Салат из свеклы бондюэль

Добрый день, спасибо, что заглянули в отзыв! В Окее и в Ленте часто продается свекла кубиками Бондюель. Цену около 87 рублей за банку считаю завышенной, но вкусно и очень удобно.

Производится во Франции(что-то часто стали в супермаркетах французские продукты попадаться).
В составе мне нравится все, кроме винного уксуса:

Мне очень нравится, когда на упаковке есть рецепт :

Вот такая яркая и аккуратная свекла, нарезанная кубиками:

На упаковке рецепт аппетитного салатика, но я сделала совсем быстрый салатик за пару минут-к содержимому банки добавила нарезанные чеснок, зеленое яблоко, полила все оливковым маслом и украсила тыквенными семечками. Пара минут и вкусный и полезный салатик готов.
Свекла в меру соленая, уксус особо не чувствуется явно, но остроту небольшую придает. Свекла вкусная, по консистенции в меру плотная-не слишком мягкая и не слишком твердая-все в самый раз.

Свёкла идеально сочетается с черносливом, орехами, помидорами, сыром и даже апельсином, манго, гранатом и грушей.

Если по рецепту свёклу нужно сварить, воспользуйтесь нашими советами. Из них вы узнаете, как сделать это быстро и просто.

1. Салат из варёной свёклы с черносливом, орехами и авокадо

Ингредиенты

• 3 средние варёные свёклы;
• 5–6 черносливин;
• 1 авокадо;
• горсть грецких орехов;
• горсть тыквенных семечек;
• 1 столовая ложка лимонного сока;
• соль — по вкусу.

Приготовление

Нашинкуйте свёклу соломкой. Нарежьте чернослив крупными кусочками, а авокадо — небольшими кубиками.

Добавьте к ингредиентам рубленые грецкие орехи, тыквенные семечки, лимонный сок и соль. Тщательно перемешайте салат.

Поэкспериментируйте 👀

2. Салат из свежей свёклы с морковью, оливками и горчичной заправкой

Ингредиенты

• ½ красной луковицы;
• 2 столовые ложки красного винного или яблочного уксуса;
• 1 чайная ложка горчицы;
• 4 столовые ложки оливкового масла;
• 3 средние свёклы;
• 1 крупная морковь;
• 60–80 г оливок;
• ½ пучка петрушки;
• соль — по вкусу.

Приготовление

Нарежьте лук мелкими кубиками. Добавьте уксус, горчицу, масло и перемешайте. Оставьте на 5–10 минут.

Нашинкуйте свёклу и морковь небольшой соломкой. Нарежьте оливки кружочками. Порубите петрушку. Выложите ингредиенты в ёмкость с луком, приправьте солью и тщательно перемешайте.

Сделайте 🥕

3. Салат из запечённой свёклы с курицей, орехами и чесноком

Ингредиенты

• 3 средние свёклы;
• 400 г варёного куриного филе;
• 3 зубчика чеснока;
• 50–80 г грецких орехов;
• соль — по вкусу;
• несколько столовых ложек майонеза.

Приготовление

Заверните неочищенную свёклу в фольгу и поместите в разогретую до 200 °C духовку на 45–50 минут. Дайте корнеплоду остыть, снимите кожицу и нарежьте небольшими кубиками. Так же поступите с курицей. Измельчите чеснок.

Орехи мелко порубите, слегка обжарьте на сухой сковороде, а потом вместе с солью и майонезом добавьте к подготовленным ингредиентам и перемешайте.

Разнообразьте меню 🍗

4. Тёплый салат из варёной свёклы с помидорами и шпинатом

Ингредиенты

• 1 красная луковица;
• 1 столовая ложка оливкового масла;
• 1–2 помидора;
• несколько оливок;
• несколько веточек петрушки;
• 1 зубчик чеснока;
• 2 средние варёные свёклы;
• 2 столовые ложки бальзамического уксуса;
• соль — по вкусу;
• молотый чёрный перец — по вкусу;
• 2–3 пучка шпината.

Приготовление

Нарежьте лук полукольцами. Выложите на сковороду с разогретым маслом и, помешивая, обжаривайте на среднем огне 2 минуты.

Нарежьте помидоры небольшими кубиками, а оливки — кружочками. Измельчите петрушку и чеснок. Добавьте эти ингредиенты к луку и готовьте ещё 3 минуты.

Внесите свёклу, нарезанную крупными кусочками, уксус, соль и перец. Перемешайте и обжаривайте минуту. Выложите овощи в миску со шпинатом и хорошенько перемешайте.

Возьмите на заметку 🍲

5. Салат с запечённой свёклой, нутом и маринованными огурцами

Ингредиенты

• 3 средние свёклы;
• 2 зубчика чеснока;
• 1 веточка розмарина;
• 3 столовые ложки оливкового масла;
• соль — по вкусу;
• молотый чёрный перец — по вкусу;
• 1–2 маринованных или солёных огурца;
• ½ красной луковицы;
• 250 г консервированного или варёного нута;
• ½ лимона;
• 50 г феты;
• несколько веточек петрушки или другой зелени.

Приготовление

Выложите на фольгу неочищенную свёклу, чеснок и розмарин. Полейте ложкой масла и небольшим количеством воды, посыпьте солью и перцем, прочно заверните. Запекайте 45–50 минут при температуре 180 °C, пока свёкла не станет мягкой. Остудите её и почистите.

Нарежьте свёклу и огурец одинаковыми кубиками, а лук — небольшими полосками. Измельчите запечённый чеснок.

Добавьте к ингредиентам нут, лимонный сок, соль, перец, оставшееся масло и перемешайте. Посыпьте раскрошенной фетой и рубленой зеленью.

Прокачайте свои кулинарные навыки 🥣

6. Салат из варёной свёклы с сыром, яйцами и черносливом

Ингредиенты

• 1 средняя варёная свёкла;
• 2 варёных яйца;
• 80 г твёрдого сыра;
• 8–10 черносливин;
• 1–2 зубчика чеснока;
• 2–3 столовые ложки майонеза.

Приготовление

Натрите свёклу и яйца на крупной тёрке, а сыр — на мелкой. Нарежьте чернослив тонкими брусочками, измельчите чеснок. Добавьте к ингредиентам майонез и перемешайте.

Добавьте в избранное 🥚

7. Пряный салат со свежей свёклой, морковью, изюмом и медовой заправкой

Ингредиенты

• 3 средние моркови;
• 1 крупная свёкла;
• 70 г изюма;
• ½ чайной ложки паприки;
• ¼ чайной ложки молотого кумина;
• ¼ чайной ложки корицы;
• соль — по вкусу;
• щепотка молотого кайенского перца;
• 2 столовые ложки лимонного сока;
• 2 чайные ложки мёда;
• несколько веточек мяты.

Приготовление

Натрите морковь и свёклу на крупной тёрке. Добавьте к ним изюм. Отдельно смешайте паприку, кумин, корицу, соль и перец. Добавьте лимонный сок и мёд и перемешайте до однородной консистенции.

Полейте салат получившейся заправкой и перемешайте. Оставьте его настаиваться на час в холодильнике или при комнатной температуре. Затем добавьте рубленую мяту и ещё раз перемешайте.

Удивите близких 🍰

8. Салат из варёной свёклы с апельсином, орехами, фетой и цитрусово-медовой заправкой

Ингредиенты

• 1 апельсин;
• ½ красной луковицы;
• 1 крупная варёная свёкла;
• 50 г феты;
• горсть грецких орехов;
• несколько веточек петрушки;
• 30 мл свежевыжатого апельсинового сока;
• ½ чайной ложки тёртой апельсиновой цедры;
• 2 столовые ложки рисового или яблочного уксуса;
• 1 столовая ложка мёда;
• 3 столовые ложки оливкового масла;
• соль — по вкусу;
• молотый чёрный перец — по вкусу.

Приготовление

Очистите апельсин от кожуры и белых прожилок. Нарежьте мякоть на дольки. Нарежьте лук небольшими полосками, а свёклу и фету — кубиками. Порубите орехи, измельчите петрушку.

Смешайте апельсиновый сок, цедру, уксус, мёд, масло, соль и перец. На блюдо выложите свёклу, а сверху — апельсин, фету и лук. Посыпьте салат орехами и петрушкой и полейте подготовленной заправкой.

Приготовьте 🥗

9. Салат со свежей свёклой, грушей и фетой от Джейми Оливера

Ингредиенты

• 3 спелые груши;
• 4 крупные свёклы;
• ½ лимона;
• 4–5 столовых ложек оливкового масла;
• соль — по вкусу;
• молотый чёрный перец — по вкусу;
• несколько веточек мяты;
• 200 г феты;
• горсть семян подсолнечника — опционально.

Приготовление

Нарежьте или натрите длинной соломкой очищенные груши и свёклу. Смешайте лимонный сок, масло, соль и перец. Заправьте салат получившейся смесью.

Посыпьте его рублеными листьями мяты, раскрошенной фетой и при желании семечками.

Воспользуйтесь рецептами шеф-повара 🎃

10. Салат из свежей свёклы с огурцами, морковью, гранатом и манго

Ингредиенты

• 1 спелое манго;
• несколько веточек кинзы;
• паприка — по вкусу;
• соль — по вкусу;
• молотый чёрный перец — по вкусу;
• 1 столовая ложка коричневого сахара;
• 2 лимона;
• 1 столовая ложка оливкового масла;
• 1 средний огурец;
• 1 средняя морковь;
• 1 средняя свёкла;
• 1 гранат.

Приготовление

Нарежьте манго кубиками. Добавьте рубленую кинзу, паприку, соль, перец, сахар, сок двух лимонов, масло и хорошенько перемешайте.

Нарежьте огурец крупными кусочками. Морковь и свёклу нашинкуйте соломкой. Добавьте к этим ингредиентам зёрна граната и манго вместе с заправкой. Тщательно перемешайте салат.

Яндекс.Дзен – это платформа, которая подбирает контент специально для вас. В Дзене есть статьи и видео на разные темы от блогеров и медиа.

Ваш личный Дзен

Дзен понимает ваши интересы и собирает ленту для вас. Он анализирует действия: что вы смотрите, кому ставите лайки, на кого подписываетесь, а после – рекомендует вам и уже любимые источники, и ещё неизвестные, но интересные публикации.

Вы смотрите и ставите лайки

шаг 1

Алгоритм отслеживает это и подбирает контент

Как экспресс-вариант очень даже! Делюсь рецептом вкусного салата!

Эту новинку увидела в магазине недавно. Но, прежде чем купить, почитала отзывы, которые оказались сплошь положительными.

Свекла в железной банке с ключом, вес 300 гр, изготовитель Франция.

Свекла в кубиках, вода, сахар, соль, концентрированный лимонный сок, винный уксус.

Вкус, как у домашней свежесваренной свеклы, чувствуется, что для производства взята свекла высшего качества. Порезана кубиком среднего размера, при необходимости, можно ещё измельчить ножом.

При открытии банки видим кубики свеклы насыщенного бордового цвета, жидкости почти нет, только немного свекольного сока.

Огромный плюс этого продукта, конечно же, в том, что не надо мыть, отваривать и чистить свеклу, открыл баночку и все проблемы.

Минус - высоковата цена, 92 руб. Но как экспресс-вариант, когда отварная свекла нужна срочно, вполне подойдет. В это время, весной, свекла в магазине уже не такая вкусная, а эта, в баночке, получается гораздо вкуснее, ведь собрана она осенью.

Хочу предложить вам вариант очень вкусного салата со свеклой и куриной грудкой:

- свекла отварная среднего размера или баночка свеклы Бондюэль

- одно куриное филе отварное (половина куриной грудки)

- майонез или сметана

- лимонный сок 0,5 ч. ложки

- хрен 1 ст ложка ( у меня "Столовый" от фирмы Русский аппетит)

Рецепты салатов со свеклой давно полюбились хозяйкам. Пряный, вкусный, полезный овощ просто не оставляет выбора: так и хочется приготовить изумительное блюдо под шубой или новую оригинальную закуску. Если вы думаете, что вас уже сложно удивить рецептами свекольного салата, – просто загляните на наш сайт!

Разнообразие вариантов

Многие из нас придерживаются принципов правильного питания. Мы стараемся есть больше овощей, заготовить полезные продукты на зиму. При нехватке витаминов на помощь придут салаты со свежей свеклой! Сочетайте ее с морковью, брокколи, кукурузой – блюдо будет легким и полезным.
Изумительным получится угощение, если добавить в него фрукты. Ананас, клубника, груша, гранат в сочетании с терпкими плодами создают целую симфонию вкуса! А если приправить это великолепие сладким клюквенным соусом, получится яркий десерт.
Решили приготовить салат на праздничный стол? Попробуйте необычные варианты с курицей, уткой или с печенью – гости будут в восторге от необычных закусок!
Если вы следите за фигурой – совсем не обязательно ограничиваться вариантом из свеклы и капусты! Приготовьте вкуснейшее блюдо с грецкими орехами или слоеный салат под острым соусом – это невероятно вкусно, а талия будет вам благодарна.
Угощение из свеклы с черносливом наладит пищеварение и ускорит обмен веществ. Теплые салаты согреют вас в зимний период. Добавляйте к ним сыр, пряные специи, тыкву – результат вас не разочарует!

Немного о пользе

Уникальный корнеплод по праву считается целебным продуктом. Так чем же полезна сладкая свекла?

Железо регулирует уровень гемоглобина.

Каротин улучшает зрение.

Витамины группы B поддерживают нервную систему.

Кальций укрепляет костную ткань.

Пищевые волокна выводят токсины.

Антиоксиданты продлевают молодость.

Мы подготовили лучшие рецепты, снабдили их пошаговыми инструкциями и красочными фото. Готовьте вкусную полезную пищу с удовольствием.
Bon appetit!

Суперфуды сейчас в тренде, мы всё чаще присматриваемся к семенам чиа или к ягодам годжи. Однако сохранить отменное здоровье и красоту на долгие годы помогут привычные в нашей полосе овощи. Так, рецепты блюд со свёклой пригодятся для поднятия тонуса, улучшения настроения и продления молодости.
Стакан свекольного смузи с кардамоном готовится всего 10 минут, а работает как натуральный энергетик. Выпейте его за завтраком, и прилив сил вам обеспечен!
Лёгкие, диетические салаты – это не только капуста со свёклой. Невероятные сочетания корнеплода с фруктами, орехами, куриной печенью или со свининой оригинальны и изысканны! Возможно, секрет в заправке? Загляните в подборку, чтобы знать наверняка.
Добавить свёклу в суп – всегда удачное решение. Но если ароматный фито-борщ или имбирный свекольник украсят повседневную трапезу, то клубничный гаспачо станет суперзвездой на вашем столе!
Приготовить со свёклой горячее - отличная идея. Важно, что витамины не потеряются! Овощ сохраняет питательную ценность при термической обработке. К тому же из корнеплода получится отличный гарнир для мяса или рыбы.
Бургер со свекольной котлетой станет прекрасным аналогом современному фастфуду: меньше калорий, больше пользы, а вкус ничуть не хуже. Добавляйте свёклу в пиццу, готовьте с ней пироги или кексы – с пошаговыми инструкциями это просто!
Помните, что корнеплод обладает уникальными свойствами:

стимулирует мозговую активность.

Мы подготовили лучшие рецепты блюд со свёклой, чтобы вы могли насладиться вкусной здоровой пищей. Готовьте с удовольствием,
Bon appétit!

Из свеклы варят супы и борщи, тушат вместе с луком или морковью. Благодаря своим вкусовым качествам свекла отлично сочетается с самыми разными продуктами — овощами, фруктами, зеленью, с крупами, пастой, молочными продуктами. Именно поэтому салаты из свеклы так популярны.

Для приготовления салатов используют свеклу в сыром виде, отваренную или запеченную. Для того, чтобы приготовить салат с сырой свеклой ее стоит хорошенько помыть, очистить, и достаточно тонко нашинковать или натереть. После чего замариновать хотя бы ненадолго, полив соком лимона или лайма. Чтобы составить салат и свежей свеклы в качестве дополнительных ингредиентов отлично подойдут — салатная зелень, шпинат, редис, огурец, морковь, редька в различных комбинациях. В качестве заправки достаточно соуса винегрет или нескольких капель растительного или оливкового масла.

Чтобы приготовить салат с запеченной свеклой, также тщательно вымойте корнеплод и обсушите бумажным полотенцем. Заверните каждую свеклу в фольгу. Тонким ножом сделайте несколько проколов в фольге (для выхода пара) и выложите свеклу на противень, засыпанный солью. Соль на противне не для красоты, а чтобы свекла запекалась равномерно и не подгорала снизу. Запекайте в разогретой духовке при 180-200С. Время запекания будет зависеть от размера свеклы, обычно достаточно 40-50 минут.

Рецепт салата из свеклы и огурцов

1 банка консервированной свеклы «Бондюэль»
3 маринованных огурчика «Бондюэль»
1 чайная ложка рубленого зеленого лука
1 чайная ложка рубленой зелени укропа
5 столовых ложек натурального йогурта
2 столовых ложки лимонного сока
соль, перец Слить жидкость из банки со свеклой. Нарезать огурцы кружочками. Смешать йогурт с лимонным соком, добавить соль и перец. Смешать соус с зеленью укропа и зеленым луком, полить на свеклу и огурцы, хорошо перемешать.
-----------------------------------------------------

Са лат с кальмарами и свеклой
кальмары вареные - 4 шт.
огурцы - 2 шт.
свекла вареная - 2 шт.
яйца вареные - 2 шт.
майонез - 3 ст. ложки Способ приготовления рецепта:
Кальмаров нарежьте соломкой, огурцы — кубиками, свеклу и яйца натрите на терке.
Подготовленнные ингредиенты уложите слоями в салатник, полейте майонезом.

Оформите салат нарезанными дольками помидорами и зеленью.
-----------------------------------------------------------------
Рецепт салат из свеклы - оригинальный
2 свеклы (большие) , 1 большое яблоко (лучше 1,5), 100 г молотых грецких орехов, 50 г изюма, майонез.

Свеклу сварить. Потереть яблоки и свеклу на крупной терке, добавить орехи, изюм, майонез.
--------------------------------------------------------

Пищевая ценность на 100 г

Горошек зеленый Globus

Кукуруза Globus сахарная в зернах

Консервированная Кукуруза Bonduelle Молодая ранний урожай

Пищевая ценность и химический состав "Свекла кубиками Бондюэль".

Энергетическая ценность Свекла кубиками Бондюэль составляет 41 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Читайте также:

  
• Салаты по итальянски с рыбой с фото
  
• Листья салата тушеные у соевом соусе
  
• Разновидности салатов мясные овощные
  
• Салат с куриной грудкой и ананасами и блинами
  
• Салат с сельдереем с перцем и черносливом