дополните это естественное средство, основанное на куркуме для улучшения кровообращения, — это серия простых упражнений, которые активизируют движение крови.
Рекомендуется каждодневные пешие прогулки в течение минимум 1 часа, а также простые упражнения в течение 30 минут. Подробнее в видео.
Массаж: плюс для лечения, которое помогает закрепить результаты.
Ножки мои больше не крутит
Несколько лет назад по ночам крутило и выворачивало ноги– не знала, куда и как их положить. В итоге– бессонные ночи, недосыпание, усталость и раздражительность. А ведь ноги– наша опора на всю жизнь. Но я нашла для своих ножек лечение. В тазик или ведро наливала 2-3 л теплой воды, распускала хозяйственное мыло (туалетное не годится!), чтобы вода стала белой, как молоко. Добавляла по горсти пищевой соды и морской соли (подойдет любая), перемешивала до растворения, добавляла горячей воды из чайника, какую могла терпеть, еще раз размешивала, добавляла 10 капель йода. Опускала ноги в этот раствор по щиколотку на 15 минут– ни минутой больше, иначе начнется обратный процесс! За это время раствор вытягивает из ног всю боль. Ноги вытирала полотенцем, смазывала кремом или лечебной мазью (можно оливковым маслом), массировала ступни, надевала шерстяные носки и ложилась спать. Раствор использовала 3 раза, каждый раз подогревая до терпимой температуры и добавляя еще по 10 капель йода, держала те же 15 минут. После 3 раз готовила свежий раствор. Сделайте 10-12 процедур (ежедневно), потом перерыв, дальше по самочувствию. У кого проблемы с венами (варикоз и тромбофлебит), раствор делайте не горячим, а теплым. После первой процедуры я спала спокойно, а после 10 процедур забыла, как мои ноги дергало и выворачивало. Мои ножки сказали спасибо за такую заботу! Лечение я теперь провожу иногда, когда требуется. Мои труженицы-дачницы тоже пользуются этим рецептом, все довольны.
Бесплатное скачивание файла
Для снижения нагрузки на сервер скачивание файлов доступно только зарегистрированным пользователям.
Чтобы скачать этот файл, пожалуйста войдите под своим паролем! Если у Вас ещё нет пароля, зарегистрируйтесь - это быстро и бесплатно.
Комментариев пока нет
Прокомментируйте!
Выскажите Ваше мнение:
Вакансии для учителей
-Метки
-Рубрики
Фотохудожники, художники и их работы (8621)
Натюрморты (794)
Красивые фотографии (753)
Иллюстрации (731)
Живопись. Искусство (322)
Современные художники (162)
Пин - Ап (49)
макро (47)
Живые фотографии (41)
Проект Екатерины Рождественской (17)
Мои мечты о дальних странах, фотопутешествия (2395)
Туризм, путешествия,транспорт, города (945)
Парки и сады. Музеи и сокровища мира (651)
Моя прекрасная планета (617)
рамочки для тебя и меня (2193)
поэзия (2104)
лирика для настроения (1612)
Рецепты (1964)
выпечка (673)
закуски (196)
Гости на пороге, готовим быстро! (120)
Суши, роллы, экзот. блюда (28)
Дом, Сад, Дача, Ландшафт,Огород, Дачная мебель,Бан (1800)
фиалочки-сенполии и стрептокарпусы, глоксинии (72)
квиллинг,сказка из бумажных полос (70)
клипарты (65)
варим правильное варенье (60)
подушка-сплюшка! (59)
плетение из лозы, газет, журналов (54)
пицца (51)
Программы (49)
батик (46)
антиквариат (37)
знамения - небо, земля, космос (36)
Литература и даже классика. (32)
Смайлики (32)
Бисер (30)
Брюгское кружево (26)
вязание из меха (26)
Музыка из кинофильмов (25)
Купальники (13)
валентинки (13)
компьютерная графика (13)
Мои хвастушки! (11)
мантры (7)
Тильды- Матильды! (4)
-Фотоальбом
-Музыка
-Поиск по дневнику
-Подписка по e-mail
-Интересы
-Статистика
Несколько лет назад по ночам крутило и выворачивало ноги – не знала, куда и как их положить. В итоге – бессонные ночи, недосыпание, усталость и раздражительность. А ведь ноги – наша опора на всю жизнь. Но я нашла для своих ножек лечение.
В тазик или ведро наливала 2-3 л теплой воды, распускала хозяйственное мыло (туалетное не годится!), чтобы вода стала белой, как молоко. Добавляла по горсти пищевой соды и морской соли (подойдет любая), перемешивала до растворения, добавляла горячей воды из чайника, какую могла терпеть, еще раз размешивала, добавляла 10 капель йода. Опускала ноги в этот раствор по щиколотку на 15 минут – ни минутой больше, иначе начнется обратный процесс!
За это время раствор вытягивает из ног всю боль. Ноги вытирала полотенцем, смазывала кремом или лечебной мазью (можно оливковым маслом), массировала ступни, надевала шерстяные носки и ложилась спать. Раствор использовала 3 раза, каждый раз подогревая до терпимой температуры и добавляя еще по 10 капель йода, держала те же 15 минут. После 3 раз готовила свежий раствор.
Сделайте 10-12 процедур (ежедневно), потом перерыв, дальше по самочувствию. У кого проблемы с венами (варикоз и тромбофлебит), раствор делайте не горячим, а теплым.
После первой процедуры я спала спокойно, а после 10 процедур забыла, как мои ноги дергало и выворачивало. Мои ножки сказали спасибо за такую заботу! Лечение я теперь провожу иногда, когда требуется. Мои труженицы-дачницы тоже пользуются этим рецептом, все довольны.
Рубрики:
Диета, здоровье, красота
Метки: здоровье ног домашнее средство чтобы не крутило ножки
Процитировано 117 раз Понравилось: 88 пользователям
ДОМАШНИЙ ЛЕКАРЬ,НОЖКИ МОИ БОЛЬШЕ НЕ КРУТЯТ
Несколько лет назад по ночам крутило и выворачивало ноги – не знала, куда и как их положить. В итоге – бессонные ночи, недосыпание, усталость и раздражительность. А ведь ноги – наша опора на всю жизнь.
Но я нашла для своих ножек лечение. В тазик или ведро наливала 2-3 л теплой воды, распускала хозяйственное мыло (туалетное не годится!), чтобы вода стала белой, как молоко. Добавляла по горсти пищевой соды и морской соли (подойдет любая), перемешивала до растворения, добавляла горячей воды из чайника, какую могла терпеть, еще раз размешивала, добавляла 10 капель йода. Опускала ноги в этот раствор по щиколотку на 15 минут – ни минутой больше, иначе начнется обратный процесс! За это время раствор вытягивает из ног всю боль. Ноги вытирала полотенцем, смазывала кремом или лечебной мазью (можно оливковым маслом), массировала ступни, надевала шерстяные носки и ложилась спать. Раствор использовала 3 раза, каждый раз подогревая до терпимой температуры и добавляя еще по 10 капель йода, держала те же 15 минут. После 3 раз готовила свежий раствор. Сделайте 10-12 процедур (ежедневно), потом перерыв, дальше по самочувствию. У кого проблемы с венами (варикоз и тромбофлебит), раствор делайте не горячим, а теплым. После первой процедуры я спала спокойно, а после 10 процедур забыла, как мои ноги дергало и выворачивало. Мои ножки сказали спасибо за такую заботу! Лечение я теперь провожу иногда, когда требуется. Мои труженицы-дачницы тоже пользуются этим рецептом, все довольны.
Таисия Климентьева (Романенко) ;
-Метки
-Рубрики
Фотохудожники, художники и их работы (8621)
Натюрморты (794)
Красивые фотографии (753)
Иллюстрации (731)
Живопись. Искусство (322)
Современные художники (162)
Пин - Ап (49)
макро (47)
Живые фотографии (41)
Проект Екатерины Рождественской (17)
Мои мечты о дальних странах, фотопутешествия (2395)
Туризм, путешествия,транспорт, города (945)
Парки и сады. Музеи и сокровища мира (651)
Моя прекрасная планета (617)
рамочки для тебя и меня (2193)
поэзия (2104)
лирика для настроения (1612)
Рецепты (1964)
выпечка (673)
закуски (196)
Гости на пороге, готовим быстро! (120)
Суши, роллы, экзот. блюда (28)
Дом, Сад, Дача, Ландшафт,Огород, Дачная мебель,Бан (1800)
фиалочки-сенполии и стрептокарпусы, глоксинии (72)
квиллинг,сказка из бумажных полос (70)
клипарты (65)
варим правильное варенье (60)
подушка-сплюшка! (59)
плетение из лозы, газет, журналов (54)
пицца (51)
Программы (49)
батик (46)
антиквариат (37)
знамения - небо, земля, космос (36)
Литература и даже классика. (32)
Смайлики (32)
Бисер (30)
Брюгское кружево (26)
вязание из меха (26)
Музыка из кинофильмов (25)
Купальники (13)
валентинки (13)
компьютерная графика (13)
Мои хвастушки! (11)
мантры (7)
Тильды- Матильды! (4)
-Фотоальбом
-Музыка
-Поиск по дневнику
-Подписка по e-mail
-Интересы
-Статистика
Несколько лет назад по ночам крутило и выворачивало ноги – не знала, куда и как их положить. В итоге – бессонные ночи, недосыпание, усталость и раздражительность. А ведь ноги – наша опора на всю жизнь. Но я нашла для своих ножек лечение.
В тазик или ведро наливала 2-3 л теплой воды, распускала хозяйственное мыло (туалетное не годится!), чтобы вода стала белой, как молоко. Добавляла по горсти пищевой соды и морской соли (подойдет любая), перемешивала до растворения, добавляла горячей воды из чайника, какую могла терпеть, еще раз размешивала, добавляла 10 капель йода. Опускала ноги в этот раствор по щиколотку на 15 минут – ни минутой больше, иначе начнется обратный процесс!
За это время раствор вытягивает из ног всю боль. Ноги вытирала полотенцем, смазывала кремом или лечебной мазью (можно оливковым маслом), массировала ступни, надевала шерстяные носки и ложилась спать. Раствор использовала 3 раза, каждый раз подогревая до терпимой температуры и добавляя еще по 10 капель йода, держала те же 15 минут. После 3 раз готовила свежий раствор.
Сделайте 10-12 процедур (ежедневно), потом перерыв, дальше по самочувствию. У кого проблемы с венами (варикоз и тромбофлебит), раствор делайте не горячим, а теплым.
После первой процедуры я спала спокойно, а после 10 процедур забыла, как мои ноги дергало и выворачивало. Мои ножки сказали спасибо за такую заботу! Лечение я теперь провожу иногда, когда требуется. Мои труженицы-дачницы тоже пользуются этим рецептом, все довольны.
Рубрики:
Диета, здоровье, красота
Метки: здоровье ног домашнее средство чтобы не крутило ножки
Процитировано 117 раз Понравилось: 88 пользователям
