Как приготовить напитки для грудничка

Организм грудничка нуждается в жидкости: ведь его организм почти на 90% состоит из воды! Поэтому в течение дня не забывайте предлагать грудничку питье. Только учтите, что выбирать напитки надо с учетом возраста.

В принципе, содержащейся в грудном молоке жидкости в первые месяцы ребенку вполне хватает, если только в комнате не слишком жарко, если вы не кутаете его и если у него нет поноса или высокой температуры. А вот после введения прикорма (более густой по сравнению с молоком, а значит требующей запивания, пищи) потребность малыша в жидкости возрастает. Но, конечно, если кроха не хочет пить, заставлять его не нужно. Ведь молоко, которое он получает, является для него не только пищей, но и питьем (впрочем, то же самое можно сказать и о соке).

Лучшее питье для грудничка – кипяченая вода без сахара, желательно бутилированная из магазина, а не водопроводная, пусть и пропущенная через фильтр – он не удаляет всех примесей. Но вместо воды, или чередуя с ней, предлагайте крохе травяные чаи, предназначенные для детей первого года жизни, а также компоты из ягод и фруктов (свежих, мороженых или сухих).

Жажду карапуз может утолять травяными чаями: обычно их начинают давать в 4–6 месяцев. До этого срока они используются только в лечебных целях. Например, ромашку и фенхель (аналог укропной воды) заваривают, чтобы успокоить возбудимого малыша и избавить его от колик, которые часто донимают младенцев в первые месяцы жизни. И тот, и другой чай дают с 1 месяца.

Выпускают их разные производители детского питания, но такой напиток можно приготовить и самим. Для этого залейте чайную ложку аптечной ромашки или семян фенхеля стаканом кипятка, нагревайте 30 минут на водяной бане, настаивайте под крышкой еще час, затем процедите и отожмите через марлю. Предлагайте малышу напиток по 1–2 чайные ложки 3–4 раза в день в промежутке между кормлениями.

После введения прикорма (на пятом-шестом месяце) подключают мелиссу, мяту, чабрец, листья малины, липовый цвет, а во втором полугодии – чай с фруктово-ягодными добавками (шиповником, облепихой, брусникой, черной смородиной, черникой, малиной, ежевикой, черносливом, курагой, изюмом, свежими и сушеными яблоками). Вы можете приготовить такой чай сами, смешав 2–3 ингредиента, затем насыпав чайную ложку смеси в термос и залив ее стаканом кипятка на полчаса.

Как и фруктовый чай, морс и компот – это напитки для малышей второго полугодия. Компот обычно делают из сухих фруктов (хотя свежие в летний сезон тоже используются), причем их обязательно варят. Витаминную ценность продукта это уменьшает, но зато и аллергенов в компоте меньше – ведь большинство из них разрушается при термической обработке.

Морс для грудничка обычно готовят из свежих ягод. Практически это свежевыжатый сок, разбавленный вскипяченной и охлажденной водой или таким же отваром оставшихся выжимок. Витамины в таком напитке отлично сохраняются. А еще его не пьют теплым, и он хорошо утоляет жажду в летний зной или когда у крохи жар.

В морсе для грудничка обычно присутствует кислинка, и чтобы нейтрализовать ее, приходится добавлять сахар или мед, что не полезно для детишек с диатезом. Компот же подслащивать не нужно – достаточно естественной сладости фруктов.

Как морсы, так и компоты грудничкам нужно давать только свежеприготовленными.

Сок для грудного ребенка – это не только вкусный напиток. Он является источником витаминов, сахаров, микроэлементов, а также органических кислот, которые улучшают процесс пищеварения, и биофлавоноидов, укрепляющих стенки сосудов.

Свежевыжатый сок для грудного ребенка без мякоти обычно рекомендуют давать малышам, находящимся на искусственном вскармливании, примерно с 8 месяцев, а при кормлении грудным молоком – чуть позже. Первая порция должна состоять всего из нескольких капель, а предлагать сок надо до кормления грудью или смесью, иначе карапуз вполне может отказаться даже пробовать его. На следующий день, если малыш хорошо перенес нововведение (не болел животик, не было жидкого стула, не возник диатез), дайте ему треть чайной ложки, потом – половину… И за месяц постепенно доведите разовую порцию сока до 50–60 мл. А в год крохе разрешено выпивать 100 мл сока ежедневно.

Это факт
Во многие промышленные соки для детского питания добавляют витамин С и железо для профилактики анемии, вероятность которой увеличивается во втором полугодии. Также они содержат только натуральные сахара. Если же напиток на фабрике подсластили, название у него уже другое – это будет не сок, а нектар. Хотя содержание фруктовой части в нектарах составляет не менее половины от общего объема, малышам с аллергией пить их нежелательно.

Можно отжимать сок самим, а можно купить готовый, адресованный младенцам. Витаминов в нем достаточно, а нитратов, пестицидов, гербицидов, диоксинов и прочих ядов нет и в помине. Также в детских соках промышленного производства отрегулирована кислотность: она составляет не больше 0,8%. В таком количестве фруктовые кислоты не раздражают желудок и кишечник малыша и не вызывают запоров.

Только следите, чтобы сок строго соответствовал возрасту крохи. Иногда на упаковке указывают стадии или этапы вскармливания: первая – от 3 до 6 месяцев, вторая – от 6 до 9 месяцев, третья – от 9 месяцев.

Некоторые предприятия выпускают соки для грудных детей из нескольких видов ягод, фруктов или овощей. Давать их можно лишь в том случае, если в такой смеси содержится не больше одного компонента, с которым малыш был ранее не знаком.

Давая соки, учитывайте также их влияние на функцию ЖКТ. Соки с мякотью – абрикосовый, сливовый, морковный, а также соки свеклы и капусты усиливают перистальтику кишечника, помогая бороться с запорами. Зато напитки из черники, вишни, граната, черной смородины лучше предлагать малышам с неустойчивым стулом, поскольку эти плоды содержат дубильные вещества и потому обладают закрепляющим эффектом.

А лучше всего утоляет жажду осветленный сок.

Начиная знакомить малыша с соками, учитывайте рекомендации специалистов.

• Вначале надо давать монокомпонентный осветленный сок без сахара из зеленых яблок (красные и желтые яблоки могут спровоцировать диатез).
• Вторым номером подключайте грушевый сок, если нет склонности к запорам. А если есть, приучайте кроху к сливовому, абрикосовому, персиковому, а также тыквенному и морковному.
• После этого начинайте давать сок из двух компонентов: яблоко плюс груша, абрикос или тыква.
• В год попробуйте дать томатный и клубничный сок при условии, что у ребенка нет диатеза.
• В этом же возрасте можно отжать апельсин или мандарин, только давать такой сок надо с осторожностью, поскольку цитрусовые провоцируют аллергию.
• Виноградный сок вызывает брожение в кишечнике, усиленное образование газов и колики в животе, поэтому малышам первого года жизни его не дают.
• Любые свежевыжатые соки агрессивно действуют на пищеварительную систему крохи, поэтому разбавляйте их питьевой водой.

Что такое социализация и как ее осуществлять в разном возрасте?

Сколько жидкости ребенок должен выпивать в день, как напоить малыша, какие напитки подходят детям?

Как выбрать няню, чему доверять — рекомендациям или интуиции, с какими проблемами вы можете столкнуться?

Что происходит с женским организмом на первом месяце беременности?

Здравствуйте, дорогие друзья.

Сегодня мы поговорим о том, что такое питье для грудничков, а также приготовим его в домашних условиях без добавок и красителей. Рецепты таких напитков прилагаю. Здоровый малыш это то, что он кушает и пьет.

Сегодняшнюю тему, как всегда мне навеял случай. Ситуацию я подсмотрела в уютном парке, который оборудовали под своими окнами хозяева большого супермаркета. Городок у нас небольшой и мест для прогулки не много, особенно для молодых мам с колясками. Я решила поговорить об этом на страницах блога. Парк со скамейками и журчание водопада привлекают на центральную площадь погулять, а заодно и заглянуть в магазин за покупкой. Маркетинговый ход у владельцев торговой точки был отличным.

Иногда действительно детки просят пить в самый неподходящий момент: на улице или в транспорте. Если мама запасливая, то под рукой у нее всегда найдется бутылочка, термос с чаем или соком. Что же можно использовать в качестве питья для грудничка?

Здоровый малыш — здоровое домашнее питье

Исследования давно показали, что употребление детьми газированных напитков в будущем выливаются в серьезные проблемы со здоровьем: возникают проблемы с желудочно-кишечным трактом, ожирение, повышается кислотность желудочного тракта, повышается риск сердечных заболеваний, вымывается кальций из костей, и они становятся хрупкими. Кроме того, благодаря добавкам, сладкая газированная вода вызывает жажду и снижает аппетит. Не правда ли не очень хорошая характеристика для детских напитков?

Чай из фенхеля сегодня рекомендуют педиатры детям на грудном вскармливании и малышам-искусственникам. Он очень хорошо снимает вздутие животика и помогает при коликах. В аптеке вы сможете найти для ребенка известную всем укропную воду. Ведь фенхель это одна из его разновидностей (сладкий укроп, аптечный укроп).

Если мама кормит грудью, можно пить чай с фенхелем, это будет полезно для лактации и для малыша.

Внимание! Увлекаться фенхелем не стоит: злоупотребление, как и другими лекарственными травами, не желательно. Начинать надо с минимальной дозы, пристально наблюдая за реакцией ребенка. Чай с фенхелем рекомендуется деткам старше одного месяца, суточная доза чая в таком возрасте 50 мл в день.

Как приготовить чай с фенхелем в домашних условиях

Чай готовят из плодов фенхеля. Чайную ложку плодов фенхеля измельчить и залить стаканом кипятка. Настаивать 20-30 минут. Затем процедить и дать остыть. Чай можно пить в чистом виде (в малых количествах), добавлять в смесь или молоко. Готовить чая надо суточную дозу и не более, лучше приготовьте питье для грудничков свежее.

Простую питьевую воду рекомендуют давать грудничкам с первых месяцев жизни. Дневная норма 60 -100 гр. Воду прокипятите, дайте ей остыть и держите в стерилизованной бутылочке. Если малыш отказывается пить простую воду, ее можно подсластить сахаром (столовая ложка на 500 гр воды) или кукурузным сиропом (1 ст. л. на 500 гр воды).

• Питьевая вода утоляет жажду.
• Лечит простуды и предотвращает запоры (если есть такие проблемы, предлагаю почитать рекомендации о том, как быстро приучить ребенка к горшку).
• Уменьшает боль (от колик и боль в ушах).
• Снимает беспокойство.
• Также при появлении во рту молочницы вода помогает очистить слизистую.

Если вы живете в сельской местности, то воду из колодца желательно проверить на нитраты и загрязнения.

Если малыш растет здоровым, то с полугода можно предложить ему попробовать компоты. Первые компоты готовить надо не из ярких плодов (белая смородина, яблоко), затем можно готовить компот из нескольких видов ягод. На Украине очень популярен узвар (отвар из сушеных яблок и груш). Варить его надо без сахара, он будет очень полезен для деток.

Годовалому карапузу уже можно давать кисели, сваренные из замороженных фруктов. Он, конечно же, не утолит жажду, но меню ребенка разнообразит.

По 1 столовой ложке сахара и крахмала, 1 стакан вишен, 500 мл воды. Воду доводим до кипения, всыпаем ягоды без косточек и сахар. Крахмал разводим отдельно в чашке холодной водой и тонкой струей вливаем в закипевший компот. Варить до загустения, помешивая. Остудить.

Когда малышу исполнится полтора годика, можно его побаловать соками фрэш. Как и с чаем из фенхеля надо быть осторожными и не переусердствовать — они тяжеловаты на поджелудочную железу. Такое лакомство достаточно давать раз в неделю. Пить его следует сразу после приготовления, не смешивая с едой.

1 кисло-сладкое яблоко, 2-3 средних морковки, маленький кусочек тыквы 1/2 чайной ложки сахара.
Все очистить, нарезать и измельчить соковыжималкой. Перед тем, как малыш станет его пить, добавьте в него сахар и капните 2-3 капли кукурузного или оливкового масла (каждый витамин принесет максимум пользы).

Черный чай давать здоровым малышам рекомендуется только с двух лет. На ночь давать не желательно, лучше заменить его стаканом молока. А вот с утра некрепкий подслащенный чай будет отличным зарядом энергии для малыша.

Зеленый чай не напиток для грудничка. Давать его можно тоже с двух лет, но крайне редко. Польза зеленого чая неоспорима, но он содержит вещества, которые влияют на взрослый организм и подобны кофеину. Именно поэтому постоянное его употребление может быть вредным для детского организма.

Чем поить грудничка – нужно ли грудному ребенку дополнительно давать пить? Этот вопрос часто задают себе родители, и не только в жаркую погоду.

Многие мамы и папы часто беспокоятся, не мучается ли их малыш от жажды. И нуждается ли ребенок вообще в дополнительном питье?

Отвечаем: этот вопрос не имеет однозначного ответа. Все зависит от того, каков возраст малыша, пребывает ли он на грудном вскармливании, либо же вы кормите его магазинными смесями или твердой пищей.

Также нужно помнить, что разных порций жидкости требуют полностью здоровые дети и дети, у которых имеет понос.

Необходимость в воде увеличивается, когда в комнате жарко и сухо, либо ваше чадо обильно потеет (во время температуры или подвижных игр), либо у малыша повышенное слюноотделение во время прорезывания зубов.

1. Чем поить грудничка – на грудном вскармливании
2. Чем поить грудничка – на искусственном вскармливании
3. Чем поить грудничка – без сахара
4. Чем поить грудничка – как насчет чая?
5. Чем поить грудничка – кризисная ситуация
6. Чем поить грудничка – вода

Чем поить грудничка – на грудном вскармливании

Здоровые новорожденные младенцы до 6-месячного возраста не нуждаются в дополнительном питье (если педиатр не примет иного решения).

Всю живительную влагу маленький организм получает вместе с молоком матери, которое в начале каждого кормления имеет водянистую консистенцию и утоляет жажду .

В жаркие дни груднички особенно часто требуют грудь и кушают небольшими порциями – вы должны позволить им сделать это, потому что таким образом они удовлетворяют потребность в жидкости.

На шестом-седьмом месяце жизни ребенок начинает есть овощи, фрукты и каши. Он получает их вначале в жидком или полужидком виде, и такая пища прекрасно утоляет жажду.

Когда погода жаркая, мы можем предложить младенцу также охлажденную кипяченую родниковую воду или природную минеральную воду с низким содержанием соли (предпочтительно, чтобы это была специальная вода, одобренная для детей).

Чем поить грудничка – на искусственном вскармливании

Новорожденным и маленьких детей, которые питаются смесями, в обычных обстоятельствах также не нужно дополнительно поить водой.

Однако, малышам старше 6 месяцев время от времени нужно давать в бутылочке или открытой чашке.

Если ребенок не хочет или не может пить с чашки, вы можете дать ему жидкость с помощью чайной ложечки. Дети старшего возраста должны научиться пить через соломинку.

Чем поить грудничка – без сахара

Дети старшего возраста, которые уже едят твердую пищу, должны продолжать регулярно пить воду (родниковую или минеральную с низким содержанием натрия и сульфитов).

В дополнение к воде вы можете давать своему ребенку пить несладкие чаи. Время от времени готовьте своему чаду соки, но при условии, что они будут представлять собой плотные пюре без добавления сахара.

Почему? Соки-пюре обладают высоким содержанием клетчатки, витаминов и микроэлементов.

Давайте ребенку по одной порции сока, не более 150 мл в день (заменяя тем самым часть фруктов, рекомендованных в детский рацион).

После употребления этого напитка не забудьте ополоснуть малышу зубы. Некоторые люди выступают за то, чтобы разбавлять сок водой.

Но это не лучшее решение, потому что, если ребенок в течение долгого времени будет пить разбавленный сок, то привыкнет к употреблению сладких напитков. Кроме того, данный напиток повышает риск кариеса.

Чем поить грудничка – как насчет чая?

Многие мамы, которые борются с кишечными коликами, предпочитают давать младенцу чай укропом. Вы также можете попробовать этот метод, хотя нет никаких убедительных доказательств в его эффективности.

Если малыша постоянно мучают колики, лучше всего проконсультироваться с врачом, который может выписать правильное лекарство. Также проконсультируйтесь с акушеркой – возможно, вы неправильно кормите грудью, что и вызывает колики.

Нередко побороть колики помогает регулировка режима дня. Избегайте всего, что может нарушить покой ребенка (визиты гостей, прогулки в людных и шумных местах). Также регулярно массируйте живот малыша.

Чем поить грудничка – кризисная ситуация

Когда вашему ребенку грозит обезвоживание (наблюдается рвота или диарея), необходимо адекватное увлажнение. Обычной воды в такой ситуации может быть не достаточно.

Возможно, вам придется давать ребенку специальные жидкости, обогащенные электролитами. Эти жидкости продаются в аптеке.

Чем поить грудничка – вода

Если старший ребенок отказывается пить воду, но его пеленки часто мокрые, по-видимому, он утоляет жажду другими жидкостями – например, овощным супом.

Обсуждение вопросов детского питания: Форум о детском питании.

Сегодня, несмотря на большое количество всевозможных справочников и энциклопедий по уходу за детьми и питанию, вопрос о питье для малышей первых двух лет жизни освещается довольно поверхностно, а между тем это тема для серьезного разговора. Что же такое питье и действительно ли оно необходимо маленькому ребенку?

Для начала уточним: питье для маленьких детей – те напитки, питательная и энергетическая ценность которых не велика. Грудное молоко, его заменители (адаптированные смеси), кефир или цельное коровье молоко – такая же пища, как, например, каша или овощное пюре.

ЗАЧЕМ ГРУДНИЧКУ ПИТЬЕ

Многие считают, что грудного ребенка, вскармливаемого молоком матери, дополнительно поить не нужно. Действительно, содержание воды в материнском молоке довольно высоко (оно достигает 87,5%). Тем не менее жажду необходимо утолять не едой, а питьем, чтобы не происходило потребления лишних пищевых калорий. А в тех случаях, когда ребенок получает смешанное или искусственное вскармливание (с использованием заменителей грудного молока) и переходит на твердую пищу, он ОБЯЗАТЕЛЬНО должен получать жидкость в достаточном количестве. Напомню, что примерно у половины новорожденных детей в первые дни жизни отмечается так называемая “физиологическая” желтуха, когда билирубин (пигмент печени) накапливается в организме вследствие недостаточной зрелости печени. Питье в значительной степени способствует скорейшей ликвидации желтухи. При отсутствии в рационе достаточного количества воды у грудного ребенка может развиться склонность к запорам. Вода – основной компонент человеческого организма, без которого невозможно существование. Она не только утоляет жажду, но и обеспечивает нормальную работу всех процессов жизнедеятельности. Список состояний, при которых никак нельзя обойтись без питья, по истине бесконечен. Например, при заболевании ребенка, особенно с подъемом температуры, малышу обязательно требуется питье, которое не только утоляет жажду, но и компенсирует потерю жидкости, способствует потоотделению и выведению вирусов из организма с мочой. Считается, что в норме суточная потребность грудного ребенка в питье примерно соответствует объему одного кормления. Но в жаркое время года, в период прорезывания зубов, а также при повышении температуры тела количество потребляемой жидкости можно увеличить в полтора-два раза. Не забывайте, что в ночное время (особенно в жару и зимой, когда отопление в квартирах работает на полную мощь) у детей возникает сухость во рту, а это мешает им спокойно спать. Поэтому нет ничего плохого в том, чтобы предложить грудничку среди ночи небольшое количество питья (лучше несладкого). Абсолютно недопустимо использование в качестве питья (особенно для маленьких детей) сырой некипяченой воды.

КАКУЮ ВОДУ ПИТЬ

Предпочтение следует отдавать бутылированной питьевой воде отечественного или зарубежного производства, кипяченой воде “из-под крана”, очищенной всевозможными фильтрами, натуральной минерализованной воде (не лечебной). Обратите внимание, что родниковая вода, даже несмотря на исключительную прозрачность, отсутствие запаха и приятный вкус, далеко не всегда пригодна для детей первого года жизни. В ней может содержаться множество невидимых глазу микробов и посторонних добавок, не имеющих окраски. Поэтому даже “чистейшую” родниковую воду следует обязательно кипятить! За последние годы питьевая вода незаметно превратилась в ходовой товар наряду с соками, фруктовыми пюре и кашами промышленного производства. Ее стоимость иногда оказывается достаточно высокой. Тем не менее многие россияне всерьез озаботились качеством воды, которую пьют их дети, и не скупятся на приобретение специальных фильтрующих устройств и экологически чистой воды. Что касается фильтров для воды, то, как и любой другой товар для детей, их надо выбирать очень тщательно, не гнаться за дешевой ценой и броской рекламой, заботясь прежде всего о репутации и опыте производителя. Для городской квартиры можно порекомендовать фильтры ИНСТАПУР, успешно зарекомендовавшие себя в России. Особенно модели, устанавливаемые под мойку, со своим краном послужат вам хорошей альтернативой бутылированной воде. При выборе воды важно обращать особое внимание на содержание в ней фтора. Дефицит этого микроэлемента обычно приводит к поражению эмали зубов – кариесу, а регулярное потребление фтора снижает его распространение на 50–80%. Поэтому в тех местностях, где вода не обогащается фтором (а в России такие места не редкость), рекомендуется с рождения давать детям фторированную воду типа американской “Бич-нат”. Если ребенок по какой-либо причине отказывается пить обычную воду, ее можно слегка подсластить, добавив небольшое количество фруктозы (не более половины чайной ложечки на 100 мл). Вода – идеальное средство для утоления жажды и покрытия потребности в питье.

НЕМНОГО О СОКАХ

В соответствии с новыми рекомендациями Института питания соки начинают давать детям по достижении 3-месячного возраста. Однако некоторые малыши вполне могут пить фруктовые соки, когда им исполняется один месяц. Сок вводится в рацион питания постепенно, начиная с 3–5 капель (из пипетки), причем его можно давать как в чистом виде, так и добавляя в воду. Сок можно готовить самостоятельно, при помощи соковыжималки, или же воспользоваться соками промышленного приготовления. Будет лучше, если в них не будет кристаллического сахара. Лучшим соком для грудных детей считается яблочный (приготовленный из зеленых сортов яблок). Кроме него, можно давать грушевый, морковный или яблочно-морковный, смородиновый, вишневый и абрикосовый, а также сок граната. Из овощных полезен капустный (для его приготовления потребуется соковыжималка). Грудным детям лучше давать осветленные соки (без мякоти) и не смешанные, а моносоки (из одного вида фруктов, ягод или овощей). Остерегайтесь слишком экзотических напитков, приготовленных, например, из маракуи, ананаса. Сюда же относится виноградный сок – он способствует бродильным процессам в кишечнике, вызывая у малышей неприятные ощущения. Никаких правил относительно того, в какое время нужно (и можно) давать сок, не существует. Ваш ребенок может пить соки как во время кормления, так и в промежутках между ними. Давать соки (как и другие виды питья) можно как из ложечки, так и из бутылочки через соску. Если вы пользуетесь готовыми детскими соками промышленного производства, можете давать их неразбавленными, то есть в том виде, в котором они представлены в бутылочках. Если же в ход идут “взрослые” соки (как уже говорилось, их можно давать детям начиная со второго года жизни), на первых порах необходимо разбавлять их равным количеством воды (в соотношении 1:1), а впоследствии добавлять одну треть объема воды на две трети объема сока. Младенцам, не достигшим годовалого возраста, ни в коем случае нельзя давать крепких “взрослых” цитрусовых соков (апельсинового, грейпфрутового, мандаринового и лимонного), а также сока из ананаса. Они слишком концентрированные для нежного детского желудка.

КРОМЕ ВОДЫ И СОКОВ

На первом году жизни в качестве питья используют и различные отвары (ромашки, укропной воды – отвара из зерен укропа, шиповника, овощной отвар и т.д.). Некоторые из них обладают лечебным действием, в частности – отвары из ромашки и укропных зерен полезны детям с избыточным газообразованием и вздутием живота. Помните, что объем отваров не должен превышать 40–50 мл в день. В противном случае вместо целебного эффекта вполне может наступить ухудшение состояния ребенка. Компоты из свежих фруктов и ягод, а также из сухофруктов можно давать детям начиная со второго полугодия жизни. Старайтесь не класть излишнее количество сахара (еще лучше вообще не добавлять его в компоты). При приготовлении компотов для детей первого года жизни избегайте использовать изюм и виноград – они вызывают избыточные процессы брожения в кишечнике. Помните: компот не заменяет сока! Чай – вполне традиционный напиток в нашей стране. Давать его можно не раньше 6-месячного возраста. Чай не должен быть очень сладким или крепким, горячим или излишне холодным. Используйте только те сорта натурального чая, которые не обогащены вкусовыми и ароматическими добавками (чай из пакетиков грудничку не подойдет). Существует также ряд растворимых “чаев” в гранулах (инстантов). На самом деле это концентрированные отвары для быстрого приготовления. При их применении придерживайтесь тех же мер предосторожности, что и при использовании обычных отваров.

НАПИТКИ МЕЖДУ ГОДОМ И ДВУМЯ

Прежде всего обсудим, какие напитки нельзя давать малышу, находящемуся в этом еще очень нежном возрасте. Необходимо воздерживаться от любых газированных и кофеин-содержащих напитков (например, “Кока-колы” и “Пепси-колы”). Концентрированные сиропы недомашнего приготовления также использовать нельзя. Когда малышу исполнится один год, он уже может пить обычные “взрослые” соки при условии, что они качественные, правильно разбавляются водой и 100%-ные (вполне пригодна для этой цели отечественная серия соков “Джей-Севен”). Нектары детям в этом возрасте лучше не давать! Для малышей второго года жизни и более старшего возраста по-прежнему хороши компоты, сваренные из свежих фруктов и сухофруктов (в этом возрасте уже можно использовать виноград и изюм). Настоящий (натуральный) кофе, сваренный из молотых зерен, для малышей, конечно, совершенно не годится. В наши дни большинство взрослых с пренебрежением и презрением относятся к кофе на основе ячменя и цикория, а также основательно забытому морковному “кофе” (не содержащему кофеина), хотя эти напитки вполне пригодны для маленьких детей и пользуются среди них большой популярностью.

Само собой разумеется, что дети и алкогольные напитки совершенно не совместимы. По этой причине малыши не должны получать алкоголь ни в каком виде, за исключением тех мизерных количеств этилового спирта, что содержатся в некоторых кисломолочных продуктах (например, в кефире). Пиво является слабоалкогольным напитком и некоторые родители не видят ничего зазорного в том, чтобы “дать ребенку отхлебнуть” из папиной кружки – “ведь говорят, что в нем столько витаминов”. Так поступать категорически нельзя! Даже безалкогольное пиво (“солодовое вино”) противопоказано детям младшего возраста, а недостаток витаминов можно восполнить поливитаминными препаратами, а также пивными дрожжами. Они выпускаются в виде специальной пищевой добавки или в таблетках (последние противопоказаны детям, страдающим аллергией). В знаменитом романе Джона Стейнбека “К востоку от Эдема” описывается ситуация (“как не надо делать”), в которой отец, оставшийся с двумя близняшками-грудничками, решил проблему их питья при помощи тряпицы, основательно пропитанной виски! А известный американский педиатр Дэвид Зигельман берет на себя смелость утверждать, что алкоголь (например, виски) не окажет вредного воздействия, если смазывать им десны ребенка при прорезывании зубов для обезболивания (не чаще двух раз в день!).

ПИТЬЕ ПРИ ИКОТЕ

Икота у грудничков обычно беспокоит родителей едва ли не больше, чем самих малышей. Как помочь ребенку? Больше всего для этой цели подходит хорошо всем знакомый отвар ромашки (для его приготовления одну чайную ложку сухой ромашки добавляют к 150–200 мл кипятка, после чего дают постоять в термосе в течение 30–40 минут, процеживают и охлаждают). Считается, что для максимальной эффективности отвар следует давать обязательно с ложечки. Существует еще один простейший способ борьбы с икотой, не требующий никакого питья. Он заключается в том, что малышу дается соска-пустышка. Это, казалось бы, простейшее мероприятие довольно эффективно. Сосательные движения, совершаемые ребенком, сообщают переполненному воздухом (или едой) желудку сигнал, что пища уже в пути, но поскольку желудок ничего не получает, он уменьшается в размерах и перестает тереться о диафрагму. Таким образом, источник раздражения, вызывающий икоту, исчезает.

ЧТО ТАКОЕ “БУТЫЛОЧНЫЙ РОТ”?

Обсуждая питье для маленьких детей, придется упомянуть одно малоприятное состояние – “бутылочный рот” (или синдром “бутылочного рта”): образование полостей в молочных зубах, их размягчение и деформация, а также нарушение прорезывания. Зубная эмаль начинает терять минеральные вещества, а в белых участках зубов появляются кариозные полости, что сопровождается неприятной окраской зубной эмали (желтый, бурый или даже черный цвет). Если зубы не лечить, они могут полностью разрушиться. Считается, что причины “бутылочного рта” – длительное (свыше 15 месяцев) применение бутылочек с сосками, использование для питья жидкостей с содержанием сахара, привычное засыпание с соской или бутылочкой во рту, а также отсутствие фтора в воде. Развитие синдрома “бутылочного рта” вполне можно предотвратить. Для этого желательно прекратить давать ребенку питье из бутылочки с соской, когда его возраст достигнет 12–15 месяцев (к этому времени сосательный рефлекс у малыша уже угасает, а сам он еще не успевает “привязаться” к бутылочке). Кстати, и от пустышки желательно отучать не позднее указанного возраста.