Польза клюквенного морса для мужчин

Кисловатые плоды болотного растения известны высоким содержанием витамина C. Полезные свойства клюквы для организма мужчины заключаются в укреплении иммунитета, антиоксидантном эффекте, улучшении гормонального фона и даже потенции. Кроме того, регулярное употребление витаминного продукта положительно сказывается на состоянии сосудов и сердца, а также нервной системы.

Состав
15 факторов, чем полезна клюква для организма мужчины
Противопоказания и вред
Влияние клюквы на либидо и эрекцию
Где достать/купить или можно насобирать?
Клюква для повышения потенции: 5 возбуждающих рецептов
Морс
С медом
Соус
Квас
Смузи
Клюква при простатите и аденоме простаты: как правильно употреблять, в каком виде?
Отзывы

Состав

Диетическая ягода содержит 28 килокалорий, 3,5 г углеводов, 0,5% белков и 0,2% жиров на 100 г. При этом состав богат полезными нутриентами.

Витамин	Количество в мг/100 г	% суточной нормы для мужчин
H	0,1	200
C	15	16,6
E	1	6,7
B5	0,3	6
K	0,005	4
B6	0,08	4
PP	0,3	1,5
B1	0,02	1,3
B4	5,6	1,2
B2	0,02	1
бета-каротин	0,04	0,8
Микроэлемент
Марганец	0,4	20
Кобальт	0,0015	15
Молибден	0,005	7
Медь	0,06	6
Железо	0,6	3,3
Цинк	0,1	0,8
Макроэлемент
Кремний	1,5	5
Калий	125	5
Магний	15	3,8
Фосфор	12	1,4
Кальций	14	1,4
Сера	4	0,4

Кроме того, в продукте содержатся пектины, флавоноиды, бетаин, множество кислот: лимонная, хинная, яблочная, бензойная, олеиновая.

15 факторов, чем полезна клюква для организма мужчины

Богатый состав обуславливает целебное воздействие на здоровье. Итак, чем полезна клюква для мужчин:

способствует нормализации давления;
снимает стресс;
оказывает антиоксидантный эффект;
помогает в профилактике онкологии;
ускоряет метаболизм, способствует похудению;
улучшает мозговую деятельность, память;
укрепляет и очищает кровеносные сосуды;
снижает вероятность тромбообразования;
способствует регенерации тканей;
снимает воспаление;
оказывает антибактериальный эффект;
укрепляет иммунитет;
снижает уровень сахара в крови;
стимулирует пищеварение;
улучшает потенцию.

При наружном применении сок клюквы помогает заживлять повреждения кожи и бороться с угревой сыпью.

Кроме того, благодаря мочегонному, антибактериальному и противовоспалительному действию, продукт показан при простатита, уретрите, цистите, пиелонефрите и даже аденоме простаты. Польза для почек объясняется способностью клюквы препятствовать образованию камней.

Противопоказания и вред

Кислые плоды не всем приносят пользу. Существуют следующие противопоказания:

гастрит;
воспалительное или язвенное поражение пищеварительного тракта;
подагра;
аллергия.

Кроме того, следует соблюдать осторожность при гипотонии, камнях в почках или мочевом пузыре.

Вред клюквы заключается в размягчающем воздействии на зубную эмаль, поэтому после употребления рекомендуется прополоскать рот. А также не следует есть ее на голодный желудок, иначе возможно раздражение слизистой.

Влияние клюквы на либидо и эрекцию

Благодаря пользе для сердца и сосудов, нормализации давления и снижению уровня стресса, растение оказывает положительное влияние на мужскую силу. Кроме того, продукт помогает поддерживать здоровье предстательной железы, от работоспособности которой напрямую зависит эрекция.

Клюква для потенции и либидо полезна и тем, что стимулирует выработку тестостерона и способствует улучшению состава (качества) спермы.

Где достать/купить или можно насобирать?

В сезон — с начала осени и до первых оттепелей — свежие ягоды продаются на рынках. Для хранения их можно заморозить или перетереть с сахаром/медом. Мороженая клюква продается круглый год в супермаркетах и магазинах здорового питания.

Ягоду можно собрать самостоятельно, но это долгий и непростой процесс. Растение произрастает преимущественно в заболоченной местности, срывать плоды придется по одной клюквине. Заготавливать полезное снадобье можно осенью или после первых заморозков — ягоды будут слаще. Под снегом они могут сохраниться и до весны, но при позднем сборе их нужно будет употреблять сразу же.

Клюква для повышения потенции: 5 возбуждающих рецептов

Поскольку содержащийся в ягоде витамин C разрушается под воздействием высоких температур, для получения максимальной пользы термическую обработку рекомендуется сократить или исключить вовсе.

Свежая клюква обладает выраженным кислым вкусом, но ее можно добавлять в салаты и к мясным блюдам. Классическим (в плане пользы для мужчин) считается сочетание ягод с медом.

Вкусный освежающий (а, главное, возбуждающий) напиток легко готовится, обогащает организм витаминами. Потребуется:

3 литра воды;
0,5 кг клюквы.

Воду вскипятить, снять с огня, всыпать плоды. Настаивать несколько часов, после чего процедить, добавить сахар или мед по вкусу. Хранить в холодильнике, употребить в течение 3 дней.

Этот рецепт лучше всего сохраняет лечебные свойства растения. Нужны всего два ингредиента:

клюква;
мед.

Пропорции могут быть любыми. Ягоды следует размять ложкой, после чего добавить в массу мед. Если планируется длительное хранение, количество меда должно быть равно количеству клюквы.

Пикантная приправа хорошо сочетается с мясом и десертами. Потребуется:

стакан клюквы;
200 мл воды;
30 г сахара;
2 столовые ложки крахмала (лучше взять кукурузный).

Ягоды залить половиной воды, добавить сахар, варить на среднем огне около 10 минут. Клюква должна полопаться, после чего, слив воду, ее нужно измельчить с помощью блендера. Крахмал развести в оставшейся воде, ввести в ягодную смесь, варить еще 5 минут до загустения.

Количество сахара можно регулировать. Разнообразить вкус соуса поможет добавление перца, чеснока, репчатого лука, томатов, замена воды вином или соком.

Ароматный и вкусный газированный напиток — полезная для потенции замена пиву. Нужные ингредиенты:

вода — 5 литров;
клюква — 1 кг;
сахар — 400 г;
дрожжи сухие хлебопекарные — 2 чайные ложки (можно заменить пивными верхового брожения, количество высчитать по инструкции).

Плоды измельчить удобным способом, протереть через сито. Вскипятить воду, высыпать в нее жмых и сахар, варить 10 минут. Остудить до температуры 36–39° Цельсия, добавить процеженный клюквенный сок и дрожжи, перелить в стеклянную тару (например, в две трехлитровые банки). Оставить в теплом месте на 2–4 суток. Поскольку квас будет бродить, вместо крышек рекомендуется использовать резиновые перчатки (медицинские, аптечные).

Готовый напиток перелить в банки или бутылки, плотно закупорить и отстоять в холодильнике от 3 до 7 дней. Пить по необходимости.

В витаминном блюде для полезного перекуса кисломолочная составляющая смягчает воздействие клюквы на ЖКТ. Потребуется:

полстакана ягод;
стакан кефира, ряженки или йогурта;
2 чайные ложки сахара или меда.

Основной ингредиент измельчить вместе со сладкой составляющей. Добавить кисломолочный продукт, тщательно перемешать. Разнообразить вкус напитка можно с помощью апельсинов, бананов, других фруктов.

Клюква при простатите и аденоме простаты: как правильно употреблять, в каком виде?

Улучшение состояния предстательной железы обуславливается противовоспалительным, противоотечным и мочегонным свойствами растения. Чтобы польза клюквы для мужчин была максимальной, ее следует употреблять в свежем виде. Наиболее эффективным при простатите считается сочетание с медом, минимальный курс — 2 недели.

Употреблять измельченные плоды или пить сок — вопрос личных предпочтений. Рекомендуемое количество — один стакан клюквы или свежевыжатого фреша, подслащенный двумя чайными ложками меда, в день. Это количество желательно разделить на несколько приемов.

Отзывы

Большинство употребляющих клюкву мужчин отмечают улучшение пищеварения и общего самочувствия, облегчение течения простудных и воспалительных болезней. Больные, страдающие простатитом, отзываются о ней как о мягком мочегонном средстве, улучшающем отток мочи. Повышение потенции также подтверждается в отзывах. Важно, что наибольшая эффективность отмечается при совмещении употребления ягоды с приемом назначенных врачом лекарств.

Кирилл, 54 года:

Михаил, 27 лет:

Игорь, 40 лет:

Состав ягод
Полезные свойства клюквы для мужчин
Противопоказания к использованию
Варианты приготовления
Как собирать и хранить?

Клюква – полезная ягода с богатым биохимическим составом, использующаяся не только в пищевой промышленности, но и в сфере медицины. Целебные качества плодов этого кустарника известны людям с давнего времени, и свою актуальность при лечении различных недугов ягода не утратила и до сегодняшнего дня. Особую пользу клюква приносит мужскому организму, который нуждается в постоянном заряде энергией и бодростью. Плоды кустарника часто используются для приготовления лечебных составов.

Состав ягод

Прежде чем понять, в чем заключаются полезные свойства клюквы для мужского организма, необходимо ознакомиться с основными веществами, входящими в состав ягод. Многие поклонники народной медицины не понаслышке знают о том, что в основе плодов содержится большое количество компонентов, которые помогают в лечении различных недугов. Сюда относятся:

органические кислоты;
минералы;
витамины;
антиоксиданты.

Состав клюквы богат витамином C, который помогает эффективно бороться с простудными недугами. Также в плодах кустарника содержится вещество под названием танин, которое является безвредным аналогом кофеина. Благодаря этому напитки, приготовленные из клюквы, обладают тонизирующими свойствами, помогают восстановить энергию и зарядить организм бодростью на весь день.

Антиоксиданты, присутствующие в составе плодов, способствуют замедлению процесса старения. Эти компоненты эффективно борются с образованием холестериновых бляшек. Известно, что их наличие в организме приводит к развитию сердечно-сосудистых заболеваний.

Полезные свойства клюквы для мужчин

Огромную пользу красные плоды приносят мужскому организму. Наличие большого количества активных веществ в биохимическом составе плодов позволяет устранить множество недугов и нарушений, негативно сказывающихся на самочувствии человека. Благодаря употреблению клюквы происходит укрепление иммунитета, нормализуется гормональный фон. Активные вещества, присутствующие в ягодах, улучшают работу нервной системы и восстанавливают показатель гемоглобина в крови.

Нередко клюква используется при простатите у мужчин. Также употребление составов на основе этих плодов позволяет нормализовать сексуальную функцию. Клюква борется с болезнетворными бактериями, стабилизирует работу многих систем организма.

Нередко напитки на основе клюквы используются в зимнее время. Их можно применять в качестве профилактических или лечебных средств для борьбы с простудными заболеваниями. Богатый состав ягод устраняет такое распространенное нарушение, как авитаминоз.

Результаты многократных клинических исследований показали, что клюква является эффективным средством в лечении онкологических недугов. Благодаря наличию антибактериальных свойств употребление ягоды препятствует развитию рака и опухолей.

Противопоказания к использованию

Несмотря на наличие большого количества полезных свойств, в отдельных случаях клюква способна нанести вред мужского организму. В основном красные плоды сами по себе считаются довольно распространенным аллергеном. Поэтому на начальных этапах клюкву лучше всего принимать в минимальном количестве. Если же никаких негативных реакций не возникло, можно смело употреблять напитки на основе ягод.

Многие специалисты рекомендуют мужчинам отказаться от использования клюквы при наличии повышенной кислотности. Наличие таких заболеваний, как гастрит или язва желудка, является противопоказаниями к употреблению ягоды. В период обострения этих недугов следует строго придерживаться диеты и исключить клюкву из собственного рациона.

В некоторых случаях употребление ягод провоцирует отложение солей в организме. Медики рекомендуют воздержаться от использования клюквы при наличии подагры и мочекаменной болезни.

Еще одним противопоказанием к употреблению плодов является гипотония. Обусловлено это тем, что кислоты, содержащиеся в составе клюквы, понижают артериальное давление. Прежде чем выпить морс, рекомендуется воспользоваться тонометром для измерения показателей. Если давление слишком низкое, лучше всего отдать предпочтение другим напиткам.

Варианты приготовления

Существует множество вариантов того, как использовать клюкву для приготовления полезных напитков. Нередко ягоды применяются для создания настоя. Для этого необходимо взять клюкву (1 ст. л. ) и сахар, после чего размять их слегка вилкой. Ингредиенты заливают кипяченой водой и оставляют настояться. Через короткий промежуток времени получится вкусный и полезный напиток.

Из свежих плодов (500 г) можно легко приготовить тонизирующий клюквенный морс. Для этого ягоды измельчают с помощью блендера и отжимают сок. Остатки плодов нужно поместить в кастрюлю, залить водой (1 л) и прокипятить примерно 5 минут. Полученный напиток процеживают и смешивают с ранее приготовленным соком.

Полезные свойства морса увеличатся, если добавить в его основу мед.

Нередко клюква применяется для приготовления коктейлей в домашних условиях. Плоды нужно соединить с малиной, молоком, сахаром и обработать с помощью блендера. Полученный состав необходимо хорошо взбить и охладить. Пропорции ингредиентов зависят исключительно от ваших предпочтений.

Пользу организму мужчины способен принести чай на основе сушеных листьев и плодов клюквы. Для этого готовый продукт (1 ч. л. ) необходимо бросить в заварной чайник и залить водой, после чего можно наслаждаться вкусом витаминного напитка. Благодаря его употреблению укрепляется иммунитет, и повышаются защитные функции организма в период распространения простудных заболеваний.

Как собирать и хранить?

Чтобы клюква принесла максимальную пользу мужскому здоровью, необходимо ознакомиться с несколькими важными особенностями сбора и хранения ягоды. Для начала следует сказать о том, что растение прорастает на торфяных болотах. Именно здесь многие люди собирают клюкву в сентябре. Стоит сказать, что в этот период ягоды насыщены максимальным количеством витаминов, но они слишком кислые.

Второй сбор урожая происходит после таяния снега. После зимовки ягоды становятся более сладкими, но теряют большое количество витамина C. Плоды, собранные в этот период, подойдут для приготовления пирогов и различных блюд.

Обратите внимание на то, что рвать ягоды необходимо только после их окончательного созревания. Собирать недозревшие плоды не стоит, так как они не насыщены достаточным количеством витаминов и минералов. Кроме этого, использование таких ягод может привести к расстройствам пищеварительного тракта.

После сбора урожая клюква способна храниться несколько месяцев. Чтобы ягоды сохранили полезные вещества в своем составе, их рекомендуется переложить в небольшие корзинки для обеспечения нормальной вентиляции. Плоды нужно хранить в хорошо проветриваемом месте.

Нередко клюкву оставляют в морозилке. Для этого плоды нужно перетереть с сахарным песком в равных пропорциях и поместить в банки. Ягоды можно использовать для приготовления варенья.

Для сохранения полезных веществ клюкву не рекомендуется поддавать длительной термической обработке.

О том, как приготовить клюкву с сахаром, смотрите в следующем видео.

Здравствуйте, дорогие читатели!

С вами я, Татьяна Андриевская.

Известно, что клюква – ягода, признанная во всем мире полезной для здоровья. Мужчинам этот продукт особенно необходим для устранения нарушений гормонального фона и других патологий, которые негативно сказываются на их организме. Еще с древности знахари использовали полезные свойства клюквы для мужчин, чтобы устранить инфекции мочеполовой системы. В этой статье я расскажу, какое действие оказывает эта ягода на функцию мочевыводящих путей, а также как она может помочь в лечение простатита и других заболеваний?

Польза состава

Химический состав ягод обеспечивает защитную функцию тканей и оказывает существенный противовоспалительный эффект.

Витамин К, органические кислоты, микро- и макроэлементы, а также витамины группы важны не только для женщин. Активные биохимические вещества оказывают огромную пользу мужскому организму и нормализуют его деятельность. Благодаря им стабилизируется работа многих органов и систем, что помогает устранять распространенные нарушения.

Антиоксиданты в составе ягод приносят пользу для сердца и предупреждают сосудистые заболевания, поскольку борются с образованием холестериновых бляшек.

Полезные свойства клюквы помогают:

улучшить пищеварение
нормализовать давление
восстановить энергию
укрепить иммунитет
повысить работоспособность
защитить ДНК от повреждений
препятствовать образованию глаукомы
бороться с простудными заболеваниями
лечить гастрит с пониженной кислотностью
выводить токсины и радиоактивные элементы
усилить действие некоторых лекарственных препаратов
выработать желудочный сок и ферменты для пищеварения

Кроме того клюкву используют для профилактики заболеваний толстого кишечника и простаты. Также ее употребляют в качестве профилактики появления капиллярных звездочек на лице и теле.

Для чего используют

Медики рекомендуют свежие плоды клюквы для мужчин в следующих ситуациях:

при частых стрессах
для повышения уровня потенции
при алкогольном похмелье
для повышения уровня потенции
для лечения инфекций мочевыводящих путей
в качестве оздоровительного средства при аденоме простаты

Пищевая ценность и калорийность

Калорийность свежих ягод составляет 26 ккал на 100 грамм продукта, а сушеных – 308 ккал. Ее можно принимать при диабете или тем, кто соблюдает оздоровительную диету.

По сравнению с цитрусовыми, клюквой можно легко насытиться. Именно поэтому регулярное употребление ягод в сушеном виде все же может привести к ожирению и проблемам с пищеварением.

0,5 гр. белков;
0,2 гр. жиров;
80 гр. воды;
3,7 гр. углеводов;
0, 3 золы.

В день суточная норма свежей клюквы составляет один стакан, а сушеной ягоды – 2 ст. л.

Противопоказания

Клюкву нельзя употреблять при:

язвенных болезнях
гастрите с повышенной кислотностью
хронических заболеваниях печени

Кроме того ягоды противопоказаны если есть ограничения связанные с лечебной диетой.

Клюква также может разрушать эмаль зубов. Поэтому тем, кто страдает от стоматологических проблем или имеет чувствительную эмаль, нужно употреблять ягоды дозированно.

Применение сока и морса

Теперь рассмотрим, как употреблять полезные напитки на основе клюквы и для чего?

Клюквенный сок препятствует развитию болезнетворных бактерий и микробов. Обязательно нужно пить по 1 стакану сока в день при цистите.
Раны и ожоги, промытые морсом, моментально заживают, а сок клюквы снимает воспаление десен.
Клюквенный сок с шиповником – отличное тонизирующее средство.
Сок свежих ягод с медом помогает при атеросклерозе, а также при кашле.
Морс замечательно утоляет жажду и обладает жаропонижающим эффектом.
Напитки из свежих ягод рекомендуется употреблять для почек, чтобы удалить застоявшиеся соли и предотвратить образование камней.
Выпив пару стаканов клюквенного морса, можно быстро повысить активность мозга и снять усталость.
Сок клюквы снижает артериальное давление и в отличие от многих мочегонных средств не вымывает полезный калий.
Ягоды и сок можно добавлять в пищу вместо поваренной соли, которую рекомендуют ограничивать при сердечно-сосудистых заболеваниях и проблемах с лишним весом.
Лечебный сок помогает при простатите. Напиток необходимо принимать по 200-250 мл не менее трех раз в день на протяжении 1-2 недель.

Важно помнить, что употребление садовой клюквы при мочеполовых расстройствах принесет пользу, если вы будете приобретать качественное сырье. А при наличии серьезных патологий употреблять напитки или ягоды желательно после консультации с урологом или врачом нефрологом.

Полезная смесь

Как могут применяться полезные свойства клюквы для мужчин? Сильную часть человечества часто беспокоят проблемы с потенцией. Для их устранения ценные ягоды будут как раз кстати. Вместе с клюквой необходимо взять в равных частях курагу, изюм, орехи и инжир. Взбить ингредиенты в блендере или хорошенько измельчить, затем смешать с медом, растопленном на водяной бане.

Принимать полезную смесь трижды в день перед едой по 1 ст. л.

Хранение

Для того чтобы употреблять ягоды клюквы круглый год, необходимо знать, как хранить продукт.

Для этого существуют несколько способов.

Расфасовать сухую, чистую ягоду в пакеты, положить в морозильную камеру.
Засыпать промытую клюкву в стеклянные банки. Залить до плечиков тары холодной фильтрованной водой, закрыть крышками. Убрать в холод.
Перебрать чистые ягоды, затем высушить на электросушилке или в духовке. Сушеный продукт можно хранить в полотняных мешочках или в стеклянных емкостях до трех лет.
Сделать пюре из ягод и сахара, разложить в контейнеры, хранить в морозилке.

Друзья, на этом я заканчиваю. Надеюсь, эта статья была для вас полезной и информативной. Рекомендуйте ее в своих соцсетях и подписывайтесь на обновления блога.

Всего доброго! До встречи в следующей статье!

Здравствуйте, читатели блога. Клюква обладает массой целебных свойств. Ягоду активно применяют в нетрадиционной медицине для укрепления организма, нормализации обмена веществ и лечения некоторых заболеваний. Часто используют морс из клюквы, польза и вред которого объясняется наличием показаний и противопоказаний к его применению. Напиток показал свою эффективность при простудных и инфекционных заболеваниях, а также в лечении сбоев в работе мочеполовой системы.

Состав морса из клюквы

Клюква богата витаминами А, Е, С, В2, В9, РР, а также важными микроэлементами, такими как марганец, йод, цинк и железо. Ягода содержит и некоторые макроэлементы – магний, кальций и фосфор. В клюквенном морсе есть пектины, фруктоза, глюкоза, сахароза. В напитках из клюквы присутствуют органические кислоты:

бензойная;
лимонная;
яблочная.

В составе есть сапонины – урсоловая и олеаноловая кислоты.

Польза клюквенного морса

Клюква и морс из нее оказываю следующее действие:

жаропонижающее;
тонизирующее;
противовоспалительное;
регенерирующее;
антисептическое;
общеукрепляющее;
болеутоляющее;
омолаживающее.

При регулярном потреблении продукта можно предупредить развитие этих болезней, а также ускорить выздоровление:

сахарный диабет;
панкреатит;
гастрит;
подагра
ангина, ОРВИ, бронхит;
пиелонефрит;
цистит, мочеполовые инфекции.

Полезные свойства ягоды клюквы и напитков из нее сводятся к следующему:

Положительное воздействие на пищеварительную систему.
Укрепление иммунитета, повышение защитных сил организма.
Повышение тонуса организма, снятие усталости, восстановление сил.
Устранение бессонницы.
Усиление эффекта от антибиотиков.
Борьба с вирусами, инфекциями.
Жаропонижающее действие.
Мочегонный эффект с сохранением кальция и калия в организме.
Профилактика воспалительных процессов.
Предупреждение преждевременного старения кожи, запуск процессов регенерации клеток эпидермиса.
Выведение токсинов и вредных отложений из организма.
Нейтрализация вредного воздействия свободных радикалов.
Стимуляция выработки желудочного сока, ускорение обменных процессов.
Улучшение работы половых желез.
Укрепление и повышение эластичности сосудистых стенок. Это способствует нормализации давления и улучшению работы сердца.
Выведение лишней воды из организма, устранение отечности.
Избавление от головной боли и мигрени.
Снижение уровня холестерина в крови.
Снижение риска инфарктов и инсультов.
Активизация работы мозга, стимуляция памяти.
Улучшение координации движений.
Восстановление после тяжелых физических и умственных нагрузок.

И это еще не полный перечень всех полезных свойств напитка из чудодейственной ягоды.

Польза для женщин

Клюквенный напиток решает многие женские проблемы:

Мощные антиоксиданты в виде витаминов А и Е в составе предотвратят старение, образование морщин и повышенную пигментацию.
При регулярном употреблении можно не беспокоиться о мочеполовых болезнях.
Напиток поможет предотвратить нарушения в работе сердечно-сосудистой системы при гормональной перестройке во время климакса, в период беременности и лактации.
Морс уменьшит болевые ощущения во время менструации.
Напиток ускоряет восстановление после операций на женских органах.

Многие женщины оценят жиросжигающие свойства клюквенного морса, а также способность ускорять метаболизм. Все это в комплексе с нормализацией работы ЖКТ позволят эффективно снизить и стабилизировать вес.

При беременности напиток помогает улучшить сон, усилить иммунитет, увеличить выносливость организма, укрепить сосуды. Он также обогащает кровь эритроцитами. Это необходимо для снабжения плода кислородом, а значит, дает возможность ему правильно развиваться.

Клюквенный морс при беременности приносит только пользу:

избавляет от недомогания;
устраняет тошноту, изжогу, вздутие живота;
нормализует аппетит;
ускоряет отток желчи;
поддерживает нормальный pH баланс в организме;
выводит жидкость, избавляя от отеков.

Употребление этого средства в умеренных количествах поможет избежать варикозного расширения вен и геморроя, а также предотвратить развитие гипертонии и тахикардии.

Беременность заставляет женский организм перестроиться, меняется уровень гормонов, из-за чего страдает кожа. Клюквенный морс поможет очистить лицо от прыщиков и пигментных пятен.

Но употреблять средство необходимо умеренно, так как оно провоцирует избыточное выделение желчи, излишне нагружая выделительную систему и ее главный орган – почки.

Польза для мужчин

Антибактериальные свойства клюквы важны для профилактики воспалительных процессов в предстательной железе. Напиток предотвращает развитие бактериального простатита. Его можно применять в комплексной терапии простатита, а также для нормализации половой функции.

Вред и противопоказания

У морса есть и свои противопоказания:

обострение хронических заболеваний;
тяжелые патологии печени;
сахарный диабет;
чувствительность к составляющим;
повышенная кислотность желудочного сока;
язва желудка и двенадцатиперстной кишки;
изжога;
частые аллергии;
гипотония;
плохая свертываемость крови, предрасположенность к кровотечениям;
гастрит на фоне повышенной кислотности;
детский возраст до 3 лет.

Вред может быть нанесен кислотами, содержащимися в клюкве. Она способна разрушить эмаль зубов. Поэтому морс рекомендуется пить через соломинку. При ее отсутствии следует прополоскать полость рта после употребления клюквы.

Ягода имеет свойство усиливать действие некоторых препаратов, таких как антибиотики, поэтому при лечении медикаментами стоит проконсультироваться с врачом до ее употребления.

Рецепты приготовления морса

Для приготовления целебного напитка необходимо перетереть свежие ягоды через сито и сцедить сок. В оставшуюся гущу добавляют небольшое количество воды и проваривают на небольшом огне в течение 5–6 минут. Сахар кладут по вкусу. При желании можно добавить в жидкость полезные специи – гвоздику, корицу, кардамон, имбирь или душистые травы. После этого средство процеживают. Пока оно еще теплое, его нужно соединить с соком клюквы. Напитку дают настояться, пока он не остынет. Его можно также закатать в банки, пока он еще горячий.

Для морса также можно использовать ягоды, которые поддавались заморозке. Их заливают горячей водой, растирают в блендере и затем настаивают в течение 15–20 минут. Настой процеживают через марлю. Гущу заливают чистой водой, доводят до кипения. В конце обе части смешивают.

Для сохранения максимального количества витаминов морс можно приготовить без кипячения. Ягоды протирают через сито и заливают горячей кипяченой водой. Дают им настояться в термосе и затем процеживают. Приготовленный таким методом напиток придется выпить в течение 1-2 дней, так как срок годности у него ограничен.

Правила употребления напитка

Чтобы клюквенный морс принес только пользу, и чтобы исключить вред нужно употреблять его правильно:

Нельзя пить морс на пустой желудок, так как он увеличивает кислотность и может нарушить работу ЖКТ.
Не рекомендуется употреблять напиток свыше положенной нормы, которая равна трем стаканам в сутки. При превышении этого количества возможно проявление диареи и нарушение процесса пищеварения.
Самостоятельно приготовленный морс и напиток из пакета – это разные вещи. Магазинный продукт может содержать вредные химические компоненты и большое количество сахара. Искусственные подсластители в морсе делают его более калорийным и способны провоцировать аллергию.

Правильно приготовленный клюквенный морс – это вкусный и полезный напиток. Употребляя его регулярно, можно укрепить иммунитет, зарядиться энергией и избавиться от многих проблем со здоровьем.

А на сегодня все. До скорых встреч, друзья.

Читайте также: