Суп доска что это

С каждым годом к этому молодому виду спорта проявляют все больший интерес. Сап-серфинг, или как его еще называют, падлборд является одним из видов скольжения по волнам. Особенность его в наличии весла, благодаря которому серфер управляет доской и держит баланс. Наша статья поможет разобраться во многих вопросах, среди которых история направления, его преимущества, а также основы проведения тренировок.

История сап-серфинга

Существует две теории появления этого вида спорта в нашей жизни:

• Согласно первой версии, еще в 1778 г. на Гавайских островах европейцы заметили, что некоторые местные жители выходят в море на деревянных досках и при этом используют весла.
• Другие утверждают, что в середине XX в. на Гавайях люди применяли рассматриваемые предметы для того, чтобы сфотографировать, как тренируются профессиональные серфингисты.

Хоть возникновение классического серфинга связывают еще с IV в.н.э ., sup-серфинг в чистом виде, как спортивная дисциплина появился около 20 лет назад. Слово «SUP» – это сокращение словосочетания Stand Up Paddle, что в переводе на русский язык означает «стоя с веслом».

Первый профессиональный спортсмен в этой дисциплине – Дэйв Калама. Он стал инициатором проведения на Гавайях соревнования по сап-серфингу, которое состоялось в 2003 г. Двумя годами позже в Калифорнии создали федерацию сап-серфинга, что послужило началом популяризации направления. Уже в 2012 г. сап-серфинг получает мировое признание. Сегодня это не просто модное развлечение, но и профессиональное дело, которому многие посвящают всю свою жизнь.

Виды сап-серфинга

Стоит отметить, что сап-серфинг – это направление с множеством подвидов. Разберем основные:

• Sup-touring – путешествие на sup-борде, для которого характерны медленные прогулки по тихой воде, отсутствие больших скоростей. Доску выбирают длинную и широкую, обязательны заостренный нос и корма. Это обеспечивает дополнительную устойчивость и маневренность.
• Классический sup-surfing. Серфер стоит на доске и для того чтобы поймать волну, использует весло. В отличие от гребли руками, этот способ позволяет райдеру действовать быстро и просто. По виду доска для сап-серфинга практически ничем не отличается от обычной, но, как правило, она длиннее и шире.
• Для sup-racing главное скорость. Цель спортсмена – прийти первым к финишу. Доски для таких соревнований используют узкие и длинные, что дает возможность получить высокую скорость. Маневрам здесь нет места.
• Sup-downwind отличается греблей на открытой воде в направлении ветра. Для райдера важно использовать энергию волн на больших расстояниях.
• Во время whitewater rivers-sup серферы сплавляются по бурным рекам, преодолевая пороги, стоя на досках. Здесь очень важно иметь хорошую физическую подготовку и специальную экипировку, чтобы не получить травмы.
• Sup-yoga или sup-fitness – это ряд разнообразных асан и упражнений, выполняющихся на борде в спокойной воде. Здесь важно иметь широкую устойчивую доску. Благодаря этим занятиям улучшается концентрация, баланс и укрепляются все группы мышц.

Доска для сап-серфинга: варианты, плюсы и минусы

После определения направления приступаем к выбору борда. Есть два основных вида досок для сап-серфинга.

Жесткие

Борды могут быть изготовлены из дерева, фибергласса, пенополиуретана EPS и т.д. Особенность доски – всегда одного размера. Может быть как тяжелой и сложной в транспортировке, так и довольно легкой, прочной и доступной в цене.

Среди достоинств выделяют:

• Уровень производительности. Они быстрые, плавные, являются отличным вариантом для продвинутого серфера.
• Большой выбор.
• Высокий уровень стабильности. Это обусловлено ее жесткостью и способностью опускаться ниже поверхности воды.

В качестве недостатков выделяют:

• Громоздкость. Минимальная длина – 2,5 метра. Из-за этого возникают трудности в ее хранении и перевозке.
• Хрупкость. В составе может быть стеклопластик или карбон, из-за чего борд можно легко повредить.

Надувные

Очень удобны в использовании, так как их можно свернуть и положить в багажник автомобиля. Ранее считалось, что они имеют меньшую скорость в сравнении с жесткими бордами. Сегодня же благодаря современным технологиям считаются самым оптимальным вариантом для сап-серфинга, в особенности для новичков.

Основные правила при покупке борда

Как выбрать доску для сап-серфинга – проблема для многих новичков. Казалось бы, определиться при таком многообразии предложений невозможно, но все просто. Есть несколько важных аспектов, на которые стоит обратить внимание. Ключевыми критериями, влияющими на выбор, являются:

• размер;
• состав;
• форма;
• вес;
• наличие дополнительных аксессуаров.

Разберем основные моменты более подробно.

Существует всего две формы корпуса сап-бордов. Все остальные доски – это гибридные братья, сочетающие в себе все лучшее от двух основных форм.

Первая группа – это широкие плоские доски, которые универсальны и стабильны. При помощи такого борда можно плавать, не имея особую физическую подготовку за счет хорошей маневренности. Доска для sup-серфинга идеально подойдет для занятий йогой и повседневных прогулок по воде.

Ко второй группе относятся более узкие, V-образные борды. Они предназначены для разрезания воды, что положительно влияет на скорость, но при этом теряется стабильность. Это идеальный вариант для гонок, кемпингов, турингов. Спортсмен, который пользуется такой доской, должен быть хорошо физически подготовлен.

Еще один параметр – длина. Чем длиннее доска, тем она быстрее, а чем короче, тем более маневренна. Этот показатель неразрывно связан с шириной и толщиной.

Толщина доски для серфинга с веслом влияет на то, какой вес сможет выдержать борд. Выбирайте модель средней толщины (это примерно 12 см).

Стоит отметить и Nose Rocker – показатель того, насколько высоко может подняться нос борда. Важно, чтобы рокер не был маленьким, иначе он все время будет пытаться скрыться под водой.

Большинство бордов едет к нам из Китая, поэтому важно во время покупки обратить внимание на то, как склеены швы. В идеале все должно быть аккуратно. Кроме этого, берите доску с гарантийным талоном.

Один из часто задаваемых вопросов: сколько стоит доска для сап-серфинга? Цена варьируется от 30 до 120 тыс. руб. и как тут выбрать? Важно найти оптимальное соотношение стоимости и качества.

Выбираем весло для сап-серфинга

Весло должно полностью соответствовать стилю катания, но учтите, хорошее весло – не обязательно дорогое.

Есть несколько нюансов:

• Правильная длина весла.
• Идеальное весло не должно много весить.
• Ваш тип гребли, телосложение и личные предпочтения определяют размер, форму и смещение лопасти.

Существует три типа весел:

• Регулируемые. Они универсальны. Каждый может настроить необходимую длину весла. Этот вариант отлично подойдет как для профессионалов, так и начинающих.
• Разборные весла отличаются легкостью и жесткостью. Их можно разбирать и складывать в рюкзак к остальной экипировке.
• Цельные характеризуются отсутствием лишних деталей, их практически невозможно сломать. Выбирают профессионалы.

Идеально иметь в арсенале несколько весел. Средняя цена за одно – 3500 руб.

Безопасный сап-серфинг

Хоть этот вид спорта имеет минимальный травматизм, все же нужно быть осторожным и соблюдать правила:

• Ориентируйтесь на погодные условия:
• Сильный ветер – не лучшее время для занятий. Катаясь на сап-доске в ветреную погоду, вы становитесь парусом. Поэтому вернуться обратно, не обладая отличными физическими навыками, будет сложно.
• Изучайте направление и силу течения. Если планируете совершить заплыв туда-обратно, то в первую сторону лучше плыть против течения, а обратно по течению.
• Подберите удобный для себя борд. Он должен выдерживать ваш вес, быть не тяжелым и качественным.
• Соберите правильно весло. Если у вас не цельное весло, при сборке все детали должны щелкнуть. В противном случае, в заплыве можете потерять какую-либо часть и грести обратно руками.
• Проинформируйте близких о том, где находитесь.
• Привяжите доску к ноге специальным страховочным аксессуаром – лишем.
• Наличие при себе телефона обязательно, и не забывает надеть спасательный жилет.
• Если совершаете заплыв в солнечную погоду, позаботьтесь о своей коже – нанесите солнцезащитный крем.
• Должна быть бутылка воды.

Кроме этого, важно, чтобы вы были в хорошей физической форме, умели отлично плавать, не боялись воды.

Причины для того, чтобы заняться сап-серфом

Теперь вы знаете, как называется серфинг с веслом, как выбрать доску и не попасть в опасную ситуацию. В заключении мы расскажем о пользе занятий этим видом спорта:

• Вы худеете. Если находитесь час на доске в движении, то точно потеряете от 300 до 1000 кал. Стоит отметить, что это бережный и естественный для организма расход калорий, так как здесь нет изматывающих тренировок и голодовок.
• Низкий травматизм. Так как серфинг с веслом это не короткая, интенсивная и скоростная тренировка, здесь сложно нанести себе значительный ущерб. Кроме этого, врачи используют падлбординг как средство реабилитации и восстановления поврежденных коленных и тазобедренных суставов.
• Тренировка вестибулярного аппарата. Серфинг на доске требует постоянной сосредоточенности на равновесии.
• Вода успокаивает.

Таким образом, сап-серфинг – это отличное занятие для тех, кто любит разнообразие, спокойствие и природу. Приобретя одну доску, вы сможете использовать ее как в открытых морских пространствах, так и бассейне, уходить в длительные заплывы или заниматься йогой по утрам. Кроме этого, это занятие не имеет возрастных ограничений. Главное – быть в гармонии с собой и природой.

Вы еще не пробовали SUP-бординг? Попробуйте, ведь это самый доступный вид спорта, который позволит вам быстро путешествовать по воде.

SUP-доски набирают популярность во всем мире. Главное преимущество SUP-бординга в том, что обучение проходит быстро и не требует особых физических навыков. А еще SUP-серфингом можно заниматься в разных водоемах – даже в море. Нет оправданий, чтобы не приступить к тренировкам прямо сейчас!

SUP-доска (дословно «грести стоя») – это древний гавайский спорт, который модернизировали несколько лет назад. Этот новый вид спорта может усвоить за несколько минут в стоячей воде. Благодаря легкости обучения занятия SUP-серфингом быстро получили развитие.

Занятия таким серфингом делятся на 3 категории:

1. водные походы на ншироких и устойчивых досках;
2. гонка на более длинных и узких досках для максимальной скорости;
3. серфинг на коротких и широких досками для большей маневренности на волнах.

Есть доски двух типов конструкций:

• Надувные доски. Идеально подходят для новичков! Они помещаются в большой рюкзак, их можно перевозить в багажнике автомобиля.
• Жесткие доски. Больше подходят для опытных экспертов в серфинге или гонках. Они более хрупкие и требуют перевозки на крыше автомобиля.

Как накачать SUP-доску?

Правила SUP-бординга

Чтобы начать занятия на SUP-доске, вам потребуются широкая доска для хорошей устойчивости (надувная удобнее в транспортировке), весло и стоячий водоем без ветра и течения. Для безопасности зафиксируйте страховочный лиш на доске и ноге спортсмена – тогда в случае падения доска не уплывет от вас. Не помешает также надеть страховочный жилет. Если вы берете с собой ребенка на доску, светоотражающий жилет для него – обязателен.

Во время первого спуска на воду сначала стойте на коленях, чтобы почувствовать равновесие, а затем встаньте, оставаясь с согнутыми коленями для большей устойчивости.

Начните греблю с одной стороны передней части лопасти весла. Затем, когда доска начнет поворачивать, гребите с другой стороны, поменяв весло в руке.

Вот и всё! Теперь вы знаете, как стоять на SUP-доске!

Какая польза от SUP-доски?

Самое приятное в доске SUP – это то, что вы занимаетесь физической активностью, даже не осознавая этого. Гребля на доске, даже медленными темпами, стимулирует работу сердечно-сосудистой системы и мышц:

• ноги обеспечивают устойчивость (развивается проприоцепция),
• брюшной пресс распределяет силу от весла к доске,
• плечи, руки и спина работают при гребле.

А еще, если вы используете надувную доску, использование ручного насоса в течение нескольких минут – хороший способ разогреться перед занятием.

И всё это – пока вы наслаждаетесь прекрасными пейзажами и катанием на воде на свежем воздухе!

Подходит ли вам SUP-серфинг?

Каждый может без малейшего риска практиковать спорт на SUP-доске в стоячем водоеме, без ветра и течения.

Детям лучше сначала сесть в передней части доски взрослого, прежде чем самостоятельно встать с веслом, отрегулированным под их рост (отрегулировать их просто – в положении, когда руки вытянуты над головой, ручка весла должна быть на уровне запястья).

Ваш единственный риск – стать зависимым от этого вида спорта, совершать всё более и более длительные водные походы, плыть быстрее, развивая технику гребли, или даже получать удовольствие от серфинга на небольших волнах.

Если вы занимаетесь в одиночку, возьмите с собой страховочный жилет и водонепроницаемый чехол для телефона. И не забывайте проверять прогноз погоды перед выходом на воду.

Необходимое оборудование для занятий на SUP-доске

Для облегчения транспортировки и хранения SUP-доски мы рекомендуем использовать надувную доску, а также регулируемое (для нескольких человек) и съемное весло (чтобы убрать в мешок надувной доски).

Добавьте страховочный жилет для безопасности и гермомешок, чтобы перевозить вещи по воде, – и вот вы уже собраны для приключений!

Надувные SUP-доски

Среди них есть очень устойчивые надувные модели - они выдерживают много заплывов благодаря технологии высокого удельного давления. Такую доску можно использовать для регулярных и нерегулярных водных походов, гонок и серфинга. Она помещается в большой рюкзак в спущенном виде и накачивается за несколько минут.
Если вы уже подбираете доску, будьте внимательны – модели для новичков и профи различаются. Например, SUP-доски Itiwit 100 из магазина Декатлон больше подойдут новичкам, а Itiwit 500 – тем, кто планирует покорять волны.

Весла для SUP-доски

Чтобы не ошибиться с размером, выбирайте весла с регулируемой высотой, которыми сможет пользоваться вся семья. Их вес может иметь большое значение, особенно для долгих плаваний. Весла для SUP из алюминия крепкие, но тяжелые (1кг), а карбоновые – гораздо легче (до 500г). Если вы хотите хранить весло в мешке для доски, выбирайте модель, разбирающуюся на две части.

Насосы для SUP-доски

Чтобы накачать доску за несколько минут, вы можете выбрать ручной насос высокого давления двойного (воздух вдувается, когда вы поднимаете и спускаете ручку) или тройного действия (больше и быстрее, чем у двойного).

А еще лучше – чтобы руки не уставали перед водным походом, купите электрический насос, он подключается к прикуривателю автомобиля. Пока вы переодеваетесь, SUP-доска уже будет готова.

Согласитесь, SUP-серфингом слишком просто заниматься, чтобы отказаться от этого? Встретимся на воде.

SUP бординг хотя уже довольно популярен в регионах с реками, озерами и морем, однако не все до сих пор знают, что это такое, а также SUP что значит.

SUP – stand up paddle, по-русски – гребля стоя. Поэтому, когда вы услышите такие слова и словосочетания как «сап», «падл бординг» «сап серфинг», то имейте в виду, что с вами говорят об одном и том же.

SUP что такое и с чем его едят? Давайте углубимся в историю этого вида спорта и подробнее рассмотрим все его современные интерпретации.

История Paddle бординга

Назвать точную дату появления сап бординга на свет невозможно, но мы точно знаем, что зародился данный вид спорта на Гавайях очень давно. Изначально доска с веслом использовалась, как самое простое средство передвижения между островами. По сути это был обычный плот, который не тонул в воде и слушался своего управляющего – гребца.

С тех пор много воды утекло, а океана на Гавайях меньше не стало и с развитием туристической сферы местные жители стали еще более активно использовать данный способ передвижения, чтобы увозить туристов в уединенные уголки. По их желанию, конечно.

В самом начале 2000-х годов один знаменитый серфер по имени Рик Томас предложил альтернативу тренировкам во время отсутствия волн для серфинга – Stand Up Paddle Boarding. В его понимании это был просто способ поддерживать себя в форме, тренировать выносливость и баланс. Однако спустя 4 года, когда его показали на одном из каналов США, волна популярности сап серфинга не заставила себя ждать. Многие увидели в этом большие перспективы и направили все силы, чтобы сделать паддл бординг народным видом спорта.

На сегодняшний день можно сказать, что сап бордингу уже порядка 20-ти лет и за это время он успел покорить сердца многих. Появились новые имена среди спортсменов, бренды, которые предлагают высококачественное снаряжение, места, которые до этого были непосещаемыми стали доступны. Да и что говорить о событиях, которые ежегодно собирают тысячи участников и зрителей со всего мира. Вывод один: сап бордингу быть!

Как кататься на SUP доске

SUP серфинг это скольжение по воде при помощи доски и весла. Научиться этому процессу сможет абсолютно каждый, независимо от возраста и уровня спортивной подготовки. Все что вам потребуется – это сап и весло.

Для тех, кто совсем не имеет какой-либо подготовки, есть альтернативный способ катания на сап – на коленях. Так вы сможете привыкнуть к балансированию и постепенно перейти на ноги. Поверьте, ощущения не передаваемые, когда с колен вдруг встаешь в полный рост!

Как выбрать первый SUP борд — вопрос который всё чаще мелькает в интернете. Мы уверены, что с каждым новым сезоном Сап-сёрфинг будет только набирать популярность в России, и с каждым годом будет становиться все больше и больше райдеров, одним из которых обязательно станет человек, читающий эту статью!

Выбирая свой первый сапборд, у вас наверняка появится не один десяток вопросов. Огромный ассортимент различных досок на современном рынке SUP оборудования обязательно ставит в тупик тех, кто еще не совсем понял, что ему нужно и не до конца разобрался в теме. Надувной или жесткий? А размер? А какая форма? Почему такие разные цены? И так далее. Попробуем немного подробнее разобрать эти вопросы и приблизить Вас к правильному выбору.

Почему надувной , а не жесткий?

Вопрос для кого-то покажется самым простым, а кому-то действительно сложно определиться. Однако отбросьте все сомнения и вспомните о том, что современные производители стремятся сделать надувные сапы такими, чтобы они все ближе и ближе подходили к той самой жесткости, которой обладают жесткие доски. Кроме того, их значительно удобнее перевозить и хранить, особенно если вам приходится жить в небольшой квартирке.

Но стоит отметить то, что жесткие сапы имеют более стабильны и сохраняют лучший баланс. Но все-таки это сможет отметить лишь тот, кто перепробовал уже много разных досок. Если же сап вам нужен больше для того чтобы разнообразить свой отдых, то самым лучшим вариантом будет надувной.

Какой размер мне подойдет?

Запомните: размер доски не зависит напрямую от ваших габаритов. Здесь важно учитывать то, чем вы хотите заняться на Sup board и выбирать соответствующую модель. Однако если вы весите 100 кг и более, то маленькая 8-футовая доска для серфинга вряд ли вам подойдет. Обо всем по порядку:

8’- 9’6 ” – серфинг ваша стихия? Тогда выбирайте серфовый сап, который будет отлично маневрировать по волнам. Так же такой размер вполне подойдет детям и юниорам.

10’-10’6”– такая длина подходит для начинающих райдеров, кто хочет получить максимально удовольствия от водных похождений по гладкой воде или поучаствовать в фановых соревнованиях на скорость. Для небольших озер и рек такой размер считается универсальным. Идеально для семейного отдыха.

10’8 –11’-12’6” – хотите заняться водным туризмом? Тогда выбирайте сап подлиннее. Также такая длина будет более подходящей для тяжеловесов, так как ее объем больше предыдущего размера, а значит, лучше выдержит вас и ваш багаж.

13’ –14” – а если уже есть навык и Вы хотите участвовать в гонках или ходить на длинные дистанции, то выбирайте длинные и узкие доски. Такие сапы хорошо держат заданный курс и развивают неплохую скорость. Обычно выбирают спортсмены

У каждого размера есть своя специфика использования, чем короче доска, тем она манёвреннее, а чем длиннее или шире, тем быстрее или грузоподъёмное. Наш совет: первый сап выбирайте 10’-10’6”, тогда вы лучше всего освоите новый для вас вид водного спорта и поймете, чего же вы от него хотите: больших волн, приключений или высоких скоростей.

Из чего сделаны сапборды?

Материал играет основную роль в определении цены на сап. Самые дорогие обязательно являются самыми прочными и при этом легкими. Уделять внимание весу доски все-таки стоит лишь в том случае, если вам придется постоянно таскать ее до пляжа и обратно в руках. В случае, если вы планируете постоянно перемещаться на машине, то не очень важно сколько весит ваш сап. Итак, что предлагают производители:

Углеродное волокно: Самый прочный и легкий материал на рынке сапов. Но цена сильно кусается. А уровень катания должен быть более чем продвинутый.

Стекловолокно и бамбук: По качеству такие доски наиболее приближены к предыдущим. Бамбук дает дополнительную легкость в отличие от досок, которые сделаны только из стекловолокна. Стекловолокно: Самый распространенный материал для создания сапов. В зависимости от марки и качества склейки слоев, вы сможете найти свой сап за приемлемую для вас цену.

Полиуретан: Прочные доски из этого материала готовы конкурировать со всеми остальными, но только не в весе.

Из этих материалов производятся жесткие доски, а из чего же сделаны наши любимые надувные?

ПВХ -это тот самый материал его ближайшие аналоги из которого делают все надувные сапы. Но и они могут значительно различаться по качеству и прочности. Лучше всего выбирать знаменитый бренд, который дорожит своей репутацией и не будет предлагать «плохой» товар за не маленькие деньги. Подробнее о технологии производства надувных досок в этой статье.

Цена удовольствия?

Здесь уж точно решать вам, так как только вам самому известно, сколько вы готовы потратить на свое новое хобби. Однако мы всегда проконсультируем Вас и объясним разницу на конкретных примерах и разъясним почему же такая разница в цене.

Главное понимать , что купить SUP доску, качественный народный комплект с веслом и надувным сапом можно за вполне вменяемые деньги сравнимые как с покупкой велосипеда так и с покупкой горных лыж или сноуборда. Если вы планируете профессионально заняться этим спортом, то готовьтесь раскошелиться.

SUP-серфинг – новое увлекательное хобби для всей семьи, позволяющее совместить несколько видов развлечений на воде, начиная от водных прогулок и заканчивая рыбалкой и йогой.

В силу своей разносторонности SUP-серфинг очень быстро нашёл многочисленных сторонников во всём мире и, не смотря на своё короткую историю, уже входит в число одних из наиболее популярных водных развлечений. Такой серфинг с веслом идеально подойдёт и тем, кто желает расслабленно, не спеша, изучать окрестности, и тем, кто стремится к более активному времяпровождению. Это фактически универсальное водное развлечение не только на любой вкус, но и на любые возможности, ведь заниматься серфингом с веслом могут все желающие: от маленьких детей до стариков.

Основное преимущество SUP-серфинга в его доступности. Для него не потребуется никакого дополнительного снаряжения. Всё, что нужно, - SUP-доска и весло. Существует 2 варианта досок для SUP-серфинга: надувные и жёсткие. Первый тип более удачен для транспортировки, а по прочности нередко почти не уступает жёстким доскам. Единственный существенный недостаток надувных досок – малая скорость.

Жесткие сап доски сегодня не так популярны как раньше, когда на рынке не было надувных. По своим скоростным характеристикам жесткие сапы немного быстрее надувных и поэтому именно на них проходят мировые первенства по сапсерфингу.

Иное не менее важное преимущество этого водного спорта – лёгкость обучения. Для занятий SUP-серфингом достаточно встать на доску, научиться держать баланс и можно смело покорять любые водные просторы. Минимальное требование для новичков – умение плавать. Для удерживания равновесия стоя придётся потренироваться некоторое время, но можно начинать обучаться такому серфингу изначально сидя или же упираясь на колени. Кроме того, SUP-серфинг может также стать первой ступенькой на пути к освоению виндсерфинга.

Виды SUP-досок

SUP travel для прогулок . Благодаря своей универсальности прогулочные сапы самые популярные. В англоязычных каталогах вы можете найти название TRAVEL. Внешне тревел доски отличаются овальной формой. Такая форма делает прогулочные суп борды очень устойчивыми. На такой доске очень просто учиться кататься на сапе. Овальная форма и большая толщина также позволяют доске иметь большую грузоподъемность - на них можно кататься в одиночку или взять на борт ребенка, собаку или даже взрослого человека! Именно на прогулочном сапе можно закрепить рыбачьи снасти и попробовать SUP-fishing.

Сап для прогулок - это отличный старт в увлечении сап-серфингом. Большинство райдеров начинают именно с этой доски.

К недостаткам прогулочных SUP-бордов можно отнести их относительную неповоротливость и небыстроходность. Если вы никогда раньше не катались на сапе, то вы ничего такого не почувствуете и сап вам будет казаться очень быстрым даже прогулочной формы. Однако если вы уже попробовали катание на туринговом снаряде, то разницу вы поймете сразу.

Туринговые SUP доски. Туринговые SUP-доски в последнее время становятся все более популярными. Обычно это вторая доска в гараже райдера. С опытом каждому сап-серферу хочется более шустрый снаряд, SUP для туринга! По скорости такие доски в 1,5 и даже 2 раза быстрее прогулочных.

Sup board для рыбалки
. В Канаде и США
сап-рыбалка очень распространена, а для России это новое понятие. Смысл сап фишинга состоит в том, что бы, во-первых, иметь возможность заплыть в любой удаленный, мелководный или узкий водоем. Во-вторых, сап доска существенно меньше и легче надувной лодки
, поэтому ее можно с собой куда угодно взять, даже без машины. В-третьих, сап-борд не погружается в воду, а скользит по поверхности, поэтому вы не тревожите рыбу, она вас даже не замечает, что положительно влияет на улов.

Big SUP (надувные SUP плоты). Big SUP или большие сапы начинают завоевывать рынок! Эти доски предназначены для катания командой 4-12 человек. Доски соответсвенно есть разного размера. В чем фишка? Да просто в развлечении!

Детские SUP доски для серфинга . Дети любят кататься на SUP-досках. Уже лет с пяти они обычно не хотят сидеть на носу доски родителя и просятся в самостоятельное плавание. Катание на SUP очень полезно для ребенка, ведь развиваются все группы мышц, плюс загар и свежий воздух. Здорово, что вы решились поддержать своего малыша в этом увлечении!

Надувные доски для йоги . SUP-йога становится все более популярна - и специализированных падлбордов для занятий йогой и фитнесом становится все больше. Сейчас доски для йоги есть в ассортименте 70% производителей sup board.

Гоночные (рейсовые) SUP доски . Длинные, узкие доски не предназначены для прогулочного семейного катания. На такой доске совсем неудобно кататься. Такие доски называются рейсовыми или гоночными и предназначены для атлетов, участвующих в SUP-соревнованиях.

Надувные доски для виндсерфинга. WindSUP . Надувные доски SUP-Wind становятся все более и более популярными из-за своей универсальности и практичности - в том числе благодаря возможности использовать их в виндсерфинге. Такие доски оснащены креплением под стандартный шарнир для мачты, которую можно при желании установить. Парус обычно не входит в комплект, но менеджеры SUP-club помогут вам подобрать оптимальное по размеру парусное вооружение.

SUP-доски для волнового серфинга (Wave-SUP). Собственно с этих досок все и начиналось! Лет 20 назад, когда в океане был штиль, кто-то из серферов взял свой лонг борд, весло и отправился кататься. Сегодня SUP-доски выпускают существенно большего размера, чем классические лонг борды. Это нужно для того чтобы начинающие райдеры с первого раза могли встать на сап и поехать. Ведь именно в этом прелесть сап-серфинга. Однако если вы занимаетесь серфингом и можете держать баланс на маленькой доске, то линейка волновых сапов - это для вас. По сути, доски представленные в этом разделе - это лонг борды. На них вы можете кататься на волнах как с веслом, так и без. На гладкой воде такая доска будет не особенно устойчивой. Именно на таких досках проходят соревнования в дисциплине SUP-surfing. Благодаря маленькому размеру такие доски часто покупают для детей как обычные прогулочные сапы.

SUP-рафтинг (доски для горных рек). SUP-серфинг развивается в самых различных направлениях и одно из самых неожиданных - это SUP-рафтинг. Берется сапборд и вперед кататься по горной реке. Для того чтобы сделать это удовольствие наименее травматичным производители выпустили специальные доски для катания по горным речкам. Такие сапы отличаются небольшой длиной (до 10 футов), большой шириной до 90 см. и большой толщиной -15 см. Доска очень прочная, ведь под водой горных рек много камней, коряг и других острых предметов. Кроме того, доска оборудована множеством ручек и рымов для снаряжения. У сап рафта обычно 5 плавников: 4 маленьких и 1 побольше, съемный. Это нужно для большей курсовой устойчивости в условиях мелководья и постоянно меняющих направление потоков воды. Рафтовый сап можно использовать и на гладкой воде в качестве прогулочного для одиночного катания. Взять кого-либо на борт не получится из-за того, что доска короткая.

Когда начинающий SUP-райдер задумывается о покупке своей доски, он неизбежно сталкивается с целым рядом вопросов. Чем отличаются надувные доски с круглым носом от остроносых? Какие лучше подходят для катания по реке, а какие - для гребли по озеру? Какие будут более устойчивыми, а какие - более быстрыми?

SUP (stand up paddle surfing) - это универсальный вид спорта, доступный и интересный как для любителя, так и для профессионала. Для того, чтобы испытать на себе все возможности гребли стоя, потребуется небольшой парк досок. Но давайте начнём с самого начала: выбора первого Sup Board. В этом материале мы рассмотрим надувные Сап-доски, они удобнее и понятнее новичкам.

Первое, что нужно знать: цель использования доски. Будет ли это спокойное катание по озеру, экстремальный сплав, или долгий поход на SUP? В зависимости от того, где и как вы планируете кататься, выбирается форма: самая простая и распространённая круглоносая доска или более быстрая доска с узким носом.

После того, как вы определились, для чего хотите использовать сапборд, нужно задать себе ещё один вопрос: будет ли это одиночное катание, или вы хотите посадить к себе на борт пассажира или даже пса? Для катания вдвоём выбирайте доску пошире и более объёмную. Лишние дюймы несущественно скажутся на весе сапсёрфа, зато добавят вам комфорта при совместном катании. Также объёмные доски подойдут для райдеров-тяжеловесов. SUP подходит абсолютно всем, независимо от возраста и габаритов, поэтому под любой вес, большой или маленький, можно найти подходящее снаряжение.

Путешествия и исследования с воды - важная составляющая сапбординга. Поэтому перед покупкой подумайте, планируете ли вы брать с собой SUP в отпуск? Если да, выбирайте доску небольшого веса с удобным рюкзаком и разборным веслом. А если вам и на домашней акватории хорошо, а дальних поездок с багажом в виде SUP-доски не предвидится, то можно не переплачивать за лёгкость и мобильность и взять доску потяжелее. Вес надувных досок для SUP варьируется от 6 до 18 кг, в зависимости от технологии производства и размера.

В комплекте с сапбордом всегда идёт насос, набор для ремонта доски и рюкзак для транспортировки. Некоторые бренды также дополняют комплект лишем (как Starboard) и веслом (как Jobe).
Итак, мы определились с целью использования доски и готовы рассмотреть размеры.

По длине SUP доски классифицируются по-разному. Проще всего разделить их на четыре группы:

7-10 футов . Небольшие маневренные доски, отлично чувствуют себя на волнах, подходят райдерам, которые уверенно стоят на SUP. На таком размере будет комфортно новичку небольшого веса или ребёнку. В эту длину попадают доски для серфинга и бурной воды.

10-11 футов . Самый универсальный размер сапборда. В эту категорию входят прогулочные доски для спокойного катания по любым акваториям, они отлично подойдут для первого раза на SUP, первых волн и первых соревновательных маневров.

11-12 футов . Эти доски длиннее, а потому более объёмные. В зависимости от ширины, могут использоваться как для прогулок, так и для долгих походов на SUP. Сапборды 11-12 футов шириной 33 и более дюймов отлично подойдут для тяжёлых райдеров или для совместного катания. Доски той же длины, но с меньшей шириной (28-33 дюйма) хороши для SUP-туризма: сплавов и трипов на SUP.

12’6 - 14 футов . Как правило, такой размер у гоночных (рейсовых) досок. На доске длиной от 12’6 до 14 футов можно принять участие в соревнованиях как в России, так и за рубежом. Технологичные надувные гоночные доски оснащены рёбрами жёсткости и стрингерами, что делает их похожими на рейсовые жёсткие доски и препятствует прогибу. Размер 12’6-14 подойдёт уверенным амбициозным райдерам, которые хотят расширить свои навыки в SUP.

Следующее, на что стоит обратить внимание - ширина и толщина доски. Надувные сапборды выпускаются шириной от 25 до 40 дюймов. Чем меньше ширина доски, тем сложнее на ней поймать баланс, но тем быстрее двигается ваш SUP. Самая распространённая ширина для новичков - 32-35 дюймов. На доске такой ширины вам будет легко устоять, на ней удобно отрабатывать маневры, и она не заставит вас пошатнуться от набежавшей волны. Чем тяжелее райдер, тем шире должна быть доска. И наоборот, легкому райдеру будет удобно на более узкой доске.
Толщина SUP варьируется от 4 до 6 дюймов. Чем толще доска, тем меньше она погружается в воду под нагрузкой. Сапборды максимальной толщины хороши в прохладном климате: чем выше стоит райдер, тем меньше брызг холодной воды попадает на ноги.

Доски для SUP одинаковой длины и ширины могут быть разными по объёму. Почему? Потому что существуют разные формы досок:

Универсальные. Такие доски имеют широкий закруглённый нос, они устойчивые и отзывчивые. Универсальные SUP борды так называются, потому что могут использоваться на любых акваториях в разных условиях. Они не развивают большую скорость, но достаточно устойчивы, чтобы вы, в случае чего, остались на плаву. Модели Red Paddle Ride, Starboard Wide Point, Jobe Yarra, AquaMarina Monster, Bolerto 10’8

Туринговые. Это длинные доски с заострённым носом. Они менее устойчивы, чем универсальные, зато гораздо лучше держат курс и двигаются быстрее. Туринговые SUP отлично себя чувствуют на прогулках по плоской воде, в походах по рекам, также они подходят для участия в соревнованиях. Starboard Touring, Red Paddle Sport, Jobe Duna.

Гоночные. Узкие и острые доски, не любят боковую волну и лучше других держат курс прямо. Гоночные SUP отзывчивы к давлению на борта, они редко предусматривают крепление для багажа, на многих из них можно ходить даунвинд. Подойдут для уверенных пользователей SUP и спортсменов. Starboard Airline, Red Paddle Elite.

SUP доски для серфинга. Короткие доски с приподнятым носом и дополнительными стрингерами для жесткости. Отзывчивые и маневренные на волне, на плоской воде они не развивают большой скорости и новичку покажутся неустойчивыми. Могут использоваться как прогулочные для детей или лёгких райдеров. Starboard Surf, AquaMarina Magma

SUP-доски для бурной воды. Прохождение порогов и сплавы по бурным рекам - один из самых зрелищных видов SUP. Для этого используют очень широкие и короткие доски с дополнительными небольшими плавниками. Сапборды для бурной воды устойчивые и тяжёлые, поэтому на них можно смело ставить новичка или сразу двоих. Starboard Stream, Red Paddle Flow, AquaMarina Thrive

Yoga SUP. Особый вид досок для занятий йогой, Пилатес и растяжкой на сапборде. Не имеют ручки в середине доски, зато оснащены держателем для весла и нескользящим ковриком по всей поверхности доски. Starboard Yoga, Jobe Lena

Детские SUP-доски. Отличаются небольшой толщиной, маленьким размером и лёгкостью. Starboard Kids, AquaMarina Vapor

SUP fun . Многоместные доски для катания с друзьями, надувные платформы для волн, сапборды со стульчиками для рыбалки, SUP polo - все SUP для активных развлечений попадают в эту категорию.

Итак, мы определились с размером и формой доски, осталось совсем немного: выбрать технологию и производителя.

Если бы надувной SUP был просто резиновым матрасом, наполненным воздухом, то под весом райдера сапборд бы сгибался в середине и далеко бы не уплыл. Секрет одинаковой жёсткости SUP-доски по всей длине в поперечных волокнах (drop stitch), которые поддерживают форму доски изнутри, а также в слоях покрытия, внутренних стрингерах и укреплённых бортах.
Принято считать, что доски из двух слоёв ПВХ лучше держат форму и являются более жёсткими. Почти все современные производители SUP перешли на двухслойную технологию, разница лишь в способе склейки и площади покрытия.

Лидер индустрии Starboard использует двухслойную технологию без клея и дополнительную камеру с отдельным клапаном для повышения жёсткости в моделях Deluxe. В моделях Zen производитель оставил два стоя только там, где они действительно нужны (в месте, где стоит райдер) и уменьшил вес доски, поместив рёбра жёсткости на нос доски вместо дополнительного слоя ПВХ.

Бренд Red Paddle при сборке SUP досок использует технологию MSL (машинное ламинирование слоёв), этой же технологией в моделях 2018 году пользуется большинство производителей сапбордов, например бюджетный бренд Bolerto.

Нидерландский бренд Jobe собирает SUP-доски при высокой температуре и под давлением (Heat Bonded Technology), поэтому в этих досках минимальное количество клея, а, значит, и вес ниже, чем у конкурентов. В досках недорогого бренда Gladiator слои также спаиваются, но материал слоёв менее крепкий.

В сапах бюджетного бренда Aqua Marina используется технология one-layered drop stich, то есть в досках этого бренда один слой, скреплённый с внутренними волокнами жёсткости.

Теперь мы знаем все параметры желаемой доски. Остаётся только определиться с бюджетом, сделать заказ ну и. научиться кататься! Сразу оговоримся - это не сложно. SUP board хорош тем, что гребля на доске происходит интуитивно. Любой новичок может встать на доску, взять в руки весло и так или иначе куда-то начать двигаться. А для того, чтобы первые шаги в SUP были уверенными, смотрите наше видео, как правильно грести на САП.

Ну или читайте наш гид на эту же тему. Всем желаем приятных прогулок!

All Round - диапазон использования этих досок просто огромен. Они отлично подходят для начинающих, прогулок по гладкой воде, также можно использовать и в качестве доски для серфинга. Данные доски очень просты в управлении, маневренны, необычайно быстрые и показывают отличные характеристики в любых условиях.

Surf - данные доски предназначены для катания на волнах. Эти доски имеют меньший объем, длину и толщину. Форма SUP Surf досок отличается заостренным носом и кормой. При выборе доски нужно учитывать уровень подготовки спортсмена. Чем меньше доска, тем она более маневренна, но менее стабильна.

Race - данный тип досок имеет очень узкую и длинную форму. Такие снаряды нужны для скоростных сплавов по гладкой воде и для участия в соревнованиях и марафонах. Гоночные Sup совсем не маневренные, неудобные для прогулок и, конечно не подходят для серфинга. Их главная задача - максимальная скорость!

Exploring - туринг Sup предназначены для катания по гладкой воде на большие расстояния. По форме они уже прогулочных, имеют заостренный нос и корму. Такая форма позволяет буквально скользить по воде, что существенно увеличивает скорость. Это важно, когда нужно пройти много километров. Чтобы обеспечить грузоподъемность и жесткость, туринг Sup делают более толстыми по 15 см. По устойчивости туринговый SUP уступает прогулочным моделям, а по скорости выигрывает. Если на прогулочной совсем не нужно тратить время на адаптацию, чтобы почувствовать баланс, то на туринговой придется немного адаптироваться. Плавник у турингового снаряда обычно один, съемный и большой, что позволяет лучше держать курс. Некоторые производители делают дополнительно два маленьких. Безусловно, туринговая доска легко превращается в прогулочную. Кататься по волнам на таком снаряде будет неудобно, длинная и узкая форма не позволяет оперативно маневрировать и ловить волну.

Inflatable - в последнее время данный вид досок набирает огромную популярность, т.к. по сравнению с "эпокси" SUP, надувные SUP стоят гораздо дешевле, а также обладают преимуществом в плане транспортировки и хранения. Кроме того, они прочнее, безопаснее в прибое, более износостойкие. Если сравнивать обычный "эпокси" SUP и качественный надувной SUP, то первый больше подходит для SUP-серфинга продвинутого уровня на хороших волнах. Для катания по небольшим волнам, для начинающих надувной SUP абсолютно не уступает "эпокси" SUP.

Kids - SUP является идеальным видом спорта для всей семьи. Обычные Sup доски слишком большие и тяжелые, поэтому появилась отдельная линейка досок для детей.

WindSUP - в конструкции досок используются те же формы и плавники, что и в SUP моделях, но сюда добавились закладные под мачту и выдвижной шверт. Данная доска предназначена для расслабленного виндсерфинга в легкий бриз. WindSup является альтернативой между греблей по ровной воде и хождением под парусом. Прекрасно подойдет для первых шагов в виндсерфинге.

Весна — это не только пора любви и пробуждения природы. Для настоящего сапера — это время хлопот. В преддверии открытия водного сезона нужно позаботиться об оборудовании для летнего отдыха.

Наслаждаться катанием возможно только при наличии «верного коня», который не подведет в любой ситуации.

Так повелось, что в России полюбили именно надувные SUP. И совсем не зря! Они — функциональные, удобные и выигрывают в цене.

Каждый человек, перед которым встает проблема выбора доски, задается множеством вопросов, основной из которых «Как выбрать идеальную доску по приемлемой цене?».

Я как руководитель магазина SUP-SHOP.RU постараюсь на него ответить. Цикл статей на эту тему я начну с главного.

Первое на, что стоит обратить внимание при выборе доски, – это материалы, из которых она изготовлена, и технологии производства.

При выборе доски вам нужно знать:

— Из чего делают надувные доски?

— В чем разница между ними?

— Что вы получаете за свои деньги?

Заранее предостерегаю от чтения каталогов серф-брендов, напичканных маркетинговыми уловками, которые вряд ли позволят вам сделать правильный выбор. Мой обзор основан на собственном опыте, изучении спецификаций материалов от фабрик-производителей и консультации с технологом крупного завода по производству главных поставщиков оборудования для SUP бординга.

Для начала расскажу о ключевых понятиях, которыми я буду оперировать:

• Drop-Stitch – это нити, которые соединяют внутренние стенки доски и создают её внутреннюю структуру. Благодаря drop-stitch, доска становится жесткой при наполнении воздухом. Различается плотностью расположения нитей и вариантами переплетения.
• Double Wall – плетеный двойной материал, две части которого соединены между собой нитями drop-stitch.
• Композитная сетка — сетка которой переплетена основа и к которой крепятся нити drop-stitch.
• PVC – материал ПВХ, которым обклеивают плетеную основу снаружи. Он удерживает воздух внутри доски и соприкасается с внешней средой. Его качество и характеристики влияют на износ доски, её жесткость и потребительские характеристики. Различается по толщине.
• Ламинирование – покрытие основы слоем ПВХ под высокими температурами.

Существует четыре типа технологий, которые используются для производства надувных досок. Опишу их в порядке возрастающей технологичности.

1. One-layered Double-Wall Drop-Stitch.

Доски, изготовленные по этой упрощенной технологии, отличаются невысокой ценой. Конструкция состоит из одного слоя ПВХ, приклеенного к основе, в которую вплетены нити Drop-Stitches.

Как правило, сверху на основной слой ПВХ клеят еще один слой без армирования для нанесения печати. Такой декоративный тонкий слой имеет минимальную прочность. В досках с низкой ценой зачастую он плохо приклеен, о чем говорят пузырьки воздуха под поверхностью материала. Такая конструкция – наименее долговечная среди всех типов Drop-Stitch и обладает самой низкой жесткостью из всех.

Бренды, использующие данную технологию:

• Aqua Marina;
• Большинство других китайских досок с неизвестными именами по низким ценам.

2. Double-Wall Drop-Stitch with Double-layered PVC Coating.

Данная технология — самая распространенная из всех, и имеет наиболее прочную конструкцию из базового материала.

Секрет прочности таких досок в том, что основа проклеивается дополнительным слоем ПВХ. Этот вариант — оптимален по цене, качеству и простоте нанесения принта. Потому и заслужил популярность во всем мире. Минус таких досок — большой вес.

Бренды, использующие данную технологию:

• Gladiator
• Shark
• Naish (до 2016)
• Jobe
• Starboard (до 2016)
• Red Paddle Co (до 2016) и другие.

3. Enhanced version of Double-Wall (MSL, название придумано в Red Paddle)

Технология является усовершенствованным «братом» Double-Wall Drop-Stitch with Double-layered PVC Coating.

Преимущество досок, изготовленных таким образом, в том, что оба слоя ламинирования ПВХ делаются на фабрике производства материала, а не на заводе-изготовителе досок. Отпадает необходимость в использовании дополнительного сцепляющего материала, а также приклеевании слоев вручную, что исключает человеческий фактор в браке. Цена такого материала выше, но он прост в обращении и легок. Доска, изготовленная из MSL, на 30% легче в сравнении с предыдущей технологией.

Бренды, использующие данную технологию:

• Gladiator PRO
• Red Paddle Co (с 2016)
• Mistral (с 2017, половина линейки)
• JP Australia (с 2016, линейка Light)

4. HEYtеx High-Density Double-Wall.

Самая инновационная технология из всех представленных на рынке, это объясняет высокую цену этого материала.

Главное отличие досок из материала немецкого бренда HEYtex — в принципиально новом типе плетения — тканном. В этом случае нити вплетаются в материал уже на этапе его создания.

Тканную основу покрывают первым слоем ПВХ. После этого под воздействием высоких температур ламинируют еще двумя воздухонепроницаемыми слоями ПВХ, чтобы обеспечить сверхвысокую герметичность.

Тканная структура обеспечивает низкое растяжение материала во все стороны и высокую стабильность.

Этот тип плетения выгодно отличается от трикотажного, который используется в предыдущих технологиях. В трикотажном нити ввязываются в сетку отдельным техническим процессом, и кстати тут они называются не Drop-Stitches, а Spacer Threads.

Еще одно преимущество тканной технологии — сверхлегкий вес. Доска, изготовленная из материала HEYtrax, на 40% легче в сравнении с Double-Wall Drop-Stitch with Double-layered PVC Coating (№2 в обзоре), и на 15% легче, чем Enhanced version of Double-Wall (№3 в обзоре).

При воздействии веса на материал трикотажной структуры, которая используется в предыдущих технологиях, сначала тяжесть принимает композитная сетка. Только после того, как она максимально растянется, вес распределяется по трикотажной структуре.

В случае HEYtex композитная сетка отсутствует, и весь вес сразу берет на себя тканная структура, по которой он распределяется равномерно по всей поверхности материала. Нет необходимости в дополнительном слое ПВХ.

Бренды, использующие данную технологию:

• D7 Boards
• Mistral
• и больше никто.

Резюме:

Обзор показал, что сейчас на рынке представлены все 4 технологии производства надувных досок. Доски по упрощенной технологии изготавливают недорогие бренды или неизвестные производители, которые гонятся, в первую очередь, за низкой себестоимостью. На них я не советую останавливать свой выбор из-за возможных проблем с качеством и минимум удовольствия от их использования, ими трудно управлять и они сильно прогибаются. Так же выяснилось, что топовые производители не всегда обладают лучшими характеристиками при завышенной цене, а относительно бюджетные и менее известные бренды среднего сегмента могут иметь более технологичную продукцию, чем лидеры рынка.

1. Материал

Есть два основных вида досок для SUP-сёрфинга: каркасные и надувные. Каркасные доски чаще всего изготавливаются из дерева, фибергласса или эпоксидных материалов. Из плюсов можно отметить их высокую прочность и надёжность, из минусов — большой вес и размер. Из-за этого, кстати, некоторым людям приходилось отказываться от идеи заниматься SUP-сёрфингом, ведь доску было тяжело таскать и негде хранить, так как ее длина может превышать три метра.

Второй вид досок — надувные. Раньше надувные доски имели существенный минус — меньшую скорость по сравнению с каркасными, но современные модели лишены такого недостатка. Из достоинств — низкий вес, особенно в сдутом состоянии, компактность и невысокая цена. Это позволяет брать их в путешествия и обкатывать в новых для себя водоёмах. Хорошим примером такой доски является Stormline Power Max PRO 10.1.

2. Вид

Существует шесть основных видов SUP-сёрфов:

1. Прогулочные
Имеют овальную форму и используются для заплывов по спокойной воде; столкновение с айсбергом не рекомендуется.

2. Туринговые
Предназначены для тех, кто уже уверенно стоит на SUP-сёрфе. Они не такие устойчивые, зато лучше набирают скорость, что позволяет использовать их для заплывов на большие расстояния.

3. Для волнового серфинга
Если ты мечтаешь катать как в «На гребне волны», но чувство баланса у тебя, как у валенка, то этот сёрф поможет освоить азы. Такая доска отличается меньшим размером и двумя плавниками, что добавляет ей маневренности и сцепления с поверхностью воды.

4. Спортивные
Самое то для экстремалов и гонщиков, так как эти доски способны развивать высокую скорость за счёт большой длины и малой ширины. Сёрф будто разрезает воду. Это как болид «Формулы-1» — только на воде.

5. SUP-Wind
Доска имеет отверстие для крепления паруса и петли для ног, обеспечивающие большую устойчивость. При желании можно снять парус и гонять, как на обычном SUP-сёрфе, если ветер будет недостаточно сильным.

6. Для йоги
Да, такое тоже существует. На всей поверхности доски есть коврик и специальные ручки по бокам палубы. Так что ты сможешь прочищать свою карму и пополнять чакры, покачиваясь на мягких волнах и ощущая единение с природой.

3. Длина

Чем короче доска, тем сложнее на ней поймать баланс. Короткие доски длиной до 10 футов обладают хорошей манёвренностью и подходят для покорения волн. Если же тебе нужна доска для спокойных заплывов, то выбирай длину от 12.6 до 14 футов. Универсальной длиной считается 10.6 футов — вроде Stormline Premium 10.6, которая подходит для прогулочного катания, волнового сёрфинга, турингового катания и sup-рыбалки. Для новичка, впервые вставшего на воду, это будет оптимальным вариантом, после которого он сможет понять, что ему ближе: скорость, экстрим, манёвренность или устойчивость, комфорт и мерное наслаждение морской волной.

4. Ширина

Широкая доска будет более устойчивой, она подходит для туристических ознакомительных заплывов. Такие доски не отличаются большой скоростью, поэтому ты сможешь насладиться пейзажами, поснимать всё на GoPro или даже позагорать. Для экстремальных сплавов по сложным маршрутам подойдёт узкая доска вроде Stormline PowerMax 14. Но без должной подготовки вставать на неё не стоит: не удержишь равновесие и полетишь кубарем. Чтобы избежать травматизма, правильно рассчитай свои силы, а вернее, чувство равновесия.

5. Аксессуары

Для комфортного катания по морской глади тебе понадобятся: весло (новичку лучше выбрать весло, которое будет на 20–25 см больше его роста), лиш — страховочный трос, крепящийся на ногу, на случай падения с доски, чтобы та не уплыла в неизвестном направлении, и чехол для доски, чтобы избежать повреждений при транспортировке, которые скажутся на её характеристиках. Прежде чем покупать лиш, убедись, что он не идёт в комплекте, как у Stormline Premium 9.9.

SUP-сёрфинг — набирающий популярность спорт. С английского аббревиатура SUP (Stand Up Paddle) переводится как «стоять с веслом». В сап-сёрфинге спортсмен стоит на доске и гребёт веслом — это главное отличие от классического сёрфинга. Этот вид спорта безопасен и подойдёт для новичков: SUP-доска шире обычной, упасть с неё сложно, а весло помогает разгоняться и при этом балансировать.

SUP-сёрфы различаются по десяткам параметров — от формы и материала до цены и производителя.

Материал доски

Доски бывают каркасные и надувные. Первые обычно делают из дерева или современных искусственных материалов. Каркасный сёрф прочный и надёжный, но при этом тяжёлый и занимает много места. У надувных сёрфов таких недостатков нет: весят они мало, в сдутом состоянии компактные, при этом стоят дешевле каркасных вариантов. Первые модели надувных SUP-сёрфов уступали в скорости каркасным, но производители решили эту проблему. Однако сёрферы со стажем по-прежнему предпочитают каркасные модели — из-за их скорости и более плавного передвижения по спокойной воде и волнам. Новичкам и тем, кто покупает сёрф не для гонок, рекомендованы надувные модели.

Виды досок

Основных разновидностей восемь:

• спортивные — водные болиды для гонок;
• прогулочные — для спокойного катания по тихой воде;
• туринговые — для заплывов на дальние расстояния;
• для сёрфинга по океанским и морским волнам;
• SUP-Wind — универсальные с отверстием для паруса, как в виндсёрфинге;
• для занятий йогой на воде — на таких снарядах имеются специальные ручки и коврик;
• для компаний — вмещают от четырёх до 12 человек;
• для рыбалки на реках и озёрах — с сиденьем-холодильником и креплениями для удочек.

Как выбрать доску по длине и ширине

Длина SUP-сёрфа измеряется в футах.

• Короткими считаются доски меньше 10 футов (304 см) – чем короче, тем сложнее балансировать, но и манёвренность у таких снарядов лучше, поэтому они лучше показывают себя на волнах.
• Классическая длина 10,6 фута (323 см) – на таком сёрфе можно кататься и на волнах, и по спокойному озеру, и даже рыбачить. Подходит для новичков.
• Для расслабляющих заплывов предназначены длинные сёрфы — от 12,6 фута (384 см).

С шириной разобраться тоже просто: чем снаряд шире, тем устойчивее. Самые широкие модели используются для туристических заплывов, они медленнее и позволяют осматривать окрестные пейзажи. Сёрфы поуже предпочитают экстремалы, например, чтобы проходить сложные водные маршруты. Новичкам такие модели не подходят. Узкими считаются модели до 76 см, средний размер — от 77 до 85 см. Самые устойчивые те, что шире 86 см.

Вес SUP-доски

Зависит от размеров сёрфа, материала, из которого он сделан, и числа слоёв на бортах — чем их больше, тем снаряд жёстче, тяжелее и стоит дороже. Начинающим подойдут самые лёгкие модели. По весу SUP-сёрфы делятся на три категории:

• лёгкие — обычно не тяжелее 9 кг;
• средние — от 9 до 14 кг;
• тяжёлые — от 14 кг.

Нужно учитывать, что аксессуары добавят ещё несколько килограммов веса.

Аксессуары для SUP-досок и катания

Большинство моделей, даже бюджетной категории, укомплектованы необходимыми аксессуарами, но какие-то предметы придётся докупить. К основным аксессуарам относятся:

• весло;
• плавники;
• рюкзак или сумка для транспортировки;
• насос;
• страховочный тросик (лиш).

Вёсла

У большинства моделей бордов, кроме премиальных, весло входит в комплект. Однако обычно это самый простой вариант, выполненный из алюминия или карбона, иногда из стеклопластика. «Родное» весло не очень крепкое и может сломаться. При выборе дополнительного снаряда изготовители рекомендуют ориентироваться на рост спортсмена: весло должно быть на 6-10 дюймов (15-25 см) выше.

Вёсла бывают литые и разборные с регулировкой по высоте. Есть и специальные детские модели. Весло премиального качества стоит несколько десятков тысяч рублей, обычные модели — в пределах пяти тысяч.

Плавники

Придают доске устойчивости, идут в комплекте. У прогулочных моделей чаще три плавника, один, большего размера, может быть съёмным. Плавник снимается при катании по кораллам или мелководью.

Страховочный тросик или лиш

Почти всегда идёт в комплекте. Надевается на щиколотку и крепится к снаряду, чтобы в случае падения в воду не догонять доску вплавь. Тросики бывают прямые и витые. Первый вариант используется для катания по океанским и морским волнам. Такой тросик болтается в воде и не мешает спортсмену. Витой лиш подходит для использования в спокойной воде рек и озёр: при падении он останется на борде и не зацепится за корягу или тину.

Насос

Нужен для надувных моделей, обычно идёт в комплекте. Насосы снабжены манометром, работают в обе стороны — и для закачки воздуха, и для выкачивания. Сдуть доску получится и вручную, но с насосом в два раза быстрее и удобнее. Для дальних путешествий имеет смысл купить более компактный и лёгкий насос — устройства, идущие в комплекте, большие и тяжёлые.

Рюкзак для транспортировки

Самый удобный вариант — сумка-рюкзак на колесиках. Фактически такая сумка — это чемодан и может использоваться для обычных вещей. Многие производители делают непромокаемые рюкзаки с дополнительной защитой и термослоем. При авиаперевозке рюкзак можно сдавать в багаж без упаковки. Сумка для транспортировки часто входит в комплект.

Другие аксессуары

• Перевозить и хранить доску также можно в специальном мешке из ПВХ — такие носят через плечо. Мешок подбирается по размерам снаряда.
• В плавании понадобится не пропускающий воду кейс для смартфона, чехол для документов, крепление для очков и камеры GoPro, держатель для бутылки с водой.
• Отдельные чехлы выпускают для вёсел — только для лопасти или в виде сумки, для снаряда целиком.

Стоимость SUP-доски

Цены начинаются от 20 тысяч и доходят до сотен тысяч рублей. По стоимости SUP-сёрфы можно разделить на три категории:

• Бюджетные надувные SUP-доски производят компании Gladiator, AquaMarina, AZTRON, GSSport. Моделей недорогих снарядов десятки, многие продаются в комплекте с аксессуарами: веслом, насосом, плавником, сумкой для хранения и транспортировки. Их дизайн, как правило, яркий.
• Модели средней ценовой категории предлагают бренды Gladiator, D7 и Shark. Последний стал лидером по продажам в 2018 году.
• SUP-сёрф премиум-уровня может стоить 300 тысяч рублей и дороже. Эксклюзивные снаряды производят RedPaddle, Anomy, Starboard и Jobe. Премиальные бренды обычно работают по предзаказу, поэтому заказ нужно оформлять задолго до сезона.

Читайте также:

  
• Столовая дон бульон ростов на дону
  
• Луковый суп мирей гальяно
  
• Для чего обжаривают вермишель для супа
  
• Гречневый суп в мультиварке мулинекс
  
• Томатный суп с черемшой