Рецепт от суставов кефир с картошкой

Боли уходят на долгое время, но при необходимости лечение можно повторить

«У нас с мамой одна беда на двоих: это артрит. У меня еще и шпоры в придачу. Мы нашли несколько рецептов и решили полечиться настоем картофеля на кефире, нам говорили, что неплохо помогает. Пролечились мы этим рецептом два месяца, но боли нас так и не оставили, и в эффективности этого средства мы сначала даже разочаровались. Но прошло какое-то время мы стали замечать, что артрит перестал нас беспокоить. Оказалось, что излечение происходит постепенно, а не сразу.

Вот сам рецепт, которым мы пользовались:

Взять одну сырую картофелину среднего размера и протереть ее на мелкой терке. Залить содержимое одним стаканом любого кефира.

Принимать натощак по следующей схеме:

1. первые 10 дней — пить каждый день;

2. следующие 10 дней — пить через 1 день;

3. следующие 10 дней — пить через 2 дня.

Т.е. 10 дней пить натощак каждый день. Далее 1 день (11-й) — перерыв, а с 12-го дня начинаем уже принимать через день. Пропив через день 10 дней, делаем перерыв в 2 дня и далее уже пьем 10 дней через каждые 2-й день. Таким образом, данное лечение растягивается на 2 месяца. Но так как врачи говорят, что болезни суставов не излечиваются полностью,то, естественно, это средство не панацея. Боли уходят на долгое время, но при необходимости лечение можно повторить».

Картошку выращивают не только для употребления в пищу, но и для применения в народной медицине. Лечение суставов картофелем почти всегда дает положительный эффект. Для этих целей можно использовать как клубни, так и ростки или же цветы растений. Рецептов много и дополнительных компонентов тоже.

Можно приготовить такие народные средства, как:

растирки;
настойки;
компрессы;
раствор для употребления внутрь.

Картофель от боли в суставах применяют при артрозах и артритах. Его используют, когда нужно ослабить острую боль, снизить отечность конечностей или приостановить воспалительный процесс. Только необходимо четко придерживаться технологии приготовления картофельного средства, соблюдать все рекомендуемые пропорции.

В чем польза

Народная медицина давно оценила положительное воздействие разных частей данной культуры на суставы. Можно выделить такие полезные свойства:

В клубнях много витамина С, который помогает организму усваивать кальций. Известно, что кальций является строительным компонентом для костей и суставов, кроме того он оказывает мощное противовоспалительное действие. Содержащаяся в картошке аскорбиновая кислота также способствует нормализации обменных процессов. С ее помощью активно вырабатывается коллаген, делающий хрящи более плотными и эластичными. Запуская этот процесс, картофель помогает в борьбе с артериитами разного типа (реактивного, подагрического и ревматоидного).
Картофель богат минеральными солями, оказывающими ощелачивающий эффект. При нарушении обменных процессов в суставах начинают накапливаться мочекислые соли (подагра). Они провоцируют появление отеков и воспалений, сопровождающихся острой болью. Мочевая кислота нейтрализуется при применении настоек и компрессов из картофеля. Благодаря компрессам симптомы ослабевают, боль и воспаление снижаются.
Средства для внутреннего употребления на основе картофеля оказывают мочегонное воздействие без вымывания калия. Так при мочеиспускании выводятся излишек солей, и суставы начинают функционировать нормально.

Сырой картофель: лечение суставов

При лечении сырым картофелем необходимо выбирать слегка позеленевшие корнеплоды – те, что после дождя частично оказываются на поверхности почвы и зеленеют под воздействием ультрафиолета. Они не пригодны для употребления в пищу, зато для лечения – это именно то, что надо. Зеленый цвет говорит о том, что у них начал вырабатываться солонин – вещество, которое считается ядом. Однако на суставы оно оказывает благоприятное воздействие.

Как применять? Нужно взять несколько картофелин, тщательно вымыть под проточной водой, просушить и измельчить. Для этого подойдет как мясорубка, так и терка или блендер. Затем получившуюся массу следует переложить в кастрюлю и подогреть на плите до температуры примерно 35- 40 градусов. Сильнее нагревать нельзя, иначе сырье утратит все свои лечебные свойства. В эту массу можно добавить немного меда.

Теперь можно готовить компресс для суставов из картофеля. Берется любая натуральная ткань и складывается в несколько слоев. Подстилается полиэтилен под материал, а поверх всех слоев выкладывается теплая картофельная масса толщиной 2 см. В таком виде средство прикладывается на воспаленный сустав и фиксируется бинтом. Компресс лучше всего накладывать вечером и оставлять на всю ночь. Курс лечения – 1 неделя. За это время средство из теплого сырого картофеля снизит воспаление, уменьшит отек тканей и снимет боль.

Цветки картофеля

Применяют в народной медицине и цветы растения. Их нужно успеть заготовить в период цветения. Молоденькие только что распустившиеся соцветия срезают в солнечный день и высушивают в притененном месте. Хранить их следует в тканевом мешочке в темном сухом помещении.

Настойку из цветков картофеля для суставов готовить легко. Сначала сухие цветы засыпают в стеклянную емкость (до половины сосуда) и заливают разведенным спиртом или водкой. Потом банку (бутылку) прячут в темное прохладное место на 2 недели. По истечению этого времени средство будет готово к использованию. Больной сустав можно смачивать настоем и хорошенько растирать руками. Потом область колена, локтя, кисти или стопы укутывается теплым шерстяным одеялом или платком. Эту процедуру повторяют ежедневно до тех пор, пока не уйдут симптомы болезни. Чтобы не возникло побочных действий, необходимо делать месячный перерыв.

Проростки картофеля: лечение суставов

Наиболее сильное лечебное действие оказывают ростки клубней. В них не так много соланина, чтобы вызвать отравление, зато его вполне хватает, чтобы помочь заживлению суставной ткани. Настойка из ростков картофеля для суставов готовиться на спирте или водке. Сделать ее просто, но необходимо грамотно подготовить сырье. Надо взять несколько клубней с максимальным количеством глазков и выложить их в светлом теплом месте на пару недель. За это время глазки прорастут и на них появятся отростки длиной 5 см зеленоватого оттенка.

Ростки картошки имеют богатый состав, в них содержится:

сахар;
аминокислоты;
крахмал;
минеральные вещества;
витамины;
алкалоид соланин.

Поэтому лекарственное средство, приготовленное на молодых побегах клубней, обладает отменным противовоспалительным и обезболивающим свойством.

Как настаивать ростки картофеля для суставов? Настойка готовится в следующем порядке:

Побеги отделяются от клубней и промываются водой.
Режутся ножом на более мелкие части.
Укладываются в стеклянную баночку или бутылочку.
Заливаются ростки водкой или спиртом так, чтобы все сырье было погружено в жидкость.
Тара закрывается крышкой и убирается в темное прохладное место.
Лекарство из ростков картофеля для суставов настаивается 15 дней.
Если настой стал темно-коричневого оттенка, значит, пришло время его отцеживать через марлю, сложенную в несколько слоев.
Хранить приготовленное средство следует в прохладном месте.

Можно ускорить процесс приготовления настоя. Для этого ростки измельчают блендером, выдавливают сок через марлю и разбавляют спиртовым раствором в соотношении: 1 часть сока и 2 части водки. Такой настой выстаивается всего неделю.

Лечение суставов ростками картофеля нужно проводить в период воспаления. Настой наносится на больной сустав, растирается и обездвиживается до полного впитывания лекарства. Натирать нужно дважды в день, утром и вечером.

Настой можно использовать и в качестве ночного компресса. Для этого лекарственное средство наносится на марлю, прикладывается к воспаленному суставу и укутывается несколькими слоями теплой ткани. Такая терапия в кратчайшие сроки снижает болевой синдром, улучшает двигательную активность суставов и ускоряет выздоровление.

‼ Меры предосторожности

Применять ростки картофеля для суставов, компрессы из свежих клубней и настойки из цветов нужно с большой осторожностью, поскольку есть риск возникновения побочных эффектов, таких как:

аллергическая реакция – покраснение кожи, зуд и появление прыщей;
образование травм на коже – ран, экзем, грибковых очагов, порезов;
ухудшение состояния из-за индивидуальной непереносимости спиртосодержащих препаратов.

При любом из упомянутых проявлений нужно прекратить курс лечения и обратиться за помощью к квалифицированному доктору.

Ростки картофеля: лечение суставов (отзывы)

Те, кто попробовал это народное картофельное средство, отзываются о нем только положительно. Оно имеет ряд преимуществ, основными из которых считаются:

Доступность. Средство можно самостоятельно приготовить в домашних условиях из простых компонентов.
Быстрота действия. Уже через пару дней боль затихает, отек и воспаление заметно снижаются.
Эффективность. Многие больные отмечают тот факт, что настойки помогают сохранить не только подвижность суставов, но и возможность достаточно комфортно двигать конечностями.

При лечении артрозов и артритов используются разнообразные части данной овощной культуры – цветы, клубни, ростки. Поэтому выбор есть всегда. Но не стоит забывать и про дополнительные методы терапии – режим питания и диеты, медикаментозные препараты, физическую лечебную гимнастику, ограничение двигательной активности в зоне больного сустава. Комплексный подход поможет если не побороть болезнь, то хотя бы держать ее в узде.

Картофель на кефире против артрита

У нас с мамой одна беда на двоих: артрит. А у меня еще и шпоры. Недавно мы решили пролечиться настоем картофеля на кефире, слышали, что хорошо помогает. Но после двухмесячного лечения боли нас не оставили, и мы сначала даже разочаровались в эффективности этого средства. Но спустя какое-то время заметили, что артрит перестал беспокоить. Видимо, излечение происходит не сразу, а постепенно.

Надо взять одну сырую картофелину среднего размера, протереть её на мелкой терке и залить одним стаканом любого кефира. Принимать натощак по следующей схеме:

— первые 10 дней — пить каждый день;

— следующие 10 дней — пить через 1 день;

— следующие 10 дней — пить через 2 дня.

Т.е. 10 дней выпиваем натощак каждый день. Далее 1 день (11-й) — перерыв, а с 12-го дня начинаем принимать через день. Пропив через день 10 дней, делаем перерыв в 2 дня и далее пьем 10 дней через каждые 2 дня. Таким образом, лечение растягивается на 2 месяца.

Но так как врачи говорят, что болезни суставов не излечиваются полностью, то, естественно, это средство не панацея. Однако боли уходят на долгое время, но при необходимости лечение можно повторить.

Лилия Куликова. г. Москва.

Лечение суставов картофелем – действенное средство народной медицины, которое помогает облегчить основные симптомы артрита и артроза, ослабить боль, снизить отек, купировать воспаление.

В лечебных целях используются многие части растения – клубни, свежие соцветия, сок и даже картофельные отростки. При приготовлении снадобий важно тщательно соблюдать пропорции, так как некоторые вещества в составе картошки могут быть токсичны.

В этой статье мы расскажем о том, как проводить лечение суставов картошкой – полезные свойства овоща, способы применения, возможные противопоказания.

Состав и полезные свойства

Картофель при артрите и артрозе эффективно используется для очищения и оздоровления суставов благодаря своему целебному составу и полезным свойствам:

Витамин С в изобилии содержится в привычной нам картошечке «в мундире». Это ценное вещество помогает усвоению организмом кальция – строительного материала для костей и суставов, оказывает яркий антивоспалительный эффект. Кроме того, аскорбиновая кислота нормализует обменные процессы, стимулирует производство коллагена, который обеспечивает суставным хрящам плотность, эластичность, здоровую структуру. Такие свойства картошки помогают в излечении артритов разных типов – ревматоидного, подагрического, реактивного.
Мочегонное действие и насыщенность калием. Благодаря мочегонному эффекту обеспечивается очищение организма от вредных солей, что очень важно при подагре, без побочного эффекта в виде вымывания калия. Поэтому лечиться картофелем при артрозе и артрите можно даже людям с сердечной недостаточностью без риска ухудшения состояния здоровья.
Минеральные соли обеспечивают ощелачивающий эффект. При нарушениях обмена веществ в суставах накапливается избыток мочекислых солей – подагра. Эти соли вызывают сильную боль, отек и воспалительный процесс. Применение картошки при подагрическом артрите помогает нейтрализовать разрушительное воздействие солей мочевой кислоты, ослабляя симптомы заболевания.

По мнению народных целителей, наибольшую пользу способны принести ростки картофеля для суставов. Они являются источником соланина – токсичного вещества, которое при неграмотном применении может вызвать отравление, а при правильном использовании – ускорить заживление суставных тканей.

О способах приготовления настойки из ростков картофеля для суставов и прочих лечебных снадобий будет рассказано чуть ниже.

Отвары для приема внутрь

В лечебных целях используйте только свежую картошечку, без зеленых бочков. Зеленые клубни содержат соланин, применение которого вовнутрь может вызвать расстройства ЖКТ, сбои в работе нервной системы.

Существует несколько рецептов приготовления картофельных отваров для исцеления больных суставов.

Возьмите несколько свежих измельченных картофелин, залейте водой без соли и проварите до полного размягчения.
Залейте картошку водой из расчета 1:3. Варите до тех пор, пока количество воды не уменьшится до половины. Готовые клубни разомните вместе с водой и оставьте настаиваться до утра, затем настой отфильтруйте.
Несколько клубней картофеля залейте водой так, чтобы она полностью покрывала их. Поварите на тихом огне 1,5 часа, затем слейте крахмалистый отвар в отдельную посуду.

Во всех случаях клубни необходимо заливать сразу кипятком, для максимального сохранения целебных свойств.

Принимаются картофельные отвары три раза в сутки через день за 30-40 минут до трапезы или спустя 2 часа после нее. Рекомендуемая дозировка – 100 мл за прием.

Компресс из клубней

Для изготовления натурального лечебного средства используем сырой картофель с зеленоватой кожурой. В таком овоще содержится больше всего соланина, эффективного для лечения суставных болезней. Нужное количество клубней тщательно промыть, обтереть и измельчить любым доступным способом – на терке, в блендере или мясорубке.

Чтобы применять тертый картофель для суставов, его следует прогреть. Для этого поместим сырье в кастрюлю, зальем водой и подогреем до температуры 37-40 градусов. Греть сильнее или кипятить нельзя, так продукт утратит свои целебные свойства.

Теплую массу вместе с соком смешиваем с ложечкой меда и выкладываем на несколько слоев натуральной ткани, под которую подложили полиэтиленовую пленку. Слой картофельно-медовой смеси должен быть толщиной около 2 см.

Теперь оборачиваем повязкой суставы колена, пальцев ног и иные сочленения, избегая излишнего протекания. Фиксируем сверху бинтом и оставляем примочку до утра. Рекомендованный курс лечения – одна неделя. Такой компресс поможет быстро снять боль, облегчить воспаление, ускорить вывод солей из суставных тканей.

Настой для растирания

Лечение суставов ростками картофеля предполагает изготовление настойки на спирту, а при его отсутствии можно использовать хорошую водку.

Чтобы получить ростки, максимально богатые соланином, нужно прорастить их до 5 см. Заготовить сырье для лечебного настоя в домашних условиях просто: нужно взять несколько клубней и оставить их прорастать в теплом и влажном месте.

Совсем короткие побеги, которые успели прорасти до 1-2 см, использовать не рекомендуется в силу их малоэффективности.

Для приготовления настойки ростков картофеля при заболеваниях суставов нам потребуется: 1/4 литра водки и картофельные побеги. Сырье нужно брать в таком количестве, чтобы жидкость полностью покрывала его.

Готовим настойку так:

Отделим от клубней нужное количество побегов, хорошенько промоем сырье.
Измельчим отростки на мясорубке или мелко нарежем.
Сложим массу в посуду из стекла, зальем спиртовой жидкостью.
Плотно прикроем банку крышкой и уберем настаиваться в темный шкаф на 15 дней.
Готовность настоя определяем по его цвету – он должен стать насыщенно-коричневым. Если средство «дошло», отцеживаем его через несколько слоев марли.

Используем лекарственное средство для натирания больного коленного, тазобедренного и иных суставов. Втирать настой нужно дважды в день, умеренно интенсивными движениями до полного впитывания.

На ночь можно ставить компрессы с настоями на основе ростков пророщенного картофеля, пропитав жидкостью марлю и наложив повязку на воспаленный сустав. Для усиленного воздействия компресс утепляют слоем полиэтилена и теплой ткани.

Такая терапия поможет быстро снять боль, улучшить двигательную активность суставов, ускорить выздоровление.

Настой из картофельного цвета

Сырье для лекарственного снадобья нужно заготовить заранее. Для этого собирают молодые, недавно распустившиеся цветки, раскладывают их сушиться в темном сухом месте, после чего убирают в холщовые мешочки. Собирать цветочки нужно только при сухой солнечной погоде, иначе сырье может не сохраниться и утратить полезные свойства.

Готовится целебный настой довольно просто. В небольшую стеклянную емкость засыпается сухой цвет до половины, затем наливается водка или спирт до заполнения бутыли.

Настаивать будущее лекарство нужно в темном прохладном месте 2 недели подряд, без встряхивания.

Наносить цветковый настой нужно перед сном, хорошенько растирая воспаленную область. После этого больное колено или локоть нужно замотать теплой шерстяной тканью и оставить до утра.

Лечиться так нужно ежедневно, пока настойка не закончится. При наличии показаний терапию возобновляют после месячного перерыва.

Картофельный экстракт

Чтобы ускорить выздоровление, можно принимать вовнутрь свежеотжатый сок картошки. Делать его несложно: 1-2 клубня нужно промыть, а зачем измельчить на терке или в блендере. Принимают целебный экстракт дважды в сутки за 30 минут до завтрака и ужина.

Противопоказания

Применять растирки и компрессы из картошки можно практически всем, при отсутствии сильных повреждений кожного покрова: экземы, глубоких ран и порезов.

Что касается сока и отвара для внутреннего приема, то в этом случае список противопоказаний несколько шире:

Кислотность желудочного сока ниже нормы – в этом случае ощелачивание может привести к дисфункциям ЖКТ.
Сахарные диабеты. Благодаря обилию крахмала картофельные снадобья способны вызвать скачок уровня глюкозы, сбой в работе поджелудочной, ухудшение состояния пациента.
Дисфункции ЖКТ, камни в почках и мочевом пузыре. При таких заболеваниях отвар или экстракт начинают принимать с малых доз, наблюдая за состоянием здоровья.

Отзывы

Записаться к врачу, работающему в Вашем городе можно прямо на нашем сайте.

Пациенты, которые использовали отвар, сок или ростки картофеля в лечении суставов, отзывы пишут обнадеживающие.

Тамара Максимовна, 76 лет: «Мы с мужем сторонники народного лечения. У него застарелая подагра, а я страдаю от ревматоидного артрита. Недавно начали лечиться картошкой – пьем сырой сок для вывода солей, делаем компрессы из росточков. Наутро встаешь, а боли почти нет. А муж говорит, что шишка на ноге уменьшилась, даже хромать стал меньше, и врачи говорят, что улучшения заметны. Когда мы начали лечиться картофелем, даже на лекарства уходить стало меньше!»

Вот сам рецепт:

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей.

Нужно взять 1 сырой картофель среднего размера и натереть его на мелкой терке. Залить содержимое 1 стаканом кефира любой жирности.

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Sustalaif. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Занимайтесь спортом, придерживайтесь правильного питания и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ !

Жареные пирожки на кефире с капустой — рецепт без дрожжей

Мой самый любимый вариант с белокочанной капустой. Для приготовления начинки можете брать свежий или квашеный овощ, добавить лук, морковь и даже немного грибов. Только заранее спассеруйте на сковороде, чтобы овощи стали мягкими и сочными.

Ингредиенты:

1 яйцо;
0,5 ч.л. соли;
1 ст.л. сахара;
300 мл кефира;
1 ст.л. растительного масла;
1 ч.л. соды;
450 г муки.

500 г тушеной капусты.

Как готовить:

1. Венчиком или вилкой слегка взбейте яйцо с сахаром и солью.

2. Продолжая взбивать, добавьте кефир и растительное масло.

3. Постепенно начинайте подмешивать муку. Как только масса слегка загустеет, насыпьте в неё соду, и продолжайте добавлять муку.

4. Выложите тесто на посыпанную мукой доску и хорошо вымесите.

5. Скатайте толстый жгут и разделите его на равные по размеру кусочки.

6. Руками разомните каждый кусочек в лепёшку, толщиной не больше 5 мм.

7. Выложите в центр начинку (буквально по 1,5 ч.л.) и тщательно закрепите шов, чтобы из капусты не вытекал сок.

8. Лишнюю муку струсите слегка пальцами, чтобы она не горела при жарке.

9. Швом вниз положите пирожки на сковороду с разогретым растительным маслом и жарьте с каждой стороны до румяной корочки.

Такое блюдо вкусное в тёплом и холодном виде, остаётся нежными и мягким даже на следующий день.

На кефире мне нравится печь блины. Получаются настолько тонкие, сплошь покрытые дырочками. Заметила, если кисломолочка чуть постоит и скиснет, блинчики получаются намного лучше.

Артрит — это собирательное обозначение любых поражений суставов. Может быть основным заболеванием или проявлением другой болезни. Протекает в острой и хронической формах с поражением одного или нескольких суставов.

Причинами артритов могут быть инфекционные заболевания, обменные нарушения, травмы и т.п. Для любого вида артрита характерна суставная боль, усиливающаяся в 3.00-4.00, скованность во всем теле после пробуждения, которая проходит в течение 1-3 часов, покраснение кожи, изменение формы сустава и неестественный хруст его при нагрузке. Воспаление «летучее»: опухает один сустав, затем другой, потом третий и т.д. Суставную боль при артрите можно унять нестероидными медпрепаратами, но болезнь все равно развивается.

В какой-то газете прочитала рассказ мужчины о лечении им артрита картофелем. Рецепт довольно прост, поэтому я решила применить его к себе. Мне помогло. Вот это лечение.

Нужно вечером намыть клубней картофеля и положить их под подушку. Ночью взять картофель в руки и, чтоб не выпадал, надеть сверху, как перчатку, носок. Так же по картофельному клубню следует привязать к коленным суставам. Повторять процедуру каждую ночь до полного исчезновения суставных болей. Одним и тем же картофелем можно пользоваться несколько раз. Этот рецепт помогает не только при лечении артрита. Например, у одной женщины после операции по поводу перелома среднего пальца руки пальцы практически не сгибались. Стала лечиться картофелем, и все нормализовалось. У другой женщины по ночам немели кисти рук. Она стала привязывать к рукам картофель, и проблема исчезла. У мужчины очень болела по ночам нога. Он привязал к ней картофель, и боль перестала беспокоить. Советую всем лечить артрит картофелем. Обязательно поможет. Главное — верить в это!

Я заболела инфекционным полиартритом в 2000 году. Не могла пошевелиться, боли в суставах были невыносимые. И вот в в 2002 г. прочла статью Веры Ивановны Макаровой из г. Стаханова, в которой она писала, как избавилась от фибромиомы с помощью чистотела. Подумала, что, может быть, чистотел прогонит и мою инфекцию. Пропустила траву через мясорубку, выдавила 250 г сока, добавила столько же 600 самогона и поставила настаиваться. Через 15 дней процедила, а осадок выбросила вместе с бутылкой. Начала пить по 5 капель с четвертью стакана воды. Принимала за 15-20 минут до еды. Пила в течение 20 дней и почувствовала — что-то не так. Сделала 5 дней перерыв. После этого стала пить 2 раза в день — 10 дней пью, 5 перерыв. Строго фиксировала в календаре когда пью, а когда перерыв. Всего лечилась 100 дней. В 2003 году сама засадила 5 соток огорода, 5 раз самостоятельно прополола и собрала урожай. Сейчас свободно двигаюсь, болей почти нет.

Прежде чем приступать к лечению артрита, обязательно нужно сначала снять боль, воспаление и укрепить иммунитет. Лечение подбирается индивидуально. Уменьшают суставную боль и способствуют стиханию воспалительного процесса компрессы с эвкалиптовым маслом и с мазью из лекарственных трав. Чтобы ее приготовить, надо высушить и перетереть в порошок цветки донника лекарственного, шишки хмеля обыкновенного или цветки зверобоя продырявленного, затем смешать порошки растений поровну по объему, потом 2 ст.л. смеси перетереть до получения однородной массы с 50 г вазелина. Готовую мазь хранить в прохладном темном месте.

Уняв боль, начинайте лечение артрита. Для этого залейте 200 мл кипятка 7 г измельченной крапивы двудомной, оставьте на 20-25 минут в тепле, затем процедите и принимайте по 1 ст.л. 3 раза в день за 45 минут до еды. Можно залить 300 мл воды 6 г сухих измельченных корней одуванчика, довести до кипения, проварить 10 минут под крышкой на слабом огне, настоять 30 минут, процедить и пить по 1 ст.л. 3 раза в день за 30 минут до еды. Кроме этого, регулярно на 2-4 часа делать на больной сустав компрессы со свежей травой одуванчика.

Очень хорошо залить 1 л кипятка 4 ст.л. сухих измельченных корневищ пырея, проварить до уменьшения объема жидкости на 1/4, процедить и принимать по 1 ст.л. 4-5 раз в день перед едой. Эффективно залить 5 л кипятка 300 г травы спорыша, через 2 часа процедить в ванну с температурой воды 32-340С и полежать в ней 15-20 минут. Принимать ванны через день. Курс лечения — 7-10 ванн.

Все привыкли, что кeфир полезен для нашего желудочно-кишечного тракта. Он улучшает пищеварение, работу кишечника.

Выводит токсины. Расслабляет мышцы.

И немногие знают, что этот кисломолочный продукт чрезвычайно полезен и для суставов, и для всего опорно-двигательного аппарата в целом.

Этот напиток насыщает наш организм полезными бактериями, выводит вредный холестерин.

В нем много аминокислот и витаминов. Незаменим он и для тех, кто принимает много таблеток, в том числе и антибиотиков, которые буквально убивают микрофлору ЖКТ.

Кефир при артрозе

Кисломолочный напиток помогает снизить вес и нормализовать обмен веществ. Его обязательно включают в диету , которую необходимо соблюдать при артрозе колен.

Снижение массы тела первая задача, которую необходимо решить всем с диагнозом артроз. Нельзя увеличивать нагрузку на больные конечности.

Рецепт с мелом

Смесь для компресса – мел протереть в ступке или измельчить любым другим способом.

Добавить к нему кефир большой жирности. Необходимо получить кашицу, которую наносят на подготовленную ткань (бинт или марлю, сложенные в несколько слоев).

Приложить ткань к больному суставу и укутать его целлофаном и теплой тканью. Курс 5 дней.

Кефир с желатином для суставов

Можно приготовить низкокалорийный напиток для облегчения болей. В стакан кисломолочного напитка добавьте 5 гр. желатиновых гранул.

Оставьте для набухания и принимайте в течении дня. Помните, что суточная доза приема желатина 10 гр.

С ржаным хлебом

Чистую стеклянную банку заполнить кусочками ржаного хлеба, залить их кeфиром и добавить чайную ложку (на банку 0,5 л.) пищевой соды.

Оставить в теплом месте на 4-5 часов. Процедить через марлю и отжать. Делать с этой смесью компрессы на ночь. Бывает достаточно трех-четырех раз, чтобы избавиться от боли.

В половине стакана чистого спирта растворить по 2 ст. ложки сухой горчицы и камфорного масла. Отдельно взбить 3 яичных белка, добавляя постепенно полстакана кисломолочного продукта.

Все ингредиенты перемешать. Получившуюся мазь наносить на больной сустав, не втирая. То, что не впитается через 20 минут вытереть салфеткой.

Все эти рецепты абсолютно безопасны. Их нужно использовать в качестве дополнительного лечения к основному, которое вам назначил лечащий врач.

Читайте также: