Налет на зубах от напитков

Кофе

Кофе хорошо известен тем, что оставляет коричневый налет на зубах, и не напрасно. Такой темный окрас может остаться на зубах на долгое время и его будет тяжело очистить, что будет придавать зубам желтого оттенка. Также кислоты, которые находятся в кофе, могут разъедать зубную эмаль. После того, как зубная эмаль ослабляется, ее нижний слой, известен как дентин, окрашивается в бледно-желтый цвет, и такой эффект бывает очень трудно устранить. Если же вы не можете жить без кофе, то вы можете немного схитрить, добавив к вашей чашки кофе, немного молока. Такой ход ослабит плохое влияние, которое оказывает кофе на ваши зубы.

Чай

Как право, чай является менее кислотным, чем кофе, но он так жесодержит вещества, которые могут оседать на зубах и тем самым окрашивать их. Примите к вниманию, что разные сорта чая, по-разному действуют на ваши зубы, при употреблении их в разных количествах. Зеленый чай оставляет на зубах налет сероватого цвета, в то время, как черный оставляет бледно-желтый налет, похожий на налет, вызванный воздействием кофе. Если вы хотите минимизировать плохие последствие вызванные чаем, то выбирайте более дорогие сорта. На практике доказано, что те сорта, в которых отбирают качественные листки, вызывают в разы меньше налета, чем дешевые варианты.

Энергетические напитки

Если вы повышаете свою продуктивность в праздники, употребляя разные энергетические напитки, то это будет плохо хорошо влиять на ваши зубы. Такие напитки переполнены агрессивными кислотами, которые могут очень сильно разъедать зубную эмаль, создавая благоприятную среду для развития бактерий. Энергетические напитки являются очень вредными для вашей зубной эмали и здоровья в целом, особенно напитки с кислыми вкусами.

Красное вино

Как кофе и чай, вино содержит в себе вещества, которые могут придавать зубам сероватую окраску. Все виды красного вина усиливают такой эффект, при частом их употреблении. Если же вы решили выпить бокал вина, то держите сразу при себе зубную щетку, чтобы после того, как насладитесь вкусом вина, вы могли почистить зубы, дабы не остался неприятный налет.

Белое вино

Вопреки распространенному утверждению, белое вино не является альтернативной заменой красного вина, если вы ищите вариант, который не будет оставлять налета на ваших зубах. Белое вино имеет большую кислотность, чем красное, и поэтому более вредное для зубной эмали, так само, как и энергетические напитки. Когда белое вино находится достаточное время в контакте с зубами, то кислота этого вина разрушает защитный слой зубов и оставляет на них желтоватый налет. Можно пить белое вино без губительных последствий в тех случаях, если вы будете сразу его запивать водой, чтобы зубы не были долгое время в контакте с кислотами этого напитка.

Фруктовые соки

Фруктовые соки, особенно ягодные и цитрусовые, имеют большую кислотность и большое содержание сахара. Такая опасная комбинация с двойной силой уничтожает защитную оболочку зуба, оголяя дентин и создавая отличные условия для развития бактерий, что в итоге может привести к кариесу. Эффект пожелтения может вызывать как большая концентрация бактерий на зубах, так и зубной камень. Лучше избегать таких видов напитков для утоления жажды.

Газированные напитки

Любой газированный напиток содержит в себе пузырьки углекислого газа, которые на самом деле являются диоксидом углерода. При питье, газ проходит через химическую реакцию в полости рта и превращается в кислоту. Эта кислота, опять-таки, является очень вредной для вашей эмали. Газированные напитки, которые содержат сахар, осуществляют двойной удар по защитному слою зуба и воздействуют вредному влиянию кислот. Избегайте газированных напитков во время празднования, и вам не нужно будет переживать про желтый налет на зубах во время Нового Года.

Просто избегать таких напитков будет недостаточно для того, чтобы ваши зубы были безупречными. Узнайте больше о том, как ухаживать за полостью рта во время праздников, чтобы она были всегда свежей, а вы, в свою очередь, были на высоте.

Подписаться на AdMe
Поделиться в Facebook
Рассказать ВКонтакте

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Белизна и здоровье зубов зависят не только от ухода, но и от питания. Можно посещать стоматолога и пользоваться новомодными отбеливающими средствами, но, если вы поклонник определенных продуктов, неидеальная улыбка будет возвращаться вновь и вновь. Стоит уделить внимание рациону с точки зрения его влияния на зубы.

Неприятная чувствительность зубов и десен может означать не только то, что в организме не хватает определенных веществ, но и то, что зубам не хватает "внешнего" воздействия и тренировки. К примеру, если вы чаще едите мягкую пищу, грешите фастфудом и газированными напитками, то ослабляете зубы и лишаете их естественного массажа, который дает:

Правильное кровообращение
Оптимальное выделение слюны и очищение зубов от налета
Укрепление десен

Чтобы воздействовать на зубы со всех сторон, стоматологи рекомендуют включить в рацион эти продукты:

Морковь. Каротин полезен для слизистой рта и десен, укрепит зубную эмаль. Сырая морковь - прекрасный тренажер для зубов, с ее помощью убирается налет, а десны массируются.
Рыба. Мы все знаем, что зубам необходим кальций, но фосфор - это также один из важнейших элементов для поддержания здоровья полости рта. (Нужно учитывать, что рыба может вызывать неприятный запах.)
Зелень. Один из основных источников кальция, помимо этого, зелень дает и косметический эффект, о нем мы расскажем ниже.
Яблоки. Считаются самым эффективным фруктом для профилактики проблем с зубами. Отлично массируют десны, убирают зубной налет и освежают дыхание.
Киви. Этот фрукт содержит максимальное количество витамина С, при нехватке которого в организме снижается выработка коллагена и десны начинают кровоточить.
Лук. Прекрасный природный антибиотик, который уничтожает вредные бактерии в полости рта.
Цикорий. Его функция - стимуляция кровообращения в ротовой полости.
Кунжут. Семена кунжута прекрасно удаляют налет, укрепляют эмаль и богаты кальцием.
Сыр. Твердые сыры отличаются низким содержанием соли и высоким содержанием кальция и фосфатов. Сыр помогает поддерживать нужный pH-баланс в полости рта, который не допускает размножение бактерий. (Некоторые сорта сыров могут вызывать неприятный запах.)
Зеленый чай. Катехины, которые содержатся в зеленом чае, убивают бактерии, вызывающие кариес. К тому же зеленый чай прекрасно освежает дыхание.

Полезные продукты - это прекрасно, но стоматологи обращают внимание на то, что постоянные перекусы вредят здоровью зубов. Если вы все время что-то жуете, то "кормите" бактерии в полости рта. Хорошее правило - полоскание рта даже после небольшого перекуса.

Зубной налет представляет собой скопление бактерий, лейкоцитов, мертвых клеток слизистой, молекул слюны, остатков пищи. По большей части именно он создает неприятный запах изо рта. Также становится причиной образования зубных камней, а они, в свою очередь, травмируют десна и негативно влияют на эмаль.

Бактерии, которые составляют основу зубного налета, нередко провоцируют воспаление, кариес. Факторы риска: курение, увлечение кофе, чаем, употребление сильно окрашенных продуктов.

Самые распространенные причины образования:

неэффективная, нерегулярная гигиена ротовой полости;
преобладание мягкой пищи;
неправильный прикус;
нарушения метаболизма, которые негативно влияют на кислотность или состав слюны;
негативное воздействие некоторых медикаментов;
периодонтит (воспалительные процессы в тканях, которые окружают корни).

Как образуется зубной налет

Он бывает мягким и твердым. Мягкий зубной налет является естественным, он постоянно образуется у всех людей. Возникает при еде и связан с особенностями микрофлоры ротовой полости. Бактерии, которые присутствуют в слизистых оболочках, не исчезают даже после тщательной очистки зубов и языка, полоскания.

На каждом зубе есть бесструктурная полупроницаемая пленка (пелликула). Она составляет всего 1 мкм, содержит иммуноглобулины, кислые белки, энзимы. Через пелликулу осуществляются обменные процессы между слюной и эмалью.

Микробы ротовой полости постоянно выделяют высокоадгезионные гетерополисахариды, которые позволяют им закрепляться на пелликуле. При их скоплении создается мягкая пористая оболочка – налет. Без регулярного очищения зубов налет осаждают бактерии, лейкоциты, молекулы, мертвые клетки, элементы пищи. Толщина его будет постоянно увеличиваться, со временем он затвердеет, превратится в зубной камень.

Стадии формирования налета

Стадия первая длится 4 часа после очистки зубов. В этот период оставшиеся бактерии размножаются, распространяются по ротовой полости. Через 4 часа количество микроорганизмов во рту равно примерно 1 млн.
Стадия вторая длится с 4 по 7 час. В этот период количество бактерий активно возрастает и достигает 10 млн. Микроорганизмы, преимущественно стрептококки и лактобактерии, крепятся на эмали, образуя тонкий, мягкий налет. Кислоты, которые выделяют эти бактерии, негативно влияют на эмаль. Именно так начинается кариес.
Стадия третья начинается с 7 часа. Зубной налет становится заметным, формируется окончательная его структура: анаэробные бактерии, которым не требуется кислород.

Именно слюна, а точнее микробы в ней, помогает налету утолщаться и твердеть. Мягкий превращается в твердый в процессе минерализации. У большинства людей зубные камни образуются вблизи устьев слюнных протоков. Такие камни начинают давить на десневые борозды, раздражая их, что мешает нормальному обмену веществ между слюной и тканями. Это приводит к повреждению эмали, развивается воспаление десен, патология проникает в глубокие слои.

Для предотвращения налета требуется профессиональная гигиена, которую может обеспечить только стоматолог. Если попытаться самостоятельно удалить зубной камень, можно травмировать мягкие ткани и эмаль.

Профилактика

Только регулярная, комплексная очистка ротовой полости позволяет осуществлять профилактику зубного налета. Стоматологи рекомендуют комбинировать несколько средств, чтобы профилактика была всесторонней.

Что делать:

пить меньше кофе;
употреблять больше продуктов с клетчаткой;
регулярно консультироваться со стоматологом;
выбирать качественные зубные пасты;
использовать зубную нить, ополаскиватель.

Зубная щетка. Это самый доступный способ механическим путем очистить поверхность зубов от налета и не допустить формирования камней. Чистить зубы щеткой нужно минимум дважды в день. Сначала очищают внешнюю поверхность, поворачивая щетку от десен к режущей кромке, полируя зубы круговыми движениями. Внутренний край и жевательную поверхность боковых зубов чистят в следующую очередь. Конец очистки: обработка языка, полоскание рта. Обязательно нужно вымыть щетку.
Зубная нить (флосс). Нить натягивают указательными пальцами и осторожно вводят в пространство между зубами. Поступательные движения позволяют очистить область от налета. Очистку флоссом рекомендуется проводить хотя бы раз в день перед сном, но лучше делать это после еды. Нить – отличная профилактика зубного камня.
Зубная паста. Это средство нужно выбирать тщательно, рекомендуется обратиться за помощью стоматолога. Пасту нужно выбрать: отбеливающую, укрепляющую, от воспаления, кровоточивости десен, зубного камня. Нередко врачи рекомендуют комбинировать разные пасты. Лечебные пасты может назначать только врач.
Ополаскиватель. Многие очень сильно недооценивают важность ополаскивателя. Ополаскивать ротовую полость нужно ежедневно. Лечебные средства этой группы способны влиять на процесс размножения патогенных бактерий.

В пространстве между зубами по большей степени скапливается альба – белые отложения, которые состоят из бактерий и протеинов слюны. В этом случае избежать кариеса и воспаления десен можно только при помощи зубной нити.

Этот простой способ позволяет очистить от отложений даже пространство между плотно прилегающими зубами. Только флосс может очистить зону ниже линии десен.

Альтернативой флоссу будет водяная спринцовка, которая предназначена для людей с артритом и тремором.

Виды зубного налета у взрослых и детей

Темный зубной налет имеет такой окрас из-за пигментов никотиновой смолы, окрашенных продуктов питания. Причиной образования подобного налета становится нарушение обмена фосфора, кальция, витамина D. Слюна является защитой ротовой полости, она очищает и дезинфицирует. Недостаток слюны позволяет бактериям размножаться и образовывать налет. У детей темный налет не является редкостью. Он может указывать на дисбактериоз или гипоплазию эмали зубов.

Самостоятельно справиться с темным налетом нельзя, требуется помощь стоматолога. Активные способы очистки только обостряют процесс, в этом случае требуется особенная терапия. Чаще всего врачи рекомендуют установить виниры, чтобы скрыть дефект.

У детей может указывать на заболевания ЖКТ, дисбактериоз, глистную инвазию или наличие грибков в микрофлоре рта. У взрослого человека черный налет нередко образуется при злоупотреблении сигаретами, кофе и алкогольными напитками.

Причины черного налета:

антибиотики;
тяжелое заболевание печени, селезенки, желчевыводящих протоков, а также абсцесс, вирусные инфекции;
нарушение кислотно-щелочного баланса во рту;
условия труда;
наркотики;
медные изделия во рту;
интоксикация;
аллергия;
нарушение метаболизма;
паразиты;
химиотерапия;
игнорирование услуг стоматолога.

Черный налет можно устранить путем лечения его причины. Убрать черный зубной налет в домашних условиях нельзя, он не поддается влиянию отбеливающих паст.

Зубы всегда имеет естественный пигмент, поэтому желтый может быть природным цветом. В этом случае можно говорить, что у человека имеется перенасыщение минералами: тогда эмаль становится желтой и твердой, а отбеливание может травмировать зубы. Желтый зубной налет нередко является наследственным явлением. Он мягкий и чаще всего образуется у корней зубов.

Причины:

вредные привычки (в особенности курение кальяна);
злоупотребление сахаром;
диеты;
травмы;
возраст;
плохая гигиена;
брекеты.

Этот вид явления самый распространенный. Мягкий белый зубной налет имеется у всех людей, он скапливается в течение дня или ночью. Образование включает частички еды, слизистой, бактерии. Оно не вредит зубам при регулярном очищении. Его легко можно снять зубной щеткой.

При нерегулярной или неполноценной гигиене белый налет твердеет, могут образовываться зубные камни. Болезнетворные микроорганизмы провоцируют кариес и неприятный запах изо рта.

Причины белого налета:

нехватка витаминов;
несбалансированный рацион;
преобладание мягкой пищи.

Справиться с белым налетом вполне удается в домашних условиях, однако в некоторых случаях все-таки требуется консультация стоматолога.

Очень распространенное явление среди курильщиков и любителей кофе. Компоненты этих продуктов образуют пленку, которую очень сложно удалить при помощи зубной щетки. Коричневый зубной налет также образуется в ходе выработки коричневой соли при патологической секреции железа в слюну.

Причины:

полоскание с марганцем;
воздействие хлорированной воды;
использование йода;
пары ртути, свинца, никеля, железа или марганца;
кислотный некроз;
резус-конфликт при беременности.

Коричневый налет нельзя удалить в домашних условиях.

Зеленоватый и оранжевый зубной налет провоцируется грибками зачастую у детей и подростков. Зеленый цвет придают хлорофиллы, а оранжевый – хромогенные бактерии. Вылечить явление может только стоматолог.

Красноватые отложения могут говорить о порфирии – наследственной патологии, при которой нарушается пигментация мягких тканей. Иногда красный цвет — результат травмы зуба с кровотечением и прорывом пульпарного мешочка.

При злоупотреблении бодрящим напитком может образовываться желтая, коричневая или черная пленка на зубах. Если комбинировать кофе с курением, темной пленки на эмали не избежать. Снять подобные отложения можно только в стоматологическом кабинете.

У курильщиков он черный или темно-коричневый, не поддается снятию обычной щеткой.

При курении на зубах откладывается никотиновая смола, аммиачные и феноловые компоненты, деготь. Дым способствует образованию пленки на зубах, к которой липнут микробы. Налет от курения можно снять только профессиональной чисткой.

Налет на зубах у ребенка

Чаще всего у детей встречается белый зубной налет. Предотвратить затвердение отложений позволяет регулярная очистка зубов щеткой. Коричневый и желтый налет может указывать на кариес при сосании пустышки или употреблении сладких напитков перед сном.

Желтые и зеленые отложения диагностируют при грибковом поражении. Обязательно требуется консультация стоматолога. Темные виды налета нередко появляются при дисбактериозе. В этом случае обращаются к педиатру.

Профилактика у детей:

увлажнение воздуха в детской спальне;
правильная гигиена рта;
достаточное употребление воды;
употребление твердых овощей и фруктов;
обеспечение нормального дыхания;
исключение молока и сока на ночь;
своевременное избавление от бутылочек и сосок.

Налет на молочных зубах может стать причиной кариеса. Лучше всего лечить больные зубы, а не удалять их. При раннем удалении повышается риск формирования неправильного прикуса.

Как предотвратить образование налета

Налет на зубах нередко является поводом отказаться от вредных привычек. В борьбе с отложениями на эмали очень помогает отказ от курения и употребления спиртного. Очень важно пересмотреть рацион, добавить клетчатку, уменьшить количество кофе и газировок. Твердые овощи, фрукты позволяют очищать зубы естественным путем.

Крайне важно очищать зубы хотя бы дважды в день. Наиболее полезными будут фторсодержащие пасты. Чтобы полностью обеспечивать защиту зубов от налета, нужно уделять внимание межзубному пространству.

Как избавиться от налета

Отбеливающие пасты могут справиться с дефектом только частично. Выбирать способ очищения нужно по ситуации, в зависимости от оттенка отложений, состояния эмали, причин явления и особенностей ротовой полости каждого пациента.

Первый шаг – выбор пасты. Идеальное средство должно бережно и эффективно удалять налет, восстанавливать цвет без вреда для эмали, нормализовать кислотно-щелочной баланс.

Правила чистки:

тщательно очищать внутреннюю поверхность передних зубов;
одним движение можно чистить сразу только два зуба;
нельзя сильно давить на десну;
при очищении движения вверх и вниз должны быть короткими.

Комплексное, полноценное очищение возможно лишь при использовании качественной пасты, зубной нити и ополаскивателя. Щетка должна быть длинной, а ее щетина мягкой и закругленной. Покупать новую щетку нужно каждые три месяца. Для очищения языка используют специальные щетки и скребки.

Существует несколько видов зубных нитей: плоские нужны при плотном контакте зубов, круглые эффективны при широких межзубных проемах, а суперфлоссы применимы в любом случае.

Очищение налета ультразвуком является безболезненной процедурой. Аппараты называют скалерами, при работе мотора-генератора на наконечник передаются колебания в 100 млн движений в минуту. Волна вибрации разрушает отложения.

При ультразвуковом очищении производят непрерывное увлажнение, чтобы охлаждать прибор и зубы. После очищения производят полировку шероховатостей.

Ультразвуковой метод позволяет выбрать степень очистки. Повторять процедуру нужно больше 1-2 раз в год.

Противопоказания к ультразвуковой очистке:

частые простуды;
сердечно-сосудистые заболевания;
наличие кардиостимулятора;
возраст до 12 лет;
беременность, кормление грудью;
наличие имплантатов;
болезни, которые передаются контактным путем.

Наибольшей эффективностью при борьбе с налетом обладает электрическая зубная щетка, которая снимает отложения благодаря вибрации. При повышенной сухости во рту нужно использовать жевательную резинку без сахара, пить воду. Слюна помогает нам бороться с патогенами во рту, предотвращает образование камней.

Способы удаления:

Полоскание. Такие средства, как Перидекс и Листерин, помогают снять мягкий налет, освежить дыхание.
Полировка зубов. Для отбеливания используют пасту из ложки соды и перекиси водорода. Зубы обрабатывают при помощи ватного тампона. Частое применение может повредить эмаль.
Питье. Настойка из кожуры фасоли и корня лопуха многим помогает отбелить зубы. Для приготовления нужно взять одну столовую ложку сырья и залить стаканом кипятка, настаивать полдня. Выпивать средство нужно трижды в день в теплом виде.
Протирание. Баклажанная зола помогает эффективно очистить эмаль. Средство можно растирать пальцем, однако оно способно повредить десна.

Стоимость профессионального отбеливания будет зависеть от состояния зубов, метода и оборудования. Лазерная чистка стоит примерно 100-400 рублей за зуб. Ультразвуковая процедура стоит 30-100 рублей.

Применение таких аппаратов, как Air-Flow, стоит 1500 рублей за две челюсти. Это швейцарская техника, которая удаляет налет, пигментацию, полирует эмаль, осветляет пломбы. Применяется воздушная методика и водная струя с бикарбонатом натрия.

Профессиональная чистка снижает риск развития кариеса, избавляет от проблемы неприятного запаха изо рта, кровоточивости десен.

Используемые источники:

Баум, Л. Руководство по практической стоматологии: моногр. / Л. Баум, Р.В. Филлипс, М.Р. Лунд. — М.: Медицина
Виноградова, Т. Ф. Стоматология для педиатров / Т.Ф. Виноградова. — М.: МЕДпресс-информ, 2014.
Гринволл, Линда Методики отбеливания в реставрационной стоматологии / Линда Гринволл. — М.: Высшее Образование и Наука

Все мечтают об ослепительной улыбке. Однако от природы у большинства людей зубы имеют желтоватый оттенок. С возрастом многие замечают, что желтизна усиливается, и это связано не в последнюю очередь с употреблением тех или иных продуктов, особенно кофе и чая. Однако эти напитки всеми любимы, и полностью отказаться от них довольно сложно. Что можно сделать?

Почему от кофе и чая желтеют зубы?

В кофейных зернах содержится очень темный краситель, который отвечает за цвет самого напитка. Кроме того, кофе имеет повышенную кислотность, что дополнительно способствует разрушению эмали и пожелтению зубов. Особенно большой урон может нанести растворимый кофе: его кислотность выше, чем у натурального.

Что касается чая, то его красящие свойства обусловлены наличием в нем танинов. Эти вещества обладают дубильными свойствами и придают напитку легкую горчинку, но в то же время они являются еще и натуральными красителями. Содержание танинов в чае тем выше, чем дольше ферментировалось сырье для его изготовления, поэтому неважно, какой именно вид вы предпочитаете: зубы пожелтеют как от традиционного черного напитка, так и от зеленого.

Как удалить налет в домашних условиях?

Желтый налет и пятна на зубах никого не радуют, поэтому неудивительно, что существует множество способов борьбы с ними. Для этой цели используются различные методы: специальные зубные щетки, например электрические, жевательные резинки, различные жидкости.

полоскание;
полировка зубов;
настои трав;
протирание поверхности зубов.

Если нет возможности посетить стоматолога, можно попробовать удалить налет от кофе народными средствами. К примеру, хорошо помогает пищевая сода. Ею надо почистить зубы вместо зубной пасты. Хороший эффект дают и измельченные таблетки активированного угля. Однако следует иметь в виду, что эти вещества, особенно сода, довольно агрессивно воздействуют на эмаль, поэтому к такому способу можно прибегать не чаще раза в одну-две недели.

Есть еще несколько хороших способов для удаления налета:

Развести 25 капель трехпроцентной перекиси водорода в половине стакана воды и этим раствором полоскать рот после чистки зубов (рекомендуем прочитать: как и в каких пропорциях правильно полоскать рот перекисью водорода?). Процедуру нужно проводить в течение 15 дней, а затем сделать перерыв, иначе можно нанести вред эмали.
Хороший эффект дает масло чайного дерева: после чистки зубной пастой зубы чистят с применением этого вещества.
Оригинальный способ — применение шкурки банана. Ее внутренней стороной натирают зубы и выдерживают получившуюся пасту в течение 10 минут.
Паста из порошка куркумы также дает неплохой результат. Порошок смешивают с небольшим количеством воды и чистят зубы.

В борьбе с желтым налетом от кофе способны помочь и специальные щетки. К примеру, в продаже можно найти щетки с ультразвуковым эффектом. В них встроен специальный генератор, который испускает колебания ультразвукового диапазона.

Электрические зубные щетки тоже довольно эффективны. Их рабочая головка способна совершать вращательные возвратно-поступательные движения со скоростью около 8 тысяч оборотов в минуту. Пульсации разбивают образовавшийся налет, даже если он отличается повышенной плотностью. Далее благодаря вращательным движениям налет удаляется с поверхности зубов.

Выбор зубной пасты также имеет большое значение для борьбы с желтизной зубов. При покупке следует обращать внимание на состав, который указан на упаковке. Он должен включать в себя абразивные и полирующие компоненты, активные ферменты и пирофосфаты. Абразивы разрушают налет механическим путем, а ферменты способны разрыхлять его. Наиболее популярные пасты с подобным эффектом — это President White Plus и Lacalut White.

Профессиональная чистка у стоматолога

К сожалению, домашние методы и народные средства не всегда дают желаемый эффект, особенно, если затянуть с их применением. Тогда лучшим вариантом становится обращение к стоматологу, который проведет чистку профессиональным методом. Для начала придется пройти первичный осмотр: дело в том, что такая чистка не всем показана. Если зубы отличаются повышенной чувствительностью, врач откажет в ее проведении. Рассмотрим наиболее распространенные методы профессиональной чистки зубов:

Грамотный стоматолог подберет и порекомендует тот метод, который подходит именно вам в зависимости от состояния ваших зубов и твердости налета. Он обоснует свой выбор, а также даст рекомендации по уходу за зубами после процедуры. Как правило, как минимум один день после чистки приходится воздерживаться от употребления в пищу напитков, оказывающих влияние на цвет эмали, в первую очередь от кофе.

Меры профилактики

Чтобы зубы не желтели, нужно правильно ухаживать за полостью рта: чистить зубы 2 раза в день, регулярно посещать стоматолога. После еды рекомендуется использовать зубную нить для удаления остатков пищи. Для этой же цели полезно немного пожевать жевательную резинку или съесть яблоко. Это способы позволят удалить появившийся на зубах налет сразу же, пока он не затвердел.

Не рекомендуется также употреблять слишком много кофе, особенно очень горячего. Высокая температура способствует появлению микротрещин на эмали, что в дальнейшем приводит к пожелтению зубов. Следует избегать и резких перепадов температур: это приводит к такому же эффекту. Именно поэтому особенно вредно пить горячий кофе с мороженым. Некоторые специалисты рекомендуют напитки, которые сильно окрашивают эмаль, употреблять через трубочку.

При первых признаках потемнения одного или нескольких зубов лучше сразу посетить стоматолога. Дело в том, что это может быть признаком не только косметической проблемы, но проявлением какого-либо заболевания.

Читайте также: