Салат нежный мужчина рецепт классический рецепт

Салат «Сытый муж»

Салат готовится быстро и просто! Да и название говорит само за себя! Сытный и вкусный, пикантный и в меру острый салат понравится мужчинам и не только…))) Попробуйте!

Ингредиенты для «Салат «Сытый муж»»:

Бедро куриное (вареное или запеченное) — 1 шт
Лук репчатый — 1 шт
Огурец маринованный (ТМ «6 Соток») — 100 г
Нут (вареный) — 100 г
Масло растительное — 2 ст. л.
Чеснок — 1 зуб.
Майонез — 1 ст. л.
Зелень — 1 пуч.
Табаско — по вкусу

Рецепт «Салат «Сытый муж»»:

Подготавливаем продукты. Для приготовления салата я использую заранее сваренный нут, что значительно сократило время приготовления салата.

Мелко нарезаем лук.

В разогретую сковороду наливаем растительное масло. Выкладываем лук и обжариваем 3 минуты, постоянно помешивая ложкой. Затем остужаем.

Кубиком нарезаем маринованные огурцы.

Кубиком нарезаем куриное мясо. Можно использовать вареное или запеченное мясо.

Измельчаем чеснок и зелень.

В чашку выкладываем отварной нут, нарезанные маринованные огурчики и куриное мясо, жареный лук. Добавляем майонез, зелень, чеснок и табаско.

Подаем, добавив зелень.

Приятного аппетита.

Салат «Сытый муж» с курицей и грибами, рецепт с фото пошагово

Салат можно сделать из чего угодно и в любых пропорциях. Главное правило – чтобы продукты были совместимы, а заправка правильно подобрана. Сегодня хочу поделиться с вами сытным салатом с курицей и грибами. Салат «Сытый муж», рецепт которого предоставлен ниже пошагово и подробно, можно поставить на праздничный стол, приготовить на ужин или взять с собой на работу. Все ингредиенты для салата можно найти на рынке и зимой, и летом, так что готовить блюдо можно хоть круглый год. Правда, огурцы зимой придется брать тепличные, но при желании можно обойтись и без них. «Сытый муж» — отличный новогодний салат, он замечательно впишется в меню на Новый год. Больше новогодних рецептов салатов смотрите тут.

Казалось, что может быть проще для салата: отварное куриное филе, жареные грибы и соленые огурцы? Это трио уже стало классикой. Но секрет приготовления вкусного и необычного салата в мелочах. Первое — это пикантный соус для заправки, который готовится на основе йогурта и горчицы с небольшим количеством майонеза. Второе — яйца, которые не отвариваются как обычно, из них готовится нежный омлет, с ним салат «сытый муж» становится гораздо вкуснее. Яичные блинчики и куриная грудка являются полноценным источником белка. Маринованные огурчики хороши в сочетании с грибами и курицей, а грецкие орехи придадут салату необычный вкус и аромат. К тому же орехи – источник энергии и заряд бодрости на целый день. Порадуйте своих мужей этим питательным салатиком, пусть они будут сытые, здоровые и счастливые!

Ингредиенты:

300 г. отварной куриной грудки;
200 г. шампиньонов;
1 крупная репчатая луковица;
1 крупный свежий огурец;
1-2 шт. (200 г) маринованных огурцов;
2 куриных яйца (сырых);
2-3 веточки зелени укропа;
30 г. грецких орехов;
Соль, черный молотый перец — по вкусу.

Для заправки салата:

2 ст. л. майонеза;
2 ст. л. натурального йогурта;
1 ч. л. горчицы;
2 зубчика чеснока.

Нежный и легкий на вид салатик с сытной, можно сказать мужской начинкой. Нашла рецепт как-то давно на просторах интернета, добавила некоторые ингредиенты, поменяла слои местами-вот так и родилась моя "Мужская нежность" 😊 Моему мужу нравится, когда я еще в салат добавляю копченую колбасу. Если желаете, попробуйте, но до меня это уж черезчур брутально получается 😃

Ингредиенты для «Салат "Мужская нежность"»:

Печень куриная — 400 г
Шампиньоны — 400 г
Картофель (Средние) — 3 шт
Морковь (У меня было только 2-маловато) — 3 шт
Яйцо куриное — 3 шт
Сыр твердый — 200 г
Лук репчатый (Средние) — 3 шт
Майонез — 300 г
Соль (По вкусу) — 2 ч. л.
Масло растительное (Для жарки) — 2 ст. л.

Время приготовления: 60 минут

Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 3932.7 ккал	белки 167.2 г	жиры 302.9 г	углеводы 135.8 г
Порции
ккал 655.5 ккал	белки 27.9 г	жиры 50.5 г	углеводы 22.6 г
100 г блюда
ккал 167.3 ккал	белки 7.1 г	жиры 12.9 г	углеводы 5.8 г

Рецепт «Салат "Мужская нежность"»:

Сначала подготовим все ингредиенты. Отварить и очистить картофель, морковь и яйца. Яйца с фото убежали, прошу прощения 😊

Лук порезать кубиками и разделить пополам. Одну половину обжарить на растительном масле до готовности.

Шампиньоны мелко порезать и добавить к луку. Посолить. Жарить до готовности грибов. Я люблю слегка недожаренные, чтоб похрустывали.

Переложить луково-грибную смесь в отдельную тарелку до полного остывания.

Вторую часть лука также обжарить на растительном масле до готовности.

Нарезать мелко куриную печень. Мне нравится, когда в салате все ингридиенты примерно одного размера.

Добавить печень к луку и жарить до ее готовности. Посолить. Оставить остывать.

Начинаем собирать салат только тогда, когда все ингредиенты остыли.
1й слой - отварной картофель, тертый на крупной терке. Солим. Смазываем майонезом.

2й слой - жареные с луком шампиньоны.

3й слой - вареная морковь, натертая на крупной терке. Смазываем майонезом. Когда моркови побольше, получается вкусней. У меня на фото маловато.

4й слой - жареная с луком куриная печень. Печенью я обкладываю весь сала и по бокам тоже, придавая ему форму.

5й слой - сыр, натертый на крупной терке. Я беру голландский, он посолонее. Смазать майонезом.

6й слой - вареные яйца, натертые на мелкой терке. Мой муж называет этот заключительный этап - придание пушистости 😄 И правда салатик сразу преображается и становится легким, пушистым и воздушным.

Поставить салат в холодильник на час, чтоб пропитался. Сытный и вкусный салат готов. Приятного аппетита!

Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!

Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!

Поделиться рецептом с друзьями:

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

Как это будет выглядеть?

Комментарии и отзывы

Все
Вопросы по рецепту
Отзывы

16 октября 2016 года ElenochkaNik #

16 октября 2016 года navsegdatvoyalasto4ka # (автор рецепта)

21 сентября 2016 года ElenochkaNik #

21 сентября 2016 года navsegdatvoyalasto4ka # (автор рецепта)

21 сентября 2016 года ElenochkaNik #

21 сентября 2016 года navsegdatvoyalasto4ka # (автор рецепта)

29 сентября 2016 года LanaSlavina #

4 октября 2016 года ElenochkaNik #

18 сентября 2016 года IrikF #

19 сентября 2016 года navsegdatvoyalasto4ka # (автор рецепта)

18 сентября 2016 года veronika1910 #

18 сентября 2016 года navsegdatvoyalasto4ka # (автор рецепта)

17 сентября 2016 года natali sazhko2015 #

17 сентября 2016 года navsegdatvoyalasto4ka # (автор рецепта)