Салат кумушка с языком

Салат с языком — очень вкусное и изысканное блюдо. Я знаю, что многие мои знакомые ищут его, чтобы купить заранее к новогоднему столу. Если гости узнают о том, что среди обычных мясных салатов есть блюдо с языком, то пробуют его всегда первым.


Попробуйте и вы приготовить язык в салате, чтобы загадать эту загадку гостям за праздничным столом: Какое мясо вы кушаете ? Приготовить такой салат можно с разными вкусовыми сочетаниями в зависимости от состава ингредиентов и разной заправки.

При составлении праздничного меню, обратите внимание на приготовление языка. Который «купается» в соках и вкусах других ингредиентов и, совместно со своим вкусом, создает незабываемое наслаждение.

Салат с языком говяжьим — очень вкусный рецепт без майонеза

Ни для кого не секрет, что домашний рецепт приготовления, это всегда вкусно.


Ингредиенты:

  • Говяжий язык — 1 шт.
  • Картофель — 3 шт.
  • Яйцо — 2 шт.
  • Морковь — 2 шт.
  • Корень сельдерея — 1 шт.
  • Соленый огурец — 1 шт.
  • Лимонный сок — 60 мл
  • Растительное масло — 80 мл
  • Вода, петрушка, соль

Приготовление:

  1. Вымойте язык, чтобы потом отварить его в подсоленной воде.
  2. Затем язык достаньте из бульона и опустите на несколько секунд в холодную воду.
  3. Далее очистите его от кожи, чтобы нарезать тонкими ломтиками.
  4. Сварите: морковь, картофель, сельдерей, чтобы очистить их и нарезать кубиками.
  5. Соленый огурчик тоже нарежьте кубиками.
  6. Все приготовленные компоненты соедините вместе в салатнице.
  7. Сверху полейте соком лимона, смешанным с растительным маслом.
  8. Еще салат посолите и хорошо все перемешайте.

Готовое блюдо посыпьте нарезанными петрушкой и яйцами.

Рецепт салата с фасолью и языком


Ингредиенты:

  • Язык телячий — 1 шт.
  • Фасоль — 1/2 стакана
  • Морковь — 3 шт.
  • Картофель — 4 шт.
  • Корень сельдерея — 1 шт.
  • Соленые огурцы — 2 шт.
  • Майонез — по вкусу

Приготовление рецепта:

  1. Тщательно промойте язык, чтобы сварить его в подсоленной воде.
  2. Потом охладите его и нарежьте тоненькими ломтиками.
  3. Отдельно сварите все овощи и корень сельдерея, чтобы нарезать их потом кубиками.
  4. К овощам добавьте еще нарезанные кубиками соленые огурцы.
  5. Все подготовленные овощи смешайте с нарезанным языком в миске.
  6. Затем все ингредиенты заправьте майонезом и выложите в салатник.
  7. Посыпьте мелко нарезанной зеленью петрушки.

Можете украсить блюдо рубленными яйцами или солеными огурцами, нарезанными кружочками.

Салат из языка с шампиньонами


Ингредиенты:

  • Вареный язык — 150 г
  • Вареное мясо курицы — 300 г
  • Шампиньоны вареные — 150 г
  • Спаржа консервированная — 100 г
  • Зелень сельдерея — 100 г
  • Майонез — 200 г

Приготовление:

  1. Язык и мясо курицы мелко нарежьте.
  2. Зелень сельдерея промойте, нарежьте и отожмите через салфетку.
  3. Все компоненты смешайте и смешайте с майонезом.
  4. Еще добавьте соль, молотый перец, имбирь, кардамон, мускатный орех.
  5. Вкусный салат с языком готов.

Украсьте зеленью укропа.

Видео о том, как приготовить салат из языка и свежего огурца

Посмотрите рецепт вкусной закуски, которая будет отличным дополнением к семейному ужину.

При удачном сочетании продуктов, получается сытный салат с языком со вкусом свежего огурчика.

Рецепт салата из пекинской капусты с языком

Ингредиенты:

  • Пекинская капуста — 1/2 кочана
  • Говяжий язык — 300 г
  • Листья салата
  • Помидоры черри — 15 шт.
  • Чеснок — 4 зубчика
  • Сок 1/2 лимона
  • Зернистая горчица — 2 ч. л.
  • Соевый соус — 2 ст. л.
  • Сахар — 2 ч. л.
  • Растительное масло — 100 мл
  • Укроп — 1 пучок
  • Перец, соль — по вкусу

Приготовление:

Приготовьте заправку для салата. Для этого в миске смешайте следующие компоненты, а именно: растительное масло, соевый соус, зернистую горчицу, сок лимона, сахар, выдавленный чеснок и перец. Перемешайте, попробуйте и откорректируйте вкус. Поставьте на время в холодильник.


Возьмите необходимое количество листьев пекинской капусты и нарежьте их ножом или порвите руками. Уложите кусочки в чашку.

Еще добавьте кусочки листьев сиреневого салата, чтобы создать контраст цвета среди ингредиентов.


Язык отварите в подсоленной воде со специями. Потом охладите, очистите и нарежьте тонкими полосками, чтобы положить к листьям капусты.


Помидоры черри разрежьте пополам и положите в чашку к языку. Добавьте нарезанный мелко укроп.


Все ингредиенты в чашке перемешайте.


Перед подачей поливайте заправкой, чтобы увидеть приятную улыбку гостя.

Слоеный салат с языком, маринованными огурцами и грибами

Ингредиенты:

  • Отварной язык — 1 шт.
  • Шампиньоны — 300 г
  • Лук — 1 шт.
  • Яйца отварные — 5 шт.
  • Сыр твердый — 150 г
  • Маслины — 1 банка
  • Маринованные огурцы — 100 г
  • Соль, перец, зелень, майонез

Приготовление:

Нарежьте грибы с луком кусочками и обжарьте на растительном масле.


Язык очистите и нарежьте небольшими кусочками.


Огурцы нарежьте мелкими кубиками. Маслины — колечками.


На тарелку поставьте съемное кольцо, чтобы собирать в нем салат с языком. Каждый слой смазывайте немного майонезом.

1 слой — выложите из кусочков языка.

2 слой — из кусочков огурца.


3 слой — из натертого на средней терке белка.

4 слой — из колец маслин.


5 слой — натертые белки.


6 слой — натертые желтки.


Украсьте салат яйцом, маслинами, листочками петрушки и рисунками из струйки майонеза.

Видео о том, как вкусно приготовить язык с овощами

Если вы хотите поиграть вкусом, то сделайте предложенные рецепты. Вы получите вкусные и сочные салаты с языком, то есть, приятный деликатес.

Большинство хозяек, готовясь к какому-нибудь торжеству, подыскивают интересные и вкусные салаты, которые смогут разнообразить их праздничное меню. Как готовить главное блюдо — салат «Петушок» на новый год — мы уже знаем, и готовили парочку других вкусных и простых в приготовлении салатов к празднику, и не только.

Никого уже не удивить обычными мясными блюдами, поэтому салат из языка будет отличной альтернативой. И станет отменным деликатесом, ведь язык по своим вкусовым качествам и самой структуре отличается даже от самого лучшего и мягкого мяса.


Первым делом язык необходимо отварить и делать это нужно правильно, чтобы он не стал переваренным, ну и не остался сырым.
И тогда самым важным становится вопрос: как отварить язык правильно? Сколько времени нужно для варки языка?

Давайте разбираться вместе.

Как отварить язык правильно? Сколько времени нужно для варки языка?

Тут нет однозначного ответа, все будет зависеть и от выбранного сорта и от возраста животного. Можно сказать только примерно:
Телячий язык — 1−1,5 часа;
Свиной язык— 2−2,5 часа.
Говяжий язык — 2,5−3 часа;
И рекомендуется минут, примерно, за 30 до конечного времени взять вилку и попытаться проткнуть ею язык – если она легко входит – значит готово.
Если язык переварить – он будет разваливаться и крошиться при нарезке, а недоваренный будет просто жестким.

Почистить язык под струей воды, поскоблив ножом. Положив в кастрюлю с холодной водой, поставить на плиту и вскипятить. Поднявшуюся пену (как при варке любого мяса) снять обязательно. Сделать огонь маленьким, крышку приоткрыть и варить около 1 часа, потом добавить в бульон целые очищенные овощи — морковь, лук, и коренья — корень петрушки, четверть корня сельдерея.


Варим еще примерно 45 минут и добавляем перец горошком, лавровый лист и соль. Продолжаем варить 15−20 минут, проверяем готовность вилкой и если при необходимо варим еще до правильного состояния минут 15 -20.


Готовый язык нужно вынуть из бульона и сразу опустить в холодную воду, и подержав там 2 минуты, снять с него шкуру, тогда она снимется легко, как чулок.

Далее язык рекомендуется охладить, чтобы было удобнее его нарезать. При нарезке в теплом виде он может развалиться.

Язык можно взять говяжий или свиной, они конечно отличаются по вкусу, но у вас гарантированно получится отменный салат с языком. Гости в любом случае оценят по достоинству приготовленный вами вкусный, оригинальный, праздничный салат с добавлением грибов, свежих огурцов, сыра, сухофруктов или свежего салата. И вам не придется затрачивать много усилий, потому что наши пошаговые рецепты с фото расскажут как приготовить его легко, быстро и просто.

Салат с языком, черносливом и орехами «Новогодний»

Когда в руки попадает свиной или говяжий язык, то многие хозяйки буквально теряются и не знают, что же из него можно сделать. Как вариант могу предложить быстрый и невероятно вкусный салатик.


Это очень простое и классное блюдо отлично впишется в любое праздничное застолье.

Необходимые ингредиенты:

  • на 200 гр. отваренного языка
  • чернослив 100 гр.
  • чеснока 2-3 зубчика
  • майонез — сметана
  • соль.

Язык можно порезать кубиками для этого салата.
Чернослив, если он чересчур сухой – размочить и разрезать на 3-4 части. Выдавить чеснок через пресс, все хорошенько перемешать. В качестве заправки вы можете использовать майонез, но будет и со сметаной будет не менее вкусно. И такой рецепт будет идеально подходить для тех, кто занимается фитнесом или просто следит за фигурой.

«Вкусняшка» с языком и маринованными грибами

Еще один из вкуснейших салатов, что видно даже из названия:) Это мой любимый рецепт салата из всех, которые я пробовала.


И вам рекомендую!

Состав продуктов:

  • Язык (отварной) — 300 гр.
  • Грибы (маринованные) — 200 гр.
  • Ветчина — 150 гр.
  • Огурец свежий — 1 шт.
  • Яблоко — 1 шт.
  • Майонез

Нарезаем подготовленный язык тонкой соломкой.
Тык же нарезаем ветчину.
Мелко режем маринованный грибочки.
Яблоко можно тоже нарезать тонкой соломкой или использовать терку.
Свежий огурец режем соломкой.
Теперь все ингредиенты перемешиваем, добавляем майонез, и, вуаля, наш салат готов!

Cалат из говяжьего языка «Болтливый»

Хотите, чтобы у ваших гостей «развязался язык», тогда приготовьте и подайте им это блюдо!:))) Это очень вкусный и простой салат из говяжьего языка для гостей и близких, которые скажут вам «спасибо»!


Причём не один раз, они ведь станут более разговорчивыми:)))

Набор продуктов:

  • язык говяжий отварной — 150 грамм
  • сельдерей свежий — 4 стебля с листьями
  • огурец свежий — одна штука.
  • зеленый лук
  • петрушка
  • укроп

Для заправки:

  • растительное масло
  • сок лимонный
  • горчица
  • сахар
  • соль

Язык и огурец нарезаем тонкой соломкой. Сельдерей шинкуем, так сказать, средне, а всю остальную зелень просто измельчаем. Теперь смешиваем все ингредиенты и заправляем заправкой.

Салат с языком»Лесная поляна» без майонеза

Он получился поистине «празднично-богатым» и вкусным. Вообще-то я люблю кушать язык даже просто отварным. Поэтому, наличие в этом рецепте языка и вдохновило меня на его приготовление.


Если у вас есть свой рецепт такого салата, обязательно поделитесь в комментариях.

Нам понадобится:

  • Язык отварной — 200 гр.
  • Опята маринованные — 4 ст. ложки
  • Салат айсберг — 1/2 кочана
  • Яйца, сваренные вкрутую — 2 шт.
  • Лук зеленый — 12 перьев
  • Масло оливковое
  • Перец
  • Соль

Все ингредиенты этого салата нарезаем кубиками:

1. Сначала режем подготовленный язык
2. Очищенные и сваренные вкрутую яйца
3. Так же салатные листья и зеленый лук – мелко
4. Все соединяем в мисочке, добавляем грибочки и перемешиваем
5. Теперь нужно посолить, добавить перец добавить заправку в
салат с языком «Лесная поляна» в виде оливкового масла

Cалат из языка и красного лука

Еще один вкусный салатик с говяжьим языком для застолья : )


У меня лука много , я его люблю, а вы уже экспериментируйте!

Ингредиенты:

  • говяжий язык
  • 2-3 небольших красных луковичек
  • вода 1 стакан
  • 2 ч. ложки 70%уксусной эссенции — (4 столовый ложки столового уксуса – 9%)
  • 1 ст. ложка сахара
  • перец
  • 1 ст. ложка соли без горки
  • майонез

Берем луковицы, очищаем, режем полукольцами и маринуем:
Приготовить маринад несложно – смешать воду, сахар, соль и уксус. Кипятить не надо. Залить лук маринадом, и плотно закрыв, убрать в прохладное место на минут на 20-25. Затем маринад слить.
Теперь готовый отварной язык нарезать тонкими ломтиками, поперчить посолить и смешать с промаринованным луком и в конце заправить майонезом.

Приготовленные по таким рецептам салаты будет приятно поставить на красивый праздничный стол. Если они вам нравятся, нажмите, пожалуйста кнопки социальных сетей вверху или внизу статьи. И добавляйте страничку в закладки, чтобы рецепты не пришлось искать заново.

Салат «Свежесть» на основе языка

Готовится такой салатик очень быстро, он легкий по консистенции и имеет весьма приятный и нежный вкус из-за входящих в его состав свежих овощей.


И вкусно и полезно!

Продукты, которые понадобятся:

  • Вареный язык
  • Свежие огурцы
  • Кукуруза
  • Листья салата
  • Сыр

Приготовление:

Листья салата просто порвать руками, остальные же ингредиенты порезать тонкой, длинной соломкой, все смешать и заправить либо небольшим количеством легкого майонеза, либо сметаной.

Салат со свиным языком и корейской морковью

Нарядный и очень вкусный салат с корейской морковкой для праздничного стола, который будет украшением любого застолья.


Такое блюдо особенно придется по душе любителям пикантной корейской морковки.

В рецепте:

  • Язык свиной — 2 шт.
  • Морковь по-корейски — 150 гр.
  • Лук репчатый — 1 шт.
  • Яблоко — 1 шт
  • Яйца — 2 шт.
  • Майонез — 250 гр.
  • Чёрный перец
  • Соль по вкусу

Готовый язык, сваренные и очищенные яйца нарезаем соломкой, репчатый лук – очень тоненькими полукольцами, для того чтобы наш салат был нежнее. Если вы хотите придать блюду необычный вкус – берите кисловатое яблоко. Его очищаем от кожуры и сердцевинки, и тоже режем соломкой. И теперь добавляем корейскую морковку, перчим и солим по вкусу и заправляем майонезом. Готово!

Салат с языком и сыром «Языкатый»

Этот салат вполне можно отнести к праздничным яствам, которые специально готовятся на застолья со спиртным. Благодаря своей жирности и питательности салат «Языкатый» поможет избежать сильного алкогольного опьянения, если, конечно, вы не будете слишком усердствовать в этом:)


А салатик получается — пальчики оближешь!

Нам нужно:

  • Язык свиной — 400 гр.
  • Грибы шампиньоны — 300 гр.
  • Лук репчатый — 2 шт.
  • Растительное масло — 3 ст. л.
  • Сыр твёрдый — 300 гр.
  • Майонез по вкусу
  • Соль, перец по вкусу

Приготовленный, как нам уже известно язык режем кубиками средней величины. Лук, нарезанный полукольцами, слегка обжариваем на растительном масле.
Когда лук подзолотится, добавим к нему вымытые и нарезанные так же — кубиками — грибы. Снимаем сковородку с огня и даём остыть продуктам. Грибы с луком откидываем на бумажное полотенце на несколько минут, с целью удаления лишнего масла — чтобы наш салат не был слишком жирным. Сыр трем на самой крупной тёрке. Затем смешиваем с тем, что нарезали, заправляем майонезом, солим и перчим.

Самый вкусный рецепт салата из свиного языка

Необыкновенный, праздничный, с интересной и пикантной заправкой, очень сытный и красивый! Подается в хлебных кольцах.

Рекомендую приготовить и удивить своих родных и близких.

Как видите, блюда с языком совсем несложные, очень вкусные и даже полезные — ведь в языке находится много железа. Попробуйте их приготовить и у ваших гостей надолго останутся приятные воспоминания.

Девочки, очень вкуснющий салат, не раз заказывала в B blinoff … и стащила рецептик у них :)))


Состав: язык, буженина (или ветчина) , маринован. огурец, грибочки и свежий перец.

Пропорции на глаз. мои. если большой тазик нужно сделать, на компанию. то удваиваем:)))

-отварной свиной язык 300-400 гр
-200г. буженины или ветчины
-200г. шампиньонов (маринов. баночные)
-3 небольших маринованных огурчика (хрустящие)
-1 сладкий перц
-соль, перец, майонез

перец, язык, буженину - резать соломкой
шампиньоны - пластиночками
огурчики - кружками

майонеза много не ложить . вкус не тот получается.

фото чуть не то из инета, хотя состав похож:)) , , в реале все красивше)))

Что потребуется:

- несколько горошин душистого перца

- 60 мл. растительного масла

- 2 свежих огурца

- 2 стебля сельдерея

- 100 гр. микса листовых салатов

- половина упаковки адыгейского сыра «Умалат» либо другого

- молотый черный перец

Приготовление:

1. Говяжий язык тщательно вымойте, положите в кастрюлю, залейте водой и доведите до кипения.

2. Снимите шумовкой пену, положите очищенные луковицу и морковь, душистый перец горошком. Варите на маленьком огне до готовности (около 2 часов)

3. Сваренный язык переложите в миску с холодной водой.

4. Для соуса из половины лимона выжмите сок и процедите его через ситечко. Добавьте растительное масло, перец по вкусу, васаби и тщательно перемешайте.

5. Язык очистите, 300 гр. нарежьте тонкими ломтиками (остальное можно использовать по своему усмотрению).

6. Огурцы нарежьте кружочками, стебли сельдерея небольшими ломтиками.

7. Яблоко разрежьте на четвертинки и удалите семена. Мякоть нарежьте тонкими ломтиками.

8. В большой миске соедините огурцы, сельдерей, яблоки, листья салата и язык.

9. Сверху раскрошите адыгейский сыр, полейте приготовленным ранее соусом и перемешайте.

10. Разложите по порционным тарелкам и подавайте на стол.


  • Как приготовить
  • Пошаговые фото
  • Советы к рецепту
  • Похожие рецепты

Ингредиенты

  • куринная грудка копченная 1 шт. - 300-400 г
  • перец болгарский - 1 шт. -300 гр. (он такой по весу)
  • яйцо варенное - 4 шт.
  • сметана
  • соль
  • мак (зёрна)
  • а вообще количество продуктов на ваш аппетит

Пошаговый рецепт приготовления

нарезать небольшими кубиками: мясо, яйца, перец болгарский.

в салатницу укладываем слоями: мясо, яйца, перец. слой яиц присолить по вкусу.

поливаем сметаной и посыпаем маком.

подаём гостям (или сразу сами съедаем на кухне втихомолку).

Пошаговые фото рецепта



Дополнительная информация

Похожие рецепты

Комментарии


Попробую с маком впервые 5


Я тоже впервые вижу такой салат с маком! Интересно. Свет,молодец,сытно и вкусно! 55!



Таничка,пошла специально взвесила перец. У меня 1 весит 290 грамм. Так что все может быть. 300-это реально.


Забыла,за салат Вам 5.


Прикольный салатик. 55555. А у моей мамы тоже такая хрустальная салатница есть.


С МАКОМ И ВПРАВДУ ИНТЕРЕСНО.555555555555



Интересный рецептик. 5555


очень вкусно 555!


Попробуем, спасибо
555




И везет кому-то с кумушками. А я сама готовить буду.Спасибо,рецептом поделились.
555


Никогда не пробовала салат с маком, но выглядит вкусно! 5!


Никогда не пробовала салат с маком, но выглядит вкусно! 5!


Никогда не пробовала салат с маком, но выглядит вкусно! 5!


спасибо всем большое!


заберу на заметку. наверное, дальше кухни не уйдет)))))) 5+


Светлана, отличный салатик! 55555555555




5+.





Удивительный салатик! Даже не могу себе представить, какой он на вкус.






Инна Метельская-Шереметьева "Галопом по вкусным Европам. Большое кулинарное путешествие."

Этот салат отлично подойдет для праздничного стола, в этот раз готовлю к событию на работе, думаю салат разойдётся на ура. К тому же язык очень полезен, в нем много железа и кальция, нехватка которых может плохо сказаться на состоянии кожи и внутренних органов. Для салатика можно взять и говяжий язык, но тут уже дело вкуса.

Отдельный совет в отношении выбора помидор: лучше всего (и вкуснее) подойдут именно желтые сорта, у них своя особая сладость. Можно также взять розовые томаты, их вкус более мягкий. Но лично мой фаворит – желтый помидор!


Ингредиенты:

  • 1 отварной язык (свиной);
  • 2 куриных яйца;
  • 1 помидор;
  • 1 свежий огурец;
  • 100 г твердого сыра;
  • 1 луковица;
  • соус тартар или майонез;

Для маринада:

  • 1 ст.л. уксуса;
  • 1 ч.л. соли;
  • 2 ст.л. сахара.


Приготовление

Для начала надо мелко нашинковать лук, после чего переложить его в глубокую посуду, посыпать сахаром, солью, залить уксусом. Все тщательно перемешать. Теперь полученную смесь заливаем кипятком так, чтобы вода полностью ее покрыла. Лук должен мариноваться не менее 20 минут.




Заранее отваренный свиной язык режем небольшими кубиками.


Блюдо для салата смазываем соусом (майонезом либо тартаром, с последним вкуснее). На него высыпаем нарезанный язык.



Снова смазываем соусом (совсем чуть-чуть) и поверх мяса выкладываем замаринованный лук. Далее еще немного майонеза.


Нарезаем огурец небольшими кусочками, выкладываем их поверх лука с языком, промазываем соусом.


Следующий слой — тертое яйцо, поверх которого выкладываем тонко нашинкованный помидор. Смазываем майонезом или тартаром.





Завершает композицию тертый сыр (смазывать не надо).


На этом сборка салата завершена, отправляем блюдо в холодильник для пропитки. Есть можно уже часа через 3, но лучше дать ему настояться часов 6.


  • Как приготовить
  • Пошаговые фото
  • Советы к рецепту
  • Похожие рецепты

Ингредиенты

  • куринная грудка копченная 1 шт. - 300-400 г
  • перец болгарский - 1 шт. -300 гр. (он такой по весу)
  • яйцо варенное - 4 шт.
  • сметана
  • соль
  • мак (зёрна)
  • а вообще количество продуктов на ваш аппетит

Пошаговый рецепт приготовления

нарезать небольшими кубиками: мясо, яйца, перец болгарский.

в салатницу укладываем слоями: мясо, яйца, перец. слой яиц присолить по вкусу.

поливаем сметаной и посыпаем маком.

подаём гостям (или сразу сами съедаем на кухне втихомолку).

Пошаговые фото рецепта



Дополнительная информация

Похожие рецепты

Комментарии


Попробую с маком впервые 5


Я тоже впервые вижу такой салат с маком! Интересно. Свет,молодец,сытно и вкусно! 55!



Таничка,пошла специально взвесила перец. У меня 1 весит 290 грамм. Так что все может быть. 300-это реально.


Забыла,за салат Вам 5.


Прикольный салатик. 55555. А у моей мамы тоже такая хрустальная салатница есть.


С МАКОМ И ВПРАВДУ ИНТЕРЕСНО.555555555555



Интересный рецептик. 5555


очень вкусно 555!


Попробуем, спасибо
555




И везет кому-то с кумушками. А я сама готовить буду.Спасибо,рецептом поделились.
555


Никогда не пробовала салат с маком, но выглядит вкусно! 5!


Никогда не пробовала салат с маком, но выглядит вкусно! 5!


Никогда не пробовала салат с маком, но выглядит вкусно! 5!


спасибо всем большое!


заберу на заметку. наверное, дальше кухни не уйдет)))))) 5+


Светлана, отличный салатик! 55555555555




5+.





Удивительный салатик! Даже не могу себе представить, какой он на вкус.






Инна Метельская-Шереметьева "Галопом по вкусным Европам. Большое кулинарное путешествие."

Этим летом мы сделали открытие: моя семья очень любит авокадо, все буквально дерутся из-за него, и я добавляю теперь авокадо практически в любой салат. Попробуйте с ним зеленые листья (фриссе, лолло



Лук можно ошпарить кипятком. Если авокадо очень крупное и спелое, удобнее не чистить его, а вынуть мякоть чайной ложкой. Для заправки вместо лимонного сока подойдет уксус.

Ингредиенты Салат "Кумушка"

Курица отварная, по 2-4 100 г
Перец красный сладкий 50 г
Яйцо куриное вареное (вкрутую) 100 г
Огурец маринованный 50 г
Майонез «Провансаль» 100 г

Пищевая ценность и химический состав "Салат "Кумушка"".

Энергетическая ценность Салат "Кумушка" составляет 263,2 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калькулятор рецепта

Анализ калорийности продукта

Cоотношение белков, жиров и углеводов:

  • Витамин А отвечает за нормальное развитие, репродуктивную функцию, здоровье кожи и глаз, поддержание иммунитета.
  • Холин входит в состав лецитина, играет роль в синтезе и обмене фосфолипидов в печени, является источником свободных метильных групп, действует как липотропный фактор.
  • Витамин С участвует в окислительно-восстановительных реакциях, функционировании иммунной системы, способствует усвоению железа. Дефицит приводит к рыхлости и кровоточивости десен, носовым кровотечениям вследствие повышенной проницаемости и ломкости кровеносных капилляров.
  • Витамин Е обладает антиоксидантными свойствами, необходим для функционирования половых желез, сердечной мышцы, является универсальным стабилизатором клеточных мембран. При дефиците витамина Е наблюдаются гемолиз эритроцитов, неврологические нарушения.
  • Витамин РР участвует в окислительно-восстановительных реакциях энергетического метаболизма. Недостаточное потребление витамина сопровождается нарушением нормального состояния кожных покровов, желудочно- кишечного тракта и нервной системы.
  • Фосфор принимает участие во многих физиологических процессах, включая энергетический обмен, регулирует кислотно-щелочного баланса, входит в состав фосфолипидов, нуклеотидов и нуклеиновых кислот, необходим для минерализации костей и зубов. Дефицит приводит к анорексии, анемии, рахиту.
  • Кобальт входит в состав витамина В12. Активирует ферменты обмена жирных кислот и метаболизма фолиевой кислоты.
  • Селен - эссенциальный элемент антиоксидантной системы защиты организма человека, обладает иммуномодулирующим действием, участвует в регуляции действия тиреоидных гормонов. Дефицит приводит к болезни Кашина-Бека (остеоартроз с множественной деформацией суставов, позвоночника и конечностей), болезни Кешана (эндемическая миокардиопатия), наследственной тромбастении.
еще скрыть

Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».

Этот салат отлично подойдет для праздничного стола, в этот раз готовлю к событию на работе, думаю салат разойдётся на ура. К тому же язык очень полезен, в нем много железа и кальция, нехватка которых может плохо сказаться на состоянии кожи и внутренних органов. Для салатика можно взять и говяжий язык, но тут уже дело вкуса.

Отдельный совет в отношении выбора помидор: лучше всего (и вкуснее) подойдут именно желтые сорта, у них своя особая сладость. Можно также взять розовые томаты, их вкус более мягкий. Но лично мой фаворит – желтый помидор!


Ингредиенты:

  • 1 отварной язык (свиной);
  • 2 куриных яйца;
  • 1 помидор;
  • 1 свежий огурец;
  • 100 г твердого сыра;
  • 1 луковица;
  • соус тартар или майонез;

Для маринада:

  • 1 ст.л. уксуса;
  • 1 ч.л. соли;
  • 2 ст.л. сахара.


Приготовление

Для начала надо мелко нашинковать лук, после чего переложить его в глубокую посуду, посыпать сахаром, солью, залить уксусом. Все тщательно перемешать. Теперь полученную смесь заливаем кипятком так, чтобы вода полностью ее покрыла. Лук должен мариноваться не менее 20 минут.




Заранее отваренный свиной язык режем небольшими кубиками.


Блюдо для салата смазываем соусом (майонезом либо тартаром, с последним вкуснее). На него высыпаем нарезанный язык.



Снова смазываем соусом (совсем чуть-чуть) и поверх мяса выкладываем замаринованный лук. Далее еще немного майонеза.


Нарезаем огурец небольшими кусочками, выкладываем их поверх лука с языком, промазываем соусом.


Следующий слой — тертое яйцо, поверх которого выкладываем тонко нашинкованный помидор. Смазываем майонезом или тартаром.





Завершает композицию тертый сыр (смазывать не надо).


На этом сборка салата завершена, отправляем блюдо в холодильник для пропитки. Есть можно уже часа через 3, но лучше дать ему настояться часов 6.

Читайте также: