Как быстро приготовить овощи для винегрета

Существует ли классический рецепт винегрета, ведь блюдо не ново и у каждой хозяйки свой способ приготовления? В выборе большинства ингредиентов повара единогласны: картофель, свекла, морковь, лук, горошек. Сомнение вызывают маринованные огурцы, так как многие хозяйки предпочитают добавлять вместо них квашеную капусту. В моей семье горошек вообще часто заменяют фасолью или консервированной кукурузой. Получается ну очень вкусно.

Знаю единственный минус: уж слишком затяжной процесс. Одна только свекла варится час! Порой, бывает, приготовлю, а есть уже перехотелось. Так было до тех пор, пока я не узнала о так называемом быстром винегрете. Вы можете сварить все овощи за 3 минуты. А пока они варятся — нарезать остальные ингредиенты.

На сайте очень много замечательных рецептов этого салата. Удивить тяжело.. Но я думаю, что такой винегрет Вам понравится. Все овощи изначально сырые. Готовим РОВНО 15 минут. Итак, приступим.

Ингредиенты для «Винегрет "15 -ти минутка"»:

Свекла (сырая) — 2 шт
Морковь (сырая) — 2 шт
Картофель (сырой) — 4 шт
Капуста белокочанная / Капустa (квашенная)
Лук репчатый
Масло растительное

Время приготовления: 15 минут

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 615.6 ккал	белки 16.1 г	жиры 0.7 г	углеводы 136.6 г
100 г блюда
ккал 69.2 ккал	белки 1.8 г	жиры 0.1 г	углеводы 15.3 г

Рецепт «Винегрет "15 -ти минутка"»:

Берём СЫРЫЕ овощи, чистим. Количество не столь важно, на Ваш вкус.

У меня есть чудо-штука, так что процесс нарезки для меня даже приятный (в какой то степени).
Режим свеклу, кубиками среднего размера. Перекладываем в казанчик.
Добавляем растительное масло, перемешиваем.

Второй слой - морковь, порезанная кубиками среднего размера. Не перемешивать.

Третий слой - картофель, порезанный кубиками среднего размера. Не перемешивать.

Закрываем плотно крышкой. Ставим на сильный огонь ( примерно как на фото). РОВНО 15 минут. Не 14, не 16 (либо будет сырой, либо пригорит). Крышку не открывать.

Вуа ля! Соль, перец по вкусу. Масло уже в салате. Я люблю с квашенной капустой и луком. Ваша фантазия подскажет, что ещё можно добавить.

Приятного аппетита! Попробуйте, не пожалеете!

Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!

Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!

Поделиться рецептом с друзьями:

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

Как это будет выглядеть?

Попробуйте приготовить вместе

Нежный рыбный салат

125
701
38291

Картофельно-мясные башенки, запечённые под соусом

99
676
20884

Адыгейский сыр на гриле

35
400
26999

Комментарии и отзывы

Все
Вопросы по рецепту
Отзывы

10 февраля 2016 года Его душа #

3 февраля 2016 года Anglesey #

10 января 2016 года elcomstyle #

15 декабря 2015 года Vikusya 45 #

16 марта 2014 года radioday #

6 ноября 2013 года urasel50 #

11 июля 2013 года lemonywater #

1 июля 2013 года Nessy Vegas #

5 декабря 2012 года Ксю Кириллова #

12 октября 2012 года Елена 1993 #

22 июня 2011 года La mere #

19 января 2010 года Varja #

11 января 2010 года Aprel #

9 января 2010 года dysik #

4 января 2010 года mysj19 #

4 января 2010 года ирина66 #

4 января 2010 года SofiNka #

4 января 2010 года мисс #

4 января 2010 года венерчик #

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

Свекла – вкусный и полезный корнеплод, содержащий большое количество ценных и питательных веществ: это витамины группы B, антиоксиданты, магний, калий, кремний, цинк. О на содержит большое количество железа и йода, большее количество этих веществ только у чеснока и морской капусты. Свекла улучшает работу сердца, сосудов, эндокринной системы, повышает устойчивость ко многим болезням. Её вкусовые качества на высоте: хозяйки используют корнеплод для приготовления салатов и других блюд. Как быстро сварить свеклу, мы сейчас расскажем.

Как можно сварить крупную свеклу в кастрюле

Некоторые хозяйки недолюбливают свеклу за большие размеры: варить ее придется долго – на это потребуется 1.5-2 часа. Но есть несколько способов ускорить процесс. Мы готовы открыть секрет, как быстро сварить свеклу и дать несколько рекомендаций, как сократить время готовки привычным способом, на плите.

Цефтриаксон - инструкция по применению для уколов
Болит шея сзади - что делать и как лечить
Чем поднять иммунитет – ребёнку 3 года

Варим свеклу традиционным способом.

Перед варкой необходимо выбрать подходящие овощи: если необходимо сварить их быстро, выбирайте корнеплод небольших и средних размеров. Ее кожица должна быть тонкой, форма – продолговатой.

Хорошо промойте свеклу и разрежьте на части, хвостик перед варкой удалять не нужно. Выбирайте кастрюлю так, чтобы овощ полностью погрузился в воду.
Набрав полную кастрюлю воды, поставьте ее на плиту.
Как только вода закипит, опустите продукт в воду, и убавьте огонь.
Варите овощ около часа. Если вода выкипит, добавьте в кастрюлю немного кипятка. Чтобы при длительной варке свекла не утратила свой рубиновый цвет, добавьте в кипяток сок лимона из расчета 1 ст. ложка на литр жидкости.
Чтоб проверить степень готовности овоща, проткните его любым острым предметом. Если плод мягкий, значит, варка завершена.
Слейте кипяток. Не охлаждайте овощ погружением воду – пусть он остывает на воздухе. Так сохранится максимум полезных веществ.

Как сварить свеклу быстро

Промойте овощ, не удаляя хвостик.
Разогрейте воду до температуры кипения. Подбирайте емкость для варки так, чтобы корнеплод полностью погрузился в нее.
После закипания погрузите овощ, варите на маленьком огне на протяжении получаса.
Затем воду нужно слить и охладить продукт, опустив его в холодную воду либо положив в холодильник.
Через 15 минут свекла будет полностью готова.

Как правильно сварить свеклу в микроволновке

Этим способом овощ варится быстрее всего. Не понадобится ни кастрюля, ни плита, ни вода. Не нужно наблюдать за закипанием, убавлять огонь. Свекла, приготовленная в микроволновой печи, внешне ничем не отличается от овоща, приготовленного на плите.

Тщательно отмыть свеклу от грязи.
Ножом или вилкой сделайте глубокие надрезы в ней.
Уложить свеклу в специальную емкость для варки в микроволновой печи. Если этот девайс отсутствует, подойдет любой полиэтиленовый пакет «банан». После укладки пакет нужно плотно завязать.
Установить на кухонном приборе мощность 800-900 Вт, а таймер на 10 минут.
Этим способом продукт варится всего за 10 минут. Если прибор не слишком мощный, необходимо просто увеличить время варки.

Как быстро сварить свеклу и морковь на винегрет

Винегрет – не только вкусное, но и полезное блюдо. С его приготовлением справится любая хозяйка. Стоимость ингредиентов низкая: винегрет относится к недорогим блюдам. Для варки винегрета, кроме прочих ингредиентов, понадобится морковь. Есть несколько способов готовки овощей для винегрета, быстрее всего овощи варятся в микроволновой печи. Для ускорения варки на плите хозяйки используют один «секретный» метод, которым мы с вами хотели бы поделиться.

Ускоренная варка традиционным способом

Поставьте воду на плиту и доведите ее до температуры кипения.
Хорошо промойте продукты.
После закипания погрузите корнеплоды в кастрюлю.
Спустя 25-30 минут вытаскивайте морковь, а еще спустя 5-10 минут свеклу.
Сразу после извлечения ингредиентов для винегрета охладите их холодной проточной водой либо поместив их в морозилку.
Через четверть часа морковь и свекла будут готовы.

Быстрая варка в микроволновой печи

Хорошо отмойте корнеплоды.
Сделайте небольшие надрезы, поместите в полиэтиленовые пакеты. Нарезать и разрезать ингредиенты до варки с целью ускорить процесс приготовления нельзя.
Установите регулятор мощности микроволновой печи в положение 800 Вт, а регулятор времени приготовления на 10 минут.
Если продукты будут еще сыроваты, включите микроволновку еще на несколько минут. Готовность продуктов проверяется «методом тыка»: нужно проткнуть их вилкой либо ножом. Если они уже мягкие, значит, они сварились.

Как быстро отрастить ногти на руках в домашних условиях
Как варить хинкали правильно. Рецепты приготовления и сколько минут варятся хинкали в воде и на пару
Брелоки из бисера

Особенности приготовления свеклы в мультиварке

Таким прибором, как мультиварка, уже успели обзавестись немало хозяек. Использование мультиварки позволяет сократить время варки, улучшить вкус блюд, сделать процесс приготовления легким и удобным. Свекла традиционно используется для приготовления таких блюд, как селедка под шубой, винегрет, борщ. Кроме этих блюд, свекла входит в состав некоторых средиземноморских салатов.

Как быстро сварить вкусную свеклу, используя режим «Приготовление на пару»

При использовании мультиварки время варки свеклы составит всего полчаса. Приготовленный на пару продукт порадует своим вкусом – сохранит все соки, витамины и микроэлементы. Мы настоятельно рекомендуем для приготовления овощей на винегрет и другие салаты использовать режим «На пару».

Отмыть корнеплод. Отрезать хвостик, нарушать целостность его кожицы нельзя.
Залить в прибор воду, уложить плод прямо в чашу, решеткой не пользуемся.
Установить таймер на полчаса, включить прибор.

Используем режим «Запекание/выпечка»

Отмыть корнеплод. Отрезать хвостик, нарушать целостность его кожицы нельзя.
Залить в прибор воду, уложить плод.
Установить таймер на час, включить прибор.
Корнеплоды, приготовленные в этом режиме, используются как ингредиент для средиземноморских салатов.

Используем режим «Варка», «Суп»

Отмыть корнеплод. Отрезать хвостик, нарушать целостность его кожицы нельзя.
Залить в прибор воду, уложить плод.
Установить таймер на 45 минут, включить прибор.
Корнеплоды, приготовленные в этом режиме, используются как ингредиент для борща.

Используем режим «Тушение»

Отмыть корнеплод. Отрезать хвостик, нарушать целостность его кожицы нельзя.
Залить в прибор воду, уложить плод.
Установить таймер на 45 минут, включить прибор.
Корнеплоды, приготовленные в этом режиме, отличаются отменным вкусом, и используются как самостоятельное блюдо.

Мы рассказали вам о разных способах варки свеклы. Если вы воспользуетесь нашими советами, она обязательно получится вкусной. Большое значение имеет и выбор самого корнеплода: магазины и частные торговцы иногда предлагают на продажу кормовую свеклу. Внимательно выбирайте корнеплод и тогда результат труда вас обязательно порадует! Снимайте весь процесс приготовления на фото и видео, и выкладывайте в интернет – пусть другие хозяйки учатся готовить!

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

Винегрет быстрого приготовления – это отличный салат, который получается не только очень вкусным, но и полезным. Для его приготовления по данному рецепту не нужно долго варить или запекать овощи. Уже через 15 минут блюдо смело можно будет подать к столу.

Для приготовления винегрета следует использовать свеклу не слишком крупную по размеру, она будет намного слаще и вкуснее. Чтобы салат вышел более сочным в него следует добавить репчатый лук, предварительно мариновать его не нужно. Маринованную капусту можно приобрести готовую или же заранее ее замариновать в домашних условиях.

Ингредиенты:

Свекла – 1 шт.
Морковь – 0,5 шт.
Картофель – 4 шт.
Репчатый лук – 0,5-1 шт.
Соль – по вкусу.
Масло растительное – 80 мл.
Маринованная капуста – 50-70 г.

Приготовление:

1. Свежие овощи хорошо вымыть. Очистить их острым кухонным ножом. После этого нарезать на разделочной досточке свеклу, морковь и картофель мелкими и одинаковыми по размеру кубиками.

Крупными кусками резать овощи крайне не желательно, так как после процесса приготовления они могут остаться сыроватыми.

2. В кастрюлю с толстым дном или чугунную сковороду налить масло растительное. Выложить нарезанную мелкими кубиками свеклу.

3. Сверху выложить нарезанную морковь.

4. Затем выложить нарезанный картофель.

5. Очистить, вымыть и нарезать половину репчатого лука мелкими кубиками. Пока его оставить на досточке.

6. Кастрюлю или сковороду с овощами накрыть крышкой, поставить на сильный огонь. Готовить овощи ровно 15 минут, не убавляя огонь. За это время они станут мягкими.

7. Выложить к готовым овощам нарезанный репчатый лук, добавить соль.

8. Затем выложить маринованную капусту.

9. Столовой ложкой все хорошо перемешать.

10. Дать овощам остыть, выложить их в красивую пиалу. Украсить винегрет листиком петрушки или веточкой укропа и подать к столу.

Адепты здорового образа жизни не представляют свой рацион без овощных блюд. Приготовление овощей в микроволновке сэкономит массу времени и сделает ваше ежедневное меню гораздо полезнее.

Отваривать овощи классическим способом достаточно долго, а вот приготовить их в микроволновке – это быстро и просто. Пользуясь нашими рецептами, вы без труда справитесь с готовкой и сохраните кухню в чистоте.

Как быстро сварить свёклу в микроволновке

Свёкла – лидер по содержанию бора и марганца. Также в ней много железа, поэтому регулярное потребление этого овоща служит профилактикой анемии. Бетаин в составе корнеплода регулирует работу печени, а пектин приводит в равновесие процессы пищеварения.

Этот полезный овощ можно добавлять в салаты или использовать в качестве гарнира. Рассказываем пошагово, как быстро сварить свёклу целиком в микроволновке.

Тщательно помойте корнеплоды и счистите верхний слой кожицы.
Поместите свёклу в рукав для запекания, сделайте в нём несколько отверстий для выхода пара.
Приготовьте овощи в микроволновке из расчёта 10 минут на 2 средних корнеплода при мощности 750 Вт.
Если у вас нет пакета для запекания, положите свёклу в термостойкую миску и накройте колпаком для микроволновки.

Как быстро сварить морковь в микроволновке

Морковь является источником витамина А, который необходим для хорошего зрения, качества кожи и волос. Помимо этого, ярко-оранжевый овощ может похвастаться высоким содержанием селена, необходимого для нормального функционирования эндокринной системы. Много клетчатки и низкокалорийность делают морковь одним из лучших продуктов для диетического питания, поэтому вам будет полезно узнать, как быстро сварить морковь в микроволновке.

Помойте и почистите морковку.
Возьмите посуду для микроволновки или жаропрочную форму для запекания.
Поместите в неё морковь целиком или кусочками, налейте на дно миски немного воды.
Проткните каждый овощ вилкой в нескольких местах.
Накройте посуду крышкой и поставьте в микроволновку на 10 минут при средней мощности.

Как быстро сварить картофель в микроволновке

Картофель незаслуженно попал в чёрный список у приверженцев правильного питания из-за высокого содержания крахмала и немалой калорийности. Но не так давно диетологи реабилитировали этот прекрасный овощ, богатый ценными минералами: калием, магнием, цинком, медью, селеном и многими другими. Картофель показан даже больным гастритом и язвой, поскольку нейтрализует воздействие кислоты на стенки желудка. Если вы относитесь к любителям этого полезного корнеплода, предлагаем узнать, как быстро приготовить картошку в микроволновке.

Помойте клубни, но не снимайте кожуру – мы будем готовить картофель в мундире.
Сложите овощи в пакет для запекания, завязывать его не нужно.
Положите готовиться в микроволновку. Для трёх картофелин достаточно 7 минут на средней мощности.

Как быстро сварить капусту в микроволновке

Хрустящая белокочанная капуста – частый гость в нашем рационе. Капуста доступна в любое время года, что делает её одним из самых популярных овощей. Клубни и листья капусты содержат много витамина С, который является природным антиоксидантом, придаёт энергии и бодрости. Фолиевая кислота ускоряет обменные процессы, а соли натрия помогают выводить из организма лишнюю жидкость. Такой полезный продукт обязательно должен присутствовать на вашем столе, и поэтому мы составили пошаговую инструкцию, как быстро сварить капусту в микроволновке.

Возьмите крепкий кочан капусты без повреждений. Снимите верхние листья.
Сделайте четыре надреза ножом вокруг кочерыжки, чтобы впоследствии было легче отделять сваренные листья.
Поместите капусту в микроволновку на 10 минут, выставив самую высокую мощность.
Достаньте овощ из печи и отделите верхние листья, которые уже приготовились.
Далее поставьте капусту в микроволновку ещё на 5 минут.
Снова отделите готовые листочки. Повторяйте процедуру до тех пор, пока не приготовится весь кочан.
Сваренные таким образом листья можно использовать для голубцов, овощных супов-пюре и лёгких гарниров.

В 100 г белокочанной капусты содержится всего 30 ккал, что делает её неотъемлемой составляющей множества диет. Тем, кто старается питаться правильно и разнообразно, понравятся интересные диетические рецепты из капусты.