Гороховый суп при цистите

Лечение, как и диета при цистите, должно назначаться доктором. Врач определит подходящий препарат. Зачастую при лечении циститов применяют антибиотики и уросептики. Обязательным для быстрого выздоровления считается подбор правильного питания при циститах у женщин.

Питание при воспалительном процессе у представителей слабой и сильной половин должно основываться на простом принципе: в первой половине дня необходимо отдавать предпочтение калорийной еде, а во второй – более легкой пище. Если врачи диагностировали камни в почках, то пациенту запрещено употреблять:

• крепкий черный чай;
• кофе и напитки на его основе;
• шоколад;
• мясная продукция;
• любые сорта сыра.

Правильное питание для мужчины

В силу строения организма представители сильной половины реже подвергаются воспалению мочевого пузыря. Прописать подходящую диету при интерстициальном цистите могут врачи. В основу питания ложится молочная и кисломолочная продукция, хлеб из цельных зерен, отруби и бахчевые культуры. Мужчинам важно наладить питьевой режим.

Рацион для женщин

Рекомендации схожи с теми, что советуют представителям сильной половины. В списке разрешенных блюд присутствуют легкие овощные бульоны, каши из цельного зерна, супы без мяса или грибов, хлеб с отрубями. Алкоголь при циститах у женщин противопоказан.

Детское меню

У детей часто диагностируется цистит, при этом девочки и мальчики одинаково подвержены заболеванию. Лечащий врач подберет подходящее лечение и назначит особое питание маленькому пациенту.

В основе диеты при остром цистите у детей вне зависимости от возраста:

• молочная и кисломолочная продукция ( натуральный йогурт без фруктовых добавок , ряженка, кефир);
• фрукты и овощи;
• нежирные сорта рыбы и мяса;
• морсы и компоты, приготовленные в домашних условиях.

Врачи рекомендуют ограничить потребление сладостей, кондитерских изделий, жареные или пряные блюда. Соблюдение основных принципов диетического питания позволит повысить эффективность лекарственных средств и восстановит слизистые покровы мочевого пузыря.

Применение пшена от цистита: простые рецепты

К нетрадиционным методам лечения воспалительного процесса относят терапию крупой. Врачи также считают эту методику довольно эффективной. Согласно народной медицине пшено активно используется от цистита у женщин, рецепты настолько разнообразны, что выбрать подходящий не составит труда.

• Настой. Для приготовления напитка понадобится 500 грамм крупы и три стакана воды. Пшено промывают в холодной жидкости несколько раз. Пересыпают в кастрюлю и заливают водой. Емкость накрывают крышкой. Кастрюлю убирают в плед/одеяло. Через трое суток емкость вынимают, через марлю перетирают крупу. Вода используется для устранения симптомов цистита. Длительность терапии – одна неделя. Настой пьется по одному стакану в день.
• Отвар. В кастрюле соединяют 500 мл кипящей воды и 2 ст. л. пшена. Варят около двух минут на среднем огне. Затем процеживают. Отвар пшена пьют через каждые три часа на 1 ч. л. Для выздоровления достаточно употреблять народное средство в течение недели.
• Суспензия. Промыть под холодной водой 100 г крупы и обсушить. Залить пшено кипятком в глубокой емкости. Перетереть пока смесь не станет однородной. Употреблять в течение 14 дней по три стакана в сутки.

Полезные напитки

Питание при циститах и пиелонефритах имеет определенные ограничения, например, рекомендуется отказаться от употребления спиртосодержащих напитков. Врачи советуют не включать в рацион крепкий чай, кофе, газированную воду, которые могут стать раздражителем для слизистых покровов мочевого пузыря. Можно разнообразить питьевой режим минеральной водой, но предварительно требуется выпустить газ.

Диетологи рекомендуют ограничить употребление цитрусовых соков, они не способствуют быстрому восстановлению организма. Лечебным свойством не обладают апельсиновый, черносмородиновый, лимонный и грейпфрутовый соки.

Пользу принесут брусничные и клюквенные морсы. Щелочная среда способствует снижению жизнедеятельности патогенных микроорганизмов. Клюква содержит активные компоненты, которые не позволяют бактериям, вызывающим заболевание, закрепляться на слизистых покровах.

В коротком видео-материале рассказывается, можно ли пить кофе при циститах:

И спасибо, что ставите лайки👍💗 так я понимаю какие статьи Вам нравятся больше🌟

Цистит — воспалительное заболевание мочевого пузыря. Наблюдается оно в разных возрастных категориях, но чаще встречается у пожилых женщин.

Это обусловлено анатомическими и физиологическими особенностями женского организма. Болезнь может носить хронический характер. В терапии цистита, наряду со специфическими препаратами, особая роль отводится диетическому питанию.

Общие принципы диетического питания при цистите

Главная задача диеты при цистите – смягчить симптомы заболевания и ускорить процесс выздоровления. Решить эту задачу помогут основные принципы питания при этом заболевании:

• Правильное распределение продуктов в рационе. На завтрак и обед можно подобрать достаточно калорийные продукты. Калорийность ужина должна быть небольшая. У этого принципа есть научное обоснование. Мочевой пузырь и почки анатомически и физиологически тесно связаны между собой. Их функции активизируются в утреннее и дневное время. Поэтому не стоит перегружать их в вечернее время, а тем более ночью, когда эти органы находятся в фазе расслабления;

• Правильный питьевой режим. Количество выпитой жидкости за день должно быть довольно большим. Причем, это может быть не только чистая питьевая вода, но и соки, морсы, компоты, травяные чаи. Употребление большого количества жидкости способствует вымыванию инфекции со стенок мочевого пузыря и способствует более быстрому выздоровлению;

• Подбор продуктов, не вызывающих раздражение стенок мочевого пузыря. Отдельные продукты могут быть причиной обострения цистита. Поэтому, важно знать, какие продукты могут быть использованы в рационе, а от каких стоит воздержаться;

• Регулярное опорожнение кишечника. В некоторых случаях запоры могут стать причиной интоксикации мочевого пузыря и возникновению цистита. Чтобы не было запоров в рацион питания необходимо включать продукты с большим содержанием клетчатки: капусту, морковь, сухофрукты, блюда, приготовленные из круп. При склонности к запорам необходимо принимать на ночь настой из чернослива;

• Переход на низкосолевое и бессолевое питание;

• Подбор продуктов с малым содержанием белков, жиров и сахара;

• Подбор способов обработки продуктов, исключающих жарку, соление, консервирование.

Что включить, а что исключить из рациона питания при цистите?

Так как одной из главных задач диеты при цистите является предупреждение раздражения воспаленной слизистой стенки мочевого пузыря, то из рациона необходимо исключить:

• Копчености, соленья, острую пищу, продукты, прошедшие обработку жареньем, консервированием, маринованием;

• Черный чай, кофе растворимый и зерновой, газированные напитки;

• Сахар, сахарин и продукты, их содержащие;

• Острые овощи (перец болгарский и чили, редьку и редис), зеленные (щавель, петрушку), и специи (черный перец, лавровый лист, кориандр) и др.;

• Сдобную выпечку, макароны, кондитерские изделия, с большим содержанием жиров, сахара и консервантов;

• Алкоголь и пиво;

• Какао и шоколад;

• Молочные продукты, с большим содержанием жира, сыры, йогурты;

• Цитрусовые, и их соки;

• Томаты и продукты на их основе;

• Заправки на основе уксуса, майонез;

• Все виды орехов, бананы, яблоки кислых сортов, сливу, вишню, персики, авокадо;

• Жирное мясо, рыбу, животные и растительные жиры;

• Все продукты, в составе которых есть ГМО.

Что разрешается в диетическом питании при цистите?

Выбирая продукты, больной должен руководствоваться рекомендациями диетологов.

Вот лишь небольшой список продуктов, которые они советуют включать в диету при цистите:

• Овощи, с мочегонными свойствами. Например, тыкву, огурцы, кабачки, сельдерей;

• Сладкие сорта фруктов – яблоки, виноград, груши.

• Плоды гранатового дерева также рекомендуются для больных циститом, так как они обладают антимикробным действием, что очень полезно при этом заболевании;

• Арбузы, обладающие сильным мочегонным действием;

• Дары леса – ягоды клюквы, брусники, морошки, черники, имеющие мочегонные и противомикробные свойства;

• Хлеб грубого помола, отруби, каши из цельного зерна;

• Ряженку, кефир и простоквашу с небольшим процентом жирности;

• Несоленые сорта твердых и мягких сыров;

• Мясное и рыбное филе нежирных сортов;

• Овощные бульоны и супы;

• Оливковое масло( 1 столовая ложка в день

• Семена кедра – 25 г в день;

• 1-2 яйца в несколько дней;

• Иногда можно употребить мед, не более 1 чайной ложки в день;

В питье не должно быть ограничений. Можно пить ягодные морсы без добавления сахара, фруктовые компоты, травяные настои и чаи, настои из почек, свежевыжатые соки, негазированную минеральную воду (хлоридно-кальциевую).

Отдельное место в диете при цистите занимают витамины. Получить витамины из свежих листьев, ягод и плодов можно в домашних условиях. Прекрасный витаминный чай получается из ягод шиповника, рябины, черной смородины, облепихи, взятых в равных частях. К ним добавляются листья земляники, и все компоненты завариваются в термосе. Такой чай должен настояться в течение 2-3 часов. Принимают настой по полстакана за 30 минут до еды. Курс – 1-2 месяца.

Общие рекомендации по составлению диетического меню при цистите

Учитывая рекомендации диетологов, можно составить примерное меню на каждый день. Вопреки общепринятому мнению о том, что диета при цистите однообразна, ее можно расширить за счет способов приготовления и сочетания продуктов.

• Завтрак для многих ассоциируется с кашами. Кроме каш, приготовленных из цельнозерновых круп можно приготовить овощи на пару, овощные пюре. Один раз в неделю можно приготовить омлет. Также неплохо для завтрака взять нежирный творог с йогуртом и свежими фруктами и ягодами. Для бутерброда хороши несоленые сорта сыра. Из питья можно употреблять зеленый или травяной чай, свежеприготовленные соки из овощей или фруктов, морсы;

• Обед состоит из трех блюд. На первое подойдут овощные супы и борщи, свекольники, супы-крупянки. Вторые блюда – котлеты и тефтели из постного мяса на пару, отварное мясо птицы или телятины, отварная нежирная рыба. В качестве гарнира отлично подойдут тушеные овощи, картофельное пюре, каши. Кроме свежих фруктов и ягод на десерт можно приготовить много вкусных, и разных по составу блюд: ягодное желе, запеченные яблоки и груши, смузи из ягод, фруктовые и ягодные коктейли, творожное суфле с ягодами и фруктами, муссы, кисели, соки, компоты, ягодные и травяные чаи; Полдник – кефир, ряженка с хлебцами;

• Ужин – творожные или рисовые запеканки, блины из гречневой или ржаной муки, винегрет, салаты из свежих огурцов, свежевыжатые соки, травяной чай.

Примерное недельное меню при цистите

• Первый день.

Завтрак: гречневая каша, 150 граммов нежирного творога с кусочками сливы или яблока, стакан свежевыжатого яблочного сока.

Второй завтрак: чашка брусничного киселя (можно с ржаными хлебцами).

Обед: овощной суп-пюре, 150 граммов отварной курицы, стакан настоя шиповника.

Ужин: фруктовый салат из яблока, груши, киви, стакан кефира.

• Второй день.

Завтрак: овсянка со свежим яблоком, или ягодами брусники, чашка травяного чая.

Второй завтрак: яблочный сок.

Обед: окрошка (без жирного мяса, колбасы, сметаны, уксуса), печеный картофель, чашка клюквенного киселя.

Полдник: кефир или ряженка.

Ужин: омлет из одного яйца с зеленью, ржаные хлебцы, морковный сок.

• Третий день.

Завтрак: мюсли с кефиром, стакан ягодного витаминного настоя из термоса.

Второй завтрак: груша или яблоко, стакан травяного чая.

Обед: суп овсяный с гренками, 100 граммов отварной телятины, компот из сухофруктов.

Полдник: стакан клюквенного киселя с хлебцами.

Ужин: печеный картофель, 200 граммов отварной нежирной рыбы (треска, морской окунь, минтай), стакан кефира.

• Четвертый день.

Завтрак: ягодное смузи и кефир, витаминный чай.

Второй завтрак: 150 граммов творога с ягодами, или черносливом, стакан морса.

Обед: овощной суп, отварная рыба с рисом, фруктовый салат, стакан яблочного сока.

Полдник: салат из огурцов, печеное яблоко, компот из сухофруктов.

Ужин: котлеты на пару с тушеными овощами, стакан кефира.

• Пятый день.

Завтрак: пшенная каша с подсолнечным маслом, бутерброд с несоленым сыром, травяной чай.

Второй завтрак: свежие ягоды с кефиром, стакан отвара шиповника.

Обед: суп овсяный с постной курицей, запеканка рисовая. Стакан клюквенного морса.

Полдник: яблоко печеное, хлебцы ржаные, стакан ягодного киселя.

Ужин: окрошка на свекольном отваре, диетическая, тефтели на пару и тушеными овощами, чашка травяного чая.

• Шестой день.

Завтрак: каша овсяная с фруктами, травяной чай с чайной ложкой меда.

Второй завтрак: 150 граммов творога с кусочками груши, стакан сока граната.

Обед: суп рыбный (с нежирными сортами рыбы), хлебцы, или цельнозерновой хлеб, рис с тушеными овощами, сок морковный.

Полдник: компот из свежих яблок.

Ужин: рисовый молочный суп, стакан кефира.

• Седьмой день.

Завтрак: творожная запеканка с черносливом, стакан зеленого чая.

Второй завтрак: яблочно-морковный салат, кисель брусничный.

Обед: суп овощной, тыква тушеная, хлебцы ржаные, стакан витаминного чая.

Полдник: киви, стакан ягодного морса.

Ужин: отварная рыба с рисом, хлебцы, ряженка.

В примерном меню можно заменять то или иное блюдо, стараясь, чтобы недельное распределение продуктов было разнообразным. Используя диету при цистите, стоит следить за реакцией своего организма. Если чувствуется улучшение состояния, то меню можно расширять, вводя в него другие продукты.

Отдельные рецепты для диетического питания при цистите

Научиться готовить диетические блюда довольно просто. Более трудная задача – перейти на диету при цистите. Поэтому так важно приготовить не только вкусное, но и внешне привлекательное блюдо. Вот несколько несложных рецептов из продуктов, разрешенных в диетическом питании при цистите:

• Паровые котлеты из кабачка.

Продукты: один небольшой кабачок, белок одного куриного яйца, 2 столовые ложки муки ржаной, немного соли.

Очищенный от кожуры кабачок, натереть на крупной терке. В полученную массу добавить белок яйца и соль, и тщательно перемешать. Дно пароварки смазать растительным маслом и выложить на него котлетки, предварительно обвалянные в муке. Готовить в течение 15 минут. Подавать с небольшим количеством сметаны.

• Куриные паровые котлеты.

Продукты: 500 граммов филе курицы, сухари из ржаного хлеба, ½ стакана воды, соль на кончике ножа, панировочная мука, белок одного яйца.

Сухари замочить в воде. Филе курицы вымыть, порезать на кусочки и прокрутить на мясорубке. В фарш добавить размоченные сухари, соль и белок. Полученную массу тщательно перемешать и сформовать котлетки, панируя их в муке. Уложить котлеты в форму для пароварки и готовить их в течение 40 минут.

• Тыквенная каша.

Продукты: тыква, желтой, или оранжевой окраски, мед, сливочное масло (по 1 ст. ложке).

Тыкву вымыть и очистить. Нарезать мякоть на кубики, выложить их в кастрюлю и немного добавить воды и варить на медленном огне до готовности. Затем, тыкву размять в кастрюле в пюреобразную массу, взбить, добавив немного сливочного масла и меда.

Суп из гречи и овощей.

Продукты: картофель( 2 шт.), морковь ( 1 шт.),1/2 стакана гречи, масло растительное(1 ст.л.), соль на кончике ножа.

Гречу перебрать, промыть и залить водой. Промытую и очищенную морковь, натереть на крупной терке. Картофель, промыть, очистить и нарезать небольшими кубиками. Овощи добавить к грече и варить до полной готовности на медленном огне. В конце добавить соль и подсолнечное или оливковое масло.

Диета при цистите – вынужденная мера, которая необходима для полного выздоровления.

Для этого приходится идти на серьезные ограничения в рационе. Но, постепенно, такие ограничения приносят положительный результат, а в итоге – полное выздоровление.

Общее описание болезни

Цистит – воспалительное заболевание мочевого пузыря, которое может возникать вместе с воспалением мочеиспускательного канала (уретритом).

Причины цистита

Причиной цистита являются различные бактерии, которые попадают в мочевой пустырь через мочеиспускательный канал. Обычно, таким возбудителем может быть кишечная палочка (Escherichia coli), которая в норме находится в прямой кишке.

Также, спровоцировать цистит может длительный половой акт при котором раздражается отверстие мочеиспускательного канала (первые симптомы возникают в течении 12 часов после полового контакта), задержка мочеиспускания или не до конца опустошенный мочевой пузырь (чаще всего наблюдается у инвалидов или пожилых людей). Кроме этого, у некоторых людей может быть аллергия на парфюмерное мыло, вагинальные дезодоранты, тальк или цветную туалетную бумагу, что может спровоцировать развитие цистита. Причиной цистита у детей может стать отклонения в анатомическом строении, при котором моча обратно «забрасывается» в мочеточники.

Симптомы цистита

Среди симптомов цистита выделят следующие: болезненное (с характером жжения) и частое мочеиспускание, боль в пояснице или в низу живота, моча с сильным запахом, мутным видом и вкраплениями крови. У детей и пожилых людей может появляться лихорадка, тошнота, боль в животе.

Разновидности цистита:

• острый цистит;
• хронический цистит.

Полезные продукты при цистите

Основная цель, на которую направлено диетическое питание при остром и хроническом цистите состоит в том, чтоб «промыть» стенки мочевого пузыря и мочевыводящие пути от возбудителей инфекции. То есть продукты должны обладать мочегонными свойствами и предотвращать развитие дальнейшего раздражения слизистой. Кроме этого, необходимо употреблять 2-2,5 литра жидкости в сутки.

К полезным продукты при цистите относят:

• морсы, овощные, фруктовые соки, компоты (например, из брусники, клюквы);
• хлоридно-кальциевая минеральная вода;
• травяные чаи (из почечного чая, толокнянки, кукурузных рыльцев);
• некрепкий зеленый или черный чай без сахара;
• свежие фрукты (например, виноград, груши) или овощи (например, тыква, спаржа, сельдерей, петрушка, огурцы, морковь, шпинат, дыни, кабачки, арбузы, свежая капуста);
• кисломолочные продукты, молоко, творог, несоленый сыр;
• нежирные сорта мяса и рыбы;
• мед;
• отруби и цельнозерновые крупы;
• оливковое масло;
• кедровые орешки.

Примерное меню при хроническом цистите:

На завтрак можно употреблять: яйца всмятку или паровой омлет овощные пюре, несоленый сыр, молочные каши, творог, кефир, макароны, сок.

В меню обеда можно включать: овощные щи, свекольники, крупяные супы, борщи; котлеты на пару, вареную рыбу, тефтели, отварное мясо; макароны, крупы, тушеные овощи; муссы, кисели, компоты, соки.

Ужин: творожная запеканка, макароны с сыром, блины, булочки, винегрет.

Народные средства при цистите

• семена конопли (эмульсию из семян разводят с молоком или водой): использовать при болезненном мочеиспускании как болеутоляющее средство;
• портулак: употреблять в свежем виде для утоления боли в мочевом пузыре;
• отвар корней шиповника (две столовые ложки корней шиповника измельчить, залить стаканом кипятка и кипятить в течении 15 мин., настоять два часа): принимать полстакана четырежды в день перед едой;
• отвар листьев брусники (две чайные ложки на одни стакан кипятка, кипятить в течении 15 мин.) принимать в течение дня небольшими порциями.

Опасные и вредные продукты при цистите

В рацион питания при цистите не следует включать: алкоголь, крепкий кофе или чай, острые приправы, соленые, жареные, копченые, кислые, консервированные продукты, концентрированные бульоны (грибной, рыбный, мясной), продукты, которые содержат искусственные красители или раздражают слизистую мочевыводящих путей (хрен, редис, чеснок, лук, цветная капуста, редька, щавель, кислые сорта фруктов и ягод, сельдерей, помидоры, зеленый салат, томатный сок).

• Эффективность: лечебный эффект через неделю
• Сроки: 3 недели и более
• Стоимость продуктов: 1300-1400 рублей в неделю

Общие правила

Цистит – воспаление слизистой мочевого пузыря, которое часто сопровождается и воспалением слизистой мочеиспускательного канала (уретрит). Заболевание характеризуется болезненным и частым мочеиспусканием, болью в низу живота. Моча при этом мутная и иногда с примесью крови. В тяжелых случаях может повышаться температура и появляются разлитые боли в животе. Назначается противовоспалительное лечение (антибиотики, уросептики) и обязательным условием лечения является соблюдение правильного питания.

Какая назначается диета при цистите? Основными моментами питания является устранение раздражающего действия веществ на слизистую мочевых путей, щажение слизистой и усиленное выведение мочи — употребляемые продукты должны обладать мочегонным действием. С целью усиления диуреза также рекомендуется выпивать 2 литра жидкости в сутки. Из рациона исключаются овощи богатые эфирными маслами, крепкие бульоны, пряности и продукты с высоким содержанием щавелевой кислоты и ее солей.

Диета при остром цистите

При остром цистите назначается постельный режим и выполняются медикаментозные назначения врача.

В рацион питания включаются:

• овощи и фрукты с мочегонным действием (арбузы, кабачки, огурцы, тыква), отвары мочегонных трав (медвежьи ушки, спорыш, кукурузные рыльца, сбор мочегонный);
• морсы и соки из брусники и клюквы, обладающие антисептическим и противовоспалительным действием. Протоцианидины клюквы оказывают противомикробное действие;
• первые дни при выраженной интоксикации (температура, озноб, общее недомогание) желательно отказаться от белковой пищи (мясо, молочные продукты) и перейти на вегетарианское питание — пюре из овощей и фруктов, печеные яблоки, фруктовые и овощные соки;
• хлоридно-кальциевая вода;
• некрепкий зеленый чай без сахара;
• нежирные виды мяса и рыбы (количество белка в пределах физиологической нормы);
• молоко, кисломолочные продукты, творог, несоленый сыр;
• отруби и крупы из цельного зерна;
• оливковое масло.

Следует исключать продукты:

• содержащие эфирные вещества (петрушка, сельдерей, редис, чеснок, лук, базилик, редька,
  острые приправы и соусы (хрен, горчица, майонез, кетчуп);
• концентрированные бульоны, богатые экстрактивными веществами — рыбный, грибной и мясной;
• кислые фрукты и овощи (помидоры и томатный сок, лимон), исключение составляет клюква;
• соленые, квашеные, маринованные;
• сладкие кондитерские изделия и сахар;
• ограничение соли;
• содержащие искусственные красители;
• с большим содержанием щавелевой кислоты (щавель, шпинат);
• алкогольные напитки, сладкие газированные, крепкий чай и кофе.

Диета корректируется, если в повторных анализах мочи обнаруживаются соли (оксалаты или фосфаты) и меняется рН мочи. При закислении мочи (рН 4,6-5,8) рекомендована Диета №6, а при защелачивании — Диета №14.

Выпадение солей мочевой кислоты (ураты) связано с уменьшением рН мочи. Основной механизм их развития — чрезмерное поступление пурина из рыбы, мяса и птицы. Наиболее эффективным лечением в этом случае является назначение диеты аналогично диете при подагре. Исключение из рациона печени, почек, мясных бульонов, ограничение мяса, рыбы, птицы и жиров нормализует рН мочи.

При появлении в моче оксалатов рекомендуют снизить потребление жиров и продуктов с высоким содержанием щавелевой кислоты: щавель, шпинат, морковь картофель, свекла, бобы, петрушка, ревень, помидоры, клубника, апельсины, красный виноград, грейпфрут, листовая зелень, клюквенный сок, какао, зеленая фасоль ежевика, инжир, крыжовник, сок малины, чай. Следует включать в рацион продукты богатые магнием — хлеб из муки грубого помола, крупы. Соли магния связывают оксалаты в кишечнике и уменьшают их всасывание.

Выпадение плохо растворимых солей фосфата кальция возникает при сдвиге равновесия в щелочную сторону. Ощелачивание вызывают молоко и все молочные продукты, сладкие ягоды и фрукты, бобовые, картофель и многие овощи (кроме зеленого горошка, тыквы, грибов), а также соки фруктовые и овощные. Их необходимо исключить и отдать предпочтение мясу, рыбе, яйцам, крупам, кислым ягодам (красная смородина, брусника), меду. Разрешены мясные и рыбные бульоны, из напитков — чай, кофе, отвар шиповника.

Диета при хроническом цистите

Если острый цистит правильно и своевременно пролечен, то происходит полное выздоровление. В силу некоторых причин возникает хроническая форма заболевания, которая имеет склонность к периодическому обострению. В таком случае необходимо постоянно следить за своим питанием.

• при хроническом цистите придется навсегда отказаться (или значительно ограничить) от острых блюд, приправ и пряностей. Значительно ограничить в рационе копченую мясную и рыбную продукцию, жареные блюда, по крайней мере в периоды обострения;
• ограничить овощи, обладающие раздражающим действием: лук, чеснок, редис, щавель, хрен, петрушку, редьку. По крайней мере употреблять их по своему самочувствию. Возможно этот список расширится за счет других овощей и фруктов, которые будут вызывать раздражающее действие и обострение заболевания;
• исключить продукты с красителями и консервантами, заменителями сахара, замороженные полуфабрикаты с консервантами;
• отдавать предпочтение натуральной пище, преимущественно вареной, тушеной или запеченной;
• регулярно потреблять фруктовые соки, компоты и морсы;
• соблюдать питьевой режим (1,5-2 л жидкости);
• периодически проводить профилактические курсы приема отваров мочегонных трав;
• не допускать запоров, употребляя много овощей с грубой клетчаткой, злаки, отруби и цельнозерновой хлеб;
• ограничить прием алкоголя.

Важно не допускать переохлаждений, укреплять иммунитет и не нарушать диету.

Питание при цистите у женщин

Как правило, у женщин чаще отмечается цистит и объясняется это анатомическими особенностями строения органов мочеиспускания. У женщин мочеиспускательный канал короче и шире, чем у мужчин, что создает более благоприятные условия для попадания инфекции в мочевой пузырь. К этому добавляется не тщательное соблюдение личной гигиены или, наоборот, чрезмерное увлечение средствами интимного ухода и частое переохлаждение. Нужно также отметить наличие неинфекционных факторов — дефицит гормонов при климаксе. Питание не отличается от вышеизложенного, и основные принципы его сохраняются и должны соблюдаться.

При заболеваниях почек — пиелонефрите (воспаление лоханки и чашечки почки) и интерстициальном нефрите — необходим более строгий подход и к лечению, и к лечебному питанию. При этих заболеваниях назначается лечебный Стол №7 и его разновидности. При этих заболеваниях часто повышается давление и появляются отеки, поэтому лечебное питание должно обеспечивать щажение почек, способствовать уменьшение отеков и давления. Стол №7 отличается ограничением белков (от 20 г до 80 г в день) в зависимости от состояния больного, стадии заболевания и функции почек. Особенностями этого лечебного стола являются значительное ограничение соли (от 1,5 г до 6 г), употребляемой жидкости (от 0,7 до 1,1 л). Не разрешается употребление натриевых (соленых) минеральных вод. В остальном — общие принципы диеты схожи.

Разрешенные продукты

Супы готовят на овощном бульоне. Разрешены щи из некислой капусты, овощные и крупяные супы. Заправляют их сметаной или сливочным маслом, но исключаются любые приправы и зелень.

Из нежирного мяса (чаще курица, говядина) готовят вторые блюда. Его нужно отваривать, тушить с небольшим количеством воды или запекать. Разрешены голубцы (но без томатного соуса), фаршированные кабачки, мясные запеканки из отварного мяса с овощами и макаронными изделиями. Нежирная рыба отваривается или запекается под молочным или сметанным соусом.
На гарнир можно использовать все крупы и любые макаронные изделия. Каши варят на воде, можно употреблять крупеники (запеканки) с творогом, фруктовый плов. Из молочных продуктов разрешены молоко, простокваша, йогурт и некислый творог. Разрешается 1 яйцо в день в отварном виде. Разрешаются многие овощи, которые можно варить, тушить, делать овощные котлеты в духовке. В тушеные овощи нельзя добавлять специи (можно сметану или сливки).

Разрешаются зрелые сладкие фрукты и ягоды, пюре и кисели из них, желе и компоты без сахара. Разрешен мед, а из напитков — отвар шиповника, соки из сладких фруктов, некрепкий кофе и зеленый чай, отвары клюквы, брусники, морсы из этих ягод.

Содержание статьи:

Цистит представляет собой воспаление мочевого пузыря, которое часто сопровождается развитием уретрита. Это серьезное нарушение, которое вызывает неприятные симптомы и существенно ухудшает состояние здоровья человека. Чтобы добиться хороших результатов в лечении недуга, необходимо четко соблюдать рекомендации врача. Большое значение имеет специальная диета.

Что такое цистит

По статистике, 20-40 % женщин периодически страдает разными видами цистита. У 10 % наблюдается хроническая форма заболевания. Мужчины практически не подвержены этому недугу. У них он встречается лишь в 0,5 % случаев. Это обусловлено анатомическими особенностями мужского организма.

Цистит - это общее название воспалений мочевого пузыря. Заболевание бывает острым и хроническим, первичным и вторичным.

Острая форма цистита нередко сочетается с уретритом. Он представляет собой воспаление мочеиспускательного канала. У женщин он значительно короче, чем у мужчин. Это приводит к более быстрому попаданию инфекции в мочевой пузырь. При этом по размеру женский мочевой пузырь существенно превосходит мужской. Потому они посещают туалет реже. Это приводит к тому, что патогенные микроорганизмы находятся в мочевом пузыре дольше.

К возбудителям болезни обычно относятся обычные кишечные бактерии. Также к недугу могут приводить представители кожной микрофлоры. В группу риска по развитию болезни входят люди с ослабленным иммунитетом.

Также к причинам цистита относят следующее:

• микротравмы;
• гормональный дисбаланс;
• нехватка витаминов;
• нарушение правил личной гигиены;
• употребление острой пищи;
• спиртные напитки.

Болезнь часто сопровождается уретритом. Для него характерна аналогичная клиническая картина. Это заболевание чаще всего обусловлено разными половыми инфекциями – микоплазмой, хламидиозом, уреаплазмой.

Вторичный цистит связан с патологиями мочевого пузыря, близлежащих органов и другими хроническими поражениями половой системы. Чтобы избежать появления подобных проблем, стоит следить за своим здоровьем и контролировать состояние иммунной системы.

Принципы диеты при цистите

Чтобы лечение патологии дало результаты, необходимо придерживаться специальной диеты.

Такая система питания должна быть направлена на решение следующих задач:

1. Уменьшение симптомов интоксикации организма. Врачи нередко рекомендуют несколько дней придерживаться вегетарианской диеты. При этом нужно увеличить количество потребляемой жидкости. Немаловажное значение имеет поэтапное питание.
2. Прекращение размножения патогенных микроорганизмов. Для этой цели стоит есть ягоды, которые содержат большое количество бензойной и гиппуровой кислоты.
3. Устранение раздражения слизистых покровов мочевого пузыря. Для этого нужно исключить любую пищу, которая оказывает раздражающее действие.
4. Уменьшение выпадения кристаллов. В зависимости от параметров кислотности мочи правильное питание поможет избежать выпадения камней конкретного состава.
5. Повышение санирующих возможностей антибиотиков. Ощелачивание мочи помогает повысить эффективность сульфаниламидов.

Чтобы добиться решения перечисленных задач, необходимо придерживаться следующих принципов диеты при цистите:

• употреблять продукты, которые обладают мочегонными свойствами;
• ограничить потребление соли;
• исключить острые продукты;
• отдавать предпочтение рациону с минимальным количеством белков;
• сократить количество жиров в рационе;
• избегать употребления сахара и его аналогов;
• употреблять продукты для профилактики запоров;
• отдавать предпочтение щадящим способам приготовления – не стоит есть жареные продукты, соления, консервацию.

При хроническом цистите диета должна быть направлена на стабилизацию состояния человека и профилактику рецидивов недуга.

Основой рациона должно быть большое количество растительной пищи. Она способствует очищению организм от шлаков. К таким продуктам относят капусту, тыкву, морковь. Также полезно есть крупы, груши, петрушку. Чтобы укрепить иммунную систему, каждый день стоит съедать горсть кедровых орехов.

Для полноценного промывания мочевыводящих путей требуется достаточное количество жидкости. Для этого стоит употреблять несладкие безалкогольные напитки. Общее количество жидкости должно составлять минимум 2 л в сутки. При хроническом цистите полезно применять средства фитотерапии.

Особенности диеты при цистите

Рассмотрим детальнее особенности диеты при заболевании циститом:

1. Употреблять много жидкости.Общее количество должно составлять минимум 2 л в сутки.
2. Систематически пить некрепкий зеленый чай. В сутки стоит выпивать минимум 3-5 чашек напитка.
3. Часто есть фрукты, ягоды и овощи, которые содержат много жидкости.Прекрасно подойдут арбузы, дыни, огурцы. Также допустимо есть землянику, сельдерей, клюкву.
4. Пить специальные настои.Для их приготовления стоит смешивать в равных частях листья смородины, земляники и березы. После этого 1 столовую ложку состава залить 1 стаканом кипятка. Затем емкость накрыть и оставить на 1 час. Готовое средство процедить. Его нужно пить по половине стакана трижды в сутки. Это стоит делать за 30 минут до еды. Лечиться настоем необходимо 2-3 месяца.
5. Употреблять свежевыжатые соки.Принимать такие средства необходимо при появлении первых симптомов патологии. Применение соков обеспечивает выраженный диуретический и оздоровительный эффект. В первые сутки стоит принимать небольшое количество соков. Постепенно этот объем повышают до 1 стакана в день.

Чтобы ускорить процесс выздоровления, необходимо употреблять много витаминов.

Для этого в рацион включают следующие чаи:

1. Смешать в равных частях облепиховые и земляничные листья. Затем 1 столовую ложку состава необходимо залить 1 стаканом кипятка и настаивать 30 минут. Процеженное средство пить по 1 стакану в сутки. Это рекомендуется делать за полчаса до еды. Принимать напиток необходимо 2-3 раза в сутки. Курс терапии – 1-2 месяца.
2. Соединить в равных частях ягоды шиповника, черной смородины, рябины. Взять такое же количество красной рябины и лесной земляники. Все компоненты измельчить. 2 столовых ложки сбора залить 300 мл кипятка. Настаивать средство 6-8 часов. Процеженное средство принимать по 125 мл в сутки. Это необходимо делать за полчаса до еды 2 раза в день. Курс терапии – 1-2 месяца.

Диета при цистите у мужчин

В силу анатомических особенностей мужчины значительно реже сталкиваются с воспалением мочевого пузыря. Однако при развитии этой патологии им обязательно следует придерживаться специальной диеты. Рацион должен подбирать врач.

Диета при цистите у мужчин обычно включает в себя кисломолочные продукты, цельнозерновой хлеб, отруби. Также можно есть бахчевые культуры. Немаловажное значение имеет соблюдение питьевого режима.

Чтобы как можно быстрее поправиться, при составлении рациона следует учитывать такие особенности:

• употреблять много продуктов с витаминами и микроэлементами;
• в течение суток должно быть минимум 3 приема пищи;
• питаться дробно небольшими порциями;
• избегать переедания, поскольку это негативно отражается на работе пищеварительных органов;
• правильно готовить пищу – стоит отдавать предпочтение отвариванию, тушению и запеканию;
• обязательно отказаться от алкоголя – такие напитки провоцируют острое воспаление;
• ограничить потребление простых углеводов – прежде всего сахара и выпечки;
• употреблять пищу с мочегонным эффектом;
• отказаться от вредных продуктов и пищи быстрого приготовления.

Разрешенные и запрещенные продукты на диете при цистите

При цистите в основе рациона должны присутствовать молочные и растительные продукты. В них должно находиться оптимальное сочетание белков, жиров и углеводов.

Разрешенные продукты на диете при цистите:

• большое количество свежих овощей;
• вареная свекла;
• местные фрукты;
• кисломолочные продукты;
• вареная рыба и мясо;
• овощные супы;
• крупы.

Запрещенные продукты на диете при цистите следующие:

• копчености, маринады, соления;
• острые блюда и приправы, специи, включая лук, чеснок, хрен;
• выпечка;
• жирные или соленые сыры;
• сладости;
• какао, кофе и крепкий чай.

Диета при цистите у женщин и мужчин имеет целый ряд ограничений. Прежде всего, врачи советуют полностью исключить алкоголь. Не стоит пить крепкий чай, газированные напитки, кофе. Они провоцируют раздражение слизистых покровов мочевого пузыря. Чтобы разнообразить питьевой режим, можно употреблять минеральную воду. Однако она должна быть без газа.

Специалисты советуют отказаться от цитрусовых соков. Они не способствуют быстрому восстановлению организма. Под запретом должны находиться соки апельсина, лимона, грейпфрута.

При этом большую пользу приносят морсы. Их стоит готовить из клюквы и брусники. Щелочная среда снижает активность патогенных микроорганизмов. В составе клюквы присутствуют активные компоненты, которые препятствуют закреплению бактерий на слизистых покровах.

Противопоказания на диете при цистите

Противопоказанными на диете при цистите являются спиртные напитки, крепкий чай, кофе. Не стоит включать в свое меню острые специи, копчености, консервы. Под запретом находятся кислые продукты, жареная пища, соления.

Врачи запрещают людям с таким диагнозом есть наваристые бульоны на основе рыбы, мяса или грибов. К противопоказаниям относят любую пищу, которая включает искусственные красители или раздражает слизистые покровы мочевыводящих путей. К ней относят хрен, чеснок, лук, редис. Также под запретом находятся томаты и сок из них, сельдерей, кислые фрукты и ягоды. По той же причине не стоит есть зеленый салат и цветную капусту.

Меню диеты при цистите

Примерное меню диеты при цистите выглядит следующим образом:

1. Завтрак – может включать гречку или овсянку. Каши рекомендуется варить на молоке. Также допустимо съесть яйцо или омлет. Из напитков подойдет чай с добавлением молока, фреш или морс.
2. Второй завтрак – прекрасным вариантом станет салат на основе капусты и моркови. Его следует заправить растительным маслом. Также можно выпить отвар шиповника.
3. Обед – хорошим вариантом окажется овощной суп-пюре. Также можно приготовить запеченный картофель с куриной грудкой или вареную рыбу с овощами. В качестве десерта подойдет фруктовый мусс. Из напитков идеальным решением станет морс.
4. Полдник – полезно выпить овсяный отвар.
5. Ужин – может состоять из пудинга или творожной запеканки. Из напитков прекрасно подойдет морс.
6. На ночь – рекомендуется выпить отвар шиповника.

Пить воду и другие полезные напитки рекомендуется не только во время еды. Это обязательно делают и между приемами пищи. Это поможет быстрее избавиться от патогенных бактерий.

Отзывы диетологов о диете при цистите

Согласно многочисленным отзывам диетологов, правильно подобранный рацион помогает избавиться от цистита:

1. Елена Валерьевна: «При цистите обязательно нужно исключить любые раздражающие продукты. Прежде всего к ним относят острые овощи и специи. Также под запретом находится и алкоголь. Это поможет существенно ускорить процесс выздоровления».
2. Алексей Викторович: «Я всегда назначаю при цистите молочно-растительный рацион. Именно такая система питания помогает восстановиться в максимально короткие сроки. Не стоит пренебрегать и фитотерапией. Клюквенные и брусничные напитки быстро очищают мочевой пузырь».

При развитии цистита обязательно нужно соблюдать диету. Чтобы добиться хороших результатов в лечении заболевания, следует полностью исключить раздражающие продукты и отдавать предпочтение молочной и растительной пище.

Диета при цистите у женщин считается важной частью терапии заболевания. Цистит представляет собой воспаление мочевого пузыря. Многие пациентки не видят необходимости в диете. А между тем, рациональное питание само по себе помогает устранить воспалительный процесс.

Исследования показали, что у женщин присутствует взаимосвязь между циститом и влагалищной микрофлорой. Последняя зависит, в том числе, и от рациона, поэтому врач назначит диету одновременно с антибиотикотерапией.

• 1 Основные принципы питания
• 2 Диета при острой форме заболевания
• 3 Примерный рацион на неделю
• 4 Полезные напитки

Главный принцип диетического питания при цистите - отказ от продуктов, которые могут спровоцировать или усугубить воспалительные процессы. Соль следует сильно ограничить, поскольку именно из-за нее организм страдает от избытка жидкости.

При цистите не назначается конкретный лечебный стол по М. Певзнеру, как при холецистите. Но нужно, чтобы в рацион входили продукты, устраняющие воспаление.

Продуктов, которые нельзя есть, не так много, поэтому рацион остается достаточно разнообразным. В список входят, прежде всего, полуфабрикаты, копчености, экзотические фрукты вроде ананасов. Любые острые блюда, маринады, мясные и овощные консервы нужно устранить из рациона. Кроме того, запрещены:

• уксус и все блюда, которые его содержат;
• различные соусы (кетчуп, майонез, горчица);
• жирное мясо - баранина, свинина и т. д.;
• сахар и быстрые углеводы - шоколад, другие конфеты;
• продукты, содержащие кофеин и какао-масло, поскольку они усугубляют воспаление;
• некоторые овощи - авокадо, томаты, редька, чеснок, листовая зелень (они раздражают воспаленные ткани).

Важна и кулинарная обработка пищи. Ничего жареного есть нельзя. Вся еда готовится на пару, ее запекают, тушат, варят.

Острый цистит обычно сопровождают такие симптомы, как нарушения мочеиспускания, наличие в моче большого количества лейкоцитов и гноя (это покажут анализы). Значительно сокращаются интервалы между позывами к мочеиспусканию, иногда они составляют 5-15 минут. Чаще всего такие проблемы беспокоят по ночам. Несмотря на частые позывы, количество урины в каждом случае невелико. Состояние сопровождается зудом, ощущением жжения, возникают боли, особенно сильные к концу мочеиспускания. Часто они локализуются в нижней половине живота. Может отмечаться повышенная температура.

При остром цистите, который длится около недели, назначается достаточно строгая диета. Лечить заболевание можно и в домашних условиях, но необходимо соблюдать постельный режим. Поскольку больших энергозатрат не будет, то и энергетическую ценность рациона нужно немного снизить, в основном за счет углеводов, поскольку они и создают благоприятные условия для нарушения баланса кишечной и влагалищной микрофлоры.

В остальном следует придерживаться описанных выше принципов, то есть исключить копчености, острые, соленые, жирные блюда. Можно есть курятину, крольчатину, другие диетические сорта мяса, но только в отварном виде. Показаны овощные салаты, кисломолочные продукты. Также разрешается есть яйца, но только в виде парового омлета.

Что касается молочных продуктов, то они не должны быть жирными. Разрешенные варианты - порция творога или натурального йогурта, небольшое количество неострого сыра. Из овощей полезны морковь, огурцы, тыква - их можно употреблять в сыром виде. Кабачки добавляют в овощной суп. Разрешенные фрукты - гранат и груша. Можно употреблять каши - гречневую, рисовую, овсяную, из цельнозерновой крупы. И каши, и овощи в рационе помогают предотвратить запоры.

Из фруктов и овощей можно делать напитки. Например, тыквенный сок обладает мочегонным эффектом. Рекомендовано употреблять ягоды - бруснику и клюкву. Есть их без сахара не получится, поэтому разрешается добавлять в морс мед (тем более, что этот продукт оказывает противовоспалительное действие).

Потребность организма в жирах восполняется за счет оливкового и растительного масла. Можно употреблять кедровые орехи, они тоже содержат жиры. Но порция должна быть небольшой - буквально горсточка, поскольку они очень калорийны.

Важно выпивать не менее 5-7 стаканов воды в сутки, поскольку это ускорит процесс выведения возбудителя заболевания. Такой строгой диеты придерживаются буквально в течение 7-10 дней.

Диета при цистите у женщин считается важной частью терапии заболевания. Цистит представляет собой воспаление мочевого пузыря. Многие пациентки не видят необходимости в диете. А между тем, рациональное питание само по себе помогает устранить воспалительный процесс.

Исследования показали, что у женщин присутствует взаимосвязь между циститом и влагалищной микрофлорой. Последняя зависит, в том числе, и от рациона, поэтому врач назначит диету одновременно с антибиотикотерапией.

• 1 Основные принципы питания
• 2 Диета при острой форме заболевания
• 3 Примерный рацион на неделю
• 4 Полезные напитки

Главный принцип диетического питания при цистите - отказ от продуктов, которые могут спровоцировать или усугубить воспалительные процессы. Соль следует сильно ограничить, поскольку именно из-за нее организм страдает от избытка жидкости.

При цистите не назначается конкретный лечебный стол по М. Певзнеру, как при холецистите. Но нужно, чтобы в рацион входили продукты, устраняющие воспаление.

Продуктов, которые нельзя есть, не так много, поэтому рацион остается достаточно разнообразным. В список входят, прежде всего, полуфабрикаты, копчености, экзотические фрукты вроде ананасов. Любые острые блюда, маринады, мясные и овощные консервы нужно устранить из рациона. Кроме того, запрещены:

• уксус и все блюда, которые его содержат;
• различные соусы (кетчуп, майонез, горчица);
• жирное мясо - баранина, свинина и т. д.;
• сахар и быстрые углеводы - шоколад, другие конфеты;
• продукты, содержащие кофеин и какао-масло, поскольку они усугубляют воспаление;
• некоторые овощи - авокадо, томаты, редька, чеснок, листовая зелень (они раздражают воспаленные ткани).

Важна и кулинарная обработка пищи. Ничего жареного есть нельзя. Вся еда готовится на пару, ее запекают, тушат, варят.

Острый цистит обычно сопровождают такие симптомы, как нарушения мочеиспускания, наличие в моче большого количества лейкоцитов и гноя (это покажут анализы). Значительно сокращаются интервалы между позывами к мочеиспусканию, иногда они составляют 5-15 минут. Чаще всего такие проблемы беспокоят по ночам. Несмотря на частые позывы, количество урины в каждом случае невелико. Состояние сопровождается зудом, ощущением жжения, возникают боли, особенно сильные к концу мочеиспускания. Часто они локализуются в нижней половине живота. Может отмечаться повышенная температура.

При остром цистите, который длится около недели, назначается достаточно строгая диета. Лечить заболевание можно и в домашних условиях, но необходимо соблюдать постельный режим. Поскольку больших энергозатрат не будет, то и энергетическую ценность рациона нужно немного снизить, в основном за счет углеводов, поскольку они и создают благоприятные условия для нарушения баланса кишечной и влагалищной микрофлоры.

В остальном следует придерживаться описанных выше принципов, то есть исключить копчености, острые, соленые, жирные блюда. Можно есть курятину, крольчатину, другие диетические сорта мяса, но только в отварном виде. Показаны овощные салаты, кисломолочные продукты. Также разрешается есть яйца, но только в виде парового омлета.

Что касается молочных продуктов, то они не должны быть жирными. Разрешенные варианты - порция творога или натурального йогурта, небольшое количество неострого сыра. Из овощей полезны морковь, огурцы, тыква - их можно употреблять в сыром виде. Кабачки добавляют в овощной суп. Разрешенные фрукты - гранат и груша. Можно употреблять каши - гречневую, рисовую, овсяную, из цельнозерновой крупы. И каши, и овощи в рационе помогают предотвратить запоры.

Из фруктов и овощей можно делать напитки. Например, тыквенный сок обладает мочегонным эффектом. Рекомендовано употреблять ягоды - бруснику и клюкву. Есть их без сахара не получится, поэтому разрешается добавлять в морс мед (тем более, что этот продукт оказывает противовоспалительное действие).

Потребность организма в жирах восполняется за счет оливкового и растительного масла. Можно употреблять кедровые орехи, они тоже содержат жиры. Но порция должна быть небольшой - буквально горсточка, поскольку они очень калорийны.

Важно выпивать не менее 5-7 стаканов воды в сутки, поскольку это ускорит процесс выведения возбудителя заболевания. Такой строгой диеты придерживаются буквально в течение 7-10 дней.

Цистит – это воспалительное заболевание мочевого пузыря, сопровождающееся нарушением его функций и появлением болей при мочеиспускании. Для ускорения выздоровления и облегчения симптомов, помимо медикаментозной терапии, больным рекомендуется специальное питание. Диета при цистите в своей основе содержит продукты, которые способствуют ускоренному выведению бактерий и не раздражают мочевыводящие пути.

Соблюдение специальной диеты является очень важным условием успешной терапии острого и хронического цистита. Однако рекомендации по рациону имеют некоторые различия в зависимости от течения болезни.

Правила питания

Для острой формы характерно резкое развитие основных симптомов, таких как повышенная температура, боль в районе мочевого пузыря, а также появление кровянистых и гнойных примесей в моче. Длительность острого периода составляет около недели. Наиболее распространена такая форма заболевания среди женщин.

Для облегчения ее течения, помимо лекарственной терапии и постельного режима, назначается лечебная диета при цистите, основу которой составляют продукты, способствующие подщелачиванию мочи и снижению количества возбудителей болезни, привычных к кислой среде.

Стоит помнить, что при выборе рациона питания должна учитываться реакция мочи пациента – если моча имеет кислую реакцию, назначается ощелачивающая диета, а при щелочной моче предпочтение отдается продуктам, которые способствуют подкислению мочи.

К разрешенным продуктам при остром цистите относятся:

• овощи – морковь, капуста, кабачки, свекла;
• фрукты – груши, яблоки;
• овсяная, рисовая и гречневая каши;
• нежирные виды рыбы и мяса – печеные, тушеные, отварные, паровые;
• бульоны из маложирного мяса;
• негазированные напитки – морсы, различные компоты из фруктов.

• маринады, консервы и соленья;
• копчености;
• жареное и жирное;
• кондитерские изделия;
• острые специи, пряности и приправы;
• кофейные напитки;
• крепко заваренный чай;
• алкогольные, газированные и энергетические напитки;
• бананы, яблоки, ананасы, цитрусовые (в том числе, апельсины, лимоны), виноград;
• чеснок и лук;
• картофель (из-за высокого содержания крахмала);
• хлебобулочные изделия;
• ржаной хлеб.

Диета при остром цистите предполагает включение в ежедневный рацион достаточного количества фруктов и овощей, обладающих мочегонными свойствами и ускоряющих выведение бактерий из организма – свекла, морковь. Их можно отваривать, запекать либо готовить на пару.

Некоторые продукты, например, алкоголь, кофе, цитрусовые, оказывают раздражающее действие на мочевыделительные органы, поэтому их рекомендуется исключить из своего рациона.

При развитии острого цистита, который не сопровождается воспалением почек либо почечной недостаточностью, рекомендуется пить достаточное количество жидкости:

• соки из овощей (желательно свежевыжатые);
• морсы;
• напитки из трав с антибактериальными и мочегонными свойствами;
• компоты из различных сухофруктов.

Бессолевая диета при цистите может назначаться врачом при воспалении почек.

Хроническая форма

Рацион питания должен разрабатываться с учетом индивидуальной реакции организма на различные продукты. Общие принципы питания:

1. Ограничить употребление копченостей, маринадов, консервированных, соленых и жареных продуктов.
2. Исключить алкогольные напитки, в том числе пиво, так как оно оказывает негативное воздействие на мочевыделительную систему.
3. Углеводсодержащие продукты, такие как картофель, сахар, кондитерские, а также хлебопекарные изделия, следует употреблять с осторожностью.
4. Предпочтение следует отдавать растительной пище – различным крупам и макаронным изделиям, свежим или подвергшимся кулинарной обработке фруктам и овощам, а также ягодам и зелени.

У детей

Рацион и принципы питания при цистите у детей идентичны рекомендациям для взрослых. В случае острого течения, при отсутствии других заболеваний, рекомендовано употребление достаточного количества жидкости:

• различные морсы и компоты;
• свежевыжатые соки;
• травяные чаи, обладающие мочегонным и антибактериальным действием.

Желательно употребление фруктов и ягод, особенно арбузов, так как за счет содержания в них больших объемов жидкости происходит интенсивное очищение организма.

У мужчин

Наиболее часто у мужчин циститы связаны с различными заболеваниями почек и предстательной железы, поэтому обязательным является посещение уролога, при согласовании с которым и назначается специальное питание. При обострении цистита, с целью уменьшения болевого синдрома, необходимо соблюдение диеты в соответствии с общими рекомендациями по питанию при цистите.

Уретрит развивается в результате нарушения мочевыделительной функции и патологии со стороны половой системы. В связи с этим, особенных рекомендаций по питанию при уретрите нет – диета назначается в зависимости от основного заболевания.

Если уретрит возникает как осложнение, необходимо придерживаться пищевого рациона, рекомендованного в случае острого течения цистита.

У женщин

Женщины, ввиду особенностей строения уретры (мочеиспускательного канала), заболевают циститом гораздо чаще представителей мужского пола. Уретра у женщин шире и короче, чем у мужчин, это упрощает проникновение микробов и способствует развитию восходящей инфекции.

У женщин, страдающих хроническим циститом, при беременности возрастает риск его обострения. Вызвано это гормональными колебаниями и снижением защитных функций организма. Кроме того, обострение нередко вызывается переохлаждением, которое провоцирует снижение местного иммунитета и способствует развитию инфекционно-воспалительных явлений.

Диета при цистите для беременных соответствует основным принципам специального питания при воспалительных явлениях в мочевом пузыре:

• исключение острых, соленых, консервированных, маринованных и копченых продуктов;
• уменьшение количества белковой пищи – бобовых, мяса и рыбы, сырных и творожных продуктов;
• отказ от продуктов богатых крахмалом – картофеля, хлеба;
• исключение спиртосодержащих и газированных напитков, энергетиков, кофе и крепко заваренного чая.

Полезными являются крупяные каши, свежие и обработанные фрукты и овощи, компоты и свежевыжатые соки. Некоторые продукты могут значительно снизить боль и жжение при мочеиспускании в острый период – это свекольно-морковный сок, а также арбузы.

При циститах рекомендовано обильное питье, чтобы помочь организму избавиться от токсинов и уменьшить риск распространения инфекционного процесса на почки. Полезно пить клюквенный морс ввиду его антибактериальных свойств.

Рецепты

Варианты меню на каждый день для страдающих хронической формой:

1. Завтрак – яйца всмятку, слабосоленый сыр, паровой омлет, молочная каша из различных круп, кефир, чай.
2. Обед – овощной суп или щи; котлетки на пару, отваренная рыба или мясо; рагу из тушеных овощей, каши, макароны; компот или кисель.
3. Полдник – фрукты, кефир, запеченный картофель.
4. Ужин – блинчики, творожная запеканка, булочка, макароны, салат овощной.

Важным правилом диеты при цистите является употребление калорийной пищи до обеда, а легкой, низкокалорийной – после, а также обильное питье – ежедневно нужно употреблять около 2-х литров жидкости.

Свекольник

Это достаточно простой и питательный суп, который можно готовить как на воде, так и на бульоне. Свекольник очень полезен за счет свеклы, обладающей мягкими мочегонными свойствами и способствующей очищению крови.

Ингредиенты:

• вода – 350 мл.;
• средняя свекла – 1 шт.;
• огурец свежий – 1 шт.;
• помидор – 1 шт.;
• лимонный сок – 1 чайная ложка;
• зеленый лук – небольшой пучок;
• перепелиные яйца – 2 шт.;
• сметана с низкой жирностью – 1 чайная ложка.

Приготовление:

1. На 3-4 секунды помидор опустить в кипяток, убрать с него кожицу и натереть на терке или через сито.
2. Свеклу вымыть, счистить кожуру и затем натереть на средней или крупной терке.
3. Натертые свеклу и помидор поместить в сотейник и с постепенным добавлением воды тушить до мягкого состояния.
4. Переложить овощи в кастрюлю, залить оставшейся жидкостью, влить лимонный сок и около 10 минут кипятить.
5. Яйца сварить.
6. Лук мелко нарезать.
7. Очистить огурец от кожуры и натереть.
8. Дать супу остыть до комнатной температуры и добавить в него огурец.
9. Подавать с зеленью, сметаной и половинками очищенных перепелиных яиц.

Пшенно-рисовая каша

Ингредиенты:

• рис – ½ стакана;
• пшенная крупа – ½ стакана;
• молоко – 1 л.;
• сахар – 2 столовые ложки;
• масло сливочное – 1 столовая ложка.

Приготовление:

1. Разогреть молоко в кастрюле.
2. Крупы тщательно промыть и всыпать в молоко.
3. Всыпать сахар.
4. Кастрюлю накрыть крышкой.
5. Варить примерно 30 минут на медленном огне.
6. Затем добавить масло и перемешать.

Успешное лечение цистита во многом зависит от соблюдения специальной диеты, поэтому стоит уделить достаточное внимание своему рациону питания в период болезни.

3 комментария

Многие женщины в разные периоды жизни сталкиваются с неприятными ощущениями при мочеиспускании. В таких ситуациях, после проведения УЗИ и лабораторных исследований, как правило, урологи ставят диагноз цистит – воспаление мочевого пузыря. Что же это за болезнь и чем может помочь женщине соблюдение диеты при цистите? Ответ на эти вопросы вам даст собранная мной информация.

Своевременная и незамедлительная терапия цистита помогает не только избавиться от весьма неприятных симптомов, но и предупредить появление осложнений на почки, при которых инфекция распространяется вверх и может вызвать пиелонефрит. Развитие воспалительных процессов в мочевом пузыре в любом возрасте может быть вызвано различными неблагоприятными факторами, причем как инфекционного, так и неинфекционного характера.

Зачем нужна диета при цистите?

К основным причинам возникновения цистита врачи относят: механические повреждения слизистых оболочек мочевого пузыря и уретры, например, при установке катетера, гиповитаминоз, гормональный сбой, переохлаждение нижней части туловища (ноги, ягодицы, поясница) и всего тела, хронические запоры, застой венозной крови в области малого таза, малоподвижный образ жизни (гиподинамия).

При наличии воспалительного процесса в мочевом пузыре и протоках, который не сопровождается почечной недостаточностью, помимо медикаментозной терапии доктора в обязательном порядке назначают лечебное питание под названием стол №7б по Певзнеру, то есть диету при обострении цистита. Этот же рацион рекомендован к соблюдению при хронических заболеваниях мочевого пузыря, при которых пациент испытывает постоянный дискомфорт во время мочеиспускания.

Успешное лечение цистита подразумевает не только прием женщиной определенных лекарств, в том числе антибиотиков, антиспастических средств, гомеопатии, травяных сборов, оказывающих мочегонное действие, но и исключение из рациона тех продуктов и блюд, которые раздражают слизистые оболочки мочевого пузыря и мочевыводящих путей, и создают дополнительную нагрузку на почки и всю выделительную систему.

Кроме отказа от опасных для мочевого пузыря продуктов, при лечении цистита у женщин диета включает легкую, натуральную и полезную пищу, обладающую противовоспалительными, противомикробными и мочегонными свойствами. Определенные продукты питания способствуют нормализации состава мочи, устранению кровяных выделений, избавлению от частых походов в туалет «по-маленькому» и боли в нижней области живота, уменьшению жжения и других болевых ощущений, сопровождающих процесс мочеиспускания.

Запрещенные и разрешенные продукты при цистите

Если вы придерживаетесь строгой диеты при хроническом цистите в стадии обострения, то процесс затухания воспалительного процесса значительно ускоряется. Поэтому стоит обратить пристальное внимание на список разрешенных и запрещенных продуктов, а также методы кулинарной обработки приготавливаемой пищи.

Меню диеты и особенности питания

Что можно и нельзя есть при цистите

Питаться при цистите желательно дробными порциями, часто (4-5 раз в день). Обязательно соблюдение питьевого режима (от 2 до 2,5 л жидкости в сутки) с добавлением минеральной воды. Вода помогает организму быстрее избавиться от бактерий и токсинов, которые уничтожаются медикаментозно.

Опираясь на список разрешенных продуктов можно составить полноценное меню собственной диеты. Вот примерные рацион питания, составленный опытными диетологами на один день:

1. Завтрак. Овсянка на воде. Бутерброд из кусочка цельнозернового хлеба и несоленого сыра. Чай из листьев брусники.
2. Перекус. Запеченная груша.
3. Обед. Вегетарианский борщ, отварная брюссельская капуста, паровые тефтели из филе щуки, компот из сухофруктов и изюма.
4. Полдник. Ломтики тыквы, запеченные в кефире, стакан напитка из цикория с медом и обезжиренным молоком.
5. Ужин. Винегрет (вместо соленых или маринованных использовать свежие огурцы), заправленный маслом виноградных косточек, отварное филе индейки, клюквенный морс.

По отзывам урологов, при заболевании циститом соблюдение диеты помогает в короткие сроки восстановить организм и предотвратить переход в хроническую форму. Однако придерживаться лечебно-профилактического питания рекомендовано на протяжении длительного периода времени.

Избегайте вредной пищи, негативно влияющей на мочевой пузырь и выделительную систему, и ваш организм будет работать бесперебойно на протяжении всей жизни. Крепкого вам здоровья!

Темп современной жизни очень быстрый. Зачастую мы не успеваем должным образом оценить ситуацию. У нас нет времени «ходить по врачам» и если что-то начинает беспокоить, первым делом мы направляемся в аптеку, где объяснив случившиеся, получаем и консультацию и лечение, на чем и ограничивается наша забота к себе любимым. «Но помогло ведь» — очень часто можно услышать в ответ на вопрос «Почему не обратились к специалисту в самом начале болезни и принимали данный препарат?».

А ведь начинаем лечение с самого сложного – антибиотиков, чем в будущем можем усугубить ситуацию. В данной статье мы рассмотрим виды циститов, пиелонефритов, варианты у мужчин женщин и детей, питание при цистите и некоторые медицинские препараты, которыми можно облегчить самочувствие при остром процессе.

Цистит

Цистит – заболевание воспалительного характера нижних мочевых путей. Коварная болезнь, если перенес ее однажды, стоит только немного переохладиться она снова «тут как тут».

Различают следующие виды:

• Первичный,
• Вторичный,
• Острый,
• Хронический.

Почему он возвращается снова и снова? Потому что мы сам цистит не лечим, не выясняем, почему он возник, мы снимаем симптомы и на этом успокаиваемся. Агенты, провоцирующие его воспаление, остаются жить в нутрии нас, и как только для них создается благоприятная «атмосфера» (снижение иммунитета), болезнь тут как тут. Агентами (возбудителями) являются: стафилококк, стрептококк, эшерихии и протеи.

Клинически проявляется, частыми, болезненными, маленькими порциями хождения в туалет, иногда с кровью. Температура тела повышается не всегда, чаще либо она в норме, либо 37,1 – 38,0 градусов Цельсия, но озноб ощущается всегда.

В данной ситуации в больницу ехать не обязательно, можно обратиться за помощью к участковому урологу. Вам назначат ОАК, где будет так же лейкоцитоз (незначительный) и повышенное СОЭ; ОАМ, там будет белок, лейкоциты и эритроциты, бактериальный посев мочи (для выявления возбудителя). УЗИ и рентген делать не обязательно, в данном случае диагноз можно поставить по анамнезу (клинической картине).

Показания анализов являются основой для дальнейшего назначения лечения и правильного питания

Диета при пиелоцистите зависит от реакции мочи (щелочная или кислая).

С помощью диеты необходимо изменить реакцию мочи, чтобы создать неблагоприятные условия для развития микробов.

При кислой реакции мочи назначают ощелачивающую диету № 6
При щелочной реакции мочи рекомендуется диета № 14.

Диета при цистите.Общие рекомендации

Меню данного питания не доставляет проблем в приготовлении.

Что можно?

Нужно пить больше жидкости, в виде теплой воды и различных напитков, обладающих мочегонным эффектом

• шиповник,
• морсы клюквенные и брусничные,
• морковные и яблочные соки,
• зеленый чай,
• свежевыжатые соки (свекла, морковь, яблоки)

Чем сильнее будет мочегонный эффект, тем быстрее произойдет удаление из организма инфекционных агентов, и тем самым, быстрее наступит выздоровление.

Можно есть овощи в отварном или приготовленном на пару виде, жарить нельзя, так как это может усугубить воспалительный процесс. Рекомендуется употреблять в пищу в неограниченном количестве

• зеленый горошек,
• тыкву,
• свежие огурцы,
• кабачки.
• Грибы лучше ограничить, так как они задерживают влагу.

Фрукты желательны с большим содержанием жидкости в них

• арбузы,
• дыни,
• груши;

• брусника,
• клюква,
• Земляника
• клубника (если нет аллергии).

1. 
   Разрешено нежирное мясо, рыба. Лучше в отварном виде с минимальным содержанием соли. Если в дополнение к циститу и пиелонефриту имеется мочекаменная болезнь, рыбу нужно исключить из рациона.
2. 
   Очень полезен творог, молочные и кисломолочные продукты, которые не рекомендуется принимать при мочекаменной болезни и остром течении цистита.
3. 
   Каши всегда полезны, но в этом случае идеально подходит гречневая крупа, она не задерживает влагу.
4. 
   Сливочное и растительное масло в топленом или натуральном виде.
5. 
   Все виды круп и макаронных изделий.
6. 
   Яйца можно в любом виде

Категорически нельзя

1. Исключить из употребления специи.
2. Маринады, чеснок.
3. Хлебобулочные изделия с большим количеством добавления сахара, кондитерские изделия, сдобные булочки.
4. Уменьшить количество соли в приготовлении еды и перца.
5. Алкоголь.
6. Газированные напитки.
7. Чипсы, соленая, вяленая рыба, рыбные консервы, морепродукты в различных соусах и маринадах, сушеные морепродукты.
8. Копчености.
9. Отойти от привычной жарки, готовьте на пару, в духовке или отваривайте.
10. Старайтесь на ночь не злоупотреблять едой, чтобы все силы организма тратились на борьбу с болезнью, а не на переваривание пищи.

За питанием детей нужно особенно тщательно следить. Их ежедневное меню в принципе, должно состоять только из здоровых и полезных продуктов. Можно придерживаться вышеперечисленных продуктов. У детей организм слабее, чем у взрослых, у них долго формируется иммунитет. По этому, их нужно беречь в двойне усердно.

Что касается диеты при цистите у мужчин и беременных женщин, то здесь из меню лучше вообще убрать соль на время.

Что такое пиелонефрит?

Пиелонефритом называют воспаление всего составляющего почки (паренхиму, в основном интерстициальную ткань, чашечки и лоханку).

• Односторонний,
• Двусторонний,
• Острый:
• Интерстициальный,
• Серозный,
• Гнойный.
• Хронический или рецидивирующий (то есть периодически обостряющийся).
• Гестационный

Клиника при остром и хроническом пиелонефрите схожа, не важно женщина Вы, мужчина или ребенок. Повышается температура до 38-40 градусов Цельсия, появляются боли в пояснице, животе. Иногда боли бывают такой интенсивности, что человек не может даже пошевелиться и ищет удобное для себя положение, чтобы боль стихла (как правило, это проявление почечной колики). Положение в такой ситуации облегчающее боль – «поза зародыша»,на боку. Частота мочеиспускания при этом состоянии может не меняться, но изменения затрагивают саму мочу, она мутнеет, иногда появляется кровь.

В такой ситуации, лечение самостоятельное не актуально и не эффективно, нужно ехать в больницу. Там проведут ряд исследований. УЗИ почек; ОАК, в котором будут повышены лейкоциты – лейкоцитоз, СОЭ, которая отвечает за воспалительный процесс; ОАМ, в котором появится белок (осадок в моче, мутность), лейкоциты, которые скажут о воспалении и возможны эритроциты – кровь; б/х крови (биохимия), в ней обязательно рассматриваются такие показатели, как креатинин и мочевина, отвечающие за функцию почек. И соответственно обязательная госпитализация.

Гестационный пиелонефрит — заболевание почек у беременных женщин. Чаще всего встречается у первобеременных женщин. Это очень серьезно, особенно в фазе обострения. Если такое «несчастье» случается в первом триместре (до 12-13 недель), встает вопрос о прерывании беременности. Вот почему врачи говорят, что беременность должна быть спланированной, для исключения, по возможности, таких ситуаций.

У детей, это заболевание протекает также сложно и опасно, как и у беременных.

Лекарственные препараты при цистите

Если Вы заболели циститом, а к врачу сразу обратиться нет возможности, есть прекрасное средство на травах (гомеопатическое), которое снимет боль и дискомфорт – паста «Фитолизин». Одну чайную ложку пасты растворяете в теплой воде, лучше кипяченой, в объеме 100 миллилитров, принимается после приема еды до 4 раза в день. Не противопоказан для детей и беременных женщин, только разводится в меньшей дозировке. Так же разрешены такие препараты, как «Канефрон», «Уролесан» и «Монурал». Из последующих перечисленных препаратов для детей можно использовать лишь «Канефрон», также как и для беременных женщин.

Что нужно делать, что бы избежать цистита и пиелонефрита?

На самом деле все очень просто. Нужно следить за своим образом жизни. В дождливую, прохладную или холодную погоду тепло одеваться, дополнительные колготки или нижнее белье утепленное. Особенно это касается детей и беременных женщин. Соблюдать правила питания, придерживаться определенного меню. И если все же, себя не уберегли, не стоит прибегать к самостоятельным назначениям препаратов, особенно антибиотиков, тем более для беременных женщин и детей, это может быть чревато.

Выводы.

Как Вы поняли, наш организм очень подвержен угрозам извне. Его нужно беречь. Особенно организм наших детей. Для этого нужно следить за соблюдением правильного образа жизни, обязательно придерживаться принципов полезного питания, достаточно тепло одеваться и предохраняться барьерной контрацепцией (презерватив) при половом акте, если у Вас не постоянный половой партнер. Берегите себя!

Читайте также:

  
• Последовательность операций при приготовлении супов пюре
  
• Балканское блюдо по типу турецких жареных супов
  
• Как приготовить борщ с грибами и капустой
  
• Съел тарелку супа литературный прием
  
• Рецепт суп с копченостями и пшеном рецепт