Молочная каша с кокосовой стружкой

Доброго утра, мои любимые девочки.

Сегодняшнее моё утро начинается с чего бы вы думали?! С чёрной икры, конечно! Ну, пусть моя овсяная каша сегодня будет называться именно так, жалко что ли!

Короче говоря, хочу поделиться со всеми диетособлюдающими стройняшками (настоящими и будущими) своим рецептом диет -каши! Сразу напишу злобным комментаторам (хотя у меня таких уж прям злобных вроде в поклонниках нет!), но всё же для перестраховки - кашка в голосовании не участвует (ну что с ней может сравниться-она лучшая😂😂😂), на призы не претендует! Так, просто делюсь идеей, авось понадобится! 💋💋💋

Обожаю кокос и уже не знаю, куда применять. Сегодня решила сварить кокосовую кашу. Получилось сказочно вкусно. Решила поделиться с вами.

Молоко — 200 г
Крупа манная — 15-30 г
Сахар (по вкусу) — 5-20 г
Стружка кокосовая — 1 ст. л.
Масло сливочное — 10 г
Шоколад молочный / Шоколад (на Ваш вкус)

Время приготовления: 5 минут

Количество порций: 1

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 385.7 ккал	белки 9.4 г	жиры 22.3 г	углеводы 39.3 г
100 г блюда
ккал 154.3 ккал	белки 3.8 г	жиры 8.9 г	углеводы 15.7 г

Молоко кипятим, добавляем кокос, сливочное масло, соль по вкусу, сахар, вводим манку, доводим до нужной густоты по Вашему вкусу.
Если Вы хотите подать на десерт, то каша должна быть густой и достаточно сладкой. Её можно положить в форму, предварительно обильно смазанную маслом, и охладить.

Готовую кашу я украсила тёртой половинкой конфеты и посыпала стружкой.
Если Вы подаёте десерт, то охлаждённую кашу освобождаем из формы и украшаем по своему вкусу: сливками, шоколадом, фруктами, орехами.
Приятного аппетита.

Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!

Поделиться рецептом с друзьями:

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

Как это будет выглядеть?

10
64
2568

13
51
4216

55
440
4425

55
362
31449

30
33
3363

85
916
193213

Все
Вопросы по рецепту
Отзывы

18 декабря 2012 года Nurel #

26 октября 2010 года кок юля # (автор рецепта)

26 октября 2010 года mamoki deleted #

4 октября 2009 года руська #

5 октября 2009 года кок юля # (автор рецепта)

30 сентября 2009 года мисс #

30 сентября 2009 года кок юля # (автор рецепта)

30 сентября 2009 года sana swiss #

30 сентября 2009 года кок юля # (автор рецепта)