Суп из фасоли и языка
Хотя язык стал доступен каждому и продается он в каждом магазине и на каждом мясном прилавке, он все равно продолжает оставаться деликатесом. В каком бы виде мы его не приготовили, он всегда будет украшать наш стол — каждодневный или праздничный. В процессе приготовления важно его правильно сварить, тогда он получится очень мягкий и вкусный. С обычным мясом просто нет сравнения!
Вкуснее всего, конечно, говяжий язык. Я его использую в основном для праздничных блюд. А сегодня готовила семейный обед, поэтому купила свиной. Во-первых, он быстрее варится. А во-вторых, вкус его не менее оригинален.
Сразу скажу, что этот вкусный суп я не так часто варю. Так как хоть использую свиной язык, все равно с ним приходится повозиться дольше, чем с мясом. Сегодня мне просто уж очень захотелось бульона от язычка, да и сам язычок. Если не учитывать возни с языком, то сам суп довольно прост в приготовлении.
Степень сложности – средне.
Время приготовления – 2 часа 20 минут.
Ингредиенты:
Способ приготовления:
Язык помоем, положим в кастрюлю, нальем воды и поставим вариться. После того как вода закипит, дайте языку провариться 20 минут и поменяйте воду. Теперь варите язык еще около 1,5 часов. Это будет второй бульон, на котором надо варить суп.
Когда язык будет готов, достаньте его из кастрюли, положите в холодную воду и снимите пленку. Если язык был достаточно проварен, пленка будет сниматься легко.
Бульон процедите в другую кастрюлю, в которой будете варить суп.
Положите в бульон лук, чеснок, лавровый лист, перец горошком.
Картофель почистите, помойте, порежьте и отправьте в бульон.
Чтобы получать лучшие статьи, подпишитесь на страницы Алимеро в Яндекс Дзен, Вконтакте, Одноклассниках, Facebook и Pinterest!
Время приготовления: 25 мин.
Кол-во порций: 10 шт.
Ингредиенты
Огуречный суп с языком и фасолью
В мире существует масса разновидностей холодных супов. Почти в кухне каждого народа есть что-то вроде привычной окрошки или свекольника. Этот суп не относится ни к какой кухне мира и одновременно ко всем. Это, скорее, классический вариант холодного супа, немного видоизменённый и адаптированный под пристрастия моих домашних.
Получилось очень вкусно.
Как приготовить "Огуречный суп с отварным языком и фасолью" пошагово с фото в домашних условиях
Для приготовления блюда необходимо взять: язык отварной (свиной или говяжий), кефир, огурец, зелень любая, чеснок, фасоль, соль и перец.
Огурцы вымыть. Нарезать средним кубиком.
Несколько (2-3 шт.) зубчиков чеснока очистить и нарезать.
Поместите огурцы и чеснок в чашу блендера.
Взбейте всё до мелких кусочков. Добавьте кефир и снова взбейте.
Перемешайте кефир с огуречной массой. Можно просто ложкой или снова блендером.
Переложите жидкость из блендера в кастрюлю. Добавьте готовую фасоль без жидкости.
Отварной язык нарезать соломкой.
Суп посолить и поперчить по вкусу. Он готов. Порционно наливаем суп в миску. Добавляем несколько кусочков языка и веточку зелени. Подаём к столу.
Рекомендуем
Отзывы (18):
Ириш, какой интересный супчик, и сытный, и свежий одновременно, в жару - супер!😍
Суп нежный, а приборы какие!😊 Красота!😍
Ириш, супец супер просто! Жаль, мои не станут его есть. Вернее, поедят, но через 15 минут попросят че-нить более "солидного"😄
Но себе как-нибудь обязательно приготовлю!😍 У нас сейчас жара невероятная!😇
На все есть спрос и на такие супы тоже. И всегда есть выбор!
Ой, Ириш, мне очень нравится супчик! Фасольку оставляю тебе, а кастрюльку с 10го шага забираю))))
Ир, а я люблю язык, только кто бы мне его приготовил :)))))))) 😋
Я могу, но я далеко!
очень вкусный супец. хорошо я поела..а то бы счас слюной подавилась 😄
Леночка, ну что ты! От вкусного блюда мало кто откажется.
Есть у меня рецепт одной закуски, так вот моя избалованная подруга готова это есть даже если обьелась! В состав блюда входят продукты которые есть в холодильнике у каждой хозяйки каждый день. Доходы у человека позволяют все, а мои гренки ест всегда и пока все с блюда не исчезнут! Я уже об этом знаю и готовлю втрое больше. Повезет моему мужу если на блюде остаются хоть 3 гренки! Чаще всего и их не остается!
да ты что. это случай но не салат с сухариками. я делаю салат такой, сама сухари делаю
Нет. Єто гренки на тостере с чесноком и прочими нехитрыми компонентами, но все вместе- шикарно. Я даже ей в больницу в качестве передачки их носила. Ели всей палатой.
Бульон из свиного языка получается очень насыщенным, наваристым и сытным! А значит суп на его основе обязательно будет потрясающе вкусным! Добавим в него картофель, фасоль и цветную капусту и получим замечательную зимнюю похлебку.
Ингредиенты для «Суп с языком и фасолью»:
- Язык свиной (600 гр.) — 2 шт
- Картофель (250 гр.) — 3 шт
- Фасоль (ТМ "Мистраль") — 150 г
- Сельдерей черешковый — 1 шт
- Морковь (150 гр.) — 1 шт
- Лук репчатый (70 гр.) — 1 шт
- Томатная паста — 2 ст. л.
- Капуста цветная (замороженная) — 300 г
- Соль — по вкусу
- Смесь перцев — по вкусу
- Лист лавровый — 2 шт
- Перец душистый — 2 шт
- Масло растительное (для обжарки овощей)
Время приготовления: 120 минут
Количество порций: 8
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал 2202 ккал | белки 158.7 г | жиры 82.9 г | углеводы 218 г |
Порции | |||
ккал 275.3 ккал | белки 19.8 г | жиры 10.4 г | углеводы 27.3 г |
100 г блюда | |||
ккал 102.4 ккал | белки 7.4 г | жиры 3.9 г | углеводы 10.1 г |
Рецепт «Суп с языком и фасолью»:
Язык промыть, выложить в кастрюлю, залить 5 литрами холодной воды, довести до кипения, снять пену, варить 1 час. Добавить лавровый лист и душистый перец, варить еще 5 минут. Язык достать, очистить, нарезать ломтиками. Бульон процедить, вернуть на огонь.
Фасоль залить холодной водой, оставить на 5-6 часов. Затем воду слить, фасоль выложить в бульон, варить 40 минут.
Картофель нарезать небольшими кубиками, выложить в суп, варить 15 минут.
Морковь натереть на крупной терке, лук нашинковать, сельдерей нарезать небольшими кусочками. Овощи обжарить на растительном масле 5-6 минут, помешивая.
К овощам выложить томатную пасту, обжарить еще 3-4 минуты. Томатно-овощную зажарку выложить в суп.
В суп добавить цветную капусту, соль, перец. Варить еще 10 минут.
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!
Поделиться рецептом с друзьями:
BB-код для вставки: BB-код используется на форумах |
HTML-код для вставки: HTML код используется в блогах, например LiveJournal |
Похожие рецепты
Суп грибной
- 13
- 26
- 7247
Суп с рисом и куриными фрикадельками
- 61
- 475
- 9798
Густой овощной суп с куриной грудкой
- 14
- 85
- 30082
Грибной суп с творожными клецками
- 14
- 53
- 3561
Суп из говядины с нутом
- 14
- 50
- 16280
Суп из баклажанов с базиликом
- 60
- 286
- 3729
Овощная похлебка с чечевицей
- 20
- 58
- 1870
Суп фасолево-кукурузный
- 18
- 109
- 1971
Грибной суп с фрикадельками
- 30
- 154
- 23670
Попробуйте приготовить вместе
Картофель по-деревенски
- 183
- 1798
- 184224
Салат «Всеохотный»
- 25
- 661
- 19389
Вареные кальмары
- 166
- 2249
- 376360
Комментарии и отзывы
- Все
- Вопросы по рецепту
- Отзывы
5 марта 2018 года Елена-13 #
5 марта 2018 года Суслик Маринка # (автор рецепта)
2 марта 2018 года veronika1910 #
2 марта 2018 года Суслик Маринка # (автор рецепта)
27 февраля 2018 года inulia68 #
27 февраля 2018 года Суслик Маринка # (автор рецепта)
27 февраля 2018 года Гали-28 #
27 февраля 2018 года Суслик Маринка # (автор рецепта)
27 февраля 2018 года Мэриэл #
27 февраля 2018 года Суслик Маринка # (автор рецепта)
27 февраля 2018 года Манюша #
27 февраля 2018 года Суслик Маринка # (автор рецепта)
27 февраля 2018 года мисс #
27 февраля 2018 года Суслик Маринка # (автор рецепта)
26 февраля 2018 года Ирушенька #
27 февраля 2018 года Суслик Маринка # (автор рецепта)
26 февраля 2018 года yugai ludmila65 #
27 февраля 2018 года Суслик Маринка # (автор рецепта)
27 февраля 2018 года yugai ludmila65 #
27 февраля 2018 года Суслик Маринка # (автор рецепта)
27 февраля 2018 года yugai ludmila65 #
26 февраля 2018 года yugai ludmila65 #
26 февраля 2018 года mariana82 #
26 февраля 2018 года Суслик Маринка # (автор рецепта)
26 февраля 2018 года Valushka2003 #
26 февраля 2018 года Суслик Маринка # (автор рецепта)
26 февраля 2018 года Демурия #
26 февраля 2018 года Суслик Маринка # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:
Этот праздничный суп отлично впишется в твое меню! Суп из говяжьего языка с цветной капустой и фасолью получается очень насыщенным, ароматным и достаточно сытным. Приготовление не столько сложное, сколько затратно по времени, но результат того стоит!
Ингредиенты и как готовить
ингредиенты на 10 порций или – количество продуктов для нужных вам порций будет подсчитано автоматически!'>
чайная ложка | 5 мл |
десертная ложка | 10 мл |
столовая ложка | 20 мл |
стакан | 200 мл |
Вес состава: | 100 гр |
Калорийность состава: | 70 ккал |
Белков: | 4 гр |
Жиров: | 4 гр |
Углеводов: | 4 гр |
Б/Ж/У: | 33 / 34 / 33 |
Н 100 / С 0 / В 0 |
Время приготовления: 14 ч 30 мин
способ приготовления
1. Фасоль заливаем холодной водой и оставляем на ночь. С утра разбухшую фасоль отвариваем до готовности в течение часа, по окончании отвар не сливаем.
2. Язык моем, выкладываем в кастрюлю подходящего размера, заливаем водой и варим в течение 2,5 часов. Во время варки не забываем снимать пенку.
3. Морковь, лук, чеснок и сельдерей очищаем. Морковь режем тонкой соломкой, лук - кубиками, чеснок пропускаем через пресс. Обжариваем овощи на растительном масле в течение 5 минут, затем добавляем мелко порезанный сельдерей и томатную пасту, жарим еще 2 минуты.
4. Бульон процеживаем сквозь сито и возвращаем на огонь. Язык выкладываем в емкость с холодной водой, затем снимаем с него шкурку.
5. Картофель очищаем, моем, режем кубиками и выкладываем в кипящий бульон, варим в течение 5 минут.
6. Выкладываем в суп обжаренные овощи, а также фасоль вместе с отваром, добавляем лавровый лист и перец горошком, солим, варим еще 5 минут.
7. Цветную капусту моем, разделяем на соцветия, выкладываем в суп и варим 4–5 мин.
8. Укроп и петрушку моем, режем не очень мелко. Язык режем тонкими пластинками.
Насыпаем суп на порции, в каждую выкладываем кусочки языка и посыпаем зеленью.
Если вы предпочитаете питательные, сытные первые блюда, приготовьте суп с фасолью. Рецепт с добавлением круп на мясном или курином бульоне станет любимым всей семьи. По консистенции он может быть жидким или крем-супом. Хорошо сочетаются бобовые с копченостями, грибами, мясными тефтельками.
Единственный нюанс – требовательным по времени является суп из фасоли. Рецепты просто и вкусно за относительно небольшое время лучше готовить из белых сортов. Красную фасоль стоит предварительно замачивать в воде. В среднем процесс набухания бобов в воде позволит сократить время варки на 30 минут.
Фасолевый суп на курином бульоне
Этот рецепт можно использовать в классическом виде или в качестве основы для экспериментов. Добавьте грибы или копчености и получите особенный по вкусу фасолевый суп. Рецепт классический особенно хорош из домашней курицы.
Подготовьте:
- 0,5 кг. домашней курицы;
- 1 стакан, доверху наполненный фасолью сухой;
- 2-3 клубня картофеля;
- 30-50 гр. сливочного масла;
- 1 перец болгарский;
- По 1 луковице и моркови;
- Лавровый лист, зелень;
- Соль, перец;
- 50-100 гр. тонкой лапши.
Как готовить:
- Если есть возможность, фасоль лучше замочить в холодной воде на ночь, чтобы быстрее приготовить суп с фасолью. Рецепт с фото пошагового приготовления из промышленного мяса готовится быстрее. Поэтому если же курица домашняя, то замачивание можно проигнорировать, так как она требует длительной варки.
- Промойте курицу, порежьте на порционные кусочки, залейте водой (около 2,5 л.) в трехлитровой кастрюле. Поставьте на небольшой огонь.
- После закипания снимите пену. Проварите 30 минут.
- Чтобы приготовить вкусный фасолевый суп, рекомендуем варить бульон с добавлением целой луковицы. Затем, перед добавлением овощей, ее стоит извлечь.
- Промойте фасоль, удалите плохие, червивые бобы.
- Добавьте фасоль к мясу, посолите, варите на слабом огне около 1,5 часа.
- Очистите овощи, измельчите удобным способом.
- Растопите масло в сотейнике, добавьте измельченную морковь, лук и перец на суп с фасолью. Рецепт с фото пассеровки обычно готовят на небольшом огне.
- Добавьте в бульон картофель, лавровый лист.
- Спустя 10 минут добавьте пассерованные овощи.
- Проварите еще 10-15 минут, доведите до вкуса специями и солью, если требуется. Следите за состоянием фасоли, чтобы она не разваривалась.
- Добавьте тонкую лапшу, измельченную зелень, накройте крышкой суп из фасоли. Рецепты просто оставляются на 10-15 минут. Так лапша не разварится.
Вам также может понравиться:
Этот праздничный суп отлично впишется в твое меню! Суп из говяжьего языка с цветной капустой и фасолью получается очень насыщенным, ароматным и достаточно сытным. Приготовление не столько сложное, сколько затратно по времени, но результат того стоит!
Ингредиенты и как готовить
ингредиенты на 10 порций или – количество продуктов для нужных вам порций будет подсчитано автоматически!'>
чайная ложка | 5 мл |
десертная ложка | 10 мл |
столовая ложка | 20 мл |
стакан | 200 мл |
Вес состава: | 100 гр |
Калорийность состава: | 70 ккал |
Белков: | 4 гр |
Жиров: | 4 гр |
Углеводов: | 4 гр |
Б/Ж/У: | 33 / 34 / 33 |
Н 100 / С 0 / В 0 |
Время приготовления: 14 ч 30 мин
способ приготовления
1. Фасоль заливаем холодной водой и оставляем на ночь. С утра разбухшую фасоль отвариваем до готовности в течение часа, по окончании отвар не сливаем.
2. Язык моем, выкладываем в кастрюлю подходящего размера, заливаем водой и варим в течение 2,5 часов. Во время варки не забываем снимать пенку.
3. Морковь, лук, чеснок и сельдерей очищаем. Морковь режем тонкой соломкой, лук - кубиками, чеснок пропускаем через пресс. Обжариваем овощи на растительном масле в течение 5 минут, затем добавляем мелко порезанный сельдерей и томатную пасту, жарим еще 2 минуты.
4. Бульон процеживаем сквозь сито и возвращаем на огонь. Язык выкладываем в емкость с холодной водой, затем снимаем с него шкурку.
5. Картофель очищаем, моем, режем кубиками и выкладываем в кипящий бульон, варим в течение 5 минут.
6. Выкладываем в суп обжаренные овощи, а также фасоль вместе с отваром, добавляем лавровый лист и перец горошком, солим, варим еще 5 минут.
7. Цветную капусту моем, разделяем на соцветия, выкладываем в суп и варим 4–5 мин.
8. Укроп и петрушку моем, режем не очень мелко. Язык режем тонкими пластинками.
Насыпаем суп на порции, в каждую выкладываем кусочки языка и посыпаем зеленью.
Это моя гордость! Я не фанат цветной капусты, а дети мои ее совсем не признавали до появления этого супа, теперь зимой раз в неделю обязательно его варю. Такой суп, конечно, хорошо хранится 2–3 дня в
Вместо трюфеля можно добавить трюфельную массу — она продается в супермаркетах.
Сегодня мы будем готовить фасолевый суп в духовой печи. Это довольно непопулярное блюдо, при этом очень вкусное, ароматное, быстрое и не очень хлопотное. Все очень просто-почистить, нарезать и уложить в посуду. Так же блюдо имеет полезные свойства, обогащено минеральными веществами, углеводами и белками.
Очень полезный совет: перед тем, как варить суп в горшочках, опускаем посуду в ледяную воду минут на 15-20. С помощью воды поры в глиняном горшке заполняться и при нагревании суп сделается особенно вкусным.
Ингредиенты
- 0,3 кг свинины;
- 1,5 стакана красной фасоли;
- 7 средних картофелин;
- 1 большая луковица;
- 2 небольшие морковки;
- 1 болгарский перец;
- Соль, перец, приправы - по вкусу;
- Зелень.
Какую фасоль лучше использовать для супа?
Это дело каждого, лично мне больше нравится красная. Белую мелкую фасоль приготовить быстрей, но у нее менее насыщенный вкус.(Ее чаще рекомендуют повара). Я взяла красную мелкую фасоль.
Приготовление
- 1 Начинаем приготовление супа с подготовки фасоли. Ее нужно предварительно замочить в холодной воде, лучше всего накануне вечером, чтобы фасоль стала мягкой и быстрее сварилась. (Когда варят сухую фасоль, используется много времени, так же данное блюдо вызывает усиленное газообразование в кишечнике).
- 2 Затем следует поварить фасоль около 1 часа, чтобы она была мягче.
- 3 Далее займемся приготовлением овощей. Моем и отчищаем морковь, лук, картофель и перец.
- 4 Следующем действием меленько нарезаем морковь, перец и лук. (Чтобы суп получился не очень жирным, я не делаю поджарку из овощей, а сразу сырыми складываю в горшок).
- 5 Приготавливаем мясо. Не рекомендуется мыть мясо перед готовкой. Мясо свинины нарезаем на маленькие кусочки.
- 6 Картофель режим средними ломтиками, главное не очень мелко. Все готово, теперь осталось все уложить в горшочек.
- 7 Все ингредиенты раскладываем в пяти горшках, по равным порциям. На дно укладываем мясо, затем репчатый лук и фасоль, после этого сыпем соль, перец и приправы(я использовала незаменимые для меня: кумин, паприку, черный молотый перец (эти приправы придают супу неповторимый вкус и аромат, дополнительную нотку пикантности). Далее укладываем картофель, морковь, перец.
- 8 Для того чтобы сохранить вкус мяса, в горшочек наливаем кипяток и ставим в духовку, предварительно разогретую на 220 градусов, минут на 10-15, после того уменьшаем температуру до 180 и варим 40 минут.
- 9 После того, как указанное время вышло, достаём фасолевый суп из духовки, посыпаем зеленью и горячим подаем к столу.
Фасолевый суп с мясом
Фасоль богата белком, витаминами, минеральными соединениями. Добавление этого компонента в первые блюда значительно увеличивает их пищевую ценность. Для приготовления фасолевого супа с мясом по классическому рецепту понадобятся следующие продукты:
- 1 стакан фасоли белой;
- 400 гр мяса на косточке;
- 1 морковь;
- 1 луковица;
- 4 клубня картофеля;
- масло растительное;
- зелень;
- соль, перец по вкусу, лавровый лист.
Фасоль перебрать, высыпать в глубокую миску и залить холодной водой для размягчения и набухания. Оптимальная продолжительность замачивания составляет 6-8 часов. На протяжении этого периода рекомендуется 2-3 раза поменять воду для того, чтобы предотвратить закисание бобовых. Если есть необходимость сэкономить время, можно применить экспресс-замачивание. Для этого залить фасоль водой, поставить на огонь и довести до кипения, затем выключить плиту и дать фасоли настояться 1 час, слить жидкость и приступить к приготовлению блюда.
В кастрюлю налить воды, выложить мясо, нарезанное крупными кусками, довести до кипения, жидкость сразу слить. Залить мясо новой порцией воды, добавить соль и варить бульон около 15 минут. В процессе варки снимать пену, образующуюся на поверхности жидкости, шумовкой. Высыпать в бульон подготовленную фасоль и варить суп еще 15 минут.
Очистить картофель, порезать клубни небольшими кусочками и опустить в кипящий суп. Морковь и лук очистить, а затем порезать мелко, обжарить на сковороде в небольшом количестве растительного масла. Выложить в суп овощи, когда они приобретут золотистый цвет и станут мягкими. Варить блюдо до готовности картофеля около 10-15 минут. За 5 минут до выключения плиты добавить лист лавровый и несколько горошин черного перца.
Зелень вымыть и мелко порубить. Подавать суп рекомендуется горячим. В каждую порцию добавить измельченную зелень и сметану.
Фасолевый суп с грибами и беконом
Вкусовое сочетание фасоли и грибов считается одним из самых удачных.
- 400 гр фасоли;
- 300 гр грибов (шампиньонов);
- 1 луковица;
- 1 зубчик чеснока;
- 200 гр бекона;
- 1 пучок петрушки;
- лист лавровый;
- 3 стебля сельдерея; лист;
- соль по вкусу.
Фасоль промыть, залить холодной водой на 6 часов, а далее слить жидкость, добавить новую порцию воды и поставить на огонь для варки.
Лук очистить, нашинковать мелко. Чеснок очистить и порубить. Бекон и сельдерей нарезать кубиками. Разогреть растительное масло в сковороде или сотейнике и выложить в посуду все ингредиенты, обжаривать 5-7 минут.
Грибы очистить, нарезать среднего размера кусочками, добавить в сковороду. Перемешать грибы с овощами и беконом, после чего тушить 10 минут, а затем добавить соль, лавровый лист, немного воды и тушить еще 5 минут под закрытой крышкой.
Добавить в кастрюлю содержимое сковороды, когда фасоль будет почти готова. Варить суп с беконом 10 минут на медленном огне. Подавать блюдо рекомендуется горячим. В каждую порцию можно выложить измельченную свежую зелень.
Суп из консервированной фасоли
Приготовить вкусный суп очень просто, если добавить в него консервированную фасоль. Блюдо получается достаточно сытным, но при этом подходит для вегетарианского питания.
- 1 банка фасоли консервированной;
- луковица средних размеров;
- 3 клубня картофеля
- 1 морковь;
- 1 красный перец болгарский;
- растительное масло;
- 3 ч. ложки пасты томатной;
- лист лавровый;
- зелень;
- соль, перец по вкусу.
Налить воду в кастрюлю, добавить соль и далее поставить на огонь. Очистить картофель от кожуры, нарезать его небольшими кубиками и выложить в кипящую воду. Варить картофель 10-15 минут, а в это время можно приготовить зажарку.
Очистить лук и мелко его нашинковать. Вымыть морковь, очистить ее от кожуры, натереть на самой крупной терке. Разрезать пополам красный болгарский перец, удалить сердцевину и нарезать кубиками. Вылить масло растительное на раскаленную сковороду и обжарить в нем до мягкости лук и морковь, после чего добавить подготовленный перец и томатную пасту, обжарить еще 2-3 минуты, а затем снять сковороду с огня. Высыпать овощи обжаренные в кастрюлю с картофелем и варить еще 5-7 минут.
Выложить из банки фасоль консервированную, промыть и высыпать ее в кипящий суп, после чего добавить свежую зелень измельченную, перец или другие специи. Снять суп с огня, когда он закипит повторно. Подавать блюдо рекомендуется горячим. Если есть желание сделать его более сытным, за 2-3 минуты до готовности добавить копченые сосиски. Предварительно нарезать их крупными кубиками и обжарить в растительном масле.
Фасолевый постный суп с маслинами
В Греции фасолевый суп называют «едой бедняков» за простой рецепт и неприхотливые составляющие. Такое блюдо является очень сытным.
- 1 стакан фасоли белой;
- 2 моркови;
- 1 луковица;
- зубчик чеснока;
- 2 томата средних размеров;
- 2 ветки сельдерея;
- зелень;
- масло оливковое;
- 12 банки консервированных маслин;
- соль и специи по вкусу.
Промыть белую фасоль, замочить ее в воде на 6-8 часов. Жидкость слить, переложить бобовые в кастрюлю, залить новой порцией воды и поставить на плиту, добавить соль. После закипания снять пену и варить 20-30 минут на слабом огне.
Для приготовления заправки очистить лук, чеснок, морковь. Лук мелко нашинковать. Морковь натереть на терке или нарезать тонкими кружками. Чеснок пропустить через пресс. Сельдерей промыть и нарезать мелко. Томаты промыть и натереть на терке. Можно сделать надрезы в верхней части плодов, обдать томаты кипятком, после чего снять кожицу и мелко нарезать острым ножом. В раскаленную сковороду налить оливковое масло и обжарить в нем морковь, лук до мягкости, а затем добавить томатное пюре или кубики, чеснок, измельченный сельдерей и тушить еще около 5 минут.
Заправку выложить в кастрюлю с готовящейся фасолью. Консервированные маслины разрезать пополам. Если есть необходимость, предварительно удалить косточки. Добавить маслины, специи и лавровый лист в суп и варить еще 5 минут, после чего снять с огня, дать настояться 10 минут. Подавать блюдо к столу рекомендуется горячим. Можно выложить в каждую тарелку измельченную свежую зелень.
Фасолевый суп с фрикадельками
Для приготовления вкусного и наваристого супа с фрикадельками и фасолью потребуются следующие ингредиенты:
- 1 стакан белой или красной фасоли;
- 500 гр фарша куриного;
- 1 яйцо;
- 2 ст. ложки муки;
- 2 клубня картофеля;
- 1 морковь;
- 1 луковица небольшая;
- свежая зелень;
- 2 помидора;
- соль, перец, лавровый лист по вкусу.
Фасоль промыть, замочить в холодной воде на 6-8 часов, после чего жидкость слить и отварить продукт почти до полной готовности. Время варки составляет примерно 25 минут.
Фарш выложить в миску, посолить, разбить в посуду яйцо и добавить муку, специи. Свежую зелень измельчить мелко и половину выложить в миску. Все ингредиенты хорошо перемешать. Смоченными в воде руками сформировать небольшие фрикадельки.
В кастрюлю налить воду, добавить соль и поставить на огонь. После закипания жидкости опустить в нее фрикадельки и варить 2-3 минуты, а далее добавить очищенный и нарезанный кубиками картофель.
Для приготовления зажарки очистить лук, морковь. Помидоры надрезать в верхней части, обдать кипятком и удалить кожицу. Лук и томаты порезать мелко, морковь нарезать кружками. На раскаленную сковороду налить немного оливкового масла и выложить овощи, обжарить до мягкости, после чего снять с огня и переложить в кастрюлю с картофелем и фрикадельками. Варить суп еще около 10 минут. Рекомендуется ориентироваться на готовность картофеля и куриных фрикаделек. За 5 минут до того, как суп будет снят с плиты, добавить предварительно отваренную фасоль, лавровый лист.
Чтобы блюдо приобрело более насыщенный вкус, дать ему настояться в течение 15 минут, после чего подать к столу. В каждую тарелку выложить свежую зелень.
Фасолевый суп-пюре
Предварительно замочить фасоль. Выложить ее в кастрюлю после набухания, залить новой порцией воды, а далее поставить на огонь и варить на протяжении 45 минут.
Лук очистить и нарезать мелко. В сковороде с толстым дном растопить масло сливочное и обжарить в нем лук до золотистого цвета, а затем постепенно высыпать в нее муку и обжаривать до тех пор, пока лук не приобретет карамельный оттенок.
Из кастрюли с готовящейся фасолью зачерпнуть половником кипящий отвар, вылить на сковороду и взбить соус венчиком. За 5 минут до окончания варки добавить к фасоли соус, измельченную зелень, соль и специи по вкусу, а далее снять с огня и пюрировать при помощи блендера. Измельчить ингредиенты можно и без применения техники, используя толкушку или сито. Готовый суп-пюре прокипятить еще 2 минуты и подавать к столу горячим.
Суп с черной фасолью и перцем
Черная фасоль богата пищевыми волокнами и белком, который очень близок по составу к белку животного происхождения. С добавлением этого продукта можно приготовить вкусное блюдо, которое можно подать даже к праздничному обеду.
- 450 гр фасоли черной;
- 400 гр куриного мяса;
- 1 луковица;
- 1 морковь;
- перец чили (небольшой кусочек);
- по 1 красному, желтому и зеленому болгарскому перцу;
- сметана;
- соль, лавровый лист, перец по вкусу.
Фасоль предварительно замочить на 6-8 часов. Для данного рецепта лучше выбрать куриную грудку на кости. В кастрюлю налить воду, выложить грудку и поставить на огонь, посолить. В процессе приготовления снимать образующуюся пену шумовкой. После закипания жидкости выложить в кастрюлю фасоль и варить на слабом огне около 45 минут.
Лук и морковь очистить. Мелко нашинковать лук. Натереть на самой крупной терке морковь. Промыть болгарский перец, разрезать его, удалить сердцевину и нарезать небольшими кубиками. Налить немного масла подсолнечного на раскаленную сковороду, выложить лук и морковь, обжарить 2 минуты, а далее добавить перец, обжарить все овощи 3-4 минуты. В сотейник или сковороду налить немного воды и тушить продукты под закрытой крышкой 5 минут.
В кастрюлю с супом выложить подготовленные овощи. Лавровый лист и специи добавить по вкусу, варить суп еще 15 минут. После снять с огня и дать блюду в течение 10 минут настояться. Подавать его рекомендуется горячим, добавив предварительно в каждую тарелку немного сметаны.
Содержание статьи:
- Как варить фасолевый суп — секреты приготовления
- Фасолевый суп: классический рецепт
- Фасолевый суп из консервированной фасоли
- Суп из фасоли с копченостями
- Фасолевый суп с сардельками
- Фасолевый суп с грибами
- Суп с фасолью и бараниной в мультиварке
- Видео-рецепты
В наш повседневный рацион питания очень важно включать первые блюда. В данном обзоре вы познакомитесь с разнообразными рецептами горячего фасолевого супа для вашего обеденного стола. Все они легко готовятся, а получается всегда с отменным вкусом. К тому же фасолевый суп полезный и сытный.
Как варить фасолевый суп — секреты приготовления
Фасолевый суп: классический рецепт
- Калорийность на 100 г — 89 ккал.
- Количество порций — 4
- Время приготовления — 1 час 20 минут, плюс время для замачивания фасоли
Ингредиенты:
- Мясо — 500 г
- Морковь — 2 шт.
- Соль — 1 ч.л. или по вкусу
- Черный молотый перец — щепотка
- Картофель — 4 шт.
- Белая фасоль — 250 г
- Сельдерей — один стебель
- Репчатый лук — 1 шт.
- Растительное масло — для жарки
- Специи — по вкусу
Фасолевый суп из консервированной фасоли
Использование для варки супа консервированных продуктов значительно сократит время готовки блюда. А если бульон заранее подготовлен, то время вообще уменьшится в разы. При этом это кушанье прекрасно снимет усталость после рабочего дня и пополнит организм большим количеством витаминов.
Ингредиенты:
- Картофель — 2 шт.
- Фасоль консервированная — 1 банка
- Морковь — 1 шт.
- Луковица — 1 шт.
- Куриный бульон или вода — 2 л
- Томатное пюре — 2 ст.л.
- Мука — 1 ч.л.
- Растительное масло — для жарки
- Специи — по вкусу
- Соль — 1 ч.л. или по вкусу
Пошаговое приготовление фасолевого супа из консервированной фасоли:
- Картофель очистите и нарежьте крупными кубиками.
- Залейте ее водой и отварите до полуготовности 10 минут.
- Морковь с луком очистите, мелко накрошите и пассируйте в сковороде на масле, до появления легкого золотистого цвета.
- Пассированные овощи добавьте в кастрюлю.
- Влейте куриный бульон и варите 5 минут.
- Бобы процедите через мелкое сито и добавьте в кастрюлю.
- Следом налейте томатную пасту.
- Суп приправьте перцем и солью.
- Для большей густоты супа всыпьте через сито муку и хорошо перемешайте.
- Чтобы суп приобрел более яркий вкус, оставьте его настаиваться на 15 минут под закрытой крышкой.
Суп из фасоли с копченостями
Поздней осенью и морозной зимой великолепно согреет домашний фасолевый суп. Равнодушных к такому наваристому, сытному, с легкой остринкой блюду точно не останется.
Ингредиенты:
- Копчености (ребрышки, грудинка, корейка, куриные крылышки) — 0,5 кг
- Фасоль — 300 г
- Морковь — 1 шт.
- Репчатый лук — 1 шт.
- Болгарский перец — 1 шт.
- Томатная паста — 100 г
- Соль — 1 ч.л. или по вкусу
- Черный молотый перец — щепотка
Пошаговое приготовление супа из фасоли с копченостями:
- Фасоль предварительно замочите и выдержите не менее 3 часов.
- После опрокиньте ее на сито, ополосните и залейте свежей водой.
- Варите бобовые 20 минут и добавьте копчености.
- Продолжайте варку до тех пор, пока фасоль не станет мягкой. После добавьте очищенный и нарезанный кубиками картофель. Варите его 15 минут.
- Морковь очистите и натрите на крупной терке.
- Репчатый лук очистите и нашинкуйте полукольцами.
- Сладкий перец очистите от семян с перегородками и нарежьте соломкой.
- В сковороде на растительном масле обжарьте болгарский перец, лук и морковь.
- Когда зажарка будет готова, добавьте томатную пасту и обжарьте 1-1,5 минут.
- Овощную массу переложите в суп, приправьте солью, специями и зеленью.
Фасолевый суп с сардельками
Фасолевый суп из красной фасоли с сардельками — экспресс-супчик, который очень быстро готовится. Поскольку в рецепте используется готовая к употреблению консервированная фасоль, а сардельки не требуют длительной тепловой обработки.
Ингредиенты:
- Сардельки — 0,5 кг
- Морковь — 1 шт.
- Репчатый лук — 1 шт.
- Консервированная красная фасоль — 2 банки
- Картофель — 2 шт.
- Соль — 1 ч.л. или по вкусу
- Черный молотый перец — щепотка
- Растительное масло — для жарки
Пошаговое приготовление фасолевого супа с сардельками:
- Картофель очистите, нарежьте кусочками и опустите в кипящую воду.
- Репчатый лук очистите и нашинкуйте полукольцами.
- Морковь очистите и натрите на крупной терке.
- В сковороде на растительном масле обжарьте морковь с луком.
- Зажарку отправьте в кастрюлю.
- Следом положите фасоль из банки и лавровый лист.
- Посолите, поперчите и проварите суп почти до готовности.
- За 10 минут до окончания готовки положите нарезанные сардельки.
- Прокипятите суп 1 минуту и выключайте плиту.
- Оставьте суп настаиваться на 10 минут и разливайте его по тарелкам.
Фасолевый суп с грибами
Вкусный фасолевый суп с грибами — настоящий кладезь белка и других полезных микроэлементов. А поскольку для рецепта применяются грибы, то супчик получается постным, а значит, подходит для постящихся.
Ингредиенты:
- Белая фасоль — 200 г
- Шампиньоны — 400 г
- Морковь — 1 шт.
- Репчатый лук — 1 шт.
- Томатная паста — 2 ст.л.
- Соль — 1 ч.л. или по вкусу
- Черный молотый перец — щепотка
- Растительное масло — для жарки
Пошаговое приготовление фасолевого супа с грибами:
- Шампиньоны помойте, нарежьте кусочками и обжарьте в сковороде.
- Морковь с луком очистите, мелко накрошите и пассируйте в сковороде на растительном масле.
- В кастрюлю сложите овощную зажарку и жареные грибы.
- Фасоль опрокиньте на сито, чтобы стек весь рассол и отправьте в кастрюлю.
- Залейте все водой и добавьте томатную пасту.
- Приправьте суп солью с молотым перцем и варите его на медленном огне 10 минут.
Суп с фасолью и бараниной в мультиварке
Суп с фасолью в мультиварке выручит занятых хозяек. Поскольку этот электроприбор позволит не крутиться у плиты, а с минимальными затратами времени и сил приготовить вкусное и сытное блюдо.
Ингредиенты:
- Баранина без костей — 400 г
- Консервированная красная фасоль — 1 банка
- Картофель — 4 шт.
- Морковь — 1 шт.
- Репчатый лук — 1 шт.
- Масло растительное — для жарки
- Кетчуп — 4 ст.л.
- Лавровый лист — 2 шт.
- Черный молотый перец — щепотка
- Соль — 1 ч.л. или по вкусу
Пошаговое приготовление супа с фасолью с бараниной в мультиварке:
- Баранину помойте, нарежьте маленькими кубиками, выложите в чашу мультиварки и на растительном масле обжарьте 10 минут включив режим «Жарка».
- Картофель, лук и морковь очистите и нарежьте: картофель с морковью соломкой, а лук — мелкими кубиками.
- Лук и морковь отправьте к мясу в мультиварку, посолите и положите лавровый лист.
- Сверху выложите картофель и консервированную красную фасоль вместе с рассолом.
- Добавьте кетчуп и залейте все водой. Количество воды регулируйте самостоятельно, в зависимости от желаемой густоты супа.
- Добавьте в блюдо специи с соль.
- Мультиварку закройте крышкой и включите режим «Тушение».
- Готовьте суп 45 минут, после чего попробуйте на вкус и если потребуется, то его откорректируйте.
Видео-рецепты:
Читайте также: