Тошнит от запаха супа

Тягостное чувство подташнивания может возникнуть при разных обстоятельствах, провоцируя состояние особого дискомфорта. Неприятное ощущение, будто мутит и приближается рвотный позыв, сопровождается повышенным слюноотделением, головокружением, учащением пульса, побледнением кожных покровов. Человеческий организм – не просто биологический набор клеточных структур, это многофункциональная система, где все взаимосвязано. Сбой в работе одного органа может привести к другим нарушениям.

Содержание статьи:

Тошноту рассматривают как один из признаков возникновения отклонений в функционировании организма. Она свидетельствует о реакции на один из раздражающих факторов, в качестве которых могут выступать индивидуальная непереносимость некоторых продуктов, последствия травм или нестабильность эмоционального фона. Почему тошнит от резких запахов, стоит разбираться с медицинским специалистом, ведь зачастую разные запахи выступают ключевым моментом, запускающим механизм тошноты.

Виды тошноты, какая бывает

Условно тошноту можно разделить на три основные группы:

1 Мозговую, возникающую в результате раздражения рецепторов участков мозга. Она присутствует при ряде патологий головного мозга (энцефалит, менингит, черепно-мозговая травма), наблюдается как ответная реакция на нестабильность вестибулярных функций («укачивание» в случае передвижения человека автобусом, поездом).

2 Метаболическую, обусловленную различными гормональными нарушениями.

3 Рефлекторную, которая появляется из-за раздражения нервных окончаний пищеварительных и других органов. Она наблюдается в период беременности у женщин, у пациентов с болевым синдромом (при почечной или желчной колике), отравлениях пищей, лекарствами или химическими веществами (токсическая тошнота).

Для психогенной тошноты, представляющей разновидность рефлекторной, характерно внезапное ее возникновение без видимых причин, достаточно вдыхания неприятного аромата или всплывания воспоминаний о пережитых стрессовых обстоятельствах. Этому виду тошноты подвержены люди с нестабильным эмоциональным фоном, невротическими расстройствами. Но при многих видах тошноты, за исключением мозговой, провоцирующим фактором выступает неприятный запах. Рекомендаций, что делать, если тошнит от запахов, даже тех, что ранее не раздражали, немало. Есть специальные медикаменты, справляющиеся с приступом тошноты, можно воспользоваться средствами народной медицины.

Причины тошноты от запахов

Причины тошноты и рвоты при сильных запахах связывают с разными факторами:

1 Пренебрежение здоровым образом жизни. Погрешности в питании, постоянное несоблюдение режима дня, наличие вредных привычек способствует развитию неадекватной реакции на разные запахи. Объяснить, почему тошнит от запаха алкоголя, не так сложно. В ситуации, когда человек сильно отравился спиртным, сохраняются ассоциативные впечатления, связанные с плохим самочувствием или с тягостным состоянием похмелья. Парадоксальное ощущение, когда начинает подташнивать от голода, связано со своеобразной реакцией организма на запах еды – желудок нуждается в поступлении хотя бы небольшой порции пищи, чтобы обеспечить организм питательными веществами.

2 Неврологические проблемы. Депрессивные состояния, психическая нестабильность нередко провоцируют приступы тошноты. В условиях стресса организм мобилизует все свои силы, чтобы восстановить эмоциональное равновесие, одновременно понижая выработку пищеварительных ферментов, необходимых для переваривания пищи. В подобных случаях еды воспринимаются обонятельными рецепторами как неприятные, сигнализируя легким подташниванием, что принимать пищу нежелательно.

3 Наличие хронических болезней. Патологические процессы в ЖКТ (язвенные процессы в желудке, гастритные состояния, панкреатит) искажают восприятие обонятельных рецепторов, вынуждая организм отказываться от приема пищи, которая рассматривается как раздражающий элемент. Поэтому таких пациентов подташнивает от запаха чеснока, лука, перца, душистых специй, которые возбуждают аппетит. Защитные механизмы предупреждают таким способом попадание пищи в ЖКТ, чтобы не обострить течение заболевания.4

Если тошнит от запахов, и сильно кружится голова, возможно речь идет о пищевом отравлении или реакции организма на воздействие паров химических веществ. Если симптоматика не смягчается, а усугубляется рвотой, сильной ломотой в теле, расстройством кишечника, это свидетельствует об интоксикации всего организма. Нужно обратиться к врачам.

Чтобы прояснить, почему часто тошнит от какого-то запаха, рекомендуют пройти обследование у гастроэнтеролога, эндокринолога, невролога, психотерапевта.

Тошнота от запаха еды, пищи, продуктов питания

Это один из наиболее распространенных видов тошноты. Часто преследует женщин в период беременности, особенно в первом триместре. Глобальная перестройка организма в период вынашивания ребенка обостряет обоняние, меняются вкусовые предпочтения. Если у женщины развивается токсикоз, нужно постараться избегать резких запахов, ведь даже сильный аромат специй или сдобы может спровоцировать приступ тошноты, не говоря уже об удушающем неприятном букете.

Люди, которые склонны к перееданию, часто сталкиваются с чувством подташнивания, как только почувствуют аромат еды при ощущении переполненности желудка. Это является своеобразной реакцией рецепторов на то, что организм не может больше принимать пищу. Если человек не страдает патологией органов пищеварения, достаточно скорректировать рацион питания, значительно уменьшив порции и отрегулировать питьевой режим. Стакан минералки без газа или сок из кислых фруктов поможет снять тягостное ощущение подташнивания.

Если тошнит от запаха мяса

Есть немало причин, почему тошнит от запаха сырого мяса. Это и индивидуальная непереносимость, и реакция организма на аромат мясопродуктов, ассоциируемых с кровью. Когда тошнит от запаха мяса, нужно постараться максимально его нейтрализовать. Сырой кусок мяса нужно ополоснуть холодной водой, сдобрить специями и солью, одновременно обеспечить приток свежего воздуха в помещение, открыв окно. Запах отварных мясопродуктов перебивает горчица, маринад из душистого перца и тмина. Справиться с подступившей тошнотой от мясного запаха можно, выпив вишневый или гранатовый нектар.

Если тошнит от запаха рыбы

Специфический аромат рыбных продуктов неприятен многим. Если присутствует индивидуальная непереносимость рыбного запаха и начинает подташнивать, лучше не вводить в свой рацион рыбу. Если же приходиться ее готовить, нужно предварительно обработать рыбные тушки смесью воды и столового уксуса или лимона, выбрать способ приготовления в духовом шкафу (запекание в фольге). Это предупредит распространение рыбного запаха по кухне. Когда тошнит от запахов рыбы, можно засомневаться в ее свежести, она быстрее подвержена порче, чем мясопродукты. Готовое блюдо из рыбы или морепродуктов сбрызгивают лимонным соком, а столовые приборы после трапезы промывают в воде с добавлением горчицы.

Тошнит от аромата парфюма, духов, косметических средств

Когда тошнит от запаха духов, нужно понимать, что неприятное ощущение может быть обусловлено другими причинами, а парфюм способен усиливать степень недомогания. Поэтому в поездке, если есть риск появления эффекта «укачивания», при болезненных состояниях (ОРВИ, грипп), пребывании в условиях вредного производства, нужно минимизировать использование духов. При токсикозе беременным женщинам стоит отказаться от использования парфюмированных средств, провоцирующих приступ тошноты, подойдут только те, где минимум ароматных отдушек и синтетических добавок. Причины тошноты от запахов разных духов связаны с общим состоянием здоровья человека, уровнем чувствительности на различные ароматы.

Если в помещении, где ощущается стойкий удушливый запах от смешения разных духов, начинает кружиться голова, появляется слабость и тошнит от запахов, желательно быстрее покинуть комнату и выйти на свежий воздух.

Тошнит от запаха сигарет, никотина, если тошнит в накуренном помещении

Причины тошноты от запаха сигарет связаны с негативным действием никотина на организм. От неприятного подташнивания страдают и курильщики и те, кто вынужден пассивно вдыхать дым от сигарет. Вредные вещества, содержащиеся в дыме от сигарет, раздражают чувствительные рецепторы нервных окончаний, сигнализируя об их отторжении. Этим объясняется, почему часто тошнит в накуренном помещении. Высокая концентрация ядовитых веществ в условиях ограниченного пространства, без притока свежего воздуха, вынуждает организм включать защитные механизмы, одним из которых в данном случае выступает тошнота. К ней может присоединиться головокружение, учащенное сердцебиение, затрудненное дыхание. Все эти симптомы свидетельствуют об отравлении никотином, поэтому нужно избавиться от вредной привычки и поменьше находиться там, где курят другие люди.

Если сильно тошнит от других запахов

Многим знакома ситуация, когда мутит от запаха пота. Это естественная реакция организма на неприятный запах, который раздражает рецепторы обоняния. Людей с особой чувствительностью тошнит от запаха:

2 бытовых химикатов (чистящих и моющих средств);

3 плохо выполосканного постиранного белья, пахнущего стиральным порошком;

4 немытой посуды с закисшими остатками еды;

5 из мусорного контейнера на улице в летний зной;

6 специальных средств, которыми обрабатывают обувь.

Обязательно ли идти к врачу, если мутит или подташнивает

Если затошнило без видимой причины, но ситуация быстро стабилизировалась, помощь специалистов не требуется. В случае появления регулярных приступов тошноты, нужно отследить тенденцию, когда усиливаются неприятные ощущения, с чем их можно связать. Весь набор симптомов нужно описать терапевту, который предложит дальнейший вариант действий. В зависимости от состояния пациента, его направляют для прохождения диагностики к узким специалистам.

Первая помощь, что делать, если сильно мутит или тошнит от запахов

Самостоятельно принимать любые виды медикаментов нежелательно, это может усугубить проблему. Стоит подумать о соблюдении общих рекомендаций, которые облегчат состояние:

1 скорректировать рацион питания, исключив продукты, провоцирующие неприятные ощущения;

2 чаще проветривать помещения, особенно в условиях работы, где много посетителей;

3 обеспечить полноценный отдых и сон;

4 избегать стрессовых ситуаций.

Рекомендации, что сделать, чтобы не тошнило от резких запахов, дает врач, имея результаты обследования пациента. Купировать единичный приступ тошноты самостоятельно можно следующими мерами:

1 ополоснуть лицо прохладной водой;

2 выпить стакан воды с долькой лимона, слабый чай без сахара с мятой, или съесть кислое яблоко;

3 прилечь, обеспечив в комнату максимальный доступ свежего воздуха;

4 выпить успокоительный отвар (ромашка, мелисса, мята, лаванда), если тошнота появилась на фоне стресса.

Ароматы не будут восприниматься как раздражители, если у человека все в порядке со здоровьем на фоне душевного равновесия.

Расстройство желудка относится к одному из нарушений функционирования пищеварительной системы. Достаточно часто причина его возникновения связана с чрезмерным приемом пищи.

Диспепсия – медицинский термин, в простонародье обозначающий расстройство желудка. Она характеризуется неспособностью пищеварительного тракта переварить пищу из-за ее большого количества, либо неправильного сочетания продуктов. Симптомы могут варьироваться от хронической боли в верхней части живота, возникновения вздутия живота до повышения кислотности и отрыжки.

Диетологи выделяют 10 продуктов питания, пагубно влияющих на состояние организма и в сложившихся условиях провоцирующих диспепсию.

1. Специи

Пряную пищу и специи не рекомендуется использовать при восстановлении организма после расстройства желудка, даже если их потребление ранее не вызывало проблем. Эти продукты способствуют активной стимуляции пищеварительной системы, которая становится очень чувствительной, усугубляя симптомы тошноты, рвоты или диареи. Целесообразнее задачу восстановления баланса кишечной флоры отдать диетическим продуктам.

2. Кислотные продукты

Расстройства пищеварения характеризуются общей избыточной кислотностью желудка, которая становится одной из причин появления большинства неприятных симптомов. В этот период важно избегать продуктов с повышенным содержанием кислоты, таких как томаты (включая томатный соус), цитрусовые (лимон, лимон, апельсины) или виноград.

3. Молочные продукты

Все молочные продукты, как правило, труднее переваривать из-за лактозы – сахара, найденного в молоке и его производных. Она вызывает вздутие живота и отрыжку у людей с непереносимостью этого вещества.

С другой стороны, после проблем с пищеварением, йогурт можно потреблять во время периода восстановления. Запрет можно снять и с сыров, поскольку они не содержат лактозу.

4. Жирные продукты

Жирные продукты рекомендуется исключить из рациона, чтобы дать возможность желудку восстановиться после расстройства. Важно потреблять обезжиренную пищу в небольших количествах и несколько раз в день. Таким образом, пищеварительный тракт не будет «перегружен» и сможет восстановиться быстрее.

5. Жареные продукты

Жареные жирные продукты стимулируют перистальтику кишечника, усугубляют запор и вздутие живота, затрудняют отрыжку. Обычно в них низкое содержание белка, который необходим для нормального функционирования пищеварительного тракта.

6. Рафинированные продукты

Белый хлеб, белые макароны, стандартные кондитерские изделия, сладости и сахар – примеры рафинированных продуктов, которые будут негативно влиять на пищеварительный тракт. Причина заключается в недостаточном содержании пищевых волокон, необходимых для надлежащей переработки пищевых продуктов и их удаления.

Кроме того, многие из рафинированных продуктов (обработанных) содержат пищевые добавки и красители, которые способны вызывать более серьезные симптомы пищеварения при наличии аллергии или особой чувствительности.

7. Искусственные подсластители

Искусственные подсластители, в частности сорбит, трудно переваривать, особенно после расстройства пищеварения. Этот заменитель сахара встречается естественным образом в некоторых фруктах (сливы, яблоки и персики), но также и в обработанных пищевых продуктах, преимущественно в жевательной резинке и диетических продуктах. Как только сорбит достигает кишечника, он способствует возникновению газов, вздутия живота и диареи.

8. Алкогольные напитки

Алкоголь оказывает токсическое действие на ткани желудка и изменяет метаболизм печени. Чрезмерное потребление алкоголя может вызвать расстройство пищеварения. Это объясняет, почему алкогольные напитки запрещены во время выздоровления после проблем с пищеварительным трактом.

9. Кофеин

Поскольку кофеин стимулирует желудочно-кишечные движения, он может способствовать диарее. Поскольку она может привести к полному обезвоживанию организма, продукты с содержанием кофеина рекомендуется исключить из рациона питания при расстройствах пищеварения. Напитки и продукты, в которых есть кофеин: чай, кислотные соки, шоколад и т. д.

10. Слишком сладкая или слишком соленая пища

Жареные, соленые орешки и конфеты – это примеры двух крайностей вкуса, которые лучше исключить из рациона. Пренебрежение этой рекомендацией чревато усилением тошноты, раздражительности пищеварительного тракта, повышенной кислотностью и другими неприятными ощущениями в желудке.

Вам была полезна эта информация? Тогда оцените ее, нажав палец вверх! Не забудьте подписаться на канал ЭНЕРГИЯ ЕДЫ для новых интересных публикаций.

Нельзя рассматривать организм набором клеток, материи, функций. Подход неправомерно приуменьшает факт взаимозависимости, взаимосвязи органов. Минимальное нарушение в одном отделе приводит к сбоям в других. Организм сигнализирует о проблемах болью, дискомфортом, тошнотой.

Семантика тошноты

Тошнота – симптом, не является болезнью. Указывает на наличие патологий, небольших сбоев в организме. С состоянием знаком каждый, но большинство игнорируют. Проявляется тошнота тягостным ощущением в передней проекции желудка, горле. Механизм возникновения: раздражённые нервные окончания пищеварительного тракта, рецепторы слизистой оболочки носа передают сигналы в мозг. Участок мозга, получающий сигналы, условно называют рвотным центром.

Тошноту сопровождает комплекс неприятных ощущений: повышенное слюноотделение, рвота, слабость. Учащённый сердечный ритм, головокружение, бледность кожи, чувство холода в руках и ногах сопутствуют.

Почему запахи провоцируют тошноту?

Тошнота – частое явление, легко проследить взаимосвязь с половиной возможных патологий организма. Не обязательно сигнализирует о болезнях. Срабатывает индивидуальная непереносимость продуктов, веществ. Запах играет ключевую роль, запуская механизмы тошноты, указывая на причины.

С едой на «вы»

Специфические отношения с ароматами продуктов питания возникают при беременности. Перестройка гормонального фона запускает серию изменений организма. Меняется рацион, предпочтения блюд. У женщин, ожидающих ребёнка, в первом триместре обостряется обоняние. Резкие ароматы провоцируют тошноту. Касается запахов тяжёлой, белковой пищи. Противопоказаны пряности. Нежелательны импортные продукты.

Стрессы в процессе беременности – усугубляют токсикоз, чувствительность к запахам.

Особенности организма

Когда человека начинает тошнить от запахов, стоит рассматривать индивидуальную непереносимость веществ. Не путать с аллергией. На запахи аллергий не бывает. Взаимосвязь неоспорима.

Аллергия на рыбу способна закрепить в сознании ассоциацию с продуктом как патогенным. Реакция побудит желудок отказаться от продукта, вплоть до сильной мути.

Встречаются случаи, когда способность усваивать продукт усложнена. Чувствительность к продуктам бывает врождённая и приобретённая. Приобретённая непереносимость продуктов возникает по причине болезней, психологических факторов. Длительный отказ от белка (вегетарианская диета) запускает механизм отвыкания. Вследствие аромат мяса провоцирует тошноту.

Обоняние, сырое мясо часто несовместимы. Если человек нормально реагирует на продукт после термической обработки, причины непереносимости запаха сырого мяса связаны с психологией.

Неправильный образ жизни

Нерегулярное питание, отсутствие режима дня, вредные привычки содействуют неверной реакции организма на запахи еды. Парадокс: часто тошнит от голода, запахи усугубляют (запускают) реакцию. Желудок заявляет – необходима пища.

Невралгия

Депрессии, неврозы, стрессы имеют свойство запускать соматические проявления болезней, провоцировать тошноту. Симптоматика проявляется как у психически нестабильных, так и у здоровых людей. В стрессовых ситуациях желудок перестаёт вырабатывать ферменты, необходимые для переваривания пищи. Аромат еды расценивается как неприятный и запускает симптом, показывая человеку, что приём пищи не желателен.

Хронические заболевания

Проблемы с желудочно-кишечным трактом также запускают неприятную реакцию на запахи. Язва, гастрит, панкреатит и прочие заболевания непосредственно влияют на способность переваривать пищу и запахи. Болезни ЖКХ часто обязывают человека придерживаться специфических диет. Список противопоказанных продуктов большой. Организм сам указывает на продукты, которые кушать нельзя. От вида и запахов запретных продуктов начинает мутить.

В каких случаях обращаться к врачу

Тошнота может указывать на проблему, с которой стоит обратиться в больницу в срочном порядке. Если симптом ярко выражен и не проходит более двух часов, а также сопровождается повышенной температурой тела, сильной рвотой, разбалансировкой кишечника, ломотой и вялостью, то это сигнал о сильной интоксикации. Отравление иногда заканчивается летальным исходом.

Если тошнота на запахи появляется часто и беспокоит продолжительное время – это повод посетить гастроэнтеролога. Возможное исключение – беременность.

Если человека постоянно мутит на запахи – не стоит терпеть. Поняв причину, можно убрать симптом. Безотлагательное лечение болезней, коррекция психологических состояний помогают справиться с проблемой.

Как облегчить симптоматику

Состояния, вызванные тошнотой, поддаются коррекции. Несколько простых шагов позволят дышать полной грудью:

Убрать раздражающий фактор и проветрить помещение. Если тошнит от аромата рыбы – проще воздерживаться от контакта. Рыба – специфический продукт. Перебить её запах даже после термической обработки сложно. Но если цель оправдывает средства – достаточно замочить рыбное изделие перед приготовлением в воде с уксусом на час. Готовое блюдо сбрызгивают соком лимона. Не зря в ресторанах рыбные блюда сервируют именно так. Справиться с реакцией на сырое мясо проще. Его замачивают на час-два в воде. Для замачивания используют герметичный лоток, кастрюлю с крышкой. Хорошо помогают маринады (винный, горчичный) и специи (тимьян с розмарином, кориандр, прочее). Раздражающий фактор неприятного душка уйдёт, блюдо порадует палитрой вкуса.
Справиться с первыми позывами тошноты помогает вода или сок. Хорошо будет подкислить напитки долькой лимона. Оптимальна комнатная температура подачи напитка. Пить нужно медленно. Эффективна среднесолёная минеральная вода без газа.
Если симптом ярко выражен – важно предоставить телу покой и прилечь. Хорошо помогают компрессы, приглушенный свет и свежий воздух.
Если реакция на запахи происходит по причине голода – важно покушать. В этом случае не стоит злоупотреблять тяжёлой пищей. Йогурты и кисломолочные продукты – хороший аперитив после вынужденной голодовки. Голод и диета – несовместимы. Диета подбирается с учётом особенностей организма, ограничивая список продуктов.
При неярко выраженных симптомах полезно переключать своё внимание. Хорошо помогает музыка или интересная книга.
В борьбе с тошнотой используют медикаменты. Но не стоит заниматься самолечением. Женщина, прежде чем принимать любые синтетические лекарства и таблетки, должна убедиться, что не беременна.
При отравлениях важно провести детоксикацию. Если отравление произошло по причине продуктов питания, на некоторое время их стоит исключить из рациона. Если виновата рыба – запах будет раздражать после выздоровления длительное время.
Нельзя забывать о профилактике. Если запахи в мире нельзя запретить, то минимизировать свою реакцию на них возможно. Правильное питание и образ жизни помогут избежать реакций на ароматы пищи. Важно завтракать, меньше подвергаться стрессам, соблюдать режим дня. Нельзя игнорировать болезни. Один запущенный недуг провоцирует прочие сбои в организме.

В здоровом теле – здоровый дух. Забота о собственном организме позволит избежать неприятных симптомов. Запахи – перестанут провоцировать неприятные ощущения.

Не стоит расценивать тошноту как негативный фактор. Она предупреждает человека об опасности и указывает на важные моменты.

Здравствуйте девушки! У меня вот какое дело. Примерно год назад еще я с удовольствием ела колбасу,котлетки, супы всякие и т.д. Теперь же почему-то не могу есть это. От котлет тошнит,да что там от котлет, просто от их запаха,когда их жарят. Колбасу не ем,просто не тянет. А еще от запаха супов таких как щи,борщ, тоже тошнит. Просто как представлю, что ем что-либо жирное, моментально тошнота какая-то наступает. С чем это может быть связано? Мне 18 если что.

Семантика тошноты

Тошноту сопровождает комплекс неприятных ощущений: повышенное слюноотделение, рвота, слабость. Учащённый сердечный ритм, головокружение, бледность кожи, чувство холода в руках и ногах сопутствуют.

Почему запахи провоцируют тошноту?

С едой на «вы»

Стрессы в процессе беременности – усугубляют токсикоз, чувствительность к запахам.

Особенности организма

Неправильный образ жизни

Невралгия

Хронические заболевания

В каких случаях обращаться к врачу

Как облегчить симптоматику

Состояния, вызванные тошнотой, поддаются коррекции. Несколько простых шагов позволят дышать полной грудью:

Убрать раздражающий фактор и проветрить помещение. Если тошнит от аромата рыбы – проще воздерживаться от контакта. Рыба – специфический продукт. Перебить её запах даже после термической обработки сложно. Но если цель оправдывает средства – достаточно замочить рыбное изделие перед приготовлением в воде с уксусом на час. Готовое блюдо сбрызгивают соком лимона. Не зря в ресторанах рыбные блюда сервируют именно так. Справиться с реакцией на сырое мясо проще. Его замачивают на час-два в воде. Для замачивания используют герметичный лоток, кастрюлю с крышкой. Хорошо помогают маринады (винный, горчичный) и специи (тимьян с розмарином, кориандр, прочее). Раздражающий фактор неприятного душка уйдёт, блюдо порадует палитрой вкуса.
Справиться с первыми позывами тошноты помогает вода или сок. Хорошо будет подкислить напитки долькой лимона. Оптимальна комнатная температура подачи напитка. Пить нужно медленно. Эффективна среднесолёная минеральная вода без газа.
Если симптом ярко выражен – важно предоставить телу покой и прилечь. Хорошо помогают компрессы, приглушенный свет и свежий воздух.
Если реакция на запахи происходит по причине голода – важно покушать. В этом случае не стоит злоупотреблять тяжёлой пищей. Йогурты и кисломолочные продукты – хороший аперитив после вынужденной голодовки. Голод и диета – несовместимы. Диета подбирается с учётом особенностей организма, ограничивая список продуктов.
При неярко выраженных симптомах полезно переключать своё внимание. Хорошо помогает музыка или интересная книга.
В борьбе с тошнотой используют медикаменты. Но не стоит заниматься самолечением. Женщина, прежде чем принимать любые синтетические лекарства и таблетки, должна убедиться, что не беременна.
При отравлениях важно провести детоксикацию. Если отравление произошло по причине продуктов питания, на некоторое время их стоит исключить из рациона. Если виновата рыба – запах будет раздражать после выздоровления длительное время.
Нельзя забывать о профилактике. Если запахи в мире нельзя запретить, то минимизировать свою реакцию на них возможно. Правильное питание и образ жизни помогут избежать реакций на ароматы пищи. Важно завтракать, меньше подвергаться стрессам, соблюдать режим дня. Нельзя игнорировать болезни. Один запущенный недуг провоцирует прочие сбои в организме.

Не стоит расценивать тошноту как негативный фактор. Она предупреждает человека об опасности и указывает на важные моменты.

Основные причины тошноты

Тошнота от различных запахов

Видео: «Почему постоянно чувство тошноты, мутит от запахов и после еды»

О чем говорит тошнота во время еды?

Почему меня всегда тошнит после еды?

Почему тошнит от вида еды?

Почему ребенка тошнит после еды?

Ребенка тошнит от запаха еды. Что делать?

Ухудшилась память и концентрация внимания

Виды острых инфекций у детей

Заразность гемобартонеллеза кошек для людей

Чем кормить ребенка при ротавирусной инфекции?

Как лечить кашель и насморк без температуры?

Может ли горло болеть целый месяц?

Противовирусные для 2-летних деток

Какими средствами можно убить грипп в организме?

Выделение черного кала, в чем причина и что делать?

Описание холеры по первым признакам

Грибок на половых органах

Симптоматика инфекций головного мозга

Опасные последствия нелеченного сифилиса

Что представляет собой аденовирусная инфекция?

После операции взникает тошнота и рвота

Заразность демодекоза собак для человека

Длительность температура при гриппе

А вы знаете, что делать, если болят дужки горла?

Несварение желудка? Не беда!

Как проводится диагностика инфекций?

Что делать при глубоком порезе большого пальца?

Вы, наверное, видели детей, которые вылавливают морковь из супа и отодвигают ее на край тарелки? А в ответ на замечание говорят, что не переносят морковь ни в каком виде. А еще бывают дети, которых тошнит от одного запаха вареной рыбы. Они и в обморок могут упасть.

По данным ученых Центра здоровья детей РАМН, около 35% московских детей до 14 лет имеют нежелательные пищевые реакции на коровье молоко и его производные, включая сыр, еще 25% – на пшеницу и содержащие пшеничную муку изделия.

И это не аллергия! Это конституциональная непереносимость определенных видов пищи. От истинной аллергии ее отличает отсутствие иммунного ответа: не образуются антитела, клетки-«убийцы». Но в тяжелых случаях симптомы пищевой непереносимости бывают так похожи на аллергические проявления, что еще недавно врачи для обозначения этих странных реакций пользовались терминами «квазиаллергия» или «псевдоаллергия».

Кто к чему приспособился

Кажется, наука нашла объяснение этим странным болезням: все дело в недостаточной активности отдельных групп ферментов, которые расщепляют определенные белки и углеводы.

Вообще-то, в генетическом аппарате любого жителя Земли должна содержаться информация обо всех пищеварительных ферментах, нужных для расщепления пищи в любой части света. Но если из поколения в поколение на протяжении тысяч лет какая-либо генетическая информация не востребуется, а другая, напротив, становится жизненно важной, со временем происходит перераспределение активности генов и закрепление определенных особенностей обмена веществ. Например, первые поколения негров-рабов, вывезенные из Африки на территорию США, сильно страдали и болели не столько от плохой пищи, сколько от неприспособленности их пищеварительных ферментов к чуждым им продуктам питания. Выжили те, кто быстрее адаптировался к новой еде, у кого был наиболее гибкий конституциональный тип организма.

Тот же механизм генетической селекции лежит в основе приспособленности коренных жителей Крайнего Севера к пище, чрезмерно богатой, по европейским меркам, жирами и бедной овощами и фруктами.

О том, что некоторые дети не переносят морскую рыбу, я впервые узнал 40 лет назад на Дальнем Востоке. Мне показали двух малышей, лежавших в больнице на обследовании в связи с обмороками в ответ на рыбный запах. Вернувшись из командировки, рассказал об этом случае своему дедушке-врачу. А он ответил, что такие случаи российской медицине известны. Впервые они были описаны врачом экспедиции Беринга. Часть команды, которая была родом из центральных районов России, «скорбела животами», поев морской рыбы. А вот местные ели такую рыбу и «не скорбели».

Мудрость старых врачей

Народно-медицинская мудрость, которая вот уже сотни лет передается от одного поколения детских врачей к другому, гласит: «Белым красное не давать!» (сдобные белокожие белобрысые дети плохо переносят «красные» продукты), «Черные болеют от белого» (смуглые, темноволосые и темноглазые дети нередко отвечают квазиаллергическими реакциями на цельные натуральные молочные продукты), «Рыжих больше не золотить!» (рыжеволосым детям не рекомендуются «желтые» продукты).

В повседневной жизни эти таинственные послания расшифровываются как мягкие советы опытных педиатров по правильному кормлению маленьких детей. Разглядывая роскошно-белого рыхлого лысоватого блондинчика, его маму предупредят: «Повремените с морковью, помидорами, свеклой. И красными яблоками. Ну и, конечно, со всем оранжевым – апельсинами, мандаринами, персиками. Вот после лет трех – посмотрим. А сейчас давайте ему побольше зеленых овощей». Другой маме посоветуют: «Поменьше белого хлеба, белых круп и вообще мучного – он ведь у вас темненький. А молоко, если не переносит, замените кисломолочными продуктами». А рыжеватым детям порекомендуют в первые годы жизни не давать оранжевых фруктов, сливочного масла и яичных желтков.

Три главных вывода

1. Вспомните, не было ли у вашего ребенка странных «желудочных реакций» с болью, поносом, рвотой или отрыжкой после того, как он съел какие-либо фрукты или сложные блюда? Если были, не давайте ему больше ни этих фруктов, ни этих блюд.

2. Присмотритесь, нет ли у ребенка явного неприятия какой-либо пищи или, наоборот, повышенного влечения к определенным продуктам? Не надо считать пищевые пристрастия малыша капризами закормленного баловня. Очень может быть, что в основе этих пристрастий лежит инстинктивный отказ от генетически чужеродной пищи или выбор «своей» еды. И «приучать» к продуктам, которые ребенок не переносит, давая их понемножку, тоже не стоит. Ферментов от этого не прибавится.

3. Не волнуйтесь, абсолютное большинство детей к 7–8 годам «перерастают» болезненные проявления своих конституциональных особенностей. Однако будем откровенны, все может вернуться позже – в период тяжелых заболеваний, испытаний и в глубокой старости.

Кстати

С распространением генетически измененных продуктов число детей, страдающих пищевой псевдоаллергией, к сожалению, будет расти.

Важно

Как отличить псевдоаллергию?

• Она не дает сыпи, только боль в животе, рвоту, понос, отрыжку.

• Лекарства, которые всегда помогают при пищевой аллергии, при псевдо не приносят облегчения.

• При пищевой непереносимости ваш главный врач – гастроэнтеролог.

Совет

Будущие мамы, осторожнее с фруктами!

Европейские гинекологи-эндокринологи рекомендуют беременным женщинам избегать ряда желто-зеленых заморских фруктов. В особенности киви и авокадо. Ученые вежливо и осторожно предупреждают, что, хотя эти фрукты и богаты витаминами и аминокислотами, они могут вызвать развитие сахарного диабета у беременных европейских женщин, особенно полных. Эти фрукты содержат естественные красящие вещества (пигменты), которые чаще всего не расщепляются обычным набором пищеварительных ферментов европеек. При этом ученые делают важную оговорку – белых европейских женщин. Негритянкам и особам арабского происхождения эти желто-зеленые фрукты не противопоказаны.

Состояние, когда тошнит от всех запахов, хорошо знакомо женщинам, которые пережили токсикоз при беременности. Но это неприятное чувство свойственно не только беременным. Столкнуться с ним можно при/после отравления. А как быть, когда организм реагирует тошнотой на любые запахи? Может он пытается предупредить о чем-то?

Тошнит от запахов: причины

Когда неприятнее чувство подстерегает женщину во время беременности, это вполне объяснимо. Но как быть, если токсикоза нет, а тошнота усложняет жизнь? Необходимо разобраться в причинах. В этом вам могут помочь врач гастроэнтеролог, терапевт, невролог или эндокринолог.

Так почему же тошнит от запахов:

Голод. Иногда голодный желудок сигнализирует о своем состоянии тошнотой. Примите за правило завтракать, даже если не хочется. Получив утреннюю порцию еды, желудок будет работать правильно и не беспокоить вас.
Хронические заболевания ЖКТ: гастрит, панкреатит, эзофагитный рефлюкс. Здесь нужна помощь доктора, самому не справиться. Скорее всего, если опасения будут подтверждены, понадобится комплексное лечение и диеты.
Вызывать тошноту и нарушение общего самочувствия может пониженное артериальное давление. Здесь так же необходима консультация специалиста: терапевта или кардиолога.
Неврологические проблемы, стрессы, неврозы, депрессию, которая может вылиться соматические нарушения работы многих органов.
Аллергическая интоксикация или отравление также могут часто выступать причиной общего дискомфорта и плохого самочувствия, включая тошноту.

Теперь вы знаете, почему тошнит от запахов, многие их причин не так уж и безобидны. Поэтому лучше проконсультироваться для начала в семейного врача или терапевта.

Тошнит от запахов: как себе помочь

Какой бы ни была причина дискомфорта, ее следует устранять, а до этого можно помочь себе, следуя простым правилам, которые помогут облегчить тошноту:

Обязательно завтракайте, даже если с утра нет аппетита.
Носите с собой влажные салфетки с нейтральным запахом, когда тошнота будет совсем уже не преодолимой, можно вытереть руки, лицо, даже понюхать их, чтобы отвлечься.
В общественном транспорте, где настоящее скопление не очень приятных запахов и звуков, попробуйте ездить в наушниках. Любимая музыка на умеренной громкости сможет отвлечь вас и переключить внимание.
Всегда имейте при себе бутылку среднесоленой минеральной воды, желательно без газа. Когда неприятное чувство тошноты становиться слишком сильным, сделайте несколько мелких глотков воды, но не пейте с лишком много.

Не забывайте, что ваше здоровье в ваших руках, вовремя обращайтесь к доктору, если тошнота не проходит в течение нескольких дней.

Орфографодрочеры проходим мимо, пишу не для оценки по русскому языку. А на критику пофиг) для меня это просто хобби) так что не тратьте свои ценные калории.)
Первая часть)
http://pikabu.ru/story/zapakh_supa_4998014

-Черт, почему я лежу на полу, весь в рвоте.
Ах, да. Я наверное потерял сознание, при виде ее мертвого тела, бедная моя жена.. Как это могло произойти, нужно звонить ментам, пусть разбираются.
Как же тошнит от этого сладкого запаха. Нужно проветрить.
Как только я поднялся на ноги в глазах потемнело.
Я увидел обрывки воспоминаний, моя жена и я танцуем в клубе, я угощаю ее коктейлем, она пьяна.
-Что за черт, совсем не помню никакого клуба.
Неужели я так напился что все забыл.
Нужно собраться и привести себя в порядок.
Открыв окно, вдохнул полной грудью свежий воздух, это меня немного привело в чувство.
Теперь по порядку, нужно вспомнить вчерашний день. Я работал с утра и вечером пришел домой. Но не помню была ли жена дома.
Я поднапряг мозг и с ужасом понял, я не помню где я работал.
Тут у меня снова случилась вспышка воспоминаний.
"Я вызываю нам такси, она немного перебрала и плохо стоит на ногах"
Черт да когда же это было.
И так вчерашний день, что же было вчера. Странно, в голове один сценарий, работа-дом, дом-работа. Но я не помню где я работаю.
Так, что я помню кроме работы..
Детство, школа, институт, авария.
Да, авария это мое последнее яркое воспоминание.
-Я за рулем, с боку красавица жена, только вот лицо ни как не могу вспомнить. Мы радуемся моему повышению, она говорит что приготовит прекрасный ужин. И все обрывается в одно мгновение. Фура вылетает нам на встречу и дальше темнота. Потом вроде больница и работа, работа, работа.
Значит пострадал только я, в этой аварии?
А теперь кто-то убил её.
Нужно вспомнить что было после клуба.
Сладкий запах сваренного мяса не давал нормально сосредоточиться.
Я открыл все окна, надеясь что он быстро выветрится, но нет, такое чувство что он вьелся в квартиру.
Опять вспышка
"Такси, она в пьяном бреду шепчет мне на ухо пошлости, а я сижу с глупой ухмылкой на лице, и думаю о том какой вкусной она будет"
Меня парализовало от этого воспоминания, я как будто приоткрыл люк на подводной лодке, на меня обрушились тоны воспоминаний.
Авария, моя жена умерла в ту ночь, вернее сгорела. И это запах горелого мяса. Вот почему я их только варил..
Меня забрали в больницу с открытой черепно-мозговой я был на грани смерти и выжил.
Тогда у меня и начались провалы в памяти.
Я оказывался в непонятных местах не помня ничего.. А потом мое истинное Я и вовсе исчезло. Остался только он, тот кто убивал всех этих девушек. Вернее варил их в специальной ванной. Внутри нее были нагревательные тены.
Все эти воспоминания буквально душили меня. Я псих, я убийца.
Открытое окно, прыжок, вспышка боли и темнота.

Дубликаты не найдены

обратись к психиатру пока не натворил делов.

пиздец, кругом одни розовые пони на радуге, наконец-то кто-то что-то плохое накалякал.

Да не, я спокоен как удав.)

Лысый чувак с фото был спокойнее удава после того, как всю свою семью зарезал. И спокойным тоном на экспертизе всё рассказывал и показывал.

Все книги пишутся не с потолка, а из головы. Написал бы ты, например, розовые сопли - считали бы пидором. А ты пишешь про беспамятные убийства родных.

Есть бесконечное множество тем, но та, которую выбирает автор - ему:

ближе по жизни (знает, о чем пишет),

по душе (нравится тематика),

желаннее (мечтает об этом),

Любое творение - окно во внутренний мир автора.

нагревательные. ТЭНы. мде.

Немного крипоты, может финал.

Ещё раз всем привет! В ответ на мою последнюю историю появился пост "жив ли я".
Раз пишу - значит жив :)
Поговорил с охранниками, которые периодически заступают на дежурство по ночам неподалёку от меня. Они подтверждают, что порой тоже видят всякие необъяснимые явления.
Вагончик, он же мой кабинет, появился буквально пару месяцев назад на своём нынешнем месте. Раньше диспетчер нёс вахту в другом месте, на другом борту карьера. Там тоже все было оборудовано как положено, но в связи с развитием горных работ пришлось перенести рабочее место. До переноса охранник сидел и нёс службу совсем один, то есть в трехстах метрах не было диспетчерской.
Его рабочее место выглядит так: белая будка "два на два" с огромными окнами, рядом столб с одним фонарём, который освещает территорию примерно тридцать метров с одной стороны будки, дальше за границей света еле видно чахлый кустарник и ещё дальше стена леса. Если смотреть в другую сторону там тьма натуральная по ночам и не видно ничего, пойдёшь прямо в тьму и через шагов сто тебя ждёт увлекательный полет с уступа прямо в карьер. Улетишь, конечно не на самое дно, но метров двадцать пролетишь точно. Когда на улице в темноте вдруг попадаешь ногой в небольшую яму - это уже адреналин, а если яма без дна, то тут и ничего говорить. Даже если выживешь - седая голова будет обеспечена впридачу к переломам.
Есть среди охраны мужики, которые уже не первый год несут вахту на этом посту. Во-первых, говорят что можно свихнуться от долгого одинокого сидения. Во-вторых, они подтверждают что неоднократно тоже видят всякую ересь. Одному чудилось, а может и правда, что вдоль леса иногда люди ходят по ночам. Движется силуэт, деталей не разобрать, иногда медленно, будто пробирается сквозь кусты, в другой раз нормальной походкой идет. Ни разу никто не ходил проверять, это уже за нашей территорией. Вопрос вот какой: зачем человеку лезть по кустам, если перед лесом есть грунтовка? Да и скорее всего пешеход бы себе фонариком или телефоном дорогу подсвечивал. И ещё замечание: всегда один силуэт был.
Вот ещё история. Охранник, уже другой, слышал голос женский. Вышел из будки ноги размять. Ветра почти не было, что случается крайне редко у нас. Обычно воет без остановки или резкими прорыва и весь день. А тут - тишина. Слышится ему голос женский, не девичий, а именно женский, женщина лет сорока-сорока пяти. И говорит что-то - не разобрать. Как-будто по телефону разговаривает. Голос слышно чётко, вроде и по-русски говорит, но ничего не понятно. Без остановки говорит практически и никто ей не отвечает. Охранник решил свое любопытство удовлетворить, крикнул: "Эй, кто там?", а она не унимается все на той же ноте. Минуту, говорит, ещё слушал. А потом произошло то, отчего он, здоровый мужик, бывший мент, чуть не наложил в штаны натурально. Женщина эта начала смеяться, но не просто смеяться, а каким-то каркающим голосом, совсем не по-человечьи. Говорит, не помнит как в будку заскочил. До рассвета сидел и оглядывался по сторонам. Благо лето было на дворе, не так долго ждать пришлось. Утром прошёлся в том направлении и ничего интересного не нашёл, никаких следов, хотя накануне дождик был и если бы кто проходил здесь ночью, то уж точно бы наследил.
Вот вам ещё скрин моего ответа на пост "про моё здоровье".

Рассылка Пикабу: отправляем лучшие посты за неделю 🔥

Осталось подтвердить Email - пожалуйста, проверьте почту 😊

Тошнота имеет разнообразную природу происхождения, но одним из распространенных факторов, при котором активизируется приступ, являются всевозможные запахи: еды, мяса, рыбы, парфюмерии, табака, бытовой химии, домашних животных и прочее. Организм может отреагировать на посторонние ароматы не только дискомфортом в подложечной зоне, но и недомоганием, головной болью, усиленным слюноотделением. Игнорирование указанных симптомов может спровоцировать аллергическую реакцию и другие осложнения для здоровья.

Причины

При диагностировании состояния больного, которого тошнит из-за запахов, может потребоваться помощь сразу нескольких специалистов (гастроэнтеролога, невролога, терапевта, кардиолога, эндокринолога).

Неприятные ощущения в эпигастрии возникают по нескольким причинам, к которым относят:

хронические расстройства пищеварительной системы (язва, гастрит, панкреатит, колит, энтероколит);
снижение показателей АД и прочие сбои сердечно-сосудистой системы;
голод;
недуги неврологического характера (депрессия, нервные напряжения, стрессовые ситуации);
аллергические реакции.

Если пациента неожиданно стошнило из-за запаха мяса, то симптом может указывать не только на наличие заболеваний органов ЖКТ, но и свидетельствовать о депрессивном состоянии пациента. Чтобы не ошибиться с причиной патологии, важно пройти комплексное обследование и не ограничиваться посещением участкового терапевта.

Рыбный запах

Рыба содержит полезный набор витаминов и макроэлементов, необходимых для поддержания здоровья. Указанный продукт обладает специфическим ароматом, который отличается повышенной стойкостью. Чтобы избавиться от рыбного запаха, существует несколько эффективных рекомендаций.

Если карп или сазан воняет тиной, то перед термической обработкой его следует на 2 часа поместить в раствор уксуса (1 л воды на 20 г эссенции). Рыба утратит специфический аромат, если перед жаркой ее натереть солью и оставить на 20 минут. На заключительном этапе пищевая приправа смывается водой, и продукт становится ингредиентом для приготовления блюда.

Запах рыбы приобретет едва уловимый оттенок в случае, если перед жаркой на разогретую сковороду положить немного сырого картофеля в измельченном виде. Предварительно в подсолнечное масло следует добавить несколько капель лимонного сока. Перед приготовлением леща на гриле рекомендуется положить на решетки 5-6 листьев лаврового листа.

От специфического аромата карася и щуки, ощущаемого в холодильнике, избавит «Активированный уголь» (несколько таблеток достаточно оставить на средней полке хранилища для продуктов).

Мясной запах

Неприятные ощущения в эпигастрии, вызванные характерным ароматом свинины или говядины, чреваты серьезным дискомфортом для огромного количества пациентов. Чтобы избавиться от запаха мяса потребуются следующие ингредиенты:

горчица;
соль;
сахар;
красное вино;
ромашковый отвар;
слабый раствор перманганата калия:
гранатовый сок;
лимонный сок.

На начальном этапе рекомендуется промыть свинину или говядину под струей воды, затем следует мясо натереть горчицей и оставить продукт на 2,5-3 часа. Как только положенное время истекло, можно приступать к приготовлению мясного блюда.

Чтобы устранить специфический запах баранины, следует сделать заготовку из красного вина и специй (укроп, розмарин, петрушка, кариандр) и поместить в нее всеми любимый продукт на 1-1,5 часа. По истечении указанного срока баранина утратит характерный аромат. Мясной душок можно устранить посредством слабого раствора марганцовки: продукт питания помещается на 3 часа в емкость с антисептической жидкостью, затем тщательно промывается под водой. В качестве альтернативы перманганату калия рекомендуется использовать лимонный/гранатовый сок, красное вино или отвар ромашки.

Минимизировать риск тошноты от запаха мяса поможет сахар. Свинину натирают углеводным продуктом и через полчаса посторонний запах улетучивается.

Тошнота от запаха еды

Дискомфорт в подложечной области может сопровождаться отсутствием аппетита и отвращением к еде. Подобная симптоматика свидетельствует о наличии сбоев в работе пищеварительного тракта и о нарушениях психосамотического/эндокринного характера. Попытки насильственного заполнения желудка продуктами питания приводят к приступам тошноты, которые в 99% случаев заканчиваются рвотным рефлексом. Проблема с пищеварением может осложняться на фоне приема алкоголя, курения и стрессовых ситуаций.

Тошноту от запаха еды провоцируют:

расстройства органов ЖКТ (дисфункция желудка, поджелудочной железы, печени, желчного пузыря, кишечника);
глистные инвазии;
аллергические реакции в случае терапии болеутоляющими, антибиотическими средствами;
гормональные изменения (климакс, период лактации);
пищевая интоксикация;
онкологические недуги.

При жалобах на дискомфорт в эпигастрии, возникающий от запаха еды, важно выявить и проанализировать дополнительные симптомы (гипертермия, жидкий стул, рвота и прочее). Причиной отвращения к рыбным блюдам также может стать вирусная инфекция

Дискомфорт в подложечной области может возникать в организме беременной женщины. На начальном этапе вынашивания ребенка тошнота на запах еды обусловлена токсикозом, что не следует рассматривать как аномальный признак. Но отсутствие у будущей мамы аппетита продолжительное время чревато нарушением водно-электролитного баланса в организме, и существует потенциальный риск для развития плода.

При дефиците питательных веществ уменьшается количество глюкозы в крови, и пациент начинает испытывать неприятные ощущения в эпигастрии от одного упоминания о еде. Подобная клиническая картина объясняется тем, что организм компенсирует энергозатраты из собственных клеток, продуцируя токсичные элементы. Организм отвечает на отравление приступами тошноты: мысли о предстоящем завтраке или обеде провоцируют отвращение к еде.

Запах парфюма

Существует категория пациентов, организм которых реагирует на разнообразные ароматы духов и туалетной воды приступом тошноты. Духи считаются распространенным аллергеном: не следует пользоваться конкретным ароматом без проверки аллергической реакции на компоненты, входящие в состав выбранного варианта парфюмерии. Первыми признаками гиперчувствительности являются головная боль и тошнота. Если в закрытом пространстве скопилось сразу несколько видов благовоний, которые стали причиной цефалгии и дискомфорта в эпигастральной области, то следует проветрить помещение или покинуть его.

Запах табачного дыма

Приступ тошноты может неожиданно подкатить и в случае, когда курит находящийся рядом человек. Никотинозависимые пациенты также страдают от неприятных ощущений в эпигастрии и других патологических симптомов. В табачном дыме содержится кладезь канцерогенов, вредных смол и отравляющих компонентов. Во время курения слюнные железы начинают активно работать и вместе с бесцветной жидкостью токсичные вещества попадают в пищевод и желудок.

Под воздействием ядов происходит спазмирование мышц резервуара для расщепления питательных веществ и пациента одолевает приступ тошноты. Неприятные ощущения в подложечной области провоцируют усиленная работа надпочечников и резкий выброс гормона страха (адреналин) – так организм курильщика включает защитный механизм, направленный на борьбу с отравляющими веществами. Чтобы нивелировать риск возникновения патологических симптомов, следует отказаться от вредной привычки.

Альтернативные запахи

Тошноту могут вызвать запахи, исходящие от домашних животных. Аллергия на шерсть, специфический аромат, исходящий от кошек и собак, экскременты четвероногих питомцев – главные факторы риска, провоцирующие неприятные ощущения в эпигастрии. Чтобы устранить специфический аромат, рекомендуется вымыть полы раствором йода/уксуса. С осторожностью следует выбирать средства бытовой химии: определенные виды моющих средств источают едкие запахи, которые потенциально несут угрозу для здоровья.

Приступ тошноты могут вызвать запах новой обуви, пищевых отходов, находящихся в мусорном ведре, стирального порошка. Устраняются посторонние запахи путем их ликвидации (вынос мусора, смена марки стирального порошка).

Есть ли повод для беспокойства?

Тошнота не является самостоятельным заболеванием, но возникновение дискомфорта в подложечной области следует рассматривать как признак патологии, за исключением случаев беременности. Если пациент жалуется на неприятные ощущения в эпигастрии, спровоцированные сильными ароматами (запахами), существует риск развития аллергической реакции или расстройства главных систем жизнедеятельности организма. При малейших проявлениях приступа тошноты необходимо обратиться к врачу.

Как облегчить симптоматику?

Состояние пациента, который жалуется на тошноту из-за специфических запахов, можно облегчить, если:

ликвидировать источник аромата (аллерген) или провентилировать помещение после приготовления пищи;
дать больному 1-2 стакана воды, предварительно растворив в нем несколько капель лимонного/клюквенного сока (пить следует небольшими глотками, можно использовать минеральную воду без газов или отвар ромашки/зверобоя);
при ухудшении самочувствия обеспечить пациенту постельный режим;
отвлечь внимание музыкой или книгой (в случае, если неприятные ощущения в эпигастрии имеют слабо выраженный характер);
утолить голод (в случае, когда пациент долго не ел и почувствовав аромат, исходящий от яств, его начало тошнить).

Важно! При пищевых отравлениях после процедуры промывания желудка следует на определенный промежуток времени отказаться от продукта, который стал источником интоксикации (специфический аромат после выздоровления забудется не сразу).

Медикаментозная терапия

Набор фармакологических препаратов в устранении симптома тошноты, спровоцированного запахами, зависит от первопричины патологического состояния.

При обезвоживании организма назначают «Гастролит», «Регидрон», «Цитроглюкосан».

Дискомфорт в эпигастрии, вызванный расстройствами пищеварительного тракта, устраняется:

ингибиторами протонной помпы («Омез», «Пантопрозол»);
антацидами («Гастал», «Ренни»);
ферментативными средствами («Энзистал», «Мезим Форте»);
спазмолитики («Дюспаталин», «Бускопан»).

Тошнота, возникшая на фоне стрессовых ситуаций и волнений, сводится к минимуму после приема седативных лекарств («Персен», «Фитосед», «Деприм»).

Если источником неприятных ощущений в подложечной области стали кишечные инфекции, то рекомендуется принимать нитрофураны («Нифуроксазид», «Фуразолидон»).

Для восполнения дефицита питательных веществ в организме назначаются витаминные комплексы («Дуовит», «Компливит»).

Важно! Не рекомендуется заниматься самолечением патологий, проявляющихся тошнотой. Рецепты и назначения медикаментозных препаратов должен выписывать врач-гастроэнтролог.

Народная медицина

Облегчить состояние пациента, жалующегося на тошноту, помогут следующие рецепты фитотерапии:

отвар целебных трав (плоды шиповника, цветы песчаного тмина, плоды посевного кориандра, корень аира болотного и листья душицы смешивают в одинаковой пропорции, 15 г сырья заливают 0,5 л кипятка, напиток томят на медленном огне (3-5 минут), настаивают 1,5 часа и процеживают, принимать: по 50 мл трижды в день);
отвар вахты трехлистной (10 г измельченного растения заваривают в 0,7 л кипятка, заготовку оставляют на 8 часов и отфильтровывают, принимать: по 100-150 мл после каждого приема пищи);
травяной настой (40 г сухой полыни, 10 г зверобоя, 10 г тысячелистника смешивают и измельчают в блендере, 15 г полученного состава заливают 0,3 л кипятка, микстуру томят на водятной бане 20 минут, охлаждают и процеживают, принимать: по 50 мл трижды в день);
отвар тмина (5 г семян растения заваривают в 0,2 л кипятка, напиток настаивают 30-40 минут, добавляют 5 г порошка мускатного ореха и процеживают, принимать: 1 раз в день).

Диета

Чтобы снизить вероятность возникновения дискомфорта в эпигастрии от посторонних запахов, следует изменить подход к привычному рациону питания. Рекомендуется отказаться от:

острых, жареных (жирных), соленых, копченых блюд;
сладостей (печенье, конфеты);
консервированных продуктов;
газированных/энергетических напитков, кофе.

Основу нового рациона должны составить: нежирный бульон, постное мясо, листовые овощи (шпинат, щавель, кресс-салат), морковь, тыква, каши на молоке (гречка, овсянка), цитрусовые фрукты (лимон, апельсин, грейпфрут).

Важно! В период реабилитации необходимо отказаться от вредных привычек.

Профилактика

Исключить потенциальные приступы тошноты можно, если следовать определенным правилам:

в обязательном порядке принимать пищу по утрам;
не переедать за столом;
в период активизации приступов тошноты подавлять их питьем (травяной отвар или минеральная вода без газов);
устранять источники неприятных ощущений в эпигастрии (после приготовления рыбы обрабатывать руки лимонным соком, растительным маслом, регулярно проветривать помещения, избегать мест, где курят);
придерживаться определенного рациона питания, основу которого составляют белки и углеводы;
отказаться от алкоголя и сигарет;
регулярно гулять (1,5-2 ч в день) на свежем воздухе.

Игнорировать тяжесть и дискомфорт в эпигастральной области не следует – возможен риск серьезных осложнений для здоровья. Вне зависимости от этиологических факторов тошноты имеет смысл обратиться к врачу, чтобы нивелировать риск расстройств пищеварительной и других систем жизнедеятельности организма.

Избыточное потребление жиров вредно. Но их введение в рацион необходимо несмотря на мнение людей, желающих похудеть и сидящих на диетах. Липиды не только важный резервный источник энергии, но и ключевой элемент (наряду с белками и углеводами) обмена веществ, на минуточку, мозг на 60% состоит из жира. Возникают ситуации, когда после сытной трапезы, появляется чувство тошноты. Это может быть разовый симптом или периодически возникающие дискомфортные ощущения. Почему тошнит от жирной пищи и как справиться с неприятным явлением?

Причины возникновения тошноты

Жир, как одно из органических соединений, включен в процессы метаболизма и необходим организму. Липиды нужны для синтеза гормонов и участвуют в строительстве мембран клеток. Благодаря жировой прослойке тело хорошо сохраняет тепло, она же снабжает организм питательными веществами в периоды вынужденного (или сознательного) голода.

Но жирная пища относится к тяжелым продуктам и с трудом переваривается желудком. А если у человека в анамнезе есть заболевания, связанные с ЖКТ, то тошнота станет постоянным спутником после приема калорийных блюд. Причины этого явления:

Чтобы переварить и использовать по назначению жиры, получаемые извне (и являющиеся чужеродными для организма), усиленно работает весь пищеварительный тракт. Патологии в ЖКТ приводят к сбоям, и желудок иногда решает, что ему проще не брать на себя лишнюю нагрузку , и вот, здравствуй, тошнота и рвота.
Жирное мясо обрабатывают специями, жарят на растительном масле, запивают алкоголем. Такой «продуктовый набор» затрудняет синтез необходимых пищеварительных соков и ферментов, и в кишечнике скапливаются не до конца переваренные остатки еды.

Жиры делятся на две группы: насыщенные и ненасыщенные. Первая группа усваивается хуже и не выводится из организма, образуя жировую прослойку. Она способствуют набору веса, и влияет на внешний облик. Это животные жиры, а также пальмовое и кокосовое масло.

Тошнота как результат переедания

Даже при здоровой пищеварительной системе чувство дискомфорта после обильной трапезы неизбежно. При больших объемах пищи ЖКТ работает «на пределе», ей не хватает желудочного сока и содержащихся в нем ферментов, чтобы переварить съеденные жирные продукты.

Под воздействием жиров ослабевает клапан между пищеводом и желудком и происходит частичный выброс еды назад в пищевод (рефлюкс). Следствием являются неприятные ощущения в виде изжоги и тошноты.

Пища задерживается в двенадцатиперстной кишке, здесь же скапливаются газы, и давление на брюшную полость растет. При застойных явлениях происходит аутоинтоксикация или отравление внутренним содержимым. При этом человек испытывает:

тошноту,
отрыжку с неприятным запахом,
боль в желудке,
чувство тяжести,
уплотнение каловых масс и запоры.

Эти мучительные симптомы проявляются разово, и их вполне можно избежать, соблюдаю разумные ограничения в питании или исключив из еды излишки жиров.

Тошнота в результате обострения болезней

Если человек страдает хроническими патологиями ЖКТ, то прием жирной и жареной пищи усугубляет ситуацию, приводя к обострению патологий. Помимо тошноты возникают симптомы, которые являются проявлением конкретной проблемы. Наиболее вероятные причины болезненных ощущений:

обострение гастрита или язвы желудка,
развитие холецистита,
хронический панкреатит в стадии обострения,
почечная или печеночная недостаточность,
воспаление кишечника,
дисфункция поджелудочной железы.

Если после жирной пищи тошнит, и к этому признаку добавляются другие более неприятные, то за помощью следует обращаться к врачу-гастроэнтерологу.

Симптомы при отравлении жирной пищей

Если человек переел жирного, то могут наблюдаться признаки серьезной интоксикации, которые сопровождаются:

тошнотой и рвотой с желчью,
болью в животе, сопровождаемой спазмами,
развитием диареи,
газообразованием со вздутием,
резкой болью в правом подреберье (область печени).

Возможен небольшой рост температуры, слабость и сонное состояние, потоотделение, ощущение горечи во рту. При таких признаках нельзя лежать и ждать, что «само пройдет». Нужно принимать меры первой помощи.

Как помочь больному во время приступа тошноты?

При нарушениях работы ЖКТ и явных симптомах интоксикации, вызванным чрезмерным употреблением жирной пищи, необходимо предпринять следующие действия:

Промойте желудок, затем уложите больного.
Предложите принять сорбент: активированный уголь или смекту.
Чтобы переварились остатки пищи, дайте препарат, содержащий ферменты: Фестал, Мезим или Панкреатин.
Для снятия болей и спазмов необходимы Но-шпа с Папаверином.
Напоите больного жидкостью, чтобы восстановить водный баланс. Можно приготовить компот, отвар календулы и ромашки или теплый чай.
Результативно использование желчегонных препаратов для сокращения желчного пузыря. Предложите больному Холагон, травяной чай с желчегонным эффектом.

В самой рвоте после приема жирной пищи нет ничего плохого , это может быть естественной реакцией. Не нужно сдерживать рвотные позывы. Выведение излишков содержимого желудка пособит кишечному тракту выйти с минимальными потерями из этой ситуации: при быстром очищении желудка есть шанс, что оставшаяся в кишечнике пища переварится. После этого рекомендуется обильное питье и прием адсорбентов.

Если тошнота продолжается длительно, то нужно глубоко подышать нескольких минут. Снять симптом помогает употребление кислого: кусочек лимона или кислый леденец нужно подержать во рту. Неспешная ходьба на открытом воздухе и дыхательные упражнения остановят приступ.

Когда требуется медицинская помощь?

Что делать, если принятые самостоятельно меры не помогли восстановиться полностью? Иногда возникают ситуации, требующие медицинского вмешательства:

при нарушении работы пищеварительной системы у ребенка после потребления жирной и жареной пищи,
если симптомы после обильной трапезы проявляются на протяжении нескольких дней,
на фоне общего недомогания наблюдается вздутие, бурление, диарея, что говорит о возможной инфекции,
после приема жирной пищи возникает нарастающая тошнота и резкая боль в животе (т.н. «острый живот»),
при болях в подвздошной области с сильной тошнотой, когда пострадавший поджимает колени к животу, что может быть признаком желчекаменной болезни.

После курса лечения интоксикации жирной пищей требуется восстановление функции печени, так как она принимает «основной удар» на себя. Назначаются гепатопротекторы.

Профилактические мероприятия

В случае регулярных проблем пройдите обследование у гастроэнтеролога. Возможно, дело вовсе не в жирных продуктах.

Избежать клинической картины интоксикации поможет изменение схемы питания. От жирного тошнит, когда человек ест жареные и калорийные блюда, никак себя не ограничивая. Плохо влияют на пищеварение специи, консервы, копчености, спиртное, синтетические напитки с газом.

Если привить полезные привычки в еде и образе жизни в целом, то не придется испытывать все «ужасы» отравления жирными блюдами. Советы, конечно, из разряда «,не учите меня жить»,, но лучшего пока не придумали:

с помощью диеты избавиться от избыточного веса,
пополнять баланс воды, выпивая до 2 л жидкости ежедневно,
сократить размеры порций и использовать дробное питание: есть понемногу, но чаще (5-6 раз в день),
больше двигаться и вести физически активный образ жизни,
избавиться от привычек, плохо влияющих на общее самочувствие (курение и возлияния).

Высказывание «есть, чтобы жить, а не жить, чтобы есть» сегодня крайне актуально. Полки магазинов заполнились рафинированными, жирными, копчеными продуктами, которые отличаются вкусом и калорийностью. Потребляя их, человек не только становится тучным, но и периодически испытывает тошноту, которая свидетельствует об отравлении жирами не нужными организму в таких количествах.

Читайте также: